Hľadanie: 100 najdôležitejších potravín
zobraziť:
Velcí cestovatelé
Nejen vlaštovky se každý rok vydávají na dlouhou nebezpečnou cestu, aby přežily. Ptáci, savci, ryby, ale i hmyz po celé planetě překonávají na cestě za potravou či teplem a bezpečím neuvěřitelné vzdálenosti, moře, hory i všelijaká nebezpečí. Vydejte se na cestu spolu s nimi a začtěte se v této nádherně ilustrované oceňované knize do dechberoucích příběhů 20 odvážných zvířecích cestovatelů!
Rytmus - Bengoro (Limited Edition) 3LP
Patrik Vrbovský (* 3. január 1977, Kroměříž, Česko-Slovensko), známy pod umeleckým menom Rytmus (spočiatku však používal meno Pa3k Metamorfolord) je slovenský raper, ktorý na hip-hopovej scéne pôsobí od roku 1992.Už vo veľmi mladom veku sa venoval tancu pod taktovkou takých tanečníkov ako Fredy Ayisi alebo Karol Zajac. Dostal sa aj k rapu, najprv rapoval po anglicky, neskôr začínal po slovensky. Rapoval napríklad s piešťanským raperom Money G, neskôr sa spoznal s raperom Davidom zo Senca. V tej dobe sa ako Pa3k Metamorfolord stal najlepším freestylerom na Slovensku. V roku 1997 vyhral freestylovú súťaž Bitka slov. David ho neskôr pozval na svoj projekt Zvuk ulice, na ktorého kompiláciách sa dnešný Rytmus objavil a postupne si získaval rešpekt svojím osobitým štýlom rapovania. Po neskorších nezhodách s Davidom zo Zvuku ulice odišiel a dal sa na sólovú dráhu. Spolupracoval so skupinami ako Názov Stavby a Trosky. V roku 2001 stretol rapera Ega a DJ Anysa, ktorí spolupracovali vzájomne už aj predtým, napríklad v kapele Prízrak v 90. rokoch. Rytmus sa teda stal zakladateľom úspešného hip-hopového tria Kontrafakt, najprv ale skupina vystupovala pod názvom Déjavu. V roku 2003 vydali maxisingel Dáva mi/Dobré veci/Moja rola, ktorý ich vyniesol do širšieho povedomia verejnosti. Najmä videoklip k skladbe „Dáva mi“ mal obrovský úspech a bol odvysielaný aj v hitparádach v Poľsku či Nemecku (známa hudobná stanica VIVA). Kontrafakt pokračoval aj v roku 2004, kedy vydali svoje debutové CD E.R.A. vo vydavateľstve Sony Music, s ktorým sa dostali medzi najpredávanejších interpretov na Slovensku. V roku 2006 Rytmus založil vlastné vydavateľstvo Tvoj Tatko Records, kde vydal svoj debutový sólo album Bengoro, z ktorého sa predalo viac ako 15 000 kusov. K albumu boli natočené tri videoklipy: „Cigánsky Sen“, „Kures Funk“ a „Potrebujem Tvoju Nenávisť“.
Tracklist:
1. LP1:
2. Baro Rai
3. Cigánsky Sen
4. Temeraf
5. Jediné Čo Mám
6. Šecko Dobré
7. Moja Štvrť ft. Miky Mora, Slipo
8. Skit / Rob Mi Meno
9. Potrebujem Tvoju Nenávisť ft. Ego
LP2:
1. Pravdivý Príbeh
2. Spet Ku Dňom
3. Prečo
4. Ivan T. Z Prešova ft. Druhá Strana, Ego
5. Kures Funk ft. Ego, Kmeťoband
6. Rázny Básnik
LP3:
1. Neni Únik ft. PSH
2. Skit / Soi De
3. Hráč
4. Mama ft. Alex Sási
5. Skit / Miro Stylo
6. Bengoro ft. Kmeťoband
7. Ani Jeden Sku*vy Ma Nezastaví
8. Sága Pokračuje...
Žuvačkový kráľ
Nové vydanie najobľúbenejšej knihy od slovenskej kráľovnej dievčenských románov Enje Rúčkovej! Zoja má z tanečného kurzu, na ktorý ju dotlačila kamarátka, hrôzu. Myslí si, že ho celý presedí v kúte, pretože: 1. Chalani sú z nej nervózni, lebo je väčšinou vyššia ako oni. 2. Nenosí lodičky, ale „lode“. 3. Ruky jej zdobia nepekné mozole. 4. Má asi taký sexepíl ako doska na žehlenie. 5. Rodičia ju chodia z kurzu osobne vyzdvihnúť, akoby bola päťročné decko. Keď sa s ňou pokúsi usmievavý Adam nadviazať kontakt, Zoja si pripadá ako vo sne. Počas tanca v jeho náručí žiari ako čínsky lampión. Vďaka nemu začne žuť viac žuvačiek, viac si veriť, častejšie sa smiať – a čo je najdôležitejšie, vôbec nesedí v kúte!
Na stiahnutie
7,70 €
Lacná kniha Longevity Book (-50%)
Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií!
Kniha o tom, jak my, ženy, stárneme a jak můžeme stárnout ve zdraví, síle a pohodě.
Jakmile Cameron Diaz oslavila devětatřicáté narozeniny, na pořadu dne se objevila „ta“ otázka. V téměř každém rozhovoru se novináři Cameron ptali, jestli se obává čtyřicítky. „Když se otázky spojené s mým věkem staly nedílnou součástí každého rozhovoru, došlo mi, jak se my všichni stárnutí bojíme,“ říká Cameron.
Cameron Diaz se tedy rozhodla, že shromáždí co nejvíce informací o stárnutí a že se o všechny poznatky podělí se svými čtenářkami v nové knize. Titul Longevity Book se stal logickým pokračováním Body Book, bestselleru deníku The New York Times, v němž se autorka zabývala tématy jako zdraví žen, zdravý životní styl a důležitost harmonie těla a ducha. I v nové knize se snaží poskytnout čtenářkám co nejvíce užitečných poznatků a rad, které jim pomohou lépe zvládnout novou životní fázi, do níž vstupují ve věku kolem čtyřicítky. Na rozdíl od celé řady jiných knih na podobné téma však Longevity Book nevychází z postoje, že se se stárnutím má bojovat všemi dostupnými prostředky a že je bezpodmínečně nutné, aby se ženy snažily vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou. Jak sama Cameron říká: „Tato kniha není knihou proti stárnutí. Nebudu vám říkat, jak ošálit čas nebo jak zvrátit proces stárnutí během třiceti dnů. Některé knihy a články o stárnutí tvrdí, že nejnovější převratné objevy vám ukážou, jak je možné vrátit hodiny zpět. Jiné knihy zase nabízejí strategie, jak byste mohly vypadat mladší, a tvrdí, že jisté zázračné potraviny nebo doplňky stravy jsou jakousi nejmodernější studnicí mládí. Tato kniha k podobným publikacím ale nepatří. Tato kniha činí krok vzad a zkoumá, jak proces stárnutí ve skutečnosti probíhá a jak nás čas ovlivňuje jak po tělesné, tak po emociální stránce – protože tyto dvě složky našeho zdraví jsou od sebe neoddělitelné.“
Longevity Book poskytuje čtivý a zevrubný výklad o fungování ženského těla i mysli od chvíle, kdy se někdy po třicítce objeví na našich hlavách první šedivý vlas, přes klimakterium, které může začít po čtyřicítce nebo padesátce, a seznamuje nás i se všemi zvýšenými zdravotními riziky, kterým musíme čelit po oslavě šedesátých narozenin. Průměrná délka našeho života je delší než kdykoli dřív v minulosti. Abychom si však tento dar dlouhověkosti mohli náležitě užívat, je zcela zásadní celému procesu stárnutí velmi dobře porozumět a dobře se tak připravit na vše, co nás čeká.
Longevity Book je kniha, která vám poskytne všechny zásadní informace a nabídne ucelený holistický pohled na to, jak my, ženy, stárneme a jak můžeme stárnout lépe, zdravěji a šťastněji.
Na sklade 2Ks
5,83 €
11,66 €
dostupné aj ako:
Puzzle Princezné 104 Super Shape XL Trefl
Puzzle obsahujú 104 veľkých dielikov, medzi ktorými sú aj dieliky neobvyklých tvarov. Poskladaním puzzle vznikne obrázok s rozmermi 600 x 400 mm. Vhodné pre deti od 5 rokov.
Puzzle Avengeri 104 Super Shape XL Trefl
Puzzle obsahujú 104 veľkých dielikov, medzi ktorými sú aj dieliky neobvyklých tvarov. Poskladaním puzzle vznikne obrázok s rozmermi 600 x 400 mm. Vhodné pre deti od 5 rokov.
Zápisník LEGO s gélovým perom ako klipom svetlo fialový
Nový Zápisník LEGO - originálny zo všetkých strán. Nechajte sa okúzliť reliéfnou grafikou LEGO kocky na prednej i zadnej strane zápisníku, prednou aj zadnou predsádkou s retro designom a unikátnym zatváracím mechanizmom obsahujúcim LEGO gélové pero.
Zápisník má rozmery 160 x 160 mm, 176 linkovaných listov, slonovinový papier.
Výber z mnohých farieb, farba zápisníku je totožná s priloženým gélovým perom (hrúbka 0,7 mm)
Na sklade 3Ks
21,99 €
Zápisník LEGO s gélovým perom ako klipom žltý
Nový Zápisník LEGO - originálny zo všetkých strán. Nechajte sa okúzliť reliéfnou grafikou LEGO kocky na prednej i zadnej strane zápisníku, prednou aj zadnou predsádkou s retro designom a unikátnym zatváracím mechanizmom obsahujúcim LEGO gélové pero.
Zápisník má rozmery 160 x 160 mm, 176 linkovaných listov, slonovinový papier.
Výber z mnohých farieb, farba zápisníku je totožná s priloženým gélovým perom (hrúbka 0,7 mm)
Na sklade 2Ks
21,99 €
Zápisník LEGO s gélovým perom ako klipom oranžový
Nový Zápisník LEGO - originálny zo všetkých strán. Nechajte sa okúzliť reliéfnou grafikou LEGO kocky na prednej i zadnej strane zápisníku, prednou aj zadnou predsádkou s retro designom a unikátnym zatváracím mechanizmom obsahujúcim LEGO gélové pero.
Zápisník má rozmery 160 x 160 mm, 176 linkovaných listov, slonovinový papier.
Výber z mnohých farieb, farba zápisníku je totožná s priloženým gélovým perom (hrúbka 0,7 mm)
Na sklade 2Ks
21,99 €
Zápisník LEGO s gélovým perom ako klipom šedý
Nový Zápisník LEGO - originálny zo všetkých strán. Nechajte sa okúzliť reliéfnou grafikou LEGO kocky na prednej i zadnej strane zápisníku, prednou aj zadnou predsádkou s retro designom a unikátnym zatváracím mechanizmom obsahujúcim LEGO gélové pero.
Zápisník má rozmery 160 x 160 mm, 176 linkovaných listov, slonovinový papier.
Výber z mnohých farieb, farba zápisníku je totožná s priloženým gélovým perom (hrúbka 0,7 mm)
Na sklade 2Ks
21,99 €
Kapitán Otakar Jaroš
Publikace Kapitán Otakar Jaroš příběh hrdiny od Sokolova přináší první ucelený pohled na osud jednoho z nejvýznamnějších příslušníků čs. zahraničního odboje kapitána Otakara Jaroše. Díky více než 150 unikátních a nikdy nepublikovaných fotografiím z jeho předválečného života má kniha za cíl ukázat pravou tvář mladého vlastence, člena Sokola, Junáka i sportovce, který se stal po druhé světové válce jedním z komunistických symbolů boje proti nacismu.
V první části knihy je hlavní důraz kladen na jeho život v Lounech a poté na Mělníku, autor připomíná i osud Jarošova vzoru, strýce, legionáře, generála Františka Konopáska popraveného v roce 1943 nacisty. Dále je v knize popsána vojenská kariéra Otakara Jaroše od absolvování akademie v Hranicích, po odchod do zahraničí a život v Sovětském svazu. Zvláštní důraz je kladen na jeho působení v československé jednotce v SSSR a boj u Sokolova.
Druhá část knihy se věnuje poválečnému odkazu kapitána Jaroše, který je zároveň unikátním souhrnem všech různých spojitostí od pomníků až po názvy ulic prvního československého hrdiny Sovětského svazu.
Na sklade 1Ks
12,54 €
13,20 €
Akata boszorkány
A ?világ valaha volt legjobb 100 fantasy-könyvének egyike a Time magazin besorolásában. A regény kedves történetet sző varázslatokról, rejtélyekről és arról, hogyan találhatja meg valaki a helyét a világban. A könyvet a „nigériai Harry Potter”-ként is emlegetik.
A tizenkét éves Sunny Amerikában született, de Nigériában él. Albínó lévén hiába focizik nagyszerűen, mivel bőrét nem érheti nap, nem tud játszani társaival. Már-már úgy tűnik, nincs számára hely, ahová beilleszkedhetne, amikor kiderül: titkos szuperképességgel rendelkezik. Hamarosan varázslók közé csöppen, és újdonsült barátaival megtanulja, hogyan változtassa meg a valóságot. De vajon megfelelő képességekkel rendelkeznek ahhoz, hogy elkapjanak egy hivatásos varázsló-bűnözőt?
Nnedi Okorafor az afrikai tudományos-fantasztikus és a fantasy műfaj egyik legjelesebb kortárs regényírója, szülei Nigériából származnak. Történeteinek ismertetőjegye, hogy az afrikai kultúrát kreatív, hangulatos környezetbe helyezik, és emlékezetes karaktereken keresztül ábrázolják. Regényeiért többek között elnyerte a World Fantasy Awardot, a Hugo-díjat és a Nebula-díjat.
Na stiahnutie
7,04 €
Jövőnk a múlt
Egyedülálló a világon a 100 éves homo sovieticus. Itt ragadt a Szovjetunióból, s Oroszország modern kori történelmét is ő határozza meg. Masha Gessen, a Moszkvában született és tinédzserként édesanyjával az Egyesült Államokba emigrált, majd a reformok hírére hazatelepült újságíró nem akarta elhinni, hogy a múlton és a jelenen kívül még a jövő is a homo sovieticusé. Az orosz történelem hamvaiból feltámadt embertípusé. A totalitarizmus ugyanis betemette Oroszországot. Masha Gessen világsikerű könyvének titka: a tudományos elemzésen keresztül beszűrődő életérzések és a közelről követett sorsok. A szereplők családi múltja életközelbe hozza a sztálini korszakot éppúgy, mint a gorbacsovit vagy a jelcinit. Látjuk és átéljük, miként nevelik unokáikat a nagymamák, hogyan kerengenek gyerekeik a régmúlt szovjet és az orosz jelen útvesztőiben, hogy biztos talajra léphessenek, de nincs biztos talaj és nincs jó irány – a nagyszülők ugyanazt az utat taposták, amin végül Putyin nemzedéke is jár. Pedig felcsillant a lehetősége annak, hogy új útra léphessen a gorbacsovi, a jelcini nemzedék. A szerző kritikusai szerint „Oroszország történelmének elmúlt negyven évét egy igen éles elméjű értelmiségi értelmezi – tolsztoji jellemek galériáját vonultatva fel”.
Voynichův rukopis
První faksimilní vydání nejtajemnější knihy světa, Voynichova rukopisu, jenž mnozí odborníci považují za „Svatý grál historické kryptografie“ (a který inspiroval i Dana Browna k jeho bestselleru Ztracený symbol), doplněné obsáhlou úvodní studií renomované badatelky a záhadoložky Jitky Lenkové.
Tajemný rukopis, nad nímž si lámou hlavu filologové, kryptografologové i amatérští luštitelé celého světa už přinejmenším 100 let (od r. 1912, kdy jej nalezl americký sběratel Wilifrid M. Voynich v jezuitském klášteře v italském Frascati). Zatím neúspěšně. Nikdo nebyl dosud schopen jednoznačně dešifrovat jedinou stránku, vysvětlit jediné vyobrazení ... přestože se o odhalení jeho tajemství pokoušejí nejhloubavější mozky planety.
Ačkoliv se renomovaní odborníci i amatérští badatelé snaží záhadě Voynichova rukopisu přijít na kloub i nejnovějšími vědeckými metodami, včetně statistických postupů používaných při čtení lidského genomu, tajemství tohoto textu nadále odolává. Neuspěli ani odborníci na šifry z amerického Národního bezpečnostního úřadu (NSA), kteří jej již v 60. a 70. letech minulého století přepsali do strojového kódu a pokoušeli se jej rozluštit pomocí počítačů, včetně použití technologie Kerberos (vyvinuté v MTI).
O jeho původu a účelu existuje více teorií, než kolik má stran. Někteří badatelé jej považují za magický grimoár, středověkou čarodějnickou knihu, jiní za babylonský okultní spis, alchymicko-astrologickou příručku či zašifrované poselství mudrců Atlantidy nebo Plejáďanů, další věří, že jde o legendární Necronomicon Abdula al-Hazreda, dennik Leonarda da Vinci anebo dílo alchymisty Rogera Bacona ...
Hlavní teorie a hypotézy, společně se souhrnem známé historie rukopisu a jeho zkoumání od 15. století, předkládá právě tato kniha, jež zároveň obsahuje i první publikovanou verzi kompletního faksimile Voynichova rukopisu.
Obrazová příloha: 272 barevných stran (faksimile originálního rukopisu).
Na stiahnutie
19,90 €
dostupné aj ako:
Trhlina v stvorení
Trhlina v stvorení je silným svedectvom o role zvedavosti a húževnatosti vo vedeckom výskume, a tiež naliehavou žiadosťou slávnych biológov, ktorých objav nám umožnil prepísať kód života. Budúcnosť máme vo svojich rukách ako nikdy predtým, a táto kniha ako žiadna iná vysvetľuje, čo všetko je v stávke.
GEORGE LUCAS, filmový producent
Trhlina v stvorení je naliehavá, strhujúca a nekonečne fascinujúca cesta minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou jedného z najvýznamnejších objavov biológie. Kombinujúc pohľady do hlbokej histórie, osobné rozprávanie a vedecké údaje Doudnaová a Sternberg s okázalou úprimnosťou a jasnosťou oživujú príbeh CRISPR a ´úpravy génov´. Tejto knihe je súdené stať sa okamžite klasikou. Ak chcete pochopiť našu biologickú budúcnosť, prečítajte si ju a porozumejte jej dosahom.
SIDDHARTHA MUKHERJEE, nositeľ Pullitzerovej ceny, autor bestsellerov Gén a Vládkyňa všetkých chorôb
Technológia úpravy génov bude najdôležitejším pokrokom našej doby, tým, ktorý bude vytvárať úžasné príležitosti a tiež prinášať desivé morálne výzvy. V tradícii knihy Tajomstvo DNA (The Double Helix), jednej z priekopníčok odboru, opisuje vzrušujúci spoločný a súťaživý lov na kľúčový objav a to, čo veští pre našu budúcnosť.
WALTER ISAACSON, autor bestsellerov Steve Jobs, Einstein a Inovátori
Trhlina v stvorení od jednej z najväčších priekopníčok vo vede, je súčasne radostná aj desivá. Jennifer Doudnaová a jej spoluautor Sam Sternberg nás vyzývajú čeliť možným nebezpečenstvám úpravy génov, napriek tomu, že využívame jej neuveriteľný potenciál. Táto kniha je automapou k našej budúcnosti.
ARIANNA HUFFINGTONOVÁ, autorka bestsellerov Uspieť a Spánková revolúcia
Jennifer Doudnaová je skutočnou priekopníčkou, ktorá postavila most medzi základnou vedou o CRISPR a jej rozmanitými aplikáciami v poľnohospodárstve a medicíne. Trhlinou v stvorení vytvorila, v spolupráci so Samom Sternbergom, krásne napísanú knihu, ktorej čítanie je vysloveným pôžitkom pre laika i experta. Nastal čas prečítať si o revolúcii, ktorá by mohla zmeniť náš svet.
GEORGE CHURCH, profesor genetiky na Lekárskej fakulte Harvardovej univerzity a autor knihy Znovuzrodenie
Trhlina v stvorení je vedecký thriller a strhujúce čítanie, koncipované ako osobná púť skvelej vedkyne, ktorá zohrala kľúčovú rolu v rozvíjaní toho, čo dnes predstavuje jeden z najsľubnejších a najdynamickejších spôsobov úpravy nášho genómu.
VENKI RAMAKRISHNAN, prezident Kráľovskej spoločnosti a nositeľ Nobelovej ceny za chémiu
Priekopnícka biologička sa vyrovnáva so svojou rolou v najväčšom vedeckom objave našej doby: lacného, jednoduchého spôsobu prepísania genetického kódu, s takmer neobmedzeným prísľubom a nebezpečenstvom.
Žiadna technológia od čias atómovej bomby nevyľakala svojich vynálezcov natoľko, aby varovali svet pred jej používaním. Teda, až do roku 2015, kedy biologička Jennifer Doudnaová vyzvala k celosvetovému moratóriu na používanie nového nástroja na úpravu génov, zvaného CRISPR revolučnej technológie, ktorú pomohla vytvoriť pre vytváranie dedičných zmien v ľudských embryách. CRISPR ako najlacnejší, najjednoduchší a najúčinnejší známy spôsob úpravy DNA, nám môže poskytnúť liek na HIV, dedičné choroby, niektoré druhy rakoviny a pomôcť nám riešiť svetový hladomor. Lenže aj tie najnepatrnejšie zmeny v DNA môžu mať nespočetné množstvá nepredvídateľných dôsledkov nehovoriac už o etických a spoločenských dopadoch zámerne zmutovaných embryí kvôli vytvoreniu lepšieho ľudstva.
V spolupráci so svojím vedeckým kolegom Samom Sternbergom líči Doudnaová vzrušujúci príbeh o svojom objave a zápalisto dokazuje, že so schopnosťou prepísať kód života sa spája nesmierna zodpovednosť. Ukazuje, že s CRISPR sme účinne prevzali kontrolu nad evolúciou. Čo s touto obrovskou mocou urobíme?
JENNIFER A. DOUDNAOVÁ, Ph.D., je profesorkou fakúlt chémie a molekulárnej a bunkovej biológie na Kalifonskej univerzite v Berkeley, bádateľkou v Lekárskom inštitúte Howarda Hughesa a výskumníčkou na Oddelení biofyziky a integro
dostupné aj ako:
Návrat do svého těla po těhotenství a porodu
Nikdy není pozdě na to se svému tělu odvděčit za to, co dokázalo - porodit dítě.
Pokud bych vám měla doporučit jednu knihu o tom, jak se po porodu "zmátořit" a vrátit se zpět do kondice, je to tahle od Ivy Fiškandlové. Iva se tématu cvičení po porodu věnuje od roku 2012, kdy porodila své první dítě a od té doby je to její vášeň, koníček a práce zároveň.
Jak se poprat s diastázou, jak vycvičit pánevní dno, jak se zbavit inkontinence i jak posílit břišní svaly po císařském řezu a přitom si neublížit, to vše vás Iva naučí. Je jedno jestli jste rodila před týdnem nebo před 20 lety.
Svému tělu tuto knihu dlužíme :)
Kniha obsahuje vše, co si Iva Fiš sama přála vědět po svém 1.porodu v roce 2012. Kdy zjistila, jak moc v tomto oboru chybí informace. Kolik z nás má pocit, že po šestinedělí máme být téměř fit a vypadat i cítit se jako dřív. Kdy chybně zaměňujeme oslabený střed těla za tloušťku, nebo inkontinenci za přirozený stav, ať už 3 měsíce po porodu nebo 20 let.
Cíl vždy byl zvýšit povědomí o svém těle po porodu, protože tahle kategorie je asi -1000 km před "jen" ochablým tělem. Je potřeba se dozvědět Proč! Proč se stále necítím jako ve svém těle, proč večer vypadám jako těhotná, proč mám inkontinenci přesto, že cvičím na pánevní dno, proč nemám stále ploché břicho, když držím minuty v Planku a proč mám diastázu? A když pak víme, PROČ to je, lépe pochopíme JAK můžeme svůj stav zlepšit a BÝT ZPĚT VE SVÉM TĚLE. To se týká nás všech i třeba 20 let po porodu.
Pro koho je kniha užitečná?
Pro těhotné je to dobrý dárek, který s sebou berou do porodnice.
Také je to dobrý dárek právě pro návštěvu čerstvé maminky v porodnici (i po porodu císařským řezem). Určitě ji uvítáme v době šestinedělí.
Ale hlavní část knihy je věnovaná každé z nás, která těhotenstvím a porodem prošla a je úplně jedno, zda to bylo před pěti měsíci nebo před 20 lety. A také pokud je v plánu si toto období znovu zopakovat.
Kniha NÁVRAT DO SVÉHO TĚLA po těhotenství a porodu je psána hovorovou češtinou. Není odborná. Prostě normální.
Co v knize najdete?
Začátek knihy je věnován každému zásadnímu období po porodu. Jak o své tělo pečovat a k návratu mu pomáhat už v porodnici, v době šestinedělí a pak hlavně po něm, protože po něm, to teprve začíná. Je úplně jedno jak dlouho po porodu jsme, protože dopad těhotenství a porodů na naše tělo můžeme zlepšit i 20 letech po porodu.
V další části jsou rozebrány všechny chyby a mýty, které se roky doporučují a které nemají efekt. Dozvíte se si jak je to s pánevním dnem, břichem i diastázou. Zjistíte PROČ to tak je a naučíte se JAK to dělat efektivněji.
Praktické rady pro denní činnosti rozhodně nechybí. Stačí tak málo a přitom to může mít takový pozitivní efekt. Od základních pozic až po více aktivní jako je například běh s kočárem.
Kniha je obohacena o několik příběhů/proměn přímo Ivy Fiškandlové, ale hlavně jejích klientek z kurzů a online kurzů. Každá problematika v knize rozebraná je vlastně inspirovaná existujícím příběhem. Příběhem, kdy si jedna z nás myslí, že se daný problém děje jen jí a nikomu jinému. Nakonec pak můžeme všechny zjistit, že v tom nejsme vůbec samy a že se to všechno zase zlepší.
Kniha průběžně slouží jako váš vlastní deníček a závěr knihy patří jen a jen vám.Proto je součástí knihy PROPISKA, která je z 50 % z bambusu a z 50 % ze zrecyklovaného plastu.
Součástí knihy je i 8 videí. Jak se k videům dostanete se dozvíte až v knize.
Co s koupí knihy dostane?
Knihu Návrat do svého těla
Bambusovou propisku
8 videí
Motivační úkolníčkovou kartu v kapsičce na konci knihy
Včelárenie od jari do zimy
Včelárenie od jari do zimy je kniha plná praktických informácií, cenných rád, krásnych fotografií a názorných ilustrácií. Nájdete v nej návody, ako sa starať o včely počas celého roka a čo najprirodzenejšou cestou sa dopracovať k získaniu kvalitného medu či iných včelích produktov.
"Spoločenstvá včiel žijú na planéte desiatky miliónov rokov. Pracujú, komunikujú, vytvárajú väzby s rastlinami a opeľovaním zaisťujú produkciu potravy pre celú planétu Zem. Naša ľudská spoločnosť je stará len niekoľko tisíc rokov, a napriek tomu sa staviame do pozície najúspešnejšieho organizmu na planéte. Neviem presne, v čom spočíva náš úspech, ale v komunikácii s krajinou a v podpore a ochrane vlastného životného prostredia to nebude.
Spoločenstvá hmyzu už zažili obdobia, keď prevládajúca forma živočíchov vyhynula, a konanie človeka ich iste neprekvapí. Naopak, my máme možnosť učiť sa od nich ako spoločne žiť milióny rokov udržateľným spôsobom. Pristupujme k našim úľom s úctou, pretože spoločenstvá v ich vnútri majú oveľa bohatšiu históriu než naša ľudská spoločnosť.
Prajem vám príjemné putovanie včelím svetom!"
Miroslav Urban
Súdne doručovanie od 1.7.2016 – Sporový poriadok
Dňom 1.7.2016 nadobudol účinnosť zákon č. 160/2015 Z.z. Civilný sporový poriadok, ktorý okrem iného podstatným spôsobom novo upravil doručovanie písomností v súdnom konaní, a to v snahe pozitívne ovplyvniť rýchlosť súdneho konania a tým aj vymožiteľnosť práva.
Zefektívnenie súdneho konania je však závislé nielen od platnej právnej úpravy, ale aj od dôslednej a jednotnej aplikačnej praxe. Platná právna úprava však často umožňuje rôzny výklad jednotlivých ustanovení zákona, a to najmä vzhľadom na jej súvislosť s inými právnymi úpravami. Snahou autora je prezentovať svoj názor na tieto súvislosti a vyslovením názoru prispieť k jednotnému výkladu platnej právnej úpravy, bez toho, aby si osvojoval právo na zaujatie rozhodného stanoviska.
Pri výklade jednotlivých ustanovení autor vychádza zo snahy o naplnenie základného cieľa, ktorým je zvýšenie vymožiteľnosti práva, avšak pri zachovaní práva na súdnu ochranu všetkých účastníkov súdneho konania. Pod vymožiteľnosťou práva nemožno totiž rozumieť iba vymožiteľnosť na strane osôb uplatňujúcich nároky, ale aj ochranu práv iných účastníkov súdneho konania. Naplnenie tejto dvojjedinej úlohy je možné dosiahnuť iba prostredníctvom dôsledného a jednotného uplatňovania procesnej právnej úpravy, a to tak, aby jej uplatňovanie bolo vždy predvídateľné.
Cieľom publikácie je teda primäť aplikujúce orgány k zamysleniu v záujme dosiahnutia jednotnej aplikačnej praxe pri rešpektovaní platnej právnej úpravy, prípadne primäť zákonodarcu uskutočniť niektoré zmeny, ktorých dôsledkom bude jednoznačná právna úprava.
Dobrá myslivna, 2. vydání
Mozek je jako houba, která musí neustále nasávat nové informace nebo alespoň pracovat s těmi, které již „vsála“, aby nedošlo k vysychání, drolení – zkrátka zapomínání. Je to podobné jako se svaly: co neposilujeme, to se ztrácí, chřadne, snadno se unaví a nakonec třeba i vypoví službu. Speciální pedagožka Veronika Nešporová pracuje zejména se seniory, kteří trpí Alzheimerovou chorobou. Z osvědčených cvičení, která pro ně vytvořila, sestavila knihu, která má inspirovat, potrápit, pobavit, ale hlavně potrénovat hlavy nejen našich prarodičů. Jeden totiž nikdy neví, kdy si z nákupního seznamu zapamatuje sotva jeho polovinu.