Hľadanie: Pšeničný Mozog recepty
zobraziť:
Poznejte paleo superpotraviny
Odbornice na paleo dietu a holistická nutriční poradkyně Heather Connell vás v této knížce provede 50 nejdůležitějšími paleo superpotravinami, počínaje vhodnými zdroji proteinů, tuky (jako je kokosový olej), a dojde i na výběr ovoce a zeleniny, která se pro paleo nejlépe hodí. U každé superpotraviny najdete chutný recept, a můžete tak rovnou čerpat její léčivou sílu. Tato kuchařka se stane vaším základním průvodcem paleo dietou a pomůže vám, abyste si z ní mohli vybrat to nejlepší.
Paleo dieta si svoji popularitu bezesporu zaslouží. Strava založená na potravinách našich předků, lovců a sběračů, výrazně prospívá zdraví a zabraňuje vzniku závažných onemocnění: diabetu, autoimunitních nemocí, rakoviny a neurodegenerativních chorob. Přestože tradiční pohled na výživu říká, že zelenina a ovoce jsou ve stravě tím nejzdravějším a že živočišné výrobky našemu zdraví škodí, na seznamech superpotravin se na prvních místech umísťuje sója, ovoce s vysokým glykemickým indexem a luštěniny. Ty přitom obsahují anti-živiny a alergeny, které naše tělo neumí účinně zpracovat.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Lacná kniha Poznejte paleo superpotraviny (-70%)
Odbornice na paleo dietu a holistická nutriční poradkyně Heather Connell vás v této knížce provede 50 nejdůležitějšími paleo superpotravinami, počínaje vhodnými zdroji proteinů, tuky (jako je kokosový olej), a dojde i na výběr ovoce a zeleniny, která se pro paleo nejlépe hodí. U každé superpotraviny najdete chutný recept, a můžete tak rovnou čerpat její léčivou sílu. Tato kuchařka se stane vaším základním průvodcem paleo dietou a pomůže vám, abyste si z ní mohli vybrat to nejlepší.
Paleo dieta si svoji popularitu bezesporu zaslouží. Strava založená na potravinách našich předků, lovců a sběračů, výrazně prospívá zdraví a zabraňuje vzniku závažných onemocnění: diabetu, autoimunitních nemocí, rakoviny a neurodegenerativních chorob. Přestože tradiční pohled na výživu říká, že zelenina a ovoce jsou ve stravě tím nejzdravějším a že živočišné výrobky našemu zdraví škodí, na seznamech superpotravin se na prvních místech umísťuje sója, ovoce s vysokým glykemickým indexem a luštěniny. Ty přitom obsahují anti-živiny a alergeny, které naše tělo neumí účinně zpracovat.
Vypredané
2,10 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Zvonkohra s 13 rolničkami
Hudobná hračka s veľkými roľníčkami, ktorá tým najmenším deťom dáva možnosť sprevádzať pesničky, tanec a cvičenie. Vynikajúca a obľúbená hračka, ktorá podporuje zmysel pre rytmus.
Hračky hudobné nástroje Goki prebúdzajú u detí už od útleho veku záujem o hudbu a majú veľmi pozitívny vplyv na ich vývoj. Hra s detskými hudobnými nástrojmi je bezprostredná a jednoduchá, deti získavajú cit pre rytmus, ideálne rozvíja zmyslové vnímanie, koordináciu, schopnosť sústrediť sa, učia sa vyjadrovať emócie a odbúravajú napätia. Nechávajte hudobné nástroje pre deti ľahko prístupné. Hra na hudobné hračky má vplyv na ich kreatívne i konštruktívnu myslenie a muzicírovaniu aj v malej skupinke im sprostredkúva pozitívne emócie zo spoločného zážitku.
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti. Nebezpečenstvo udusenia.
Vúdú
Kniha poutavě shrnuje informace o tomto synkretickém afro-karibském náboženství a je vhodnou četbou nejenom pro zájemce o teoretickou část této problematiky, ale i pro osoby se zájmem o praktickou stránku věci, kteří zde naleznou údaje o filosofických a kosmologických základech vúdú, i množství užitečných rad a návodů.
Tato kniha v sobě spojuje populárně-naučný text s hloubkou antropologicko-religionistické studie. Obsah knihy je ojedinělý nejen svým rozsahem a zveřejněním mnoha informací, které doposud nebyly v českém prostředí publikovány, ale i uvedenými možnostmi praktikování vúdú v našich podmínkách.
Autorka čtivě zpracovává údaje o vúdú od jeho afrických kořenů, přes historii a vývoj na Haiti, až k popisu tamních božstev. V knize dále naleznete kontroverzní témata jako je obětování či posedlost. Dále popis významu snů, rituálních pomůcek a nástrojů, zahrnující i slavné vúdú panenky, temné stránky vúdú včetně fenoménu zombie a lidských obětin a množství původních i novodobých receptů zahrnující prášky, oleje a množství rostlin a dalších korespondencí.
Vypredané
22,47 €
23,65 €
Superimunita
Jak můžeme v dnešní době posílit svůj imunitní systém, abychom odolali chřipce, virózám a obrnili se proti rakovině? Odpověď na tuto otázku je již mnohým z nás dobře známá: klíčem je zdravá strava. Víte však, že to není tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát? Ne každá strava nám přinese potřebný užitek a ne každé ovoce a zelenina na našem talíři jsou ta správná volba. Proč?Lékař Joel Fuhrman nám jako přední specialista na prevenci a léčbu chronických onemocnění vysvětluje na základě nejnovějších vědeckých poznatků, jak se můžeme stát odolnými vůči nemocem pomocí nutritariánské stravy bohaté na křížatou zeleninu, barevné ovoce, houby, luštěniny a semínka. Správná kombinace těchto potravin, to je superstrava budující vaši superimunitu! V knize SUPERIMUNITA také najdete:• plusy a minusy prevence nachlazení a chřipky,• nejnovější výsledky výzkumu rakoviny,• prokázanou strategii, jak získat nastálo ideální váhu,• seznam superpotravin pro superimunitu,• dvoutýdenní jídelníček zdravé výživy,• přes osmdesát pět chutných a snadných receptů.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Lacná kniha Superimunita (-90%)
Jak můžeme v dnešní době posílit svůj imunitní systém, abychom odolali chřipce, virózám a obrnili se proti rakovině? Odpověď na tuto otázku je již mnohým z nás dobře známá: klíčem je zdravá strava. Víte však, že to není tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát? Ne každá strava nám přinese potřebný užitek a ne každé ovoce a zelenina na našem talíři jsou ta správná volba. Proč?Lékař Joel Fuhrman nám jako přední specialista na prevenci a léčbu chronických onemocnění vysvětluje na základě nejnovějších vědeckých poznatků, jak se můžeme stát odolnými vůči nemocem pomocí nutritariánské stravy bohaté na křížatou zeleninu, barevné ovoce, houby, luštěniny a semínka. Správná kombinace těchto potravin, to je superstrava budující vaši superimunitu! V knize SUPERIMUNITA také najdete:• plusy a minusy prevence nachlazení a chřipky,• nejnovější výsledky výzkumu rakoviny,• prokázanou strategii, jak získat nastálo ideální váhu,• seznam superpotravin pro superimunitu,• dvoutýdenní jídelníček zdravé výživy,• přes osmdesát pět chutných a snadných receptů.
Vypredané
1,41 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Nabíječ
Caroline má fantastický byt v San Francisku a dokonalého kuchyňského robota, ale nemá Óčko! Caroline má skvěle našlápnutou kariéru, kancelář s výhledem na záliv a recept na výtečnou cuketovou buchtu, ale nemá Óčko!! Caroline má nejlepšího kocoura na světě, super kámošky a plný dekolt, ale nemá Óčko!!! A navíc, světe div se, stěnou její ložnice otřásá noc co noc její sexy soused, co si v posteli servítky rozhodně nebere. No, není to zákon schválnosti? Každé zasténání, naplácání a - bože, zamňoukání? - Caroline připomíná, že přichází nejen o spánek, ale že jí, na rozdíl od Nabíječových partnerek, chybí taky… Jo, uhádli jste, Óčko! Když bušení do zdi málem vyklepe Caroline z postele, rupnou jí nervy a oděná do sexuální frustrace a růžové noční košilky se svému sousedovi postaví tváří v tvář. Jenže jejich noční potyčka je, řekněme, jen začátek, protože s tenkými stěnami napětí mezi nimi roste…
Vypredané
13,35 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Tady a teď
Kolik příležitostí člověku unikne jen proto, že ho nenapadla ta správná replika v pravý čas, ale až ve výtahu po nevydařeném pracovním pohovoru, v tramvaji po zpackaném rande nebo na schodech po neúspěšné zkoušce. Evidentně je to častá zkušenost, a snad právě proto se kniha Tady a teď stala bestsellerem.
Sociální psycholožka Amy Cuddyová přichází s receptem, jak aktivovat sebedůvěru za každých okolností. Podle ní k duchapřítomnosti nepotřebujeme podstoupit kdovíjakou spirituální proměnu – stačí soustředit se na daný okamžik, přizpůsobovat mysl, chování a řeč těla situacím, které život přináší, a nelámat si hlavu s tím, jaký dojem děláme na ostatní. Cestu k sebedůvěře nalezneme dokonce tak, že ji zprvu jen předstíráme. Reakce čtenářů i příběhy, jimiž autorka svůj živý výklad doprovází, dokládají, že její metoda funguje.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Student´s Grammar of English Language
A Students Grammar of the English Language draws on the most recent research, including new findings not only in grammar but also in the neighbouring fields of semantics, pragmatics and text linguistics. Discourse features are dealt with throughout, as we
Vypredané
67,55 €
71,10 €
Tentokrát to bude jinak
Znáte nejnovější recept Alexandry Potter na zlomené srdce? Stačí k tomu pradávný rituál. Až budou na silvestra hodiny odbíjet půlnoc, hodíte do ohně všechno, co vám připomíná ztracenou lásku, a nahlas vyslovíte přání: „Kéž bych ho nikdy nepotkala“.
Tess Connellyová vyzkoušela na vlastní kůži, že tenhle recept funguje! Když si ani po třech měsících po rozchodu se Sebem, na něj nedokáže vzpomenout, aniž by se rozbrečela, rozhodne se uchýlit k magii. Ráno ji ale čeká zklamání. Nejen že ji po silvestrovské noci třeští hlava, ale vzpomínek na Seba se pořád nezbavila. Ještě téhož dne ho potká ve Starbucksu, ale tentokrát ji pro změnu čeká šok. Seb se chová, jako by ji neznal. Náhoda jí ho pošle do cesty ještě jednou a tentokrát to zařídí tak, aby ji Seb pozval na rande. Tess nemůže uvěřit, co se stalo. Osud jí dal druhou šanci a Tess je připravená ji využít. Tentokrát ale bude všechno jinak, slibuje. Nedám Sebovi jedinou šanci, aby si postěžoval, co mu na mně vadí.
Tess sice sport moc nevoní, ale protože je Seb zapálený sportovec, rozhodne se k radikální změně a zapíše se do boot campu. Potřebuju tvrdou vojenskou přípravu, abych to nemehlo v sobě zlomila, přesvědčuje se. Se stejným odhodláním se chystá porazit alergii na chilli, protože Seb si libuje v orientálních pochoutkách. Když se Sebovi zasteskne po surfování, vyrazí s ním uprostřed ledna k moři. A protože Seb vášnivě rád jezdí na snowboardu, Tess hodlá propadnout tomuhle sportu stejně jako on.
Jenže všechny její pokusy změnit sebe sama končí fiaskem. Při prvním tréninku si natáhne šlachu, návštěva v restauraci jí přivodí urputné střevní potíže, na moři si užene rýmu jako trám a v lyžařské škole zjistí, že se na prkno v životě nedokáže postavit.
K čemu to všechno odříkání bylo, trápí se znovu. Seb ji sice miluje víc než poprvé, ale Tess už ví, že by musela zapřít svoji povahu, aby si ho udržela.
Kamarádství s Fergusem jí ukáže, že v pravém vztahu může zůstat člověk sám sebou. To jí dodá odvahu znovu radikálně změnit svůj život a jít za svými sny. Tentokrát je ale opravdu všechno jinak. Tess pokračuje v tradici své rodiny a stane se oblíbenou návrhářkou kabelek. A vrátí se i skutečná láska.
Vypredané
12,45 €
13,11 €
Dokonalá žena je blbka!
Také chcete být dokonalou ženou, ale úplně se vám to nedaří? Nevěště hlavu – vždyť dokonalá žena je přece BLBKA! S touto knihou poznáte, jak je osvěžující přestat se neustále snažit být lepší. A také vás utvrdí v tom, že opravdu krásná žena – po těle i duchu – je vždy v něčem nedokonalá. A to je její přednost!
Seznam zavedených pravidel, které je dobré dodržovat v jakékoli životní situaci nedokonalé ženy, tipy na písničky poslední záchrany, když si začnete připadat nadmíru nedokonalá, recept na to, jak poznat, že už jste opravdu namol, seznam věcí, zakázaných na diskotéce, seznam nejblbějších frází, podle kterých zaručeně rozeznáte dokonalou ženu od nedokonalé, tip na to, jak se chovat, když potkáte holku svého bývalého, a také upozornění na to, co mu rozhodně nepsat po třech deci vína na príma večírku... to všechno a mnoho dalších vtipných a poučných mouder a teorií naleznete v příručce pro každou nedokonalou ženu.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Lacná kniha Plán B - 30-dňový manuál zdravého chudnutia (-70%)
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.
Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.
Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!
V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: Hlad, Metabolizmus, Stres, Kalórie, Časovanie, Sedavé zamestnanie, Tukové tkanivo, Tráviaci systém, Emócie, Raňajky, Večera, Spánok.
V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.
Moderný a originálny spôsob spracovania:
- logické mapy
- interaktívne postupy
- prehľadné schémy
- vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.
Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.
„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský
Vypredané
5,97 €
19,90 €
dostupné aj ako:
Velká kniha bylinek
Historie bylinek je stejně stará jako historie lidstva, protože je lidé používají od dávných dob. Tato kniha je všestranným průvodcem jejich světem, který obsahuje více než 600 fotografií a obrázků a nabízí nám praktické rady týkající se všech aspektů pěstování bylinek, budování vlastních bylinkových zahrad, vytváření dekorativních záhonů apod.
Pro snadnou orientaci a identifikaci rostlin v něm najdeme botanický abecední rejstřík s fotografiemi a podrobnými popisky, návody k pěstování i informacemi o použití. V knize je 40 návodů a tipů na zhotovení snadno vyrobitelných dárků z bylinek, návody na výrobu přísad do koupele i přírodních kosmetických přípravků a samozřejmě i více než 80 vynikajících a neobvyklých receptů pro všechny milovníky kuchyně. Zkusme si vyrobit z vlastnoručně vypěstovaných bylinek bazalkovou vodu nebo uvolňující čaj z tymiánu a měsíčku, pochutnejme si na kuřecích stehýnkách v medovém těstíčku s koriandrem! Pro bylinky se v minulosti vedly i války a dobývaly země. Nám bude stačit vrátit se ke znalostem našich předků, abychom dospěli ke zjištění, že bylinkářství není jen výstřední pověrčivost.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Základy moderního managementu
Základy moderního managementu. Myšlenky, které nezestárnou Svět byznysu prochází revolučními změnami a my se s nimi musíme poprat, nechceme-li zaostávat. Některé výzvy však nezmizí nikdy. Kniha nabízí deset příspěvků nejuznávanějších expertů v oboru managementu, jejichž obsah jistě zaujme ambiciózní manažery a lídry, hladové po inspiraci a toužící po tom, aby uspěli jak oni sami, tak jejich firmy. Michael Porter se zamýšlí nad tím, jak předčít konkurenci; John Kotter píše o tom, jak se vyrovnat se změnami v rámci osmi zásadních stádií; Daniel Goleman radí, jak využít emocionální inteligenci v zájmu maximální výkonnosti; Peter Drucker nabízí recept, jak řídit svou vlastní kariéru; Clay Christensen píše o uplatnění inovací v zavedených organizacích; Tom Davenport o tom, jak díky využívání analýz dosáhnete toho, že vám zákazníci zůstanou věrní; Robert Kaplan a David Norton o hodnocení vaší firemní strategie; Rosabeth Moss Kanterová o tom, jak se při zavádění inovací vyhnout běžných chybám; Ted Levitt radí, jak porozumět tomu, kdo jsou vaši zákazníci a co opravdu chtějí; C. K. Prahalad a Gary Hamel píšou o zavádění unikátních systémů, jež podpoří vaši strategii.
dostupné aj ako:
Přirozená živá strava
Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat? Řešení přináší další kniha neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené za nízké teploty. Stačí pohlédnout dovnitř této knihy a zjistíte, jak jednoduchou přípravou lze získat velmi zdravou a chuťově vynikající stravu. Ano, cesta ke zdraví, štíhlosti a vitalitě je dostupná každému z nás. Protože se stáváme tím, co jíme. Jsme tak živí a zdraví, jak živá a zdravá je strava, kterou konzumujeme.
Vypredané
12,01 €
12,64 €
Kočas 2015
Steampunkové vzducholodě, roboti všeho druhu, obludní mutanti, vesmírné lodě se složitou technikou, emzáci přátelští i bojechtiví, cesty časem, bezpohlavní počítačoví magoři i depresivní futuristické město plné vyumělkovaného štěstí pro milovníky sci-fi, stejně jako prastaré mýty a artefakty, obrovití draci, duchové předků, sliční princové, neohrožení lovci a mocní mágové, zapomenuté receptury a podivuhodné výtvory dávných alchymistů pro příznivce klasické fantasy – to vše je obsaženo v tomto Kočasu.
Najdete zde příběhy dobrodružné a akční, dramatické plné psychického napětí i humorně laděné psané s lehkou nadsázkou, povídky o lásce i o pomstě, o válce a boji o přežití, o vědeckém bádání a lidské zodpovědnosti, ale i takové, které mají hlavně pobavit.
Zkrátka, Kočas – to je pro každého něco!
Vypredané
10,05 €
10,58 €
Magická kuchařka. Tajemství černé kuchyně podle receptářů starých čarodějnic
Nehledejte zde návody k výrobě alchymistických elixírů. Tahle kniha vás zavede do tajemně zakouřené černé kuchyně našich prababiček, do barokní a středověké vesnice, aby vám ukázala, že příprava jídla byla rituálem, udržujícím prosperitu rodu i řád světa. Málokoho dnes napadne, že zdobení koláče je vlastně vytváření mandaly, že koblihy jsou modelem koňského trusu, že ornament na velikonočním vejci je zaklínadlem a magickým záznamem, který lze přečíst a jímž dárce cosi sděluje obdarovanému. Najdete zde přehled rituálních jídel pro všechny svátky roku, z nichž některé jsou známé (velikonoce, vánoce), jiné zapomenuté (např. liščí neděle, rusalčí dny, a pod.) A víte, že moravští vrabci se původně dělali opravdu z vrabců? Kromě zajímavého vyprávění zde naleznete i 44 méně známých receptů. Ať už se rozhodnete uvařit "Hadí mord", "Kaši pro duše nebožtíků" nebo "Polévku proti upírům", pokusíte se o ,,domácí pivo" nebo ,,medovinu", určitě poznáte, že vaření je nedílnou částí dávné lidové magie, která má co říct i nám, v době chvatně hltaných hamburgerů.
Vypredané
10,22 €
10,76 €
dostupné aj ako:
Kniha o kávě
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů. Povzbudí, zahřeje a vytváří pouto mezi lidmi na schůzkách a u přátelských posezení. Nabízí se bezpočet možností, jak ji připravit, ale také jak si s ní hrát.
Autorka Petra Veselá patří mezi odborníky v tomto oboru. Má svou kavárnu a vědomosti o kávě předává dál na školeních. Proto se rozhodla napsat knihu, aby se o správné přípravě kávy a jejích možnostech dozvěděla i širší veřejnost. Seznámíme vás s historií kávy, dozvíte se o tom, jak se dostala do celého světa, jak se pěstuje, zpracovává a praží. Existují různé druhy a odrůdy kávy a každá z nich má svou specifickou chuť, to, jak káva chutná, ovlivňuje také pražení, mletí, uchovávání. Další část knihy se věnuje samotným nápojům. Jak má vypadat espresso nebo cappuccino? Co znamenají názvy na kávovém lístku? A jak si skvělou kávu připravit i doma? Tipy pro nákup, uchovávání a přípravu kávy, popisy a spousta skvělých receptů na přípravu různých druhů kávy.
Vypredané
20,85 €
21,95 €
Spalte tuky správným jídlem!
Vychovejte si ve svém těle za pouhé 4 týdny „tukožroutské“ enzymy Tato kniha bude vaším def?initivním řešením problému s nadváhou, neboť v ní najdete návod, jak naučit své tělo intenzivně spalovat tuky – aby se neukládaly a nevytvářely tukové zásoby. Díky změně jídelníčku po dobu přibližně 4 týdnů si „vychováte” ve svém organismu enzymy, které tuky účinně spalují a které umožní, abyste zůstali navždy štíhlí i bez hladovění. Pro nastartování tohoto procesu pro vás autor sestavil jídelníček, který naleznete v této knize společně se spoustou vynikajících receptů, s doporučením, jaké potravinové doplňky jsou pro vás vhodné a s čtivým vysvětlením, proč je prostá změna jídelníčku tak účinná. Protože je autor aktivní sportovec, přidal pro vás i své osobní tipy na cvičení pro zpevnění svalstva. Dr. Ulrich Strunz pracuje jako lékař – internista a gastroenterolog. Této metodě hubnutí se věnuje dlouhodobě a díky ní má i přes svůj věk (*1943) skvělou kondici a štíhlou postavu.
Vypredané
1,48 €
1,56 €