Hľadanie: Je úžasné byť dievčaťom
zobraziť:
Ako byť zdravý?
Veronika Folentová sa už roky ako novinárka venuje zdraviu a zdravotníctvu. Pri práci na svojej prvej knihe s názvom Ako byť šťastný? si uvedomila, ako veľmi náš celkový pocit zo života ovplyvňuje zdravie a fyzická kondícia. A že niekedy naše zdravotné problémy vyriešia aj malé zmeny v jedálničku či pri sedení.
Preto sa desiatich popredných slovenských odborníkov a odborníčok spýtala, ako sa o seba starať, aby sme prežili čo najviac aktívnych rokov v dobrom zdraví bez bolesti a liekov. So svojimi respondentkami a respondentmi sa rozprávala o tom, ako predísť najčastejším ochoreniam, ktoré trápia slovenských pacientov, o ich príznakoch, prevencii a liečbe. Ako sa starať o srdce, oči či pľúca? Ako predísť civilizačným ochoreniam? Čo je zdravý spánok a prečo je dôležitý? Čo robiť, aby sme znížili riziko rakoviny? A ako sa správne hýbať?
dostupné aj ako:
Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou
Vaše gény a naprogramovanie vás neodsudzujú na to, aby ste boli po zvyšok svoj - ho života stále rovnakí. Objavuje sa nová vedná disciplína, ktorá všetkým ľudským bytostiam umožňuje vytvárať realitu podľa vlastného výberu. V knihe Ako sa zba - viť zvyku byť sám sebou spája uznávaný spisovateľ, rečník, bádateľ a chiropraktik dr. Joe Dispenza oblasti kvantovej fyziky, neurovedy, chémie mozgu, biológie a genetiky, aby vám ukázal, čo všetko je v skutočnosti možné. Získate nielen potrebné vedomosti na zmenu ktoréhokoľvek aspektu svojho ja, ale postupne sa budete učiť aj nástrojom na uplatnenie toho, čo sa dozviete, aby ste vytvorili merateľné zmeny v akejkoľvek oblasti svojho života. Dr. Joe demystifiku - je staré chápania a premosťuje priepasť medzi vedou a spiritualitou. Vďaka jeho úžasným workshopom a prednáškam používajú tieto princípy na zásadnú zmenu tisíce ľudí v 24 rôznych krajinách sveta. Keď sa zbavíte zvyku byť sebou a skutočne zmeníte svoju myseľ, váš život už nikdy nebude taký ako predtým!
Joe Dispenza, DC, vyštudoval biochémiu na Rutgersovej univerzite. Má tiež titul bakalára vied so zameraním na neurológiu a svoj doktorát z chiro - praktiky získal na Life University v Atlante, štáte Georgia, ktorú absolvoval magna cum laude. Postgraduálne vzdelávanie absolvoval dr. Joe z neurológie, neurovedy, fungovania mozgu a ché - mie, molekulárnej biológie, vytvárania pamäti a starnutia a dlhovekosti. Je čestným členom Ná - rodnej rady skúšajúcich z chiropraktiky, držiteľom ocenenia Life University Clinical Profucuency Ci - tation za klinickú výnimočnosť vo vzťahoch me - dzi lekárom a pacientom, a členom čestnej medzi - národnej chiropraktickej spoločnosti Pí Tau Delta. Počas uplynulých dvanástich rokov predná- šal dr. Joe vo viac ako 24 krajinách šiestich kon - tinentov, učil tisíce ľudí o úlohe a funkcii ľud - ského mozgu a o tom, ako preprogramovať svoje myslenie pomocou vedecky overených neurofyziologických princípov. Mnoho ľudí sa tak naučilo dosiahnuť svoje konkrétne ciele, keď odstránilo svoje sebadeštrukčné návyky. Jeho prostý, zato však účinný učebný prístup vytvára most medzi skutoč - ným ľudským potenciálom a najnovšími vedecký- mi teóriami o neuroplasticite. Dr. Joe vysvetľuje, ako môže nový spôsob myslenia, spolu so zmenou presvedčení, doslova previazať mozog človeka. Jeho práca sa zakladá na jeho absolútnom presvedčení, že v každom človeku na tejto planéte sa ukrýva po - tenciál veľkosti a neobmedzených schopností.
„Zábavný a veľmi prístupný návod dr. Joea Dispenzu na vytvorenie vašich nových mentálnych a emocionálnych obvodov prináša jednoduchý, no silný odkaz: to, ako dnes myslíte, určuje, ako budete zajtra žiť.“ LYNNE McTAGGARTOVÁ autorka bestsellerov Pole, Experiment zámer a Puto
„Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou je účinná zmes najnovších vedeckých poznatkov a aplikácií zo skutočného života, spletená do dokonalého modelu pre každodenný život.“ GREG BRADEN autor bestsellerov rebríčka New York Times Hlboká pravda a Božský matrix.
Úžasné památky starých národů
Cílem této knihy je provést čtenáře některými z nejznámějších archeologických lokalit světa. Kniha současně ukazuje, že díky trpělivé detektivní práci celých generací badatelů i vědeckému pokroku v archeologii dnes víme o minulosti více než kdy dříve.
Publikace vypráví příběhy překlenující tisíce let historie, od prvních sídlišť až po velké dávné civilizace. Popisované archeologické lokality sahají od těch nejznámějších až po skutečné skryté klenoty. Byly pečlivě vybrány na základě svého historického významu, ale také turistické atraktivity. Kromě jiných se kniha věnuje egyptským pyramidám a chrámům, klasickým antickým památkám v Athénách a Římě či pozoruhodným dávným městům Střední a Jižní Ameriky.
Je smutné, že proces výběru poněkud narušily konflikty, kvůli nimž je v současné době řada archeologických oblastí pro turisty nepřístupná. Jinak by jistě obsahoval i několik významných lokalit v Sýrii a Libyi, například města Palmýra a Leptis Magna, nebo malijskou lokalitu Timbuktu.
Každou lokalitu přibližují krásné fotografie z místa a zasvěcený výklad poskytuje čtenáři zásadní informace o jejím vzniku a historii. Kniha tak vytváří živý obraz dávné i současné podoby těchto fascinujících míst.
Publikace Úžasné památky starých národů přináší nejen mimořádný pohled do historie, ale také inspiraci k cestování. Je tak dokonalým společníkem nejen pro ty, které zajímá historie, ale i pro cestovatele a dobrodruhy.
Paul Bahn je spisovatel, překladatel a moderátor zabývající se archeologií. Je přispívajícím redaktorem časopisu Archaeology vydávaného institutem Archaeological Institute of America a věnuje se především prehistorickému umění. Také se podílel na přípravě mnoha knih o archeologii.
Být normální je na hovno
Co je to normální? Jsem normální? A vy? A kdokoliv z nás? Všichni jsme obklopeni institucemi, systémy a kulturními zvyklostmi, které vyžadují normálnost. Všichni si musíme vybudovat život a své vlastní já navzdory přísným soudcům zavedené teorie normality.
Chci, abyste byli připravení. Chci, abyste věděli, jak žít a být úspěšní ve světě, který vám v určitou chvíli sdělí, že nejste normální kvůli tomu, jak vypadáte, koho milujete, jak se učíte, jak se cítíte, jak se chováte nebo v co věříte. Chci, abyste věděli, že normálnost je problém, se kterým je třeba bojovat...
Jonathan Mooney na základě vlastních zkušeností i odborných názorů a příběhů lidí popisuje svět, kterému vládne normálnost a který ubližuje.
Svým myšlením vybočoval už jako dítě. Byl hyperaktivní, trpěl dyslexií a číst se naučil až ve 12 letech. Tvrdili mu, že jednou bude maximálně obracet hamburgery. Přesto vystudoval prestižní univerzitu a stal se z něj spisovatel. Jeho pohled na svět se zásadně změnil, když si uvědomil, že problém není v něm, ale v systému a běžném pojetí normálnosti.
V knize zkoumá, co pro děti i dospělé znamená, když se odchylují od normy a když jsou lapeni v prostředí, které je škatulkuje, ztrapňuje a dává jim tvrdě najevo, že problém je v nich. Mooney ale tvrdí, že pokud změníme pohled na rozmanitost, schopnosti a postižení, můžeme tím spustit revoluci.
dostupné aj ako:
Rozhodni se být zdráv
Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu s osobnostmi, kterých si váží a které mají k tématu zdraví co říct. Oblíbený funkční lékař v praktických návodech ukazuje, jak najít odvahu k životu v radosti a lásce – a inspirovat se může skutečně každý.
Úžasné dni školáčky Abby 6.
Abby má ťažkú úlohu: musí vyniknúť v rodine, kde sú všetci úžasní: sestry - dvojčatá športujú i skvele sa učia, z malého brata Alexa rastie počítačový génius. V takejto rodine je pomerne ťažké presadiť sa, ale Abby dokonale šokuje svoju rodinu: tajne vo svojej izbe chová mačiatko, ktoré má veľmi výstižné meno : Problém.
Ako byť šťastný
Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpredávanejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej dalajláma ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno. Pri vzniku knihy dalajláma spolupracoval s americkým psychiatrom Howardom C. Cutlerom, vďaka čomu má buddhistické rozprávanie o šťastí presah do západniarskej tradície.
dostupné aj ako:
Omalovánky Pixel Art: Úžasné obrazy
Každý drobný tvar je označen číslem a u obrázku je barevná paleta, kterou máte, nebo můžete, použít pro vybarvení dané stránky. Vybarvěte Pšeničné pole s cypřiši od van Gogha složené z koleček, Monetovo Jezírko s lekníny z šestiúhelníků či Velkou vlnu od Hokusaie z trojúhelníčků.
Překvapí vás, jak krásné obrázky vytvoříte. Vydejte se na kouzelnou cestu barvami a tvary, hledejte skryté poklady, které čekají jen na to, až je vybarvíte.
Červená je pekná
Keď mi z kabelky či batoha náhodou vypadne tampón... To je teda trapas! Hneď očerveniem. Ale prečo? Prečo na telesnej klamem, že som chorá, keď mám v skutočnosti menštruačné bolesti? Skrátka: Prečo je menštruácia stále tabu? Táto kniha je plná zaujímavých informácií a dodáva odvahu - že na čo? No predsa na otvorené rozhovory, spoznávanie svojho tela alebo hrdosť byť dievčaťom či ženou.
dostupné aj ako:
Ako byť šťastný?
Ako byť šťastný? Jednoduchá otázka, no ak sa na to spýtate psychológov a psychologičiek, ich odpoveď vás možno úplne neuspokojí. Aspoň nie na prvé počutie. Deväť z desiatich odborníkov na duševné zdravie vám pravdepodobne odpovie, že si to nemáte dávať za cieľ a že šťastie sa nedá prežívať ako permanentný stav, ale len ako okamihy. Naším cieľom by nemalo byť šťastie, ale radšej spokojnosť.
Ako však byť spokojný vtedy, keď sa svet okolo nás zbláznil?
Skúsené novinárky Veronika Folentová a Vitalia Bella sa v knihe pokúsili uchopiť ľudskú snahu o spokojný život zo všetkých strán – od narodenia cez obdobie dospievania, hľadania životného partnera a výchovu vlastných detí až po starobu a smrť. Ich rozhovory s odborníkmi a odborníčkami idú do hĺbky tém ako sú vzťahy, starnutie, priateľstvo, vyhorenie, spoločnosť, výchova detí či sexualita.
Táto kniha môže byť dobrým sprievodcom na ceste k šťastnému životu v bláznivom svete.
dostupné aj ako:
Vesmír – 60 úžasne zaujímavých faktov
Zaujímajú ťa hviezdy, planéty, satelity a všetko okolo vesmíru? Pozoruješ hviezdnu oblohu a pokladáš si najrôznejšie otázky? Nazri do tejto okienkovej knižky, kde nájdeš odpovede na všetky svoje otázky. Jednoducho odklop okienko a prečítaj si odpoveď. Koľko poznáme typov hviezd? Kde sa začína a končí vesmír? Čo je to hmlovina, exoplanéta a galaxia? Kde svieti najjasnejšia hviezda? Koľko má Saturn prstencov? Tieto a mnohé ďalšie otázky sú v knihe zodpovedané. Spoznaj, aký úžasne zaujímavý je vesmír, ktorého súčasťou sme aj my!
Mopslík, ktorý chcel byť jednorožcom
Peggy je milé šteniatko mopslíka, ktoré sa rado hrá. Občas pri hre vyvedie poriadnu neplechu, preto ju majiteľka nechá pred Vianocami v útulku. Na Peggy sa usmeje šťastie a vyberie si ju rodina malej Chloe – má však u nej ostať len cez sviatky. Šteniatko je rozhodnuté urobiť všetko preto, aby sa z dočasného domova stal trvalý. Na to sa potrebuje stať jednorožcom, pretože Chloe ich miluje a jedného by chcela mať doma.
Moje úžasné dobrodružstvá: Vo vode
Čľupnite do vody, kde už vás čakajú veselé zvieratká. Skackajte spolu so žabkou a spoznajte ich všetky: od drzého krokodíla po dobráka delfína. Morskí obyvatelia už vás čakajú, tak neváhajte!
Úžasné dni školáčky Abby 4.
Abby dostala po sestre kolieskové korčule. Ošúchané, ale ešte použiteľné. Keby tak mala nové... Bola by tak elegantná ako Isabela a tak rýchla ako Eva? Slovenský preklad Anna Zajacová
Zábavná matika - Junior: Super čísla a úžasné tvary
Učiť sa matematiku a pritom si užiť kopec zábavy? Tak to stojí zato! Zoznámte sa s našimi štyrmi superhrdinami a superhrdinkami so superschopnosťami - a tie sa veru rátajú! Hopka šikovne skáče z jedného čísla na druhé, Kroky vytvára dokonalé tvary, Mňauko rieši rôzne matematické problémy a Kvika bleskurýchle počíta vďaka svojmu supervideniu. A aké sú vaše matematické superschopnosti? Prídete na to pomocou veselých nálepiek a zábavných cvičení v tomto zošite. Pridajte sa k dobrodružstvám našich superhrdinov.
ČISLA A MNOŽSTVÁ
PÍSANIE A ROZPOZNÁVANIE ČÍSEL
ZÁKLADY GEOMETRIE A GEOMETRICKÝCH TVAROV
Lacná kniha Jaké je to být gepardem a leopardem (-70%)
Velké skvrnité kočkovité šelmy s nápadným, nádherným a charismatickým výrazem jsou pro člověka stále fascinujícími a záhadnými tvory. Ačkoli tyto dva druhy bývají v přírodě často zaměňovány, velmi se od sebe liší stavbou těla i prostředím, které obýv
ají. Vysoce inteligentní a mimořádně hbití gepardi a leopardi, kteří se obtížně poznávají i fotografují, zaujímají v našich představách zvláštní místo. Obdivujeme je pro jejich jedinečnost, nezkrotnost a svobodu, kterou mají jen ti nejdivočejší predá
toři. Gepardi jsou nejrychlejší běžci na světě. Leopardi oplývají pozoruhodnou kombinací půvabu a síly. Tato kniha s nádhernými fotografiemi nám pomáhá proniknout do jejich životů a dozvědět se o nich více.
Na sklade 1Ks
9,86 €
32,85 €
dostupné aj ako:
Ako byť dokonalý
Zábavný sprievodca od tvorcu seriálu Dobré miesto a spolutvorcu seriálu Parky a rekreácia o tom, ako správne žiť, ktorý čerpá z 2 500 rokov hlbokých úvah mysliteľov z rôznych končín sveta o etike a ľudskej morálke. Väčšina ľudí si o sebe myslí, že sú „dobrí“, ale určiť, čo je „dobré“ (alebo „zlé“), nie je vždy ľahké, najmä v dnešnom svete plnom komplikovaných rozhodnutí, nástrah, pascí a zlých rád. Našťastie nad touto ťažkou otázkou sa už pred tisícročiami zamýšľali mnohí inteligentní filozofi a majú pre nás návod. Kniha Ako byť dokonalý vtipne a s nadhľadom uvažuje nad morálnymi dilemami a po jej prečítaní získate nový, zábavný a inšpirujúci pohľad na veci, ktorý vám pomôže robiť správnejšie rozhodnutia a v konečnom dôsledku sa stať lepšími ľuďmi.
dostupné aj ako:
Ako byť sám sebe terapeutom
Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne
Dômyselné a časovo nenáročné techniky použiteľné kedykoľvek v priebehu bežného dňa, ktoré môžu človeku pomôcť získať zdravší prístup k vlastnému životu.
Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv.
Kniha Ako byť sám sebe terapeutom čerpá z najnovších poznatkov o fungovaní mysle a prostredníctvom nástrojov a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v živote ďalej.
Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút denne.
Ronaldo je macher!
Prečítaj si, ako sa Cristiano Ronaldo vypracoval z chalana, ktorý hrával pouličný futbal s PET fľašou, na európsku futbalovú ikonu a jedného z najslávnejších športovcov sveta. Zaboduj u svojich kamošov infoškami o Ronaldových úspechoch a zisti, prečo platí, že RONALDO JE MACHER! Zábavný komiks pre futbalových fanúšikov od 7 rokov.
dostupné aj ako: