Hľadanie: Receptář pro každý den II
zobraziť:
Smoothies na každý den Detoxikace
V dnešní uspěchané době je náš organismus neustále vystavován těžkým zkouškám - nezdravá strava, toxiny v ovzduší a všudypřítomný stres si dříve či později vyžádají svou daň. Právě v takových situacích se uplatní detox. Tato kniha přináší jednoduché a účinné recepty, ale také spoustu praktických rad na obnovení ztracené rovnováhy. Přesvědčí vás, že očista organismu neznamená jen samé odříkání. Naopak, se smoothies - hustými nápoji z rozmixovaného ovoce a zeleniny - si ji užijete.
Na sklade 3Ks
13,35 €
14,05 €
Lacná kniha Zázrak každý den (-70%)
50 lekcí o tom, jak "učinit nemožné možným" Je velmi snadné nechat se zavalit problémy a nepříjemnostmi a utápět se v nich. Většina lidí čeká na "zázrak", který vše vyřeší za ně. Říkají: "S tím by se mělo něco dělat!" Čekáme, až něco udělá někdo jiný! Ale zázraky za nás neudělají jiní. Musíme se o ně pokoušet sami, každý sám za sebe a při každé příležitosti.
Na sklade 1Ks
3,79 €
12,64 €
dostupné aj ako:
Stoicizmus na každý deň
Prečo najväčší svetoví myslitelia a dnešní špičkoví kouči, športovci, výkonní riaditelia, obchodní giganti, intelektuálna elita a najúspešnejší podnikatelia prijali múdrosť starovekých stoikov? Lebo si uvedomujú, že najcennejšia múdrosť je nadčasová, preverená storočiami a filozofia stoikov ponúka praktický prístup k životu, ktorý umožňuje človeku prežiť ho lepšie. Kniha ponúka 366 stoických postrehov, myšlienok, rád a odporúčaní, ktoré sa opierajú o nový preklad zachovaných zápiskov Marka Aurélia, Senecu, Epiktéta, Zénóna, Kleanthésa a Musonia Rufusa. Čitateľ si každý deň môže nalistovať jeden z ich výstižných, múdrych citátov, ktorý spolu s vysvetľujúcim komentárom inšpiruje k zamysleniu sa nad tým, z čoho sa skladá dobre prežitý život.
Na stiahnutie
8,95 €
dostupné aj ako:
Myšlienky na každý deň, 2. vydanie
“Naplno prežívaj prítomnú chvíľu a neodbiehaj myšlienkami dopredu ani dozadu, aby si nepremárnila čas, ktorý si dostala. Všetko, čo je, je môj dar, ktorý ti v danej chvíli dávam. Hľadaj ma, nachádzaj ma, adoruj ma a preukazuj mi vďačnosť. Hľadaj u mňa radu a všetko prežívaj a rob spolu so mnou.”
Kniha obsahuje inšpiratívne Ježišove slová poľskej mystičke Alícii Lenczewskej (1934 – 2012). Úryvky z jej duchovných denníkov Świadectwo (Svedectvo) a Słowopouczenia (Slovo poučenia) ponúkajú bohatý formačný program na celý rok. Každá veta v tejto knihe núti čitateľa zastaviť a zamyslieť sa. Myšlienky sú vynikajúcim zdrojom, ktorý možno použiť pri adorácii Najsvätejšej sviatosti, ako aj pri rozjímaní nad Božím slovom a pri modlitbe.
Manuál stylu a designu pro každý domov
Jak vytvořit funkční a příjemný domov?
O navrhování a designu interiérů dnes víme víc než kdy předtím. Přesněji řečeno: víme toho spoustu o dekoracích, nábytku a trendech, ale ztrácíme se v základních návrhářských principech. Sice utrácíme stále víc peněz za rekonstrukce a různé doplňky, a přitom jen překvapivě málo z nás je se svým domovem spokojeno a cítí, že právě takhle chce, aby jejich domov vypadal.
Na základě vlastní zkušenosti sepsala interiérová návrhářka Frida Ramstedtová Manuál stylu a designu pro každý domov, praktickou příručku pro kohokoli, kdo má chuť pěkně a osobitě bydlet. Kniha shrnuje know-how designérů, osvědčená letitá pravidla profesionálů pro zařizování interiérů i konkrétní zákonitosti, triky a tipy, které vám pomohou vyhnout se zbytečným omylům, ale také uniformitě při napodobování katalogů nebo bytů ostatních.
Návodné plánky a srozumitelné ilustrace vám mimo jiné srozumitelně vysvětlí:
• základní návrhářská pravidla týkající se například symetrie, linií či měřítek,
• jak aplikovat designérskou matematiku, například slavný „zlatý řez“,
• jak vytvořit celkový dojem a co by ho mohlo rušit,
• vše podstatné o barvách při zařizování,
• jak přemýšlet o rozměrech a proporcích prostoru,
• důležitost a funkce osvětlení,
• triky a tipy pro věšení obrazů,
• jak vytvářet příjemná zátiší a jaké dekorační předměty si pořídit
• jak pracovat s akustikou, aby pracovala pro nás,
• jak rozmístit nábytek a koberce,
• jak zrekonstruovat kuchyň a koupelnu bez náročné přestavby.
Manuál stylu a designu pro každý domov je kniha pro všechny, kdo chtějí porozumět zákonitostem dobrého bydlení a naučit se vytvářet krásný a útulný domov.
Umíráme každý den
V šestatřiceti letech byl Yongey Mingyur Rinpočhe (nar. 1975) vycházející zářivou hvězdou mezi tibetskými mistry své generace a respektovaným opatem tří klášterů. Napsal několik bestsellerů, které hltali především západní sympatizanti stále populárnějšího tibetského buddhismu. Indičtí guruové a tibetští učitelé bývají na Západě nekriticky idealizováni, a z krásných slov Mingyura Rinpočheho mnozí bezesporu usoudili, že je vysoce realizovanou duchovní bytostí.
Jenže Mingyur Rinpočhe se rozhodl sám sebe konfrontovat s realitou, a stejně jako Buddha před dvěma a půl tisíci lety opustil v noci a potají zázemí pohodlného života a bez prostředků odešel do bezdomoví vstříc nemilosrdné samsáře.
Okamžitě byl postaven před skutečnost, že ho ani celoživotní studium buddhistické teorie a meditační praxe nepřipravily na pobyt se špinavými spolucestujícími v přecpaném vlaku. Zjistil, že je příliš připoután ke své identitě buddhistického mnicha, aby dokázal svléknout své roucho nebo nocovat na holé zemi. Rychle mu ale došly peníze, takže nezbylo než doopravdy žít jako potulný žebrák. Poměrně brzy smrtelně onemocněl po otravě jídlem a jeho pouť dospěla k překvapivému vyústění. Dosavadním meditačním výcvikem byl teoreticky připraven na setkání se smrtí a náhle měl příležitost svou přípravu reálně prověřit.
Předpisy buddhistickým mnichům zakazují referovat o jejich duchovní úrovni i vlastních zkušenostech. Tváří v tvář smrti se ale Mingyur Rinpočhe rozhodl své zážitky, použité meditační postupy i zcela osobní duchovní prožitky téměř deníkovou formou zveřejnit. Můžeme se tedy v jistém smyslu poprvé v dějinách buddhismu seznámit s přímým osobním svědectvím vysoce respektovaného mnicha, a to bez iluzí a bez cenzury. To dělá z této knihy zcela výjimečnou událost.
Obrazové luštění pro každý den
Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování detailů a práci s nimi, a to vše na úrovni zrakového vnímání. Jednotlivé úkoly jsou řazeny do určitých oblastí, je tedy možné se cíleně zaměřit na rozvoj jedné oblasti, anebo pracovat pouze s těmi, které čtenáře nejvíce baví. Toto ale není podmínkou a je možné si knihu užít i na přeskáčku.
Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, pořádá přednášky, semináře, kurzy, publikovala několik úspěšných knih zaměřených především na trénink paměti. V Portále jí vyšly knihy Cvičení paměti pro každý věk, Trénink paměti pro každý věk, Trénujte si paměť, Skupinové hry pro cvičení paměti v každém věku, Trénink slovní zásoby pro každý věk.
Stoikův průvodce pro každý den
Kde najít skutečnou radost? Jak zapřáhnout sílu rozumu ve svůj prospěch? Co je skutečným měřítkem úspěchu? Jak zvládat vztek? Jak nalézt smysl života? Jak překonat zármutek? Odpovědi na tyto i další otázky jsou jádrem stoické filozofie.
Zásady z pera Marka Aurelia, Epiktéta a Seneky jsou již notnou dobu tajnou zbraní velikánů světové historie od císařů přes piloty stíhaček až po umělce a aktivisty a po celá staletí září jako filozofie pro lidi, kteří nemají daleko k činu. Tyto nadčasové poznatky jsou již dva tisíce let podrobovány testům v laboratoři lidských zkušeností a jsou klíčem ke zvládání nástrah moderního života.
Předkládaná kniha je přesvědčivý a přístupný průvodce dobrým životem a přináší klasickou moudrost nové generaci.
Zima - Harmonie a zdraví na každý den
Kniha postupuje deň za dňom, od 1. decembra po koniec februára. Sympatická Jelena Svitko nám rozpráva o živote a jeho plynutí, o prírode, o potrebách tela aj duše. Približuje rôzne prirodzené, nenásilné metódy, ako sa dostať do dobrej kondície, zlepšiť chorobný stav, vyliečiť sa, no podľa možností stále sa udržiavať pri zdraví, sile a dobrej nálade. Jej rady a recepty sa snažia rovnomerne poňať telo aj psychiku. Nepíše len o liečivých bylinách, koreninách, zdravých potravinách a fyzickom cvičení, ale aj o meditácii, modlitbe, svätcoch a anjeloch.
Rozpráva aj o sebe – medzi stránkami nájdete aj jej príbeh, vysvetlenie , ako sa stala uznávanou liečiteľkou.
Keďže kniha pokrýva zimné obdobie, samozrejme sa veľa priestoru venuje typickým zimným nepríjemnostiam: prechladnutiu, kašľu, chrípke, angíne či dokonca zápalu pľúc.
Niektoré recepty sú naozaj kuriózne a skutočne ľudové. Všetky sú overené v praxi. S autorkou sa o ne podelili rôzni ľudia – jej pacienti, čitatelia jej kníh, priatelia a známi. Mnohé recepty J. Svitko dlhé roky starostlivo zbierala z iných kníh a zdrojov. Medzi nimi sú aj tie, ktoré pochádzajú od jej najmilšej liečiteľky, sv. Hildegardy. Ďalšou osobnosťou, o ktorej sa v knihe dočítate, je Sebastian Kneipp.
Jelena Svitko venuje zvláštnu pozornosť aj špeciálnym dňom v danom období. V zime je to zimný slnovrat, vianočné dni, koniec starého a začiatok nového roku. Pri tej príležitosti tu nájdete pekné opisy rôznych starých zvykov a tradícií. Ale tiež zmienky o niektorých spôsoboch veštenia, čo-to z tajov astrológie, ako si zhotoviť aj používať amulety a talizmany či chrániť sa proti urieknutiu...
Ďalšie oblasti, s ktorými vás kniha oboznámi, sú kamene, čakry alebo diagnostika podľa jazyka. No a keďže sa tento sprievodca končí februárom, pri tej príležitosti tu nájdete veľa užitočného o tom, ako správne držať dlhší pôst.
Dopřej si každý den nový začátek
Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled.
Na sklade 1Ks
5,13 €
5,40 €
Dopřej si každý den dobrý skutek
Nová ediční řada - Dopřej si... - nabízí zajímavě pojatá témata v příjemném kapesním formátu. Citáty vybrané ze stěžejních děl klasické světové literatury harmonicky doplňují působivé fotografie. Parciální lak na obálce dodává knihám elegantní vzhled.
Na sklade 1Ks
5,13 €
5,40 €
Lacná kniha Každý den, každou hodinu (-50%)
Dora a Luka se neviděli šestnáct let, i když bývali nerozlučitelní: jako děti spolu trávili krásné letní dny na skalnatém pobřeží malé chorvatské rybářské vesnice, v níž vyrostli – než se Dora přestěhovala k rodičům do Francie a Luka zůstal sám. Teď jim je přes dvacet a nečekaně se setkají v Paříži. Je jasné, že k sobě stále patří, i když život s nimi má jiné plány…
Na sklade 1Ks
6,32 €
12,64 €
dostupné aj ako:
Jaro - Harmonie a zdraví na každý den
Kniha vás prevedie obdobím od 1. 3. do 31. 5. tak, aby ste naplno využili možnosti a silu jarnej obnovy. Jar je obdobím lásky, takže tu nájdete rady a zaujímavosti týkajúce sa romantických vzťahov aj telesnej lásky. Ďalšie témy tohto dielu: krása, chudnutie, omladnutie, dlhovekosť, kozmetika, cvičenie, jarná očista, numerológia, duchovné základy zdravia, rady pre zlepšenie zraku, korenie, kovy pre zdravie, zber liečivých bylín, modlitby. Sviatkom tohto obdobia sú jarná rovnodennosť a Veľká noc; autorka vám prezradí, aké je vlastne tajomstvo kraslíc.
V tomto diele takisto nájdete pojednanie o numerológii a duchovných základoch zdravia, rady pre zdravie a zlepšenie zraku, zaujímavosti o korení a kovoch v starostlivosti o zdravie, zásady zbierania liečivých bylín aj účinné modlitby ku svätým.
Moje miminko/Moje bábätko – Můj den/Môj deň
Pojď se mnou strávit báječný den plný zábavných aktivit a každodenních činností!
Vejce pro každý den
Vejce jsou jednou z nejběžnějších a nejzdravějších potravin. Kuchařka obsahuje pestrý výběr jednoduchých receptů na jejich přípravu. Snadno podle nich připravíme rychlou snídani, svačinu, oběd i večeři, s minimem dalších surovin vykouzlíme pestrou tabuli pro nečekanou návštěvu i moučník pro všední či slavnostní příležitosti.
Každý den je nový
Komiksový deník přináší den za dnem nejen všední, vtipné i dojemné zážitky z jednoho roku autorčina života, ale originálně také ukazuje možnosti spontánního psaní a kresby. Zcela samozřejmě přitom překračuje hranice ryze osobního k mnohem obecnějším tématům, jako je stárnutí, péče o blízké, dospívání dětí, přátelství nebo každodennost umělecké tvorby. Lucie Lomová se s jedinečným citem pro detail a sebeironii, s empatií i typickým jemným humorem pouští na neprobádanou půdu nejen v kontextu své dosavadní tvorby, ale i v rámci současného českého komiksu.
5 jazykov lásky na každý deň
Pri spoločnom čítaní Biblie a zamyslení, ktoré vám pomôžu aplikovať biblický text na vaše vzťahy, sa prehĺbi váš vzťah jedného s druhým aj s Bohom. Výskumy ukazujú, že páry, ktoré si čítajú Bibliu a spolu sa modlia, majú oveľa zdravší vzťah. Podľa čitateľov je Gary Chapman relevantný pre dnešnú dobu, jeho rady sú užitočné, jednoduché a efektívne. Všetko toto nájdete aj v knihe Päť jazykov lásky na každý deň. Zamyslenia sa týkajú rôznych oblastí vrátane komunikácie, očakávaní, postavenia v rodine, sexu, konfliktov, financií, vzťahov k deťom a svokrovcom, a ďalších. Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Je autorom bestsellerov série kníh Päť jazykov lásky a riaditeľom organizácie Marriage and Family Life Consultants, Inc.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Osho na každý den
Každodenní inspirace Výběr postřehů a výroků z brilantních promluv mistra Osha, jimiž okouzloval, ale i provokoval své posluchače, a které mají dodnes schopnost oslovit tisíce lidí na celém světě.
365 témat, zařazených do této knihy, obsahuje jak ta, která lidstvo řeší snad od nepaměti, tak i nová, aktuální, která s sebou přináší dnešní doba plná chaosu a stresu. Všechna se ale týkají těch nejdůležitějších otázek v životě. Osho na ně dává vlastně velmi jednoduchou odpověď cestou k jejich rozluštění podle něj není propírat problémy v mysli, bádat a trápit se; řešením je milovat, tančit, naplno a radostně žít.
dostupné aj ako:
Káva na každý deň
Ste vášniví kávičkári? Pripravte si aj doma skvelú kávu podľa návodov z tejto knihy. Poradia vám, ako spracovať zrná, vybrať si správne pomôcky a zavŕšiť to nádherným latte art.
Vyše 100 originálnych receptov - okrem iných tu nájdete flat white, frappé mocha, affogato a café au lait.
Sprievodca svetom najlepších kávových zŕn vám vysvetlí rozdiel medzi arabikou a robustou alebo Typicou a Bourbonom. V Káve na každý deň nájdete všetky informácie potrebné na prípravu perfektnej šálky kávy.
Úvod do slovenského vydania napísal barista Martin Hudák, dvojnásobný vicemajster sveta v kategórii Coffee in good spirits.