Hľadanie: Jíme zdravě po celý rok - Jaro, Léto, Podzim, Zima
zobraziť:
Príručka pre milovníkov kávy
Ak ste ako väčšina ľudí, každý deň začínate horúcou šálkou kávy. Za vaším pariacim sa hrnčekom sa však skrýva celý svet, ktorý sa oplatí objaviť – rôzne spôsoby praženia, postupy prípravy, tradície, ceremónie a kultúrne zvyky krajín po celom svete. Všetky tieto užitočné informácie o vašom milovanom nápoji nájdete vo vnútri tohto sprievodcu, veľkosti vrecka na kabáte. Dočítate sa taktiež o najlepších pestovateľských oblastiach na svete, ako si zaobstarať eticky vypestované zrná a omnoho viac!
Na stiahnutie
5,60 €
Dcéra snehu
Očarujúco jedinečný príbeh, v ktorom sa snúbi realita s fantáziou na pozadí aljašskej prírody.
Jack a Mabel si uprostred nespútanej Aljašky budujú nový život. Hoci márne túžia po dieťati, ich láska zostáva silná.
Keď jedného dňa zrazu nasneží, vybehne pred svoj zrub a postavia si snehuliaka – dievčatko zo snehu. Ráno však nájdu iba stopy smerujúce k lesu. V najbližších týždňoch vídajú plavovlasé dievčatko, ktoré zrejme chodí po okolí. Boja sa o tom spolu hovoriť, lebo majú podozrenie, že dlho pestované nádeje ich pripravili o rozum.
Dievčatko po čase príde až k ich zrubu a prezradí im, že sa volá Faina. Toto výnimočné stvorenie je plné čara, múdrosti i detskej naivity. Loví s červenou líškou po boku, privoláva metelicu a prežíva v drsných podmienkach divočiny.
Na tomto krásnom a nebezpečnom mieste však nič nie je také, ako sa zdá.
dostupné aj ako:
Hra na život a na smrt
Život a smrt nelze oddělit. Přijímáním života ve všech aspektech poznáváme smrt a pomíjivost všeho stvořeného. Autorka nabízí čtenáři knihu, která má za úkol ho doprovázet nejenom na poslední cestě, ale především na pozemské pouti. Poskytuje vysvětlení a nadhled, který v budoucnu umožní, aby se život a smrt spojily v Pravdu.
Moc přítomného okamžiku - deník
Slavný bestseller se k nám dostává tentokrát v podobě deníku. V krásné grafické úpravě v něm najdete výtažek těch nejkrásnějších a nejhlubších myšlenek. Máte zde spoustu prostoru pro své vlastní poznámky, které o autorovy věty můžete opírat a každý den se jimi inspirovat. Jak už z Moci přítomného okamžiku víte - v přítomném okamžiku najdeme své skutečné já a hlubokou vnitřní radost. Pouze v přítomném okamžiku si uvědomíme, že už jsme úplní a dokonalí. Tato kniha vám to dovolí mnohem interaktivněji.
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Všetko o mojom otcovi, 2. vydanie
Všetko o mojom otcovi (2014) je úspešná kniha rodinne ladených rozhovorov Milana Lasicu s dcérou Hanou. Po ôsmich rokoch prichádza jej druhé vydanie, upravené a obohatené o nové, dosiaľ nezverejnené odpovede, fotografie, jedinečné dokumenty a ukážky scenárov či literárnej tvorby. Dcéra spomína na svojho milovaného otca a jej dojímavá zbierka ponúka intímny portrét známej osobnosti aj verejnosti.
Návrat späť
Pri zrode tejto knihy stála veľmi zá správa. Rakovina hrubého čreva. Dobrou správou pre mňa a pre celé ľudstov je zasa skutočnosť, že stále žijem. Môj prípad dáva nádej mnohým ľuďom dobrej vôle a svedčí o tom, že sa oplatí nepodľahnúť čaru volania z diaľky a vytrvať v dennom úsilí o pokračovanie života. Zhodou okolností ma pred operáciu navštívila Amanda Cordero, redaktorka New York Times. Ako osobný dar mi nechala svoj vlastný fotoaparát. Bol to môj prvý digitál a bol som presvedčený, že ho nikdy nepoužijem. Opak sa stal pravdou. Práve tento fotoaparát bol v nemocnici mojim najbližším spoločníkom a pomáhal mi zrovnávať sa so svetom okolo mňa. Celý svoj život som tvrdil, že umelec pre svoju prácu potrebuje nosiť v hlave vzdelanie, mať ruky vypracované remeslom a talent závislí výlučne od Boha. Dnes už viem, že Stvoriteľ má podstatne širšie kompetencie. Povoláva k sebe, alebo necháva žiť. Aby to nebolo až tak jednoduché, v mojom prípade to urobil cez vzdelanie, remeslo a talent lekárov a sestričiek.
Parazitická mysl
Profesor Saad varuje: „Zuří válka proti pravdě. Pokud v ní nezvítězíme, zaplatíme za to naším svobodným myšlením.“
Gad Saad v této knize upozorňuje na nebezpečné myšlenky – jeho slovy „myšlenkové patogeny“ –, které zabíjejí zdravý rozum a racionální debatu. Tyto myšlenky původem z akademického prostředí se podle něj šíří prostřednictvím tyranie politické korektnosti a vážně ohrožují naše nejzákladnější svobody. A to včetně svobody slova a myšlení.
Podle profesora Saada čelí západní civilizace pravděpodobně největšímu nebezpečí ve svých dosavadních dějinách. Jak ale v této knize dokazuje, dogmata politické korektnosti jsou plná logických chyb. A společnost disponuje mocnými nástroji, s jejichž pomocí se může bránit. Pokud k tomu ovšem nalezne odvahu.
Parazitická mysl je mezinárodní bestseller, který čtenářům přináší návod na obranu zdravého rozumu a intelektuální svobody.
Na sklade 3Ks
17,09 €
17,99 €
dostupné aj ako:
Domek u vodopádu
Flynn a jeho sestřenice Nessa a April se znovu setkávají po mnoha letech v babiččině domku v texaském městečku, kde v dětství společně trávili letní prázdniny. Jsou odhodlaní vyplnit podivné přání zesnulé babičky Lucy, jež obnáší ruční dokončení patchworkové pokrývky. Jen hotové dílo jim totiž podle závěti umožňuje odemknout babiččinu starou truhlu, která možná ukrývá skutečné dědictví. Steh za stehem obnovují dávné rodinné pouto, o němž ani nevěděli, že ho hledají.
Szőröstül-bőröstül - Azoknak, akik jót akarnak enni és a világot is szeretnék megmenteni
Azoknak, akik jót akarnak enni, és a világot is szeretnék megmenteni
Joacim Lund riportkönyvében arra keresi a választ, hogyan tudnánk kitörni az élelmiszer-üzletláncok olcsó, ezért rossz minőségű és szűk választékú áruinak fogságából. Hogyan változtassunk az utóbbi évtizedekben teljesen megváltozott étkezési szokásainkon, hogy visszatérhessünk a tudatos táplálkozáshoz, egészséges főzéshez. Vajon akkor is megennénk az előre feldolgozott készételeket, ha tudnánk, miből és hogyan készülnek? A legnagyobb gond, hogy a döntésre esélyünk sincs, ami a kereskedelmi hálózatok felelősségét veti fel.
Lund meglátogatta a norvég Coop és Rema üzletláncok vezetőségét, akik hibáikat elismerve óvatos biotermék-kínálattal kísérleteznek, de ehhez tájékozott vásárlókra van szükség. Az élelmiszer-iparág hátterében kiterjedt környezeti és állatjóléti problémák húzódnak, húsalapú étkezésünk a takarmány nagyipari termelése miatt tönkreteszi a Földet, a brazil esőerdők négyötödét így tarolták le. Ellenpéldákat keresve koppenhágai és londoni díjnyertes éttermekben járunk, melyek azzal lettek világelsők, hogy helyi nyersanyagokból dolgoznak vagy az alapanyag teljes feldolgozására törekednek a virágbefőttől az elropogtatható szalonkafejig.
Jeme zdravo a pečieme s láskou
Kuchárka Jeme zdravo a pečieme s láskou je pre všetkých, ktorí chcú jesť zdravo a pritom milujú sladké. Neodoláte bábovke k popoludňajšej káve a palacinkám na víkendové raňajky? Vieme, ako si užiť bez obmedzovania a výčitiek.
Stačí vymeniť pár ingrediencií, zmenšiť množstvo alebo nenápadne primiešať do
cesta ovocie či zeleninu. Nebojte sa, aj tieto dezerty budú chutiť nielen deťom, ale aj
seniorom či kolegyniam v práci. Všetky tipy a vychytávky vám prezradíme v tejto knihe.
Ako bonus sme pripravili šikovnú tabuľku ľahko dostupných zdravších alternatív bežných surovín, s ktorými jednoducho odľahčíte každý tradičný recept.
Veríme, že každý môže piecť, a to dokonca s radosťou. Či už hľadáte zdravšiu verziu
koláča podľa receptu od starej mamy, máte alergiu na laktózu či lepok, vyhýbate sa cukru alebo ste v pečení ešte len elév, garantujeme, že naša kuchárka si nájde čestné miesto
aj vo vašej kuchyni.
• vyše 90 nápadov na zdravšie pečenie
• pečenie bez lepku, laktózy aj cukru
• suroviny kúpite v bežnom obchode
• prípravu zvládnu aj začiatočníci
Ottov historický atlas Slovensko
Dejiny Slovenska od najstarších čias po súčasnosť netradične a príťažlivo spracované poprednými odborníkmi.
Lacná kniha V tvojom rúži je olovo (-25%)
Žijeme v akomsi toxickom opare. Denne sa vystavujeme účinku látok, ktoré poškodzujú naše zdravie a životné prostredie. Ftaláty, parabény, olovo, triklosan, ortuť, kamennouhoľný decht – tieto a ďalšie toxíny sa skrývajú v bežných kozmetických výrobkoch od šampónov a opaľovacích krémov až po rúže a ceruzky na oči. Aj keď si to neradi pripúšťame, za mnohé výdobytky každodenného života vďačíme chemikáliám. Gillian Deaconová vysvetľuje, ako znížiť chemickú záťaž, množstvo škodlivých chemikálií hromadiacich sa v našom tele. „Zaoberám sa neplánovanými následkami chemickej revolúcie. Vďaka chemikáliám si ľahšie prečesávame vlasy, utierame kuchynskú linku, čistíme vaňu či nanášame na tvár mejkap. Tieto látky však zároveň spôsobujú vážne zdravotné problémy,“ píše autorka. Stačí, ak budeme vedieť, čomu sa treba vyhýbať.
Vypredané
8,93 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha V tvojom rúži je olovo (-90%)
Žijeme v akomsi toxickom opare. Denne sa vystavujeme účinku látok, ktoré poškodzujú naše zdravie a životné prostredie. Ftaláty, parabény, olovo, triklosan, ortuť, kamennouhoľný decht – tieto a ďalšie toxíny sa skrývajú v bežných kozmetických výrobkoch od šampónov a opaľovacích krémov až po rúže a ceruzky na oči. Aj keď si to neradi pripúšťame, za mnohé výdobytky každodenného života vďačíme chemikáliám. Gillian Deaconová vysvetľuje, ako znížiť chemickú záťaž, množstvo škodlivých chemikálií hromadiacich sa v našom tele. „Zaoberám sa neplánovanými následkami chemickej revolúcie. Vďaka chemikáliám si ľahšie prečesávame vlasy, utierame kuchynskú linku, čistíme vaňu či nanášame na tvár mejkap. Tieto látky však zároveň spôsobujú vážne zdravotné problémy,“ píše autorka. Stačí, ak budeme vedieť, čomu sa treba vyhýbať.
Vypredané
1,19 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Mengeleho dievča - Skutočný príbeh Slovenky, ktorá prežila štyri koncentračné tábory
„Každý večer, keď myslím na svojich drahých, ktorí už nežijú, si hovorím: Ako si to mohla prežiť? Sama neviem. Bolo to naozaj iba o šťastí a náhode.“
To sú slová Violy Fischerovej, ženy, ktorá prežila Mengeleho pokusy, štyri koncentračné tábory a nakoniec nacistom utiekla.
Tá hrozná doba stvorila množstvo príbehov. Príbehov o odvahe, statočnosti, láskavosti a obetovaní sa, ale aj o zlobe, podlosti a obludnom ponižovaní iných ľudských bytostí. Príbeh Violy Fischerovej je však výnimočný. Ona totiž okrem toho, že prežila peklo táborov smrti a našla v sebe silu na riskantný útek, dokázala ešte niečo. Vďaka nej chytili brutálnu dozorkyňu z Birkenau.
Po vojne sa náhodou stretla so svojou veľkou láskou. Mužom, o ktorom roky nevedela, či ešte žije. Ale nakoniec sa vydala za niekoho iného. Rytiera. Skutočného novodobého rytiera, ktorý získal toto vyznamenanie od francúzskeho prezidenta za statočnosť v boji na strane Spojencov.
Viola Fischerová po rokoch zverila svoje spomienky reportérke Veronike Homolovej Tóthovej. Táto kniha zaznamenáva jej osud i osudy iných ľudí, ktoré by nemali upadnúť do zabudnutia.
dostupné aj ako:
Prelet nad životom
Narodila sa ako jediné dieťa Juraja a Emílie Krajčovcov v Hontianskych Moravciach. Vyštudovala Učiteľský ústav v Banskej Štiavnici, kde spoznala aj svojho budúceho muža Jaroslava Filipa. V roku 1948 sa vzali a obaja učili v Hontianskych Moravciach. Tam sa narodili aj ich štyri deti. Najstarší, Jaro Filip bol hudobníkom, hercom, spevákom, komikom a vášnivým propagátorom IT technológií. Kvôli jeho štúdiu sa rodina presťahovala do Rajca nad Rajčiankou, kde Emília opäť učila, a ako celý život, aj písala. Rajecká príroda bola pre ňu veľkou inšpiráciou. V tomto období sa začala zúčastňovať na rôznych súťažiach. Najviac si cení prvé miesto v súťaži Chalupkovo Brezno, ako i bronzovú sošku zo súťaže Vyslanec mieru v Bratislave. Doma má však viac ako 50 ďalších ocenení a diplomov. Dnes žije v Svätom Petri a stále píše. Prelet nad životom je jej prvá samostatná zbierka básní..
Slová vďaky
Úspešná francúzska prozaička (1966) vo svojej knihe opäť otvára Pandorinu skrinku našej doby: starnutie vo svete nesúcom v génoch skúsenosť z globálnych katastrof, ktoré pripravili Európanov o ich ľudskú autenticitu.
Hrdinkou novely je žena v zlomovej situácii: bývalá jazyková korektorka Miška stráca kontrolu nad svojím životom, ale súčasne aj nad slovami. Napriek všetkému toto niekdajšie židovské dievčatko pokračuje v celoživotnom pátraní po osobách, ktoré ju pred rokmi nezištne zachránili pred holokaustom. Chce sa im poďakovať za ich šľachetný čin, ktorým riskovali vlastné životy.
Autorkino vnímanie konfúznej zložitosti miléniového sveta sa prenáša najmä do dialógov v domove pre starých postihnutých ľudí, ktoré starenka vedie s dvoma blízkymi ľuďmi. S Máriou, sirotou, ktorej sa ujala po smrti asociálnej matky, a Jérômom, logopédom usilujúcim sa zmierniť následky jej postupujúcej stareckej demencie. Práve túto situáciu autorka využije nielen na zachytenie mentálne zložitého stavu citlivej ženy na hranici života a smrti, ale aj na načrtnutie sociálnych a morálnych problémov storočia.
dostupné aj ako:
Ako zvieratá spia
V nore, na strome, dolu hlavou, hlboko pod vodou alebo počas letu s jedným okom otvoreným. Aj zvieratá musia spať, aby načerpali sily do nového dňa, lenže spôsob, akým spia, sa od toho ľudského veľmi líši. A dĺžka spánku taktiež. Napríklad koala, ktorá v podstate prespí celý život a oddychuje na konári stromu ako na ležadle. No a keď práve nespí, tak je. Zvláštne zviera, čo hovoríš? Čo myslíš, snívajú sa zvieratám sny? Ten, kto hovorí, že nie, sa veľmi mýli. Sny sa totiž snívajú aj mravcom.
Biologie víry 2. aktualizované a rozšířené vydání
Přestože název knihy mnoho nenapoví, její obsah vás překvapí, či dokonce ohromí. Věřte, že tělo i mysl lze změnit pouhými myšlenkami Autor v knize Biologie víryodhaluje tajemství, ke kterému vědci dospěli teprve nedávno, a sice že můžeme změnit svou biologii - tedy naše tělo i mysl - díky svému uvědomělému chování a myšlenkám. Jak sám ověřil na vlastním životě i na mnoha pokusech, to, co nás zásadním způsobem ovlivňuje, není naše DNA, jak si dosud vědci mysleli, ale buněčná membrána, skrze niž se do buňky dostává vše potřebné, od výživy, léků až po stresové hormony. To je tedy ten "mozek buňky", který pro nás má tak zásadní význam. Myslete pozitivně - pomůžete tak svému tělu Jsme-li v dobré pohodě, buňky dostávají vše potřebné pro svůj růst. Pokud však žijeme ve strachu a neustálém stresu, buňky chřadnou - jsou totiž v obranné pozici, která jim neumožňuje růst a rozvíjet se. Autor na mnoha zajímavých pokusech a také příkladech ze života přibližuje čtenáři fungování buňky, vliv buněčné membrány a DNA a dokazuje, že život není založen jen na "materiální" informaci, hmotě, v tomto případě představované DNA, ale že jej ovlivňují a řídí nehmotné, energetické signály z prostředí mimo buňku. Přestaňte se vymlouvat, začněte myslet! Nemůžeme se již dál vymlouvat na to, že "to prostě máme v rodině" (ať jde o obezitu, či rakovinu). Nejsme bezbrannými oběťmi zděděných predispozic, máme možnost stát se do značné míry "pány" svého života! Přesvědčte se sami a zalistujte touto revoluční knihou, jedinečnou svého druhu.
Voda pro krásu a zdraví
Voda je pro tělo a duši nejblahodárnější životní elixír, jaký nám příroda nabízí. Je zdrojem krásy a zdraví, uvolňuje a léčí, dodává energii a dostává nás do skvělé formy. Jiskřivá krása, mladistvý vzhled, pevná postava a životní síla – to všechno nám vodní živel může poskytnout.