Hľadanie: Co vám říká vaše tělo CZ
zobraziť:
Proč tloustneme
Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve čtenáře na fascinující výpravu do světa, kde víc než na počítá
ní kalorií záleží na tom, co jíte. A kde jsou tuky ve stravě vítanější než sacharidy. Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zh
ubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali. Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na zdravých celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede.
Na sklade 1Ks
17,20 €
18,10 €
Výcvik psa bez pamlsků
Nebuďte v očích vašeho psa pouze automat na pamlsky!
Trávíte se svým psem hodně času a baví vás s ním pracovat, ale nechcete ho za každou maličkost odměňovat pamlskem? V této knize se dozvíte, jak na to. Naučte se lépe porozumět svému psu a rozpoznat, co se mu zrovna honí hlavou, čemu dává přednost, co ho zajímá a čím ho naopak vůbec nepotěšíte. Jakmile poznáte jeho záliby a potřeby, máte vyhráno. Autorka na praktických příkladech přibližuje řadu metod, které učí, jak psa úspěšně motivovat, a dokazuje, že to lze i bez pamlsků.
Na sklade 2Ks
15,62 €
16,44 €
1000 otázok a odpovedí - kniha plná faktov
Položili ste si niekedy otázku: Čo udrží helikoptéru vo vzduchu? Ako dlho trvá svetelný rok? Kto vynašiel ústredné kúrenie? Prečo vyhynuli dinosaury? Táto náučná kniha vám zodpovie nielen tieto otázky, ale omnoho viac...
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Super účesy pro malé slečny
Potřebujete, aby vaší malé slečně vydržel účes celý den, byl dostatečně šmrncovní a jeho česání vám přitom nezabralo v ranním spěchu příliš času? Pak je tahle knížka ideální právě pro vás!
Najdete tu padesát podrobně popsaných a ilustrovaných návodů na jednoduché dívčí účesy pro všední den i zvláštní příležitosti. Nechybí rady, jak pečovat o dětské vlásky a samozřejmě popis pomůcek, které budete při vytváření účesů potřebovat.
Lékařství a léčitelství - nové vyd.
Tuto publikaci Co, jak a proč? Lékařství a léčitelství, jsme vydali na přání velkého množství čtenářů. Jsme rádi, vážení čtenáři, že vám můžeme vyhovět. Kniha obsahuje více jak tisíc otázek a odpovědí pro každého, kdo se alespoň trochu zajímá o své vlastní zdraví. Je nám líto, že autor Vladimír Hůna se druhého vydání této knihy nedožil.
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Zablokovat, vymazat a jedeme dál
Stalo se vám někdy, že jste byly na katastrofálním rande a slíbily jste si, že už nikdy nebudete používat aplikace? Obviňujete se z toho, co se ve vašem milostném životě nedaří? Zdá se vám, že se pokaždé připoutáte k lidem, kteří se k vám chovají špatně? Smutnou pravdou je, že pokud jde o moderní randění, existuje celá řada výzev a překážek, které je třeba překonat. Tato kniha vás naučí, na co si dát pozor. Od ghostingu po zneužívání, abyste si byly jisté, že náhodou nebudete randit s muži s toxickými rysy, kteří tajně nenávidí ženy, nebo kteří si jen chtějí užít a utéct. Umožní vám použít svůj hlas a odejít, pokud si všimnete varovných signálů ve vztazích, pomůže vám odhalit výstražná znamení, ale i ta dobrá znamení, která signalizují zdravé partnerství.
Nejde o seznamovací manuál, který vám slíbí, že vám najde člověka, kterého budete milovat, namísto toho vám pomůže odhalit ty zákeřné dřív, než bude příliš pozdě. Pomůže vám rozpoznat, že disponujete úžasnou energií a že je možné žít spokojeně i single.
A co je nejdůležitější, tahle kniha vám poskytne sílu ZABLOKOVAT, VYMAZAT A JET DÁL ve svém skvělém životě.
Odsuď mě
Od prvního setkání s Hrdinou Millerem mi bylo jasné, že jsem nikoho podobného v životě nepotkala. Odjakživa jsem vyrůstala zavřená jen se svou rodinou a jeho temná povaha mě neskutečně přitahovala.
On vyrůstal obklopen násilím, které dosud prýští z hlubin jeho duše. Mě vychovali s pomocí Bible, takže jsem teď dost naivní na to, abych se ho snažila zachránit.
Děsí mě a vzrušuje zároveň. Je mnou posedlý a přitom uzavřený. Chrání mě a zraňuje mě. Odhání mě od sebe, ale jen proto, že si myslí, že není dost dobrý. Varuje mě před sebou. Vypráví mi o své minulosti a o tom, koho zabil. Říká mi o tom, co mi chce dělat… co mi bude dělat, když s ním zůstanu.
Moje povaha mě nutí léčit tu temnou skvrnu na jeho srdci, ale asi na to nejsem dost silná. Čím blíž mu jsem, tím hlouběji mě vtahuje do svého temného světa, až se v něm nakonec začnu úplně ztrácet.
Vraždy. Zločin. Peníze. Sex. Obklopuje nás to ze všech stran, a když nás dostihne Hrdinova temná minulost, zaplatím za to místo něj já...
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Macko Uško
Hrdina z večerníčka s vôňou knihy
Klenot z truhlice poľskej literatúry pre deti, ktorý dnes po viac ako päťdesiatich rokoch opäť ožíva v knižnej podobe aj na Slovensku. Ide o úplne nový preklad z pera prekladateľky Márie Lachkovičovej, ktorá má v krvi lásku k detským knihám a k materinskému jazyku.
Kniha o Mackovi Uškovi je hodnotná zbierka príbehov pre najmenších čitateľov či poslucháčov, ktoré chytia za srdce. Obsahuje pôvodné (a pôvabné) ilustrácie od držiteľa ceny Hansa Christiana Andersena, takzvanej malej Nobelovej ceny.
Úsmevné príbehy nesú v sebe vždy hlboký odkaz. Sú to krátke rozprávky s pointou. V tom tiež spočíva autorovo majstrovstvo - vtesnať do kratučkého príbehu, s rozsahom takým akurát, aby udržal pozornosť malého dieťaťa, vtip, pointu, ponaučenie, a zároveň veľa nehy, ktorú Macko v čitateľoch vzbudzuje. Jazyk príbehov je jednoduchý a zrozumiteľný aj pre tých najmenších.
Autor sa prostredníctvom Uška nenúteným spôsobom snaží deti vychovávať, vštepovať im lásku k zvieratám, k prírode, úctu k svojim blízkym aj neznámym, pokoru pred zázrakmi života. Nenadarmo bol učiteľom, hoci sa od študentských čias uplatňoval ako spisovateľ, najmä básnik, čo je v príbehoch tiež citeľné.
Preklad súborného diela všetkých príbehov o Mackovi Uškovi (dva zväzky) približuje pôvodného knižného hrdinu aj súčasnému slovenskému publiku.
Knihy o Uškovi v slovenskom preklade zo 70. rokov minulého storočia sú už dlhé roky nedostupné, ojedinele sa nachádzajú v knižniciach, a zároveň predstavujú len časť príbehov o medvedíkovi s ovisnutým uškom, s neúplnou zbierkou originálnych ilustrácií.
Celé generácie vyrástli na príbehoch o láskavom medvedíkovi z večerníčka, stal sa priateľom, starším bratom detí, ktorý ovláda zásady slušného správania, vysvetlí, ako funguje svet. Neochvejne poukazuje na dôležitosť priateľstva, čestnosti a zdvorilosti, dobrých mravov vôbec. Je pomyselným sprievodcom dieťaťa vo svete, v ktorom sa ešte len učí žiť.
Spomínané generácie detí, ktoré už dávno vyrástli z rozprávok na dobrú noc, dnes s láskou privádzajú k nim svoje ratolesti, a tak sa Macko stáva súčasťou spoločných zážitkov detí a rodičov.
Príbehy o Mackovi Uškovi sú na jednej strane nostalgické, no na strane druhej nadčasové a svojím morálnym rozmerom, dovolíme si tvrdiť, majú potenciál stať sa nesmrteľnými. Veríme, že takéto dielo je neodmysliteľnou súčasťou každej detskej knižnice.
