Hľadanie: Čas vlků CZ
zobraziť:
Telo ako posilňovňa
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma.
Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.
MARK LAUREN
Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.
MARK LAUREN
Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi.
Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4- alebo 5-krát týždenne.
MARK LAUREN
Táto kniha prichádza v čase, keď i napriek najväčšej snahe majú mnohí finančné a časové problémy, ktoré im nedovolia dosiahnuť svoje ciele v oblasti kondície. V súčasnom svete informácií sme neustále bombardovaní nesprávnymi radami, neúčinnými pomôckami a pilulkami, rôznymi trikmi. Metódy uvádzané Markom sú dokázané a overené časom. Viem to, lebo som videl výsledky. Velil som najlepším z najlepších, a za to, že sú najlepší, vďačia Markovmu tréningu. A teraz svoj program zdokonalil, aby vyhovoval každému mužovi, každej žene.
V sedemdesiatych rokoch ukázal Arnold Schwarzenegger svetu potenciál posilňovní a vraj inšpiroval tisíce ľudí. Teraz nadišiel čas využiť možnosti vlastného tela. Toto je nová fitnes revolúcia !!!
John T.Carney junior, plukovník USAF
Vypredané
9,49 €
9,99 €
Kouzlo kaligrafie
Oživte kouzlo ručního psaní a pohrajte si s inkoustem.
Kaligrafka a návrhářka Betty Soldi vás vezme na soukromou výpravu, během níž začnete rozvíjet svůj vlastní styl a naučíte se vyjadřovat krásným kaligrafickým písmem.
Díky kreativním pracovním cvičením, která jsou součástí knihy:
seznámíte se s novými tvary písmen
naučíte se používat nové styly
objevíte nečekané nápady Víte třeba, že psát můžete i mrkví?
S pomocí snadných a přehledných pokynů oživíte podmanivou kaligrafii zábavným způsobem.
Vytvořte si vlastní dárkový papír, jmenovky, veselé vzkazy, balonky na oslavu či neotřelé vánoční ozdoby. Nechte se inspirovat a uvidíte, jak se vaše kaligrafické umění bude rozvíjet. Kouzlo máte ve svých rukách!
Autorka speciálně pro české vydání do češtiny kaligraficky přepsala hesla z knihy a připravila pro čtenáře také celou českou abecedu.
Veľký rozvod 3. vydanie
Kniha vychádza v rámci novej edície kníh C. S. Lewisa, v ktorej budeme postupne publikovať všetky významné diela C.S. Lewisa.
C. S. Lewis nás pozýva na výlet do Neba a Pekla. Používa svoj rozprávačský talent, aby nám podal alegorický príbeh o ceste autobusom, ktorý premáva medzi Peklom a Nebom.
V istom zmysle v nás snaha spojiť nebo s peklom do manželského zväzku prebýva odjakživa. Zakladá sa na presvedčení, že život nás nikdy nestavia pred nevyhnuteľné „buď – alebo“. Inými slovami, na presvedčení, že ak má človek schopnosti, trpezlivosť a (predovšetkým) dostatok času, vždy nájde spôsob, ako dosiahnuť obe alternatívy.
Domnievame sa, že obyčajným vývojom, postupnými úpravami alebo zušľachťovaním nakoniec premeníme zlo na dobro, a že nikto po nás nebude chcieť, aby sme definitívne odhodili všetko, čo by sme si radi ponechali. Toto presvedčenie považujem za katastrofálny omyl. Nemôžeme si brať všetku svoju batožinu na všetky cesty. Dokonca aj naša pravá ruka alebo pravé oko môžu byť z tých vecí, čo budeme musieť na niektorej ceste zanechať.
Zlo je možné napraviť, no nikdy sa nemôže „vyvinúť“ v dobro. Čas ho nezahojí. Zlé kúzlo musí byť zlomené, krok po kroku je potrebné „spätne odriekať zaklínadlo v mene oslobodzujúcej moci“. Inak to nejde. Vždy je to „buď – alebo“.
Ak trváme na tom, že si ponecháme peklo (alebo dokonca len Zem), neuvidíme nebo. Ak prijmeme nebo, nebudeme si môcť ponechať ani tie najmenšie a najintímnejšie suveníry z pekla.
dostupné aj ako:
Az őz
"... a szakmai múltra és élettapasztalatomra támaszkodva mondhatom, hogy a szerzők munkája nagyon időszerű, mert a tudományos ismeretek gyors fejlődése, bővülése, egyre szélesebb skálán, szinte észrevétlenül épül be a természettudományok minden ágába, így a vadgazdálkodásba is.
Meggyőződtem arról is, hogy a szerzők a könyvben tett ígéretüknek "alfától-omegáig" magas szinten eleget tudtak tenni. Ez a jól felépített ismeretanyag értékesen gyarapítja a vadgazdálkodásban tevékenykedő hivatásos- és hobbivadászok tudását."
Szidnai László az OTB ny. elnöke
Lacná kniha Hrajeme si na plavání (-50%)
Čtivá, praktická a stručná kniha o plavání pro děti od kojenců až po předškolní věk.
Tolerantní a citlivý přístup autorky k dětem i k rodičům.
Spousta praktických a vyzkoušených tipů, jak udělat plavání pro svoje ratolesti ještě pohodovější a jak si společně užít čas.
Zkušenosti z první ruky: dlouholetá instruktorka plavání, zakladatelka plaveckého klubu Hastrmánek a zároveň maminka 3 dětí vás provede vším, co potřebujete o plavání svých dětí vědět.
Dozvíte se, jak to na plavacích kurzech pro děti chodí a jak se na ně připravit. Inspirujete se příběhy dětí, které díky plavání překonaly své strachy nebo omezení, a příběhy rodičů, kteří v ně věřili. Dostanete doporučení, co dělat, když dítě zlobí nebo nespolupracuje.
Dozvíte se, jak poznat dobrý bazén i plavecký kroužek, jaké jsou základní plavecké dovednosti a jak je podporovat. Pro pokročilejší jsou tu možnosti cvičení k jednotlivým plaveckým stylům a návrhy, jak je se svými dětmi dělat. Spoustu vyzkoušených tipů tady najdou i rodiče, kteří chtějí své děti sami vést k plavání a učit je. Cviky pro děti všech věkových kategorií jsou přehledně seřazené a názorně vysvětlené.
Vypredané
9,60 €
19,20 €
dostupné aj ako:
Mojich prvých päť rokov
Táto milá knižka slúži ako zápisník, do ktorého si môžete poznamenať všetky dôležité okamihy prvých piatich rokov života vášho potomka. Začína sa základnými údajmi o narodení dieťaťa, je tu priestor na odloženie prvých vláskov alebo náramku z pôrodnice. Kolónka „Výstrižky z novín“ dokumentuje, čo dôležité sa dialo v tejto veľkej chvíli vo svete. Knižka poskytuje dostatok priestoru na fotografie jednotlivých období života dieťatka i najbližších príbuzných, aby bolo jasné, na koho sa dieťa najviac podobá.
Vypredané
17,63 €
18,56 €
Prvé krôčky životom
Začíname samozrejme údajmi o narodení, môžeme uchovať nejaké veci na pamiatku ako pramienok vláskov alebo výstrižky z novín. Nemôžu chýbať fotografie, priania do života, strom života a vlastnosti drobčeka. Ďalej nás kniha sprevádza zmenami v troch, šiestich a deviatich mesiacoch života. Nasledujú prvé narodeniny, Vianoce, prázdniny. Čo sa mi páči, obľúbené činnosti, oblečenie, najlepší kamaráti. A máme tu druhé, tretie a štvrté narodeniny a ich oslavy. Začínam chodiť do škôlky! Mám piate narodeniny a idem do školy! Ako kreslím, ako píšem a čo moji spolužiaci? Tiež niečo o mojom zdraví, výške a váhe. Moje trampoty s mliečnymi zúbkami. Nechýbajú odtlačky ručičky a nožičky po narodení a v piatich rokoch. Kamene narodenia, kvety narodenia, hviezdne znamenia a čínsky horoskop!
Vypredané
16,68 €
17,56 €
Prvé krôčky životom
Začíname samozrejme údajmi o narodení, môžeme uchovať nejaké veci na pamiatku ako pramienok vláskov alebo výstrižky z novín. Nemôžu chýbať fotografie, priania do života, strom života a vlastnosti drobčeka. Ďalej nás kniha sprevádza zmenami v troch, šiestich a deviatich mesiacoch života. Nasledujú prvé narodeniny, Vianoce, prázdniny. Čo sa mi páči, obľúbené činnosti, oblečenie, najlepší kamaráti. A máme tu druhé, tretie a štvrté narodeniny a ich oslavy. Začínam chodiť do škôlky! Mám piate narodeniny a idem do školy! Ako kreslím, ako píšem a čo moji spolužiaci? Tiež niečo o mojom zdraví, výške a váhe. Moje trampoty s mliečnymi zúbkami. Nechýbajú odtlačky ručičky a nožičky po narodení a v piatich rokoch. Kamene narodenia, kvety narodenia, hviezdne znamenia a čínsky horoskop!
Vypredané
16,68 €
17,56 €
Prvé krôčky životom
Začíname samozrejme údajmi o narodení, môžeme uchovať nejaké veci na pamiatku ako pramienok vláskov alebo výstrižky z novín. Nemôžu chýbať fotografie, priania do života, strom života a vlastnosti drobčeka. Ďalej nás kniha sprevádza zmenami v troch, šiestich a deviatich mesiacoch života. Nasledujú prvé narodeniny, Vianoce, prázdniny. Čo sa mi páči, obľúbené činnosti, oblečenie, najlepší kamaráti. A máme tu druhé, tretie a štvrté narodeniny a ich oslavy. Začínam chodiť do škôlky! Mám piate narodeniny a idem do školy! Ako kreslím, ako píšem a čo moji spolužiaci? Tiež niečo o mojom zdraví, výške a váhe. Moje trampoty s mliečnymi zúbkami. Nechýbajú odtlačky ručičky a nožičky po narodení a v piatich rokoch. Kamene narodenia, kvety narodenia, hviezdne znamenia a čínsky horoskop!
Vypredané
14,05 €
14,79 €
Anna v Redmonde, 11. vydanie
„Ja mám svoj sen,“ povedal pomaly Gilbert... „Snívam o domove, v ktorom bude oheň v kozube, pri kozube mačka a pes, nablízku ozvena priateľských krokov – a ty, Anna.“
Anne sa žiadalo prehovoriť, ale nezmohla sa na slovo. Ako obrovská vlna sa na ňu valilo šťastie. Takmer sa ho naľakala.
V poradí tretia kniha životných príbehov pôvabnej a výnimočnej Anny Shirleovej.
Anna prichádza študovať na vysokú školu do Redmondu. S priateľkami Priscillou a Filipou sa ubytujú v nádhernom starom dome, keď jeho majiteľky odcestujú na dlhší čas do cudziny. Anna aj tu nachádza úžasné miesta, kde môže naplno rozvinúť svoju fantáziu. Stretáva sa s Gilbertom, ktorý študuje medicínu a stále ju ľúbi, hoci ona ho odmieta. Keď však Gilbert vážne ochorie, Anna si konečne uvedomí, že život bez neho pre ňu nemá cenu.
Uprostred noci sa chcem ísť prejsť
Kniha prozaičky a poetky Jany Bodnárovej Uprostred noci sa chcem ísť prejsť dopĺňa súčasnú poéziu o novú senzibilitu, ktorá spája vnútorné reakcie autorky na spoločenské pohyby s hlboko intímnym cítením osobného života po tragickej osobnej skúsenosti. Z nej nachádza cesty von cez groteskné momenty, presvetľujúce tienisté stránky ľudskej existencie. "Exteriérovo" sa časť básní spája s Prahou, kde autorka istý čas žila a túto zbierku i tvorila. Kniha je nádherne doplnená ilustráciami slovenského výtvarníka a manžela Juraja Bartusza. Jeho modrobiele indigá vnášajú do knihy ďalšiu dimenziu.
TROLOVIA POPPY plyšová hračka 33cm
Je čas na objatie! Princezná Poppy z úspešného detského filmu Trolovia vo svojom kráľovstve vládne spevom, tancom a ľavou zadnou, lebo panovať v krajine, v ktorej nie sú žiadne problémy, je úplná hračka.Táto mäkká plyšová postavička prichádza o veľkosti 33cm a je pripravená na objatie kedykoľvek.Vhodná aj ako darček pre deti od 12 mesiacov.
How to Choose a Sport?
TO THE READER
I am happy to inform you that the International Sport Selection Encyclopedia has been completed. This is a book about the Olympic sports and contains information on how we can choose between them. The leaders of various international sport federations inspire the readers to choose their sports. During the writing and editing we closely worked with the International Olympic Committee and the international sport federations.The International Sport Selection Encyclopedia was written specifically to promote the Olympic sports featuring on the programme of the 2018 PyeongChang Winter Olympics and the 2020 Tokyo Summer Olympics, as well as the Olympic movement itself. The encyclopedia, ‘How To Choose A Sport?’ is illustrated by professional photographs taken in action during the Olympic games. The different sports are listed alphabetically and the information on them is presented in a logical system. It is a guide to choose the sport that best suits our personality and capabilities, thus helping us in making the right choice.To sum up: The sport selection encyclopedia gives a thorough overview on a given sport, providing encyclopedic knowledge and cultural values.The book helps with the selection, not only for the child, but also the parents, teachers, and other professionals involved in physical education. If the required information and the courage to make the decision are given, and the personal targets and requirements are also taken into consideration, we are already halfway to victory. Proper decision-making plays an important role in creating a successful and joyful sport life. Our book provides support for this. Choose well!János Nagyauthor and editor-in-chief of the bookOlympic athlete,European Championship silver medallist in wrestling
Na stiahnutie
18,28 €
Hodinářova dcera
Je horké léto roku 1862 a na březích Temže u Birchwood Manor se vylodí skupinka mladých umělců pod vedením talentovaného Edwarda Radcliffa. Mají plán: strávit léto v odloučení a hledat inspiraci pro svou tvorbu. Jejich pobyt se jim však nečekaně zkrátí. Jednoho dne najdou jednu ženu z jejich skupinky zastřelenou a druhá není k nalezení. Přitom zmizelo cenné dědictví a život Edwarda Radcliffa se ocitl v troskách. Uplynulo sto padesát let a Elodie Winslowová, mladá londýnská archivářka, nachází podivnou koženou brašnu, která obsahuje dvě zdánlivě spolu nesouvisející věci: vybledlou fotografii ženy ve viktoriánském oblečení a skicář obsahující kresbu dvojdomku u řeky. Proč se Birchwood Manor Elodie tak líbí? A kdo je ta krásná žena na fotografii? Jaká tajemství skrývá? Hodinářova dcera je příběhem vraždy, tajemství a krádeže. Vypráví o umění, lásce a ztrátě. Jako řeka protéká stránkami této knihy hlas ženy, která stojí mimo čas. Její jméno bylo historií zapomenuto, ale ona vše sledovala a bylo při tom: Birdie Bellová, hodinářova dcera.
Predaj skončil
13,69 €
Higgyetek bennünk
"Hihetetlen történetünk, avagy mire képes egy szupermenedzser - ez a könyv teljes pompájában meséli el a Liverpool-sztorit." Jordan Henderson A Liverpool FC 2020-ban káprázatos teljesítménnyel megnyerte az Egyesült Királyság első ligáját, a Premier League-et. A focitörténelemben először fordult elő, hogy ugyanaz a brit csapat egyidejűleg birtokolja a BL-győzelmet, a Szuperkupát és a FIFA-klubvilágbajnoki címet. Ez pazar, elsöprő diadal a futball világában. Jürgen Klopp újraélesztette a csapatot, amikor az már harminc éve nem szerzett országos bajnoki címet. A Higgyetek bennünk pengeéles, megvilágító erejű képben összegzi a játékosok, az edzők és a klubvezetők gondolatait. Mindenki megszólal a riportokban, a rajongók, a háttéremberek és a kulcsfigurák, így a csapatkapitány, Jordan Henderson és természetesen maga Klopp is. Kihagyhatatlan kötet a Liverpool FC és Jürgen Klopp rajongóinak - azoknak, akik élnek-halnak a fociért, valamint a kimagasló üzleti és vezetői teljesítmények iránt érdeklődőknek. Melissa Reddy Dél-Afrikában született. Az Independent focirovatának főállású újságírója, emellett a BBC, a Sky Sports és a Premier League Productions számára is készít tudósításokat európai focieseményekről.
dostupné aj ako:
Třicet let platebních karet v Česku a Slovensku
Před třiceti lety se v tehdejším československém bankovnictví začaly používat první platební karty a s nimi také první dva bankomaty. Snad si to dnes uvědomuje málokdo, ale pro dosavadní platební formy to byla revoluce v oboru, srovnatelná s vynálezem knihtisku nebo přistáním člověka na Měsíci.
Platební karty si za těch třicet let našly cestu do našich peněženek a staly se každodenní součástí života. Dnes jde díky moderním technologiím digitálního věku vývoj ještě dál a nachází zcela jiné formy placení než prostřednictvím malého typizovaného plastu. Mohlo by se tak v budoucích několika letech stát, že další generace budou považovat platební kartu za podobný historický produkt jako televizi bez dálkového ovládání nebo téměř vyhubené veřejné telefonní budky na mince.
Aby současné i příští generace nezapomněly na české a slovenské platební karty, vznikla pamětní publikace, která se věnuje právě tuzemským kartám od jejich vzniku do současnosti.
Titul Třicet let platebních karet v Česku a na Slovensku je složen ze dvou základních částí. Tou první je sborník textů, kam přispěli významní zástupci celého oboru. Vedle platební asociace Mastercard a VISA to byly národní oborové asociace Sdružení pro platební karty v ČR a Združenie pre bankové karty v SR. Svým dílem přispěly i technologické firmy Global Payments, Monet+, Infinity Consulting a přední světový výrobce karet Austriacard. Sborník by nebyl kompletní, kdyby se nevěnoval historii karet v obou státech, kterou napsal Ing. Pavel Juřík, autor Encyklopedie platebních karet a desítek knih na téma platebních karet.
Druhou částí knihy je katalogový přehled, který mapuje karty vydávané v Česku a na Slovensku za celých třiceti let. Tato část čítá téměř 4 800 obrázků karet. Soupis jednotlivých vydání zahrnuje více než 8 000 jednotlivých verzí karet.
Svým rozsahem jde o unikátní počin, který je současně dosud nejrozsáhlejším uceleným katalogem platebních karet na světě. Při křtu knihy byl proveden zápis Muzeem rekordů v Pelhřimově do České knihy rekordů jako Nejobsáhlejší katalog platebních karet a záznam bude dále postoupen Guinessově knize rekordů.
Kniha je rozsáhlá nejen svým obsahem, ale i rozměry. Obsahuje 976 stran a spolu se šubrem měří 36 x 25 cm s výškou hřbetu 8 cm. Celková hmotnost činí 6 kg. Vydána byla v limitovaném nákladu.
A macskák titkos nyelve
Gondolkoztál rajta valaha, hogy vajon mit is mond a macskád? A macskák nem csak összevissza nyávognak, és nem azért fújnak vagy morognak, mert nincs jobb dolguk.
Szándékkal adnak ki különböző hangokat, és fontos információkat közölnek általuk, akár velünk, akár a fajtársaikkal. Susanne Schötz, a svédországi Lund Egyetem professzora hosszú kutatómunka eredményeként feltörte a titkos macskakódot. Bebizonyította, hogy a macskák valóban kommunikálnak a hangjukkal. A macskák és a róluk gondoskodó emberek közti kommunikáció vokális stratégiáinak megértése alapvetően befolyásolja a háziállatokkal való kapcsolatunkat, legyen szó akár a kis kedvencünkkel való együttélésről, de akár az állatorvosi gyakorlatról vagy a menhelyeken zajló munkáról.
A macskák titkos nyelve című könyvében Susanne Schötz a macskahangok fonetikájába avatja be az olvasókat. Bemutatja a macskák által használt hangok teljes skáláját, elmagyarázza, mit jelentenek a különböző helyzetekben, és gyakorlati tanácsokkal is szolgál, amelyek révén jobban megérthetjük cicánkat.
Generace Beatles 3
Závěrečný díl trilogie navazuje na úspěšné tituly Generace Beatles aneb Rok stárnoucího rockera a Generace Beatles 2 aneb Cestou do krematoria. Čtenáře opět pobaví koláž satirických komentářů, osobitých postřehů, vzpomínek na různé osobnosti kulturní scény, bilancování vlastní umělecké tvorby a deníkových záznamů. Součástí knihy jsou fotografie z cest po Mongolsku a reprodukce Ringových obrazů. Jak praví sám autor, „jsou to obsažné magazíny – divadlo života, zrcadlo doby a společnosti, ve které žiji. Proto generace Beatles, největší kulturní událost minulého století, do níž díkybohu patřím!“
Predaj skončil
13,69 €
Lacná kniha 100 rokov klubu (1919-2019) (-90%)
Pri príležitosti stého výročia založenia belasého klubu sme sa preto rozhodli predostrieť celej športovej verejnosti výsledky desaťročnej práce na poli histórie ŠK Slovan Bratislava. Jedným dychom treba dodať, že zároveň išlo aj o celkové dejiny slovenského i česko-slovenského futbalu, ktorých bol Slovan neodmysliteľnou súčasťou. Dlhé dni a mesiace strávené v archívoch a knižniciach či pri rozhovoroch s pamätníkmi dali základ pre túto, v mnohých smeroch jedinečnú knihu.
Práve história klubu, majúceho povesť slovenského národného symbolu, ktorý sa za posledných sto rokov významným spôsobom zapísal do slovenských dejín, nás inšpirovala k uvedeniu tejto knihy. ŠK Slovan Bratislava, pojem, ktorý v knihe objasníme a ukážeme, že nejde len o športové výsledky, úspechy či neprávosti, ale aj o klub rodinu odzrkadľujúcu stovky, ba až tisíce životných príbehov viacerých generácií hráčov, trénerov, funkcionárov a v neposlednom rade aj fanúšikov.
Veríme, že naša práca posunie poznanie slávnej futbalovej minulosti aspoň o malý krok vpred.
Vypredané
6,99 €
69,90 €
dostupné aj ako: