Hľadanie: čo ne-jesť keď...
zobraziť:
Zamilovaná
Val je nenapraviteľná knihomoľka. Miluje dievčenské knižky a sníva o frajerovi, ktorý by nebol o nič horší ako hrdinovia zo stránok kníh, no namiesto bozkov dostane počas letných prázdnin sadru. Lebo ju zasypala knižnica. S rovnako nepochopeným kamošom trávi čas pri dedinskom rybníku a pri zakázanej poézii spolu nadávajú na nespravodlivosť života. Až keď sa v neobývanom susedstve objaví vlčiak so zaujímavým majiteľom a zachráni im v nepríjemnej situácii zadok, začne Val svitať na lepšie časy.
dostupné aj ako:
Hrajeme v polohách
Hra v polohách a tudíž i orientace na hmatníku kytary je samozřejmostí, se kterou se každý instrumentalista hrající na strunné nástroje musí co nejdříve seznámit. Ve vyšších polohách kytarového hmatníku se prsty levé ruky namáhají méně než v poloze I. - rozumějme zatím hru bez použití „barré"". Toto jest třeba využít a orientovat prstoklad do zdánlivě složitějších oblastí. Radostí je zjištění, že i kvalita tónu (menší použití prázdných strun, možnost vibráta) se mění v ušlechtilý projev. Před každou skladbičkou uvádím oněch několik tónů hraných v té které poloze. Prstoklad uvedený u jednotlivých not zůstává vždy stejný, a tak stačí usadit prsty do správné polohy a respektovat jej. Seznamte se s uváděnými skladbičkami a Vaše kytara se rozezní o mnoho lépe.
Ako to s ním zvládnuť
Čo sa v našich životoch stane, že nám vzťahy prestávajú fungovať podľa našich predstáv? Stretneme skvelého človeka a úplne očarení s ním nadviažeme vzťah. No po čase býva mnohé inak.
Prichádzajú prvé nedorozumenia. Rozdielne názory, iné priority, či iné vnímanie reality. Často to otrasie prvotným nadšením, ktoré sa niekedy úplne vytratí.
Poviete si, to je normálne, zamilovanosť po čase pominie. Ale čo ak je niekedy iba potlačená tým, že odrazu vnímame toho druhého inak? Začíname sa totiž upriamovať na iné veci.
Predstavte si, že by ste si so svojim partnerom rozumeli úplne vo všetkom. Dá sa také niečo vôbec dosiahnuť? Pravdepodobne nie, dá sa však tomu priblížiť.
Váš partner má inú kombináciu hormónov ako vy. Má inú povahu, iné vlastnosti, iné túžby a iné životné skúsenosti. Keď to všetko spočítame, je takmer iným biologickým druhom. Je vlastne divné, že vám to vôbec spolu funguje.
Ešte stále si myslíte, že by ste si teda mali tak ľahko rozumieť?
Aj keď som vás práve schladil, tajne dúfam, že áno. Ale zadarmo to nebude. Bude to stáť množstvo snaženia a energie, ktorú do toho budete musieť obaja dať.
Vzťah nie je len o harmónii a romantike na lúke s jarnými kvetmi, šampanským a jahodami. Občas teda áno. V skutočnosti je ale často o zvládaní rozdielov medzi vami a hľadaní spoločnej reči.
Ako to však zvládnuť, keď on vám nie vždy rozumie? A vám sa jeho správanie zdá ako nepochopiteľné?
Je to preto, že hovoríte každý iným jazykom.
Máte iné myšlienkové pochody, inú logiku, iné vnímanie sveta.
A tou pointou je, pochopiť toho druhého. Nechce sa vám? Chápem, je to niekedy náročné. Pokojne to môžete celé zavrhnúť, alebo sa môžete rozhodnúť byť sama. Alebo môžete tvrdohlavo povedať, nech sa snaží on, veď je predsa muž a mal by vás dobýjať.
Sklamem vás. On je muž a on to až tak neanalyzuje. Nie je to totiž naša silná stránka.
Ak teda chcete zažiť lásku, celoživotný uragán citov, vezmite to do rúk vy. Zariaďte to a zmanažujte. Naučte to vás oboch zvládnuť, pretože on to nebude chcieť urobiť. Bude mu to trápne, je predsa muž .
Viem, ako myslí väčšina z nás a viem, aké sú naše silné stránky aj slabiny. A starať sa o to, aby vzťah fungoval, medzi naše hajlajty nepatrí.
Ak na to kývnete, potrebujete mu po prvé porozumieť. Po ďalšie, potrebujete byť porozumená vy sama a potrebujte vedieť zaobchádzať s tvorom, ktorý je úplne iný ako vy. A volá sa muž, pre istotu pripomínam...
Ak máte pocit, že to komplikujem, sama si odpovedzte, či existuje niečo komplikovanejšie, ako medziľudské vzťahy. No buď ich zvládnete, alebo zatrpknete.
V knihe Ako to s ním zvládnuť sa dozviete, ako to všetko vlastne je. Bez servítky, bez obhajovania, na rovinu. Ako to funguje, aj prečo to niekedy nefunguje. Dozviete sa, na čom najčastejšie padajú partnerské vzťahy a ako to zvrátiť.
Zistíte, ako ľahko sa dajú robiť vo vzťahu chyby a aké majú následky. Ale taktiež, ako to celé napraviť , zvrátiť a dostať to opäť do skvelej kondície.
Táto kniha vám pomôže porozumieť mužom. Tiež vám pomôže, aby oni lepšie rozumeli vám. Aby ste boli pochopená, rešpektovaná, tiež aj milovaná a hlavne šťastná.
S láskou, Marek Zajac, autor.
Zara a jej Záchranná ZOO 6: Neposlušná surikata
Zarin prastrýko Horácius, cestovateľ a majiteľ zoo, priviezol zo svojich ciest surikatiu rodinku. Malý samček Max je však poriadny nezbedník. Posedávanie s rodinou vo výbehu ho nebaví, a tak radšej vymýšľa kadejaké neplechy. Lenže keď svojou neposlušnosťou naruší hladký priebeh akcie Hľadanie pokladu v zoo, Zare dôjde trpezlivosť. Dokáže nezbedníka prevychovať a naučiť ho, že aj pomáhať ostatným a slušne sa správať môže byť zábavné?
Baamiel & Delaila
Delaila skrýva svoju lásku pred svojím najlepším priateľom Samuelom, pretože si nie je istá, či aj on k nej prechováva rovnaké city.
Keď však osud znenazdajky zasiahne do ich životov, Delaile sa začnú objavovať záhadné tváre, ktoré jej nedajú spávať.
Navyše je tu muž, ktorý tajomstvo svojej tváre svedomito ukrýva v hlbokej kapucni.
Podarí sa Delaile strhnúť kapucňu z tej tváre, ktorú túži odhaliť? Prečo ju ten muž sleduje? Povedie cesta neznámeho muža do Delailinho srdca, ak o ňu zabojuje?
Úryvok:
Nevedela si spomenúť, čo má na sebe oblečené. Je vôbec oblečená?
Mala by ju pobúriť myšlienka, ak jeho ruka blúdi po jej nahom tele?
Odpoveď k nej preplávala vzápätí niekde spoza hmlistej opony - NIE.
Malo by ju rozrušiť, že jeho zrak puntičkársky skúma jej dôverné zákutia okom svedomitého obhliadača? NIE. NIE! Práve naopak! Jej telo hladne odpovedalo na jeho nemé výzvy. NECH POKRAČUJE! NECH NEPRESTÁVA. Nech ju SPOZNÁ! Bol blízko. Necítila jeho dych, ani živočíšne teplo, ale stačilo jej, že vedela, že tu je a naplno si uvedomovala, čo s ňou robí. Bola z neho opitá. Po stehne jej jeho prsty vykresľovali neznáme obrazce, až sa celá chvela. Jej vnútorný oheň s jeho plameňom sa začali navzájom prepletať.
dostupné aj ako:
Cudzinec z papiera
V jej byte žije muž, ktorého nikdy nestretla.
Úspešná finančníčka Liana sa po získaní lukratívnej ponuky rozhodne odísť do hlavného mesta a prenajať svoj byt na niekoľko dní v týždni podnájomníkovi. Keď sa ona po celom týždni vracia domov, on z bytu na víkend odchádza. Žijú na jednom mieste, ale nikdy sa nestretnú.
Keď však on poruší jedno z dohodnutých pravidiel, Liana mu napíše nahnevaný odkaz. Cudzí spolubývajúci jej odpíše. Farebné stickery sa po pár týždňoch zmenia na dlhé osobné listy a dvaja neznámi si začnú byť bližší, než by sa im obom páčilo. Prečo ich to cez listy k sebe tak ťahá? A aké tajomstvá skrýva ich minulosť?
Keď po roku príde čas odovzdať si kľúče, budú sa musieť konečne pozrieť jeden druhému do tváre a nájsť odpoveď na dôležitú otázku. Dá sa zamilovať do niekoho, koho ste nikdy nestretli? Alebo je to celé úplne inak?
Román CUDZINEC Z PAPIERA autorka zverejnila na internete ešte v roku 2018. Za pár mesiacov sa z neho stal fenomén a prečítalo si ho viac ako 10 000 čitateľov. Po nadšených reakciách a žiadostiach o papierovú formu teraz príbeh vychádza aj ako tlačená kniha.
dostupné aj ako:
Spodky Grázlika Gaba
V týchto štyroch príbehoch o Grázlikovi Gabovi sa dozviete, ako to vyzerá, keď je Gabo doma a chorý, ako motivovať svoje dieťa, aby namiesto sladkostí jedlo viac zeleniny, ako Gabo prišiel k dievčenskej bielizni, prečo sa nakoniec našla na chlapčenskom záchode a aké riziko prináša dobrý biznis medzi deckami v škole. Ak chcete vedieť viac, nech sa páči, prečítajte si ďalšiu knižku o Grázlikovi Gabovi!
dostupné aj ako:
K odvahe ma nútil strach 1: Odhalenie
Mrzela ma samota, ktorú som prežívala. Okrem brata nebol v mojom živote nikto. Iba Rodney, ktorý viedol vlastný život a o mojich útrapách nemal potuchy. Mia, ktorá bola viac osinou v zadku, než kamarátkou. Markus, ktorý mi každým dňom iba strpčoval život. A Hal...
Hal, ktorého úsmev ma prenasledoval v snoch, ktorého postoj ma inšpiroval a ktorého výzor mi roztriasol kolená zakaždým, keď sa na mňa zadíval. / Alex /
***
Ani som sa nepokúšal vylepšiť jej náladu, keď sa jej v hlave premietali spomienky na brata, nemalo zmysel ju rušiť. Veril som, že sa raz dozvie pravdu a všetky trhliny, ktoré sa násobili pribúdajúcimi dňami od jeho zmiznutia, sa pospájajú v jeden celok. Otvoria sa jej oči, hoci nepekným spôsobom.
Už vopred ma to mrzelo, ale nebolo v mojej moci s tým čokoľvek urobiť.
Bola iba súčasťou špinavej hry bez vlastného pričinenia. Iba bábkou vo svete, do ktorého ani nepatrila. Zaťal som zuby pri tom zistení.
Nevinné dievča, ktorému sa osud chystal kruto vysmiať...
Znovu som pocítil potrebu chrániť ju. / Hal /
dostupné aj ako:
Mliekar
Román z búrlivého obdobia konfliktu v Severnom Írsku, ktorý hlboko zasiahol do životov nevinných ľudí. Uprostred týchto udalostí v bezmennom meste dospieva bezmenné osemnásťročné dievča, nazývané len stredná sestra. Jej pobožná matka by ju už najradšej videla vydatú, a tak sa musí obracať, aby pred ňou utajila neperspektívny vzťah s asifrajerom. Keď sa však o ňu navyše začne zaujímať miestny paramilitant nazývaný mliekar, klebety sa rozšíria ako požiar a stredná sestra sa stáva nebezpečne zaujímavou...
Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie.
Kde však začínajú jej korene?
Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik?
A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola?
Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali postihnutí vyhľadať pomoc. Na základe najnovších vedeckých poznatkov a s pomocou konkrétnych príkladov poskytuje pacientom svojpomocné nástroje, ktoré je vhodné každý deň precvičovať. Opisuje aj mnohé užitočné terapeutické prístupy, ktoré sa, žiaľ, stále používajú príliš zriedkavo. Pomocou nich je možné dostať obsedantno-kompulzívnu poruchu pod kontrolu oveľa rýchlejšie a často ju aj natrvalo prekonať.
dostupné aj ako:
Správa od mŕtveho chlapca
Myslela si, že jeho smrťou sa to skončí. Ale potom znova zavibroval telefón...
Nina sa presťahuje do horského mestečka Canossa s nádejou na lepší život. Ale vzťah s manželom chladne a ona často prepadá depresiám. Nastúpi na miesto učiteľky do prominentnej internátnej školy, kde podľahne problémovému tínedžerovi Damianovi Ostrowitzovi. V snahe pomôcť mu sa čoraz viac zamotáva v klamstvách aj pocitoch viny. Všetko sa zmení, keď jej manžel oznámi, že chlapec za nejasných okolností zomiera. Kolotoč nečakaných udalostí sa však v tomto bode len začína roztáčať...
dostupné aj ako:
Vy a vaše dospelé dieťa
Vaše dieťa je už dospelé, ale vaša práca rodiča sa ešte zďaleka neskončila. Naopak, musíte sa prispôsobiť jeho neustále sa meniacim potrebám. Aké sú však tieto nové potreby? A prečo sú teraz také odlišné, ako keď ste boli mladší?
Prvá komplexná príručka napísaná pre rodičov dvadsiatnikov a tridsiatnikov od jedného z popredných svetových vývojových psychológov, Laurencea Steinberga, rozoberá v knihe rozmanité témy:
Či a ako by ste sa mali podieľať na vysokoškolskom vzdelaní vášho dieťaťa?
Ako sa zachovať, keď sa nečakane musí nasťahovať späť domov?
Ako vyjadriť svoj názor na jeho romantických partnerov?
Čo robiť, keď nesúhlasíte so spôsobom výchovy jeho vlastných detí?
Aké podmienky uplatniť, ak sa mu chystáte dať peniaze na rozbeh do života?
Psychológ Laurence Steinberg zasvätil svoju štyridsaťpäťročnú kariéru výskumu vzťahov medzi rodičmi a deťmi. V tejto knihe poskytuje niekoľko základných princípov, ktoré pomôžu rodičom s dospelými deťmi premýšľať o bežných problémoch s väčším nadhľadom, vyhnúť sa mínovým poliam, prežiť nevyhnutné vzostupy a pády a vytvoriť si so svojím dieťaťom silnejšie, šťastnejšie a efektívnejšie puto.
Parfumérka z Paríža
Parfumérka z Paríža je veľkolepé zavŕšenie džajpurskej trilógie, v ktorej sledujeme osudy
obľúbených aj nových hrdinov. V záverečnej časti bližšie spoznávame Lakšminu mladšiu sestru
Rádhu, ktorá žije so svojím manželom Pierrom v Paríži a spolu vychovávajú dve dcéry. Ich
manželstvo je harmonické – ale len do chvíle, kým sa neukáže, že ctižiadostivá Rádhá rozhodne
smeruje k svojmu cieľu: chce sa stať vychytenou parfumérkou. Pracuje v Yvesovej parfumérii ako
laborantka, mieša vône podľa kompozícií svojej nadriadenej majsterky parfumérky. Pierrovi sa
nepozdáva, že Rádhá uprednostňuje prácu pred rodinou, zvlášť keď on má dobré miesto a dokáže
uživiť rodinu. Rádhá však túži po čomsi viac, nechce byť len ženou v domácnosti. A tak keď ju
majsterka parfumérka poverí novým projektom, chytí sa príležitosti a vycestuje do Indie, aby
pátrala po nových vôňach. Sestra Lakšmí ju zoznámi s kurtizánami, ktoré odjakživa ovládali
umenie omamovať zmysly vôňami, a tie je ukážu správny smer. V domovine ju však čaká aj čosi
viac ako vône – vlastná minulosť. Rádhá sa dozvie, že syn, ktorého porodila v trinástich rokoch
a dala na adopciu, sa vybral do Paríža, aby ju tam našiel. Ohrozuje tak jej starostlivo vybudované
rodinné zázemie.
Rádhá čelí nielen profesionálnej výzve, ale aj problémom v osobnom živote. Musí sa rozhodnúť, či
ostane matkou na plný úväzok a či prijme do rodiny aj syna Nikiho, alebo či v časoch začínajúcej
emancipácie uprednostní kariéru. Jej život sa celkom prevracia naruby...
Alka Joshi v poslednej časti trilógie bravúrne načrtla obraz ženy, ktorá dozreje z poddajnej
manželky na silnú nezávislú ženu.
dostupné aj ako:
Ako (nevy)horieť
Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia.
V knižočke s bohatými ilustráciami Petra Lička ponúka uchopenie toho, čo je v jednotlivých oblastiach/stenách dôležité, a pridáva k tomu krátku radu.
Autor pracuje v oblasti psychiatrickej praxe takmer päťdesiat rokov a sám u seba sa so syndrómom vyhorenia stretol. Recept na stopercentnú ochranu síce neexistuje, ale je dobré byť o krok vpred – vďaka preventívnemu čítaniu.
Nepříliš šťastná rodina
Nejnovější příběh mistryně psychothrilleru – opět dokonale drásavý a neodložitelný. Brecken Hill je drahá adresa. Musíte mít hodně peněz, abyste tu mohli bydlet. Tak jako Fred a Sheila Mertonovi. Žádné bohatství vás však neochrání, když vám u dveří zazvoní vrah. Manželé Mertonovi byli brutálně zabiti pár hodin poté, co přivítali na velikonoční nedělní večeři své tři dospělé děti. Ty jejich smrt pochopitelně těžce nesou. Nebo ne? Na každého z nich čeká pohádkové dědictví. Svého náladového otce nesnášeli a netečná matka se jich nikdy nezastala. Na jednoho z nich to bylo možná už příliš. Ale na koho? Je-li váš sourozenec vrah, chtěli byste to nejspíš vědět...
Na sklade 4Ks
20,84 €
21,94 €
dostupné aj ako:
Orange 1
Šestnáctiletá Naho Takamija z malebného města Macumoto si žije docela obyčejně chodí do školy, baví se s kamarády a připravuje se na budoucnost, kterou si samozřejmě maluje trochu narůžovo. Jednoho dne však její poklidně plynoucí život převrátí naruby jediný dopis, a ne jen tak ledajaký! Píše jí totiž její budoucí, o deset let starší já, které si přeje, aby si Naho jednoho dne nemusela vyčítat ty samé chyby...
Hadie oči
Druhá časť trilógie s vyšetrovateľkou FBI Ninou Guerrerovou
Počas spánku vyvraždili celú rodinu. Špeciálna agentka FBI Nina Guerrerová a jej nový tím majú za úlohu zistiť, či existuje nejaké spojenie medzi týmto útokom a ďalšou trojnásobnou vraždou spred štyroch rokov, ktorá sa udiala viac ako dvetisíc míľ odtiaľ. Počas pátrania objavia prefíkaného sériového vraha, ktorého hrozná stopa smrti trvajúca takmer tri desaťročia bola až doteraz neodhalená. Každé miesto činu pripomína Nine príznačnú latinskoamerickú ľudovú rozprávku La Llorona. Tá ju vydesila, už keď bola opusteným a zraniteľným dieťaťom. Teraz ju opäť prenasleduje. Nina poznala zlo, ale tieto strašidelné rekonštrukcie sú rovnako znepokojujúce aj mätúce. Musí odhaliť význam rituálov a dôkazy ju zavedú nečakaným smerom – oveľa bližšie k domovu, ako si ktokoľvek dokázal predstaviť. Keď tím vyberie jedného podozrivého, Nina znova čelí svojej minulosti a tentoraz sa musí obetovať.
Průmysl lži (2.,rozšířené vydání)
Pokud také patříte k lidem, kteří přísahají na své kritické myšlení, vzdělání a zdravý selský rozum, je tahle kniha přesně pro vás. Přesvědčí vás, že nic takového vlastně neexistuje. Napsala ji žena, která se politickou propagandou a marketingem zabývá 20 let.? Ukáže vám, jak vrtošivý, nespolehlivý, emocionálně labilní a dětsky naivní je náš mozek při vytváření názorů. Spolu s ní se ponoříte do světa, o němž se doposud nikde nepíše, protože se nachází za kulisami velkých mocenských her, kde se točí miliardy. V tomhle světě neplatí, že jedna a jedna jsou dvě. Ani pro vás ne! Je to svět manipulace a propagandy. Alexandra Alvarová se rozhodla promluvit, abyste pochopili, jak snadnou kořist představujete pro politické marketéry.
Proč jsem knihu psala? Důvodem je bezmoc, že prohráváme hybridní válku. Jistota, že jsou v ní Rusové dobří. Schopnost podívat se na věc bez despektu k soupeři. Bolest z nemožnosti vysvětlit lidem, které mám ráda, že se jejich hlav a srdcí zmocnil stejný duch panikařící nenávisti, jaký způsobil druhou světovou válku a který žene lidi do válek občanských. Chování jinak milých sousedů na vesnici, kde bydlí moji rodiče kde příštích padesát let bude jediným cizincem Vietnamec v místní večerce. Chtěla jsem pomoci lidem, kteří mají pocit, že se zblázní z té hromady polopravd, výmyslů a manipulací, jež se odevšad valí jako voda z karlínských kanálů při povodni.
Tato kniha vám ukáže, jak propagandu rozeznat a jak se jí bránit.
Na sklade > 5Ks
14,58 €
15,35 €
Vilko hľadá teplo domova
Katka kvôli práci na školskom projekte pravidelne navštevuje útulok vo svojom meste. Tam si všimne rozkošné šteniatko, ktoré sa volá Vilko. Keď sa dozvie o jeho smutnej minulosti, rozhodne sa mu za každú cenu pomôcť. Vymyslí plán ako vyzbierať peniaze pre útulok a Vilko sa stane jeho hlavnou hviezdou. Rozkošné šteniatko si zamilujú takmer všetci Katkini spolužiaci. Nájde sa však niekto, kto mu poskytne skutočný domov?