Hľadanie: Pain-Free Posture Handbook EN
zobraziť:
Domáce opatrovanie
Domáce opatrovanie je nenahraditeľnou komplexnou pomôckou pre laikov, ktorým sa v rodine náhle vyskytol príbuzný s ochorením vyžadujúcim asistenciu pri základnej starostlivosti o hygienu, výživu, pohyblivosť a napĺňanie životných potrieb.
Kniha je napísaná autorským kolektívom Asociácie sestier a pacientov (ASAP), Kristínou Križanovou, Miriam Madunickou a Máriou Jasenkovou, poprednými odborníčkami v problematike starostlivosti o dlhodobo chorých, imobilných a zomierajúcich, pod vedením známeho špecialistu urgentnej medicíny Viliama Dobiáša tak, aby chorým uľahčila život, zmiernila ťažkosti a ich príbuzným pomohla prekonať rešpekt z nečakanej a neobvyklej situácie.
Obsahom sú jednoduché postupy, ako zvládnuť polohovanie, prevenciu preležanín, cievnych a pľúcnych komplikácií, laickú pomoc pri stravovaní, hygiene na posteli chorého a rehabilitácii. Postupy sú doplnené inštruktážnymi fotografiami. Súčasťou obsahu sú kapitoly o rozpoznaní blížiacej sa smrti dospelých a detí s návrhom riešení, starostlivosť o zomierajúcich, ako aj odlišnosti prvej pomoci pri stavoch vyskytujúcich sa u dlhodobo chorých, imobilných a zomierajúcich.
V knihe nájdete aj spôsoby, ako upraviť byt starších ľudí s dôrazom na prevenciu vzniku úrazov. Dôležité sú adresáre pomocných štátnych a súkromných inštitúcií a stručné opisy legislatívy so zameraním na možnosti, jednotlivé zákony a vyhlášky, ktoré môžu chorým a ich príbuzným pomôcť.
Na stiahnutie
14,69 €
dostupné aj ako:
Conmutatus
Svet skrýva veľa vecí. Niektoré sú zlé niektoré dobré. Ale ktoré sú dobré a ktoré sú zlé?
Hneď po nasťahovaní do nového domu sa mladý muž dozvedá že skoro celá ulica je prázdna. Ľudia odchádzajú a v okolí ostáva iba jedna jediná rodina. Keď sa ale zo sklepa začne ozývať zvláštny hluk, celý svet sa pre neho zmení. Totiž ešte ten deň za ním prídu dvaja páni, ktorý sa predstavia ako služobníci diabla. Spolu s nimi oslobodí zo sklepa ich vodcu, a pridá sa k nim práve v najhorší čas.
Na stiahnutie
3,90 €
My Instant Death Ability is So Overpowered, No One in This Other World Stands a Chance Against Me! Volume 5
Having overcome countless trials (without much difficulty), Yogiri and Tomochika finally managed to reunite with their classmates in the capital. But between the efforts of Ayaka, a synthetic classmate who swore revenge against her fellow students, the meddling of Sion, a Sage determined to cull the weak and produce a new superbeing from their class of candidates, and the revival of the Dark God Mana, the majority of the class — not to mention the entire capital — were ultimately wiped out.
Somehow, amid the chaos, the unlikely pair were able to draw Sion out and acquire their first concrete clue about how to get home: they will need a number of Philosopher’s Stones, powerful artifacts carried within the bodies of the Sages. After taking one from Sion and finding another dropped into their laps by Risley, the only surviving clone of the Sage Lain, who they killed some time earlier, the two highschoolers set off in search of a third energy source, leaving a trail of ruins behind them.
Na stiahnutie
6,08 €
Ošetřovatelské postupy v intenzivní péči: kardiovaskulární aparát
Publikace je určena pro studenty oboru Intenzivní péče a pro sestry působící zejména na pracovištích intenzivní medicíny. Učební text přináší ucelený souhrn poznatků potřebných k vykonávání vybraných ošetřovatelských postupů spojených s monitorováním, diagnostikou i léčbou kardiovaskulárního aparátu. První část publikace se zaměřuje na monitorovací techniky kardiovaskulárního systému včetně zajištění potřebných intravaskulárních vstupů. Druhá část popisuje vybrané výkony spojené s léčbou kardiovaskulárních onemocnění. Cílem publikace je poskytnout nejdůležitější informace vycházející z nejnovějších doporučení vedoucích ke zvyšování kvality poskytované ošetřovatelské péče.
