Hľadanie: Zdravé jedlá
zobraziť:
Prvé krôčky životom
Začíname samozrejme údajmi o narodení, môžeme uchovať nejaké veci na pamiatku ako pramienok vláskov alebo výstrižky z novín. Nemôžu chýbať fotografie, priania do života, strom života a vlastnosti drobčeka. Ďalej nás kniha sprevádza zmenami v troch, šiestich a deviatich mesiacoch života. Nasledujú prvé narodeniny, Vianoce, prázdniny. Čo sa mi páči, obľúbené činnosti, oblečenie, najlepší kamaráti. A máme tu druhé, tretie a štvrté narodeniny a ich oslavy. Začínam chodiť do škôlky! Mám piate narodeniny a idem do školy! Ako kreslím, ako píšem a čo moji spolužiaci? Tiež niečo o mojom zdraví, výške a váhe. Moje trampoty s mliečnymi zúbkami. Nechýbajú odtlačky ručičky a nožičky po narodení a v piatich rokoch. Kamene narodenia, kvety narodenia, hviezdne znamenia a čínsky horoskop!
Vypredané
16,68 €
17,56 €
Prvé krôčky životom
Začíname samozrejme údajmi o narodení, môžeme uchovať nejaké veci na pamiatku ako pramienok vláskov alebo výstrižky z novín. Nemôžu chýbať fotografie, priania do života, strom života a vlastnosti drobčeka. Ďalej nás kniha sprevádza zmenami v troch, šiestich a deviatich mesiacoch života. Nasledujú prvé narodeniny, Vianoce, prázdniny. Čo sa mi páči, obľúbené činnosti, oblečenie, najlepší kamaráti. A máme tu druhé, tretie a štvrté narodeniny a ich oslavy. Začínam chodiť do škôlky! Mám piate narodeniny a idem do školy! Ako kreslím, ako píšem a čo moji spolužiaci? Tiež niečo o mojom zdraví, výške a váhe. Moje trampoty s mliečnymi zúbkami. Nechýbajú odtlačky ručičky a nožičky po narodení a v piatich rokoch. Kamene narodenia, kvety narodenia, hviezdne znamenia a čínsky horoskop!
Vypredané
16,68 €
17,56 €
Prvé krôčky životom
Začíname samozrejme údajmi o narodení, môžeme uchovať nejaké veci na pamiatku ako pramienok vláskov alebo výstrižky z novín. Nemôžu chýbať fotografie, priania do života, strom života a vlastnosti drobčeka. Ďalej nás kniha sprevádza zmenami v troch, šiestich a deviatich mesiacoch života. Nasledujú prvé narodeniny, Vianoce, prázdniny. Čo sa mi páči, obľúbené činnosti, oblečenie, najlepší kamaráti. A máme tu druhé, tretie a štvrté narodeniny a ich oslavy. Začínam chodiť do škôlky! Mám piate narodeniny a idem do školy! Ako kreslím, ako píšem a čo moji spolužiaci? Tiež niečo o mojom zdraví, výške a váhe. Moje trampoty s mliečnymi zúbkami. Nechýbajú odtlačky ručičky a nožičky po narodení a v piatich rokoch. Kamene narodenia, kvety narodenia, hviezdne znamenia a čínsky horoskop!
Vypredané
14,05 €
14,79 €
Nočník neohrožené ženy
Blogové zápisky sopranistky a sarkastičky Evy Benett mohou být vaší nejlepší kamarádkou, psycholožkou i vztahovou poradkyní. Procházejí nejhlubšími loužemi vztahů v zářivě barevných holinách a na každou bolest najdou náplast. A je jedno, jestli máte zlomené srdce, puchýř od nových lodiček nebo housera jak bič.
Joker 1
Joker: Nejďábelštější, nejhledanější a… nejnevinnější?
Arkhamův ústav byl napaden a oči všech se automaticky stočí k Jokerovi. Záhadný mecenáš najme bývalého komisaře gothamské policie Jima Gordona, aby dopadl… a pravděpodobně zabil… klaunského prince zločinu!
Ale s Jokerem není nic tak jednoduché, jak se na první pohled zdá. To, co Gordon zjistí a co mu Joker ukáže… změní jednou provždy jeho pohled na svět. A navíc není jediný, kdo chce Jokera najít…
Co je zač prohnilá rodina Sampsonových? A co je zač Vengeance, Baneova dcera, před kterou se třese hrůzou celý svět?!
