Hľadanie: Metóda bullet journal
zobraziť:
Čtyřhodinové tělo
Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho
nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po
uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou
kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se
trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela
nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a
být stále svěží a mnoho jiného. Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí
se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné.
Tento exkluzivní návod na použití těla vám prozradí:
Jak shodit 9 kg za 30 dnů (bez cvičení) na základě superjednoduché nízkosacharidové diety
Jak předejít nabírání tuku, když si dáváte do trumpety (Vánoce, svátky, víkendy)
Jak dosáhnout o 300 % vyššího úbytku tuku s pár pytlíky ledu
Jak Tim nabral 15,5 kg svalstva za 28 dnů, a to bez steroidů a při celkem 4 hodinách strávených za tu dobu v posilovně
Jak spát 2 hodiny denně a cítit se plně odpočatý
Jak zařídit 15-minutový ženský orgasmus
Jak ztrojnásobit testosteron, zdvojnásobit počet spermií a (doslova a do písmene) užít si sex jako pornohvězda
Jak se v běhu dostat z 5 na 50 kilometrů za 12 týdnů
Jak zvrátit „trvalé“ následky poranění
Jak za 6 měsíců přidat přes 68 kilogramů k vašim zdvihům
Jak si zaplatit dovolenou na pláži z jedné návštěvy nemocnice
Média o knize:
"„Kuchařka minimalistických metod rychlé transformace těla – praktický rychlokurz toho, jak objevit sebe sama.“–
Kevin Kelly, magazín Wired
O autorovi:
Timothy Ferriss(1977) se narodil v USA, absolvoval zde neurovědy a východoasijská studia, nyní však střídavě bydlí na
různých místech planety. Před vydáním Čtyřhodinového pracovního týdne byl Ferriss neznámou postavou. Když se
pak jeho kniha vyšplhala na první místo v žebříčku listů New York Times, Wall Street Journal i BusinessWeek, autora
katapultovala mezi americké celebrity.
Tim Ferriss nyní působí jako investor nových projektů, má podíl např. v Twitteru či Posterous, a přednáší na univerzitě v
Princetonu. On sám o sobě říká, že je řadový podnikatel a ultraflákač. Je držitelem světového rekordu v tangu (v počtu
otáček za minutu) a vítězem národního šampionátu v čínském kickboxu. Mluví šesti jazyky. V roce 2008 mu magazín
Wired udělil cenu „Největší selfpromotér všech dob“ a za jeho manipulaci s lidským tělem jej označil za „Supermana
ze Silicon Valley“. Časopis Fast Company jej zařadil mezi nejinovativnější obchodníky roku 2007.
Citovalo ho přes 100 mediálních zdrojů, včetně New York Times, The Economist, TIME, Forbes, Fortune, CNN a CBS,
a jeho blog označil časopis Inc. za jeden z „19 blogů, které si musíte okamžitě dát do záložek.“ Pokud ze sebe zrovna
nedělá pokusného králíka, hovoří Tim rád na fórech různých organizací, od Nike po Harvardskou školu veřejného zdraví.
Vypredané
25,60 €
26,95 €
Psychologie výslechu
Jedním ze základních a současně nejfrekventovanějších úkonů, bez kterého se v policejní praxi neobejde vyšetřování prakticky žádného trestného činu, je výslech. Výslech lze chápat jako trestně procesní úkon, jako kriminalistickou metodu, jako specifickou formu sociálního styku.Které faktory sociálně psychologického rázu a v jaké míře ovlivňují výslechovou interakci? Co prožívají účastníci výslechové situace a jak se to projevuje v jejich chování? Co komplikuje navázání psychologického kontaktu při výslechu? Co snižuje ochotu a schopnosti vyslýchaného vypovídat? Jakými psychologickými metodami a postupy lze zefektivnit vedení výslechu? Ke zodpovězení těchto otázek směroval empirický výzkum, jehož výsledky tvoří obsah této publikace.
Vypredané
8,47 €
8,92 €
Očista těla a správná výživa
Táto kniha známeho ruského lekára a liečiteľa sa venuje unikátnej metodike uzdravenia na základe životosprávy. Autor ukazuje, že s pomocou očisty a správnej výživy je možné obnoviť normálny stav krvného obehu a dýchania, ako aj normalizovať činnosť pohybového aparátu a nervového systému. Kniha obsahuje rôzne odporúčania na uzdravenie netradičnými metódami; cvičenia posilňujúce obranné sily organizmu; metódy, ako predchádzať chorobám a zbavovať sa ich; očistné procesy a mnoho ďalších užitočných rád.
Malachov sa pritom k týmto cenným a overeným poznatkom dostal na základe svojich osobných skúseností, po tom, čo dokázal bez pomoci lekárov dať do poriadku svoj dlhodobo devastovaný organizmus.
Vypredané
8,17 €
8,60 €
The Power of Place
The world is not as mobile or as interconnected as we like to think. As Harm de Blij argues in The Power of Place, in crucial ways-from the uneven distribution of natural resources to the unequal availability of opportunity-geography continues to hold billions of people in its grip. We are all born into natural and cultural environments that shape what we become, individually and collectively. From our "mother tongue" to our father's faith, from medical
risks to natural hazards, where we start our journey has much to do with our destiny. Hundreds of millions of farmers in the river basins of Asia and Africa, and tens of millions of shepherds in isolated mountain valleys from the Andes to Kashmir, all live their lives much as their distant ancestors did, remote
from the forces of globalization. Incorporating a series of persuasive maps, De Blij describes the tremendously varied environments across the planet and shows how migrations between them are comparatively rare. De Blij also looks at the ways we are redefining place so as to make its power even more potent than it has been, with troubling implications.
Hudobná šperkovnica so zásuvkou Baletka
Pre všetky malé parádnice, ktoré si potrebujú uschovať svoje poklady na bezpečné miesto. Hracia skrinka s piesňou Labutie jazero, so zrkadlom, zásuvkou a miestom pre prstienky, náušničky, koráliky atď. Po otvorení skrinky sa objaví krásna, tancujúca balerína v ružových šatôčkach a zaznie melódia Labutie jazero. Rozmer 19,3 x 11 x 9,8 cm.
Šperkovnice sú roztomilé, romantické a potešia nielen malé dievčatká, ale aj trošku staršie slečny. Šperkovnice nájdete v ponuke často v kombinácii ako hracie skrinky. Pri otvorení viečka sa pred zrkadielkom roztancuje baletka, víla alebo koník. Najviac obľúbená je melódia Labutie jazero, ale nájdete aj ostatné pekné skladby. Prečítajte si preto pozorne popis výrobku. V ponuke sú navyše jednoduché šperkovničky bez hracieho strojčeka. Tieto výrobky sú vyrobené z lepenky a sú rôzne náročne a detailne ozdobené.
Upozornenie: Tovar nie je hračka! Len na dekoráciu, nie na hranie. Adresu ponechajte pre ďalšie použitie.
Vypredané
20,99 €
26,99 €
dostupné aj ako:
Analytická chémia
Cieľom učebnice je poskytnúť informácie o princípoch a základoch analytických metód, príslušných experimentálnych zariadeniach a súčasných oblastiach použitia v praktických oblastiach výkonu chemickej analýzy. Poukazuje na začiatky vývoja príslušných analytických techník.
Vypredané
28,42 €
29,92 €
Structured Lineages
Structured Lineages: Learning from Japanese Structural Design presents a selection of essays and roundtable discussions by internationally prominent structural engineers on the intertwined traditions of architecture and engineering in postwar Japan.
Originally delivered as talks at a symposium held at the Museum of Modern Art in 2016, on the occasion of the exhibition A Japanese Constellation: Toyo Ito, SANAA, and Beyond, the ten essays gathered in this volume offer insight into the collaborations between architects and structural engineers that engendered many of the most important buildings erected in Japan after 1945, with special focus on the work of Tange Kenzo, Kawaguchi Mamoru, Kimura Toshihiko, Matsui Gengo, Saitoh Masao, Sasaki Mutsuro and Tsuboi Yoshikatsu.
