Hľadanie: Kompletní tarot CZ
zobraziť:
Kompletní průvodce půstem
Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme využít jeho léčebných účinků v boji s různými zdravotními obtížemi.
Vynechání jídla po určitou dobu je opravdovou výzvou. Snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme a někdy ledničku otevíráme i v noci. Ale co kdybyste zkusili jít proti proudu, alespoň na chvíli nejedli a počkali, co to s vámi udělá? Kanadský nefrolog Jason Fung v knize Kompletní průvodce půstem popisuje vše, co by vás mohlo v souvislosti s tímto tématem zajímat. Představuje různé druhy půstů (krátkodobé i ty dlouhodobé), přičemž zdůrazňuje jejich variabilitu, díky níž si každý člověk může zvolit režim, který mu bude vyhovovat. Nikdo nemusí být vězněm svého půstu.
Na základě klinických studií i vlastních zkušeností Fung vyvrací zažité přesvědčení, že cukrovka 2. typu je chronické progresivní onemocnění, které se postupem času zhoršuje a lze ho mít pod kontrolou jen s pomocí větších a větších dávek léků. Uvádí řadu zajímavých příběhů pacientů, kteří s cukrovkou 2. typu žili mnoho let a díky postnímu režimu dokázali s touto vážnou nemocí během pár měsíců úspěšně zatočit.
Kromě toho vás přesvědčí, že:
*Půst je na hubnutí mnohem účinnější než všechny možné diety.
*Hladovění je mýtus a naučí vás, jak s pocitem hladu pracovat.
*Během půstu nespalujete svalovou hmotu. Tělo už se v pravěku adaptovalo na delší období bez jídla. Nárůst nebo ztráta svalové hmoty je především záležitostí cvičení.
*Půst snižuje hladinu glukózy v krvi, ale nikoliv na nebezpečnou úroveň. Tělo množství glukózy v krvi pečlivě sleduje a existuje několik mechanismů, díky nimž ho udržuje ve správném rozmezí.
*Půst neskončí přejídáním. Naopak s prodlužující se dobou půstu chuť k jídlu klesá.
Autor nabízí užitečné postní tipy a radí, jak půst opatrně přerušit a jak předcházet vzniku problémů po delším týdenním až čtrnáctidenním půstu. Dozvíte se, jaké tekutiny pít během půstu a jak se stravovat v nepostní dny. V samotném závěru knihy najdete přehled několika základních postních režimů, včetně možných jídelníčků a receptů na zdravé a chutné pokrmy, které můžete využít během přerušovaného půstu.
JASON FUNG je kanadský nefrolog a přední expert v oblasti přerušovaného půstu a nízkosacharidové diety. V roce 2012 rozjel Program intenzivní nutriční léčby, založený na využití půstu při léčbě obezity a diabetu 2. typu. Je autorem dalších dvou bestsellerů na téma zdraví a výživy The Obesity Code a The Diabetes Code.
JIMMY MOORE je autorem bestsellerů The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity a Cholesterol Clarity a moderátorem nejdéle existujícího podcastu o zdraví, který se jmenuje Livin La Vida Low-Carb Show. V rámci pořadu vyzpovídal přes tisíc světových odborníků zabývajících se výživou a zdravým životním stylem a snaží se tak šířit osvětu v této oblasti.
dostupné aj ako:
A Rider-tarot dióhéjban
Vannak mágikus pillanatok, amikor válaszút elé érkezünk. Nem könnyű határozni, merre induljunk. A tarot-kártyák a láthatatlan világ orákulumai. Segítségükkel, bölcsességükkel választ kaphatunk a minket foglalkoztató kérdésekre, nehézségekre. A döntés meghozatalához a tarot rendszere évezredek óta hasznos segítséget nyújt, hiszen közvetítésével belső, isteni minőségünkkel lépünk kapcsolatba. Ez a könyv a Rider–Waite-tarot lapjain keresztül avatja be az olvasót a kártya üzeneteinek világába.
Az egyes lapok leírása mellett kulcsot ad a kártyalapok sokszínű szimbolikájának értelmezéséhez, legyen szó akár a hivatásunkról, párkapcsolatunkkal vagy általános témákkal kapcsolatos kérdésekről, és azt is megtudhatjuk, hogy az adott lap kvintesszenciája milyen tanácsot közvetít számunkra.
A csomag tartalma: könyv + 78 lapos magyar nyelvű kártyacsomag
Na sklade 1Ks
16,03 €
16,87 €
KISS - kompletní příběh
Kompletní příběh nejdivočejší rockové kapely, která po několik dekád neopakovatelným způsobem přetváří podobu rockové hudby a fascinuje vizuálním ztvárněním svých vystoupení, s unikátními archivními fotografiemi. Z překladové edice z archivů legendárního britského magazínu Classic Rock, která chytla za srdce nejednoho hudebního fandu. Úplná historie od prvních úspěchů přes divoké osmdesátky až po turné na rozloučenou. Během čtyř dekád na rockové scéně se z Kiss stala kapela, na kterou nelze nemít názor.
Příběhy kultovních desek: Jak vznikala alba Alive!, Destroyer, Psycho Circus & další. Mafiáni funící šéfovi na krk, všudypřítomný alkohol a kokain, nesourodá skvadra svěřenců od Kiss po Donnu Summer nebo Parliament – tak to fungovalo ve vydavatelství Casablanca, ztělesnění bláznivých sedmdesátek.
Exkluzivní rozhovory: Ani dnes zcela neukojil svůj apetit po úspěchu, penězích, sexu a dalších penězích. Démon se rozpovídal o svém složitém dětství, slávě, rodině a samozřejmě i o sobě samém.
Skuteční Kiss: Co se skrývá pod make-upem. Odmyslete si líčení, kostýmy nebo vysoké podpatky a dostanete kapelu s vynikajícím čichem na nesmrtelné rockové hymny. Během 50 let své existence prodali Kiss přes 100 milionů desek, přičemž šlo mnohdy o nejlepší rocková alba své doby.
Dolepuj obrázky - farma (CZ/SK vydanie)
Dolepovaním častí zvieratiek si deti rozvíjanú jemnú motoriku a zdokonaľujú koordináciu oko–ruka. Zároveň tým trénujú aj schopnosť sústrediť sa. Táto kniha bude deti naisto baviť.
Tarot - Váš osobní průvodce
V knize Tarot: Váš osobní průvodce najdete základní informace, které vám pomohou rychle začít vykládat tarotové karty. Tyto karty se používají přinejmenším od 18. století jako nástroj předvídání a vhledu, když hledáme odpovědi týkající se minulých, současných a budoucích událostí. Jejich obliba trvá dodnes – nepochybně též proto, že nám mohou sloužit i jako opora a nástroj reflexe.
Jak ale s tarotem začít pracovat? V této knize rozvádí Steven Bright to nejpodstatnější, abyste s tímto základem mohli co nejdřív přistoupit k výkladu. Nejdříve autor důkladně objasňuje jednotlivé karty Velkých a Malých arkán, poté nás seznamuje s tradičními i novějšími typy výkladů podle počtu karet, které si vytáhneme, a jejich rozmístění. Poskytuje též profesionální tipy a triky, jak se stát úspěšnými vykladači tarotu. Součástí tohoto vydání je také praktický plakát, kde je podrobně popsáno všech 78 tarotových karet, jakož i jejich vlastnosti a souvislosti.
Vystřihovánky - zelený sešit (CZ/SK vydanie)
Tvorivé vystrihovačky pozostávajú z 12 veselých obrázkov, ktoré sa po vystrihnutí zlepia. Deti si zábavnou formou precvičia jemnú motoriku a sústredenie. S vystrihovačkami môžu pracovať samostatne alebo s rodičmi. Pri každej vystrihovačke je obrázok hotového modelu.
Nalepuj pestré obrázky Písmenka/Písmenká (CZ/SK)
Dolepováním barevných samolepek na bílá políčka si děti procvičí nejen písmenka, ale i soustředěnost a koordinaci očí a ruky.
Moje první samolepky / Moje prvé samolepky - Káč (CZ/SK vydanie)
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.
Tarot andělské moudrosti - Kniha a 78 karet
Tarot andělské moudrosti nabízí pozitivní a zároveň účinný způsob, jak získat vedení a odpovědi, které hledáte!
Tento bohatě ilustrovaný a symbolikou nabitý tarotový balíček čerpá z moudrosti a síly archandělů, aby vám pomohl promlouvat s vaším vyšším já. Naleznete zde povzbuzující výklad poselství a obrazů tarotu, včetně rozmanitých, současných vyobrazení klasických postav. Autor u nás nejprodávanějších vykládacích karet Andělské rady Radleigh Valentine uvádí na každé kartě jedinečné prvky, které usnadňují její používání, a zároveň vychází z dlouhé historie tarotu, aby dodal každému výkladu hloubku.
Genesis - Kompletní příběh
Kompletní příběh skupiny, která změnila progresivní rock
Dvojí kariéra skupiny Genesis představuje v hudebním světě naprosto ojedinělý úkaz. Počátkem sedmdesátých let se kapela přiřadila k oceňovaným průkopníkům progresivního rocku. Vrcholná díla tohoto období patří k žánrové klasice, která dodnes inspiruje nové generace hudebníků. V osmdesátých letech pak Genesis v redukovaném složení dali přednost sofistikovanému popu, který vyprodával stadiony a dodnes vládne mainstreamovým rozhlasovým vlnám.
Samostatnou zmínku si zaslouží také výjimečné sólové kariéry jednotlivých členů Genesis. Z Petera Gabriela, který se vlastní cestou vydal jako první, se stal vizionář na pomezí rocku a avantgardy, naproti tomu Phil Collins dokázal jako sólový umělec převálcovat nejednu dávno zapomenutou popovou hvězdičku, což mu skalní fanoušci progrockového období nikdy neodpustili. Úspěšnou sólovou dráhu v různých hudebních žánrech však za sebou mají také Steve Hackett, Tony Banks a Mike Rutherford.
Publikace podrobně mapuje tvůrčí růst originální rockové formace, která se od začátku bránila zaškatulkování. Dozvíte se podrobnosti o vzniku klíčových alb od Nursery Cryme přes ikonické The Lamb Lies Down on Broadway po hitová elpíčka Invisible Touch nebo We Can't Dance. A samozřejmě také všech dalších. Nescházejí exkluzivní rozhovory s ústředními protagonisty ani žebříček čtyřiceti nejúspěšnějších písní podle výběru samotných fanoušků. Pohodlně se usaďte, pusťte si svůj oblíbený hit od Genesis a užijte si tuto pestrou výpravu ke kořenům britského progresivního rocku!
Cesta ke slávě
Epická sága i vzestupu do hudebních výšin slovy těch, kteří byli u toho.
Přelomová alba
Z apoštolů progresivního rocku světovými superhvězdami.
Collins & Gabriel
Sólové dráhy dvou mimorádných tvůřčích osobností.
Exkluzivní rozhovory
Gabriel, Collins, Rutherford, Banks i Hackett!
Strihaj, vyfarbuj a nalepuj - Farma (CZ/SK vydanie)
Zábavný zošit, v ktorom si deti precvičia manuálne zručnosti a zdokonalia jemnú motoriku a sústredenosť.
Pastely - kompletní kurz
Naučte se pracovat se suchými pastely a objevte kouzlo tvorby pomocí tohoto všestranného a zábavného média.
Výtvarnice a lektorka Rebecca de Mendonça vytvořila kompletní a zároveň jednoduchý kurz pro všechny, kteří se suchými pastely začínají, chtějí si zdokonalit techniku, získat novou inspiraci nebo prostě jen pastely vyzkoušet. Cvičení a projekty krok za krokem vás naučí základní způsoby práce s pastelem, díky kterým zvládnete řadu námětů. Vyzkoušíte si kresbu a malbu krajiny, zátiší, portrétu nebo také zvířat. Zjistíte, jak obraz rozvrhnout, jak správně a věrohodně vypracovat zvířecí srst nebo dát celému obrazu správný šmrnc.
V knize najdete návody krok za krokem pro měkké i tvrdší suché pastely, 8 projektů rozložených do jednoduchých kroků, ukázky hotových prací pro znázornění techniky a inspiraci a spoustu dalšího. Budete-li postupovat od začátku až do konce, získáte kompletní základy a vědomosti potřebné pro práci s pastelem.
Kapesní Crowley Tarot – kniha a 78 karet
Tento balíček vás zavede do fascinujícího světa Thothova Tarotu Aleistera Crowleyho. Je určen všem, kdo hledají radu a pomoc a jsou ochotni naslouchat odpovědím tarotovy´ch karet. Interpretace jsou jasné, srozumitelné a snadno použitelné v reálném životě. Podrobně vysvětleno je zde také osm způsobů vykládání.
Nabízí se vám šance použít Crowleyho Thothův Tarot jako pomůcku pro osobní a psychologicky´ růst v každé životní situaci. Nyní v praktické kapesní velikosti.
Pán prstenů – Kompletní příběh
Středozem, hobiti, elfové a skřeti, filmové adaptace a mnoho dalšího!
Bohatě ilustrovaná, 100% neoficiální encyklopedie pro všechny fanoušky Středozemě, Hobita a Pána prstenů. Překladová publikace od nejpovolanějších autorů z britského magazínu SFX se dívá pod pokličku fantasy světa J. R. R. Tolkiena: Vznik, historie, národy, jazyky, místa, postavy, knihy, filmy a seriály od prvních po nejnovější.
Vydejte se s námi na epickou pouť malebnými končinami Středozemě. Z relativně bezpečného a útulného Kraje vás provedeme přes hory a lesy Divočiny až do temných zákoutí Mordoru. Na své cestě potkáte hobity, trpaslíky, elfy, čaroděje i lidské hrdiny. Zjistíte přitom, jakou roli sehráli za vleklých válek o prsteny moci, zároveň se důkladně seznámíte s úchvatným a prastarým světem profesora Tolkiena i s podobou, jakou mu dali různí filmoví tvůrci. Pohodlně se usaďte, vaše dobrodružství ve Středozemi právě začíná!
Tolkien a jeho svět
Pod pokličku toho, co vedlo ctihodného profesora ke stvoření legendární ságy
Encyklopedie Středozemě
Národy a nejdůležitější místa ve Středozemi a jejich význam v příběhu
Kdo je kdo
Seznamte se s nejdůležitějšími postavami, které zasáhly do Války o Prsten
Nový život fenoménu
Kompletní historie ztvárnění Tolkienových světů na obrazovkách a plátnech
Lepíme kolečka / kolieska - žlutý sešit / žltý zošit (CZ/SK vydanie)
Zošit s veselými obrázkami a okrúhlymi samolepkami. Ich nalepovanie na správne miesta rozvinie u detí predstavivosť, manuálnu zručnosť a logické myslenie.
Dolepuj obrázky - pro kluky / pre chlapcov (CZ/SK vydanie)
Dolepovaním častí zvieratiek si deti rozvíjanú jemnú motoriku a zdokonaľujú koordináciu oko–ruka. Zároveň tým trénujú aj schopnosť sústrediť sa. Táto kniha bude deti naisto baviť.
Mount Trilogy - kompletní trilogie v boxu
ŽHAVÁ EROTICKÁ TRILOGIE
OD BESTSELLEROVÉ AUTORKY MEGHAN MARCH
New Orleans patří mně. Neznáte moje jméno, ale ovládám všechno, co vidíte – a taky všechno, co nevidíte. Můj vliv nezná hranic a mé požadavky jsou vždy splněny. Nemusel jsem půjčit peníze krachující rodinné palírně, ale těší mě, že je mám v hrsti. Že mám v hrsti ji. Neví, že mě zaujala. Měla být opatrnější. Bude moje. Dostanu ji. Možná si ji dokonce nechám. Je načase, aby mi splatila dluh. Keiro Kilgoreová, už jsi majetkem Lachlana Mounta.
Box obsahuje vázané knihy s přebalem: Nemilosrdný král, Vzdorující královna a Království hříchu.
Dolepuj obrázky - dinosauři / dinosaury (CZ/SK vydanie)
Dolepovaním častí zvieratiek si deti rozvíjanú jemnú motoriku a zdokonaľujú koordináciu oko–ruka. Zároveň tým trénujú aj schopnosť sústrediť sa. Táto kniha bude deti naisto baviť.
Moje první samolepky / Moje prvé samolepky - Mňau (CZ/SK vydanie)
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.