Hľadanie: Máni Steinn
zobraziť:
A trauma gyógyítása - Gyakorlati program tested bölcsességének újrafelfedezéséhez
A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie - állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője. Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását.
A program, mely test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja egyszerű és hatékony eszközökkel, azon a felismerésen alapszik, hogy a vadon élő állatok, bár gyakran vannak életveszélyben, ritkán traumatizálódnak. Ez azért van így, mert a túlélés érdekében mozgósított hatalmas mennyiségű energia levezetésére olyan ösztönös, veleszületett mechanizmusokat használnak, melyek lehetővé teszik, hogy gyorsan visszatérjenek egyensúlyi állapotukba. Az emberek is hasonló szabályozási mechanizmusokkal rendelkeznek, ám az agy racionális része gyakran felülírja az ösztönök működését, és meggátolja a túlélési energia teljes kiürülését. A feloldatlan, visszamaradt energia pedig szorongást, depressziót, különböző pszichoszomatikus problémákat és viselkedészavarokat okozhat. A feldolgozatlan trauma megváltoztathatja a szokásainkat és a világról alkotott nézeteinket, függőségekhez és katasztrofálisan rossz döntésekhez vezethet, károkat okozhat emberi kapcsolatainkban, önpusztító életmódra késztethet.
A Somatic Experiencing programban testi és mentális úton, dr. Levine által összeállított gyakorlatok segítségével dolgozhatunk traumáink gyógyításán anélkül, hogy beszélnünk kellene fájdalmas élményeinkről, amit gyakran egyébként is lehetetlennek érzünk.
Ez a kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) "A trauma gyógyítása 12 lépésben" című programon vezetnek végig. Ennek rendszeres gyakorlásával Ön a következő hetekben-hónapokban fokozatos gyógyulást fog tapasztalni, a teste és az elméje megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől.
Na sklade 1Ks
10,30 €
10,84 €
dostupné aj ako:
Farma: Odkiaľ sa berú vajcia a mlieko?
Farma je úžasné miesto, ktoré nám dáva živočíšne i rastlinné produkty. Poď ju preskúmať v tejto pútavej a krásne ilustrované knihe s odklápacími okienkami.
Je vo vajci vždy kura? Čo sa vyrába z kravského mlieka a využívame aj ovčie mlieko? Z čoho je kuchynský olej? Odpovede nielen na tieto otázky nájdete v tejto knihe s odklápacími okienkami a krásnymi ilustráciami. Knihu dopĺňajú aj otázky a odpovede, ktoré malých zvedavcov zoznámia s faktmi a detailnými informáciami z farmy, života farmárov i hospodárskych zvierat. Malí farmári sa dozvedia, že práca na farme a starostlivosť o zvieratá nikdy úplne nekončí, a preto treba všetko starostlivo plánovať a predvídať.
Mamma Mia! kolekce 1.-2. 2DVD
Kolekce obsahuje:
MAMMA MIA
2008, USA/Velká Británie, 110 min.
Režie: Phyllida Lloyd
Hrají: Meryl Streep, Colin Firth, Amanda Seyfried, Pierce Brosnan, Julie Walters, Stellan Skarsgard, Christine Baranski, Dominic Cooper
Zvuk: Dolby Digital 5.1 česky, anglicky
Titulky: české
Obraz: 16:9
Z hitu divadelních prken se zrodil filmový muzikál velkolepých rozměrů. Mamma Mia! nabízí ty největší herecké hvězdy, písně skupiny ABBA, fantastická taneční čísla a spoustu zábavy. Je to ten nejsladší film roku. Nastávající nevěsta Sophie (Amanda Seyfried) chce ještě před svým velkým dnem poznat svého otce. Je tu ale jeden problém…Není si vůbec jistá, kdo jím je. Po tajném nahlédnutí do starých deníčků své matky (Meryl Streep) zjišťuje, že je plodem jedné ze tří matčiných minulých lásek. S vědomím, že by to matka nikdy nepřipustila, zve na svatbu všechny tři možné otce. Přestože se Sophie ze všech sil snaží udržet jejich přítomnost v tajnosti, netrvá dlouho a tajemství je prozrazeno. Zábava začíná …
Příběh křišťálově čistý jako voda v každé lepší řecké zátoce dějově posouvají dopředu písničky od ABBA neodolatelně nazpívané hvězdami filmu. Když Donna popisuje svou špatnou finanční situaci, zazní Money, Money, Money, ve chvíli, kdy narazí na bývalé milence, spustí Mamma Mia!, a tak je to od začátku do konce, žádný hit z produkce ABBA nezůstane ležet ladem.
Nápad na muzikál stojící a padající s písničkami skupiny ABBA se zrodil v hlavě producentky Judy Craymer. Té trvalo přes deset let, než získala souhlas s jejich využitím - podmínkou byl muzikál, který se skupinou nebude mít nic společného, "jen" využije její songy. Získání povolení k natočení celovečerního filmu už bylo o poznání snazší, zvlášť když se muži z ABBA, Benny Andersson a Björn Ulvaeus stali jeho spoluproducenty. Další koproducent, slavný herec Tom Hanks, shrnuje důvody, proč by měl být film úspěšný. "Stejně jako já budete mít chuť po deseti minutách vstát a začít zpívat. Je to velmi nakažlivé."
MAMMA MIA: HERE WE GO AGAIN
2018, USA, 114 min.
Režie: Ol Parker
Hrají: Meryl Streep, Colin Firth, Amanda Seyfried, Pierce Brosnan, Lily James, Stellan Skarsgard, Dominic Cooper, Jeremy Irvine, Andy Garcia, Christine Baranski, Julie Walters,Cher, Hugh Skinner, Alexa Davies, Jessica Keenan Wynn, Josh Dylan
Zvuk: Dolby Digital 5.1 česky, anglicky
Titulky: české
Obraz: 16:9
Je to přesně deset let, co muzikál Mamma Mia! zboural kina po celém světě. Jen u nás se na tom „ničení“ podílelo skoro 750 tisíc diváků, kteří od té doby sní věčný sen o pokračování. Sice to trvalo relativně dlouho, zato v pokračování Mamma Mia! Here We Go Again dostanete hned dva příběhy v jednom! S tím prvním se vrátíme do časů, kdy byla Donna (Meryl Streep a Lily James) čerstvou absolventkou univerzity, chtěla poznávat svět a netušila, že brzy narazí na tři civilizované mladíky a jeden necivilizovaný řecký ostrov a totálně se jí změní život. Druhý příběh se odehrává přesně deset let po událostech prvního dílu, kdy zcestovalejší a moudřejší Sophie (Amanda Seyfried) plánuje velkolepé znovuotevření rodinného hotelu na Kalokairi, na které se samozřejmě sjedou všichni „obvyklí podezřelí“, včetně trojice jejích charismatických tatínků (Pierce Brosnan, Colin Firth a Stellan Skarsgard). Oba příběhy se rafinovaně proplétají a propojují písničkami švédského hudebního zázraku jménem ABBA, ať už novými aranžemi kousků, které zazněly už v minulém díle, nebo hity, na něž se předtím nedostalo...
Manga mánie
Chcete umět kreslit a zbožňujete Mangu? Naučte se tedy kreslit Mangu!
V této úžasné knize plné barev najdete návody, jak nakreslit více než 250 postav z vesmíru Manga, od romantických příběhů přes akční a dobrodružné až po fantasy. Objevte tajemství kreslení zářivých manga očí, rukou a nohou, figur, dynamiky pohybu i dechberoucích kostýmů. Překročte svět lidských postav a naučte se více o kreslení nadpřirozených stvoření, roztomilých i hrozivých, nebo třeba i oblíbených mazlíčků. Naučíte se dokonce i to, jak s vašimi postavami tvořit poutavé scény a jak dodat kresbám šťávu a šmrnc.
V této knize najdete, jak nakreslit např.:
Manga dívky (různé účesy, pózy, postavu v pohybu, tělo i detaily rukou).
Magické dívky (klasické, princezny, čarodějky, mladé upírky).
Bišóneny (hlavu, postavu v pohybu, pózy).
Šóneny (hrdiny, nepřátele, hrdinky, temné krásky, mladé odvážné bojovníky, bojovnice).
Dobrodružné dívky (z džungle, přemožitelku nestvůr, tajnou sci-fi agentku, létajícího nindžu, temného anděla, zlou kouzelnici, fantasy bojovnici, karate dívku).
Postavy stylu Kodomo a roztomilé čibíky.
A mnoho dalších postav (fantasy bojovníka, samuraje, emaře, tajemného kluka, princeznu bojovnici, stvůry i nestvůry).
ALE kromě postav se také naučíte kreslit nádherné manga oči, různé výrazy tváře, outfity rozličných stylů a také pracovat s perspektivou.
Úžasné kostýmy navržené japonským designérem.
Scény!
Mazlíčky (hlavně ty kouzelné).
Tento nadupaný průvodce od Christophera Harta, který vznikl spojením tří úspěšných titulů MANGA MANIA (Girl Power, Romance, Shonen), vám nabízí vše, co potřebujete vědět k nakreslení hvězdné mangy.
Christopher Hart je známý po celém světě hlavně knihami Jak kreslit, Naučte se kreslit, jeho knih se prodalo již přes 8 milionů. Je obdivován především pro jeho schopnost vytvářet roztomilé i dramatické postavy překypující osobností i osobitostí. Navíc se zaměřuje na současné styly a vždy svým čtenářům přinese to nejaktuálnější ze světa umění.
Poslední slza - Huggigovo proroctví
Nic netušícím obyvatelům Země hrozí nebezpečí mnohem větší, než by si kdo dokázal představit. Nepřítel z jiného světa. Čaroděj, kterého ovládla černá magie a jehož síla je obrovská. Při vyslovení jeho jména se třesou i ti nejodvážnější válečníci. Do jeho sbírky chybí už jen poslední složka: lidská slza, která může poslat do záhuby, ale i zachránit obyvatele obou světů – Země i Altarsie. Jak dopadne dobrodružství čtyř mladých přátel, kteří mají v důsledku podivné náhody možnost změnit osudy všech?
Na stiahnutie
11,23 €
Skrytá rizika kvantové démonologie
Je potřeba vyřešit problém, který omylem způsobily dvě nadpřirozené entity. Jednou z nich je umělá inteligence, druhou jsou entity astrálního světa. Nápravu je nutné provést dřív, než si toho lidi všimnou.
Není ji ale možné realizovat v astrálním světě, ani v elektronických sítích AI, ale je nutný zásah přímo na Zemi, kde mají obě nehmotné entity velmi omezené možnosti manipulace s hmotným světem. Jsou tedy přinuceny spolupracovat, což ale nikdy předtím nedělaly.
Astrál poskytl Yarana ze sféry Saturnu, zatímco AI pro něj sehnala hmotné lidské tělo a zajistila technickou podporu, spočívající v přímém spojení jak s astrálem, tak s blokem vrstvených procesorů ovládajících městskou infrastrukturu.
Yaran byl ovšem naposledy na Zemi někdy před padesáti lety, a navíc ne jako člověk, ale jako evokovaný démon, a ještě k tomu v opuštěných, bohem zapomenutých Karpatech a ne ve vyspělé megapoli, jakou je Baltimore. Na průšvih tedy bylo zaděláno ještě dřív, než akce začala.
Máša a medveď - Mášin mišmaš
Pridaj sa k nezbednej Máši a dobráckemu medveďovi a vydaj sa s nimi za novými dobrodružstvami! Prečítaj si príbehy, vylúšti hádanky, dokresli a vyfarbi obrázky a uži si poriadnu zábavu!
Štěpka a Štístko – Záhada zmizelých štěňátek
Štěpánce už bylo osm let a myslí si, že je konečně dost velká na to, aby měla psa. Její rodiče však mají jiný názor. Napsala proto dlouhý seznam důvodů, proč by ho měla dostat. Jedním z nich je i ten, že je neslyšící, a asistenční pes by se jí určitě hodil. Kdyby jen tušila, že za pár dnů zažije velké dobrodružství a získá nejen roztomilého chlupatého kamaráda, ale pomůže i dopadnout nebezpečného zloděje štěňátek!
Na stiahnutie
9,75 €
Novelizovaný zákon o DPH 15/2019
Novelizovaný zákon o dani z pridanej hodnoty s aktualizovanými dôvodovými správami v úplnom znení.
Zákon č. 222/2004 Z.z. zo 6. apríla 2004 o dani z pridanej hodnoty v znení zákona č. 350/2004 Z.z., zákona č. 651/2004 Z.z., zákona č. 340/2005 Z.z., zákona č. 523/2005 Z.z., zákona č. 656/2006 Z.z., zákona č. 215/2007 Z.z., zákona č. 593/2007 Z.z., zákona č. 378/2008 Z.z., zákona č. 465/2008 Z.z., zákona č. 83/2009 Z.z., zákona č. 258/2009 Z.z., zákona č. 471/2009 Z.z., zákona č. 563/2009 Z.z., zákona č. 83/2010 Z.z., zákona č. 490/2010 Z.z., zákona č. 331/2011 Z.z., zákona č. 406/2011 Z.z., zákona č. 246/2012 Z.z., zákona č. 440/2012 Z.z., zákona č. 360/2013 Z.z., zákona č. 218/2014 Z.z., zákona č. 268/2015 Z.z., zákona č. 360/2015 Z.z., zákona č. 297/2016 Z.z., zákona č. 298/2016 Z.z., zákona č. 334/2017 Z.z., zákona č. 112/2018 Z.z., zákona č. 323/2018 Z.z., zákona č. 368/2018 Z.z. a zákona č. 369/2018 Z.z. zákona č. 317/2019 Z.z., zákona č. 318/2019 Z.z. a zákona č. 368/2019 Z.Z.
Vodní hrob
Audiokniha Vodní hrob, kterou napsal Martin Goffa, je 7. díl série Novinář Marek Vráz. Novinář Marek „Terence“ Vráz je stejně jako ostatní známí šokován smrtí bývalého kolegy Pavla, který se utopil při koupání v moři. Spolu s dalšími smutečními hosty se zúčastní pohřbu, v zákulisí je ovšem nechtěným svědkem konfliktu mezi pozůstalými.
Na stiahnutie
12,05 €
Hodina mezi psem a vlkem, 4. vydání
Moravský básník Jan Skácel se svým dílem zapsal do srdcí čtenářů. Básnická sbírka Hodina mezi psem a vlkem pochází z 60. let, stejně jako Smuténka či Metličky. Po vydání těchto děl byl básník zahnán do politického ústraní. Za své dílo byl oceněn až po roce 1989.
Železné jezero
Bývalý šerif Cork O´Connor je na dně. Kvůli nespravedlivému obvinění přišel o práci a také jeho osobní život je v troskách. Bezcílně ubíjí čas v zapadlém městečku v Minnesotě a je si jistý, že už ho nic nevytrhne z letargie. To se ale změní s nalezením mrtvoly místního soudce a zmizením chlapce z blízké indiánské rezervace. Co mají oba případy společného? Cork se pouští do pátrání a dávní duchové k němu začínají promlouvat znepokojivými hlasy…
Len cez Teba som to ja
Po dvoch knihách VĎAČNOSŤ srdce modlitby (Petrus, 2018) a HLBŠIE NEŽ SLOVÁ (Petrus, 2021) vychádza v slovenskom jazyku autorova tretia. "Len cez Teba som to ja", tento citát amerického básnika E. E. Cummingsa si vybral za názov knižky rozhovorov o sebe a svojom bohatom živote David Steindl-Rast (*1929, Viedeň). Autor – benediktínsky mních, vo svete známy pod jednoduchým menom brat David, nás, aj za pomoci zasvätených otázok novinára Johannesa Kaupa, sprevádza svojim výnimočným a niekedy až dobrodružným životom. Deväť kapitol, každá zameraná na jednu životnú dekádu, je skutočne netradičnou autobiografiou, či skôr premeditovaním všetkých podstatných udalostí života tohto neobyčajného muža. Čitateľ má možnosť objavovať a aj objaviť tušené i netušené rozmery sveta a autorovho nazerania naň. Osvetľuje prežívanie vzťahov nielen s ľuďmi, ale najmä s večne tryskajúcim Zdrojom života, ktorý ponúka pohár čerstvej vody, ktorá spoľahlivo zaženie náš smäd po spiritualite.
Knihu z nemeckého jazyka preložila Zuzana Vilikovská, text edične pripravil a úvod k slovenskému vydaniu napísal Karol Moravčík. Krátke texty z anglického vydania preložila Elena Bakošová. Pre slovenské vydanie portrét brata Davida vytvoril Robert Bielik, publikáciu typograficky upravil Peter Brunovský.
Knopfler Mark - Down The Road Wherever CD
Album obsahuje 14 nových písní, které čerpají mimo jiné z dávných dní, kdy Mark trávil čas s bývalou kapelou Dire Straits v Deptfordu. Mark i nadále patří k umělcům, kteří mají oko básníka, jenž umožňuje vidět detaily, které se následně projikují do hlubokých melodických skladeb, které vypadají jako z oboru osobní psychogeografie.
Nahrávání desky se již tradičně účastnili špičkoví muzikanti, které Mark přesvědčil, ať do písně vloží vlastní otisk, který však nesmí narušit původní záměr a atmosféru skladby. Produkce se ujal sám Knopfler spolu s Guyem Fletcherem.
Mark Knopfler za svou kariéru vydal osm studiových sólových alb, spolupracoval s Chetem Atkinsem nebo Emmylou Harris, složil soundtrack pro Princeznu Nevěstu, Místního hrdinu a Altamiru a produkoval desky mimo jiné pro Boba Dylana a Randyho Newmana. Je držitelem Řádu britského impéria a prestižní ceny Ivor Novellos za celoživotní přínos hudbě.
Tracklist:
1 Trapper Man
2 Back On The Dance Floor
3 Nobody's Child
4 Just A Boy Away From Home
5 When You Leave
6 Good On You Son
7 My Bacon Roll
8 Nobody Does That
9 Drovers' Road
10 One Song At A Time
11 Floating Away
12 Slow Learner
13 Heavy Up
14 Every Heart In The Room
15 Rear View Mirror
16 Matchstick Man
Na sklade 1Ks
14,24 €
14,99 €
Stalingrad
Píše se rok 1942 a německá armáda vítězí na všech frontách i díky speciálním vojákům ve svých řadách. Vojákům, kteří jsou prakticky nezničitelní – tedy pokud mají dost cizí krve. A jestli něco v téhle zatracené válce skutečně teče proudem, je to právě krev. Germánský upíří klan se rozpíná do všech stran, jeho nepřátelé jsou vystrašení a prohrávají jednu bitvu za druhou. Zdá se, že mocnou vládkyni Germánů nic nezastaví. Jenže generál Gerhard začíná pochybovat a slovanský upírský klan se tak snadno nevzdává. Navíc Veronika s Janem Bezzemkem mají plán… Tajné války upírů vrcholí monstrózní bitvou, která se zapíše do dějin Bratrstva krve.
Na stiahnutie
12,69 €
dostupné aj ako:
Milá sedmi loupežníků a jiné
Audiokniha Milá sedmi loupežníků a jiné, kterou napsal Viktor Dyk je audiokniha obsahující tři literární díla jednoho z předních představitelů tzv. generace anarchistických buřičů v úchvatném podání Jiřího Schwarze. Milá sedmi loupežníků byla odvážná a nechtěla se vázat, tak odešla k loupežníkům a milovala každého stejně.
Na stiahnutie
7,25 €
Počuli sme slovo Pánovo II.
Táto kniha je sympatická pomôcka k tomu, aby sme Boha lepšie poznali, mali viac radi a postupne dorastali do života s ním a v ňom. Pri jej čítaní spojeným s rozmýšľaním, získame nový pohľad na Pána Ježiša i na Evanjeliá. Ježiša budeme spoznávať, ako brata, ktorý nám s veľkou láskou a porozumením ponúka cestu životom a evanjeliá ako stále aktuálny a živý zdroj nových, osobných oslovení.
O vodníkoch nezbedníkoch
Povráva sa, že kedysi dávno žili v rybníkoch, potokoch a riekach
mužíčkovia, ktorí ľuďom vyvádzali huncútstva. Boli to vodníci. Od vody,
ktorá bola ich domovom, boli celí zelení a medzi prstami na rukách a
nohách mali plávacie blany ako kačky.
Na stiahnutie
6,60 €
Růže milují česnek
Netradiční a zábavná příručka pro zahrádkáře. Víte, že některé rostliny se mají navzájem raději a některé se příliš nesnášejí? Ostatně je to na zahradě vždycky také znát. Naplánujte si tedy svou zahradu tak, abyste z ní měli co největší prospěch a potěšení. Z této knihy se dozvíte, jaké sousedství rostlinám vzájemné prospívá a jaké jim naopak škodí.
Na stiahnutie
6,86 €