Hľadanie: Po stopách V. I. Lenina (1973)
zobraziť:
V dobré kondici i po šedesátce
Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se díky přiměřenému pohybu nemohli cítit lépe! Kniha plná návodů na přiměřené cviky pro starší generaci, doplněná stovkami fotografií. Nevadí, pokud jste dříve necvičili – autorky poradí, jak se pomalu a bezpečně rozpohybovat. Odpovídající pohybové aktivity vám pomohou vypadat a cítit se mladší a zůstat déle aktivní a soběstační, snížit riziko různých chorob typických pro zralý věk, a tudíž také snížit četnost návštěv lékaře a zbytečné užívání léků. Pravidelné cvičení uvedené v této knize vám pomůže v budování svalové síly a vytrvalosti, zpomalí ztráty kostní hmoty, zlepší rovnováhu (sníží riziko pádu) a především přispěje k pocitu „cítit se dobře“ co nejdéle. V této knize vám autorky také poskytují informace o úskalí zralého věku pro pohybový aparát, jako jsou osteoporóza, artróza, sarkopenie, ale hlavně vám ukážou cestu, jak se s nimi vyrovnávat: - Čím můžete přispět ke zlepšení hustoty kostní tkáně a snížení následků osteoporózy. - Co je třeba udělat pro nárůst svalové hmoty a síly, stejně jako zlepšení svalové rovnováhy a kontroly nad pohybem. - Jak vybudovat pevný střed těla. - Jak předcházet pádům. - Jak zmírnit následky stresů a úzkostí. Cviky jsou rozděleny do následujících skupin: - Cvičení společně s vnukem batolecího, předškolního a školního věku – zažijete nejen pohyb, ale i radost ze života a posilování vzájemných vztahů - Cvičení na velkém míči - Cvičení s malým míčem (overballem) - Cvičení s ručníkem - Cvičení s činkami Autorky se profesionálně věnují cvičení a tělovýchově a v této knize využívají nejmodernější poznatky z oboru rehabilitace a péče o seniory.
Kardiologie I. – V.
Dílo Kardiologie 2023, jehož editory jsou prof. MUDr. Miloš Táborský, CSc., FESC, FACC, MBA, prof. MUDr. Josef Kautzner, CSc., FESC, a prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, FCMA, sestává z jedenácti svazků ve dvou šanonech a je zcela výjimečným moderním editorským počinem, na němž se podílelo více než devadesát autorů. Je určeno kardiologům, internistům a dalším souvisejícím oborům. Užitečné informace v něm mohou najít i studenti medicíny.
V jedenácti svazcích jsou v 95 kapitolách zpracována tato témata:
vyšetřovací metody v kardiologii,
aterosklerotická a žilní onemocnění,
srdeční selhání,
arytmologie,
chlopenní vady,
kardiomyopatie,
preventivní kardiologie,
plicní kardiovaskulární onemocnění,
kardiovaskulární onemocnění v definovaných populacích.
Poslední svazek tvoří Doporučené postupy Evropské kardiologické společnosti (ESC) a České kardiologické společnosti (ČKS). V kapitolách popisujících dynamické jevy najde čtenář odkazy (QR kódy) na videa, což přispívá k lepšímu pochopení odborné problematiky. Ve všech kapitolách též autoři použili bohatý obrazový materiál.
Na sklade 1Ks
130,10 €
136,95 €
Po stopách legendárneho Doda
Tomáš a Terezka, dvaja nerozluční priatelia, sa jedného dňa vyberú na veľkú dobrodružnú cestu po Južnom mori. V náhlej búrke však stroskotajú a ocitnú sa na tajuplnom opustenom ostrove.
Na Tomáša a Terezku čaká plno dobrodružstiev, rôznych peripetií i stretnutí s novými sympatickými kamarátmi. No predovšetkým sa budú musieť popasovať s darebákom Atilom, ktorý sa rozhodne ukradnúť vajíčko legendárneho nelietavého vtáka Doda.
3. kniha zo série Príbehy Tonyho Wolfa
Lacná kniha Někde tady je zlato! Po stopách Aztéků + CD ROM (-50%)
Sandra s Patem svou pouť za dobrodružstvím nekončí! Tentokrát zamíří do latinské Ameriky a spolu s Aztéky nejen hledají zlato, ale také se podrobně seznamují s jejich životem.
Kniha je doplněna oblíbenou výukovou PC hrou.
Na sklade 3Ks
3,82 €
7,63 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Po stopách triangulačních věží a další turistické zajímavosti Čech a Moravy (-50%)
Autor, známý širší veřejnosti svými populárními knížkami o hradech a rozhlednách, se tentokrát pokouší alespoň zčásti zmapovat rychle mizející fenomén naší krajiny - triangulační věže. Opírá se přitom jak o materiál z geodetického ústavu, tak především o vlastní dlouhodobě pořizovanou fotodokumentaci, jejíž počátky spadají do padesátých let 20. století. Kniha si neklade za cíl komplexní zmapování kdysi doslova nesčetných triangulačních bodů a věží, ale seznamuje s jednotlivými typy dřevěných a výjimečně i kamenných věží a některé oblasti, a zejména významné vyhlídky do krajů mapuje i detailněji. Publikace tak zároveň poslouží jako originální turistický průvodce.
Na sklade 1Ks
7,05 €
14,10 €
dostupné aj ako:
Kuchárka z Castamaru 2: V dobrom i v zlom
ŠKANDALÓZNA LÁSKA A SMRTIACE INTRIGY V ZÁVEREČNEJ ČASTI ÚSPEŠNEJ ROMÁNOVEJ SÁGY
Clara Belmonteová pracuje ako hlavná kuchárka na castamarskom panstve. Talentované dievča dokáže vyčariť neobyčajne lahodné pokrmy, ktorým nie je možné odolať. Prísna správkyňa doňa Úrsula sa na rastúcu popularitu a na dosiahnuté úspechy mladej kuchárky pozerá s nedôverou, no v istom zmysle ju obdivuje. Vzdelaná a dobre vychovaná Clara tajne miluje dona Diega a zdá sa, že ani ona mu nie je ľahostajná. Môže veriť jeho citom? Nájdu zaľúbenci odvahu čeliť spoločenským konvenciám a podlému sprisahaniu dona Enriqua, ktorý si zaumienil zničiť vojvodu a jeho najbližších?
dostupné aj ako:
Výlety po Slovensku: S deťmi i bez nich, 5. vydanie
Dumáte, kam vyraziť na výlet, aby bol zaujímavý pre vás aj pre vaše deti? Hľadáte inšpiráciu a praktického radcu? V tejto knihe nájdete výber tých najlepších slovenských lokalít, ktoré stoja za návštevu, či už cestujete s deťmi, alebo bez nich. Hrady, múzeá, aquaparky, zoologické aj botanické záhrady – vyberie si každý. Publikáciu dopĺňajú stovky fotografií a ilustrácií, prehľadná mapa i kontakty, informácie, ktoré vám pomôžu naplánovať si výlet presne na mieru.
Všetko je v p**i
Vo svojej novej knihe Manson obracia pohľad od prirodzených nedokonalostí jednotlivca k nekonečným pohromám sužujúcim svet okolo nás. Vyzbrojený množtvom štúdií v oblasti psychológie a znalosťou učenia najvýznamnejších svetových filozofov si autor posvietil na náboženstvo a politiku a na ich zarážajúcu podobnosť.
Rozoberá náš vzťah k peniazom, zábave a internetu a ponúka zaujímavý pohľad na negatívne psychologické následky zdanlivo bezstarostného života. Otvorene spochybňuje tradičné definície viery, šťastia, slobody a dokonca aj samotnej nádeje. Kniha je plná svojského oslobodzujúceho humoru a ponúka neortodoxný pohľad na bolesť ľudského srdca a nepokoj ľudskej duše.
Čo sa to deje so svetom, že sa napriek všetkému pokroku cítime čoraz horšie? Odpoveď nájdete v tejto knihe… a možno vás poriadne prekvapí!
dostupné aj ako:
Po stopách zločinů
Sborník detektivních povídek z pera hvězd současné české literární scény. Kam až mohou zajít sousedské či rodinné rozepře? Čeho je člověk schopen kvůli nešťastné nebo zhrzené lásce? Proč může být osudné synchronizovat si mobil s počítačem? Jakou sílu má nevšední portrét? Vypátrá policie pokaždé pravého pachatele? A pokud ano, pošle ho vždy před soud? Stojí litera zákona nad morálkou?
Na stiahnutie
14,17 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Po stopách kreslených seriálů 1. díl (-70%)
Kniha v I. díle mapuje dějiny českého kresleného seriálu v období první republiky - dětské kreslené seriály v Malém čtenáři, Junáku, Kouli, Punťovi, Mladém hlasateli - až do jejich zániku za Protektorátu Čechy a Morava. Neopomíjí ani časopis Správný kluk (1943-1945). Věnuje se i tehdejším novinovým přílohám určeným dětem (Slovíčko, Svobodného slova, Dětský koutek Lidových novin). Představuje také seriály pro dospělé, uveřejňované v časopisech (Dobrý den, Rozruch, Rodokaps, Pestrý týden, Ahoj). Autorka se dále zaměřuje na kreslené seriály, které vycházely po válce v časopisech Vpřed, Junák a Skautka až do jejich zániku s nástupem komunismu. Časopisy Mateřídouška, Ohníček, Pionýrské noviny, Pionýr (Větrník) sleduje od jejich vzniku až do roku 1985. Detailněji se věnuje našemu patrně nejslavnějšímu kreslenému seriálu - Rychlým šípům. Publikace je komentovaným přehledem kreslených seriálů, které u nás ve sledovaném období vycházely, zabývá se však také vývojem názorů na tento žánr.
Na sklade 1Ks
8,45 €
28,15 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Po stopách kreslených seriálů 1. díl (-50%)
Kniha v I. díle mapuje dějiny českého kresleného seriálu v období první republiky - dětské kreslené seriály v Malém čtenáři, Junáku, Kouli, Punťovi, Mladém hlasateli - až do jejich zániku za Protektorátu Čechy a Morava. Neopomíjí ani časopis Správný kluk (1943-1945). Věnuje se i tehdejším novinovým přílohám určeným dětem (Slovíčko, Svobodného slova, Dětský koutek Lidových novin). Představuje také seriály pro dospělé, uveřejňované v časopisech (Dobrý den, Rozruch, Rodokaps, Pestrý týden, Ahoj). Autorka se dále zaměřuje na kreslené seriály, které vycházely po válce v časopisech Vpřed, Junák a Skautka až do jejich zániku s nástupem komunismu. Časopisy Mateřídouška, Ohníček, Pionýrské noviny, Pionýr (Větrník) sleduje od jejich vzniku až do roku 1985. Detailněji se věnuje našemu patrně nejslavnějšímu kreslenému seriálu - Rychlým šípům. Publikace je komentovaným přehledem kreslených seriálů, které u nás ve sledovaném období vycházely, zabývá se však také vývojem názorů na tento žánr.
Na sklade 2Ks
14,08 €
28,15 €
dostupné aj ako:
Staročeský pitaval, aneb výlety po stopách zlých činů
Staročeský pitaval obsahuje 40 příběhů, věnovaných "zlým činům", slavným lapkům (Grasel), šarlatánům (Kelly), mordům či jiným tragickým událostem (střety pytláků s hajnými), někdy i střetům úsměvným (Kozí vojna v Chudenicích). Publikace se věnuje jak příběhům, tak osudovým místům, nabízí výlety. Doplňkem jsou mapky a barevné ilustrace.
Na sklade 1Ks
7,79 €
8,20 €
150 prvých slov po slovensky a po anglicky: Kniha so zvukmi
Zábavný spôsob, ako si osvojiť prvé slová v dvoch jazykoch! Na stránkach tejto zvukovej knihy nájdete 150 najdôležitejších a najužitočnejších slov v angličtine a slovenčine. Malí čitatelia si ich ľahko spoja s obrázkami a zapamätajú. Obsahuje témy, ako rodina, dom, hračky, jedlo, farma a mesto. Dvakrát päťdesiat zvukov so správnou výslovnosťou (v dvoch jazykoch) a farebné ilustrácie premenia prosté učenie slovíčok na podmanivý zážitok. Kniha obsahuje tri výmenné batérie. Predajná cena zvukovej knihy už obsahuje recyklačné poplatky.
Slovenské dejiny I. Od praveku po stredovek, nová maturita
OD PRAVEKU PO STREDOVEK je názov prvého dielu najnovších Slovenských dejín I., ktoré Vydavateľstvo EUROLITERA ponúka študentom a pedagógom gymnázií a stredných odborných škôl ako literatúru pre maturitu nového typu. Autori knihy, renomovaní vedeckí pracovníci, v nej prinášajú najnovšie informácie od praveku po koniec stredoveku. Čerstvé poznatky potvrdzujú najnovšie výskumy archeológov, ktoré sú zdrojom nečakaných objavov a zistení o ľuďoch žijúcich na území dnešného Slovenska. Prvý diel je súhrným prehľadom historického vývoja Slovenska a Slovákov. Knihu Slovenské dejiny I. rozložili tvorcovia do piatich kapitol, ktoré sa končia bitkou pri Moháči v roku 1526. Dozvedáme sa napríklad, že na dnešnom území Slovenska sa prví roľníci objavili asi pred 5 500 rokov pred Kristom i to, že podľa viacerých vedcov, najneskôr od začiatku 10. storočia môžeme už hovoriť o Slovákoch a nie Slovienoch.
Po meči i po přeslici
Patřili k nejbohatším šlechtickým rodům v Českém království. Jejich ambice byly vysoké a dosahovaly až ke královskému trůnu. Přesto se zdálo, jako by na rodě Smiřických spočívala kletba. Na svět přicházeli s chabým zdravím a umírali mladí. Jejich největší naděje, poslední mužský potomek se zdravým rozumem, Jan Albrecht zemřel v pouhých čtyřiadvaceti letech. Mezi jeho sestrami, Eliškou Kateřinou a Markétou Saloménou se rozpoutal lítý boj o dědictví. Jenže když se dvě perou, obvykle se směje někdo třetí…
Na sklade 1Ks
10,44 €
10,99 €
Zvuková kniha - Mojich prvých 350 slov po slovensky a po anglicky
Máte doma všetečné dieťa? Rado objavuje nové veci, ktoré sa snaží pomenovávať? Práve jemu je určená táto dvojjazyčná zvuková kniha. Pútavé obrázky a zvukové nahrávky zoznámia deti hravou formou s názvami vecí a javov, ktoré ich obklopujú. Zahĺbte sa s deťmi do knihy a užite si množstvo zábavy. Kniha obsahuje zvukový modul so zvukmi 7 tematických oblastí (u nás doma, v meste, v reštaurácii, všetko o mne, v obchode, na farme, divá zver). Každú stránku aktivujete výberom jazyka, v ktorom chcete slovíčka precvičovať (slovenský jazyk alebo anglický jazyk). Dvojjazyčné poznámky pri obrázkoch pomôžu deťom ľahšie si zapamätať nové slovíčka.
Po stopách nášho sveta na 12 ilustrovaných mapách
Ako sa z USA stala globálna superveľmoc? Prečo ľudia vedú vojny? A prečo sú niektoré krajiny bohaté a iné také chudobné? Nájdite odpovede na tieto a ďalšie otázky v jedinečnej knihe, ktorá vám pomocou máp vysvetlí, ako geografia formovala dejiny nášho sveta. Odhaľte, ako pohoria, rieky a moria ovplyvňujú rozhodnutia svetových lídrov – a prečo geografia núti dejiny, aby sa stále opakovali. Tento pozoruhodný a jedinečný úvod do svetových záležitostí podnieti každú zvedavú myseľ. Držíte v ruke skrátenú a ilustrovanú edíciu medzinárodného bestsellera V zajatí geografie od uznávaného autora Tima Marshalla.
Motosprievodca po Slovensku (15 najkrajších trás pre motorkárov po Slovensku)
Kniha Motosprievodca po Slovensku vás prevedie najkrajšími cestami a zároveň ponúkne cestovateľské zaujímavosti, ktoré odporúčam navštíviť. Poradí pri rozmýšľaní, kam sa vydať na najbližší výlet. Je vhodnou inšpiráciou, ak chcete stráviť dovolenku jazdou po Slovensku. Ukáže vám tie najlepšie trasy cez celú krajinu hlavne po cestách II. a III. triedy.
V knihe nájdete 15 trás po Slovensku, odporúčania na najlepšie úseky ako aj zaujímavé miesta, ktoré môžete navštíviť aj s popisom, web stránkou s bližšími info a GPS súradnicami. Kniha prináša aj praktické rady ako sa zbaliť na motocykel, ale aj užitočné aplikácie, ktoré nesmú chýbať žiadnemu modernému cestovateľovi.
Každá trasa obsahuje odkaz na stiahnutie do navigácie, aby ste nemuseli trasu manuálne vytvárať. Taktiež si môžete vytvoriť obraz o danej ceste množstvom fotografií priamo z miest, ktoré popisujem.
Spoznajte Slovensko a presvedčte sa sami, že je veľa nespoznaných miest, ktoré určite stoja za to prejazdiť na vašom najbližšom motovýlete.