Hľadanie: Proti rakovine nie sme bezmocní
zobraziť:
Rodičky
Ste žena a napriek tomu vás nebaví nakupovanie, na telenovely nedokážete pozerať dlhšie než dve minúty a otravuje vás bežná spoločenská konverzácia? Máte malé deti, celý život sa vám obrátil naruby a už dávno sa neberiete príliš vážne? Potom je tu pre vás prvý anti-ženský román Rodičky. S jemným humorom a nadhľadom odkrýva život matky a ženy, ktorá napriek "gule na nohe" dokáže vnímať krásy života.
"Keď sme mali šestnásť, založili sme si taký tajný klub. Stretávali sme sa vždy v piatok večer a diskutovali o Bohu, vesmíre, zmysle života a politike. Boli sme mladé, krásne a ambiciózne. Čo z nás zostalo? Dnes máme na krku malé deti, špinavé plienky, neupratanú domácnosť. Všetky vzletné myšlienky našej mladosti už dávno zasypal prach všedných starostí. A predsa – kdesi pod povrchom stále driemu dobre ukryté túžby našej mladosti. Kdesi vo vnútri sme ešte i dnes také, aké sme kedysi boli – mladé, krásne a ambiciózne..."
Ovládnite svoj metabolizmus
Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?
Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutie
Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.
Všetky informácie po kupe
Michaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov.
Pohledy do slunce
Sbírka plná pocitů a názorů na svět mladého básníka inspirovaná pohledy do slunce.
Sbírka básní, ve které autor píše o tom, co vidí kolem sebe, ve své hlavě nebo když se podívá do slunce. Kniha se do určité míry vymezuje proti autoritám, občas proti životu nebo jakékoliv logice. Pár ironických pošklebků dodává Pohledům tu správnou žlučovitost a beznaděj. Všechny básně jsou krátké a úderné, doplňují je analogové fotografie Jovana Odaka.
Na stiahnutie
6,32 €
Sekera Strážců
Za neprostupným lesem se nachází tajemná říše, se kterou už dávno ztratili obyvatelé poklidného Údolí veškerá spojení. Vesničané si o ní vyprávějí bájné příběhy, ale netuší, jaká hrozba tam číhá a jak náročná je služba Strážce, který brání zlu v překročení hranice. Strážcův syn Jan z nezralé touhy po dobrodružství způsobí tragédii, a proti své vůli se tak stane hlavní postavou osudové hry. Pouze na něm teď záleží, jestli svět, jaký dosud znali, bude existovat dál. Jan se musí vydat na cestu do neznáma a věřit jen v rady moudrého skřítka Gnóma, v tajemství otcovy sekery a v lásku dívky Modroočky. Podaří se hrdinům dojít včas do Severních hor, kde sídlí ledový netvor Gidžich, a přemoci ho?
Zkušený autor historických románů Otomar Dvořák vytvořil netradiční fantasy, ve které zúročil i prvky, jež mohou čtenáři znát z jeho oblíbené „záhadologické“ tvorby. Příběh je zasazen do bájné, a přesto každému čtenáři velmi povědomé krajiny, v níž jako by ožívala atmosféra Erbenových balad. Autor vás svým poutavým stylem vezme na dobrodružnou cestu pohádkovým světem pro dospělé, na níž vás provede všemi ročními obdobími, přes různá nebezpečí a nejednu slepou uličku až do spásného cíle. Na konci cesty však už nemusíte být těmi, jimiž jste byli na jejím začátku. Okamžiky téměř hororové jsou odlehčeny svérázným humorem ješitného Gnóma, jehož „trpasličí přísloví“ vám uvíznou v paměti. „Neříkej včelám, že jíš med.“
Na sklade 2Ks
9,47 €
9,97 €
Fifty Shades Freed: Päťdesiat odtieňov slobody
Keď Anastasia Steelová prvý raz stretla mladého úspešného podnikateľa Christiana Greya, netušila, ako veľmi jej to zmení život...
Od začiatku vedela, že vzťah s jej Tieňom nebude prechádzka ružovou záhradou. Christianov životný štýl jej nikdy nebol blízky, no musí sa ho naučiť žiť spolu s ním, a to bez toho, aby stratila vlastnú tvár, integritu a nezávislosť. Christian zas musí prekonať svoju posadnutosť kontrolou a vyrovnať sa so svojimi vnútornými démonmi.
Teraz, keď sú konečne spolu, zažívajú nekonečnú lásku, vášeň a vzájomnú blízkosť a otvára sa pred nimi svet nekonečných možností. Zdá sa, že im nič nechýba. Náhle však zasiahne osud a pred Annou ožívajú jej najhoršie nočné mory...
Hypertenzia
Všimla som si v ambulancii, že ľudia často nevedia základné informácie o svojej diagnóze aj keď chodia roky na internú, či kardiologickú ambulanciu. Nie je ani v silách lekára, aby všetko vysvetlil, a ani v silách pacienta, aby všetko pochopil a zapamätal si. Pritom ide aj o informácie, ktoré by mohli zachrániť život. Môžete ich nájsť aj v tejto knižke.
Na stiahnutie
3,90 €
Dobrodružstvá kapitalizmu
Kniha Dobrodružstvá kapitalizmu je autorovým debutom.
„Tieto krátke znepokojujúvce poviedky nie sú škrobené alebo pseudosocialistické, sú to surrealistické výlety pod povrch našich konzumných životov.
Observer
Rómovia v zajatí politiky
Ako sme na Slovensku počas poslednej dekády pokročili v riešení rómskeho problému? Ako sa v posledných rokoch k tomuto problému postavili spoločenské elity, politici a politické strany?
Hoci autor začal texty písať pred viac ako 10 rokmi, dodnes mnohé z nich prekvapujú svojou aktuálnosťou a naliehavosťou. Môže za to nadčasovosť autora alebo problému? Vlado Rafael v tomto prípade ako poctivý pozorovateľ zaznamenáva, čo všetko sa za ten čas spoločnosti vo vzťahu k svojej najslabšej menšine nedarí dosiahnuť. Jeho kritický pohľad dopĺňajú kresby známeho slovenského karikaturistu Shootyho. No nie je to tak, že autor len kritizuje. Vytrvalo ponúka aj východiská. Čím viac ľudí sa o nich dozvie, tým väčšiu šancu máme, že sa dočkáme aj potrebnej zmeny.
Mrtvá zóna
Detektiv seržant Washington Poe bojuje u soudu proti vystěhování ze svého milovaného domku na samotě. Během projednávání je však povolán do zapadlého nevěstince v Carlisle, kde byl jistý muž ubit k smrti baseballovou pálkou. Poe je zmatený – pátrá po sériových vrazích, a přitom tohle vypadá jako obyčejná vražda pasáka. Jenže jeho účast si osobně vyžádali lidé, kteří raději zůstávají ve stínu.
Čím více se Poe a společensky poněkud neohrabaná programátorka Tilly Bradshawová dostávají hlouběji do případu, tím více přibývá zdánlivě nezodpověditelných otázek: Proč, navzdory přísným prověrkám pro práci na vysoké pozici, nic z minulosti oběti nesedí? Proč na místě činu zůstala malá ozdoba – a proč ji někdo z vyšetřovacího týmu ukradl? A jak případ souvisí s bezchybně provedenou bankovní loupeží, k níž došlo o tři roky dříve a při které nebylo nic odcizeno?
Cirkadiánny kód
"Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žijeme a vykonaní jednoduchých životných zmien...
Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta." Satchin Panda
Na stiahnutie
10,49 €
dostupné aj ako:
Dedičstvo koronakrízy: Ako lepšie zvládnuť ďalšiu pandémiu
Najskôr pandémiu ignorovali alebo zľahčovali, potom prešli do maniackej hyperaktivity a nakoniec nútili všetkých okolo seba zvyknúť si na nový ,,normál,,. Takto by sa dala zhrnúť reakcia väčšiny politikov počas poslednej kovidovej pandémie. Kniha Dedičstvo koronakrízy je odkaz do budúcnosti, ktorý odpovedá na kľúčovú otázku dnes: Ako lepšie zvládnuť ďalšiu pandémiu? Či sa nám to páči alebo nie, ďalšia pandémia príde. A pri pohľade na roky 2020/2021 je zrejmé, že existuje veľký priestor na racionálnejšie rozhodnutia, rýchlejšie reakcie a lepšie váženie nákladov a prínosov rôznych opatrení. Desiati autori v jedenástich kapitolách hľadajú odpovede na otázky ako:
*zlepšiť proces schvaľovania liekov,
*krotiť domýšľavých expertov,
*lepšie nakupovať vakcíny,
*vytvárať paralelné spoločenstvá,
*pracovať cez internet,
*využívať trh a podnikateľov v boji s vírusom, alebo
*nezneužívať centrálnu banku.
Autor: Martin Vlachynský, Róbert Chovanculiak, Richard Ďurana, Juraj Bednár, Petr Špecián, Marek Hudík, Martin Pánek, Dominik Stroukal, Peter Pažitný, Rudolf Zajac
Počúvaj srdce
Marieta Oslanec, dokázala to, čo málokto. Zo dňa na deň odišla zo Slovenska do Ameriky a napriek ťažkým začiatkom, keď mala len dočasné pracovné víza, slabú angličtinu a vo vrecku sedemsto dolárov, napokon vyštudovala právo na prestížnej škole, pustila sa do vlastného podnikania a precestovala svet. Dnes pôsobí ako mimoriadne úspešná intuitívna biznis koučka a s rozbehnutým online podnikaním a miliónovými obratmi si žije svoj vysnívaný život, ktorý pomáha dosiahnuť aj ďalším.
Marieta si uvedomila, že jej skutočným „právnickým" poslaním je obhajovať zákony vesmíru - nie tie, ktoré vytvorili ľudia a každý deň ich porušujú a vďaka nim pomôcť ľudstvu prekonávať imaginárne hranice strachu, ega či vlastnej mysle.
Týchto dvadsaťjeden vesmírnych zákonov vám okrem iného pomôže aj:
vyliečiť zlomené srdce a objaviť sebalásku,zmeniť obmedzujúce presvedčenia ohľadne peňazí a pritiahnuť si do života hojnosť,zbaviť sa strachu z vlastného podnikania,objaviť svoje životné poslanie,prehĺbiť svoju spiritualitu a začať meditovať,nadobudnúť pozitívny vzťah k svojmu telu,aktivovať svoju genialitu a zdroj veľkej vnútornej sily.Ak vo svojom živote hľadáte zmenu, no neviete, ako na to, držíte v rukách tú správnu knihu.
Na stiahnutie
8,90 €
Sedmíříší v troskách 3: Síla bouře
Nechajte sa unášať príbehmi pozoruhodných mladých bojovníkov, ktorí sa postavili tyranke s čarovnou mocou a riskujú, že v nemilosrdnom víre vojny prídu o všetko. Túlavý námorník Evan Stragward dokáže ovplyvniť počasie, vlny aj vietor, no ani jeho čarovné schopnosti ho nebudú večne chrániť pred neľútostnou cisárovnou Celestine. Jej neúnavná armáda krvoprísažníkov neustále rastie a Evan sa vydáva do Fellsu, aby varoval kráľovstvo pred hroziacou inváziou. Vie, že ak sa mu nepodarí kráľovnú z rodu Sivých vlčíc presvedčiť, aby sa postavila cisárovnej, celé Sedmoríšie padne. A ak sa to stane, tak príde nielen o posledné útočisko, ale aj o jedinú osobu, na ktorej mu naozaj záleží. Dcéru kráľovnej, princeznú Allysu ana'Raisu medzitým proti jej vôli odvezie loď cisárovnej na východ. Lyss sa tak stáva možno poslednou nádejou, ako cisárovnú poraziť priamo zvnútra jej prísne stráženej bašty. V treťom diele sa zbiehajú zložito prepletené dejové línie a znepriatelené Sedmoríšie sa snaží zjednotiť proti strašnej tyranke.
dostupné aj ako:
Schody do neba, 3. vydanie
Anjeli Lorne oznámili, že jej poslaním na zemi je šíriť múdrosť a poznanie, ktoré jej daroval Boh a anjeli. Po smrti manžela sa Lorne rozpadol svet. V Schodoch do neba opisuje, ako sa opäť pozviechala a ako ona, nevzdelaná matka štyroch detí, prelomila mlčanie a začala šíriť posolstvo anjelov svetu. Lorna rozpráva o budúcnosti, ktorú pre nás plánuje Boh, aj o iných možných zajtrajškoch, ktoré závisia od našich rozhodnutí. „Každý musí plniť svoju úlohu,“ vraví. Čitateľom ponúka jedinečné, zasvätené informácie o anjeloch.
Predstavuje nám strážneho anjela Zeme, objasňuje jeho význam aj to, prečo je dobré mu načúvať. Neobyčajný ohlas čitateľov na Lornino dielo spočíva v tom, že im dodáva nádej, pomáha im uvedomiť si, že nezávisle od náboženskej viery a bez ohľadu na to, či sa cítia osamelí alebo nie, majú po boku svojho strážneho anjela.
Schody do neba nám otvárajú okno do ríše anjelov!
Z anglického originálu Stairways to Heaven (Coronet, am imprint of Hodder & Stoughton, London 2010) preložila Tatiana Sedová.
dostupné aj ako:
TRIDO Laguna veľká
Objavte nekonečné možnosti Trido Laguna! Nechajte svoju kreativitu plynúť pri spájaní týchto očarujúcich magnetických blokov rôznymi spôsobmi. Tieto magnetické hračky sú vhodné pre všetky vekové kategórie od 3 rokov. Dajú sa použiť nie len na hranie, ale na rôzne účely ako relaxačná, či antistresová pomôcka. Veľká 36-dielna sada obsahuje: 6 osemstenov, 12 štvorstenov, 12 polovičných štvorstenov, 6 očí v šiestich rôznych farbách a limitovanú knihu inšpirácií. S veľkou súpravou môžete postaviť jednu veľkú stavbu alebo niekoľko menších.
TRIDO Jungle veľká
Objavte nekonečné možnosti Trido Jungle! Nechajte svoju kreativitu plynúť pri spájaní týchto očarujúcich magnetických blokov rôznymi spôsobmi. Tieto magnetické hračky sú vhodné pre všetky vekové kategórie od 3 rokov. Dajú sa použiť nie len na hranie, ale na rôzne účely ako relaxačná, či antistresová pomôcka. Veľká 36-dielna sada obsahuje: 6 osemstenov, 12 štvorstenov, 12 polovičných štvorstenov, 6 očí v šiestich rôznych farbách a limitovanú knihu inšpirácií. S veľkou súpravou môžete postaviť jednu veľkú stavbu alebo niekoľko menších.
TRIDO Honey veľká
Objavte nekonečné možnosti Trido Honey! Nechajte svoju kreativitu plynúť pri spájaní týchto očarujúcich magnetických blokov rôznymi spôsobmi. Tieto magnetické hračky sú vhodné pre všetky vekové kategórie od 3 rokov. Dajú sa použiť nie len na hranie, ale na rôzne účely ako relaxačná, či antistresová pomôcka. Veľká 36-dielna sada obsahuje: 6 osemstenov, 12 štvorstenov, 12 polovičných štvorstenov, 6 očí v šiestich rôznych farbách a limitovanú knihu inšpirácií. S veľkou súpravou môžete postaviť jednu veľkú stavbu alebo niekoľko menších.
TRIDO Flamingo veľká
Objavte nekonečné možnosti Trido Flamingo! Nechajte svoju kreativitu plynúť pri spájaní týchto očarujúcich magnetických blokov rôznymi spôsobmi. Tieto magnetické hračky sú vhodné pre všetky vekové kategórie od 3 rokov. Dajú sa použiť nie len na hranie, ale na rôzne účely ako relaxačná, či antistresová pomôcka. Veľká 36-dielna sada obsahuje: 6 osemstenov, 12 štvorstenov, 12 polovičných štvorstenov, 6 očí v šiestich rôznych farbách a limitovanú knihu inšpirácií. S veľkou súpravou môžete postaviť jednu veľkú stavbu alebo niekoľko menších.
Kráľovnin korgi
Zachránený pred krutými chovateľmi, ktorí ho plánovali bezcitne utratiť kvôli sklopenému uchu, najmenší kráľovnin korgi príde do Windsorského zámku. Ocitne sa vo svete červených kobercov, kráľovského protokolu a pozlátených komnát – a nikde na dohľad nie je hromada špinavej bielizne. Šarmantným spôsobom necháva čitateľov nahliadnuť do života britskej kráľovskej rodiny a poskytuje psí pohľad na stretnutia s celebritami, filantropmi či kráľovninými poradcami, pričom zachytáva ich ojedinelé názory na zmysluplný život. Prostredníctvom najtajuplnejších radcov Jej veličenstva zistí, že moc starodávnych symbolov pretrváva do dnešných dní a objaví najprekvapujúcejšiu vlastnosť Jej veličenstva – schopnosť prebudiť v druhých ich najvyšší potenciál. Táto vtipná, dobrodružná a zároveň múdra knižka zaujme každého, kto miluje psov a zamýšľa sa nad zmyslom života.
dostupné aj ako: