Hľadanie: Nespavost CZ
zobraziť:
Lacná kniha Mala som to písať v prítomnom čase (-90%)
Román s ľahkými autobiografickými črtami, je príbehom dvadsaťjedenročnej študentky literatúry, Dorte Hansenovej, a odohráva sa na sklonku 80-tych rokov 20-teho storočia akoby na ceste medzi provinciou, kde prechodne obýva maličký prenajatý byt a Kodaňou, kde študuje na univezite, či skôr sa tak tvári.
Hlavná postava približuje svoj život prostredníctvom detailov, skrze naoko zbytočné každodenné jednotlivosti, ktoré však o nej prezrádzajú všetko potrebné. Rozprávačka Dorte píše o svojich priateľoch či milencoch, bývalých i terajších, ktorí pôsobia rovnako dočasne ako jej bydlisko pri vlakovej stanici. Zoznámuje nás s Dorte staršou, po ktorej dostala meno, svojou nedobrovoľne bezdetnou tetou. Vytušíme, že Dorte staršia je metaforou jej samej a vice versa. Skutočné miesta-nemiesta, na ktorých sa príbeh odohráva, bezvýznamné staničky v Dánsku, čitateľa svojím prechodným charakterom rozkmitávajú rovnako ako vnútorný nepokoj Dorte, ktorý sa navonok prejavuje jej chronickou nespavosťou.
Literárny vedec Lasse Horne Kjældgaard, si v dánskom denníku Politikken kladie otázku, ako je možné, že romány Helle Helle o osamelých ženách, žijúcich nezáživné životy, a trpiacich nespavosťou, dokážu čitateľa chytiť rovnako ako ktorýkoľvek dobrodružný román? Ktovie, možno si túto otázku prestaneme klásť po prečítaní románu Mala som to písať v prítomnom čase.
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Zbavte se nespavosti
Naučte se, jak řešit poruchy spánku
Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro:
- Odhalení příčiny spánkové poruchy
- Rychlou týdenní intenzivní terapii
- Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku
a mnohem více.
Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Liečivá sóda
Jedinečné recepty na liečbu a prevenciu kŕčových žíl,
nespavosti, cukrovky a ďalších vyše 100 ochorení
Jedlú sódu pozná azda každý od raného detstva. Čistí sa ňou kuchynský riad, užíva sa pri pálení záhy, pridáva sa do cesta. Nie každý však vie, že sóda má mnoho liečivých vlastností a pomáha pri početných ochoreniach. Prevencia a liečba rakoviny, zbavenie sa alkoholovej či nikotínovej závislosti, očista organizmu – to je len zlomok z toho, čo dokážu prípravky obsahujúce sódu.
V tejto knihe sa známy lekár-fyzioterapeut N. I. DANIKOV delí o poznatky o hydrogénuhličitane sodnom čiže o sóde. Vysvetľuje, ako pomocou nej možno predchádzať mnohým ochoreniam a vyliečiť ich.
Čo dokáže sóda:
? čistí steny ciev od usadených solí a cholesterolu,
? upravuje a normalizuje krvný tlak,
? má omladzujúci účinok na celý organizmus,
? obnovuje a posilňuje imunitu,
? zmierňuje krvácanie ďasien,
? znižuje riziko rozvoja kardiovaskulárnych ochorení,
? spevňuje a bieli zuby.
