Hľadanie: Elizabeth radí
zobraziť:
Manifest menopauzy
Vše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda. Až na to, že je nepředvídatelná! Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace. Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit?
Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům, studu a misogynním postojům společnosti. Mnohem lepší strategií je vybavit se informacemi: když totiž pochopíte, co se děje, proč se to děje, a co si s tím počít, zbavíte se obav i pochyb, a naopak získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví. Kromě srozumitelného vysvětlení najdete v knize i praktické tipy, jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádává autorka samotná.
Nepanikařte, ani když vás trápí:
Perimenopauza
Návaly horka
Kardiovaskulární zdraví
Poruchy spánku
Sex a libido
Deprese a změny nálad
Hormonální terapie
Problémy s pletí a vlasy
Zdraví prsou
Váha a úbytek svalové hmoty
Osteoporóza
A mnohem více – na vše existuje řešení.
dostupné aj ako:
333 tipů a triků pro systém Joomla!
Tvoříte webové stránky v systému Joomla! a hledáte rychlého pomocníka, v němž okamžitě najdete přesně to, co potřebujete? Už nemusíte číst spoustu stránek teorie, v této knize najdete jen nezbytné minimum – popis řešení a nutný postup. Publikace formou krátkých a stručných článků nabízí sbírku těch nejužitečnějších postupů pro tvorbu a správu webů v systému Joomla!. Kdykoli si nevíte rady, potřebujete inspiraci či pomoc s řešením zapeklitého problému, stačí nalistovat příslušnou stranu. Kniha z edice 333 tipů a triků odpoví na všechny vaše otázky, seznámí vás s důmyslnými postupy profesionálů a ukáže vám, jak vaše představy okamžitě použít v praxi.
Na sklade 1Ks
11,39 €
11,99 €
Lacná kniha Báječní podvodníci (-90%)
Tento díl z řady populárních autentických vyprávění o zločinech věnoval slavný spisovatel těm, při nichž obvykle neteče krev. Devět skutečných příběhů ukazuje, že na cestu zločinu se mohou nechat svést i lidé inteligentní a talentovaní. Příležitost či vidina snadného zbohatnutí bývá někdy neodolatelná. Nápaditost takových lidí je pak bez hranic, jsou schopni prodat Eiffelovu věž či obchodovat s falešnými diamanty, a mnozí si počínají tak chytře, či mají potřebné štěstí, že dlouho unikají spravedlnosti. Pokud ovšem podlehnou klamu o své nepolapitelnosti, je jejich konec nablízku. Poutavé příhody autor jako obvykle okořenil svou mimořádnou citlivostí pro vykreslení atmosféry a pro detail.
Na sklade 1Ks
0,94 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Síla Reiki - Rady pro
Souhrnný pohled na systém Reiki z perspektivy psychologie a spirituality a také energetické medicíny. Náročný úvod a vedení na cestě transformace.
Tato kniha představuje vynikající pomůcku v orientaci, jež nám v hrubých rysech vyloží, jaké postavení zaujímá Reiki v dnešním světě a jaké ještě může zaujmout. Citlivě zařazuje systém Reiki do mnoha proudů současného výzkumu vědomí. Dosud neuveřejněné citáty z japonských buddhistických spisů v návaznosti na Usuiho vlastní náboženské pozadí oživují minulost a spojují nás se spirituálními kořeny. Kniha je doplněna o řadu cvičení a „myšlenkových experimentů“, jež nabízejí čtenáři možnost převést líčení autorky do praxe a doplnit je o vlastní zkušenosti.
Na sklade 1Ks
12,85 €
13,53 €
Lacná kniha Smrtislav Hezoun 3 - Beztvářní (-90%)
Třetí díl zábavné řady, v níž jdou všechny žerty stranou. Někdo vraždí teleportéry, jednoho po druhém, a nepomůže jim ani jejich schopnost přenést se ve vteřině na libovolné místo. Když šarmantní kostlivý detektiv Smrtislav Hezoun a jeho čtrnáctiletá pomocnice a žačka Valkýra ohledávají první mrtvolu (pochopitelně na vlastní pěst), ještě netuší, že za vším vězí samotná Ďáblovna. Tenhle vykutálený spolek hrdlořezů totiž netouží po ničem menším než přivolat zpět Beztvářné, dávné kruté božstvo. Na kostlivce, Valkýru a jejich přátele čeká spousta nebezpečných situací, ano, dokonce i rvaček, ale nakonec vše dobře dopadne. Vlastně ne… tentokrát se žádný happy end nekoná!
Na sklade 1Ks
1,36 €
13,58 €
dostupné aj ako:
Známky-Co jak proč
Co je „chybotisk“? Jak vznikl název „pošta“? Proč jsou některé známky tak vzácné? Malé známky - velká fascinace! Poštovní známky budí nadšení bezpočtu sběratelů na celém světě. Wolfgang Maaßen, šéfredaktor známého odborného časopisu „Philatelie“, a ing. Lumír Brendl, předseda Svazu českých filatelistů, provází mladé čtenáře velkým světem malých uměleckých děl. I začátečníkovi přiblíží tento oblíbený koníček mnoha fundovanými tipy, jak se stát úspěšným sběratelem. Čtenář v knize najde řadu informací a zajímavých příběhů dokládajících pestrost známek - od první poštovní známky přes neobyčejné padělky a klenoty z papíru až po vyprávění o známce, kvůli níž byla spáchána vražda.
Na sklade 1Ks
4,47 €
4,70 €
Born to be wild
Historie amerických motorkářů a motocyklů 1947-2002
Co bylo dřív, motorka nebo motorkář? Anebo, když na to přijde: motorkářský životní styl nebo magazín Easyriders, založený v roce 1971? Anebo to byl film Bezstarostná jízda z roku 1969, který se plně zaměřil na motorkářskou kulturu a dal jí její raison d’etre. Možná je třeba zajít do historie dál až k vymydleným chlapíkům s motýlky a v kamaších, kteří své rodiny vozili po Americe v motocyklových sajdkárech a nikoliv v rodinných dodávkách jako dnes?
Odpovědi jsou jednoduché i složité, barvité i kontroverzní, ale v prvé řadě znamenají začátek sakra dlouhého vyprávění.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Zend Framework
Také nechcete neustále programovat něco co už jednou někdo vytvořil a co již zaručeně funguje? Naučte se také modernímu stylu programování pomocí frameworku a vytvořte bezpečné spolehlivé a moderní aplikace a služby Web 2.0. Zkušený vývojář aplikací v PHP vám krok za krokem představí Zend Framework od úplných základů aniž by po vás vyžadoval jeho jakoukoli znalost. Výuka probíhá na konkrétních příkladech a nikoliv referenčně – naučíte se tak nové vědomosti ihned uplatnit v praxi. Kniha však pomůže i zkušenějším programátorům neboť nabízí řadu profesionálních tipů postup tvorby celé aplikace nebo proces převedení aplikace PHP 4 na aplikaci Web 2.0.
Na sklade 1Ks
19,60 €
20,63 €
Mare Nostrum
Historie, receptury a tajemství středomořské stravy
Tradiční středomořská strava je typem stravy, která i přes značnou různorodost a místní odlišnosti spojovala a částečně dodnes spojuje národy žijící na pobřeží Středozemního moře. Pojem „středomořská strava“ je třeba chápat komplexně jako propojení stravy a životního stylu, způsobu stravování a jeho pozitivního vlivu na zdraví člověka, zejména pokud jde o prevenci kardiovaskulárních chorob. O mimořádném významu tohoto výživového modelu svědčí i fakt, že v listopadu 2010 organizace UNESCO zařadila „středomořskou stravu“ na seznam nemateriálního kulturního dědictví lidstva. Kniha není jen pojednáním o ideálním způsobu stravování, ale přináší rovněž řadu starých i nových receptů středomořské kuchyně.
Lacná kniha Záhada Berniniho busty (-70%)
Britský historik umění Jonathan Argyll právě prodal jednomu americkému muzeu menší Tizianův obraz za velice atraktivní cenu. Když pak spokojeně čeká pod kalifornským sluncem na peníze, dojde k nepředvídaným obtížím - vlastník muzea, známý multimilionář, je zavražděn, pochybný obchodník s uměním zmizí a Berniniho busta, patrně propašovaná z Itálie, je nezvěstná. Jonathan začíná být dokonce ohrožován vrahem a stále se zhoršující situace volá po pomoci jeho italských přátel, generála Bottanda a Flavie di Stefano z oddělení pro vyšetřování krádeží uměleckých děl Po Záhadě Tizianovy fresky další z řady autorových krimipříběhů, inspirovaných uměním, se sympatickou anglicko-italskou trojicí detektivů.
Na sklade 3Ks
3,26 €
10,85 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vdovy (-50%)
Jsme opět v 87. revíru, kde je zločin na denním pořádku. Nejdřív přijde o život mladá krásná milenka bohatého pána. Kdosi ji podřeže a zohaví. Vyšetřování se vleče. Potom přijde na řadu onen bohatý pán. Kdosi ho zastřelí. Když je pak zastřelena i jeho současná manželka, padá největší podezření na jeho bývalou. Ale v okamžiku, kdy kulka usmrtí i ji, začíná detektiv Steve Carella znovu a téměř od nuly. O čem svědčí pozoruhodná erotická korespondence, nalezená v bytě první zavražděné? A jsou známi všichni odesilatelé a adresáti?
A přitom by Carella nejraději vyšetřoval úplně jiný případ. Brutální vraždu svého otce…
Na sklade 1Ks
5,67 €
11,33 €
dostupné aj ako:
Někdo se asi topí!
Poklidně plynoucí život hlavního protagonisty se podstatným způsobem změní dnem, kdy z vod rybníku Šeberák pan Alois Bumbálek zachrání tonoucího starce. Tento zlomový moment nastartuje řadu neuvěřitelných a dramatických situací v době kdy se svět reálného socialismu začne prolínat s nepochopitelnými ději mimo čas a prostor. Alois Bumbálek, povoláním vodohospodář a rovněž příležitostný spisovatel, prožije hluboké zvraty v oblasti citové a tvůrčí, což způsobí problémy nejen v manželském soužití. Do propletence záhadných úkazů a neuvěřitelných příhod jsou postupně vtahováni rodinní příslušníci, přátelé, známí i mnozí spolupracovníci. Vše bizarní, neuvěřitelné, komické a směšné naprosto logicky koresponduje s dobou přelomového roku 1989.
Na sklade 1Ks
11,56 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Od pádu Zdi k válce v Iráku (-70%)
Autor, žijící a působící dnes ve Velké Británii, náleží k nejvýznačnějším politologům současnosti. Je reprezentantem jejích liberálních proudů. V této knize se zabývá dosud teoreticky nezpracovaným obdobím dějin nejnovějších - totiž obdobím pádu komunistického bloku po tažení proti Iráku. Berlínská zeď a její odstranění slouží mu jako symbol této hluboké proměny. Vedle pádu komunismu považuje za význačný faktor určující současné dějiny též rozvoj islamismu a konfrontaci Západu s ním. Široká informovanost a vhled do hloubky problémů současného světa charakterizují soubor těchto studií, jejichž společné vydání se stalo událostí pro všechen západní svět, jak se to projevilo v řadě vydání v nejrůznějších jazycích.
Na sklade 1Ks
2,10 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Paraziti a jejich biologie
Parazitismus patří k nejčastějším životním strategiím živých organismů. V popředí našeho zájmu stojí především paraziti napadající člověka a domácí či hospodářská zvířata. Mezi parazity patří i řada přenašečů infekčních chorob. Ačkoli by se zdálo, že
nebezpečí těchto infekcí hrozí zejména v tropech a subtropech, setkáváme se s nimi často i v mírném klimatickém pásmu. Díky novým, zejména molekulárně biologickým technikám je parazitologie moderním a bouřlivě se rozvíjejícím oborem. Nová učebnice z
ákladů tohoto oboru je zaměřena především na biologii parazitů (např. morfologii, anatomii, fyziologii, životní cykly, interakce parazita s hostitelem), s nezbytnými základními informacemi o průběhu parazitárních onemocnění, epidemiologii a léčbě.
Na sklade 1Ks
23,47 €
24,70 €
Tak pravil hlemýžď
Knihu Tak pravil hlemýžď aneb Jedenáctero přikázání pro život mezi Francouzi, v níž Stephen Clarke soustředil řadu vtipných pozorování o svérázu francouzského života, lze číst jako neskonale zábavný dodatek ke Clarkeově veleúspěšné sérii Merde. V jed
enácti kapitolách se dozvíte, jak bez úhony přežít v zemi, kde na vás čeká spousta nečekaných nástrah a jazyk místních obyvatel je veskrze záludný, a tak se vám může snadno přihodit, že namísto zdvořilého poděkování (merci beaucoup) komusi nechtěně
pochválíte půvabné pozadí (merci, beau cul"); V zemi, která se vychloubá svými vybranými způsoby, s jejichž pomocí s vámi ovšem nezřídka dost nevybíravě vymetou.
Lacná kniha Irsko - turistický průvodce+DVD - 2. vydání aktualiz. (-70%)
Turistický průvodce řady Rough Guides po Irsku je příručka, která vás provede po jedné z nejtajuplnějších zemí Evropy. Najdete v ní popis všech hlavních oblastí včetně pamětihodností Irské republiky i Severního Irska. Přehledný průvodce vám poradí, kde se nejlépe ubytovat, kam se jít najíst a hlavně podívat. Dozvíte se spoustu zajímavostí z kultury a historie od pravěku až po současnou komplikovanou situaci vyplývající z rozdělení země. Získáte přehled nejen o turisticky nejatraktivnějších místech této krásné země, ale i o zapadlých koutech, kde na vás na každém kroku dýchne atmosféra starobylé kultury. Bonus tvoří unikátní videoprůvodce - 60 minutové DVD.
Na sklade 2Ks
4,20 €
14,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Irsko - turistický průvodce+DVD - 2. vydání aktualiz. (-50%)
Turistický průvodce řady Rough Guides po Irsku je příručka, která vás provede po jedné z nejtajuplnějších zemí Evropy. Najdete v ní popis všech hlavních oblastí včetně pamětihodností Irské republiky i Severního Irska. Přehledný průvodce vám poradí, kde se nejlépe ubytovat, kam se jít najíst a hlavně podívat. Dozvíte se spoustu zajímavostí z kultury a historie od pravěku až po současnou komplikovanou situaci vyplývající z rozdělení země. Získáte přehled nejen o turisticky nejatraktivnějších místech této krásné země, ale i o zapadlých koutech, kde na vás na každém kroku dýchne atmosféra starobylé kultury. Bonus tvoří unikátní videoprůvodce - 60 minutové DVD.
Na sklade 1Ks
7,00 €
14,00 €
dostupné aj ako:
Evropské salony
Literární salon patří k fascinujícím jevům evropských kulturních dějin. Od svých prvotních forem za italské renesance až po zánik počátkem 20. století vytvářel prostor pro ženskou kulturu a vybraný životní styl. Tuto společnost, v jejímž středu byla vždy dáma, charakterizovaly duchaplné myšlenkové rozlety, intelektuální lesk, vzrušující erotično i odvážná politická revolta. Kouzlo této enklávy ducha a šarmu bylo nezměrné a po pět století ovlivňovalo Itálii, Francii, Anglii, Německo, Rakousko i Rusko. Kniha poprvé zobrazuje bohatou tradici i kosmopolitní charakter této kulturní sféry a seznamuje s jeho nejpůvabnějšími ženskými osobnostmi. Cílem naší knihy je vyjít tomuto "ztracenému ráji" vstříc, objevovat a nechat se okouzlovat.
Na sklade 1Ks
10,27 €
10,81 €
Lacná kniha Čas nelásky a absurdit (-70%)
Čas nelásky a absurdit je nesmírně nadějná románová prvotina, příběh z dob nedávno minulých, kdy jsme všichni žili v atmosféře a kulisách reálného socialismu. Jak název napovídá, hlavní hrdinka, yysokoškolská studentka, se potýká právě s touto dobovou „zátěží“. Historie jednoho studijního pobytu v někdejším Sovětském svazu je však přesto plná humoru a nefalšovaných citů – a v neposlední řadě také vynikajících postřehů a svérázných postav, na jejichž osudech autorka virtuózně přibližuje čtenářům onu nepříliš šťastnou dobu. Martina Vodáková (1965) vystudovala francouzštinu a ruštinu na FFUK. Ve volném čase se zabývá překládáním, zejména z francouzštiny, a vlastní literární tvorbou – píše básně i prózu.
Na sklade 1Ks
1,68 €
5,59 €
dostupné aj ako: