Hľadanie: Zdravoveda 3
zobraziť:
Najedzte sa do štíhlosti 3
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa cítime a ako žijeme zodpovedá tomu, ako sme sa rozhodovali a čo sme doposiaľ volili. Ak dokážeme prijať zodpovednosť za tento stav, prestaneme sa vyhovárať na rodovú líniu a genetiku, na situáciu v našej či celosvetovej politike, ak začneme vedome vyberať čisté, čo najmenej priemyselne spracované potraviny a opätovne sa vrátime k zdravému mysleniu našich starých rodičov, verím, že je nádej na zlepšenie súčasného stavu. Či už u nás samotných, alebo celej spoločnosti. Len je potrebné mať vlastný názor vyplývajúci z vlastnej, pozitívnej skúsenosti a nenechať sa zatlačiť do kúta, ak sa nejakým spôsobom začneme odkláňať od bežných vzorcov chovania a návykov.
Kým sa neoslobodíme od starých vzorcov a návykov, kým si neuvedomíme širokú paletu našich ďalších možností, ostaneme otrokmi a nie tým, kto dokáže dosiahnuť všetko po čom túži.
Antónia Mačingová
Nezabúdajme :
Jedálniček a rady v tejto knihe sú rovnako prospešné ženám, ale aj mužom.
V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách.
„My dievčatá po tridsiatke „ - ako predísť problémom našich predchodkýň a ako postupne napraviť to, čo sme si roky nahonobili nesprávnymi voľbami.
Nájdete tu aj kapitolu o olejoch, ich používaní v kuchyni či ako účinný a ekologicky čistý zdroj zdravej a žiarivej pokožky.
Pre dámy, ktoré preferujú domáce cvičenie tu nájdete aj kapitolu o cvičení s fotografickou prezentáciou cvikov a cvičebného plánu.
Nezabúdajme, prosím. Nededíme nadváhu a choroby. Dedíme len nesprávne návyky a myšlienkové vzorce, ktoré u nás spúšťajú podobné, devastačné programy, ako u našich predkov.
Angličtina pre každého - Učebnica: Úroveň 3 Stredne pokročilý
Kompletný program na samoštúdium anglického jazyka, ktorý kombinuje jednoduché vizuálne učenie s prehľadným vysvetlením gramatiky, s cvičeniami a s voľne dostupnými nahrávkami.
Vizuálny gramatický sprievodca uľahčuje porozumenie zložitých jazykových javov.
Krátke moduly umožňujú učiť sa vlastným tempom.
Ilustrácie a grafika poskytujú vizuálny kontext a pomáhajú tak lepšie si zapamätať, ako používať gramatiku a slovnú zásobu.
Audionahrávky prinášajú skutočnú každodennú angličtinu, a tak pomáhajú zlepšovať odpočúvacie zručnosti a plynulosť v hovorení.
Jednoduché cvičenia pomôžu precvičiť si základné jazykové zručnosti: písanie, čítanie, hovorenie a počúvanie.
AKO PROGRAM FUNGUJE
Učebný program má 4 úrovne, pričom každá pozostáva z učebnice a cvičebnice. Úroveň 3 stredne pokročilý je vhodná pre každého, kto už má v jazyku pevné základy a je pripravený si zlepšiť plynulosť a vedomosti. Tento program je v súlade s CEFR, medzinárodnými štandardami na učenie sa jazykov. Tabuľka porovnáva CEFR úrovne s ich približným ekvivalentom pri jednotlivých skúškach.
CEFR
TOEFL papierový test
TOEFL počítačový test
TOEFL internetový test
IELTS
1 ZAČIATOČNÍK
2 MIERNE POKROČILÝ
3 STREDNE POKROČILÝ
B1-nižšie B2
4 POKROČILÝ
Vyššie B2-C1
NAHRÁVKY ZDARMA
webstránka a aplikácia
www.dkefe.com
Hope 3: Navždy
Hope je späť!
Do jazdeckej školy Mooraue prichádzajú noví študenti aj niekoľko nových koní. Najlepšou jazdkyňou je tmavovlasá Lara. Všetci sú ňou očarení, dokonca aj Hope. Leo začína trocha žiarliť...
Okrem nového dievčaťa sa musí vysporiadať aj s inými zmenami. Mama v novej práci trávi veľa času. Leo do života vstupuje aj stratený otec a ponúka svojej znovu nájdenej dcére, že od majiteľa jazdeckého dvora kúpi vysnívanú Hope. Keď však kobylka zmizne, Leo si uvedomí, že nie je všetko tak, ako sa zdá.
dostupné aj ako:
Kvído: Vejár plný kvízov 3+
Vejáre plné kvízov z koncepcie Kvído sú obrázkové kartičky so 100 otázkami a odpoveďami pre deti od 3 do 7 rokov.
Boli vytvorené v spolupráci so špeciálnou pedagogičkou, pani Mgr. Ivanou Vlkovou.
Vejáre plné kvízov u detí rozvíjajú sociálne správanie a emočnú inteligenciu, logiku a koncentráciu a rozširujú vedomosti. Deti budú môcť lepšie spoznávať prírodu a svet okolo nás.
Každá oblasť je farebne odlíšená pre lepšiu prehľadnosť a orientáciu.
A ako sa Vejáre plné kvízov hrajú? Dieťa môže podľa obrázkového zadania (alebo po prečítaní rodičom) jednoducho odpovedať na zadanú otázku z rôznych oblastí a ihneď si svoju odpoveď skontroluje na ďalšej kartičke označenej ako odpoveď.
Vejáre plné kvízov sú vhodné aj na cesty.
Vydarené grafické spracovanie sa bude deťom veľmi páčiť.
Nepriateľ štátu - 3. vydanie
Mafiánsky bos Michal Harvan je donútený bojovať do posledného dychu nielen za záchranu štátu, ale aj o život Sone – dievčatka, ktoré je jeho posledným spojivom s ľudskosťou. Stretne sa s najmocnejším nepriateľom, vplyvnou organizáciou založenou ešte dôstojníkmi Hlinkovej gardy, ktorá sa usiluje prevziať moc v krajine. Odhalí sprisahanie politických špičiek a zistí, že ciele štátneho prevratu sú oveľa hrozivejšie, než by si trúfol pomyslieť...
Akčný politický triler Nepriateľ štátu vyráža dych – strieda sa v ňom jeden nečakaný zvrat za druhým až do šokujúceho finále!
Griša 3: Povstanie ničoty
Magické finále série Griša!
Hlavné mesto padlo. Temnan vládne Ravke z tieňového trónu. Osud celého národa spočíva na pleciach zdrvenej Svetlany a roztrúsených zvyškoch kedysi veľkolepej magickej armády.
Oslabená Alina sa hlboko v starobylej sieti tunelov a jaskýň musí uchýliť pod pochybnú ochranu aparáta a fanatikov, ktorí ju uctievajú ako svätú. Ona pritom stále dúfa, že sa jej podarí uloviť nepolapiteľného vtáka ohniváka. Stále sa nevzdala nádeje, že princ na úteku žije.
Pri odhaľovaní Temnanových tajomstiev však vypláva na svetlo sveta minulosť, ktorá navždy zmení jej chápanie ich puta a moci, ktorou vládne. Vták ohnivák je to posledné, čo delí Ravku od zničenia - no cena za jeho získanie by mohla byť budúcnosť, o ktorú Alina bojuje.
dostupné aj ako:
Minecraft: Stavebné chuťovky 3
Postavte v Minecrafte 20 miniprojektov od teplovzdušného balóna a kolotočov až po školské autobusy v štýle monster truckov a zátoku lebiek. Nájdete tu dokonca aj stojace hodiny, ktoré sú v skutočnosti výdajným automatom na sliepky! Buďte kreatívni a začnite stavať!
Nácvičné diktáty zo slovenského jazyka pre 3. ročník ZŠ
Diktáty sú zamerané predovšetkým na vybrané slová, ale obsahujú aj kapitoly s ohybnými slovnými druhmi (podstatné mená, prídavné mená, zámená, číslovky a slovesá) a opakovaním jednotlivých celkov. Nácvičné diktáty rozvíjajú a upevňujú nadobudnuté vedomosti, ale rozvíjajú aj pozornosť, bystrosť, fantáziu a obohacujú slovnú zásobu žiaka. Sú súčasťou Pravopisných cvičení pre 3. ročník ZŠ. Zodpovedajú novému Štátnemu vzdelávaciemu programu a korešpondujú s požiadavkami ISCED 1 na žiakov 3. ročníka ZŠ v predmete slovenský jazyk a literatúra.
Pavúčik Zlatúšik 3: Prázdniny na farme
Pavúčik Zlatúšik strávi prázdniny na farme. Balí si gumáky a už sa veľmi teší na všetky zvieratá, s ktorými sa tam zoznámi... A bývajú tam aj iné pavúky, s ktorými sa dá super zahrať.
Pre deti od 3 rokov
Drevená sada vreckových kalendárov 3+1 2024 Cozywood
Sada drevených kalendárov obsahuje:
3 rôzne vreckové kalendáre a 1 kalendár na rozdávanie!
Je to pekná maličkosť, ktorá sa dá vždy pridať ku každému darčeku!
Jazyk: slovenský
Výroba: Cozywood, Litva
Distribútor: Panta Rhei
Precvičovanie pravopisu 3, 2.vydanie
Pracovný zošit slúži na precvičovanie gramatických javov, ktoré sa preberajú v 3. ročníku - slabikotvorných spoluhlások l/ĺ, r/ŕ, písanie správneho i/y po obojakých spoluhláskach, písanie vybraných slov, osvojenie si písania vlastných podstatných mien, identifikácia prídavných mien, zámen, správny zápis čísloviek. Publikáciu zostavil odborný tím pedagógov a lektorov na základe praktických skúseností s vyučovaním na 1. stupni ZŠ.
Piata dohoda 3. vydanie
PIATA DOHODA tvorí pilier súčasnej svetovej motivačnej literatúry. Don Miguel Ruiz spolu so svojím synom Donom Jose Ruizom v nej nadväzujú na úspešný bestseller Štyri dohody, ktoré vyšli aj v slovenčine. Uvádzajú čitateľa do hlbšej roviny sebauvedomovania a ukazujú spôsob, ako sa vrátiť k našej vrodenej vnútornej múdrosti.
PIATA DOHODA novým spôsobom interpretuje Štyri dohody, pretože je založená na skúsenostiach, ktoré autori získali počas kurzov múdrosti starých Toltékov pre verejnosť v prvej dekáde nového tisícročia.
Päť dohôd pomáha ľuďom na celom svete odpútať sa od starých nefunkčných dohôd a spôsobov myslenia a umožňuje ich nahradiť takými dohodami, ktoré prinášajú osobnú slobodu, trvalé šťastie, lásku a pokoj v duši. Ukazujú cestu k najväčšiemu daru, aký si môžeme dať: byť samými sebou...
Nadácia, 3. vydanie
Kultová sci-fi séria Nadácia vychádza v novom slovenskom preklade pri príležitosti stého výročia narodenia autora. Na začiatku tridsiateho milénia dosiahlo Impérium svoj vrchol. Rozpína sa do všetkých kútov galaxie a nikdy nebolo také mocné ako teraz. Len zakladateľ novej vednej disciplíny psychohistórie dokáže predvídať eminentný úpadok nasledovaný tridsiatimi tisícročiami chaosu a konfliktov.
Beatrice (Charlie Lagerová 3)
Každé malé mesto má svoje skryté tajomstvá.
Tentoraz inšpektorku Charlie Lagerovú znenazdania zavolajú do Karlstadu, kde sa stratilo len deväťmesačné dievčatko. Rodičia sú v šoku a obávajú sa najhoršieho, média sa predháňajú v šírení zaručených správ. Charlie sa snaží bábätko čím skôr nájsť, no ako sa zdá, každý niečo tají a nikto nechce povedať celú pravdu o zmiznutí malej Beatrice. Čas plynie a šance nájsť dieťatko živé sú čoraz menšie. Akú úlohu v zmiznutí Beatrice zohrávajú jej rodičia? Čo taja ich známi, ktorí na prvý pohľad vedú usporiadaný rodinný život? A mohol by tento prípad nejako súvisieť s Charlinou bolestivou minulosťou?
Ostrieľaná Charlie Lagerová si bude musieť siahnuť až na dno svojich síl, aby vyriešila túto záhadu, no sama postupne začína chápať, že niektoré mosty je treba za sebou spáliť, aby sa človek nevracal na miesta, kde sa vlastne nikdy ani nemal ocitnúť...
"V poradí už tretí krimi román s inšpektorkou Charlie Lagerovou je rovnako ako Annabelle a Francesca napísaný citlivo a s prekvapivou vrúcnosťou. Pozornosť čitateľa upriamuje omnoho viac na vzťahy a skutočné emócie, než na mŕtve telá. A v tom je jeho sila."
Mariestads-Tidningen, Sweden
"Strhujúci kriminálny román o zlomených dušiach, zrade a pretrhaných rodinných putách."
Damernas Värld, Švédsko
Odin 3: Slová, ktoré overil čas
Rodina, to sú najdôležitejší ľudia tvojho života.
Sú to tí, ktorí by urobili čokoľvek, aby si pocítil, že ťa milujú len preto, lebo si to Ty... Odin
Miro Jaroš / spevák /
Citáty, ktoré nakopnú každého, kto sa na svojej ceste životom zamotal, alebo len potrebuje povzbudiť. Odporúčam každému, kto sa chce na svet pozerať srdcom...
Zora Czoborová / fitneska /
Život je jedna veľká sínusoida...
Poznáte ten pocit keď sme hore, lietame v oblakoch, patrí nám svet a nič nás nezastaví. No vo chvíľach keď sme dolu, keď nás opúšťajú sily a potrebujeme trochu postrčiť, vám tieto citáty podajú pomocnú ruku a ukážu smer.
dostupné aj ako:
Ako nájsť vraha 3: Kto druhému hrob kope
Napínavé finále slávneho podcastu o zločinoch!
Pip sa chystá na univerzitu, ale stále sa nevie spamätať z toho, ako sa skončilo jej posledné vyšetrovanie. Jej podcast o skutočnom zločine sa stal virálny, a tak je celkom zvyknutá na vyhrážky smrťou, ktoré dostáva online. No aj na ňu pôsobí nezvyčajne jeden anonym, ktorý jej neustále kladie rovnakú otázku: Kto bude hľadať teba, keď zmizneš ty? Vyhrážky sa stupňujú a Pip si uvedomí, že niekto ju sleduje aj v skutočnom živote. Jej stalker a miestny sériový vrah, ktorého chytili pred šiestimi rokmi, majú toho veľa spoločného a Pip začne premýšľať, či sa za mrežami neocitol nesprávny človek. Polícia odmieta konať, a tak Pip ostáva jediné: nájsť podozrivého sama. Smrteľná hra sa rozohráva a Pip zistí, že všetko záhadné dianie v jej rodnom mestečku ju vracia na úplný začiatok... a ak nenájde odpovede, tentoraz to bude ona, kto sa stane ďalšou obeťou...
Super strela, Carlos! (Carlos 3)
Carlos Alvaréz má za sebou prvú sezónu za futbalový klub Modré gepardy. Po zisku ligového pohára má pocit, že všetko pôjde v novom ročníku ako po masle. Opak je však pravdou. Na tréningu si zlomí ruku a odvtedy ide všetko dole vodou. Tímu sa vôbec nedarí a medzi hráčmi panuje napätá atmosféra. Tréner Silva je odvolaný a jeho miesto zaujme nový tréner. Ten prinesie do tímu nový štýl tréningov a prístup k hráčom, čo sa razom odzrkadlí aj na výsledkoch. Carlos sa vráti späť do hry. Do konca ligy ostáva ešte dosť kôl a byť víťazom chce viacero silných tímov. Boj o vytúžený ligový titul sa môže začať.
dostupné aj ako:
Denník odvážneho bojka 1: Denník odvážneho bojka, 3. vydanie
Jedného dňa určite budem slávny, ale zatiaľ musím trčať v škole s bandou idiotov.
A. IDIOTI
Život jedenásťročného decka môže byť fakt nafigu. Greg Heffley o tom vie svoje, lebo sa zrazu ocitol na škole, kde musí prežiť medzi chalanmi, ktorí sú vyšší, zlomyseľnejší a už im rastú fúzy.
Od rozprávky k rozprávke - Autá 3
Legendárny Blesk McQueen, sedemnásobný víťaz pretekov o Piston Cup, si svojimi skúsenosťami, vášňou pre automobilový šport a férovým správaním získal uznanie na celom svete. V tejto knižke nájdete jeho najnovší príbeh z automobilových okruhov, na ktorých tentoraz musí súperiť s novou generáciou dravých pretekárov túžiacich po víťazstvách.