Charting a largely unexplored history in a manner at once scholarly and accessible, these conversations and essays--each accompanied by an expansive array of archival and contemporary photographs--illustrate how intimately the innovations of this collaborative tradition passed from one generation to the next. Some of Japan's most recognizable, globally influential designs are traced to their origins in a mentor's earlier experiments. The diverse backgrounds of the scholars and engineers who contributed to Structured Lineages inform the book's uniquely international perspective on the spirit of creativity and cooperation that arose in Japan in the latter half of the 20th century and persists in Japanese architectural practices to this day.
Vypredané
41,33 €
43,50 €
Adidas Archive
The adidas story is one of groundbreakingdesigns, epic moments, and conceiving the all-around sports shoe, worn by the likes of Lionel Messi, Run DMC, and Madonna. A mecca for sneaker fans, this book presents adidas’s history through 357 pairs of shoes, including one-of-a-kind originals, vintage models, never-before-seen prototypes, and designs from Stella McCartney, Yohji Yamamoto, and more.
Vypredané
104,50 €
110,00 €
Finanční časové řady
Značná část kvantitativních informací o finančním trhu je poskytována ve formě finančních časových řad. Cílem předkládané knihy je objasnit základní principy jejich modelování pomocí modelů lineárního typu (ARIMA, SETAR, STAR, MSW, ARCH, GARCH atd.). Kniha je orientována především prakticky, pro usnadnění pochopení některých složitějších postupů jsou použity ilustrace, je zde řada konkrétních příkladů praktické aplikace důležitých metod. Pro teoreticky zaměřené čtenáře budou mít význam odkazy na originální práce, z kterých bylo čerpáno. Kniha je určena především studentům ekonomických oborů a pracovníkům finanční praxe, kteří mají znalosti základních principů statistiky a pravděpodobnosti a zkušenosti s prací se statistickým a ekonometrickým softwarem.
Vypredané
13,46 €
14,17 €
Psychologie osobnosti
Psychologie osobnosti usiluje o poznání a pochopení člověka, jeho psychiky, stejně tak i o sebepoznání a sebeporozumění. Činí tak různým způsobem a s použitím různých metod. Všechny z nich mohou být užitečné, ale žádná z nich není ta jediná a výlučná, která by mohla přinést objektivní poznatky trvalé hodnoty... Vědomí omezenosti možného poznání je důležitým předpokladem pro to, aby se výklad osobnosti nedostal do oblasti fikce, držel se reality a dosáhl dostupné míry přesnosti. Psychologie osobnosti není, resp. by neměla být, jen teoretickou disciplínou, ale i oborem, který je uplatnitelný v praxi, a proto je výklad zaměřen také na možnou aplikaci příslušných poznatků
Celostní ošetřování kopyt koní
Celostní ošetřování kopyt koní
je rozšířeným a aktualizovaným nástupcem naší úspěšné publikace „Život se zdravými kopyty“, která vzbudila rozruch mezi českými chovateli koní. Preferuje totiž některé alternativní přístupy, jako pastevní odchov a nekování kopyt. Podle metod z této knihy chová své koně i herec Václav Vydra. Oproti předchozí publikaci, která vycházela z anglické verze, je nová kniha přímým překladem německého originálu autorky Dr. Hiltrud Strasserové. Kromě informací již uvedených v předchozí knize, obsahuje nový titul nejnovější poznatky, řadu doplňujících údajů a více názorných obrazových materiálů. Odborným poradcem pro český překlad byl opět známý český průkopník alternativního chovu koní Stanislav Blecha.
Vypredané
12,50 €
13,16 €
Neurochirurgie
Učebnice zpracovává přehled o oboru neurochirurgie. Stručně, didakticky a přehledně informuje o patofyziologii, příznacích, diagnóze a léčbě neurochirurgických onemocnění.
Důvodem k napsání učebnice byl dynamický rozvoj oboru neurochirurgie, vývoj nových diagnostických a léčebných metod a současně absence moderního učebního textu pro pregraduální výuku studentů i pro postgraduální výuku lékařů, kteří v praxi přicházejí do kontaktu s neurochirurgickými pacienty. Kniha je rozčleněna na 17 kapitol, v obrazové příloze je 80 obrázků s krátkými kazuistikami, tabulky, součástí učebnice je rejstřík a seznam použitých zkratek. Pro studenty medicíny podává učebnice přehledný, stručný a bohatě ilustrovaný text, jež vystihuje znalosti potřebné k úspěšnému složení zkoušky z neurochirurgie.
Vypredané
17,63 €
18,56 €
Kvalitativní výzkum v pedagogických vědách
Praktická příručka provází čtenáře výzkumem od prvního nápadu až k sepsání výzkumné zprávy. První část věnuje autor základním metodologickým otázkám kvalitativního výzkumu, v dalších kapitolách se zabývá vlastním průběhem výzkumu, který postupuje od návrhu projektu přes sběr dat k analýze a sepsání výzkumné zprávy. Kniha probírá použití základních metod, jako jsou zakotvená teorie, případová studie či biografie. Analýze, jako nejnáročnější části výzkumu, je věnován největší prostor. Další část se zabývá pěti kvalitativními pedagogickými výzkumy, které byly nedávno realizovány v ČR. Ty mají dát čtenáři představu, jak výzkum vypadá v praxi. Kniha je srozumitelným úvodem pro studenty pedagogiky a sociálních věd.
Vypredané
17,68 €
18,61 €
Hypersenzitivní lidé mezi námi
Zhruba 15 až 20 % lidí přijímá více podnětů než ostatní -- a to podstatně intenzivněji. Toto výrazné nadání diferencovaněji a silněji vnímat je často výhodou. Mnozí vysoce senzitivní lidé tím však trpí: jsou zranitelnější, dostávají se rychleji do stresu a zmítají se v pochybnostech o sobě. Tento psychologicky fundovaný praktický rádce pomáhá hypersenzitivním lidem konečně pochopit, proč jsou "jiní". Na základě mnoha účinných metod jim ukazuje, jak ovlivňovat vlastní vnímání a mentálně se lépe chránit. Tak se vysoká senzitivita opět stane tím, čím vlastně je: nadáním pro velké vnitřní bohatství.
Rolf Sellin, narozen 1948, rozvinul metody a techniky, jejichž výchozím bodem je vnímání, které je zvláštním nadáním a současně často slabým místem mnoha hypersenzitivních lidí. Jeho individuální sezení psychoterapie a coaching jsou zaměřena na speciální požadavky a psychické zvláštnosti vysoce senzitivních lidí.
Vypredané
10,22 €
10,76 €
Pedagogicko-didaktická práca učiteľa
Publikácia sa zameriava na vzťahy medzi učiteľom a žiakmi vo výchovno-vzdelávacom procese, na úlohu učiteľa v humanizácií vyučovania, analyzuje činnosť vyučovacích metód, sebareflexiu práce učiteľa a pod.
Vypredané
13,21 €
13,90 €
Laboratorní diagnostika
Po úspěšném prvním vydání monografie Laboratorní diagnostika připravil autorský kolektiv pod vedením profesora Tomáše Zimy vydání druhé, aktualizované a doplněné o nové kapitoly. Kniha je určena nejen pregraduálním a postgraduálním studentům, ale všem lékařům, kteří provádějí laboratorní vyšetření. Obsahuje kromě známých, řadu desítek let používaných testů a analytů také moderní postupy včetně molekulárně biologických. Uvádí racionální přístupy k diagnostice řady onemocnění s přihlédnutím k často zmiňované medicíně založené na důkazech a možnostem použití metod u nás. Monografie zahrnuje ve 41 kapitolách laboratorní diagnostické metody používané ve většině lékařských oborů s rozdělením na obecné popisy jednotlivých analytů, ale také na popis vyšetřovaných postupů u jednotlivých nemocí a syndromů. Za cennou je možno považovat vazbu laboratorních vyšetření k podstatě metabolických pochodů za fyziologických i patologických podmínek, při akutních, subakutních a chronických stavech. Rovněž jsou zde stručně zmíněny obecné podmínky odběru biologického materiálu, změny laboratorních parametrů v pediatrii a geriatrii a dále principy laboratorních metod. Pro praxi jsou užitečné také referenční hodnoty laboratorních vyšetření. První vydání této publikace získalo v roce 2003 Cenu České internistické společnosti ČLS JEP a Cenu prezidia České lékařské společnosti J. E. Purkyně.
Vypredané
66,98 €
70,50 €
Lacná kniha Laboratorní diagnostika (-90%)
Po úspěšném prvním vydání monografie Laboratorní diagnostika připravil autorský kolektiv pod vedením profesora Tomáše Zimy vydání druhé, aktualizované a doplněné o nové kapitoly. Kniha je určena nejen pregraduálním a postgraduálním studentům, ale všem lékařům, kteří provádějí laboratorní vyšetření. Obsahuje kromě známých, řadu desítek let používaných testů a analytů také moderní postupy včetně molekulárně biologických. Uvádí racionální přístupy k diagnostice řady onemocnění s přihlédnutím k často zmiňované medicíně založené na důkazech a možnostem použití metod u nás. Monografie zahrnuje ve 41 kapitolách laboratorní diagnostické metody používané ve většině lékařských oborů s rozdělením na obecné popisy jednotlivých analytů, ale také na popis vyšetřovaných postupů u jednotlivých nemocí a syndromů. Za cennou je možno považovat vazbu laboratorních vyšetření k podstatě metabolických pochodů za fyziologických i patologických podmínek, při akutních, subakutních a chronických stavech. Rovněž jsou zde stručně zmíněny obecné podmínky odběru biologického materiálu, změny laboratorních parametrů v pediatrii a geriatrii a dále principy laboratorních metod. Pro praxi jsou užitečné také referenční hodnoty laboratorních vyšetření. První vydání této publikace získalo v roce 2003 Cenu České internistické společnosti ČLS JEP a Cenu prezidia České lékařské společnosti J. E. Purkyně.
Vypredané
7,05 €
70,50 €
dostupné aj ako:
Conscious Leadership
A WALL STREET JOURNAL BESTSELLER!
From Whole Foods CEO John Mackey and his coauthors, a follow-up to groundbreaking bestseller Conscious Capitalism—revealing what it takes to lead a purpose-driven, sustainable business.
John Mackey started a movement when he founded Whole Foods, bringing natural, organic food to the masses and not only changing the market, but breaking the mold. Now, for the first time, Conscious Leadership closely explores the vision, virtues, and mindset that have informed Mackey’s own leadership journey, providing a roadmap for innovative, value-based leadership—in business and in society.
Conscious Leadership demystifies strategies that have helped Mackey shepherd Whole Foods through four decades of incredible growth and innovation, including its recent sale to Amazon. Each chapter will challenge you to rethink conventional business wisdom through anecdotes, case studies, profiles of conscious leaders, and innovative techniques for self-development, culminating in an empowering call to action for entrepreneurs and trailblazers—to step up as leaders who see beyond the bottom line.
Vypredané
17,05 €
17,95 €
Metody a postupy poznávání žáka
Publikace Metody a postupy poznávání žáka shrnuje a popisuje tradiční postupy pedagogické diagnostiky a současně nabízí přehled aktuálních testových metod, resp. diagnostických nástrojů, které mohou učitelé využít ve všech oblastech vzdělávacího procesu. Pozornost je věnována individuální diagnostice schopností, dovedností a činností žáků, ale také poznávání vztahů, vzájemných vazeb a atmosféry ve školní třídě a v neposlední řadě zmapování dovedností učitele a forem působení učitele na žáky.
Diagnostické postupy se zaměřují na žáky obou stupňů základních škol i žáky středních škol. Informace pedagogicko psychologického rázu jsou doplněny výkladem relevantní legislativy, která s problematikou pedagogické diagnostiky souvisí.
Cílová skupina: Učitelé základních škol s přesahy do středních škol, výchovní poradci, metodici prevence rizikového chování, pedagogové v poradenských zařízeních, studenti učitelství, speciální pedagogiky, psychologie.
Vypredané
22,41 €
23,59 €