"Veríme, že prinesie radosť vašim deťom či vnúčatám, a zároveň prebudí k životu vaše spomienky na detstvo. Veď spoločne strávené chvíle pri knihe patria k tým najvzácnejším."
Zopár detailov o knihe
Prvý z dvoch zväzkov kompletného súboru príbehov o Mackovi Uškovi. Každý zo zväzkov je v rozsahu približne 240 strán. Koncepčne pozostávajú z jednotlivých kníh, ktoré vyšli v priebehu dekády 1960 - 1970 v poľskom vydavateľstve Nasza Księgarnia (pôvodne vychádzali príbehy časopisecky, od r. 1957).
V zbierke sa nachádzajú tri knihy s originálnymi obálkami, tirážami, všetkými ilustráciami. Prvý zväzok pozostáva z troch titulov (Príhody a potulky Macka Uška, Noví priatelia Macka Uška, Macko Uško a jeho družina), v pokračovaní sa nachádzajú ďalšie dva (Rozprávky Macka Uška, Čarovné koliesko Macka Uška).
V knihách sú použité výlučne pôvodné ilustrácie, vrátane obálky, pôvodom siahajú do rokov 60. a 70. minulého storočia. Zároveň ide o kompletnú zbierku ilustrácií ku knihám o Mackovi Uškovi, niektoré z nich neboli doposiaľ zverejnené.
Kniha je vytlačená na papieri Lux Cream, ktorého prírodný krémový odtieň neunaví vaše oči. Jeho vysoká nepriehľadnosť a nízka hmotnosť finálneho produktu ho predurčujú na tlač hodnotných knižných publikácií. Navyše, krémový odtieň vzbudzuje dojem starých kníh s dušou. Obálka je potiahnutá zamatovou fóliou.
dostupné aj ako:
JA! Maturita Nemčina základná úroveň B1
Úlohy sú zostavené z autentických textov.
V časti Úvodné texty nájdete 25 textov, pričom každý z nich má svoje tematické zameranie. Texty sú nahraté na rodenými hovoriacimi. Nahrávky textov nájdete tu hore v časti Úvodné texty. Kľúčová slovná zásoba je v texte vyznačená, jej zoznam aj s prekladom nájdete na konci každej lekcie. Za textami sa nachádzajú rozličné úlohy, ktoré sa vzťahujú buď na text alebo na konkrétnu maturitnú tému.
V časti Počúvanie s porozumením je vám k dispozícii 15 úloh na precvičenie zručnosti počúvania s porozumením. Pridali sme k nim aj ďalšie cvičenia na precvičovanie slovnej zásoby. Úlohy, transkripcia textu, cvičenia na slovnú zásobu a nemecko-slovenský slovníček sú usporiadané za sebou, čo by malo zefektívniť prácu s cvičebnicou. Nahrávky k týmto úlohám nájdete tu hore v časti Počúvanie s porozumením.
Kapitola Čítanie s porozumením obsahuje 10 textov, ktoré sú usporiadané podľa náročnosti. Ku každému z textov nájdete rôzne typy úloh, ako napr. priraďovanie otázok k odpovediam, zhrnutie textu, otázky s viacerými odpoveďami a pod. Súčasťou každého textu je aj krátke cvičenie na slovnú zásobu a nemecko-slovenský slovníček. K niektorým textom sme vypracovali aj komunikatívne úlohy, ktoré vhodne dopĺňajú úlohy k ústnej časti maturitnej skúšky.
Kapitola Jazykové štruktúry a slovná zásoba predstavuje krátke zhrnutie niektorých gramatických javov a gramatické testy k 10 textom.
V kapitole Písanie nájdete niekoľko zaujímavých zadaní a cvičení s návrhom riešení, ktoré vám uľahčia napísať napríklad e-mail alebo súkromný list.
V časti Ústny prejav sme pre vás pripravili návod na to, ako sa naučiť hovoriť na ústnej skúške. Táto časť obsahuje úlohy, ktoré vám majú pomôcť formulovať myšlienky v nemeckom jazyku. Okrem toho sme sem zaradili aj celý rad cvičení na slovnú zásobu a vzory niektorých dialógov.
Stratégie zvládnutia úloh v rámci jednotlivých jazykových zručností (počúvanie s porozumením, čítanie s porozumením, hovorenie, písanie), ktoré môžu výraznou mierou zrýchliť a zefektívniť pokrok v učení.
Legami Mini zošívačka Meow
Potrebujete zošiť nejaké papiere? Čo tak pomocná „labka“?
Mini zošívačka Kitty z kolekcie Mini Friends od Legami vám v núdzi pomôže!
So zabudovaným odstraňovačom spiniek v zadnej časti
Vrátane 1 000 kovových spiniek č.12 (26/6).
MISIA GRÉCKO – Pátraj a lúšti so samolepkami
Vydajte sa na dobrodružnú misiu s krycím názvom GRÉCKO! Akadémia záhad, ktorá rieši hádanky staré stovky, tisíce, ba milióny rokov, má pre vás poriadnu výzvu. Tamojší vedci objavili pozostatky veľkolepého starogréckeho chrámu, ktorý bol podľa prvých výsledkov bádania zasvätený niektorému z mnohých bohov gréckej mytológie. Pokračujte v archeologickom pátraní, zbierajte indície a zistite, komu bol pred viac než 2500 rokmi chrám zasvätený. Prídete na to, len ak sa úspešne popasujete so všetkými rébusmi, kvízmi a úlohami! Pri riešení zadaní sa dozviete mnoho pútavých informácií a zaujímavostí z histórie. Pomôžu vám aj samolepky, ktorých tu nájdete vyše 250!
Diablo
Varovanie!
Táto kniha nie je pre každého.
Diablo nie je klasický romantický hrdina. Strhne ťa, podmaní si ťa a dotkne sa ťa tak, že rozpáli každú bunku tvojho tela presne, ako to chce on.
Ak na to nie si pripravená, daruj radšej túto knihu svojej odvážnejšej kamoške. Bude ti za to do smrti vďačná.
Nič s ním nebolo normálne. Všetko malo dve stránky. Bolestivú a tú, ktorá to miliónkrát zakryla explóziou emócií, ktoré v mojom tele vyvolával iba on. Mal obrovský dar ukázať mi samu seba v inom svetle. Odkrýval vo mne pocity, o ktorých som ani len netušila. Vedel z pochmúrnej noci spraviť jasný deň a z teplého slnečného rána zase nepríjemne chladný večer.
Nikdy som nevedela, čo sa práve deje alebo čo príde o sekundu. Tie pocity boli také odlišné od môjho perfektne premysleného, stereotypného a nalinajkovaného spôsobu života, ktorý som doteraz viedla, že moja duša začala konečne ožívať a cítiť vytúženú slobodu.
Vymenila som bezpečie za dobrodružstvo a prestala som sa tomu brániť...
dostupné aj ako:
Svet sa zbláznil, keď nás dvoch dal dokopy
Naďa je mladá, slobodná mamička a obľúbená učiteľka na obchodnej akadémii. Svoju prácu miluje a berie ju ako poslanie. Do školy prichádza nový riaditeľ Simon Klazár, ktorý sa správa ako diktátor a obzvlášť k nej je nepríjemný. Dokonca sa k nej donesie, že ju chce vyhodiť zo školy, pričom vôbec nerozumie jeho dôvodom. Napriek vzájomnej antipatii sa medzi nimi vyvinie aj iný vzťah ako pracovný a Naďa sa po predošlom sklamaní z lásky opäť zamiluje. Stále však netuší, čo stojí za Simonovým zvláštnym správaním, ktoré sa mení ako aprílové počasie.
Zbláznil sa svet, alebo to bol osud, že dal dokopy práve ich dvoch?
dostupné aj ako:
Thovt - Symfónia stvorenia CD
Táto jedinečná a intenzívna frekvenčná meditácia Thovta umožňuje pocítiť, že MY, Prvotný zdroj, vesmír a Zem, sme JEDNO. Pomôže reaktivovať svetelné telo a srdcové centrum, našu krištáľovú čakru a naladiť ju na frekvenciu novej éry ľudstva. Nástroje k tejto zmene nosí každý v sebe. Toto cvičenie ich len zintenzívňuje a umožňuje celkom nový stupeň vedomého vnímania. „Rozoznie sa vo vás pratón nekonečnosti Stvorenia a otvorí vám brány neopísateľnej múdrosti.“ Dĺžka nahrávky: 1:08:43.
Moja najmilšia 3D kniha: Maličkí kamaráti
Ponorte sa so svojím drobcom do úchvatného sveta miniatúr. Pestrofarebné 3D scény predstavujú nových zvieracích kamarátov a množstvo vykukovacích prekvapení skrytých pod každým okienkom. Vaše zvedavé dieťa si zamiluje rozkošné rýmy a zábavné detaily, ktoré objaví na každej stránke.
Novény a modlitby k Matke ustavičnej pomoci
Ó, Matka ustavičnej pomoci, ikona lásky, tvoj súcitný pohľad na naše utrpenie a na Ježišovo utrpenie nás zveruje do Otcovej lásky. Pomôž nám, aby sme o tebe hovorili ešte viac a boli misionármi dobrého, krásneho a radostného života podľa evanjelia. Otvor nám srdcia na volanie ľudí bez nádeje, kým všetci uveria. Nauč nás uvažovať vo svojom srdci o Slove a konať to, čo od nás žiada tvoj Syn, náš Vykupiteľ. Pomôž nám kráčať spolu s tebou s veľkým svetlom viery, ktoré nám osvecuje cestu. Kiež jedného dňa budeme môcť spolu s tebou vidieť tvár Otca, ktorý so Synom a s Duchom Svätým žije a kraľuje na veky vekov.
Na sklade 1Ks
1,14 €
1,20 €
Ketodieta
Chtěli byste rychle shodit přebytečná kila, ale neláká vás představa měsíců hladu, odpírání a jednotvárného jídelníčku? Vyzkoušejte ketogenní neboli proteinovou dietu, která staví na přirozeném spalování tuků v těle. Zjistěte, jak vlastně ketóza funguje, co byste měli do svého jídelníčku zařadit a co z něj naopak vynechat. S více než sto recepty, které zvládne opravdu každý, zhubnete snadno, zdravě, a hlavně s chutí.
Záhrada kvitnúca celý rok
V knihe nájdete 20 príkladov ako vysadiť záhradu, či už v malej predzáhradke v radovej zástavbe, alebo v rozsiahlej reprezentatívnej záhrade. Cenné záhradnícke nápady, odporúčania a názorné opisy vám určite pomôžu pri výbere a rozhodovaní ako záhony usporiadať. Oboznámi vás s vlastnosťami jednotlivých rastlín a ich nárokmi na pestovanie. V knihe je vyše 350 farebných fotografií.
Vypredané
12,58 €
13,24 €
Slovník speciálněpedagogické terminologie
Hledáte strukturovaný, systematicky a přehledně uspořádaný zdroj informací speciálněpedagogického zaměření? Pak je tato publikace určena právě vám – nejen studentům pedagogických a speciálněpedagogických oborů na středních i vysokých školách, ale také dalším zainteresovaným odborníkům: zdravotníkům, sociálním pracovníkům, pedagogům integrovaných žáků, odborníkům
v pedagogicko-psychologických poradnách a speciálněpedagogických centrech – zkrátka všem, kdo se zabývají osobami se specifickými potřebami.
Více než 1000 hesel obsažených v této publikaci odráží soudobý stav speciální pedagogiky a poskytne vám terminologické minimum z tohoto oboru. Naleznete zde odborně definované a současně srozumitelně vysvětlené klíčové speciálněpedagogické pojmy a jejich anglické ekvivalenty.
Díky členění na jednotlivé specializované oblasti vám slovník umožní rychlou a efektivní práci s nejdůležitějšími pojmy. Provede vás od základů speciální pedagogiky na střední škole přes studium tohoto oboru na škole vysoké až k vybrané specializaci a přímému působení v praxi. Publikace se stane vaším užitečným pomocníkem při studiu i dalším profesním růstu.