Hľadanie: Rýchla cesta ku kráse a skvelej kondíci
zobraziť:
Labky 1: Gabby zachraňuje psí klub
Zoznámte sa s najlepšími kamoškami Gabby Jordanovou, Priyou Guptovou a Mindy Kumovou. Na prvý pohľad by nemohli byť odlišnejšie, ale pár dôležitých vecí ich spája: chodia do rovnakej triedy, nadovšetko zbožňujú zvieratá, no z rôznych dôvodov ani jedna z nich nemôže žiadne mať.
Triu milovníčok domácich maznáčikov neostáva nič iné, len vymyslieť plán, vďaka ktorému by si splnili svoj sen. Vtedy ich postretne nečakané šťastie, keďže sa zdá, že v ich susedstve je hneď niekoľko majiteľov psov, čo by potrebovali, aby im niekto pomohol s venčením. A tak už nič nebráni tomu, aby sa zrodil klub LABKY!
Veľmi skoro sa však ukáže, že ich podnikanie nebude prechádzka ružovou záhradou, najmä keď sú dievčatá naozaj každá z iného cesta. Gabby, Priya a Mindy sa odrazu hádajú pre všetko možné, no najmä nevedia prísť na to, ako stíhať nové povinnosti tak, aby boli ich psí klienti (medzi ktorých patrí napríklad pažravá chlpáčka Uhorka, tvrdohlavý jazvečík Plukovník Puk či rozkošný mopslík Mäsko) spokojní. Podarí sa kamarátkam zvládnuť krízu, zachrániť svoj psí klub a hlavne priateľstvo?
dostupné aj ako:
Zdravé črevo a trávenie
Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany Čižmárikovej Zdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho zdravia často riadia mýtmi a dezinformáciami, čo má neraz za následok vážne poškodenie ich zdravia. V tejto knihe však autori prezentujú informácie a fakty založené na vedeckých dôkazoch, z ktorých vychádza a ktoré aplikuje súčasná západná medicína. Vhodnou a ľahko zrozumiteľnou formou vysvetľujú prejavy porúch tráviaceho traktu a informujú čitateľa o možnostiach a cieľoch vyšetrení, čím zároveň zbavujú potenciálneho pacienta strachu pred invazívnym vyšetrením. Gastroskopia, kolonoskopia, enteroskopia či endosonografia sú tak pochopiteľnejšie aj pre nemedicínsku verejnosť. V publikácii sú vysvetlené i základné anatomické a fyziologické funkcie všetkých vnútorných orgánov, ktoré pri trávení zohrávajú svoju nezastupiteľnú úlohu.
Dozviete sa, ako funguje:
- pažerák
- žalúdok
- tenké črevo
- hrubé črevo
- podžalúdková žľaza
- žlčník
- žlčové cesty
Cieľom tejto knihy je pomôcť čitateľovi nájsť správnu cestu v spleti odborných termínov a zložitých medicínskych procesov a dozvedieť sa všetko potrebné o tráviacom trakte, o jeho najčastejších ochoreniach a o konkrétnych vyšetreniach.
Rapsodia vulgaris aneb Kluby poetických
Třetí svazek výhradně erotické poezie autorů sdružených v Klubu poetických sprosťáků, tedy x-krát o jednom a tomtéž, leč stále odvážně a zajímavě. V tomto sborníku našli zastoupení tito autoři: Milan Valenta, Miroslav Demel, Rudolf B. Beran, Pavel Svoboda, HW Anonyma, Jana Chalupová Hlávková, Michal Růžička, Josef Valenta a Pavel Kašpar.
dostupné aj ako:
Podél hranice
Povídková kniha je pozorováním života ženskýma očima. Rodiče, děti, sourozenci, prarodiče, manželé, přátelé.
Každodenní situace kolem nás - vnitřní a vnější reakce a vnímání situací.
Snaha o pororuzumění sobě i blízkým. Co je minulé a co je přítomné? Co si neseme s sebou z dětství, minulosti, ze včerejška i dneška? Rozhovory i vnitřní monology.
Povídky malostranské
Nerudova kniha je souborem 13 próz, obrazem zdánlivě idylické Malé Strany z dob autorova mládí. Přináší detailní kresbu typických postav, chudiny a žebráků, drobných živnostníků. Autor v knize střídá různé literární formy: povídku, novelu, dopis, deník, zápisník. Doporučená školní četba.
Na stiahnutie
1,99 €
Táhni k čertu, otče
V knize s výmluvným názvem se tentokrát nezjevují ve své smrti všichni mrtví z Kameringu, autor se tu soustřeďuje pouze na dva místní mrtvé; jedním je bývalý nacista a pronásledovatel Židů Odilo Globocnik, jehož tělo hnije nepohřbené na poli na Svinským, kde dozrávalo zrno na chléb vezdejší a po celá desetiletí tak zamořovalo a otravovalo životy lidí v celém údolí Drávy, druhým je autorův otec, který o této skutečnosti beze všech pochyb věděl, a přesto o tom nikdy nepromluvil. V mohutném slovním vodopádu zde autor demaskuje skutečný příběh své rodné vesnice, plné skrývaného tajemství, zla, pokrytectví a neštěstí.
Případ nevěrné Kláry
Soukromého detektiva Denise Pravdu, jehož pražská kancelář se specializuje především na sledování nevěrných partnerů, požádá jednoho dne o schůzku populární spisovatel Norbert Černý, který chce napsat detektivní román. Záhy se však ukáže, že spisovatel tak úplně nedůvěřuje svojí o dvacet let mladší přítelkyni…
Případ nevěrné Kláry je nejen vtipně sebeironickou reflexí takzvaného úspěšného spisovatelství, ale především rafinovaně zkomponovaným detektivním příběhem o lásce, přátelství a žárlivosti, který čtenáře zavede až do Číny...
Horehronie z neba
Horehronská príroda je nespútaná, divá, ale krásna. Všade samé kopce, vrchy, hory, lesy i studené doliny, ktoré divo a nemilosrdne pretína rieka Hron. Stáda kráv a oviec pasúce sa na stráňach nie sú žiadnou raritou.
Možno Vám napadne – ako je tým pasákom a valachom dobre, sú v prírode, na čerstvom vzduchu, vlastne nič nerobia ... Ale ich chlebík je tvrdý, možno tvrdší, ako ten Váš, musia si ho niečím spríjemniť. Často je to ľudová pieseň. A niekedy sa aj také podarí, že sa ľudový horehronský spev zapíše do prestížneho zoznamu nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO a to konkrétne Horehronský viachlasný spev. A toto sa stalo skutočnosťou v decembri roku 2017.
K Horehroniu neodmysliteľne patria aj technické pamiatky. Jedným z najväčších skvostov je Telgártska sľučka. Je súčasťou železničnej trate Červená Skala – Margecany a patrí medzi najnáročnejšie železničné technické diela na Slovensku.
Takže, milí priatelia, kniha ktorú chytíte do rúk – Horehronie z neba, je nielen o nádherných leteckých fotografiách dokonalej prírody, na ktorú pohľad vyráža nejednému z nás dych. Je aj o ľuďoch, ktorí hoci v tejto kráse, ale o to v ťažších podmienkach udržiavajú tradície svojho regiónu a tvrdo, neúnavne pokračujú v práci, v šľapajach svojich pradedov. A tak to učia aj svoje deti... A takýchto ľudí na Horehroní naozaj môžete stretnúť.
Želáme Vám príjemné čítanie, a určite Vám odporúčame návštevu tohto nádherného regiónu.
Lacná kniha La Buchta (-25%)
Publikace s podtitulem Cesta z jednoho těsta ukáže všem, že pouze jediné těsto, které umíchá i malé dítě, může za pomoci pár obměn a triků posloužit jako základ pro nespočet senzačních dezertů. Svůj nápad s hravostí sobě vlastní autorská trojice s uměleckým názvem La Buchta shrnula pod stejnojmenný název knihy. V rozsáhlé encyklopedické části popisuje Jitka Rákosníková podstatu a kvalitu základních surovin, které doplňuje o nevšední rady k pečení.
V knize naleznete více než 80 receptů, včetně několika variací krémů, polev a náplní. Kapitoly Dorty, koláče a buchty, malé dezerty a bábovky doplňuje nečekaná kapitola
La Buchta naslano, kde autoři přidávají několik slaných variací.
Kuchařské knize byla inspirací doba počátku 20. století, kde důraz na základní potravinu byl především v kvalitě. Autoři se také nechali inspirovat grafickou strohostí publikací tehdejší doby.
Na sklade 1Ks
17,59 €
23,45 €
dostupné aj ako:
Matka
Vše se odehrává v jakési anonymní vile v jakési anonymní zemi, která však nápadně připomíná Španělsko. Matce se rozpadá během války rodina, zbude poslední syn, avšak válka neustává a i on se rozhodne jít do boje za vlast. Děj je členěn do tří dějství a většinu textu obstarává matka. Doporučená školní četba.
Na stiahnutie
1,99 €
Bílá nemoc
Jistou zemi napadla epidemie bílé nemoci. Lékař Galén proti ní vynalezl účinný lék. Lék vydá jen tehdy, když se vlády zaváží, že již nikdy nebudou válčit. Hlava státu, v němž bílá nemoc vypukla – výbojný maršál chce dobývat svět a před ničím se nezastavuje. Teprve na naléhání své dcery a mladého Kruga je ocho¬ten uzavřít mír a splnit tak Galénovu podmínku, aby mohl být léčen. Čapkova divadelní hra je doporučenou školní četbou.
Na stiahnutie
1,99 €
Čierny rok - Vojna mafie
Rozpolteného mafiánskeho bossa Petra Štarcha čaká najhorší rok v živote. Cesta za mocou a vysnívaným rajom sa mení na strmý pád do pekla.
Štarch pomáha najlepšiemu kamarátovi sprivatizovať veľkú fabriku. Lenže o miliardový majetok má záujem aj mocný a nemilosrdný oligarcha, ktorý ide cez mŕtvoly.
Plachý drogový priekupník Zolo Čonka rozširuje svoje impérium a sníva o medzinárodnom biznise. Naráža na prekážky, z ktorých najväčšou môžu byť jeho vlastní bratia.
Skorumpovaný úradník Alexander Vokoš rozohráva čoraz nebezpečnejšiu hru a preniká až k všemocnému premiérovi, ktorý stráca pôdu pod nohami.
Pešiaci Bobo a Laba sa usilujú prežiť vo vrcholiacom šialenstve deväťdesiatych rokov, keď sú výbuchy a streľba doslova na dennom poriadku.
Všetci zažívajú čierny rok, ktorý sa pre nich ľahko môže stať posledným. Túžili po lepšom živote, vplyve a bohatstve, ale dostanú iba násilie, smrť a temnotu.
Veľkolepá kriminálna dráma s prvkami trileru od majstra napätia Jozefa Kariku.
Nenechajte si ujsť najväčší slovenský román za päťdesiat rokov.
dostupné aj ako:
Cristovao Ben - Zvíře CD
Ben da Silva Cristóvao, známý jako Ben Cristovao nebo Benny Cristo, (* 8. června 1987 Plzeň) je český zpěvák, textař, sportovec, a herec. V roce 2020 byl s písní „Kemama“ nominován jako reprezentant Česka na později zrušené finále soutěže Eurovision Song Contest. Následující rok byl potvrzen jako český reprezentant na Eurovision Song Contest 2021 a s písní „Omaga“ vystoupil ve druhém semifinále. Do Velkého finále po obdržení 0 bodů od zahraničních diváků a 23 bodů od mezinárodních porot však nepostoupil. Cristovao zpívá v češtině a angličtině, aktivně vystupuje v Česku a na Slovensku.
Na albu "Zvíře" najdeš silný songy jako třeba Nemusim nic - tenhle song má na Spotify přes 5 milionů přehrání, stal se taky virálním na TikToku. Ve spolupráci s Calinem vydal Ben na albu skladbu Perignon, se Sofianem Medjmedj zase připravil song MMA. Celkem má album 11 skladeb a ukazuje Bena zase v jiném světle, než jsou jeho fanoušci zvyklí. Za produkcí většiny skladeb stojí Enthic.
Tracklist:
01. Felíme u auta feat. Sofian Medjmedj, Sergei Barracuda
02. Zvíře feat. Sima
03. Nemusim nic
04. Její pu$$y best feat. Pil C
05. Perignon feat. Calin
06. Nelituju
07. MMA feat. Sofian Medjmedj
08. 420 Studio flow
09. 999
10. Oslavujem feat. Kojo
11. Potim krev
Jak si poradit v problematické rodině
Skúsený psychoterapeut a autor Dr. Maisel vníma rodinné problémy ako prirodzený jav. Pomôže vám, nech už sa jedná o akýkoľvek rodinný vzorec, ktorý vás v živote blokuje. Dáva dokopy osem zručností, ktoré môžete uplatniť, aby ste prežili ťažký rodinný život, a ktoré niekedy môžu pomôcť aj ostatným zúčastneným. Naučí vás, ako byť múdry, silný, pokojný, uvedomelý, statočný, odolný, duchom prítomný a ako mať vo veciach jasno.
Tiež popisuje desať druhov problémových rodín a vysvetľuje, ako môžete uvedených osem schopností využiť v každom z týchto typov rodinných pomerov. Nech už je vaša rodinná situácia akákoľvek a nech sa v nej miešajú akékoľvek problémy, s ktorými sa musíte vysporiadať, najlepšou reakciou je dávať najavo tých osem zručností.
Ku každej z problematických rodín sa v knihe predstavuje a rozoberá ukážkový prípad, ktorý však nezobrazuje len deštruktívne a smutné stránky života v uvedených zlých pomeroch, ale hlavne popisuje cestu k slobode, duševnému zdraviu a šťastnému životu. Úplne praktických a konkrétnych rád, námetov aj návodov tu nájdete naozaj dosť, nech už ste v akejkoľvek situácii, pretože cieľom knihy je svojpomocná terapia.
Po jej prečítaní budete budete cítiť menej utrpenia a budete oveľa schopnejší použiť svoju vlastnú silu, aby ste si vytvorili život, aký chcete. Táto kniha vás oslobodí.
Černý velbloud
Sedmnáctiletá Sára, která po matčině smrti vyrůstá u tety, se dozvídá, že její otec je významný syrský hodnostář. Když v Sýrii vypukne válka, zjistí Sára, že se kolem ní začínají točit podezřelí lidé. Rozhodne se, že si s otcem vyjasní, aby se jí přestal plést do života, ovšem cesta Tureckem k syrským hranicím zmítaným válkou bude nejtěžší zkouškou jejího života.
Na sklade 3Ks
1,29 €
1,36 €
Rekuperačné lanové zariadenia
Vysokoškolská učebnica poskytuje poznatky o nových prístupoch ku stavbe strojov zariadení RELAZ, ktorých technické riešenie je založené na použití výkonového akumulátora energie, výhody nového prístupu sa prejavujú predovšetkým v ekonomickej a ekologickej oblasti.
Lacná kniha Josef Váňa: Život v sedle - aktualizované vydání 2013 (-90%)
Jaká byla cesta k neuvěřitelným osmi vítězstvím ve Velké pardubické? Co vše musel žokej Josef Váňa překonat? Jaké to je, stát se legendou? O tom všem je naše kniha – o dřině, nástrahách, nemocech, radostech a velikém štěstí velkého malého žokeje. Příběh člověka, který vždy se vztyčenou hlavou míří za svým cílem, člověka, který zná dobře, jak bolí vítězství.
Na sklade 1Ks
1,20 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Diár mojej premeny
Prvý diár od spoločnosti Planeat pod vedením Michala Páleníka.
Ide o diár osobnej premeny, ktorá vás navedie na cestu za zdravším životným štýlom. Diár obsahuje kalendár, praktické časti na zapisovanie bežných denných úloh a aj strany na písanie vlastných myšlienok a pripomienok. Navyše v ňom nájdete 30 vybraných návykov, ktoré vám pomôžu vyraziť na cestu za lepším a zdravším JA, s vysvetlením prečo je dôležité na nich celý rok pracovať.
Premena k zdravšiemu a šťastnejšiemu JA obsahuje návyky z piatich oblasti
*strava
*pitný režim
*pohyb
*spánok
*motivácia a psychická pohoda.
Tešiť sa môžete aj na 24 chutných a praktických receptov, z ktorých viete efektívne plánovať svoj týždenný jedálniček. Dozviete sa aj pár zaujímavých tipov na každý deň pre lepšiu motiváciu.
Diár viete začať používať kedykoľvek, vtedy keď sa sami rozhodnete. Jednotlivé návyky ani recepty na seba nenadväzujú. Je len na vás, či začnete diár používať hneď, alebo až od nového roku, aký návyk si vyberiete, alebo ktorý recept navaríte. V každom mesiaci vás čaká checklist, ktorý vás bude nielen motivovať, alej aj ukáže či idete správnym smerom.
Zdravie máme do veľkej miery vo svojich rukách. My určujeme našim prístupom, ako sa budeme cítiť vo vlastnom tele a aký kvalitný život budeme žiť. Vieme, že to nie je vždy ľahké a preto budete mať po ruke diár, ktorý vám vie na vašej ceste pomôcť. :)
Je to o vás, rozhodnite ako sa budete (o) ďalších 365 dní cítiť.
Celý tím Planeat vám drží palce na vašej ceste!
Světlo z Pauliny
Tohle je svět, tak žij! Není na co čekat – co nechytneš, uteče, k čemu nepřivoníš, zvadne. I půvabnou jihočeskou osadu Paulinu pohltil les, místo komínů ční k nebi stromy a všude je hrobové ticho. Ze starého světa však přece jen něco přetrvalo: příběhy, jména a dávná rozhodnutí, která mají vliv na naši přítomnost. Pohnuté lidské osudy jsou nejen cestou, ale i branou do minulosti, poznáním toho, co bylo a nesmí zůstat zapomenuto.