Hľadanie: Reflexológia
zobraziť:
Alternatív természetes gyógymódok kézikönyve
Balázs István természetgyógyász, az AlterNatív című magazin műsorvezetője több évtizednyi tapasztalata összegződik ebben a könyvben.
-Miért fontos az, hogyan állunk?
-Miért fontos az, hogy rendszeresen mozogjunk?
-Miért fontos az, milyen ételeket, italokat viszünk be szervezetünkbe?
-Miért fontos az, miből, mennyit fogyasztunk?
-Mit és mennyit igyunk?
-Mit tehetünk a saját egészségünkért?
-Milyen gyógymódokat próbálhatunk ki saját magunk?
-Mi állapítható meg a talpról?
-Hogyan masszírozzunk?
-Mire jó a reflexológia?
-Milyen gyógynövényeket érdemes ismernünk?
-Miért fontos az, hogy mindennapjainkat hogyan is éljük meg?
Ezeknek a kérdéseknek maguktól értetődőnek kellene lenniük, mégis fontos, hogy egyszer valaki felhívja rá a figyelmünket.
Vypredané
17,54 €
18,46 €
Masáže
Tato celobarevná publikace je úplným, uceleným a praktickým průvodcem pro provádění masáží, aromaterapie a reflexologie, které jsou zde rozebrány krok za krokem a prezentovány na více než 450 fotografiích. Využijete aromaterapeutické přepisy na uk
lidnění, bolesti hlavy či bolest zad a je tu přehledně popsána celá řada masážních technik.
Vypredané
16,33 €
17,19 €
Csakra kézikönyv
A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik. A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, úgy érezzük, „nem vagyunk formában”. Pauline Wills, a téma ismert szakértője, elismert reflexológus, színterapeuta és jógaoktató részletesen bemutatja a csakrákat, melyek az ősi indiai gyógyítás és jógafilozófia fontos részei. Minden csakrával külön fejezet foglalkozik. Ez tartalmazza: • az adott csakrához kapcsolódó hindu istenségek és állatok szimbolizmusának magyarázatát • a csakra kapcsolatát a fizikai testtel • légző- és vizualizációs gyakorlatokat, amelyek az adott csakra érzékelését segítik • a csakrához kapcsolódó elemeket és színeket • az adott csakra tiszítását és aktiválását segítő jógapózokat • a csakra mantrájával működő légzőgyakorlatokat • a csakrához tartozó jantra meditációt A Csakra kézikönyv praktikus gyakorlatain keresztül elsajátíthatjuk, hogyan ébresszük fel saját, természetes energiáinkat. Rendszeres ismétlésükkel javítjuk a szellemi, érzelmi és fizikai egészségünket, megemeljük energiaszintünket, így könnyebben átlendülünk a mindennapi akadályokon.
Reflexní masáže pro začátečníky
Reflexní masáže jsou jednoduché a přitom účinné. Jemným masírováním specifických oblastí na chodidle můžete léčit konkrétní onemocnění a zlepšit celkovou fyzickou, emocionální a psychickou kondici. Zde najdete úplné a jasné instrukce s názornými obrá
zky a i když jste o této metodě dosud nic nevěděli, můžete ji okamžitě začít používat. Určitě si rádi přečtete i o pozoruhodné historii reflexologie a o skrytých zásadách dodávání energie a získávání rovnováhy.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Záda, která nebolí
Bolesti zad jsou velice rozšířeným problémem. Ať již jde o krátkodobé potíže, nebo závažná
onemocnění, bolesti bývají ochromující. Tato kniha přináší odpovědi na nejčastejší otázky a
poradí vám, kdy a jak lze zmírnit bolest vlastními silami, a kdy je naopak záhodno vyhledat
lékařskou pomoc. Zahrnuje jasné a jednoduché rady načerpané z veškerých v současnosti
dostupných léčebných metod včetně akupunktury, akupresury, reflexologie, biofeedbacku,
tchaj-ti, aromaterapie a autohypnózy. Dozvíte se, jak záda fungují, i rady jak předcházet
potížím. Díky nejnovejším informacím od specialistů se můžete sami aktivně podílet na
léčbe bolesti a účinněji spolupracovat s lékarřm.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Jak překonat stres
Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu. Hlavními terapiemi, kterými se zabývá tato kniha, jsou aromaterapie, čchi-kung, léčba barvami a kameny, feng-šuej, masáž, meditace, neuro-lingvistické programování, pilates, reflexologie, reiki a jóga. Když se naučíte jak dosáhnout rovnováhy mezi napětím a uvolněním, kdy si najít vlastní kout a kdy jít s davem, můžete rychle dosáhnout pozitivní změny ve všech stránkách svého pracovního i osobního života.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Lacná kniha Záda, která nebolí
Bolesti zad jsou velice rozšířeným problémem. Ať již jde o krátkodobé potíže, nebo závažná
onemocnění, bolesti bývají ochromující. Tato kniha přináší odpovědi na nejčastejší otázky a
poradí vám, kdy a jak lze zmírnit bolest vlastními silami, a kdy je naopak záhodno vyhledat
lékařskou pomoc. Zahrnuje jasné a jednoduché rady načerpané z veškerých v současnosti
dostupných léčebných metod včetně akupunktury, akupresury, reflexologie, biofeedbacku,
tchaj-ti, aromaterapie a autohypnózy. Dozvíte se, jak záda fungují, i rady jak předcházet
potížím. Díky nejnovejším informacím od specialistů se můžete sami aktivně podílet na
léčbe bolesti a účinněji spolupracovat s lékarřm.
Vypredané
0,82 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Alternativní léčebné metody od A do Z
Více než 70 účinných metod k uzdravení... meditace, květové esence, terapie krystaly a mnoho dalších cest k dokonalému zdraví.
Dnes už naštěstí nejsme odkázáni jen na klasickou medicínu a na všechno nemusíme užívat spousty prášků. Je zde ještě mnoho jiných možností. Naše kniha vás seznámí s více než sedmdesáti léčebnými metodami a postupy.
Dozvíte se něco o jejich počátcích a historii, o tom, jak fungují a působí. Názorné barevné fotografie a praktické návody pak ukážou, jak jednotlivé metody používat v praxi.
Svět je už dávno otevřený tomu, co jsme dříve uměli a využívali, ale pak na dlouhý čas pozapomněli a zavrhli. Ať už je to léčba krystaly nebo květovými esencemi, reiki, reflexologie či aromaterapie. Duše a tělo jsou spojené nádoby, takže co léčí jedno, uzdravuje i druhé. A tak i našemu fyzickému zdraví může prospět meditace či regrese, návrat do minulých životů, jak jej propaguje a praktikuje například světoznámý harvardský psychiatr dr. Brian Weiss.
Vypredané
5,90 €
6,21 €
Něžné doteky
Výzkumy ukazují, že děti, které jsou masírovány, jsou čilejší, rychleji přibírají na váze a spinkají hlubším spánkem. Reflexologie totiž podporuje relaxaci a může ulehčit i od takových nepříjemností jako je například bolení bříška. Masáže dětí moh
ou dokonce zmírnit stresovou zátěž rodičů a pomoci jim, aby se stali vnímavějšími vůči potřebám svého dítěte. Tato jednoduchá příručka krok za krokem ukazuje, jak se mohou tyto uklidňující a láskyplné dotyky stát součástí každodenního života vašeho m
iminka, a to už od narození. Kniha zahrnuje rovněž postupy reflexologie a indiánských masáží hlavy a návody, jak pomocí těchto technik zbavit děti běžných potíží jako jsou bolení bříška, bolesti při prořezávání zoubků, bolesti ucha či zácpa.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Reflexní terapie & akupresura nohou
Reflexní terapie nohou spočívá na dvou základních pilířích, a sice na důkladném porozumění vzájemné propojenosti všech částí lidského těla a na přesvědčení, že dobré celkové zdraví začíná u nohou. Pomocí masáže a akupresury potom tuto vzájemnou propojenost prostřednictvím meridiánů a reflexních zón aktivuje s cílem navodit a udržovat v těle zdraví. Tato kniha nabízí čtenářům obecný přehled principů, na nichž je založena reflexní terapie nohou, a také důkladný návod pro specifickou reflexní terapii a akupresuru při celé řadě určitých onemocnění, běžně rozšířených v současné populaci. Tato komplexní příručka reflexologických ošetření a postupů je nejen užitečná pro zkušené reflexology, ale současně díky své srozumitelnosti pomůže i začátečníkům. Reflexní terapie a akupresura nohou představují systematický přístup k přírodní léčbě a nástroj k udržování celkového tělesného zdraví.
Ako liečiť sám seba
Používajte túto knihu ako liečebnú bibliu ako učebnicu ako dobré čítanie ako príručku prípadne ju chápte ako priateľa - ako človeka ku ktorému idete ak vás (alebo niekoho koho poznáte) trápi bolesť. Využívajte tlakové body na rukách pri stimulovaní ozdravného systému svojho tela. Naučte sa liečiť seba i druhých jednoduchou reflexológiou rúk. Desaťminútové masáže sú vhodné pre každého. Osvojte si jednoduché postupy ktoré možno vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Posúďte prácu svojho tela zvládnite stres buďte v psychickej pohode. Zbavte sa bežných problémov - bolesti hlavy zlého trávenia či nachladnutia. Ruky sú skutočne zázračné miesto ľudského tela. Táto kniha vás o tom presvedčí. Slovenský preklad Silvia Semaková
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Harmonizace čaker
Autorka vysvetľuje systém siedmych čakier - energetických centier ľudského tela. Na výklad nadväzuje bohatá zásoba praktických cvičení - od farebnej terapie, reflexológie, jogových pozícií a dychových cvičení až po meditácie a mantry -, ktorá vám umožní postupne navodiť rovnováhu jednotlivých čakier a tým zlepšiť svoje zdravie, pohodu a výkonnosť.
Vypredané
10,22 €
10,76 €
Lacná kniha Harmonizace čaker (-70%)
Autorka vysvetľuje systém siedmych čakier - energetických centier ľudského tela. Na výklad nadväzuje bohatá zásoba praktických cvičení - od farebnej terapie, reflexológie, jogových pozícií a dychových cvičení až po meditácie a mantry -, ktorá vám umožní postupne navodiť rovnováhu jednotlivých čakier a tým zlepšiť svoje zdravie, pohodu a výkonnosť.
Vypredané
3,23 €
10,76 €
dostupné aj ako:
Öngyógyítás testmasszázzsal
Mildred Carter testmasszázstechnikái nem kevesebb, mint egymillió embernek segítettek, hogy boldogsággal teli és egészséges életet élhessenek, mely mentes a fájdalmaktól, valamint a szenvedésektől. A jól bevált masszázs, nyomás, húzás és dörzsölés módszerei egyszerűek, biztonságosak és rendkívül hatásosak. Alkalmazásukkal több mint 50-féle betegség gyógyítása válik lehetségessé.
Ez a könyv Carter asszony és lánya, Tammy Weber sikerkönyvének felújított és kibővített változata. Az új fezetekben olyan masszázstechnikákat mutatnak be, melyek segítségével képesek lesznek otthon kezelni a menstruáció előtti panaszokat, az ekcéma, a pikkelysömör és az ízületi gyulladás tüneteit. A könyvből megtanulhatják, hogyan fokozzák sportteljesítményüket, adják le felesleges kilóikat és még sok más nagyon érdekes, illetve hasznos dolgot sajátíthatnak el!
A tartalomból:
- Hogyan segít a reflexológia a test öngyógyításában
- Fogápolás testmasszázzsal
- Szemgyógyítás és tökéletes látás reflexológiával
- Reflexkezeléssel búcsút inthet fejfájásának
- A vérkeringés és a szívműködés reflexkezeléssel
- Emésztési és gyomorpanaszok ellen testmasszázs
- A máj működésének fokozása reflexkezeléssel
- A nemi mirigyek és a reflexológia
- A vese és a lép tökéletes működésének fenntartása reflexológiával
- A köhögés és megfázás kezelése testmasszázzsal
- Hátfájás megszüntetése reflexkezeléssel
- Formás és egészséges mellek testmasszázzsal
- Az aranyér kezelése reflexológiával
- Asztmás tünetek enyhítése testmasszázzsal
- A stressz és feszültség feloldása testmasszázzsal
- A szenvedélybetegségek kezelése és megszüntetése reflexológiával
- Legyünk újra fiatalok a reflexológia segítségével
- Az ízületi gyulladás kezelése testmasszázzsal
A könyvben bemutatásra kerülő forradalmi gyógyító eljárások hatékonyságát az a több százezer ember igazolhatja, akik már kipróbálták és meggyógyultak általa. A testmasszázs önt is hozzásegíti majd a tökéletes egészség, életerő és fiatalosság visszanyeréséhez!
Vypredané
6,18 €
6,50 €
Boj proti bolesti zad
Od bolesti zad i ostatních s ní spojených problémů často výrazně pomohou techniky přírodní léčby a relaxace staré tisíce let. Pečlivě jsme pro vás vybrali alternativní terapie, které mohou být účinné.• Korekce nesprávného držení těla a nezdravých návyků spojených s životním stylem. • Jóga pro posílení páteře. • Masáže shiatsu pro boj proti bolesti. • Reflexologie pro zklidnění těla pomocí masáží chodidel. • Bylinky a léčivé rostliny pro rychlou úlevu. • Potraviny, díky nimž se budete cítit lépe. Tato kniha obsahuje cenné tipy pro zmírnění bolesti a nepříjemností způsobených problémy se zády. Je ilustrována barevnými fotografiemi.
Vypredané
3,33 €
3,50 €
Masszázs mindenkinek
A masszázs szavak nélkül teremt kapcsolatot, és erjtett csatornákon át gyógyítja azt is, aki kapja, s azt is, aki adja. Ennek a világnak a megismeréséhez hasznos útitárs ez a könyv, amely az érdeklődőt bevezeti a shiatsu, a reflexológia, a nyugati masszázs, az önmasszázs és a babamasszázs rejtelmeibe. Megmutatja, hogy nem kell vizsgázott masszőrnek lennünk ahhoz, hogy örömet okozzunk másoknak.
Vypredané
8,22 €
8,65 €
Nyugodt baba - segít a természet
A színes, olvasmányos kötet segítségével olyan csitító-nyugtató szertartásokat alakíthatunk ki, amelyek garantálják a kicsi nyugodt éjszakai pihenését. Emellett elsajátíthatjuk a testmasszázs és a reflexológia babát nyugtató fogásait, valamint alternatív gyógymódokat is megismerhetünk az olyan tünetek enyhítésére, mint a pelenkakiütés vagy a bélgörcs. A könyv abban is segít, hogy megértsük, éppen mire van szüksége a babának.
Vypredané
12,79 €
13,46 €
Komplementer és alternativ medicina
A komplementer és alternatív medicina (CAM) szakértőivel készített 27 interjú betekintést nyújt a CAM különböző módszereiről, úgymint hagyományos kínai orvoslás, akupunktúra, akupresszúra, ajurvéda, homeopátia, fitoterápia, naturopátia, jóga, kiropraktika, masszázs terápia, tajcsi, reiki, reflexológia, és bioelektromágneses terápia. A megkérdezett neves szakértők érdekes és olvasmányos módon beszélnek a praxisukról, az oktatási-, és kutatási irányukról és felruházzák az olvasókat az evidencia alapú gyakorlat azonosításának legfontosabb eszközeivel. Ez a könyv nélkülözhetetlen mindazok számára, akik komplementer és alternatív orvoslással szándékoznak foglalkozni, de azoknak is, akik már ezen a területen dolgoznak.
Miben segíthet Önnek ez a könyv?
• Megismerteti az alapfogalmakkal
• Tárgyalja a komplementer és alternatív medicina történelmi hátterét, az akadémiai, tantervi, etikai és kulturális szempontokat, az integratív gyógyítás egységeit
• Hasznos forrásokat bocsát az olvasók rendelkezésére, hogy jobban megismerhessék az egyes módszereket
• A szakterület legismertebb képviselőit szólaltatja meg, így értékes információval látja el az olvasókat
A tartalomból:
• A komplementer és alternatív orvoslás története
• Hagyományos kínai orvoslás
• Ájurvéda
• Homeopátia
• Naturopátia
• Biofeedback
• Hipnózis
• Zeneterápia
• Jóga
• Gyógynövények
• Kiropraktika
• Masszázsterápia
• Akupunktúra és akupresszúra
• Tajcsi
• Reiki
• Reflexológia stb.
Vypredané
10,89 €
11,46 €
Atlas duše těla a ducha
Kniha Atlas duše, těla a ducha se snaží čtenáře seznámit s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha podle toho, jak je vidí několik odlišných kultur. Začínáme západním, ortodoxním pohledem na anatomii a fyziologii. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce.
Poté se podíváme na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie a nakonec se seznámíme s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem...
Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů.
Vypredané
17,86 €
18,80 €