Hľadanie: Recepty zo života 3
zobraziť:
Spánkem ke zdraví
Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života.
Tři pilíře úspěšného života
Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života:
• fyzickým zdravím,
• mentální výkonností
• emoční pohodou.
Chcete spánku lépe porozumět?
Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to, jak se liší spánek mužů a žen.
Vytvořte si zdravé spánkové návyky
V dalších kapitolách je pak podrobně popsán vztah spánku ke zmíněným třem pilířům a následuje obsáhlý přehled nejrůznějších poruch spánku. Závěr knihy nabízí široké spektrum doporučení, jak si kvalitu spánku vylepšit – na jejich základě si čtenář může vytvořit systém zdravých spánkových návyků v rámci vlastních potřeb a možností.
Dosáhněte lepšího zdraví díky spánku
Výsledkem je kniha, která informuje, ale i vzdělává, protože stanoví jasné pokyny a praktické rady, jak můžete dosáhnout lepšího zdraví díky lepšímu spánku.
Star Wars 3
The hunt for Han! Chewbacca has heard from an old friend with intelligence on the location of notorious bounty hunter Boba Fett, who is in possession of the carbon-frozen body of Han Solo. Along with Luke Skywalker, the loyal Wookiee sets off in search of his lost friend, on an adventure to Nar Shadaa...better known as the Smuggler's Moon! But this mission may prevent plucky astromech droid R2-D2 from passing along a crucial message to Luke -- a message that will affect the fate of the entire Jedi Order! The saga of Star Wars continues to surprise!
COLLECTING: Star Wars (2020) 13-18
Vypredané
17,05 €
17,95 €
Chutné zákusky
78 receptov
Gaštany, mak, orechy, tvaroh, med a čokoládu máme mnohí radi a sú nesmierne obľúbené. Nikdy sa nám nezunujú. Môžeme z nich pripraviť jednoduchšie, ale aj zložitejšie zákusky. Je dôležité zachovať tie pravé domáce chute.
Práve o to sa snažíme. Recepty nachádzajúce sa v tejto knižke vám v tom určite pomôžu. Prajeme príjemné chvíle strávené pečením.
Zrodila sa hviezdička
Zaplňte album vášho bábätka fotkami z každej etapy jeho života a vytvorte si tak skutočnú studnicu spomienok, ktorú si budete prezerať do konca života! Súčasťou albumu je aj 8 pamätných kariet na zachytenie dôležitých míľnikov Vášho bábätka, miesto na uloženie pramienka vláskov, rastový meter, recept na narodeninovú tortu, girlanda a ozdoby na vystrihnutie, typy, triky a zábavné hry.
Knižnica pána Losa
Zažite čaro spoločného čítania s pánom Losom a jeho milými priateľmi z lesa.
Pán Los je vynikajúci rozprávač. Každý večer pri praskajúcom kozube rozpráva svojej rodine pútavé príbehy. Jedného dňa si však nevie spomenúť ani na jeden príbeh, ktorý by ešte nerozprával. Potrebuje knihy! Potrebuje knižnicu! Vynaliezavý los zrecykluje opustený autobus zo smetiska na knižný autobus – bibliobus pre celé lesné osadenstvo.
Nádherné detailné ilustrácie zapĺňajú stránky zelenou krajinou, starodávnymi vozidlami a malebnými vidieckymi domčekmi. V knihe nájdete množstvo utešených scén zvieracích rodín, ktoré si spoločne čítajú. Knihovníkov, vychovávateľov, rodičov a deti poteší posolstvo knihy: čas strávený čítaním je skutočná zábava.
V tomto láskyplnom a hrejivom príbehu nám uznávaná autorka a ilustrátorka Inga Moore podáva príbeh, ktorý oslavuje radosť zo spoločného čítania a rozprávania príbehov a význam, ktorý majú knižnice pri spájaní komunít. Vzdáva tak poctu príbehom, knižniciam a čítaniu. Kniha poteší tak nových, ako aj stálych priaznivcov Ingy Moorovej.
Pre deti od 3 rokov
Z anglického originálu preložila Lucia Hlubeňová.
Barf Kuchařka
V mých předcházejících knihách BARF krmení psa přirozenou stravou a BARF otázky a odpovědi jsem čtenářům nabídla přehledný souhrn všeho, co vím o barfování. Obě knihy sklidily velký ohlas, ale jednu věc jim čtenáři přecejen vytýkali – že je v nich málo receptů. A tak vznikla BARF kuchařka. Najdete v ní bezmála 170 receptů, které jsem sama upekla, uvařila nebo usmažila a pak naservírovala těm nejpřísnějším kritikům – vlastním psům. Jsem přesvědčená, že i vaši pejsci si pochutnají.
V BARF kuchařce najdete:
sušenky
dorty
vývary
kaše a paštiky
recepty do pekárny
sulc
placky a náplně
sirupy
recepty pro slavnostní příležitosti
Většina receptů je vhodná i pro pejsky krmené průmyslově vyráběnou potravou.
Rozvoj zrakového vnímání pro děti od 5 do 7 let, 3. díl
Představujeme vám dětskou edici, která se věnuje vzdělávání dětí doma i ve škole. Budou zde vycházet knihy pro děti všech věkových kategorií od 2 do 15 let. Poučení, vzdělání, hry i zábavu, to vše vaše děti naleznou v našich knihách. Najdete zde pracovní sešity nabízející dostatek námětů ke cvičení pro vývoj grafomotoriky, dále knihy věnované jazyku a čtení. Vycházejí zde i související metodiky určené rodičům, učitelům i speciálním pedagogům. Malým kouzelníkům se poodhalí tajuplný svět kouzel. Těm, které očarovalo herectví, podá ruku „princ Hamlet“ a spolu se svými vtipnými společníky je provede kouzelným světem divadla a literatury. Také malí vědci si přijdou na své, za pomoci jednoduchých experimentů zábavným způsobem ověří platnost fyzikálních a chemických zákonů. Pevně věříme, že každý si zde najde to své.
Vypredané
5,48 €
5,77 €
Očista kloubů
Očista kĺbov pomáha zlepšiť ich stav aj ich liečiť - no nielen to: tiež zlepšuje celkový stav organizmu.
Procedúry z tejto príručky sú výborné pre každého, kto trpí artritídou a inými podobnými ťažkosťami. Očistu kĺbov pritom nie je ťažké robiť. Nájdete tu množstvo metód, postupov, návodov a receptov, ktoré umožňujú absolvovať očistnú procedúru ľahko a bezbolestne: cviky, bylinky, obklady a ďalšie jednoduché formy pomoci, vďaka ktorým navždy zabudnete na bolesť, čo sa týka vašich kĺbov a kostí.
Kniha vám okrem toho vysvetlí, ako vlastne kĺby v našom tele fungujú a aké sú príznaky a formy ich ochorenia.
Zapletený (1)
Je pochopiteľné, že veci sa poriadne skomplikujú, keď sa bohatý, pekný a arogantný muž stretne s krásnou, brilantnou a ambicióznou ženou...
Drew Evans zarába milióny a jediným úsmevom zvádza najkrajšie ženy v New Yorku. Prečo zrazu leží celých sedem dní otrasený a zatvorený vo svojom byte a cíti sa mizerne a deprimovane? Tvrdí, že má chrípku, ale my dobre vieme, že to nie je pravda. Katherine Brooksovú zamestnajú v renomovanej investičnej bankovej firme, no nepozdáva sa jej, že by mal do jej života vstúpiť nejaký? playboy a narobiť v ňom paniku. Ide jej predovšetkým o profesionálny postup a uplatnenie a jeho pozornosť ju zbytočne rozptyľuje. Ju tak ľahko do postele určite nedostane. Ako sa zrazu zo šviháka a fičúra stane zlomený, beznádejný muž? V jeho živote sa nečakane objaví jedna vec a on si uvedomí, že nedokáže bez nej žiť.
Léčení silou přírody
Andreas Michalsen, primář Immanuelovy nemocnice v Berlíně a profesor klinické přírodní medicíny v berlínské univerzitní nemocnici Charité, podrobil vědeckému průzkumu tradiční postupy, jako je léčba pijavicemi, pouštění žilou, jóga či půst, a s velkými úspěchy je uplatňuje v klinické praxi. Účinně jimi léčí nejrozšířenější onemocnění jako vysoký krevní tlak, artrózu či cukrovku, ale i mnohá další. V této knize ukazuje, jak lze čelit výzvám moderního života prostřednictvím metod odbourávání stresu a zdravého životního stylu. V osobně pojatém vyprávění ze své praxe Andreas Michalsen vysvětluje, proč jsou dnes tradiční léčebné postupy aktuálnější než kdykoli dřív.
dostupné aj ako:
Kuchařka pro vnučky
Česká domácí kuchařka plná původních rodinných receptů předávaných z generace na generaci se vrací. Oblíbená kuchařka Elišky Maixnerové, která se dočkala několika dotisků a cestu si našla i mezi krajany v zahraničí, je po více než dvaceti letech od prvního vydání zpět, ve zcela novém výpravném vydání. V knize najdete více než dvě stovky fotografiemi doprovázených receptů v klasickém uspořádání do kapitol od polévek po cukroví. Nechybí ani dorty, zavařeniny nebo nakládání na zimu. Sestavit si tak můžete kompletní sváteční menu, stejně jako najít inspiraci pro rychlou večeři.
Díky jednoduše popsaným receptům s touto kuchařkou uvaří svíčkovou nebo třeba upeče vánočku opravdu každý. Najdete zde českou klasiku, stejně jako rodinné speciality či již zapomenutá jídla. Vyzkoušejte gryšíble, žahour, barches nebo nadívajnu, jídla našich předků. Zavzpomínejte na prázdniny u babičky nad talířem borůvkových knedlíků a sklenicí bezové limonády. Nejen začínající kuchařky a kuchaři ocení rady na závěr. Praktický je také prostor k zaznamenání vlastních receptů a kapsa pro ukládání výstřižků. Díky kroužkové vazbě se kuchařka nebude zavírat zrovna ve chvíli, kdy potřebujete s rukama od těsta nahlédnout do receptu. Oblíbené recepty doprovázejí vzpomínky, které se k nim v autorčině rodině vážou, a tak si v knížce kromě vaření můžete i příjemně počíst.
Jak uvádí v doslovu editorka Kateřina Kadlecová, jedna z autorčiných vnuček, v knize nakonec nejde pouze o recepty samotné, ale především o propojení generací, o předání a uchování toho nejdůležitějšího z rodinného dědictví vzájemné lásky, úcty a hlavně společně sdílené radosti ze života.
Na sklade 1Ks
26,08 €
27,45 €
Ostrov potkanov a iné príbehy
Vyvolení z vyššej spoločnosti čakajú na evakuáciu zo strechy mrakodrapu, kým masy obyčajných smrteľníkov v uliciach postpandemickej Ameriky zápasia o prežitie. Vedec skúmajúci večný život objavuje skartovanie pamäti ako spôsob vyrovnania sa s minulosťou. Dvaja priatelia cestujú do Pamplony na býčie zápasy a zamilujú sa do jedného dievčaťa. Odcudzený syn zavíta na otcovu hadiu farmu v Afrike, aby vyriešil citlivú rodinnú záležitosť. A napokon psychológ, ktorý si privyrába nájomnými vraždami. Majster trileru Jo Nesbo prichádza s druhou zbierkou poviedok plných napätia a emócií a tentoraz čitateľa pozýva do blízkej budúcnosti. Päť napínavých príbehov prináša rozuzlenia, ktoré vyrážajú dych a spochybňujú pevné body v živote človeka.
dostupné aj ako:
Krstný otec - Príbehy rodiny Dona Corleoneho
Jedinečné, luxusné, ilustrované vydanie troch slávnych mafiánskych románov! Krstný otec Maria Puza s hlavným hrdinom donom Corleonem patrí už viac ako štyridsať rokov ku kultovým dielam svetovej literatúry. Hlavný hrdina spravuje zo svojho sídla na Long Islande obrovskú ríšu, podsvetie, ktorému podliehajú stávkové kancelárie, odborové zväzy, hazardné herne, pašerácke organizácie a skupiny vydieračov. Najmocnejší a najbohatší Američania sa pred ním trasú, lebo jeho vplyv siaha do všetkých oblastí amerického života – od polície a tajnej služby až k finančným magnátom. Príbeh si získal rovnakú popularitu aj vďaka trojdielnemu filmovému spracovaniu tejto „americkej ságy“ newyorského podsvetia.
Frances Best Road Trips 3
Inside Lonely Planet's France's Best Road Trips:
Lavish colour and gorgeous photography throughout
Itineraries and planning advice to pick the right tailored routes for your needs and interests
Get around easily - easy-to-read, full-colour route maps, detailed directions
Insider tips to get around like a local, avoid trouble spots and be safe on the road - local driving rules, parking, toll roads
Essential infoat your fingertips - hours of operation, phone numbers, websites, prices
Honest reviews for all budgets - eating, sleeping, sightseeing, hidden gems that most guidebooks miss
Useful features - including Stretch Your Legs,Detours, Link Your Trip
Covers Paris, Alsace, Normandy, Brittany, the Loire Valley, the Auvergne, Burgundy, the Rhone Valley, Provence, the Basque Country, the Pyrenees, and more.
The Perfect Choice: Lonely Planet France's Best Road Trips is perfect for exploring France via the road and discovering sights that are more accessible by car.
Planning a French trip sans a car? Lonely Planet's France guide, our most comprehensive guide to France, is perfect for exploring both top sights and lesser-known gems.
Looking for a guide focused on a specific French city? Check out the Paris guide for a comprehensive look at all that the city has to offer, or Pocket Paris, Pocket Bordeaux, and Pocket Nice & Monaco, handy-sized guides focused on the can't-miss sights for a quick trip.
There's More in Store for You:
For more road-tripping ideas, check out Lonely Planet's Road Trips guides to Provence & Southeast France, Chateaux of the Loire Valley, and Normandy & the D-Day Beaches.
Also, check out Lonely Planet's US Best Trips guides to Southwest USA, the Pacific Northwest, New England, and Florida & the South or Road Trips guides to Route 66, the Civil War Trail, the Blue Ridge Parkway, and San Antonio, Austin & Texas Backcountry.
eBook Features: (Best viewed on tablet devices and smartphones)
Downloadable PDF and offline maps prevent roaming and data charges
Effortlessly navigate and jump between maps and reviews
Add notes to personalise your guidebook experience
Seamlessly flip between pages
Bookmarksand speedy search capabilities get you to key pages in a flash
Embedded links to recommendations' websites
Zoom-in maps and images
Inbuilt dictionary for quick referencing
About Lonely Planet: Lonely Planet is a leading travel media company, providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveller since 1973. Over the past four decades, we've printed over 145 million guidebooks and phrasebooks for 120 languages, and grown a dedicated, passionate global community of travellers. You'll also find our content online, and in mobile apps, videos, 14 languages, armchair and lifestyle books, ebooks, and more, enabling you to explore every day.
'Lonely Planet guides are, quite simply, like no other.' – New York Times
'Lonely Planet. It's on everyone's bookshelves; it's in every traveller's hands. It's on mobile phones. It's on the Internet. It's everywhere, and it's telling entire generations of people how to travel the world.' – Fairfax Media (Australia)
Nie som žiadna bábovka
Nová kuchárka nielen pre mamičky!
Som nevyliečiteľný blázon do jedla a deň bez varenia, či pečenia, je pre mňa premrhaným dňom. Najradšej vypekám v noci, keď už všetci spia, všade je ticho a pokoj a ja sa môžem plne sústrediť na moju vášeň. Milujem ten pocit, keď z rúry zacítim vôňu koláča a viem, že už len chvíľku a bude hotový. Stále hovorím, že najkrajšia „voňačka“ do bytu, je čerstvo upečený koláč.
Je to krásny pocit, keď sa záľuba stane niečím viac, ako len vypĺňaním voľných chvíľ. Takto nejako vznikala aj moja kuchárska kniha. Začalo to pár receptami na blogu a vašou neuveriteľne pozitívnou odozvou na moje recepty. Po rokoch som sa rozhodla, že nechcem, aby sa stratili niekde vo virtuálnom časopriestore, a tak som ich spísala do mojej “bábovky”. Okrem množstva receptov, nielen pre deti, v nej nájdete aj rozhovory s lekármi, ktorí mi poskytli rozhovor a pozreli sme sa spolu na zúbok kravskému mlieku, či lepku, ktoré sa vplyvom novodobých trendov dostali na pranier a maminy sa ich doslova boja dávať svojim deťom, aby im neublížili. Venovali sme sa aj problematike zavádzania príkrmov pre najmenšie detičky a snáď vám pomôže trošku sa zorientovať. Verím, že sa vám moja „bábovka“ bude páčiť, nechala som v nej kus môjho života a srdca.
Z pečenia, či varenia netreba mať strach. Stačí len povoliť uzdu svojej fantázii a skúšať. Nie je dôležité mať na záver dokonalo „nastajlovaný“ koláč, ale užívať si to s láskou a úsmevom.
V "bábovke" nájdete aj prirodzené bezlepkové a bezlaktózové recepty
Páter Pio – Stigmatik z Pietrelciny
Máloktorý svätec mal toľko duchovných detí počas svojho života a máloktorý ich má toľko po svojej smrti ako Páter Pio. Hoci väčšinu svojho života prežil v kláštore, prichádzali za ním mnohí ľudia, aby čo i len chvíľu strávili v prítomnosti tohto „druhého svätého Františka z Assisi“. Radi sa zúčastňovali jeho hlboko prežívaných svätých omší, stáli v dlhých radoch na spoveď alebo sa snažili aspoň z diaľky vyprosiť nejaký zázrak. Veľkosť Pátra Pia nespočíva ani tak v jeho stigmách, schopnosti bilokácie alebo čítania v ľudských srdciach, ale najmä v jeho hlbokom vnútornom
živote a vzťahu s Kristom, ktorý vyžaroval navonok obetavou láskou. Mnohé milosti ho stáli nesmierne veľa bolesti a duchovného utrpenia, v ktorých sa často utiekal k Panne Márii, osobitne modlitbou posvätného ruženca. V súčasnosti azda niet človeka, ktorý by vo svojom duchovnom živote nenašiel povzbudenie v slovách tohto kapucína zo San Giovanni Rotonda. Veď on sám povedal: „Moja skutočná misia sa začne až po mojej smrti.“
Lacná kniha Štíhla potvora varí (-50%)
Iste ste čítali Štíhlu potvoru a úplne vám zmenila život. Teraz si kladiete otázku: Čo variť a piecť, aby to bolo chutné, dobré, ale pritom zdravé? Máte šťastie, milé dievčatá a chlapci, samozvané štíhle potvory Rory a Kim to už za vás vyriešili. Rozumejú vám, chápu vás a vyhlasujú, že život bez cestovín nestojí zato a bez palaciniek, mafinov a čokoládového koláča si ho už vôbec nevedia predstaviť. A žiť bez chutnej zeleninovej polievky či šalátu sa jednoducho nedá. Preto sa ďalej držte toho, čo ste sa naučili v Štíhlej potvore, a jedzte ako veľryby! Dá sa to! Na dôkaz toho vám autorky ponúkajú fajnové jedlá na každý denný i nočný čas. Všetky recepty sú nenáročné na prípravu a jedlá sú také chutné, že sa budete zalizovať. Tak na čo čakáte? Knižku Štíhla potvora varí jednoducho musíte mať!
Na sklade 1Ks
3,95 €
7,90 €
dostupné aj ako:
Esenciální oleje - kompletní příručka
Vše, co potřebujete vědět o esenciálních olejích pro zdraví a pohodu.
Získejte znalosti o esenciálních olejích
Objevujte svět přírodních, netoxických esenciálních olejů a jejich využití ve všech oblastech života. Probuďte své smysly a zklidněte tělo i duši s pomocí populárních praktik, které se staly uznávanou a bezpečnou alternativou moderní medicíny. Dozvíte se vše o tom, jak používat esenciální oleje pro zlepšení vašeho života i života vaší rodiny a přátel.
V knize najdete:
- informace o nejčastěji používaných esenciálních olejích,
- směsi a návody k míchání olejů pomocí nejefektivnějších metod,
- přesné metody aplikace od tradičních obkladů až po moderní parní lázně,
- pomoc při celé řadě potíží, včetně namožených svalů, bolestí hlavy a kožních onemocnění,
- domácí přípravky pro péči o krásu, směsi pro masáže i vaření a směsi pro matky s dětmi, zvířata i spirituální léčitelství,
- více než 300 krásných fotografií.