Za vším hledej muže
Monika žije poklidný život vyhlášené, úspěšné právničky, která ze všeho nejvíc nerada prohrává. S kamarádkou Jarmilou a kolegou Břéťou vlastní renomovanou advokátní kancelář, která se z velké části specializuje na rozvody. Jednoho dne se v jejich advokátní kanceláři objeví manželka velmi slavného a populárního moderátora a chce se rozvést. Moderátor Marek Vágner je znám svými románky s výrazně mladšími ženami. A jak už to v životě někdy bývá, pohár trpělivosti podváděných manželek občas přeteče. Paní Vágnerové došla trpělivost s jeho ustavičnými mediálně propíranými nevěrami a Monika se stává její advokátkou. Ve vzduchu se tak začíná vznášet nejen boj o velký majetek, ale i tajná Moničina osobní pomsta. Odhodlání a plán je jasný. Nebyl by to ale život, kdyby se řídil našimi plány a neroztočil kola osudu a náhod úplně jinak…
Na stiahnutie
12,69 €
dostupné aj ako:
Super zábava s príšerkami – Líška
S touto super skvelou knižkou úloh sa určite nebudeš nudiť! Nájdeš v nej rozličné hry a úlohy na všetky možné chvíle. Pobav sa v bludisku, nájdi sedem rozdielov, vyfarbuj, trénuj si postreh i skladaj …
Vysoce citlivé děti
Je vaše dítě...
citlivé téměř na vše - škrábající oblečení, nezvyklé chutě, hlasité zvuky a změnu v navyklém denním režimu? Má bohatou fantazii, často sní, bojí se strašidelných filmů anebo bývá nesmělé a stydlivé v nových situacích? Je snadno zranitelné, špatně snáší kritiku a vždy se snaží udělat vše správně?
Pokud ano, možná patří k 15 až 20 procentům dětí, které se rodí vysoce citlivé, to znamená, že nad vším hluboce přemýšlejí, vnímají i jemné podněty, detaily a nuance a bývají snadno zahlcené. Díky těmto vlastnostem může být vaše dítě velmi inteligentní, svědomité a tvořivé, ale pokud se mu nedostává správné výchovy anebo vhodného přístupu ve škole, může být neobvykle plaché či stydlivé anebo přehnaně emocionální. Jen málo rodičů a učitelů však chápe skutečnou příčinu tohoto jeho chování, v důsledku čehož bývají vysoce citlivé děti často označovány jako nejisté, stydlivé, ustrašené anebo malicherné či bývají považovány za „problémové děti“ (nebo jim dokonce bývá mylně diagnostikována porucha pozornosti). V této průkopnické knize vám psychoterapeutka Elaine Aron vysvětlí, že pokud se vám či vašemu okolí zdá, že vaše dítě trpí uvedenými problémy, ve skutečnosti může být pouze vysoce citlivé. Současně vám vysvětlí, že jestliže se vysoce citlivým dětem dostane správné péče a pochopení, mohou z nich vyrůst šťastní, zdraví a úspěšní dospělí lidé.
Tato kniha je založena na mnohaletých autorčiných zkušenostech s prací s vysoce citlivými dětmi a jejich rodinami i na jejím vlastním výzkumu dětského temperamentu. Najdete zde informace o tom, jak překonat problémy spojené s výchovou vysoce citlivého dítěte; čtyři klíče k výchově šťastného vysoce citlivého dítěte i rady, jak mu pomoci vzkvétat v tomto necitlivém světě a jak si poradit s životem ve škole a problémy ve vztazích s ostatními dětmi. V druhé části knihy se seznámíte s potřebami a specifickými výchovnými postupy v jednotlivých obdobích života svého vysoce citlivého dítěte od narození až do jeho dospělosti a odchodu z domova. Kniha Vysoce citlivé děti je neocenitelným průvodcem nejen pro rodiče, ale i učitele a všechny ostatní, kteří s nimi přicházejí do kontaktu.
Soundtrack - Tina: The Tina Turner Musical CD
CO: Hudba z divadelního muzikálu vycházejícím ze skladeb a životního příběhu zpěvačky Tiny Turner.
CD
1. Etherland / Sound Of Mystic Law
2. Nutbush City Limits
3. Don't Turn Around
4. Shake a Tailfeather
5. The Hunter
6. Matchbox
7. It's Gonna work Out Fine
8. A Fool In Love
9. Let's Stay Together
10. Better Be Good To Me
11. Higher
12. River Deep, Mountain High
13. Be Tender With Me Baby
14. Proud Mary
15. I Don't Wanna Fight
16. Private Dancer
17. Disco Inferno
18. Open Arms
19. I Can't Stand The Rain
20. Tonight
21. What's Love Got To Do With It
22. We Don't Need Another Hero
23. (Simply) The Best
24. Finale: Nutbush City Limits / Proud Mary
Na sklade 1Ks
15,19 €
15,99 €
Účtovníctvo podnikateľských subjektov I.
Autorky v knihe spracovali 8 kapitol, ktoré sa venujú teórii a účtovaniu jednotlivých účtových tried. Pri písaní učebnice vychádzali z kolobehu majetku, ktorý má na začiatku najčastejšie peňažnú formu, ale postupne k podnikateľskej činnosti potrebujeme aj iné formy majetku, ktoré môžeme získať z vlastných alebo cudzích zdrojov. V jednotlivých kapitolách je preto postupne spracovaná problematika vlastných a cudzích zdrojov, ako aj nákladov, výnosov a výsledku hospodárenia. Každá kapitola obsahuje účtovné zobrazenie účtovných prípadov a je doplnená aj o legendu s podrobným opisom jednotlivých účtovných prípadov. Informácie nachádzajúce sa v učebnici využijú najmä študenti Ekonomickej univerzity v Bratislave, ale aj tí, ktorí sa chcú odborne vzdelávať v oblasti účtovníctva a teoreticky a prakticky zvládnuť vybrané účtovné oblasti.
Alef
Alef je návrat Paula Coelha ku koreňom. V úprimnom a prekvapujúcom osobnom portréte odhaľuje, ako ho hlboká kríza viery prinútila vydať sa hľadať cestu obnovy a duchovného rastu. Mág sa chce znovu priblížiť k Bohu, a preto sa rozhodne začať celkom od
znova: cestovať, skúšať, znovu sa spojiť s ľuďmi a so svetom. Od marca do júna 2006 sa dá viesť znameniami, navštívi tri kontinenty Európu, Afriku a Áziu a vrhne sa na cestu časom i priestorom, minulosťou i prítomnosťou, aby našiel sám seba. Cest
ou sa Paulo postupne dostáva z osamotenia, prestáva lipnúť na vlastnom egu, zbavuje sa pýchy, otvára sa priateľstvu, láske, viere a odpusteniu bez strachu pred situáciami, ktoré prináša život. Rovnako ako pastier Santiago v Alchymistovi spisovateľ zi
sťuje, že musí ísť ďaleko, aby pochopil, čo je nablízku. Putovanie mu prináša pocit, že je opäť živý, vidí svet očami dieťaťa a nachádza Boha v každodenných maličkostiach. Z portugalského originálu O Aleph preložila Jana Marcelliová.
dostupné aj ako:
Jeden život
Jeden život je prvním z Maupassantových šesti románů a po Miláčkovinejznámější. Hrdinkou díla z roku 1883 je Jeanne de Lamare, sympatická, možná trochu naivní dívka, dobrosrdečná a plná ideálů, které ovšem během svého života postupně ztrácí… Z manžela se vyklube skrblík a notorický proutník. Zjistí, že její matka měla milence a že komorná má dítě s jejím manželem. I syn ji zklame. Z Jeanne se tak postupně stává zatrpklá, ponížená žena, která však přese všechno hledá pozdní smysl života.Život není nikdy tak dobrý ani tak špatný, jak si myslíme.
Tinkine rodinné recepty 2
KNIHA TINKINE RODINNÉ RECEPTY má 260 strán, 105 receptov pre celú rodinu na raňajky, desiate, obedy či večere, zdravé, lokálne, rýchle, chutné a najmä z našej krásnej tradičnej slovenskej kuchyne. Prehľadné kapitoly polievky, hlavné jedlá, sladkosti, nátierky, pečivo a zo špajzičky. Nájdete v nich recepty na varenie, pečenie aj zaváranie. V knihe sa okrem receptov dočítate podrobne na 13-tich stranách ako budovať imunitu dospelým aj deťom denne a prirodzene formou stravy a na ďalších 13-tich stranách prehľadnú kapitolu ako nakupovať zdravé potraviny a ako vedieť rozlíšiť éčka v potravinách a naučiť sa čítať informácie na etiketách potravín. Garantom knihy, je pani doktorka MUDr. Mária Prieložná, MPH., ktorá sa podieľala na jej supervízii.
Yours Truly
Dr Briana Ortiz's life is seriously flatlining. Her divorce is just about finalised, her brother's running out of time to find a kidney donor, and that promotion she wants . . . ? Oh, that's probably going to the new man-doctor who's already registering eighty-friggin'-seven on Briana's 'pain in my ass' scale.
But just when all systems are set to hate, Dr Jacob Maddox completely flips the game . . . by sending Briana a letter. It's a really good letter. Like the kind that proves that Jacob isn't actually Satan. Worse, he might be this fantastically funny and subversively likeable guy who's terrible at first impressions. Because suddenly he and Bri are exchanging letters, sharing lunch dates in her 'sob closet' and discussing the merits of freakishly tiny horses.
When Jacob turns out to be the perfect donor for her brother, Bri starts to realise that this quietly sexy new doctor might just be her perfect match, too.
Ostrov DVD
2005 / Akční, Sci-Fi / 130 minut / USA
Od režiséra filmu Armageddon a Mizerové
Chtějí jen to, co všechny lidské bytosti.
Lincoln Six-Echo běží o život! Život, o kterém ví velmi málo, ale dvě věci jsou jisté. Za prvé: V přísně kontrolovaném zařízení, kde dosud žil, mu slíbili, že se jednou dostane na Ostrov, který je posledním obyvatelným kouskem planety. Za druhé: Všechno byla lež! Ewan McGregor jako Lincoln Six-Echo a Scarlett Johansson jako Jordan Two-Delta
musí setřást nebezpečné pronásledovatele ve světě, který je pro ně zcela nový. Hitech dobrodružství v režii Michaela Baye, který svým hrdinům postupně odkrývá tajemství jejich existence. Speciální efekty a strhující napětí! Příběh se odehrává v roce 2019 a přinese vám znepokojivý pohled na jednu možnou budoucnost. "Byli jste vybráni! Ostrov na vás čeká!"
Hrají: Ewan McGregor, Scarlett Johansson, Djimon Hounsou, Sean Bean, Steve Buscemi, Michael Clarke Duncan, Ethan Phillips, Brian Stepanek, Siobhan Flynn, Gary Nickens, Max Baker, Katy Boyer, Glenn Morshower, Mary Pat Gleason, Alex Carter, Shawnee Smith, Kirk Ward, Don Michael Paul, Eric Stonestreet, Kim Coates, Martin Papazian, Yvette Nicole Brown, Brian Leckner, Kathleen Rose Perkins, Jamie McBride, Randy Oglesby, Chris Ellis, Trent Ford, Mark Christopher Lawrence, Kenneth Hughes, Tom Everett
Režie: Michael Bay
Kamera: Mauro Fiore
Hudba: Steve Jablonsky
Scénář: Caspian Tredwell-Owen, Alex Kurtzman, Roberto Orci
Produkce: Michael Bay, Ian Bryce, Walter F. Parkes
Zvukové formáty: česky Dolby Digital 5.1 / anglicky Dolby Digital 5.1
Titulky: české, anglické
Obrazové formáty: 16:9 / 1,85:1
Bonusy:
• Film o filmu Ostrov
Sinatra Frank - Platinum (70th Capitol Collection) 2CD
Francis Albert Sinatra (12. december 1915 – 14. máj 1998) bol americký spevák a herec. Je považovaný za jedného z najpopulárnejších zabávačov polovice 20. storočia. Sinatra patrí medzi svetovo najpredávanejších hudobných umelcov s odhadovaným predajom 150 miliónov platní. Sinatra sa narodil talianskym prisťahovalcom v Hobokene v štáte New Jersey a svoju hudobnú kariéru začal v ére swingu s kapelníkmi Harrym Jamesom a Tommym Dorseym a bol veľmi ovplyvnený intímnym, ľahko počúvateľným vokálnym štýlom Binga Crosbyho. Po podpise zmluvy s Columbia Records v roku 1943 dosiahol úspech ako sólový umelec. V roku 1946 vydal Sinatra svoj debutový album The Voice of Frank Sinatra. V roku 1983 bol Sinatra ocenený na Kennedy Center Honors. V roku 1985 mu bola udelená Prezidentská medaila slobody a v roku 1997 Zlatá medaila Kongresu. Sinatra získal jedenásť cien Grammy vrátane ceny Grammy Trustees Award, Grammy Legend Award a Grammy za celoživotné dielo. Časopis Time ho zaradil do zostavy 100 najvplyvnejších ľudí 20. storočia.
Platinum oslavuje v krásnom zberateľskom sete 70. výročie podpísania zmluvy Frankom Sinatrom s Capitol Records, moment, ktorý zmenil jeho kariéru a upevnil jeho postavenie jedného z najlepších interpretačných spevákov všetkých čias. V rokoch 1953 – 1962 nahral Sinatra pre Capitol viac ako tristo piesní, z ktorých väčšina bola zaradená na prelomové „koncepčné“ albumy, na ktorých Sinatra bol priekopníkom. Je to pravdepodobne najlepšie zaznamenané dielo v populárnej hudbe.Platinum obsahuje prierez najlepších a najvyhľadávanejších Sinatrových skladieb Capitol, od swingujúcej „I've Got You Under My Skin“ a temperamentnej „Come Fly With Me“ až po úchvatnú „Moonlight In Vermont“ a melanchólia „Only The Lonely“ s mnohými vrcholmi pred, počas a po týchto klasických nahrávkach. Zahrnuté sú aj rarity trezoru, vrátane záberov, ktoré odhaľujú Sinatrovo umenie v štúdiu.
Tracklist:
CD 1:
01. Lean, Baby
02. I've Got The World On A String
03. I Get A Kick Out Of You
04. Young At Heart
05. Just One Of Those Things
06. I Get Along Without You Very Well
07. In The Wee Small Hours Of The Morning
08. Learnin' The Blues
09. Love And Marriage
10. (Love Is) The Tender Trap
11. You Make Me Feel So Young
12. I've Got You Under My Skin
13. I Couldn't Sleep A Wink Last Night
14. The Lady Is A Tramp
15. Night And Day
16. Oh! Look At Me Now
17. Where Are You?
18. Witchcraft
19. All The Way
20. Moonlight In Vermont
21. Come Fly With Me
22. Only The Lonely
23. Something's Gotta Give
24. All My Tomorrows
CD 2:
01. Here's That Rainy Day
02. A Cottage For Sale
03. High Hopes
04. You Go To My Head
05. The Nearness Of You
06. Nice 'n' Easy
07. River, Stay 'Way From My Door
08. September In The Rain
09. Blue Moon
10. Day By Day
11. When The World Was Young
12. I Gotta Right To Sing The Blues
13. Here Goes
14. Guess I'll Hang My Tears Out To Dry
15. Lush Life
16. One For My Baby
17. Just In Time
18. A Hole In The Head
19. I've Got A Crush On You
20. Memories Of You
Proč jsem se stal ladičem pian
Když jsem po úraze ve dvanácti letech přestal vidět, nastoupil jsem do školy pro nevidomé v Praze. Tím jsem se dostal do úplně jiného světa. Do té doby jsem žil bezstarostným klukovským životem na venkově obklopen pestrou přírodou. O hudbě jsem neměl žádné vědomosti. V této škole každý žák hrál na nějaký hudební nástroj. Takřka v každé místnosti stál klavír. Ladiči, kteří je chodili ladit a opravovat mne do tajů své práce ochotně zasvěcovali. Tím mi velmi usnadnili rozhodování o mém budoucím zaměstnání. Být ladičem pian znamená neustále cestovat. S touto skutečností jsem se vyrovnal tak, že jsem si z vyhledávání adres vytvořil adrenalinový sport, který již provozuji 48 let.
Pocket San Francisco 8
Lonely Planet’s Pocket San Francisco is your guide to the city’s best experiences and local life - neighborhood by neighborhood. Cross the Golden Gate Bridge, explore Chinatown, and discover the Haight; all with your trusted travel companion. Uncover the best of San Francisco and make the most of your trip!
Inside Lonely Planet’s Pocket San Francisco:
Up-to-date information - all businesses were rechecked before publication to ensure they are still open after 2020’s COVID-19 outbreak
Full-color maps and travel photography throughout
Highlightsand itineraries help you tailor a trip to your personal needs and interests
Insider tips to save time and money and get around like a local, avoiding crowds and trouble spots
Essential infoat your fingertips - hours of operation, phone numbers, websites, transit tips, prices
Honest reviews for all budgets - eating, sightseeing, going out, shopping, hidden gems that most guidebooks miss
Free, convenient pull-out San Franciscomap (included in print version), plus over 16 color neighborhood maps
User-friendly layout with helpful icons, and organized by neighborhood to help you pick the best spots to spend your time
Covers Golden Gate Bridge & the Marina, Downtown, Civic Center, SoMa, North Beach, Chinatown, Japantown, Filmore & Pacific Heights, The Mission, The Castro, The Haight, Hayes Valley, Golden Gate Park & the Avenues and more
The Perfect Choice:Lonely Planet’s Pocket San Francisco, an easy-to-use guide filled with top experiences - neighborhood by neighborhood - that literally fits in your pocket. Make the most of a quick trip to San Francisco with trusted travel advice to get you straight to the heart of the city.
Looking for a comprehensive guide that recommends both popular and offbeat experiences, and extensively covers all of San Francisco's neighborhoods? Check out Lonely Planet’s San Francisco city guide.
Looking for more extensive coverage? Check out Lonely Planet’s USA guide for a comprehensive look at all that the country has to offer.
About Lonely Planet: Lonely Planet is a leading travel media company, providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveler since 1973. Over the past four decades, we've printed over 145 million guidebooks and phrasebooks for 120 languages, and grown a dedicated, passionate global community of travelers. You'll also find our content online, and in mobile apps, videos, 12 international magazines, armchair and lifestyle books, ebooks, and more, enabling you to explore every day.
'Lonely Planet guides are, quite simply, like no other.' – New York Times
'Lonely Planet. It's on everyone's bookshelves; it's in every traveler's hands. It's on mobile phones. It's on the Internet. It's everywhere, and it's telling entire generations of people how to travel the world.' – Fairfax Media (Australia)
Bližšie k sebe
Žijeme v dobe prostriedkov. Sú všade: dopravné prostriedky, informačné prostriedky, čistiace prostriedky. Sme úplne obkolesení vlastnými výtvormi. Takmer všetok svoj čas trávime v budovách. A strop veru nie je nebo. Svetlo nie je slnko. A klíma nie je vietor. Ba čo viac, približne polovicu svojho bdelého času strávime pred obrazovkami počítačov, mobilov alebo televízorov. Hodiny a hodiny venujeme svoju pozornosť virtuálnej realite, informáciám, ktoré nám dôkladne predžuli a pripravili iní ľudia.
Chýba nám príroda: voda, lesy, oblaky, vietor. Chýba nám aj tichý vesmír ukrývajúci sa v našom vnútri: v hluku médií a v každodennom pracovnom zhone často nedokážeme začuť jemné signály svojho tela. Potrebujeme sa opäť dostať bližšie k sebe samým. Ako to však urobiť? Odpovedať na túto otázku sa snaží kniha, ktorú práve držíte v rukách.
Ján Markoš, šachový veľmajster, lektor kritického myslenia a autor bestselleru Sila rozumu je výnimočným autorom, ktorý zrozumiteľným jazykom spája filozofiu, históriu a vedecké experimenty. V ôsmych kapitolách skúma kľúčové témy, týkajúce sa tela, zázraku empatie, spánku a vedomia, hraníc ľudskej slobody, času. Dotýka sa aj ťažkých tém. Skúma, aké to je, keď človek vážne ochorie. Aké to je, keď človeku niekto blízky zomrie. A napokon hľadá, či je vo svete niečo, čo máme právo nazývať posvätným.
Na stránkach knihy sa pred nami postupne vynárajú kontúry ľudského sveta, sféry, v ktorej veda nemá absolútnu autoritu. Tento svet je naším domovom.
Na stiahnutie
12,90 €
dostupné aj ako:
Mechanika
Sbírka je určena studentům SOŠ a SOU. Navazuje hlavně na znalosti z matematiky, fyziky a nauky o materiálu. Jejím cílem je usnadnit studentům orientaci v nauce o pružnosti a pevnosti, kontrolními otázkami prověřit pochopení prostudovaných kapitol a n
a vypočítaných příkladech ukázat praktické použití odvozených vztahů. Příklady jsou voleny postupně podle složitosti.