Hvězdný tým tvůrců, který má na svědomí sérii Batman: Their Dark Designs, James Tynion IV a Guillem March, vám přináší další knihu, jejíž součástí je i flashback do Roku Jedna, jenž vznikl ve spolupráci s Matthewem Rosenbergem (Legends of the Dark Knight) a Francescem Francavillou (Batman: Černé zrcadlo).
Vážka
Lyse-Rose alebo Emilie? Kto je vlastne trojmesačné bábätko, ktoré sa ako jediné zachránilo pri havárii lietadla? Komu Vážka, ako dievčatko nazvali novinári, patrí, o to sa sporia dve rodiny, jedna bohatá, druhá chudobná. Zdá sa, že súkromný detektív po osemnástich rokoch pátrania našiel k tejto záhade kľúč. Jeho telo však našli s prestrelenou hruďou a na nepoznanie spálenou tvárou. No zostal po ňom denník s podrobným opisom pátrania. Príbeh čitateľa vtiahne do deja, ktorý sa odvíja od Vrchu hrôzy v pohorí Jura a napínavo pokračuje cez prestížnu parížsku štvrť Butte-aux-Cailles až po robotnícky Dieppe. Je šokujúce rozuzlenie dielom náhody alebo niekto už od začiatku príbehu manipuluje so všetkými účastníkmi tejto drámy?
Taliansko a láska majú 3 spoločné veci. Životný štýl
Sprievodca talianskym životným štýlom, miestami vhodnými na relax, od severu až po juh, ale nielen to…
8 hlavných kapitol knihy, 8 itinerárov s originálnou mapou, 8 receptov na pohodovejší a chutnejší život
Čo by ste povedali na život bez stresu, život vášnivejší a šťastnejší, život na spôsob talianskeho „la dolce vita“? Dali by ste si povedať?
V tom prípade je táto kniha pre vás priam nepostrádateľná. Je plná talianskej filozofie života, ktorý je bohatý na potešenia a pôžitky.
Životný štýl Talianov je v mnohom tak odlišný od toho nášho. Význam „la dolce vita“ alebo „sladkého života“ je ako mozaika kvality života a skladá sa z mnohých kúskov. Vedieť si vychutnať prítomný okamih, užívať si nielen pobyt, ale aj cestu, pochutnať si na dobrom jedle a oddýchnuť si pri kultúrnom predstavení, dobrej knihe alebo zaujímavom filme. Je to tiež lekcia z „dolce far niente”- „sladkého ničnerobenia“.
Pokúsme sa čerpať z talianskeho životného štýlu a naučme sa jesť, cestovať, milovať, obliekať sa, myslieť a baviť sa tak, ako to dokážu Taliani. Je totiž na nás, ako sa rozhodneme prežiť svoj život. Dá sa prežiť v starostiach, úzkosti a ponáhľajúc sa, alebo na spôsob „la dolce vita“.
Ďalšia časť série „Taliansko a láska majú 3 spoločné veci” sa zaoberá prevažne životným štýlom Talianov a všetkým, čo s ním súvisí.
Príjemný oddych! Buon relax!
Deväť návštev Číny
Odkedy Západ objavil, že na ďalekom Východe existuje jedna úžasná a v porovnaní s európskym spôsobom života úplne odlišná svetová kultúra, mnohých západných cestovateľov, ktorí sa ta vybrali, okamžite uchvátila svojou originalitou. Neskôr záujem o Čínu už len vzrastal, avšak žiaľ, nielen kultúrny, ale aj uchvatiteľský. 18. a 19. storočie sa stalo dejinami západného vydrancovania Číny a jej hospodárskeho zruinovania skoro až na dno. Ako lekár a farmakológ prišiel Dr. Pelikán do Číny koncom 90. rokov. Očarila ho natoľko, že sa objavovanie a dokumentovanie zaujímavých čínskych kultúrnych artefaktov, i nevídaných čínskych prírodných krás stalo jeho životnou vášňou. Marina Čarnogurská, CSc., Ústav orientalistiky SAV (z Predslovu).
Na sklade 1Ks
7,60 €
8,00 €
Poruchy osobnosti v 21. století
Většina odborníků v oblasti poruch osobnosti se shoduje, že prognózu léčby těchto pacientů ovlivňuje především včasná a citlivá diagnostika. Ta řídí následnou volbu vhodných terapeutických postupů. Nejen profesionálům v oblasti duševního zdraví, ale i studentům příslušných oborů předkládáme publikaci, která nabízí cestu k porozumění poruchám osobnosti z pohledu nejnovějších poznatků na poli evidence-based diagnostických systémů. V tomto kontextu teoreticky i prakticky představujeme alternativní model DSM-5 pro poruchy osobnosti a poukazujeme na jeho provázanost s modelem osobnostní psychopatologie O. F. Kernberga i modelem pro poruchy osobnosti v nadcházejícím MKN-11. Naší prioritou je nalezení člověka, jenž se skrývá za symptomatickým doprovodem. Zvýšenou pozornost proto věnujeme vymezení normálního a abnormálního osobnostního fungování pro porozumění diagnostickým souvislostem mezi poruchami osobnosti, poruchami závislostními a poruchami příjmu potravy.
Mgr. Bc. Karel D. Riegel, Ph.D., pracuje v oblasti poruch osobnosti a závislostních poruch jako psycholog, TFP terapeut, výzkumník a vysokoškolský pedagog.
Doc. MUDr. PhDr. Kamil Kalina, CSc., EMPH, působí v oblasti závislostních poruch jako psychiatr, psychoterapeut, vysokoškolský pedagog a lékařský ředitel sdružení SANANIM.
MUDr. Ondřej Pěč, Ph.D., působí jako psychiatr, psychoanalytik, skupinový analytik a vysokoškolský pedagog. Je ředitelem Psychoterapeutické a psychosomatické kliniky ESET.
Vysněný cíl
Tajemství a lži..
Celý svůj život jsem prožil ve lsti za jediným účelem – pomstou. V průběhu let jsem žil spíše jako záhada než jako muž. Tak dlouho jsem popíral, že mám vlastní tlukoucí srdce.
Dokud nepřišla ona. Dokud neodkryla hladovějící prázdnotu uvnitř mě, nepřinutila mě to uznat, pochopit, že jsem schopen krvácet stejně jako kdokoli jiný.
Za to jsme zaplatili. Stále platíme.
Přesto stále vyžaduje to neužitečné srdce nelítostného zloděje a nestydatého padoucha, kterému propadla. Ale obávám se, že už tím mužem nejsem.
Kvůli lžím, které jsem řekl, a životu, který jsem vedl, mě mé chyby začínají dohánět, den po dni, jedna po druhé.
Toto je moje poslední šance a nemám v úmyslu ji znovu ztratit, ale jak se podvod mé minulosti začíná odhalovat a uzavírat, zbavit se lidskosti může být jediná věc, která nás oba zachrání.
Možná už je pozdě.
Lacná kniha Šiesta noc (-70%)
Šiesta noc prináša zbierku textov, v ktorých si autorka posvietila na to, ako to vlastne medzi mužom a ženou funguje. A či vôbec. Na svoje si prídete, ak máte pocit, že dobrí muži sa už minuli, ak chcete vedieť, ako sa z chlapa nezblázniť, alebo vám
lezie na nervy otázka Kedy sa už konečne vydáš? A prečítať by ste si ju mali aj vtedy, keď chcete vedieť, aký muž dokáže pochopiť ženu, čo robiť, keď je romantika odrazu fuč, a či majú ženy radšej sex alebo čokoládu.
Ako bonus - lovestory Princípy lá
sky. Osemdesiat strán, osem mesiacov, traja muži, jedna epizóda, pár otázok v hlave a nečakaný koniec.
Na sklade 3Ks
2,67 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Má noc je tvůj den (-90%)
Jessiku Taylorovou zasáhne blesk. Když se pak ale v nemocnici vzbudí, všichni jí tvrdí, že je jakási Lauren Richardsonová, matka čtyř dětí. Lékaři její protesty přičtou ztrátě paměti a Jessice nezbývá než odjet s manželem (kterého ovšem nikdy neviděl
a). To horší má ale teprve přijít. Zatímco jako Lauren spí, jako Jessica vede dál svůj život svobodné slečny. A kdykoli usne jako Jessica, probudí se coby uhoněná matka s horou problémů. Jedním z nich je maličký Teddy s mozkovou dysfunkcí, pak manžel
Grant, který nejspíš něco tají, umíněný mladý muž, který byl zřejmě jejím milencem Je toho zkrátka dost a jedna duše ve dvou tělech má co dělat, aby to všechno zvládla. S láskou jde ale všechno. Dokonce i nemožné.
Na sklade 1Ks
0,94 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Zlepšete si paměť, koncentraci a myšlení
Kdo nezná situace, kdy si nemůže vzpomenout na jméno člověka, se kterým má schůzku, musí si pokaždé znovu dohledat něčí telefonní číslo či PIN, nemůže najít klíče, propásne termín jednání nebo za žádnou cenu nemůže přijít na řešení jednoduchého problému. Často zapomínáme jen maličkosti, ale právě ty nás přivádějí k zoufalství. Napadají nás otázky jako: To už začínám pomalu stárnout? Mám něco v nepořádku s hlavou? Co s tím můžu dělat?
Nejčastější příčinou naší zapomnětlivosti je stres. Stres vede k tomu, že si připadáme úplně zabednění, máme zablokované myšlení, nedokážeme se soustředit a špatně ukládáme informace. Kreativita a fantazie jsou na nule. Dalšími důvody, proč se zhoršuje naše schopnost přemýšlet a pamatovat si, jsou rutina, stále stejné postupy řešení, jednostranné myšlení levou mozkovou polovinou (zvané také levostranné), málo pohybu, nedostatek spánku a nevhodná strava. Pokud vám selhává paměť a vy ji chcete zlepšit jen pomocí tréninku, chováte se stejně jako manažer, který nařídí zaměstnancům přesčas, aby navýšil výrobu, ale nestará se o to, zda mají dobré pracovní podmínky a jestli není třeba je zlepšit.
Hlava jen tak nelétá vzduchem, ale je součástí vašeho těla a je ovlivňována vaší duší. Vytvořte nejprve vhodné podmínky a teprve potom začněte s vlastním tréninkem mozku! Postarejte se o své tělesné i duševní zdraví a pokuste se zbavit stresu nebo se mu vyhýbat. Pomocí programu v knize můžete výrazně zlepšit svou schopnost koncentrace, paměť i kreativitu a rozhýbat své mozkové buňky.
V programu pro trénink mozku navíc najdete celou řadu tipů pro každodenní život i pro stravování, které mozku prospívá, a ve cvičeních jsou nadto uvedeny nejrůznější zajímavé poznatky o fungování mozku (informace o výzkumu mozku, odbourávání stresu, rozdílech mezi mužským a ženským mozkem a mnoha dalších tématech). Abyste mohli cíleně začít tam, kde právě potřebujete, můžete si udělat i podrobný test.
Vypredané
12,25 €
12,89 €
Dokonalý policajný štát
Tajná výprava do čínskej dystopie.
Predstavte si život, v ktorom si večer ľahnete vedľa svojho partnera a ráno sa zobudíte po boku štátom dosadeného špicľa. Stačí, ak poviete alebo urobíte niečo, čo sa systému nepáči a môžete skončiť v koncentračnom tábore alebo zmiznúť bez stopy. Kamery v dome, na uliciach, v obchodoch i v práci sledujú každý váš krok. Aj nepatrné pokĺznutie vám spôsobí veľké problémy. A trest môže prísť aj za činy, ktoré ste ešte nespáchali. Prediktívny policajný program pomocou najmodernejších technológií a databáz určí, akého zločinu sa človek v budúcnosti pravdepodobne dopustí a odporučí jeho prevýchovu.
Odrezaní od pravdy a možnosti voľby, pod neustálym dozorom a útlakom policajných zložiek. Obyvatelia Ujgurskej autonómnej republiky Sin-ťiang na západe Číny hovoria svojej dystopii „situácia“. No to, čo pôsobí ako neuveriteľný námet z futuristického románu, je pre Ujgurov mrazivou realitou 21. storočia.
Na základe výpovedí ujgurských utečencov, štátnych zamestnancov, výskumníkov i aktivistov žijúcich v exile, Geoffrey Cain opisuje situáciu z prvej ruky. Podáva svedectvo o tom, ako si Čína stanovila za cieľ vymazať identitu, kultúru a dejiny celého národa. A tak stvorila dokonalý policajný štát...
Z anglického originálu The Perfect Police State: An Undercover Odyssey into China's Terrifying Surveillance Dystopia of the Future (PublicAffairs, Hachette Book Group, New York 2021) preložil Peter Tkačenko.
dostupné aj ako:
Prospěšné Avokádo
AVOKÁDO JE BOHATÉ NA KYSELINU LISTOVOU, VITAMÍN E, DRASLÍK A VLÁKNINU. TO VŠE POMÁHÁ SNÍŽOVAT HLADINU CHOLESTEROLU, CHRÁNIT PŘED POŠKOZENÍM VOLNÝMI RADIKÁLY A UDRŽOVAT ZDRAVOU HMOTNOST.
Avokádo se dostává na vrchol žebříčku popularity a je pro to mnoho dobrých důvodů. Dá se konzumovat mnoha různými způsoby: mixovaná, rozmačkaná, pokrájená nebo ve sladké úpravě. Je krémové, neuvěřitelně chutné a zdravé. Není divu, že po něm svět šílí!
Od klasického Guacamole, po salát ze spiralizované zeleniny a dresing Avo Satay. Od smaženky z cukrové kukuřice a salsy Chilli Avo po shovívavé měkoučké čokoládovo-oříškové Brownies. Seznam pokrmů, ze kterých se sbíhají sliny, je nekonečný!
Chorobné znaky a příznaky, diferenciální diagnostika, 2., přepracované a aktualizované vydání
Základem knihy je idea „Znaky a příznaky jsou stavebními kameny diagnózy“. Aby stavba byla úspěšná, musí být v základech řádné vyšetření, tedy propedeutika, a na vrcholu je diferenciální diagnostika. V publikaci je zpracováno 232 znaků, příznaků a laboratorních ukazatelů ve 190 kapitolách s epilogem, v němž jsou přehledně shrnuty mimořádně zajímavé informace o některých eponymech z celé publikace.
Hesla jsou řazena abecedně a každé má jasnou, přehlednou strukturu: definice, klasifikace, patofyziologie, výskyt, klinický obraz, diagnostika, diferenciální diagnostika, léčba a základní použitá literatura. Autory jsou zkušení vysokoškolští učitelé a lékaři většinou z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.
Publikace navazuje na předchozí úspěšné knihy Chorobné znaky a příznaky 1 a 2 a na knihu Chorobné znaky a příznaky – diferenciální diagnostika, která získala četná odborná ocenění.
K původním 218 příznakům přibylo nyní dalších 14 okruhů, všechny texty byly aktualizovány.
Jedná se o původní domácí práci zkušených vysokoškolských učitelů a autorů, podobné publikace známe ze zahraničí pod označením „SYMPTOMS AND SIGNS“. Tyto publikace jsou mimořádně oblíbené jak u studentů medicíny, tak u lékařů všech odborností a jakéhokoli věku.
Krížovky so zdravými receptami – veľké písmená
Chystáte jedlo plné výživných látok, minerálov a vitamínov a musíte čakať, kým začne vrieť voda, udusí sa zelenina alebo budú cestoviny al dente? Skráťte si čas čakania lúštením krížoviek! Nielenže sa skvele zabavíte, ale medzi krížovkami nájdete aj inšpirujúce recepty na prípravu pokrmov, ktoré upevňujú zdravie a predlžujú život. Ich vylúštenie bude vďaka ľahko čitateľným veľkým písmenám hračkou pre každého lúštiteľa.
Zase zoufalé ženy dělají zoufalé věci - filmové vydání
Já Václava milovala! Vůbec jsem si neuměla představit, že bych chodila s někým jiným, a kdybych byla jen trochu víc religiózně vychovaná, tak bych každý večer zvedla hlavu k nebi a děkovala bych Bohu, že mi seslal tak dokonalého muže. Dokonalý byl proto, že vůbec existoval! Že byl zdravý, měřil víc než metr osmdesát, měl vlasy, měl zuby, nešišlal a chtěl mě! To bylo nejdůležitější - chtěl mě! Kdyby slintal, bylo by mi to nakonec asi fuk… i když…
Vraždy v Arábii (CZ)
Život královské rodiny je před očima běžných smrtelníků skryt za zdmi přepychových paláců. Členové královské rodiny mají však svoje problémy úplně stejně jako každý jiný… a jsou právě tak smrtelní jako všichni ostatní. Jedná se však o přirozená úmrtí, anebo jsou to precizně připravené vraždy? Kdo bude mít užitek z jejich smrti? Poradí si s nimi šéf saúdské tajné služby?
dostupné aj ako: