Hľadanie: 100 způsobů, jak se dožít 100 CZ
zobraziť:
Bezlepková diéta - Celiakia a iné ochorenia vyvolané lepkom
Jedinou možnou terapiou celiakie je celoživotná prísna bezlepková diéta. So zámerom pomôcť celiatikom, prichádza táto novinka, ktorá pomáha zorientovať sa v možných zdrojoch zakázaných obilnín, ale taktiež vo výbere širokého spektra kvalitných potravín s obsahom vhodných živín a vlákniny.
Kniha obsahuje viac ako 100 receptov, ktoré sú pre celiatikov veľkou pomocou v každodennom a hlavne bezpečnom stravovaní. Naučí aj správne čítať etikety potravín.
Vychádza ako súčasť úspešnej edície diét vydavateľstva RAABE. A keďže na Slovensku máme viac než 23 000 celiatikov a jedinou správnou liečbou je bezlepková diéta, veríme, že táto komplexná publikácia sa môže stať nenahraditeľnou pomôckou v stravovacom režime každého celiatika.
Kniha prináša:
Najnovšie poznatky o diagnostike a liečbe
Zoznam potravín rizikových a vhodných pre celiatika
Prehľady rizík nedodržiavania bezlepkovej diéty a naopak pozitívny dopad dodržiavania bezlepkovej diéty na zdravie celiatika
Rady, ktoré živiny je potrebné doplniť pri bezlepkovej diéte
Odporúčania, ako sa zorientovať pri nákupe v potravinách, ako čítať etikety a ako im rozumieť
Viac ako 100 veľmi chutných receptov pre celiatikov s fotografiami
Súčasťou vydania je aj CD so šiestimi video receptami s využitím bezlepkových výrobkov firmy Schär.
Puzzle Rollin’ 1500 Hummingbird
Puzzle je určené pre náročných staviteľov. Obsahuje 1500 dielikov. Vyrobené z recyklovaného papiera a potlačené atramentmi na báze sóje. Puzzle je zabalené v pevnej škatuľke s matným povrchom. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Na sklade 1Ks
11,20 €
27,99 €
Systém Franka Kinslowa: The Kinslow System
Žijete jen napůl? Co kdyby vám někdo řekl, že tím, že využijete něco, co už dávno máte, obohatíte své schopnosti a talent a začnete tak prožívat každý den na 100 %? Měli byste zájem? Tato kniha vám ukáže, jak toho dosáhnout. Doktor Frank Kinslow ob
jevitel a autor Kvantového unášení (QE Quantum Entrainment), průkopnické metody, která se postupně stává nedílnou součástí praxe odborníků na zdraví, ale i amatérů na celém světě vás seznámí s osvědčenou lékařskou metodou založenou na jednoduchýc
h principech, které tisícům lidí ukázaly, jak žít zdravěji a harmoničtěji. Tuto metodu budete spíše brát jako svého přítele, než nějakou techniku. Nepřichází totiž zvenku, ale zevnitř, z nejzazších koutů mysli, kde je stále klid a pohoda. Každodenní
využití a všeobecné principy (Universal Principles obecné principy) QE jsou třemi stěžejními pilíři Kinslowova systému. Naučíte se jednoduchá cvičení a techniky, které jsou snadné na provedení a opravdu efektivní, pomohou vám během několika sekund
zklidnit emocionální rozrušení, překonat fyzickou bolest nejen vaši, ale i jiných lidí, položit základy pro skvělý vztah, odstranit úzkost, frustraci z finančních potíží a mnohem, mnohem víc. Kinslowův systém nabízí základní nástroje a instrukce neje
n pro to, aby nás dostal z neštěstí a životního konfliktu, ale také odhaluje, jak tuto nově nalezenou radost předat ostatním. Lidstvo se stále vyvíjí. Ve chvílích klidu, kdy vnímáme utrpení, které se chvěje a rozpoutává v duši světa, víme, že můžeme
získat mnohem více. QE a Kinslowův systém stojí na hranici mezi temnotou a krásou a čeká na naše objetí. Nejprve se však musíme ponořit a ocenit naše vlastní vnitřní božství. Potom už stačí jen natáhnout ruku a dotknout se světla. Ano, opravdu je to tak jednoduché.
Desire - 100 of Literature's Sexiest Stories
100 of literature's sexiest stories, chosen by Mariella Frostrup and the Erotic Review.
Strict mistresses, naughty maids, handsome gardners and disarming strangers; literature is awash with love, sex and desire. This collection brings together 100 of the best examples, hand-picked by Mariella Frostrup and the Erotic Review.
From romance and seduction to downright dirty deeds, here are prize-winners, bestsellers and rising stars, each of whom prove that when it comes to the bedroom, a little fiction goes a long way.
So whether you're looking for love, lust or something in between, this gorgeous anthology is the perfect gift... or bedside companion.
Vypredané
29,93 €
31,50 €
Lacná kniha Levá noha, co běží (-50%)
„Byl jsem vždycky o krok napřed a běžel jsem na svých silných nohou. Za ty proběhané roky se staly ještě silnějšími. Natáhly se a naduřely do velikosti stromů, přičemž mé tělo se srazilo a moje hlava poklesla. Nakonec mé paže zmizely a já byl hlava na nohou, co běží.“
Na sklade 1Ks
5,36 €
10,71 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Levá noha, co běží (-90%)
„Byl jsem vždycky o krok napřed a běžel jsem na svých silných nohou. Za ty proběhané roky se staly ještě silnějšími. Natáhly se a naduřely do velikosti stromů, přičemž mé tělo se srazilo a moje hlava poklesla. Nakonec mé paže zmizely a já byl hlava na nohou, co běží.“
Na sklade 1Ks
1,07 €
10,71 €
dostupné aj ako:
Tajemství zdravého stárnutí
Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli. Mluví také o potravinách a zdravém způsobu života. Knížka obsahuje i přehled současných škodlivých vlivů, kterým je možné se vyhnout, počítá mezi ně také některé léky. Dokládá, že můžeme zdravě stárnout, pokud víme, jak na to, a sami se o to zasloužíme. Jak si zlepšit kůži, kosti, svaly, energii, vzhled, paměť, spánek, krevní tlak, jak se bránit chronickým chorobám. Jak si vylepšit kondici, vypadat mladší a být zdravější - v jakémkoliv věku.
Permeace toxických látek materiály OOP v teorii a praxi
Předmětem publikace je poskytnout čtenáři informaci o mechanismu pronikání látek, ohrožujících lidský organismus, bariérami tvořenými zpravidla polymerními membránami nebo vláknitým systémem. Jsou zde uvedeny základní matematické vztahy vztahující se k vzájemnému působení nebezpečné látky a bariéry (membrány), jako je rozpustnost a koeficient difúze a jejich vztah k hodnotě ochranné účinnosti (rezistenční doby). Jsou zde však také uvedeny způsoby získání těchto veličin a jejich význam ve zjednodušeném způsobu odhadu rezistenční doby. Součástí publikace, která je zaměřena na nejtoxičtější chemické látky, je také přehled charakteristických údajů těchto látek a jejich potenciálních netoxických náhrad.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Lacná kniha Paleo dieta (-70%)
Nemusíte počítat kalorie ani odměřovat porce. Paleolitická dieta je neuvěřitelně prostá: můžete konzumovat libové maso, drůbež, ryby, mořské plody, čerstvé ovoce a zeleninu. Celoživotní program vychází ze způsobu stravování, který lidé zdědili po prapředcích a jsou na něj geneticky přizpůsobení. Naučíte se vařit a jíst tu nejzdravější stravu na planetě – podle více než 150 receptů na paleo snídaně, obědy a večeře – a získáte pro plnohodnotný život bonusy, na které máte přirozené právo: štíhlost, vitalitu a optimální zdraví.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Next 100 Years
Mexico making a bid for global supremacy? Poland becoming America's closest ally? World War III taking place in space? It might sound fantastic but all these things can happen. In "The Next 100 Years", George Friedman, author of the huge bestseller "America's Secret War" offers a lucid, highly readable forecast of the changes we can expect around the world during the 21st century. He predicts where and why future wars will erupt, and how they will be fought; which nations will gain and lose economic and political power; and how new technologies and cultural trends will alter the way we live in the new century.
Vypredané
13,78 €
14,50 €
Deti sú zázrak
Deti sú bystré stvorenia, pred ktorými sa nedá nič skryť. Neustále zbierajú a spracúvajú informácie o svete okolo seba – vrátane nás, rodičov. Malá Elžbietka, hrdinka tejto knihy, je trochu smutná, pretože má dojem, že si ju rodičia nevšímajú. Ale zrazu sa všetko zmenilo. Chcete vidieť, čo sa stalo? Otvorte knihu a zistite sami.
Autorka je matkou dvoch krásnych detí a jej vášňou je písanie. Po celý jej život je zasvätená vytváraniu textov, ktoré krásne reprezentujú život okolo nás. Teraz ju inšpirovali deti a pokročila v kariére spisovateľky kníh pre deti, ktoré obsahujú krásne kresťanské zásady rodinného života a veľa lásky, ktorú svojím blízkym rozdáva. Teraz môžeme aj my získať trochu tejto lásky.
Na sklade 1Ks
7,13 €
7,50 €
Světelná strava
Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svého stravování nespočívá pouze v obsahu tuků nebo sacharidů v potravinách - ale že důležitý podíl na tom, jak vypadáte a jak se cítite, má "duchovně vibrační" kvalita vašeho jídla.
100 Mandalas for Mindfulness
Our lives are busy and full of distraction. We crave stillness and calm from the pressures of the modern world. Relax and unwind with these 100 sophisticated colouring-in designs for adults. Each pattern is based around the ancient idea of the mandala. A traditional meditation aid, the mandala helps to create a moment of quiet by focusing the mind. It helps us to notice our connection with the world in the here and now. 100 Mandalas for Mindfulness is filled with unique illustrations that invite you to think outside the box, to be daring with colour and try new techniques: felt-tips, pencils, ballpoint pens and glitter. Each page is an opportunity to reflect your mood and express your true self. Focus, relax and discover the pleasure of creating your own beautiful mandalas.
Vypredané
16,63 €
17,50 €
Dianetika
Objevte zdroj duševních bariér, které vám brání k dosažení vašich cílů, a zjistěte jak jich můžete dosáhnout!Reaktivní mysl zotročuje člověka a je skrytým zdrojem nočních můr, neopodstatněných strachů, rozčilení a nejistoty. A tato kniha Vám ukáže jak se jí zbavit. Používají ji desítky miliónů lidí v prakticky každé zemi světa a její objevy byly popisovány jako zásadnější, než byl vynález kola a objev ohně. Protože tako kniha obsahuje odpovědi na vás. Vydejte se na nejdelší dobrodružství ze všech, na průzkum nezmapovaných končin teritoria, které leží dva centimetry za vaším čelem.
Healthy at 100
Why do some people age in failing health and sadness, while others grow old with vitality and joy?
In this revolutionary book, bestselling author John Robbins presents us with a bold new paradigm of aging, showing us how we can increase not only our lifespan but also our health span. Through the example of four very different cultures that have the distinction of producing some of the world's healthiest, oldest people, Robbins reveals the secrets for living an extended and fulfilling life in which our later years become a period of wisdom, vitality, and happiness. From Abkhasia in the Caucasus south of Russia, where age is beauty, and Vilcabamba in the Andes of South America, where laughter is the greatest medicine, to Hunza in Central Asia, where dance is ageless, and finally the southern Japanese islands of Okinawa, the modern Shangri-la, where people regularly live beyond a century, Robbins examines how the unique lifestyles of these peoples can influence and improve our own. Bringing the traditions of these ancient and vibrantly healthy cultures together with the latest breakthroughs in medical science, Robbins reveals that, remarkably, they both point in the same direction. The result is an inspirational synthesis of years of research into healthy aging in which Robbins has isolated the characteristics that will enable us to live long and-most important-joyous lives. With an emphasis on simple, wholesome, but satisfying fare, and the addition of a manageable daily exercise routine, many people can experience great improvement in the quality of their lives now and for many years to come. But perhaps more surprising is Robbins' discovery that it is not diet and exercise alone that helps people to live well past one hundred. The quality of personal relationships is enormously important. With startling medical evidence about the effects of our interactions with others, Robbins asserts that loneliness has more impact on lifespan than such known vices as smoking. There is clearly a strong beneficial power to love and connection. "We all have the tools to live longer lives, and to remain active, productive, and resourceful until the very end," Robbins writes. Healthy at 100 strives to improve both the quality and the quantity of our remaining years-no matter how old or how healthy we might currently be-and to reverse the social stigma on aging. After reading this book, we will never think about age-or life-in the same way again. "John Robbins has inspired millions of people with his eloquent, clear, compassionate, and insightful guidance on the path to health and fulfillment. Healthy at 100 may be his finest work to date. If you are interested in extending your health span as well as your life span, read this book! Healthy at 100 is a masterpiece."
-Dean Ornish, M.D., president and director of the Preventive Medicine Research Institute, author of Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease "This is a remarkably open and heartfelt book full of wisdom and love by an extraordinary man who has been teaching us how to live more healthy and compassionate lives for over twenty years now. John Robbins has created a new vision of aging for American society."
-John Mackey, CEO, Whole Foods "John Robbins is one of the most important voices in America today. He cuts through nonsense like no one else does. He gives hope like no one else does. His words are lifelines for both the body and soul. This book can literally save our lives."
-Marianne Williamson, author of A Return to Love and A Woman's Worth "Healthy at 100 is a marvelous blend of wisdom, hope, courage, and common sense. John Robbins gives us caring, science, and inspiration-a beautiful diet for the heart."
-Jack Kornfield, co-founder of the Insight Meditation Society and Spirit Rock, author of A Path with Heart "As the low-carb diet craze is gone, John Robbins proposes a far healthier approach that leads not just to a healthy weight but also to a joyful and fulfilled life. Healthy at 100 is packed with informed and heartfelt wisdom."
-Jorge Cruise, author of The 3-Hour Diet, creator of JorgeCruise.com
"John Robbins inspires me on every page. His unique experiences and viewpoints were the reasons I wanted him to be in my film Super Size Me. This book only reinforces my faith in him as a thought-provoking humanitarian."
-Morgan Spurlock, producer and director of Super Size Me
Vypredané
17,58 €
18,50 €
Umění být zdráv
Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii. Umění být zdráv může ovládnout kdokoli – zjistěte, jak na to!
Nikdy není pozdě na šťastné dětství
"Jednou kolem finského psychoterapeuta Bena Furmana projel motocyklista, který měl na předním skle anglický nápis „Nikdy není pozdě na šťastné dětství“. Snaha této větě porozumět se Furmanovi stala impulzem k napsání knihy. Ve dvou rodinných časopisech uveřejnil malý dotazník zahrnující tři otázky: „Co vám osobně pomohlo zvládnout obtížné dětské zážitky?“, „Co jste se naučili ze svého těžkého dětství?“, „Jak jste později v životě získali zážitky, které vám v dětství chyběly?“ Následně obdržel na 300 dopisů.
Na základě jejich četby a zkušeností se svými klienty i z různých literárních zdrojů Furman došel k následujícím zjištěním: Važte si toho, jakým způsobem jste překonali těžkosti svého života. Vnímejte své problémy jako zkoušky, které vás mohou dostat dále. Všímejte si zdrojů, které jsou ve vás a kolem vás. Zaměřujte pozornost na znamení, která ukazují, že jste na správné cestě. Uvědomte si, co od života očekáváte. Důvěřujte, že si zasloužíte dobrou budoucnost.
Kniha byla zahrnuta mezi 100 mistrovských děl psychoterapie, dočkala se překladů do mnoha jazyků a stala se bestsellerem.
Ben Furman, M. D., je finský psychiatr, terapeut a firemní kouč, jeden z průkopníků přístupu zaměřeného na řešení, autor a spoluautor četných knih a článků"
100 Contemporary Houses
Exceptional contemporary houses from Chile to Croatia to China Designing private homes offers architects more freedom than corporate projects to express their ideas and try out new concepts. Conceiving living spaces is not without its own set of challenges, for which architects are forever looking for innovative solutions--rethinking the way we inhabit our home and live our daily lives is all part of the job when designing a house. Nowadays environmental concerns have become crucial in building sustainable structures, changing the playing field quite profoundly. This two-volume publication rounds up 100 of the world's most interesting and pioneering homes from the past decade, featuring a host of talents both new and established, including John Pawson, Richard Meier, Shigeru Ban, Tadao Ando, and Zaha Hadid.
Vypredané
41,75 €
43,95 €
Why Are We Artists: 100 World Art Manifestos
'Art is not a luxury. Art is a basic social need to which everyone has a right'.
This extraordinary collection of 100 artists' manifestos from across the globe over the last 100 years brings together activists, post-colonialists, surrealists, socialists, nihilists and a host of other voices. From the Negritude movement in Africa and Martinique to Brazil's Mud/Meat Sewer Manifesto, from Iraqi modernism to Australia's Cyberfeminist Manifesto, they are by turns personal, political, utopian, angry, sublime and revolutionary. Some have not been published in English before; some were written in climates of censorship and brutality; some contain visions of a future still on the horizon. What unites them is the belief that art can change the world.
Vypredané
13,25 €
13,95 €