Vypredané
12,26 €
12,90 €
Turbo big face edice (CZ obal) DVD
Turbo je obyčejný malý šnek, který má velký sen. Žít život hlemýždím tempem ho neuspokojuje, touží po mnohem vyšší rychlosti. Neustále trénuje, své pokroky měří metrem. Jeden metr dokáže aktuálně „uběhnout" za sedmnáct minut. Kvůli tomu příliš nezapadá do hlemýždího společenství. Mezi hlemýždi se totiž nenosí velké sny a velká rychlost, důležitějším ukazatelem jsou odpracované hodiny na hlavním zdroji obživy, tedy na „rodném" rajčatovém stromku. Turbův bratr Čet, jehož krédem je „Bezpečnost na prvním, posledním i všech ostatních místech", má svého bratra rád, ale také má obavy, že Turbova posedlost rychlostí ho jednou přivede do neštěstí. Jeho nejhorší obavy se naplní ve chvíli, kdy Turbo opustí rodné rajče a vydá se do světa, aby si splnil své sny o vyšší rychlosti. Fatální střet se speciálně upraveným motorem nadupaného sportovního auta změní jeho molekulární strukturu a díky této podivné nehodě získá Turbo superschopnost: Neuvěřitelnou rychlost. V tu chvíli se přestává pohybovat šnečím tempem a jako neónová střela si to drandí ulicemi Los Angeles někdy i ve třísetkilometrové rychlosti. Ale i když je Turbo nabitý turbo rychlostí, nedokáže uprchnout Titovi, spolumajiteli kalifornského stánku s rychlým občerstvením, jehož koníčkem a velkou vášní je organizace šnečích závodů v nákupním centru Starlight Plaza. Tito záhy pozná Turbův potenciál a zařadí ho do své stáje, mezi „šnečí jezdce" s ulitami, které připomínají závodní mini autíčka. Tito drsní hlemýždí závodníci se s Turbem rychle spřátelí a společně se vydají na cestu plnou dobrodružství, protože rychlíka Turba pouhé šnečí závody rozhodně neuspokojí. Na cestě za snem si uvědomí, že těžko uspěje sám bez pomoci druhých a že když pomůže splnit malé sny svých kamarádů, pomohou mu na oplátku splnit ten jeho, velký – vítězství ve slavném závodu Indy 500, kde budou jeho soupeři opravdová auta...
Vypredané
5,69 €
5,99 €
Croodsovi big face edice (CZ obal) DVD
Dobrodružná animovaná komedie vypráví příběh první pravěké rodiny na světě, která se jmenuje Croodsovi. Taťka Grug miluje a chrání svou rodinu. Řídí se svéráznou filozofií pro přežití „Strach je dobrý, změna špatná“, a drží se jí až do chvíle, kdy dojde k zničení jejich rodinné jeskyně, kde doposud spokojeně bydleli. Grug je nakonec nucen uznat, že lepší než zde jen přežívat, je začít znovu opravdu žít někde jinde. A tak Croodsovi podniknou cestu do neznáma, ohromující výlet do krajiny plné nejrůznějších, neuvěřitelných a a někdy i pěkně nebezpečných stvoření. Jejich pohled na svět se díky tomu navždy změní. Croodsovi čeká velká zkouška, ale také největší dobrodružství jejich života...
Vypredané
5,69 €
5,99 €
Prestaňte fajčiť už dnes + CD
Svetoznámy autor Paul McKenna pracoval pätnásť rokov na vyvinutí originálnej metódy, založenej na princípoch programovania mysle, vďaka ktorej možno skoncovať s fajčením až neuveriteľne ľahko. Pomocou jednoduchého systému, ktorý McKenna popisuje vo svojej knihe a audionahrávky na priloženom CD, „preškolíte“ svoju myseľ a svoje telo tak, aby ste prestali túžiť po cigaretách, a dokonca sa bez nich cítili lepšie. Navyše počas tohto odvykacieho programu vôbec nepriberiete!
Paul McKenna, Ph.D. je odborník na NLP. Za posledných 20 rokov pomohol miliónom ľudí zbaviť sa nadváhy, nespavosti, zlozvykov, fóbií, stresu, uskutočniť potrebné zmeny v myslení či štýle života a získať sebadôveru. Je najpredávanejším autorom motivačnej literatúry vo Veľkej Británii, poradcom mnohých špičkových atlétov, filmových hviezd, top manažérov či členov kráľovskej rodiny.
Lacná kniha Umění spočinout (-90%)
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.
Vypredané
1,09 €
10,89 €
dostupné aj ako:
Konečně doma big face edice (CZ obal) DVD
Na naši krásnou modrou planetu dorazili Buvové, což jsou mimozemští vetřelci s mnoha chapadýlky místo nožiček, kteří dosud putovali mezigalaktickým prostorem a hledali pro sebe novou planetu, na které by mohli v klidu a snad i míru žít. Tu jejich původní zničili nepřátelští Gorgové, kteří se na ně z nějakého důvodu naštvali a pronásledují je napříč celým vesmírem. Takto ale nezačíná film o válce světů, ale kouzelná a vtipná animovaná komedie Konečně doma. Mimozemská invaze Buvů na Zemi je celkem vlídná a laskavá – Buvové svůj nový domov začnou předělávat k obrazu svému a začnou tím, že lidi prostě přestěhují do Austrálie, kde jim dopřávají díky své vyspělé buvanské technice velice pohodlný život. Při tomto stěhování jim ale proklouzne mezi prsty holka jménem Tipy, která od té chvíle hledá svou mámu. Tipy má hodně dobrodružnou povahu a kočku, která se jmenuje Čuník. Proč ne, že?
Svůj malý domov na Zemi našel i Buvan jménem O, který je tak trochu fialový, strašně upovídaný především hodně přátelský. A proto hned začne připravovat večírek, na který pozve všechny a omylem pošle intergalaktickou pozvánku i Gorgům. Což je opravdu velký průšvih, díky němuž jsou na něj ostatní Buvové hodně naštvaní a někteří by mu chtěli říct i pár slov pěkně od plic. O bere všechna svá chapadýlka na ramena a potřebuje se někam na chvíli schovat, než jejich hlavy trochu vychladnou. Na útěku O narazí na ztracenou Tipy a postupně mezi nimi vzniká intergalaktické přátelství. O se snaží svým roztomilým způsobem napravit vše, co Buvané svým příchodem na Zemi způsobili, díky čemuž zmatek narůstá rychlostí světla. Tipy na oplátku seznámí Oa s humorem, uměním, hudbou a tancem, rodinou i přátelstvím. Ale především se Oh a Tipy snaží porozumět jeden druhému a najít Tipyninu mámu.
Vypredané
5,69 €
5,99 €
Zdravé břicho - klíč k vitalitě
Jak se zbavit únavy, nadváhy, celulitidy, sexuálních potíží, deprese, nespavosti a bolesti zad? Pallardyho kniha otevírá nové možnosti samoléčby. Jeho metoda nám umožňuje
zvládat stres. V případě srdečních, infekčních nebo virových chorob, při kloubním revmatismu i nádorových onemocněních dokáže stabilizovat stav pacienta, ulevit mu od
bolesti a pomoci v práci ošetřujícímu lékaři.
Vypredané
11,56 €
12,17 €
Nočné motýle
V románe Nočné motýle sú pútavo a plasticky stvárnené príbehy štyroch ľudí štyroch nočných motýľov žijúcich v jednom meste ktorí vôbec nespia no viac ako spánok im chýbajú sny. Stretnú sa vďaka čudáckemu psychológovi ktorý je presvedčený že práve v oblasti nespavosti je objaviteľom svetového významu a svoju teóriu potrebuje potvrdiť na skúmanej vzorke. Štyria protagonisti dve mladé ženy a dvaja muži si založia zvláštne spoločenstvo platonických milovníkov spánku. Ich individuálne osudy prechádzajú zložitými osobnými i spoločenskými skúškami vytvárajú dramatický pútavý príbeh v ktorom nechýbajú zvraty a prekvapujúce rozuzlenie. Autorka odhaľuje ľudský svet znútra i zvonka a hľadá hlbinné súvislosti medzi tým čo sa deje v človeku a jeho okolí čo ho deformuje ubíja i povznáša. No ani pri tejto vážnej téme jej nechýba nadhľad ľahké pero a potrebná štipka humoru.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nočné motýle (-90%)
V románe Nočné motýle sú pútavo a plasticky stvárnené príbehy štyroch ľudí štyroch nočných motýľov žijúcich v jednom meste ktorí vôbec nespia no viac ako spánok im chýbajú sny. Stretnú sa vďaka čudáckemu psychológovi ktorý je presvedčený že práve v oblasti nespavosti je objaviteľom svetového významu a svoju teóriu potrebuje potvrdiť na skúmanej vzorke. Štyria protagonisti dve mladé ženy a dvaja muži si založia zvláštne spoločenstvo platonických milovníkov spánku. Ich individuálne osudy prechádzajú zložitými osobnými i spoločenskými skúškami vytvárajú dramatický pútavý príbeh v ktorom nechýbajú zvraty a prekvapujúce rozuzlenie. Autorka odhaľuje ľudský svet znútra i zvonka a hľadá hlbinné súvislosti medzi tým čo sa deje v človeku a jeho okolí čo ho deformuje ubíja i povznáša. No ani pri tejto vážnej téme jej nechýba nadhľad ľahké pero a potrebná štipka humoru.
Vypredané
0,69 €
6,90 €
dostupné aj ako:
Poruchy spánku
Kniha Poruchy spánku je určená klinikom, ktorí nie sú v danej problematike špecializovaní a pokrýva celú problematiku spánku, od histórie spánkovej medicíny k fyziológii spánku, patofyziológii spánkových porúch, efektívnej liečbe a dlhodobému manažme
ntu týchto porúch. Peretz Lavie, Giora Pillar a Atul Malhotra vypracovali pre manažment a účinnú liečbu spánkových porúch celosvetovo rozšírené stratégie, ktoré v tejto knihe zrozumiteľne prezentujú. Táto unikátna kniha je rozšírená o spestrujúci výb
er literárnych citácií s námetom spánku alebo nespavosti a poskytuje potrebnú praktickú pomoc v novej a rozvíjajúcej sa oblasti medicíny.Diagnostika, manažment a liečba. Klinická príručka. Približne jednu štvrtinu až jednu tretinu svojho života stráv
ime spaním a odhaduje sa, že prinajmenšom 30% z nás trpí najmenej jedným typom spánkovej poruchy. Spánková medicína sa začala vyvíjať ako klinický odbor len v posledných rokoch.
Krúženie
Všetko nevyhnutné, osudovo nalinkované si nás stále viac a viac znepriateľuje. Odchody. Príchody. Očakávania. Stála nestálosť. Bezhraničná prelietavosť. Čokoľvek hasnúce, vyspievané. Nedajme sa, nenechajme sa preto mýliť minulým, budúcim, tobôž nie prítomným. V deň súdny nech fúknu do trúb všetci omilostení – ale nech nesúdia, lebo „deň za dňom treba vypiť do dna“. Zatiaľ ešte stále zlomkovito krúžime nad cieľom, ktorý nemá ustálený stred a jeho okraje sú tiež len okrajové. A práve teraz, v tejto chvíli na zlome pavučinových dní bodliakom usychajú ostne a v lístí sa jeseň zažíha; tak pridajte sa, krúžte s nami, pite do dna.
Vypredané
7,60 €
8,00 €
Hororland Dracula
Trpíte nočními můrami, strachem ze tmy nebo nespavostí? Tento komiks není nic pro Vás! Cítíte, jak se na krajinu snesla noc? Jak pomalu a potichu mrazivá mlha roztahuje svou chladnou náruč? Ptáci přestali zpívat. Dusivé ticho zalilo celé okolí. Dnes opět něco nepřirozeného a zlého chodí okolo domu a číhá na neopatrné duše. Rozsviťte světla, zamkněte dveře, zatáhněte rolety, schovejte se pod peřinu…
Vypredané
6,44 €
6,78 €
Jak vycvičit draka 2 big face edice (CZ obal) DVD
Ostrov Blp býval místem, kde Vikingové ve dne v noci bojovali s draky. Pak však mladý snílek Škyťák vycvičil draka Bezzubku, spřátelil se s ním a hlavně všem vysvětlil, že lidé a draci mohou žít v harmonii. Příběh poskočil o pět let dopředu a z Blpu se stal v mezidobí dračí ráj, kde se lidé a draci navzájem respektují a mají se rádi. Škyťákova největší kamarádka Astrid je hvězdou oblíbených dračích závodů, ve kterých hravě poráží ostatní vikinské teenagery, zatímco Škyťák dává přednost osamělým spanilým letům s Bezzubkou, během nichž mapují neznámá území a objevují nové světy a nové draky. Jedno z jejich dobrodružství je přivede do těžko přístupné ledové jeskyně, která je domovem stovky neznámých divokých draků. Taky se zde setkají s tajemnou Dračí jezdkyní, z které se vyklube Škyťákova dávno ztracená matka Valka. Na láskyplné objetí matky se synem ale není čas, protože nad soužitím lidí a draků se stahují mračna, která se přihnala díky Dragovi, mocichtivým a samozvaným „dračím bohem", kterému slouží nafoukaný lovec draků Eret. Tihle dva představují nebezpečí, se kterým sám Škyťák s Bezzubkou nic nezmůžou, a tak dají dohromady starou partu, do níž kromě Astrid patří i Tlamoun, Snoplivec, Rybinoha a dvojčata Ťafan a Rafana. Spolu s nimi se ale budou muset mocnému nepříteli postavit i Škyťákův otec, vikinský náčelník Kliďas Velikán a především jeho matka Valka. Naučit táhnout tenhle nesourodý spolek za jeden provaz bude nesmírně obtížné. Bez toho ale nebudou mít obyvatelé Blpu sebemenší šanci...
Vypredané
5,69 €
5,99 €
Zdravé břicho, 2. vydání
Zdraví máme podle Pallardyho metody doslova ve svých rukou. Samoléčbou můžeme odstranit únavu, zbavit se nadváhy, celulitidy, sexuálních potíží, deprese, nespavosti a bolesti zad. Pallardyho kniha otevírá nové možnosti, jak se uzdravit. Jeho metoda nám umožňuje zvládat stres. V případě srdečních, infekčních nebo virových chorob, při kloubním revmatismu i nádorových onemocněních dokáže stabilizovat stav pacienta, ulevit mu od bolesti a pomoci v práci ošetřujícímu lékaři.
Vypěstujte si své vlastní léky
Pokud bojujete s nespavostí, děti mají ekzém nebo se váš partner cítí "pod psa", jsou odpovědi v této knize. Etnobotanik James Wong ve svých snadných receptech ukazuje, jak udělat jednoduché krémy, masti, čaje a ještě mnohem, mnohem více z rostlin, které vám mohou růst v truhlíku za oknem, na vaší zahradě nebo jen za humny. Používá obyčejné rostliny, ovoce, zeleninu, kořeny, stromy a bylinky.
Vypredané
18,34 €
19,31 €
Doba ledová 5: Mamutí drcnutí big face edice (CZ obal) DVD
Jestli lze nějaké období pozemských dějin označit za hodně zajímavé časy nabité všemožnými katastrofickými událostmi, za časy, které každému pořádně prověří schopnosti přežít, pracovat pro tým a také sílu jeho charakteru, pak je to určitě doba ledová. Jedno jaká. Jestli první, druhá nebo pátá. A právě v pátém dílu jedné z nejpopulárnějších animovaných filmových sérií opět potkáváme všechny staré známé hrdiny a pár úplně nových. Přichází ledová událost roku a s ní mamuti Manny, Ellie a Broskvička, něco jako lenochod jménem Sid, tygr Diego nebo vačičáci Crash a Eddie. Nezapomněli jsme na někoho? Samozřejmě – na toho nejdůležitějšího, veverčáka Scrata. Ten, jak je jeho nedobrým zvykem, ve snaze ulovit konečně věčně prchající žalud způsobí nehodu, z níž se vyklube karambol a z něj úplná katastrofa. Začne to tím, že vytrvalého Scrata hon za žaludem katapultuje do vesmíru. A tam, díky třaskavé směsi své pověstné nešikovnosti a nekončící smůly, náhodně spustí sérii kosmických, nikoliv komických, katastrof.Což vede i k zcela zásadnímu ohrožení naší planety, na kterou rázem míří asteroid jako hrom a ohrožuje ledový svět i s jeho obyvateli. A protože se naše parta skládá ze samých nefalšovaných a neohrožených hrdinů, nečeká na své vyhubení, ale vydává se na záchrannou výpravu do tajemné Geotopie, během níž ji potká nejen řada nebezpečenství, dobrodružství a komických chvilek. Sice jim tu a tam bude tuhnout krev v žilách, ale to především zimou, jinak to bude hlavně legrace. A jestli se Scrat konečně setká se žaludem? Kdo ví...
Vypredané
5,69 €
5,99 €
Klub bitkárov
Bezmenným rozprávačom kultového románu Klub bitkárov je mladý muž, ktorý má ubíjajúcu prácu a trpí nespavosťou. Úľavu hľadá na stretnutiach podporných skupín pre pacientov postihnutých ťažkými chorobami, kde predstiera, že je jedným z nich.
Všetko sa však dramaticky zmení, keď na stretnutia začne chodiť Marla, mladá žena, ktorá tiež predstiera choroby. Na scénu zakrátko prichádza záhadný a charizmatický Tyler Durden.
Rozprávač a Tyler Durden založia tajnú organizáciu, klub bitkárov, ktorý sa riadi pevnými pravidlami. V suteréne barov sa po večeroch schádzajú muži, vyzývajú sa navzájom na súboj a bijú sa, "dokedy je to nutné".
Tyler sa chystá zraziť na kolená civilizáciu so svojou armádou tých, čo sa vzbúrili proti sivej každodennej existencii. Rozprávač je jediný, kto s ním môže bojovať. Ale aké má šance? Rozvíja sa podivný trojuholník lásky a nenávisti. A temná hra, ktorá možno nie je hrou...
Vypredané
9,41 €
9,90 €