Hľadanie: Tajné metody orientální medicíny CZ
zobraziť:
Klinická fyziologie krevního oběhu
Naši civilizaci charakterizuje stoupající výskyt kardiovaskulárních nemocí. V začátku minulého století se onemocnění srdce a cév podílela na celkové úmrtnosti čtyřmi procenty, dnes je to víc než v padesáti procentech. Přispěl k tomu měnící se styl ži
vota a prostředí. Změnila se skladba stravy, uspořádání života společnosti, stoupá psychosociální stres, to vše má vliv i na epidemii kardiovaskulárních onemocnění. Také struktura kardiovaskulárních onemocnění se změnila. V první třetině dvacátého st
oletí byla v popředí revmatická choroba srdce s pankarditidou, s chlopenními vadami a srdeční nedostatečností. Ve vyšším věku to byly mozkové cévní příhody s častější hemoragií u hypertoniků než s infarktem z okluze některé mozkové tepny. Infarkt myo
kardu byl vzácný a začal se klinicky rozpoznávat až ve třicátých letech. Nyní se stává celosvětově nejčastější příčinou úmrtnosti ischemická choroba srdeční a na druhém místě jsou cévní onemocnění mozku s převahou trombotického uzávěru tepny poškozen
é aterosklerózou. V nemocnosti vedou poruchy žilního oběhu.
Proto jsme v tomto vydání klinické fyziologie krevního oběhu dali do popředí statě o ateroskleróze, o vaskulární trombóze a o systémové a plicní hypertenzi. Na ně navazují druhotné poruchy s
rdce. Nejvíce nových poznatků se získalo v posledních letech o patogenezi a léčbě ischemické choroby srdeční, mozkových cévních příhod, srdečního selhávání a poruch rytmu. Nové pohledy jsme získali na vývoj koronární cirkulace, na poškození myokardu
při reperfúzi a také na možnosti adaptace srdce na hypoxii. Každá kapitola je zpracována monograficky s literárními odkazy. Zařadili jsme do nich také principy terapie a prevence.
Vypredané
39,73 €
41,82 €
Hra Dixit Disney
Dixit: Disney Edition je nádherne ilustrovaná hra, ktorá rozvíja predstavivosť a intuíciu. Pripomeňte si známe príbehy z dielne Disney a Pixar a nechajte sa uniesť svojou fantáziou!
V hre Dixit sa stanete rozprávačom a budete vymýšľať vlastné príbehy.
Vďaka jednoduchým pravidlám a princípu hrania si zábavu s Dixitom môže užiť naozaj každý naprieč všetkými vekovými kategóriami.
Hra je taktiež vhodná pre deti, ktorým napomáha k rozvíjaniu ich fantázie.
V každom kole zastáva iný hráč rolu rozprávača. Získava body tým, že ostatní hráči hádajú jeho kartu pomocou pomocníka, ktorý im poskytne. Ale táto nápoveda musí byť dômyselná, pretože ak kartu uhádnu všetci hráči, nedostane rozprávač žiadne body! Ostatní hráči získavajú body tým, že nájdu rozprávačovu kartu a že získajú hlasy ostatných hráčov vďaka šikovnému výberu kariet. Hra končí vo chvíli, keď jeden alebo viac hráčov získa 30 bodov a viac. Víťazí hráč s najväčším počtom bodov.
„Dixit sa zrodil z mojej túžby ponúknuť hráčom úžasnú cestu do poetického sveta predstavivosti. Každá ilustrácia na karte otvára okno do záhrady vašich snov a prostredníctvom jediného slova ponúkne svoju krásu všetkým. Vďaka nesmiernej predstavivosti rôznych ilustrátorov sa hráči v priebehu niekoľkých rokov s radosťou vypravili do mnohých snových svetov. Práve teraz nastáva jedinečný okamih, keď svet Dixit preskúma kúzelné príbehy Disney a Pixar! Toto epické stretnutie rozpúta kreativitu hráčov. Vydajte sa s nami na
dobrodružstvo a zažite zázrak Disney.“ Jean-Louis ROUBIRA - návrhár hry Dixit
Ako sa hrá Dixit:
1. Hráči sa striedajú v úlohe rozprávača. Rozprávač si zo svojich kariet vyberie jednu kartu a povie ostatným hráčom nejakú nápovedu k tejto karte (slovo, vetu, pieseň,...).
2. Potom ostatní hráči si zo svojich kariet vyberú tú, ktorá najlepšie zodpovedá pomocníkovi. Rozprávačova karta sa zamieša spoločne s kartami ostatných hráčov a potom sa všetky vybrané karty vyložia lícom na stôl.
3. Ktorá z nich patrí rozprávači? Hráči tajne hlasujú a potom začína bodovanie. Získané body sa zaznamenajú na hracej doske.
Rada pre rozprávačov:
Nápovedou pre ostatných hráčov môže byť veta o toľkých slovách, koľko potrebujete. Môžete si ju vymyslieť alebo požičať z nejakej básne, piesne, filmu alebo príslovia. Môžete ju aj zaspievať alebo vyjadriť zvukomalebne či pantomimicky.
Ak je nápoveda príliš jednoduchá (napríklad príliš opisná), alebo naopak príliš ťažká (príliš abstraktná alebo osobná), môže sa stať, že za ňu rozprávač nezíska žiadne body. Musí zaistiť, aby jeho kartu uhádol aspoň jeden hráč, nie však všetci. Zo začiatku sa to môže zdať ťažké, ale čoskoro zistíte, že inšpirácia sa dostaví!
Obsah balenia:
84 kariet Dixit s ilustráciami od Disney a Pixar
6 hlasovátok
6 drevených figúrok
1 hracia doska
české a slovenské pravidlá
Dopisy měsíčního dne
Léčitelka Lumi pochází ze Země a její choť, špička v oblasti botaniky Sol, z Marsu. Když se Sol dlouho nevrací ze služební cesty, spustí Lumi pátrání a postupně odhaluje tajemství, která před ní Sol skrývá. Stopy ji vedou z bohatých marsovských kolonií na zdevastovanou planetu Zemi, ale také do světů ztracených duší, kam dokáží vstoupit jen léčitelé. Jak se zmizením souvisí tajná ekologická skupina? A čeká Lumi a Sol na jejich meziplanetárních křižovatkách vůbec ještě budoucnost?
Praktická diabetiologie
Diabetes mellitus je chronickým onemocněním, které vede k vysoké morbiditě, invaliditě i mortalitě ve všech zemích světa. Podle Světové zdravotnické organizace se počet diabetiků na světě odhaduje na 100 milionů, v Evropě na 10 milionů. V České repu
blice činí počet osob, o kterých je známo, že mají diabetes, půl milionu. Každý lékař se při své praxi s diabetem v té či oné podobě setkává a vždy musí své diagnostické i léčebné postupy podle stavu diabetu modifikovat. Každý lékař, ať pracuje v jak
émkoli oboru, musí mít alespoň základní diabetologické znalosti, nechce-li svého pacienta vystavovat rizikům nebo jej poškodit. Každý lékař, který pečuje o osoby s diabetem, musí ovládat základy vnitřního lékařství, neboť diabetes je vnitřní onemocně
ní s projevy jak metabolickými, tak orgánovými. Diabetes svými pozdními komplikacemi, které se však někdy objevují poměrně brzy po nástupu onemocnění, zasahuje téměř do všech disciplín medicíny. Přitažlivost, ale i náročnost diabetologie spočívá v to
m, že od lékaře vyžaduje na jedné straně velmi kvalitní znalosti o patofyziologii a klinice vlastní choroby, na druhé straně alespoň orientační přehled o diagnostických a léčebných možnostech řady dalších lékařských oborů. Navíc diabetický pacient ví
, že se po celý život se svou chorobou nerozloučí, že musí ovládat on ji, ne ona jeho. Z toho plyne pro lékaře požadavek, aby uměl citlivě psychologicky na pacienta působit, aby ho dokázal naučit, jak s nemocí žít bez zásadní újmy na životních radost
ech. Tyto cíle patřily mezi motivy, které nás vedly k sepsání příručky, která by ve stručnosti obsahovala vše, co by měl každý lékař ošetřující diabetického pacienta vědět.
Vypredané
22,10 €
23,26 €
Lovci záhad - Tajemství hradů a zřícenin
Audiokniha Lovci záhad - Tajemství hradů a zřícenin, kterou napsal Václav Vokolek. Kniha Lovci záhad je knihou o dětské partě, která prožívá neuvěřitelná dobrodružství, poslouchá divoké příběhy a osobně se setkává nadpřirozenými postavami ve svém přirozeném světě. Děti dobře vědí, že v jejich světě se může stát úplně všechno!
Na stiahnutie
7,29 €
Malá kniha nástrah
Tak ako kolár (wheelwright) vyrába kolesá, tak dramatik (playwright) vyrába hry. Hry sa skutočné nepíšu , ale vyrábajú. Malá kniha nástrah je v prvom rade určená pre študentov ako metóda priameho vyučovania písania divadelných hier. Zároveň je určená všetkým, ktorí chcú zdokonaliť svoju predstavivosť a tvorivosť.
Autor „príručky na písanie divadelných hier“ je jeden z najprominentnejších divadelných profesionálov Juhoslávie, pôvodom z Macedónska a v súčasnosti žije a prednáša vo Veľkej Británii. Jeho hry a eseje sa dočkali mnohých prekladov a vydaní. Malú knihu nástrah už tiež vydali v mnohých európskych krajinách a v Číne.
„Som potešený, že vyjde v slovenskom preklade. Pozdravujem všetkých slovenských dramatikov: moje sestry a bratov v zbrani!“ napísal pre mimoriadne očakávané slovenské vydanie autor Goran Stefanovski.
Na sklade 1Ks
12,35 €
13,00 €
Zmysel života
Úspešný katolícky filozof Peter Kreeft napísal krátku hĺbavú príručku, aby ti pomohla na ceste hľadania zmyslu života. Kreeft predkladá Božie odpovede na tvoje otázky s jednoduchosťou a priamočiarosťou, ktoré ti pomôžu ten zmysel nájsť a podeliť sa oň s inými. Božie odpovede nie sú komplikované ani tajné. Treba ich jednoducho prijať a osvojiť si ich. Tento vreckový sprievodca ti v tom pomôže.
Vypredané
1,14 €
1,20 €
Lacná kniha Iluze života (-50%)
Autor varuje pred nesprávnym chápaním a aplikovaním niektorých metód na duchovnej ceste človeka. Správna životospráva, pôst, modlitba a meditácia, rozum, slobodná vôľa, autorita duchovných vodcov či cirkví - to všetko sú veľmi dôležité veci, ale ak sa ich skutočný význam a správne pochopenie zneužíva, môžu byť namiesto požehnania brzdou vo vývoji.
Na sklade 1Ks
1,31 €
2,62 €
dostupné aj ako:
Wim Hof. Cesta Ledového muže
Také jste podlehli jedinečné metodě Wima Hofa? Pak je tato příručka určená přímo vám! Najdete v ní praktické rady odborníku i tipy a triky nadšených následovníků Wima Hofa k maximálnímu využití svého fyzického a duševního potenciálu. Nenechávejte své schopnosti ležet ladem a změňte svůj život s přelomovou metodou Wima Hofa.
Na stiahnutie
7,62 €
dostupné aj ako:
Spoušťové body a jejich odstraňování
Nejrůznější tělesné potíže a pohybová omezení začínají často svalovými poraněními, která v důsledku převládajícího konvenčního přístupu k ortopedické péči nejsou adekvátně ošetřena.
Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci takových svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování. V ilustrované referenční části předkládá vzorce přenesené bolesti vyvolávané spoušťovými body v jednotlivých svalech, utříděné podle oblastí těla, do nichž zasahují. Objasňuje, které konkrétní aktivity a polohy způsobují vznik uvedených spoušťových bodů, a radí, jak je uvolnit pomocí náležitého ošetření a protažení.
Bezlepková a bezmléčná dieta
Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny, které zakázány a které jsou naopak velmi vhodné? Může mít žena trpící celiakií děti? Budu se moci stravovat mimo domov? Je možné, aby celiakie propukla až v dospělosti? Jaká úprava potravin je v případě bezlepkové diety nejvhodnější? Existuje rozdíl mezi potravinovou alergií a celiakií? Podle čeho poznám bezlepkové nebo bezmléčné potraviny v cizině? Kromě odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek zde naleznete velké množství praktických receptů pro kompletně bezlepkové stravování – pomazánky, polévky, hlavní jídla, přílohy, moučníky, sladká jídla, pečivo, chléb. PhDr. Dagmar Kovářů se nutričnímu poradenství věnuje od roku 1988. V současné době vyučuje obor diplomovaný nutriční terapeut a nutriční asistent. Mgr. Jitka Knápková již od roku 1993 pracuje v oboru dietní sestra, v současnosti působí jako učitelka odborných předmětů. Obě autorky působí na Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické v Ostravě.
Na stiahnutie
4,36 €
Dívka na měsíci
Strhující jízda, ve které Terry Goodkind uvádí na scénu doposud nejvýraznější postavu ve světě předchozího románu Hnízdo ďábla. Postavu přinášející smrt.
Angela Constantinová se narodila jiná. Nikdo ji nepovažoval za zvláštní. Všichni se mýlili.
Angela zjistila, že má vzácné nadání. Její matka propadla drogovému šílenství a její závislost se podepsala na Angele. Nešťastné dětství trvalo krátce, dospěla rychle. A vyrostla. Angela Constantinová vede tajný život. Žije sama v horské chatě a podniká v několika oborech. Potkává se s různými lidmi, ale nikdo nezná její tajemství.
Zdědila schopnost rozpoznávat vrahy. Proto se rozhodla pro osamělý život plný násilí ve jménu vlastního cíle. Když se nečekaně stane obětí skupiny mezinárodních teroristů, zjistí, co mají v plánu. Nevypadá jako hrdinka. A přesto představuje naději.
Sám sobě doktorem
Stále žádaná kniha vychází z principu celostní medicíny, tj. preventivního odstraňování příčin nemocí, léčení organizmu jako celku. Základem je sedm očistných kroků, kdy si jednoduchými a zcela přirozenými prostředky očistíte orgány a vytvoříte předpoklady pro úspěšné léčení. Metody, recepty a zkušenosti lidového léčitelství ověřené desítkami generací skutečně fungují. Svědčí o tom dnes už tisíce dopisů a zpráv od spokojených čtenářů nejen od nás, ale z desítek zemí celého světa. Autor čtenáři nic nezakazuje, pouze radí, doporučuje. Trefil se do mentality většiny z nás. Dosud nejúspěšnější titul nakladatelství! Od prvního vydání v roce 1995 je pravidelně dotiskován.
Bukovské vrchy TM 118 1:50 000, 5. vydanie (2021)
Najobľúbenejšie a popredné turistické mapy z dielne tradičného slovenského vydavateľa VKÚ Harmanec.
Mapa prešla kompletnou podrobnou aktualizáciou každej lokality miestnym šetrením osobne pracovníkmi VKÚ Harmanec, s.r.o.
Turistické trasy aj s časovými údajmi boli aktualizované v spolupráci s Klubom slovenských turistov a cykloturistické trasy boli aktualizované v spolupráci so Slovenským cykloklubom.
Mapa obsahuje aktualizované trasy pre zimnú turistiku a dôležité orientačné objekty.
Obsahuje zobrazenie zemepisnej siete "WGS-84" (interval 1 minúta) pre používanie prístrojov GPS.
Terén mapy je tieňovaný, s vrstevnicami pri mierke 1:50 000 - 20 m.
Textová časť, ktorá je súčasťou mapy, obsahuje aj rozšírené turistické informácie.
Vysvetlivky v piatich jazykoch robia mapu univerzálnou aj pre zahraničných turistov.
Formát poskladanej mapy je 128x194 mm, uložená je v praktickom plastovom obale.
Horoskopy na rok 2018 - Váš osobní deník na rok 2018
V této knize jsou vypsány horoskopy pro všechna znamení. Co se bude dít po celý rok 2018 a také měsíc po měsíci. Tato kniha může sloužit jako osobní deník, pro každého, kdo si ji koupí. Každý měsíc si může zapisovat nejen myšlenky, ale také události, které prožil.
