Hľadanie: Ako slaný karanel
zobraziť:
C-mass
AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV…
Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní prostní kulturisti nabrali haldy svalovej hmoty vďaka tajomstvám, ktoré vo svojej biblii rastu obrovských svalov a nadľudskej sily nadobudnutej výlučne prostným cvičením prezrádza Paul Wade.
Tvrdou prácou nadobudnuté pochopenie postupov a stratégií telesnej kultúry je doplnené jeho ráznym, surovým štýlom a vytvára tak neprekonateľný systém na budovanie obrovských svalov bez činiek, doplnkov výživy alebo, nedajbože, steroidov. svoju Pozíciu vedúcej osobnosti budovania nesmiernej sily cvičením výhradne s vlastnou váhou si Paul Wade týmto titulom upevňuje ešte väčšmi.
PRÍDŤE NA TO, AKO:
o Nabrať 10 až 15 kilogramov dokonale vyváženej masy svalov o Vytvarovať paže 5 až 8 centimetrami hrubej svaloviny o Strojnásobiť objem hrudníka a chrbta o Premeniť pivné bruško na skalopevné tehličky o Pretkať biceps zdravou žilou o Vypracovať tvrdé, nabité stehná a hamstringy, ktoré by závidel aj olympijský šprintér o Vybudovať skutočné "diamantové" lýtka o Ďaleko prekonať 99 % naturálnych kulturistov vzhľadom aj silou o Napumpovať produkciu testosterónu na býčiu hladinu bez steroidov
Zlodej duší
Hrdina románu prijme funkciu šéfredaktora novín a vyzerá to na úspešnú kariéru. Hneď sa však vynárajú pochybnosti. Bulvárny denník je nástrojom mocenských plánov majiteľa a jeho zameranie sa dá zhrnúť jednoducho: falšovanie skutočnosti, senzácie za každú cenu. Oproti ideálu žurnalistiky je to fiasko, hrdina bojuje so stratou sebaúcty a s pohŕdaním svojho dospelého syna. Ale sú tu osobné ciele, ktoré všetko posväcujú: nová rodina, ďalší syn, druhá, milovaná žena, jej príbuzní... Zlom prichádza po nehode, pri ktorej vyhasne život dieťaťa. Bulvárny plátok sa na udalosti bezostyšne priživí, čo vyvolá celú sériu nečakaných následkov. Tragédia rozvracia vzťahy - partnerské, príbuzenské, medzigeneračné - do hry vstupujú nové záujmy a neznámi aktéri, ich túžba po pomste, závisť, žiarlivosť. Vychádza najavo, že majiteľ novín porušuje zákony a jeho chamtivosť nepozná hraníc... Hoci román má kriminálnu zápletku a dá sa čítať ako psychologický triler, pre autora je príbeh najmä prostriedkom, ako vystaviť súčasnej spoločnosti kritickú anamnézu. Jeho zámerom je skúmať krehkosť nášho bytia - súkromného i spoločenského - pomenovať hrozby súčasného sveta a hľadať odpoveď na otázku, prečo zlyhávame, aká je miera našej osobnej zodpovednosti pri katastrofách, za ktoré by sme radi ukázali prstom na iných.
dostupné aj ako:
Obed v ohrození
V škole pod hradom sa stalo čosi nečakané. Pondelňajší obed niekto ohrozil. Na chodbách necítiť sladké vône, po kuchárkach sa zľahla zem a v školskej kuchyni to vyzerá ako po nálete. Deti zo štvrtej A sa rozhodnú záhadu preskúmať. Peťo, Martin, Tomáš a aj pani učiteľka sa vyberú do kuchyne, no dlho sa nevracajú. Čo sa s nimi stalo? Prečo zmizli v podzemí pod školou? Na záchrannú akciu do podzemia sa vyberú dievčatá, pretože chlapci nenabrali dosť odvahy. Čo ich čaká, sa dozviete v príbehu. No nebude to veľmi voňavé dobrodružstvo.
dostupné aj ako:
Majster minister
Bohuslav Chňoupek - pozoruhodná a zároneň rozporuplná postava česko-slovenskej politiky druhej polovice 20. storočia. Inženier ekonómie pracoval ako novinár slovenských denníkov Smeny a Pravdy. v 60. rokoch bol spravodajcom v Moskve a neskôr krátko riaditeľom Česko-slovenského rozhlasu.
Na sklade 1Ks
7,86 €
8,27 €
Lacná kniha Veda o štáte (-25%)
V knihe je uvedená paradigma vedy ako celku, ako systém P,S,V,t aj v schematickej podobe. Veda o štáte je tu predkladaná ako komplexná vedecká disciplína, resp. konglomerát vied v ktorom sú participujúce vedecké disciplíny: ekonomické vedy, veda o práve, psychosociálne vedy, atď. Teda tradičné spojenie teória štátu a práva neexistuje, nemá opodstatnenie a je prekonané, na čo poukazuje existujúca skutočnosť. Definujeme: Štát je zložitý organizmus - systém štruktúr s kvalitatívne rozdielnymi prvkami, kde väzby medzi štruktúrami tvoria morfizmy. V knihe je uvedená štruktúra poznávania ktorú musí akceptovať veda o štáte. Navrhujeme axiomatizovať ústavy štátov, predefinovať moci v štáte, obmedziteľnosť moci, či moc občianskych združení. Keďže fungovanie štátu nepokrýva veda o práve, je nutné vytvoriť terminologický slovník vedy o štáte. Taktiež zastupiteľská demokracia prestáva byť demokraciou, preto sa musí prejsť k presunu moci od ústredných mocí vlády ... k záujmovým skupinám (Drucker), ale nie k lobby a libertarianizmu. V knihe je naznačený systémovo - štrukturálny prístup v skúmaniach vo vede o štáte. Kniha reaguje na mnohé aktuálne diania v štáte - SR.
Na sklade 1Ks
2,19 €
2,92 €
dostupné aj ako:
Prísny zákaz otvárať!
Kto otvorí túto knihu, má hneď plné ruky práce!
Túto knižku by si určite nemal otvárať! Prečo? Medvedík čistotný s priateľmi chce totiž utiecť zo zoo za každú cenu a pootvorená knižka je predsa skvelá príležitosť na únik! Niektoré zvieratká sa schovali do stodoly, kde je tma ako v rohu, iné si nafarbili srsť, aby zanikli a nikto si ich nevšimol. Podarí sa ti nakoniec odhaliť, kde sú všetky zvieratká?
Zábavné interaktívne leporelo, ktoré prehĺbi detskú zvedavosť – tlieskaj rukami, hľadaj zvieratká a hladkaj ich.
Pre deti od 3 rokov
Z nemeckého originálu preložila Radka Smržová.
Žila som s bláznom
Len ten, čo to zažil vie, že nie je jednoduché začínať nový život v štyridsiatke. V prípade rozvedenej ženy bez chlapa, so stratenými ilúziami o mužoch, bez svetielka na konci tunela. To isté si myslí aj hlavná hrdinka príbehu napísaného podľa skutočnosti netušiac, že osud jej pripraví množstvo milých, aj nepríjemných prekvapení. Aj keď sa domnieva, že jej milostný život sa skončil rozvodom, zaprisaháva sa, že už žiadnemu mužovi nenaletí, osud jej nalinajkuje niečo nečakané. Na zastávke autobusu jej muž s plešinou a pivným mozoľom namiesto brucha prišliapne sukňu pri nastupovaní do MHD a doslova ju vyzlečie pred zrakmi ostatných cestujúcich. Trápna situácia sa zmení na zoznámenie dvoch osamelých bytostí a spojí ich. Na ako dlho, ťažko povedať, pretože z dvakrát rozvedeného seladóna sa nakoniec vykľuje ktosi úplne iný, ako si hlavná hrdinka predstavovala a za akého sa vydával. Či to tí dvaja ustoja, alebo zamieša karty niekto tretí, sa dozviete z humorne ladeného príbehu partnerov, ktorí zažijú toľko, čo iní za celý život nie. A že sa občas budú smiať aj cez slzy, to azda nikoho neprekvapí, poznajúc fejtónové pero autorky.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zámerne nezadaní (-25%)
Nielen na tieto otázky prináša odpovede John Kim, životný kouč, ktorý na základe vlastných životných skúseností (a skúseností svojich klientov) ilustruje osobnostný prerod z človeka s nezdravo spracovanou minulosťou a nízkym sebavedomím na človeka vedomého si vlastnej hodnoty.
„Bol som naprogramovaný veriť, že šťastie je ostrov, na ktorý treba doplávať. Ak tam nedoplávame, nikdy nebudeme šťastní. Našim imaginárnym ostrovom môže byť dom, láska, práca, čokoľvek. Avšak šťastie ako také nežije na ostrove. Šťastie je nastavenie mysle, ktoré si dokážeme vyprodukovať hocikedy, aj dnes. Neodvíja sa od niečoho iného, to je len naša mylná predstava. Šťastie takisto nie je konštantné. Prichádza a odchádza. Aj šťastie je ako príliv a odliv. V niektoré dni je ľahké cítiť sa šťastný, inokedy je to zložité. Šťastie, tak ako všetko ostatné, vždy začína voľbou.“
Vydajte sa spolu s autorom na trojdielnu cestu za nájdením svojho šťastia vo vzťahu so samým sebou, ktoré je potom šikovným odrazovým mostíkom aj k zdravším a plnohodnotnejším vzťahom s ďalšími ľuďmi.
Na sklade 1Ks
11,18 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Unisex ponožky Psík HestySocks (veľkosť: 39-42)
Vrtiaci chvostík, oddaný pohľad a radosť v očiach pri pohľade na svojho pána. Áno, toto je psík, najlepší priateľ človeka, ktorý vám vie svojou spoločnosťou rozžiariť aj ten najpochmúrnejší deň. Rovnako ako aj naše ponožky v pestrom prevedení s roztomilým psíkom, ktorého má, hádam, každý rád. Ideálny darček pre každého psíčkara alebo ako “povinná” výbava na každodennom venčení. Nie je nič lepšie ako mať svojho najlepšieho štvornohého priateľa neustále so sebou.
Zloženie: 90% Bavlny, 8% Polyamid, 2% Elastán
Vyrobené na Slovensku
Revolucionár jednej slamky
Revolucionár jednej slamky je jedinečnou knihou, ponúkajúcou intímny pohľad na prácu a filozofiu jedného z najvplyvnejších prírodných hospodárov - japonského farmára a filozofa Masanobu Fukuoku.
Masanobu Fukuoka (1913-2008) napísal úspešnú knihu Revolúcia jednej slamky (1978), manifest o svojom prístupe k poľnohospodárstvu bez poľnohospodárstva, ktorý nevyžaduje žiadne strojové vybavenie, žiadne chemikálie, žiadny pripravený kompost a minimálne pletie, či prerezávanie. Keď bola kniha prvýkrát publikovaná, stala sa ihneď radikálnou výzvou pre globálne systémy venujúce sa dorábaniu jedla.
V Revolucionárovi jednej slamky Korn popisuje svoje skúsenosti s viac ako tridsiatimi piatimi rokmi štúdií s pánom Fukuokom. Vysvetľuje tiež, ako je možné prírodné poľnohospodárstvo prakticky využívať i v oblastiach, ako je rast osobnosti či ako viesť bohatší a plnší život.
Revolucionár jednej slamky je hlbokým zdieľaním zásadnej filozofie prírodného poľnohospodárstva pretavenej skrze priateľstvo medzi Larrym Kornom a Masanobu Fukuokom.
Larryho pútavý príbeh ponúka múdry vhľad do autentických praktík, ktoré rešpektujú jednotu všetkého života. Cítim hlboké prepojenie s autorskou perspektívou a Fukuokovým jasným revolučným chápaním, ktoré je cestou k vytvoreniu hojnosti prostredníctvom rešpektovania prirodzených zákonitostí našej zeme.
KATRINA BLAIR
autorka The Wild Wisdom of Weeds
Larry Korn osvetľuje cestu, ktorú Fukuoka objavil, keď zlúčil poľnohospodárstvo prírodných národov s hlbokou úctou voči zemi a prírodným procesom. Mnohé následné revolučné myšlienky, ktoré pokračujú v osvetľovaní tejto cesty, poukazujú, aké nevyhnutné je dozerať na kultiváciu pôdy, rastlín, zvierat i ľudstva. Máme to šťastie, že v osobe Korna nachádzame pochodeň, ktorá je stelesnením slov taoistického majstra, Lao-c: To, čo robíš, tým si.
DON TIPPING
zakladateľ farmy Seven Seeds Farm a Siskiyou Seeds
Agáta
Píše sa rok 1602 a v mestečku pri vtedajšom Prešporku, dnes známom ako Podunajské Biskupice, vtedy Pyspeky, žije mladá žena, ktorá mnohých dráždi svojím netradičným manželstvom. Navyše je to dcéra matky, ktorá opustila svojho muža a deti kvôli milencovi, čo uvrhlo na celú rodinu obrovskú hanbu. A je tu ešte čosi: i keď sa ľudia venujú bylinkárstvu a ľudovej mágii celkom bežne, je to práve Agáta, ktorej meno sa dostane do uší človeka, ktorý sa chce pred vrchnosťou blysnúť úspešným lovom na čarodejnice.
Denisa Fulmeková siahla tentokrát po príbehu prvej upálenej čarodejnice v Prešporku. Odohral sa síce ešte v ranom novoveku, ale jeho silu a aktuálnosť neoslabili ani storočia, ktoré ho delia od súčasnosti.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kvety - 70 antistresových vymaľovaniek (-50%)
Čo vám pomôže na chvíľu zabudnúť na každodenné starosti? Ako si najlepšie oddýchnete a zároveň opäť získate energiu a koncentráciu? Vymaľujte antistresový obrázok! Vyberte si niektorý spomedzi 70 kvetinových motívov a oživte ho svojimi obľúbenými farbami. Pravidlá aj techniku si určujete sami: ceruzky, pastely, tempery... zvoľte si kvety a farby, ktoré vám zlepšia náladu!
Najvydarenejšie obrázky môžete z bloku vytrhnúť a potešiť nimi svojich blízkych. Desať až pätnásť minút maľovania denne a vaša myseľ bude opäť svieža!
Na sklade 2Ks
3,98 €
7,95 €
dostupné aj ako:
Lubina v spomienkach
Bohato ilustrovaná (1036 obrázkov) a roztomilá kniha spomienok rodákov z obce Lubina pod Javorinou (neďaleko od Starej Turej). Autentické spomienky na dávne i nedávne časy, nielen na starých rodičov, bratrancov, ujov a sesternice, ale i na nás, keď sme ešte boli deťmi, ako sme sa hrali, čo sme vyvádzali, aké boli osudy a životy našich spolurodákov a krajanov, a to všetko napísané vtipným a dobroprajným jazykom. Je až na neuverenie koľko úspešných ľudí sa narodilo v tejto malej obci a čo všetko v živote dosiahli. Optimistické a povzbudzujúce životné príbehy ako aj rodáci z malých obcí svojou usilovnosťou a pracovitosťou môžu dosiahnuť v živote úspech a spoločenské uznanie.
Vypredané
27,55 €
29,00 €
List zo záhrobia
V roku 1990 sa začína nová éra v dejinách nášho štátu, staré socialistické štruktúry sa rúcajú, nastupuje demokracia so všetkými kladnými aj zápornými dopadmi na bežných ľudí, policajtov nevynímajúc. VB - Verejná bezpečnosť sa pretransformovala na Policajný zbor, ale otázka, kto ho bude tvoriť, vyriešená nie je. Stanú sa zo všetkých príslušníkov zo dňa na deň policajti? Čaká funkcionárov a politicky aktívnych príslušníkov odchod do civilu? Doplatia na nové zmeny aj skúsení renomovaní kriminalisti, ako je komunista Eduard Burger, alebo ich nový režim omilostí? Dilemu vyrieši osudové rozhodnutie novozvoleného prezidenta. Uvedie sa neuváženým, krátkozrakým činom - vyhlási širokú amnestiu. Nočné ulice Nášho Mesta sa presýtia ľudským odpadom, novodobí detektívi dostanú šancu poupratovať, dokázať spoločnosti svoju opodstatnenosť. Všetko sa mení, nová demokratická doba prináša nové vraždy, ktoré svojou brutalitou a beštiálnosťou ďaleko prevyšujú staré socialistické. No všetko so všetkým súvisí, tieň minulosti sa vznáša nie len nad detektívmi, ale aj nad vrahmi. Na otázku, komu svitá na lepšie časy, zatiaľ nevie odpovedať nikto, všetko ukáže budúcnosť.
dostupné aj ako:
Farma
U najmenších detí je pri učení a rozvoji mozgu veľmi dôležitá hra založená na stimulácii zmyslov. Vaše dieťatko určite nadchne objavovanie farmy, ako aj množstvo farebných prvkov z plsti.
Kuk pod okienko: Čo se deje v mojom tele?
Čo sa deje v mojom tele? Čo mám vnútri? Ako sa dokážem hýbať? Táto ilustrovaná knižka s odklápacími okienkami obsahuje odpovede na najčastejšie otázky detí o ľudskom tele. Kniha deti zoznamuje s kostrou, svalmi, krvným obehom aj mozgom, naším osobným superpočítačom, ktorý všetko riadi. Vysvetľuje základné telesné funkcie a objasňuje, čo všetko sa nachádza pod našou kožou. Vďaka tomuto krásne ilustrovanému leporelu sa najmenším deťom odkryjú záhady ľudského tela a zo spoznávania nových vecí bude veľká zábava!
Slovenské vydanie publikácie vydavateľstva Usborne.
Nahé sochy, bojové slony a tuční gladiátori
Prečo starí Gréci a Rimania nenosili nohavice? Používali ženy antikoncepciu? Verili svojim mýtom? Bol rozvod bežný? Ako chytali levy pre Koloseum? Čo sa stalo s Rímom po páde ríše a kde je hrobka Alexandra Veľkého? V sérii krátkych a vtipných esejí historika Garretta Ryana sa dozviete množstvo informácií, ktoré vám v triede na hodinách dejepisu nepovedali. Na rozdiel od väčšiny publikácií o klasickom svete sa kniha Nahé sochy, bojové slony a tuční gladiátori nesústreďuje na slávne osobnosti alebo udalosti, ale na fascinujúce detaily každodenného života.
Na stiahnutie
10,90 €
dostupné aj ako:
Pripútajte sa, pristávame
„Bola som také tiché dievča s hlavou v oblakoch, až kým som si jedného dňa nezbalila kufor, nestala sa letuškou a neobletela celý svet,“ vraví letuška, ktorá vás prostredníctvom svojej knihy prevedie po 62 krajinách sveta, nielen tých dovolenkových, ale aj úplne nevšedných.
V žiadnom bedekri nenájdete toľko cestovateľských tipov z toľkých krajín pohromade. V tejto knihe vás čaká 412 strán neskutočných zážitkov, 434 fotografií a 24 vtipných ilustrácií. Zistíte, ako sa žije v Emirátoch alebo Saudskej Arábii, objavíte tie najneuveriteľnejšie miesta na zemi, ochutnáte najlepšie jedlá a dozviete sa zaujímavosti, o ktorých ste netušili.
Vedeli ste, že na palube lietadla prudko klesá inteligencia? Alebo že ani skúsená letuška si nevie rezervovať hotel na správny dátum? Lietanie prináša so sebou nielen spoznávanie sveta, ale aj nevšedné i náročné situácie, no zmysel pre humor a nadhľad vás presvedčia, že život na palube lietadla je jednoducho úžasný.
Tebe sa zverujeme, svätý Jozef!
Cirkev má v osobitnej úcte svätého Jozefa, svojho patróna a ochrancu Svätej rodiny. Každý z nás sa môže naňho s dôverou obrátiť vo všetkých svojich starostiach a svätý Jozef mu rád pomôže svojím mocným príhovorom.
Táto knižka je zbierkou jednoduchých modlitieb, vzývaní, ružencov, novén, litánií a iných pobožností, v ktorej vždy a všade nájdete útechu a pomoc. Spolu s ňou sa môžete modliť k svätému Jozefovi ako k patrónovi Katolíckej cirkvi, opore rodín, vzoru pracujúcich, pomocníkovi v ťažkostiach a skúškach, duchovnému vodcovi, alebo si ho môžete jednoducho uctiť, chváliť ho či prežiť s ním svätú omšu.
Môj milovaný otec, všetku svoju dôveru vkladám do teba. A pretože ty všetko môžeš u Ježiša a Márie, ukáž mi, že tvoja dobrota je taká veľká ako tvoja moc. Amen. (Úryvok z každodennej modlitby pápeža Františka k svätému Jozefovi)
Dominique Le Tourneau je kňaz v Opus Dei, profesor kánonického práva, kaplán Jeho Svätosti, spisovateľ a básnik, ktorý napísal už vyše tridsať kníh. Kniha modlitieb k svätému Jozefovi vyšla v rámci mimoriadneho Roku svätého Jozefa, ktorý vyhlásil pápež František.
dostupné aj ako: