Hľadanie: Tropická deprese
zobraziť:
Deprese
Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v rovnováze. Může jít například o potravinou intoleranci, nerovnováhu cukru v krvi, disfunkci štítné žlázy či chybějící živiny ve stravě. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž konvenční medicína opředla příčiny i léčbu deprese předepisováním zázračné pilulky na špatnou náladu. Autorka se rozhodla posvítit si na tento tmavý prostor a ukazuje, že většinu duševních chorob má na svědomí životní styl a jednoduchou změnou každodenních návyků se můžete deprese zbavit. Základem je upravit jídelníček, zařadit dostatek vhodného pohybu i spánku a naučit se pracovat se stresem. Staňte se pánem svého života a získáte více než jen odměnu v podobě duševní rovnováhy. Dostanete svůj život a své tělo pod kontrolu, budete mít jasnou mysl i ducha a více energie. Poslechněte svůj rozum a vydejte se na vlastní cestu. Své tělo můžete vyléčit i bez medikamentů.
Deprese
Kniha Deprese, určená široké laické veřejnosti, se snaží rozptýlit vžité mýty provázející depresi. Upozorňuje na její první varovné příznaky, jež by neměly uniknout pozornosti přátel a členů rodiny, seznamuje s metodami odborné léčby a představuje způsoby, kterými lze s depresí bojovat vlastními silami.
Vypredané
4,28 €
4,50 €
Lacná kniha Deprese (-70%)
Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v rovnováze. Může jít například o potravinou intoleranci, nerovnováhu cukru v krvi, disfunkci štítné žlázy či chybějící živiny ve stravě. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž konvenční medicína opředla příčiny i léčbu deprese předepisováním zázračné pilulky na špatnou náladu. Autorka se rozhodla posvítit si na tento tmavý prostor a ukazuje, že většinu duševních chorob má na svědomí životní styl a jednoduchou změnou každodenních návyků se můžete deprese zbavit. Základem je upravit jídelníček, zařadit dostatek vhodného pohybu i spánku a naučit se pracovat se stresem. Staňte se pánem svého života a získáte více než jen odměnu v podobě duševní rovnováhy. Dostanete svůj život a své tělo pod kontrolu, budete mít jasnou mysl i ducha a více energie. Poslechněte svůj rozum a vydejte se na vlastní cestu. Své tělo můžete vyléčit i bez medikamentů.
Vypredané
4,95 €
16,49 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Deprese (-90%)
Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v rovnováze. Může jít například o potravinou intoleranci, nerovnováhu cukru v krvi, disfunkci štítné žlázy či chybějící živiny ve stravě. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž konvenční medicína opředla příčiny i léčbu deprese předepisováním zázračné pilulky na špatnou náladu. Autorka se rozhodla posvítit si na tento tmavý prostor a ukazuje, že většinu duševních chorob má na svědomí životní styl a jednoduchou změnou každodenních návyků se můžete deprese zbavit. Základem je upravit jídelníček, zařadit dostatek vhodného pohybu i spánku a naučit se pracovat se stresem. Staňte se pánem svého života a získáte více než jen odměnu v podobě duševní rovnováhy. Dostanete svůj život a své tělo pod kontrolu, budete mít jasnou mysl i ducha a více energie. Poslechněte svůj rozum a vydejte se na vlastní cestu. Své tělo můžete vyléčit i bez medikamentů.
Vypredané
1,65 €
16,49 €
dostupné aj ako:
Deprese jako šance
Deprese, smutek, zádumčivost jsou průvodními znaky životního stylu moderního zaměstnaného a uspěchaného člověka. V tunelu práce a rychlého odpočinku jako by aktivní člověk nedovedl nalézt potřebné světlo a útěchu, kterých je mu tolik zapotřebí. Příznaky deprese jsou autorovi znameními, která je třeba umět dešifrovat a správně číst. Kniha uvádí do spirituálních úskalí duševních stavů, které mohou vést k depresi, jakési „temné noci duše“. Nenabízí snadné návody, ale hluboké zamyšlení a analýzu, které mohou být východiskem k překonání krátkodobých depresivních period, nebo i závažné nemoci. Anselm Grün je jedním z nejúspěšnějších spirituálních autorů dneška. Jako benediktinský mnich žije a pracuje v německém opatství Münsterschwarzach, kde píše a vydává knihy, vede poradenskou službu a je ekonomem kláštera. Jeho knihy dosáhly ve světě už milionových nákladů.
Vypredané
9,16 €
9,64 €
Život bez deprese
Jako lékař se Neil Nedley zabývá vztahem mezi fyzických a duševním zdravím. Kromě popisu symptomů a rizik onemocnění depresí autor představuje principy životního stylu, který depresi předchází nebo s ní bojuje. Zaměřuje se na zdravou stravu, pohyb, spánek, vliv hudby, možnost použití bylin při léčbě deprese, ale také nabízí rady, jak předcházet stresu.
Vypredané
8,93 €
9,40 €
Deprese jako šance
Deprese, smutek, zádumčivost jsou průvodními znaky životního stylu moderního zaměstnaného a uspěchaného člověka. V tunelu práce a rychlého odpočinku jako by aktivní člověk nedovedl nalézt potřebné světlo a útěchu, kterých je mu tolik zapotřebí. Příz
naky deprese jsou autorovi znameními, která je třeba umět dešifrovat a správně číst. Kniha uvádí do spirituálních úskalí duševních stavů, které mohou vést k depresi, jakési temné noci duše. Nenabízí snadné návody, ale hluboké zamyšlení a analýzu, k
teré mohou být východiskem k překonání krátkodobých depresivních period, nebo i závažné nemoci.
Anselm Grün je jedním z nejúspěšnějších spirituálních autorů dneška. Jako benediktinský mnich žije a pracuje v německém opatství Münsterschwarzach, kde píše a vydává knihy, vede poradenskou službu a je ekonomem kláštera. Jeho knihy dosáhly ve světě u
ž milionových nákladů.
Vypredané
10,72 €
11,28 €
První kroky z deprese
Deprese vás může zcela ochromit. Dostat se z ní se zdá nemožné. Je třeba pomoci - a právě to nabízí tato kniha: jednoduchou, soucitnou pomoc. Na rozdíl od odborných textů, které přistupují k tomuto tématu z odstupu, je kniha První kroky z deprese napsána někým, kdo sám depresí trpěl. Někým, kdo rozumí, že to všechno neznamená jen "dát se dohromady". Ať už zažíváte pocit deprese poprvé, nebo jste jí trpěli už dříve, tato kniha vám bude průvodcem na cestě z temnoty - postupně, krok za krokem. Sue Atkinson je autorkou několika knih, včetně Budování sebedůvěry a Vyhrabat se z deprese.
Vypredané
6,20 €
6,53 €
Jak překonávat deprese
Řada rádců "Skřítkova pomoc" Vás může povzbudit a být Vám pomocí při orientaci ve složitosti citů a pocitů a při zvládání emocí v různých životních situacích. Knížečky obsahují stručné texty, jejichž autoři mají v daných oblastech bohaté zkušenost
i. Každý text je doplněn černobílými, vtipnými a výstižnými ilustracemi.
Jako děti jsme se učili, jak si zavázat tkaničky a jezdit na kole, ale většina z nás se neučila nic o záludnosti zvládání emocí zvláště beznaděje a smutku. Knížečka Jak překo
návat deprese ukazuje, jak nahlédnout do vlastního srdce a duše, i do srdcí druhých lidí, abychom dokázali pomoct sobě i jiným. Dodává naději lidem trpícím depresí ... ta může pocházet z množství různých zdrojů včetně této knížečky.
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Láska, agrese, deprese
Všichni známe zákon pružnosti: stožár plachetnice není neohebný, a proto se nezlomí, poddajný rákos se po velké bouři narovná, kdežto mohutný strom bouře porazí. Tento zákon platí i pro člověka. Lidé, kteří dokáží reagovat pružně na pravidla a očekávání druhých, jsou lépe vybaveni proti bouřím, jež v naší společnosti často propukají.
Niek Brouw vyšel z této myšlenky a vyvinul nový přístup k člověku, jeho nemocem a zdraví, jeho správnému i chybnému fungování. Je to přístup, který čtenáře nutí zaujmout postoj.
Vypredané
14,37 €
15,13 €
Optimismus, pesimismus a prevence deprese
Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různých
situací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy.
Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a odborníci v pomáhajících profesích, ale pře-devším laická veřejnost.
Vypredané
8,51 €
8,96 €
Jak zdolat skálu jménem deprese
Praktický rádce při setkání s depresí, ať už vlastní nebo někoho z blízkých. Postižení depresí je vážný a nepříjemný stav, nemocní se cítí ochromeni, neschopni jakékoliv aktivity a bez pomoci zvenčí se neobejdou. A právě na tyto situace je příručka zaměřena. Obsahuje mnoho praktických rad a návodů, jak nemoc překonat.
Vypredané
6,27 €
6,60 €
Zbavte se deprese s pomocí třezalky
Jako lékař praktikující alternativní i konvenční medicínu jsem zjistil, že některé alternativní terapie jsou skutečně účinné, zatímco jiné nejsou ničím víc než zbožným přáním. Mým úkolem je prozkoumat nesmírné množství léčebných technik a prostředků a vybrat ty, které jsou skutečně užitečné.
Jedním z takových užitečných prostředků je třezalka. Nejen vědecká data, ale i moje klinická zkušenost a zkušenost mnoha dalších lékařů mě přesvědčily, že tato bylina je vynikajícím lékem proti mírné depresi.
V žádném případě netvrdím, že jde o "zázračný lék". Takové tvrzení se stalo až příliš běžným v alternativní lékařské literatuře. Lék nemusí být "zázračný", aby byl užitečný; a právě tak bych chtěl prezentovat třezalku, pokud je užívána v kontextu vyváženého přístupu ke zdravotní péči.
V objatí gentlemana (1. + 2. diel)
Reedícia tetralógie V objatí gentlemana. Obsahuje prvé dva diely:
V objatí gentlemana + V objatí nepriateľa.
AKO MÁLO STAČÍ K VEĽKÉMU PÁDU?
Písať v novinách je skvelé, no iba dokým nenapíšete niečo, čo ste nemali.
Melania Gerardová napísala článok, ktorým urazila vplyvného muža. Veriť, že nad tým len mávne rukou je naivné. Udrie tvrdo a nekompromisne a pred Melany stojí voľba, ktorá môže všetko zmeniť.
Čo si vyberie? SÚD alebo VEREJNÉ OSPRAVEDLNENIE?
Alebo je aj iná možnosť?
Vzrušujúca romanticko-erotická séria plná vášne, pikantných intímností a nečakaných zvratov vzťahu dvoch ľudí z rozdielnych svetov, ktorých spojila náhoda menom OSUD.
Poznámka vydavateľa:
Titul V objatí gentlemana je reedíciou tetralógie V objatí gentlemana. V reedícii sme spojili dva a dva diely dokopy:
- jeden diel V objatí gentlemana (spojená prvá časť V objatí gentlemana a druhá
časť V objatí nepriateľa ),
- a druhý V objatí manžela (spojená tretia časť V objatí milenca a štvrtá časť V objatí manžela ).
dostupné aj ako:
Bublé Michael - To Be Loved CD
1. You Make Me Feel So Young
2. It's a Beautiful Day
3. To Love Somebody
4. Who's Lovin' You
5. Something Stupid
6. Come Dance with Me
7. Close Your Eyes
8. After All
9. Have I Told You Lately That I Love You
10. To Be Loved
11. You've Got a Friend in Me
12. Nevertheless (I'm in Love with You)
13. I Got It Easy
14. Young at Heart
Na sklade 1Ks
14,24 €
14,99 €
Vlci zvěrokruhu: Osudové pouto
Erotická fantasy série pokračuje.
Ayla, vyvrženec smečky Raka, našla své místo ve třinácté smečce Hadonoše. Když je její nová rodina napadena smečkou Lvů, Ayla za ni statečně bojuje. Nakonec ji Lvi unesou. Alfa vůdce Jordan, její Slunečními čarodějkami vyvolený partner, s ní má totiž velké plány. Odolá Ayla partnerskému poutu? Dokáže se znovu vrátit ke své smečce a především ke Kadenovi, který je pro ni tím jediným a pravým? A jak se postaví k dalším odhalením o své rodině a Slunečních čarodějkách?
Na druhý pokus
Tristan Miles je bohatý, silný, arogantný a úplne neznesiteľný. Nenávidím ho každou bunkou svojho tela. Prečo je tak neuveriteľne príťažlivý? Len tri dni po našom stretnutí mi nečakane zavolal a pozval ma na rande. Radšej by som zomrela, než by mala chodiť s mužom, ako je on – aj keď musím priznať, že mi to nesmierne lichotí. Odmietnuť ho by bolo vrcholne bláznivé.
O šesť mesiacov neskôr je Tristan hosťujúcim rečníkom na konferencii vo Francúzsku, na ktorej sa zúčastňujem aj ja. Stále je arogantný, príšerne samoľúby a správa sa ako rozzúrený lev, no tentoraz je aj prekvapivo očarujúci a vtipný. Každý jeho pohľad vo mne rozpaľuje vášeň. No nemôžem mu podľahnúť. Veď je to len hráč v nažehlenom obleku a ja vdova s tromi neposlušnými synmi. Čím skôr sa konferencia skončí, tým lepšie. Každý totiž vie, že Tristan Miles vždy dostane to, čo chce... A práve teraz chce mňa.
Bez zábran
Mojím obľúbeným koníčkom je rozčuľovanie Elliota Milesa. Už len pohľad na šéfovu peknú tvár ma núti k sarkastickému úškrnu. Bohvie, čím si vyslúžil povesť casanovu. Ako to, že po ňom túžia milióny žien aj napriek jeho hroznej povahe? Čo, dopekla robím zle? Znechutená svojím milostným životom sa pod falošným menom prihlásim do zoznamovacej aplikácie a začnem si písať s mužom menom Edgar. Nie je síce môj typ a žije niekde na druhom konci sveta, ale nadviažeme spolu priateľstvo, pretože máme podobný zmysel pre humor a môžeme si zveriť, čo nás trápi. V poslednom čase sa v práci dejú divné veci. Elliot je… pozorný. Jeho oči na mne zakaždým spočinú o niečo dlhšie, než by mali, a je za nimi žiara, ktorú som predtým necítila. A potom mi na moje veľké prekvapenie povie, že je pre neho príťažlivá moja zraniteľnosť. Aká zraniteľnosť? Zmocňuje sa ma panika. Čítal azda e-maily, ktoré posielam Edgarovi?
Raz za život
Náhoda chcela, aby som sa počas letu z Londýna do New Yorku ocitla v prvej triede. Jedlo, šampanské, obsluha – všetko bolo dokonalé. Modrooký muž na sedadle vedľa mňa bol povestnou čerešničkou na torte. Pôsobil uhladene a inteligentne. Bavili sme sa, smiali a potom to prišlo – preskočila medzi nami iskra.
Každý by šiel svojou cestou, no zasiahol osud a náš let bol neplánovane odklonený na nočné medzipristátie. Čo sa dalo robiť? Museli sme sa nejako zabaviť. Nočný Boston bol plný smiechu a tanca... a nakoniec sme spolu strávili divokú zmyselnú noc, na akú sa nezabúda.
Uplynulo dvanásť mesiacov. Odvtedy som ho nevidela. Až dodnes.
Nastúpila som do nového zamestnania a pri tej príležitosti ma predstavili výkonnému riaditeľovi. Viete si predstaviť môj šok, keď som zbadala, čie hriešne modré oči sa na mňa pozerajú ponad mahagónový stôl. Lenže ja som už nebola to bezstarostné dievča ako pred rokom. Môj život sa zmenil, mala som svoje povinnosti a záväzky.
Práve som dostala e-mail. Chce, aby som ráno o ôsmej prišla do jeho kancelárie na súkromné stretnutie. Čo má asi za lubom?