V roce 2018 nás čeká hodně převratných událostí. Planeta Saturn se přesune do znamení Kozoroha a podtrhne životní témata, jako je kariera, finance a vztahy. V knize se dočtete, jaký dopad bude mít tento vliv na vás. Planeta Jupiter se do 8. 11. 2018 bude posunovat znamením Štíra a tak vám je určitě jasné, o jak silně emotivní období půjde. Od 8. 11. 2018 se potom Jupiter posune do znamení Střelce a životní téma většiny lidí se začne měnit. Jak na vás bude působit energie Jupitera, to se také dozvíte v této knize. Čekají nás opět úplňky a novoluní a tentokrát budou některé měsíce hodně silné, často se opakují dva úplňky v jednom měsíci.
A PROČ SI KNIHU KOUPIT, KDYŽ JE PLNÝ INTERNET RŮZNÝCH PROGNOZ?
1. Můžete ji mít stále u sebe. Třeba u postele jako já.
2. Můžete si z ní udělat svůj deník. V závěru budou volné listy na každý měsíc. Ti z vás, kteří již poctivě píší tento rok, si zkontrolují, jak úžasně na sebe události v jednotlivých měsících navazují. To znamená co se dělo v lednu 2016? 2017? A teď v roce 2018? To budete koukat.
3. Kdo nezapisoval, může začít rokem 2018 a pokračovat další roky. Času je dost, buďte trpěliví.
4. Můžete dát přečíst návštěvám, nebo si ji třeba pořídit do kadeřnictví, když lidé čekají, než přijdou na řadu. Musíte ji ale přivázat, protože ji bude každý, kdo se začte, chtít půjčit domů.
5. Kniha vyjde přibližně v září a bude v prodejnách jen do konce roku 2017
6. Budete mít neustále přehled, kdy je novoluní a úplněk v daném měsíci a co to pro vás znamená.
7. A budete se dobře bavit, protože to tak prostě u mých knih je.
Vaříme pro kojence a batolata
Kdy a čím začít přikrmovat kojence? Jaká strava prospívá batoleti? Co přijde k chuti dětem v 7. až 9. měsíci, v jednom a dvou letech? Jaké jsou správné dávky jednotlivých živin, zásady přípravy pokrmů či základní požadavky na hygienu a vybavení kuchyně? Odpovědi na tyto otázky spolu s více než dvěma stovkami vyzkoušených receptů usnadní maminkám rozhodování, čím ve správný čas nasytit nejmladšího člena rodiny.
Kuchařská kniha zkušené specialistky na výživu je rozdělena do dvou základních oddílů věnovaných kojenecké a batolecí stravě. Nabízí návody na mléčné a nemléčné příkrmy z ovoce a zeleniny, kaše z obilovin či s ovocem a pokrmy z brambor, s masem či vejci. Recepty na polévky a hlavní pokrmy z drůbeže, ryb i masa nebo bezmasá sladká i slaná jídla doplňují oddíly věnované přílohám, salátům, moučníkům a slavnostním pokrmům. Najdete v ní také základní pravidla pro sestavení zdravého, pestrého a chutného jídelníčku včetně správného pitného režimu i rady, jak dítě zapojit do rodinného stolování.
Od prožívání k jednání
V tomto svazku velké řady edice Disk předkládáme čtenářům výběr česky dosud nepublikovaných statí K. S. Stanislavského, které zkratkovitě, ale výstižně mapují obraz vývoje myšlení velkého ruského divadelníka. Vedle přípravných materiálů k zásadním dílům, v nichž Stanislavskij formuloval svůj „systém“ či „metodu“ herecké tvorby, uveřejňujeme také stať, v níž pro Britskou encyklopedii shrnul svou uměleckou, teoretickou i pedagogickou koncepci, a konečně i jeden z posledních textů o přístupu k tvorbě herecké postavy, na němž pracoval před koncem svého života, ale nestačil jej dokončit a shrnout v další knize. Překlad statí od Aleny
Obsah:
Konstantin Sergejevič Stanislavskij:
*Z přípravných materiálů k práci o herecké tvorbě
*O různých směrech v divadelním umění: Rutinérství / Umění předvádění | Umění prožívání | Smíšené směry
*Umění herce a režiséra
*Přístup k tvorbě role (Nalezení sebe v roli a role v sobě)
Jaroslav Vostrý: Od prožívání k umění
1 Emoce a prožitky | 1.1 Stanislavskij a Damasio | 1.2 Od představy k příběhu | 1.3 Damasiův svět afektů | 1.4 „Ať pláče divák!“ | 1.5 Lze pocity fixovat? 2. Tvorba postavy | 2.1 Konec hereckých oborů | 2.2 Přirozenost a příroda | 2.3 Prožívání a tvorba | 2.4 Divadlo a umění | 2.5 Tvůrčí sebecítění.
Na sklade 1Ks
12,54 €
13,20 €
Élettitkok
Mi a szeretet? Mi a szerelem? Hogyan lehetek boldog, sikeres ember? Sokan keressük a választ az élet legnagyobb kérdéseire nap mint nap. Ranjeet Singh Dhillon segítségével azonban új nézőpontból közelíthetjük meg ezeket a problémákat, és ami még fontosabb: egyszerű, mégis nagy segítséget nyújtó válaszokat is találunk. Végre egy világos és nagyon szórakoztató könyv azoknak, akik meg akarják érteni az élet első ránézésre kusza szerkezetét, és természetesen azoknak is, akik változtatni akarnak rajta. Ez a könyv sokak számára egy új, teljesebb élet kezdetét jelentheti. Ranjeet Singh Dhillon Indiában, Udaipurban született jómódú szikh kereskedőcsalád harmadik gyermekeként. Húszévesen döntött úgy, hogy saját lábára áll, és elindul felfedezni a világot. Magyarországra a kilencvenes évek elején érkezett. Ma sikeres üzletember, de a sikerért és a lelki békéért neki is meg kellett dolgoznia. Hosszú évek alatt tapasztalta meg, hogy a spiritualitás nem valami elvont dolog, amit templomban vagy ashramban kell gyakorolni, hanem az életünk része, amely minden pillanatunkat áthatja. Erről mesél ebben a könyvben.
Na stiahnutie
4,75 €
dostupné aj ako:
Intelligens Gyógyulás
Intelligens Gyógyulás könyv - Kiút a betegséget okozó feszültségből
Logikusan elmagyarázza, hogy: Miért alakulnak ki elfojtott érzelmeink, és ezek hogyan okoznak rendellenességet? -Mit kell tennünk, hogyan lehet megoldani a megbetegítő érzelmi elfojtásokat, és hogyan képesek ezek segíteni még súlyos állapotban is?
A könyv végigvezet a helyes, egészséges hozzáállás kialakításának folyamatán.Nagyon gyakorlatias módon a problémákra való érzékenységünk gyökerét kezelhetjük vele.
A jó megoldások általános elveken alapulnak. A könyvből megtanulhatjuk a helyes megoldás elveinek a gyakorlati alkalmazását. Ezek ismeretében képessé válhatunk a külső és a belső problémáinkat eredményesebben kezelni. Ez nagy segítséget nyújt abban, hogy érzelmileg sokkal jobban tudjunk hozzáállni a problémáinkhoz és a betegségeinkhez, hogy ezzel is javítsuk, és ne rontsuk a helyzetünket.
Ez a tudás érzelmileg megerősít, ami jól tudjuk, minden helyzetben kulcsfontosságú a sikerhez, különösen nagy szükségünk van rá a nagy nehézségekben és a betegségekben.
A szerzőről
Nagy A. Csongor több mint 25 éve a problémák mély megoldásának és összefüggéseinek elkötelezett kutatója. Ahogy a könyvből tapasztalni fogjuk, kétségtelenül a problémák belső okának, az önismeretnek és a fejlődésnek az egyik leghozzáértőbb szakértője. 20 évig szerzetesként, jelenleg íróként és tanácsadóként segít, hogy érdemesebb életet tudjunk élni.
Ebben a könyvben felbecsülhetetlen értékű, sok évnyi tapasztalatait teszi közkinccsé. Eddig nem ismert mélységben, nagyon világosan és közérthetően tárja fel az emberi természet tudattalan érzelmi természetét és működését. Az összefüggéseket ilyen tisztán és mélyen megismerve a megoldás magától értetődővé válik.
Az Érdemes Élet kiadó honlapja: https://erdemeselet.hu
Na stiahnutie
13,75 €