Hľadanie: Spirit Animals - Súmrak strážcov: Krotiteľ búrok
zobraziť:
Funkční silový trénink
Odborně populární publikace zabývající se teorií sportovního tréninku s ohledem na kondičně-silové aspekty sportovní přípravy. Kniha od autorů Miroslava Petra a Petra Šťastného rozebírá detailně metodiku posilování a věnuje se jednotlivým zátěžovým parametrům se zohledněním individuálních požadavků. Je určena čtenářům, jejichž cílem je rozvoj silových schopností ať již s ohledem na nárůst svalové hmoty, tak především svalové síly. Jedná se o průvodce kondičně silovou přípravou, ve kterém jsou shrnuty obsáhlé principy tréninkové přípravy a především návod, jak předcházet tréninkovému stereotypu. Knihu ocení nejen trenéři, rekreační a profesionální sportovci ohlížející se po informacích, jak zkvalitnit silovou přípravu ve své sportovní disciplíně, ale v podstatě kdokoli, komu je tématika tělesného rozvoje blízká. Přestože se jedná o odbornější text, terminologie a podání jsou snadno srozumitelné i laické veřejnosti.
Vypredané
16,47 €
17,34 €
Netradiční sportovní hry
Kniha představuje soubor méně známých či téměř neznámých sportovních her či variací na známější, již provozované, dále jsou zastoupeny atypické sportovní hry, které mohou provozovat osoby se zdravotním postižením.
Hra je vždy stručně představena, jsou uvedena její pravidla, dále jsou zmíněny variace pro různé účely či věkové skupiny (školní TV, pohybová rekreace, sportovní trénink, děti, mládež, dospělí, osoby se zdravotním postižením). Hry jsou také doplněny tipy a motivy na další uplatnění či případné důležité souvislosti s jinými aktivitami (náměty k průpravě herních činností).
Vypredané
15,63 €
16,45 €
Koně
Poznej svět koní, svět, který máme tolik rádi!
- informace o koních - unikátní fotografie - chody a skákání krok za krokem - péče o koně a jeho výstroj a další tematické kapitoly.
Jako bonus navíc - osmistránková rozkládačka se soutěží všestrannosti uvnitř.
Vypredané
3,41 €
3,59 €
Město zázraků
Audiokniha Město zázraků, autorek je Robert Jackson Bennett. Pomsta je něco, v čem Sigrud Harkvaldsson skutečně vyniká. Možná je to jediné, co mu kdy šlo. Když se tedy dozví, že byla zavražděna jeho nejvěrnější přítelkyně a spojenkyně, někdejší premiérka Shara Komaydová, je mu úplně jasné, co musí udělat. Žádná síla ze světa smrtelníků mu nemůže zabránit v tom, aby se vrahům po zásluze pomstil.
Predaj skončil
14,25 €
Příběhy Staré dámy
Tato kniha by měla zaplnit dosud prázdné místo na českém trhu, na němž neexistuje žádná kniha, zabývající se historií nejslavnějšího cyklistického závodu Tour de France. Ten je přitom v posledních letech v Česku stále populárnější, nejen kvůli startům Romana Kreuzigera, ale i díky přímým přenosům, jež kromě Eurosportu začala loni vysílat i veřejnoprávní ČT4. Každoročně navíc vyrážejí tisíce českých fanoušků na Tour i osobně.
Vypredané
22,19 €
23,36 €
Závislák
Průřez zhruba čtyřiceti let jednoho málem zmařeného života. Autobiografický, dost drsný životní příběh proložený často humornými zážitky ovlivněnými jak závislostmi na alkoholu a hracích automatech, tak i dobou a politickým děním. V knize se dočtete, jak lehce může člověk do jakékoliv závislosti spadnout, jak těžké je s ní bojovat a že je třeba se znovu a znovu sbírat ze dna a pokoušet se nad tragickým osudem zvítězit.
Jez a běhej
Již téměř dvě desetiletí je Scott Jurek hvězdou – a miláčkem publika – v extrémně náročném, ale stále populárnějším sportu – ultramaratonu.
V roce 1999 jako naprosto neznámý závodník zvítězil v závodě Western States Endurance Run, stomílové trati vedoucí kalifornským pohořím Sierra Nevada. V tomto závodě zvítězil sedmkrát v řadě a stanovil při tom traťový rekord. Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin – urazil 266 km, téměř šest a půl maratonu za jediný den. A byl jedním z elitních sportovců, kteří jeli do Mexika běhat s indiánským kmenem Tarahumarů, o čemž pojednává bestseller Zrozeni k běhu. Jurek dosáhl neuvěřitelných úspěchů, a to vše pouze při veganském stravování. Autobiografická kniha obsahuje množství fotografií a veganských receptů!
Vypredané
13,29 €
13,99 €
Nejlepší partie 1908-1920
Kniha obsahuje 52 Aljechinových partií z prvního období jeho šachové kariéry komentovaných Aljechinem. Jedná se o překlad části knihy Meine besten Partien 1908-1923.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Tréninková bible pro cyklisty
Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.
Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.
Legie plamenů
Audiokniha Legie plamenů, autorem je Anthony Ryan. Claydon Torcreek přežil cestu džunglí plnou draggů, střet s nepřátelskými kmeny i mrazivý dotyk zrady — jeho potíže ovšem teprve začínají. Bájný Bílý dragg se totiž probouzí z dlouhého spánku, hnán palčivou touhou sežehnout celý lidský svět na popel. Jedno město už děsivým draggovým kohortám za oběť padlo.
Predaj skončil
14,62 €
Příručka instruktora zážitkových akcí
Co jsou zážitkové akce a jaké mají cíle? Jak zorganizovat zážitkovou akci?
Jak funguje instruktorský tým? Co je to dramaturgie akce? Jak dobře uvést pocitový program? Jak řídit diskuzi? V čem spočívá kouzlo tajemné atmosféry? Jak rozvíjet tvořivost? Praktická příručka vysvětluje základy zážitkové pedagogiky, dramaturgii akcí a metodologii uvádění her. Přináší přehled různých typů programů a jejich specifik, důraz je kladen na systematičnost, přehlednost a snadné vyhledávání námětů a zdrojů. Inspiraci v knize najdou pořadatelé skupinových akcí v přírodě, vedoucí dětských oddílů, učitelé na školách v přírodě, organizátoři aktivit pro dospívající i dospělé a instruktoři komerčních kurzů. Mgr. R. Pelánek, Ph.D., je odborný asistent na Fakultě informatiky MU v Brně. Řadu let se věnuje organizování zážitkových akcí a kurzů. Je spoluautor knihy Šifry a hry s
ChiRunning
Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.
Vypredané
12,34 €
12,99 €
Oheň v srdciach
Historický román Zuzky Šulajovej vtiahne čitateľa do búrlivého obdobia našich dejín na prelome 18. a 19. storočia. Pred našimi očami ožíva toskánska Florencia, chorvátsky Grič, noblesná Viedeň a korunovačné mesto Prešporok. V mnohonárodnej rakúskej monarchii sa pod vplyvom francúzskej revolúcie začínajú šíriť národnooslobodzovacie myšlienky utláčaných slovanských národov. V tomto historickom rámci sa odvíja príbeh neobyčajnej ženy, krásnej a vzdelanej Katariny. Na viedenskom dvore ako cisárova chránenkyňa vzbudzuje vášne mnohých mužov, no úprimne miluje len jedného z nich. Zápal pre spoločnú vec a oheň vzájomnej lásky, ktoré im obom planú v srdciach, už nič na svete neuhasí.
Po francúzskej revolúcii sa Európou šíria revolučné myšlienky, tróny sa otriasajú, utláčané národy hrdo zdvíhajú hlavy a požadujú právo na sebaurčenie, vlastnú reč a náboženskú slobodu. Aj v mnohonárodnej habsburskej ríši to vrie ako v kotle. Do politiky, ktorá bola odjakživa doménou mužov, nenápadne, no o to razantnejšie vstupuje krásna a múdra žena, odchovaná na ideáloch slobody a rovnosti. Pred osobným šťastím uprednostňuje národné záujmy. Muži jej padajú k nohám, panovníci načúvajú jej radám. Pôvabná a bystrá Rina mieša karty medzinárodnej politiky so šarmom, dôvtipom, v krásnych krinolínach, no aj v mužskom prezlečení ako dvojitá špiónka, ale aj ako žena činu, keď sa pokúsi oslobodiť odsúdených jakobínov z väzenia v Pešti, keď uteká pred tyranským manželom, bojuje o svoje deti, ošetruje ranených v prešporskom lazarete alebo bráni svoje mesto pred paľbou francúzskych diel.
Špiónka Katarina, sirota slovenského pôvodu, bola chánenkyňou, milenkou, družkou aj manželkou. No to, po čom túži najviac, jej stále uniká medzi prstami. Stáť po boku milovaného muža sa zdá byť nemožné. Katarina vyhrala už nemálo bojov, no boj o vlastné šťastie je pre ňu ten najťažší.
Na stiahnutie
12,95 €
dostupné aj ako:
Češi na tenisových trůnech
O Davisův pohár se bojuje už od roku 1900, o Pohár federace od roku 1963 a o Hopmanův pohár od roku 1989. Především první dvě soutěže reprezentačních družstev jsou výkladní skříní jednoho z nejrozšířenějších a nejpopulárnějších sportů naší planety. Ani se nechce věřit tomu, že náš tenis Davis Cup ovládl dvakrát, Fed Cup sedmkrát a Hopman Cup třikrát! Jak k tomu došlo? A jací byli nebo jsou nejen naši největší tenisoví hrdinové, ale i ti světoví?
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Říše zrady
Jed byl pouze začátek. Od povstání, které rozervalo Sjonu na kusy, uběhly dva roky, avšak tajemného nepřítele, který lid tehdy rozeštval, se nepodařilo nikdy vypátrat. Rada i občané doufají, že hrozba definitivně pominula, ale sourozenci Jovan a Kalina Oromaniovi, strážci kancléře i celé země, vědí své. Nepřítel jen čeká na další příležitost. Zatímco Jovan hledá stopy v sérii úmrtí a zdánlivě nesouvisejících událostí, Kalina se pouští do zrádných vod politiky, protože mstivý protivník by se mohl ukrývat i mezi princi, vévody a šlechtičnami, kteří se tváří jako spojenci. Jejich vyšetřování však odhalí spiknutí, jež představuje hrozbu nejen pro Silastu, ale především pro rod Oromaniových.
Nepřítel má dlouhé prsty a je velmi trpělivý. Sourozenci tak stojí před nelehkým úkolem. Musejí rozplést nitky záhady sahající hluboko do minulosti, a to dřív, než město a všichni jejich blízcí zahynou v plamenech prastaré pomsty.
dostupné aj ako:
Találkozások - Az idegen
"Hol kezdődik az élet, és meddig tart? Miért éppen ott vagyunk, ahol élünk? Miért éppen azokkal találkozunk, akik aztán meghatározzák az életünket? Mi tervezünk, vagy egy terv részei vagyunk?
Vannak kérdések, amelyekre nincsenek válaszok - talán nem is keressük őket. A hétköznapok monotonitásában élünk, beletörődve a sorsunkba, bizonygatva önmagunknak, hogy boldogok vagyunk. De a szavak mögött feltörnek a könnyek, és szabad estéink magányában a sorsunkat kísértő apró játszmákban leljük örömünket. Az idegen mesélőjével azonban megtörténik az, ami kevesekkel. Éppen hazafelé tart egy átlagos nap után, amikor hirtelen különleges társaságban találja magát.
Négyen várják, hogy megmutassanak neki valamit, és közben döntés elé állítják. Négyük közül az egyik előlép, és felfedi magát, de felfed egy utat is, amely életeket szel át, születéseket és a halálokat köt össze, miközben rámutat a lényegre - ami nem más, mint a szerelem.
Szerelem, halál, születés és sors. Körforgás. Spirál, amely egyre feljebb és feljebb visz a beteljesülés felé. Le nem tett életek, porrá zúzott emlékek sora, amelyek újabb és újabb kihívások elé állítanak minket.
Bauer Barbara négykötetes kisregénysorozata négy különleges találkozásról szól. A szerző ezúttal misztikus belső utazásra hívja olvasóit, akik eddig főként hétköznapi családok generációkon átívelő történeteit szokhatták meg tőle.
A TALÁLKOZÁSOK kötetei:
Az idegen
Az átutazó
A jövevény
A barát
Na sklade 1Ks
9,80 €
10,32 €
V tieni Zeme
Slovenský krimi sci-fi trilerNiektoré tajomstvá je lepšie neprebúdzať.Raketoplán s bežným nákladom na kolonizovanú planétu sa náhle odmlčí a nedarí sa s ním nadviazať spojenie. Počítačový systém ho automaticky nasmeruje späť na medzinárodnú stanicu, umiestnenú na Mesiaci. Celú záležitosť preberajú dvaja vyšetrovatelia zo Zeme, no namiesto štandardne očakávaných záverov zistia šokujúce fakty. V hlbinách vesmíru došlo k strašným udalostiam, ktoré nevedia vysvetliť ani špičkoví vedci. Vyšetrovací tím je v slepej uličke. Zlo sa začne šíriť, akoby nestačilo, že Európe hrozí nová vojna. Narastá panika a hlavný vyšetrovateľ stráca akúkoľvek istotu. Pohráva sa s ním vlastná myseľ alebo je naozaj svedkom niečoho, čo je mimo ľudského chápania? Dokáže ešte zabrániť ďalším obetiam?
Na stiahnutie
5,90 €
dostupné aj ako:
Cyklistika - anatomie
74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží. Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem. Doporučuje osobní trenér Jaroslava Kulhavého a Jiřího Ježka, Mgr. Viktor Zapletal.
Vyhraj (třeba i) hnusně
Brad Gilbert je považován většinou expertů za nejpřednějšího světového tenisového stratéga a taktika. V roce 1994 se stal trenérem Andre Agassiho a o dvanáct a půl měsíce později Andre vystřelil z 32. místa na post světové jedničky. Gilbert jej trénoval do roku 2002 a během této doby Andre získal 6 Grand Slamů. V letech 2003–2004 byl trenérem Andy Roddicka, kterého přivedl také na post světové jedničky a k jeho jedinému grandslamovému titulu. V roce 2006 jej požádal o spolupráci, tehdy nadějný, Andy Murray. Pod jeho vedením postoupil ze 43. místa žebříčku až do Top Ten – 8. místo. Gilbert byl v Americe opakovaně zvolen tenisovou trenérskou jedničkou. Se svou ženou a třemi dětmi žije v San Rafaelu v Kalifornii, kde provozuje tenisovou akademii.Steve Jamison je televizní producent a hlasatel, spisovatel, a podnikatel, který vyrábí sportovní kalendář Winning Ugly Sports Calendar a další výrobky Winning Ugly. Jeho poslední kniha In the zone: How It Happens in Sports, How to Make It Happen in Business (Ve formě: Jak je to ve sportu, jak to dokázat i v byznysu) pojednává o psychologii vyhrávání. Jamison je tenisovým ředitelem v Hotelu Los Flamingos v Acapulcu v Mexiku a píše pro časopisy Tennis a Golf.
Vypredané
13,35 €
14,05 €