Hľadanie: Vôňa tvojho tela
zobraziť:
Hlas tvojho srdca
Nová kniha známej autorky románov pre baby Kasie West s názvom Tajomný hlas srdca je príbehom o tajomstvách, láske a priateľstve plným vtipu, ktorým si autorka získala zástupy fanúšikov na celom svete.
Šestnásťročná Kate je hanblivá a utiahnutá, komunikácia veru nie je jej silná stránka. Najlepšia kamoška jej chce pomôcť a prehovorí ju, aby si ako voliteľný predmet dala nahrávanie školského podcastu. Stane sa posledné, čo by čakali, a Kate vyberú za moderátorku. Práve ona má ľuďom dávať rady v éteri? Nemožné. Na vlastné prekvapenie však zistí, že jej moderovanie ide celkom dobre. Až kým raz do podcastu nezavolá chalan, ktorý si nevie dať rady so svojou tajnou láskou. Kate pochopí, že rozdávať rady ostatným je celkom v pohode. Naozaj ťažké je počúvať svoje vlastné srdce. Ako sa s tým popasuje?
Na stiahnutie
8,39 €
dostupné aj ako:
Povedz mi, čo sú hranice tela, súhlas a rešpekt
Učiť malé deti o telesných hraniciach, vlastných aj cudzích, má zásadný význam na rast ich sebavedomia či sebadôvery, ako aj ich očakávania, ako by sa k nim mali správať ostatní. Autorka vysvetľuje deťom tieto pojmy zrozumiteľným a prístupným spôsobom na situáciách, ktoré už poznajú z bežného života. Deti pri čítaní aktívne zapája do diskusie. Pre rodičov, opatrovateľov a pedagógov sú pripravené doplňujúce otázky na prehĺbenie debaty o téme.
Kniha je určená deťom vo veku od 4 do 9 rokov.
Tajemství těla
Představte si, že budeme dlouho dopředu vědět, s jakou pravděpodobností se u nás vyvine rakovina, že budeme mít k dispozici personalizované poznatky o svých genech, orgánech a buňkách nebo že snadno a přesně zjistíme, na jakou stravu si potrpí náš mikrobiom. Kniha Tajemství těla imunologa Daniela M. Davise ukazuje, jak vizionářští vědci odhalují neviditelný a utajený vesmír uvnitř každého z nás a jak se díky jejich práci stávají realitou dříve netušené možnosti. Autor se zaměřuje na šest klíčových oblastí – buňky, vývoj plodu, imunitní systém, mozek, mikrobiom a genom – a předkládá zcela nový biologický pohled na lidské tělo. Srozumitelně a s využitím nejnovějších vědeckých poznatků rozvíjí naše povědomí o tom, jak lidské tělo funguje, čeho je schopno, jak ho chránit před nemocemi a co v tomto směru pro nás všechny chystá budoucnost.
dostupné aj ako:
Mr&Mrs Fragrance Niki Gardenia of Tahiti vôňa do auta plniteľná
Mr&Mrs Fragrance vôňa do auta NIKI. Rozvoňajte vaše auto. Vôňa do auta NIKI je dizajnová, luxusná autovôňa. Balenie vrátane iniciálnej náplne, ktorú je možné kedykoľvek vymeniť. Pomocou univerzálneho funkčného klipu pripevníte na vetracie otvory (vývod klimatizácie) každého automobilu, vertikálne aj horizontálne. Vôňa do auta potom za pomoci pusteného vzduchu distribuje stálu a dlhotrvajúcu vôňu.
Hubněte s aktivním středem těla
Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků.
Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi!
Naučte se používat břišní svaly
Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.
Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení
Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.
Vôňa kvetov noci
Leila Slimani nerada opúšťa svoj domov a dáva prednosť samote pred rozptýlením. Prečo teda prijala návrh stráviť noc v Punta della Dogana v Benátkach, medzi umeleckými zbierkami Pinaultovej nadácie? Popri úvahách o písaní nám autorka počas jednej noci v Benátkach hovorí o sebe, o obmedzenosti, pohybe, cestovaní, intimite, identite, o priestore medzi Východom a Západom, v ktorom sa plaví ako mesto na koloch odsúdené na zánik a krásu, obohacujúce, mlčiace a rozprávajúce zároveň.
Je to tiež intenzívna kniha, osvetlená zvnútra, o miznutí krásy, o naliehavosti tešiť sa z nej, z nádhery pominuteľnosti. V skorých ranných hodinách sa autorka vynorí z budovy ako zo sna a z noci nezostane nič okrem vône kvetov. A knihy.
„Písanie je hra s mlčaním, ide o to vysloviť okľukou tajomstvá, ktoré sú v skutočnom živote nevysloviteľné.“
Na stiahnutie
10,90 €
dostupné aj ako:
Návrat do svého těla po těhotenství a porodu
Nikdy není pozdě na to se svému tělu odvděčit za to, co dokázalo - porodit dítě.
Pokud bych vám měla doporučit jednu knihu o tom, jak se po porodu "zmátořit" a vrátit se zpět do kondice, je to tahle od Ivy Fiškandlové. Iva se tématu cvičení po porodu věnuje od roku 2012, kdy porodila své první dítě a od té doby je to její vášeň, koníček a práce zároveň.
Jak se poprat s diastázou, jak vycvičit pánevní dno, jak se zbavit inkontinence i jak posílit břišní svaly po císařském řezu a přitom si neublížit, to vše vás Iva naučí. Je jedno jestli jste rodila před týdnem nebo před 20 lety.
Svému tělu tuto knihu dlužíme :)
Kniha obsahuje vše, co si Iva Fiš sama přála vědět po svém 1.porodu v roce 2012. Kdy zjistila, jak moc v tomto oboru chybí informace. Kolik z nás má pocit, že po šestinedělí máme být téměř fit a vypadat i cítit se jako dřív. Kdy chybně zaměňujeme oslabený střed těla za tloušťku, nebo inkontinenci za přirozený stav, ať už 3 měsíce po porodu nebo 20 let.
Cíl vždy byl zvýšit povědomí o svém těle po porodu, protože tahle kategorie je asi -1000 km před "jen" ochablým tělem. Je potřeba se dozvědět Proč! Proč se stále necítím jako ve svém těle, proč večer vypadám jako těhotná, proč mám inkontinenci přesto, že cvičím na pánevní dno, proč nemám stále ploché břicho, když držím minuty v Planku a proč mám diastázu? A když pak víme, PROČ to je, lépe pochopíme JAK můžeme svůj stav zlepšit a BÝT ZPĚT VE SVÉM TĚLE. To se týká nás všech i třeba 20 let po porodu.
Pro koho je kniha užitečná?
Pro těhotné je to dobrý dárek, který s sebou berou do porodnice.
Také je to dobrý dárek právě pro návštěvu čerstvé maminky v porodnici (i po porodu císařským řezem). Určitě ji uvítáme v době šestinedělí.
Ale hlavní část knihy je věnovaná každé z nás, která těhotenstvím a porodem prošla a je úplně jedno, zda to bylo před pěti měsíci nebo před 20 lety. A také pokud je v plánu si toto období znovu zopakovat.
Kniha NÁVRAT DO SVÉHO TĚLA po těhotenství a porodu je psána hovorovou češtinou. Není odborná. Prostě normální.
Co v knize najdete?
Začátek knihy je věnován každému zásadnímu období po porodu. Jak o své tělo pečovat a k návratu mu pomáhat už v porodnici, v době šestinedělí a pak hlavně po něm, protože po něm, to teprve začíná. Je úplně jedno jak dlouho po porodu jsme, protože dopad těhotenství a porodů na naše tělo můžeme zlepšit i 20 letech po porodu.
V další části jsou rozebrány všechny chyby a mýty, které se roky doporučují a které nemají efekt. Dozvíte se si jak je to s pánevním dnem, břichem i diastázou. Zjistíte PROČ to tak je a naučíte se JAK to dělat efektivněji.
Praktické rady pro denní činnosti rozhodně nechybí. Stačí tak málo a přitom to může mít takový pozitivní efekt. Od základních pozic až po více aktivní jako je například běh s kočárem.
Kniha je obohacena o několik příběhů/proměn přímo Ivy Fiškandlové, ale hlavně jejích klientek z kurzů a online kurzů. Každá problematika v knize rozebraná je vlastně inspirovaná existujícím příběhem. Příběhem, kdy si jedna z nás myslí, že se daný problém děje jen jí a nikomu jinému. Nakonec pak můžeme všechny zjistit, že v tom nejsme vůbec samy a že se to všechno zase zlepší.
Kniha průběžně slouží jako váš vlastní deníček a závěr knihy patří jen a jen vám.Proto je součástí knihy PROPISKA, která je z 50 % z bambusu a z 50 % ze zrecyklovaného plastu.
Součástí knihy je i 8 videí. Jak se k videům dostanete se dozvíte až v knize.
Co s koupí knihy dostane?
Knihu Návrat do svého těla
Bambusovou propisku
8 videí
Motivační úkolníčkovou kartu v kapsičce na konci knihy
Zdravé držanie tela detí a batoliat
Prirodzené držanie tela je pohodlné, uvoľnené a súčasne pevné a vzpriamené. Táto prostá zručnosť však nie je úplne jednoduchá. Ak ju chcete naučiť seba i svoje deti, pomôžu vám k tomu cvičenia z tejto knihy. Nájdete tu tiež dôležité informácie potrebné pre správny vývoj detí už od narodenia. Dozviete sa, prečo je prirodzené držanie tela dôležité pre celkovú telesnú i duševnú pohodu. V poslednej časti knihy je navyše uvedené množstvo cvikov, ktoré pomáhajú vyrovnávať niektoré telesné dysbalancie.
Skleněná těla
Skleněná těla, temný thriller od autorů severské bestsellerové trilogie Vraní dívka, nahlížejí do nejhlubších koutů lidské duše a odkrývají její odvrácenou tvář. Skleněná těla vyprávějí o tom, čeho všeho je člověk schopen kvůli umění a jak extrémní prostředky je ochoten k tomu použít. Skleněná těla jsou návykový román, jehož čtení bolí, ale nejde zastavit…
Švédsko zaplavila vlna sebevražd. Umírají mladí lidé, ze světa scházejí těmi nejděsivějšími způsoby. U všech se našly staré kazety s hudbou z osmdesátých let. Stockholmský detektiv Jens Hurtig zjistí, že patřily jediné ženě. Nedlouho poté začne někdo brutálně zabíjet vlivné osobnosti. Souvislost obou případů je hrozivější, než si kdo vůbec dokáže představit.
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
Zázraky ľudského tela / Wonders of the Human body
Ľudské telo je úžasné!
Otvor knihu a zisti, ako vyzerá a funguje tvoje telo a jeho orgány. Prečo sú kosti také tvrdé?
Načo nám slúži kašľanie a kýchanie?
Vieš, že najväčším orgánom tvojho tela je koža?
V knižke nájdeš odpoveď na tieto i mnohé ďalšie otázky. Navyše ťa potešia milé a zábavné plnofarebné ilustrácie na každej strane.
Nenechaj si to ujsť!
A to nie je všetko. Všetky texty sú v knihe aj v anglickom jazyku.
Všechna ta těla
Je léto roku 1958 a Americký středozápad sužuje série podivných vražd. Těla obětí jsou nalezena bez jediné kapky krve a krev není ani nikde okolo.
V září stejného roku je uprostřed těl zmasakrované rodiny Carlsonových nalezena Marie Catherine Haleová. Je celá od krve, ale krev není její. Svůj příběh se rozhodne vyprávět Michaelovi – synovi místního šerifa. Dokáže začínající novinář zjistit, co se stalo? Jak se mezi mrtvými těly ocitla tato dívka?
Digitální řeč těla
Lidé spoléhají na řeč těla jako na nedílnou součást vzájemné komunikace. V dnešní době však většina kontaktů probíhá zpoza obrazovky počítače a tradiční signály řeči těla nejsou viditelné. Následky jsou zřejmé – nejednoznačné zprávy a nepochopení. Jak si tedy lépe porozumět, jak se vyhnout infomačním šumům? Tato kniha vás názorně a srozumitelně provede všemi úskalími elektronické komunikace. Naučíte se, jak vést videokonference, psát e-maily a porozumíte zákonitostem komunikace bez ohledu na vzdálenost.
Lacná kniha Biele telá (-25%)
Felix a Tilda pôsobia ako dokonalý pár, on je finančník, ona krásna vychádzajúca herecká hviezda, obaja mladí a zamilovaní. Lenže za bezchybnou fasádou nie je všetko ako sa zdá.
Callie s hrôzou pozoruje, ako jej sestra Tilda pod vplyvom dominantného Felixa chradne pred očami. Mlčky sa prizerá ako Tilda rezignovala na svoju kariéru, takmer prestala jesť, je posadnutá poriadkom a v odpadkovom koši skrýva podozrivé injekčné striekačky. Čoskoro sa dozvie o Felixových záchvatoch zúrivosti a zbadá na sestre modriny.
Zo strachu, že Felix Tildou manipuluje a ubližuje jej, sa Callie pridá k internetovej skupine pre obete domáceho násilia a ich priateľky. Situácia sa jej však vymkne spod kontroly, a keď jeden z násilníkov zabije jej kamarátku, zapochybuje o vlastnom úsudku. Vtom nájdu Felixa mŕtveho v hotelovej izbe, a hoci pitva nepreukázala cudzie zavinenie, všímavá Callie má iný názor.
Tento napínavý triler navždy zmení spôsob, akým uvažujete o láske, posadnutosti a násilí, ktorého sa dopúšťame na druhých – a na sebe.
Na sklade 1Ks
8,93 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Reflexní terapie rukou - Tajemná řeč lidského těla
Nejvýznamnější představitel alternativní medicíny u nás sestavil průkopnické dílo přibližující nejdostupnější metodu alternativní medicíny, která je účinná jak při léčbě akutních, tak chronických onemocnění. Tato kniha je jednou z nejdůležitějších prací v rámci jeho úctyhodného díla (mj. Herbář léčivých rostlin, Alternativní medicína, Reflexní terapie, Co nám chybí, Stopové prvky a kovy života v přírodě, První pomoc alternativní medicínou, Praktická homeopatie a další).
Tajemství řeči těla
Co si o vás opravdu myslí váš šéf?
Má o vás váš potenciální partner či partnerka skutečně zájem?
Proč si lidé sahají na krk, když se dozví nepříjemnou novinu?
Co znamená, když si ženy při telefonování hrají s vlasy?
Proč lidé doširoka otevírají oči, když vidí někoho, koho mají rádi?
Proč lidé dělají to, co dělají?
Není lepší způsob, jak porozumět svým přátelům, partnerům či kolegům, než se seznámit s nejdůležitějším prostředkem naší komunikace – s řečí těla. S její znalostí dokážete odhalit skutečné záměry a pocity druhých lidí. Nejen takové, které před vámi úmyslně skrývají, ale dokonce i ty, kterých si sami nejsou vědomi.
Joe Navarro je bývalý expert FBI na neverbální komunikaci v oddělení kontrarozvědky a boje s terorismem a autor světového bestselleru Jak prokouknout druhé lidi. Prostřednictvím této praktické příručky vám umožní pohled do zákulisí lidského chování. V kapitolách rozdělených podle jednotlivých částí lidského těla – od hlavy až po chodidla – odhalíte skryté významy více než čtyř set vědomých i nevědomých projevů řeči těla.
Inteligence těla
Celkem 11 obsáhlých kapitol přináší aktuální poznatky a užitečné informace ke všem podstatným i méně podstatným aspektům stárnutí: Ke správnému stravování, pohybu, udržování kondice kostí, kloubů a cév, tipy na udržování svěžesti mozkových buněk, psychické pohody, odbourává různá tabu o sexualitě a věkových hranicích, kráse a stáří či řadu společenských předsudků.
Lacná kniha Těla na prodej (-70%)
Daniella Crosbyová měla tělo, za které byli muži ochotní platit horentní částky. Nakonec to ale byla ona, kdo zaplatil cenu nejvyšší.
Zaživa to musela být krásná dívka. Teď tam ale ležela zmasakrovaná k nepoznání, sexuálně zneužitá… a mrtvá. Ten pohled otřásl i zkušenou policistkou Annií Carrovou, které bylo vyšetřování vraždy svěřeno. Kate Burrowsová se před lety proslavila jako inspektorka, která dopadla obávaného Grantleyského rozparovače a rozprášila síť pedofilů. Od policie sice už odešla, se svými bývalými kolegy však stále spolupracuje jako občasná konzultantka. A pomáhá i tentokrát: společně s Annií Carrovou jsou odhodlány dostat bestiálního vraha za mříže.
Jenomže tenhle vrah zatím neudělal jedinou chybu. A když je nalezena další zavražděná dívka, znetvořená ještě hůře než ta předchozí, je všem jasné, že pachatel svůj bestiální plán teprve rozjíždí. A co víc: ve světě prostituce se točí velké prachy, takže spolupráce s policií se téměř rovná zločinu. Kolik dalších dívek bude muset zaplatit životem?
Na sklade 1Ks
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Vôňa ruže
Knižka obsahuje krátke príbehy končiace malou myšlienkou. Príbehy sú ako tabletky duchovnej múdrosti. Stačí jedna na deň. Po prečítaní príbehu nemôžeš zostať tým, kým si bol.
Držení těla
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla. Sami si udělejte představu Jak stojím na nohou? Jak probíhají osy mých končetin? Kde se nacházejí má ramena? Jak držím hlavu? A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně? Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografických sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě. Cvičení, která nejsou cviky: work on yourself A jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají Čištění zubů , Mytí vlasů nebo Jízda autem . Doma, na pracovišti nebo na cestě - správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.
Na sklade 1Ks
13,31 €
14,01 €