Hľadanie: Úsmev ženy
zobraziť:
Přerušovaný půst pro ženy - Plán PP45
Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže:
• Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace.
• Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou.
• Zažít nárůst fyzické i duševní energie.
• Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější.
• Lépe se soustředit, lépe spát.
• A mnoho dalšího!
Dve ženy
Tereza a Monika. Dve ženy, ktoré by sa dobrovoľne nikdy nedali dokopy. Tereza je milujúcou matkou Karola, ktorá chce pre syna len to najlepšie. Je presvedčená, že žiadna žena sa oňho nepostará tak ako ona. Pre svojho syna urobí všetko na svete. Je odhodlaná zaňho aj rozmýšľať... Do jej sveta však vstúpi Monika, Karolova frajerka. Terezu to vôbec nepoteší. Monika sa absolútne vymyká Tereziným predstavám o ideálnej neveste. Ktorá z dvoch žien vyhrá? Bude mať súboj víťaza? Obom ženám ide iba o jedno. O lásku Karola...
Malé ženy
Príbeh štyroch sestier prvý raz uzrel svetlo sveta v druhej polovici 19. storočia, ale jeho obľúbenosť prekročila hranice času. Stále ďalším generáciám matiek a dcér ukazuje hodnotu rodiny, priateľstva, odpustenia a života v pravde a láske.
Príbeh sa odohráva v časoch americkej občianskej vojny v rokoch 1861 – 1865, do ktorej narukoval aj otec rodiny Marchovcov. Jeho manželka a dcéry prežívajú neľahké obdobie sprevádzané chudobou, chorobami a mnohými inými problémami. Bezstarostné dievčatá sa za krátky čas menia na skutočné malé ženy schopné čeliť aj ťažkým výzvam s odvahou a odhodlaním. Romantická Meg, neskrotná Jo, krehká Beth a rozmaznaná Amy sú hrdinkami z mäsa a kostí, ktoré inšpirovali milióny čitateľov.
Na Slovensku vo vydavateľstve IKAR kniha Malé ženy vychádza prvýkrát v kompletnej neskrátenej podobe vrátane druhého dielu. Je to literárna klasika, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácej knižnici.
Preložila Danka Jacečková
dostupné aj ako:
Kniha pro ženy
Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!
Manuál zralé ženy
Když chtěla Halina prožít klidnou dovolenou, skončila bez pádel na voru uprostřed moře, když uspořádala piknik, její přítel dostal hysterický záchvat, když měla rande s nově nalezeným spolužákem, spadly jí kalhoty uprostřed rušné křižovatky. A když si myslela, že už jí v životě nic hezkého nečeká, dostala nabídku k sňatku. Manuál zralé ženy je veselou knihou povídek o rodině, lásce a o ženách, které umí žít navzdory tomu všemu blbému, co je potká. A upřímně řečeno - je fuk, jestli jim dvacet anebo osmdesát!
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci
Úspěšná prvotina známé autorky a scenáristky o čtyřicetileté ženě, s níž se rozvedl manžel a ona je nucena řešit novou životní situaci. Kniha srší nápady a návody, jak překonat rozvod, komplexy, citové a rodinné trable a jak relativizovat pojem zoufalosti. Je to kniha plná humoru, laskavosti a životního optimismu.
Ženy v tieni hôr
V tejto knihe sa venujem ženám z hôr, ženám, ktorých život je nejako spojený s Vysokými Tatrami, ženám, ktoré ich milujú a ktoré milujú mužov hôr horolezcov, záchranárov, chatárov, turistov, lyžiarov.
Napríklad taká chatárova žena sa na chate veľmi narobí, niekedy vyslovene drie. Neraz som bol svedkom, ako do kuchyne zaznelo: Pán chatár, poďte sa nám podpísať, poďte si k nám prisadnúť! Chatár väčšinou išiel, ale jeho žena ostala v kuchyni umývať hrnce a neraz jej aj padla slza po líčku (možno sa tie taniere preto tak lesknú). Podobne je to aj pri horolezcoch, horských záchranároch, lyžiaroch a turistoch. Zatiaľ čo muž je niekde v horách, ženy ostávajú doma väčšinou s obavami a strachom o svojich manželov a priateľov. Pri všetkej tej práci a udržiavaní domácnosti, výchove detí ešte od nich väčšinou muži chcú, aby boli stále upravené, usmiate a aby boli hromozvodom mužských problémov. A ony to zvládajú, no nie sú zlaté? Práve to ma inšpirovalo k napísaniu novej knihy o ženách, ich zážitkoch a spomienkach.
Ženy bez slitování
Ingrid se vzdala slibně rozjeté kariéry, aby podpořila svého manžela. Teď však zjistila, že ji podvádí. Birgitta se vyhýbá lékařským prohlídkám. Jen tak si nikdo nevšimne modřin, které na jejím těle zanechaly manželovy rány. Viktoria se přestěhovala z Ruska, aby si vzala muže, kterého potkala na internetu. Její nový manžel je ale úplně jiný, než čekala. Tři různé ženy, tři manželství plná chladu a násilí. Vyřeší to tři dokonalé vraždy?
999 Neobyčajné ženy z prvého oficiálneho transportu do Osvienčimu
Dvadsiateho piateho marca 1942 takmer tisíc mladých nevydatých židovských žien a dievčat nastúpilo v Poprade do vlaku. Oblečené v najlepších šatách dôverčivo zakývali na rozlúčku svojim rodičom a vo vidine dobrodružstva odišli do sveta. Prihlásili sa na „prácu“, lebo verili, že si odkrútia pár mesiacov v nejakej továrni a vrátia sa domov. Realita však bola celkom iná – poslali ich rovno do Osvienčimu, kde ich nútili otročiť. Vláda slovenského štátu zaplatila Nemcom 500 ríšskych mariek za každého takto „vysídleného“ Žida alebo Židovku. Z 999 deportovaných žien a dievčat z prvého transportu prežilo len niekoľko.
O prvom oficiálnom židovskom transporte do Osvienčimu sa vie len málo, ale tieto skutočnosti sú ešte aj dnes veľmi dôležité. V dobytčiakoch sa netlačili partizáni ani vojnoví zajatci, muži v ňom totiž vôbec neboli. Len necelá tisícka mladých dievčat a žien, ktoré slovenské vládne orgány poslali na takmer istú smrť. Bezmocné a bezvýznamné neboli len pre svoj židovský pôvod, ale aj preto, že to boli ženy.
Heather Dune Macadam, uznávaná autorka z USA, odkrýva ich tragické príbehy založené na rozhovoroch s preživšími, na konzultáciách s historikmi, očitými svedkami a na rozhovoroch s príbuznými prvých žien deportovaných zo Slovenska do Osvienčimu. Jej kniha je dôležitým doplnkom v mozaike literatúry o holokauste a o histórii žien.
dostupné aj ako:
Moje ženy zverokruhu
Šéf obchodu vie, že džentlmen si užíva, a mlčí. Stretáva dvanásť žien zverokruhu. Mrchu Leu, ohnivú Slávku, romantickú zubárku, dokonalú hostesku Emu, tajuplnú učiteľku, zmyselnú Táňu či uletenú študentku. Mladý inžinier Igor sa zamýšľa, či už dozrel a či šťastie muža sa nutne musí zhmotňovať v rozkroku. Pozná už ženy, alebo ich potrebuje skúmať ešte ďalej?
Na sklade 1Ks
7,51 €
7,90 €
31 požehnaní pre ženy
Táto kniha inšpiruje ženy každodennými zamysleniami a rozjímaním, založenom na životodarnom Božom slove. Tieto rozjímania obrátia vašu pozornosť na srdce Boha a jeho úžasné zámery pre váš život. Každé zamyslenie je zakončené desiatimi mocnými vyhláseniami dekrétmi, ktoré vychádzajú z Božieho slova. Každý deň ich vyhlasujme nad našimi životmi.
Patricia King je priekopníckym hlasom v kresťanskej službe už viac ako štyridsať rokov. Ohlasuje evanjelium, je úspešnou majiteľkou firmy a vynaliezavou podnikateľkou. Je tiež vynikajúcou rečníčkou, autorkou, televíznou moderátorkou a producentkou. Svoj život zasvetila Ježišovi Kristovi a šíreniu jeho kráľovstva na zemi.
dostupné aj ako:
Muži sú z Marsu, ženy z Venuše
Láska je vždy zázrak. Zaľúbeným sa zdá, že ich láska bude trvať večne. Sú presvedčení, že sú jeden druhému súdení a budú žiť šťastne až do smrti. Mnohé dvojice sa však neskôr bolestne rozchádzajú. Naozaj sa ich láska stratila? Alebo je problém v niečom inom?
Autor vtipnej, adresnej knižky Muži sú z Marsu, ženy z Venuše vidí príčiny partnerských problémov v nesprávnom chápaní rozdielov medzi mužmi a ženami. Muži a ženy sú odlišní vo všetkých oblastiach života. Inak komunikujú, inak rozmýšľajú, cítia, vnímajú, reagujú či milujú. Akoby pochádzali z rôznych planét a hovorili iným jazykom.
Len na základe pochopenia a rešpektovania základných rozdielov medzi pohlaviami možno dosiahnuť hlboký a láskyplný vzťah.
Kniha sa držala vyše štyroch rokov na rebríčku amerických bestsellerov a preložili ju do takmer päťdesiatich jazykov.
Z anglického originálu Men are from Mars, Women are from Venus (HarperCollinsPublishers, New York, 1992) preložila Alena Redlingerová.
dostupné aj ako:
Výnimočné biblické ženy
Biblia je plná výnimočných žien. Je čas sa s nimi zoznámiť. Spoznajte Deboru, jedinú sudkyňu Izraela; kráľovnú Ester, záchrankyňu izraelského národa; Lýdiu, úspešnú obchodníčku a kresťanku; či Prisku, zručnú remeselníčku a misionárku.
Toto je len niekoľko výnimočných žien z Biblie, preto sa zoznámte s ďalšími a spolu sa poďme od nich učiť.
Michelle Sloan je autorka detských kníh z Dundee v Škótsku. Pre miestne školy pripravuje rôzne workshopy a je aktívna na sociálnych sieťach.
Summer Macon je ilustrátorka, dizajnérka a keramička z Colorada. Jej ilustrácie sú veľmi osobité a zábavné.
Telo ako posilňovňa: 90-dňová výzva pre ženy
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, ktorá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny program je zostavený čo najjednoduchšie a je koncipovaný tak, aby z teba dostal za tri mesiace maximum. Nemusíš si však zostavovať žiadne cvičenia a cvičebné plány, lebo táto 90-dňová výzva ti poskytne deň za dňom všetko, čo na tréning potrebuješ. Okrem toho obsahuje optimum z programu schválenej výživovej koncepcie a odporúčaní, ktoré predkladá fitnesový guru a autor bestsellerov Mark Lauren. A teraz už ide iba o to, vydržať! Po 90 dňoch budeš prekvapená, aké veľkolepé zmeny možno dosiahnuť vďaka telesným cvičeniam a správnej výžive za taký krátky čas.
Mlčenlivé ženy
Emocionální rodinný thriller s potenciálem udržet čtenáře vzhůru celou noc… Dvě ženy, Maggie a Lara, spolu zdánlivě nemají skoro nic společného. Svedla je dohromady rodinná pouta: obě jsou druhými manželkami dvou okouzlujících bratrů, Massima a Nica. Lařin život s Massimem se jeví jako idylický, ale pod povrchem skrývá tajemství, které by zničilo rodinu, její pověst i jejího syna. Maggie naopak s Nicovou špinavou minulostí žije od začátku a je s ní smířená – dokud neobjeví nový střípek pravdy, který vše postaví na hlavu. V síti lží si dvě odlišné ženy musí naučit důvěřovat – protože nikdo jiný tu není.
Na sklade 2Ks
15,58 €
16,40 €
Ženy z rodu Přemyslovců
Ženy z dynastie Přemyslovců se trpně nesmířily s údělem a významně zasáhly nejen do dějin naší země. Poznejte osud svaté Ludmily, Mlady, Doubravy, která přinesla Polákům křesťanství, Markéty, někdejší královny dánské, i naší milované Anežky České, která prozářila temný středověk milosrdenstvím. Před očima nám defilují významné představitelky české historie.
dostupné aj ako:
Alchýmia ŽENY
Titul Alchýmia Ženy od autorky Martiny Mab Jungy je určený hlavne ženám (prípadne aj mužom, ktorí chcú skvalitniť vzťah a lepšie chápať svoju partnerku) na zlepšenia kvalitu ich života, pochopenie seba, otvorenia toku sebalásky, správnemu určeniu vlastnej hodnoty a cesty k nespočetným zákutiam čarovnej ženskej psychiky i duše, vytvorenia podmienok na prejavenie ducha skrze talent, dary a poslanie každej ženy. Už dosť bolo tlaku na seba, modelu obete, direktorky, naivného čakania, kedy vás konečne ocení partner, deti, kolegovia, známi... Je čas pochopiť seba a láskavo sa zmeniť.
"Keď sa naučím byť nežná a citlivá k sebe, keď si budem všímať, kedy som napätá a nervózna, KEĎ si to vôbec všimnem a postarám sa o seba, potom sa dokážem preladiť. Dokážem si spracovať svoju emóciu, vďaka čomu zmením aj celkovú klímu v rodine. Zmením náladu a atmosféru domova, kde budú rásť moje deti a kde sa pohybuje môj muž. Od tejto schopnosti závisí, akými ľuďmi sa stanú moje deti. Od toho závisí, či sa muž bude rád vracať domov, alebo bude unikať do náruče inej ženy, kde bude nachádzať láskavosť a prijatie.
Preto čím viac budeme pracovať na prijímaní samej seba, na liečení svojich zranení, tým menej potrebujeme pracovať na vzťahu, pretože náš vzťah, dá sa povedať, funguje prirodzene sám. Náš zdravý vzťah k sebe samej rovná sa fungujúci partnerský vzťah."
Autorka
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Kryon - Ženy Lemurie
Je možné, že existovalo místo zvané Lemurie? A co takhle ztracený kontinent MU? Co pro vás dnes skutečně znamená být Lemuřanem či Lemuřankou? Odpovědi na tyto a další otázky přináší právě tato kniha.
Australská spisovatelka Monika Muranyi poskládala vše, co kdy Kryon channeloval o starodávné Lemurii a roli žen na onom mystickém místě. Od roku 1989 se Kryonovy láskyplné zprávy staly známými po celém světě. Autorka zde prezentuje i materiál, který dosud nikdy nebyl publikován. Navíc je zde i speciální kapitola od Dr. Amber (Meleha) Wolfová, která je zakladatelkou lemurijského sesterstva. Díky Monice a Amber nyní lépe chápeme svůj božský původ a to, jak můžeme aplikovat tuto starodávnou moudrost do dnešního moderního světa.
Je lemurijská zkušenost relevantní i dnes? Mnozí z vás se v oněch dnech učili základním duchovním pravdám od plejádských hvězdných matek a tyto pravdy jsou stále ve vaší Akáše! Dnes je toto akášické semeno připraveno k probuzení a k tomu, aby změnilo to, kdo si myslíte, že jste. Kryon
Muži vs. Ženy
Ženy verzus muži. Oni z Marsu, ony z Venuše. Spojili sa a vytvorili unikátnu zbierku poviedok. Každá z nich je iná. Sú šokujúce, ale aj romantické, drsné, s hriešnou dávkou erotiky, no aj s odkazom na zamyslenie. Nechajte sa vtiahnuť do sveta štrnástich poviedok mužsko-ženského sveta, ktorý nám vie všetkým niečo dať. Od prvej po poslednú stranu sa ponorte do fascinujúcich príbehov a odhaľte potenciál autorov, ktorí vám v poviedkach ponúkajú kúsok svojho vlastného sveta. V zbierke nájdete poviedky štrnástich autorov. Sedem žien a sedem mužov: Maria Corvus, Emily D.Beňová, Monika Wurm, Gabrielle Bernátová, Adriana Gregorová, Kristína Pavelková, Leila A., Mark E. Pocha, Vojtech Beniczky, Peter Debnár, Marek Zákopčan, Tomáš Beník, Juraj Thal, Roman Horňák.
dostupné aj ako: