Hľadanie: Rozčesnutý čas Marka Frauwirtha
zobraziť:
Cvičení pro pružnou postavu
Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování ohebnosti svalů, zlepšuje funkci svalů dýchacího ústrojí a přispívá k udržování tělesné kondice a dobré postavy. Jeho výhodou je, že cvičení lze provádět v domácím prostředí, knihu však využijí k doplňkovému domácímu cvičení i ti, kdo navštěvují fitcentra.
Kniha poslouží všem, kdo si chtějí s minimálním časovým zatížením zachovat dobrou fyzickou kondici a tělesný vzhled a oddálit účinky stárnutí.
Lydie Raisin, profesorka tělesné výchovy, má dlouholeté zkušenosti ve výuce a vedení kurzů kondičního cvičení, je autorkou mnoha pohybových programů tělesného rozvoje a úspěšných publikací na téma udržování tělesné kondice.
Vypredané
10,94 €
11,52 €
Puzzle Mickey a priatelia 24 Dino
Skladanie puzzle patrí už dlho medzi najobľúbenejšie detské hry. A nie sú to len deti, kto si skladanie užívajú - aj dospelí často trávia čas u malých dielikov, z ktorých vytvára obľúbené motívy. Puzzle sa dajú po zostavení podlepiť a zavesiť ako pekný obraz napríklad v detskej izbičke. Skladanie puzzle rozvíja jemnú motoriku, predstavivosť a logické myslenie, pôsobí antistresovo. Pomôžte svojmu dieťaťu poskladať puzzle značky Dino s obľúbenými detskými motívmi!
Vadkár
2016-ban megjelent második, változatlan kiadás, amely az első kiadáshoz hasonlóan nagyon gyorsan elfogyott. Az elmúlt 7 év alatt rengeteg új tapasztalatot szereztünk, finomítottuk, pontosítottuk, helyenként egyszerűsítettük a vadkárok becslésének, értékelésének módszereit. Új tapasztalatainkat mindenképpen meg szerettük volna osztani az olvasókkal, a vadkár becslésével foglalkozó kollégákkal.
Szerencsére nem kellett sokáig várnunk, a Mezőgazda Lap- és Kiadó megkeresett minket és kérte, hogy dolgozzuk át, aktualizáljuk könyvünket, mert tervezik a könyv újabb kiadását. A felkérésnek természetesen nagy örömmel tettünk eleget, és megszületett a Vadkár című könyvünk immáron legújabb, most már átdolgozott, aktualizált kiadása, melyet Ön is a kezében tart.
Reméljük, hogy könyvünk hasznos segítség lesz mindenkinek, aki valamilyen formában érintett a témában, akár termelőként, akár vadászatra jogosultként, akár vadkárbecslőként kell foglalkoznia a vadkár kérdésével.
Skalica - ručne maľovaná mapa mesta - 2. vydanie
Ručne kreslený plán mesta Skalica,v ktorom nájdete každú uličku a každý dom. Orientácia v tejto mape je oveľa ľahšia ako v klasickej mape, pretože presne vidíte ako vyzerá budova, pri ktorej stojíte. Súčasťou mapy je register ulíc a navigačná mriežka, kvôli lepšej orientácií. Mapa je obojstranná. Na prednej strane je zobrazené mesto Bytča na zadnej strane nájdete informácie o dôležitých miestach, inštitúciách, ubytovaní, stravovaní a iných službách pre turistov.
Fotbal 2002 - 2003
Nejrozsáhlejší přehled všech událostí, které se staly ve světovém fotbalu vám přinášíme v knize, kterou jsme pro vás připravovali po celou uplynulou fotbalovou sezonu. Barevné fotografie, přehledné tabulky, výsledky a statistiky doplňují ohlédnutí a
postřehy, které určitě přivítá každý, kdo se o fotbal zajímá. Naleznete zde kompletní pohled na evropské i světové ligy, evropskou kvalifikaci, poháry, naše nejvyšší i nižší a regionální soutěže plus další řadu informací, které vám budou užitečné i v
nadcházejícím ligovém ročníku.
Pojďte s námi do světa fotbalu sezony 2002 2003.
Česká reprezentace
Kompletní kvalifikace ME 2004
Pohár FIFA
Reprezentace do 21 let
Mládežnické reprezentace
Liga mistrů
Pohár UEFA
Intertoto Cup
Zlatý míč a
ostatní ankety
Gambrinus liga
Druhá liga
Pohár ČMFS
Hlavní zahraniční soutěže (Anglie, Francie, Itálie, Německo, Španělsko)
Nižší české soutěže
Češi v zahraničí
Ostatní zahraniční soutěže (od Albánie, Alžírska, Andorry, Angoly, Argentiny... až
po Wales, Venezuelu, Zambii a Zimbabwe)
Ostatní mezinárodní klubové soutěže (Jižní Amerika - Pohár osvoboditelů, Střední a Severní Amerika - Pohár mistrů CONCACAF 2002 a 2003, Afrika - Liga mistrů, Pohár vítězů pohárů, Pohár CAF, Superpohár, Asie -
Liga mistrů)
Vypredané
2,41 €
2,54 €
Lacná kniha Rieka vody života (-70%)
Zborník zo 17. katolíckej charizmatickej konferencie zameranej na Božie slovo.
Vypredané
1,29 €
4,30 €
dostupné aj ako:
Zamilujte si svůj domov
Umýt, vyprat, vyžehlit, pofoukat, pohladit, pomazlit, uklidit, utřít, zamést, vyzvednout, zalepit, uvařit, nezapomenout... Tisíc úkolů. Každý den. Ráno vstát, a večer padnout únavou. Je tohle domov? Má to vůbec nějaký smysl dělat něco, co skoro nikdo nevidí a málokdo to ocení? Anebo je to jinak? Co když je právě tohle nakonec možná ten nejdůležitější čas ve vašem životě? Čas, kdy můžete naplno využít svoji kreativitu, jedinečnost a svůj potenciál?
Na stránkách této knížky najdete inspiraci i povzbuzení k tvoření vlastního domova. Naučíte se, jak běžné denní povinnosti změnit v každodenní radost. Najdete tu jednoduché rady a návody, které vám pomohou vnést do vašeho domova rytmus a řád a vytvořit z něj místo, které budete opravdu milovat. Nepotřebujete vůbec nic. Jen vlastní odvahu. Zkuste to a přesvědčte se, že tvořit domov stojí za to!
HIGH5. Jednoduchý návyk pre lepší život
Prevezmi kontrolu nad vlastným životom pomocou jednoduchého návyku
Mel Robbinsová svojou medzinárodne úspešnou knihou 5-sekundové pravidlo naučila už milióny ľudí z celého sveta, ako sa motivovať.
Teraz prichádza s ďalším jednoduchým a osvedčeným nástrojom, ako nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Podporu vyjadrujeme tým, ktorých máme radi, a v niektorých situáciách aj tým, ktorých nepoznáme, aby sme ich povzbudili v plnení ich snov a cieľov.
Predstavte si však, aké by bolo skvelé, ak by ste takú lásku a podporu prejavili aj sebe. Alebo ešte lepšie, ak by ste z toho urobili každodenný zvyk.
Boli by ste nezastaviteľní.
Mel nás chce prostredníctvom tejto knihy naučiť, ako podporiť najdôležitejšiu osobu v našom živote, osobu, na ktorú sa dennodenne pozeráme v zrkadle – SAMÝCH SEBA.
Ak bojujete s nedostatkom sebavedomia (Kto s tým dnes nemá problém?)
Ak ste už unavení z toho otravného hlasu v hlave, ktorý vás neustále spochybňuje a karhá (Mohol by ho niekto už konečne umlčať?)
Ak sa vám darí vo všetkých oblastiach, no aj napriek tomu sa vždy sústredíte len na to, čo vám náhodou nevyjde (Nie ste v tom sami.)
Ak sa už nedokážete pozerať na to, ako si iní ľudia plnia sny, zatiaľ čo vy sedíte doma na gauči so psom pri nohách (Ale psa do toho radšej nezaťahujte.) ... potom je táto kniha určená práve pre vás.
Táto kniha je kombináciou Meliných výnimočných vedomostí a silných osobných zážitkov, vedecky podložených informácií a skúseností ľudí z celého sveta.
Mel vás touto knihou naučí, ako si začať veriť, pretože sny a ciele si môže plniť len zdravo sebavedomý človek. Zlepšite svoj postoj a svoje správanie k sebe samému.
Ak si chcete zvýšiť sebavedomie, ak chcete byť šťastnejší a konečne dosiahnuť to, po čom túžite, ste na správnej adrese. Uvidíte, že sa zasmejete aj sa veľa naučíte. Teraz je ten správny čas oceniť samých seba a povzbudiť sa.
Zaslúžite si to.
dostupné aj ako:
You Will be Able to Take Great Photos by The End of This Book
Do you want to take photos that make people say 'wow'?
Photography has never been so easy; nor has it ever been so hard. Digital cameras and smartphones can deliver perfect exposures and pin-sharp focus time after time, but the tech alone won't create draw-dropping imagery, or supply the sort of photos that stand out in a sea of online visual overload.
Stripped of pointless jargon and focusing instead on the most important element in the image-making process - the person holding the camera or phone - this book makes good on its promise to teach the key skills and mind-set for taking great photos on any device.
- Gain the core skills needed by every photographer
- Learn to see the world as a photo opportunity
- Discover the tools that will raise your photography to the next level
- Develop a visual sense that can be applied to a range of photographic situations
Vypredané
23,70 €
24,95 €
Trávníky
Na stránkách této publikace autoři čtivou formou předkládají čtenářům informace o trávnících - jak rostou a vyvíjejí se, co ke zdravému růstu potřebují a jaké jsou jejich typy. Neskrývají, že k vypěstování krásně zeleného a hustého trávníku je zapotřebí hodně práce, času a vědomostí. Snaží se odpovědět na základní otázky, které si klade ten, kdo chce kolem svého obydlí, chaty, na zahradě apod. vypěstovat trávník podle svých představ. Dočtete se zde, jaká je vhodná výživa pro trávníky, jak trávník zalévat, sekat, prořezávat a provzdušňovat. Podrobně je zde popsána ochrana trávníku před chorobami a zaplevelením (v barevné příloze jsou zobrazeny nejčastější choroby trav). Dozvíte se také, k čemu je vhodné pískování a jak a proč trávník dosévat. Velmi přínosná bude jistě pro čtenáře kapitola o harmonogramu prací - co přesně ve kterém období udělat, aby byl výsledek co nejlepší.
Kniha by měla pomoci zahradníkům a zahrádkářům načerpat informace potřebné k založení a vypěstování kvalitního trávníku svépomocí, případně ke kontrole práce odborné firmy.
Vypredané
6,27 €
6,60 €
Cesta za šťastím
Kniha, ktorú držíte v rukách je skutočným príbehom, ktorý formou cestopisu rozvíja príbeh o ceste za hľadaním šťastia. Splnením mladíckeho sna popisuje cestu za osobným šťastím, zatiaľ čo na pozadí sa v paralele odvíja cesta k duchovnému poznaniu. Precitnutím je, že honbou za našimi snami, predstavami a prianiami veľakrát prejdeme tisíce kilometrov, aby sme nakoniec zistili, že osobné a duchovné šťastie sú vlastne jedno a to isté. Ak si uvedomíme túto skutočnosť pochopíme aj to, že už nebude viac potrebné ísť za pravdou tisíce kilometrov. Jediné čo stačí je nazrieť pár centimetrov do nášho vnútra. Preto nech je táto kniha aj pre vás motiváciou, aby ste sa zastavili a našli si čas pre seba. Aby ste prestali hľadať nešťastie a našli si čas na hľadanie vlastného šťastia. Tam, kde príbeh tejto knihy končí, sa práve začína ten váš.
Hriešna dohoda
Hayes Flynn je arogantný blbec, známy najmä pre svoje spôsoby a štýl, akým šíri svoje britské „čaro“ po celom Hollywoode. Má zasadu, že s tou istou ženou nikdy nespí dvakrát. A je to naozaj ten posledný človek, pre ktorého by som chcela pracovať, hoci vyzerá tak, že od neho nedokážem odvrátiť pohľad. Čím viac času s ním trávim, tým ťažšie je ho nenávidieť, pretože pod tým samoľúbym zovňajškom ukrýva srdce, ktoré nechce ukázať. Srdce, ktoré bolo pred desiatimi rokmi vážne zlomené. Časť zo mňa mu ho chce zahojiť predtým, než definitívne odídem. Dokážem to však urobiť bez toho, aby som si pri tom nezlomila to svoje?
Řeka bohů - Román ze starého Egypta
Nevídaná nádhera starověkého Egypta, země faraonů vybudované na zlatě a hynoucí chamtivými intrikami mocných, ožije díky barvitému vyprávění mimořádně talentovaného otroka Taita. Právě on byl vychovatelem vezírovy dcery Lostris, později manželky faraona Mamose VIII. Kráska Lostris se vdala podle otcova přání, třebaže milovala jiného muže. Když se jí narodil syn, jediný Taita znal pravdu: chlapec Memon není synem faraona, ale velitele královských vojsk Tana. Čas běžel. Do pestrého dění zahřměla válečná vřava: kmen Hyksósů napadl Egypt novými zbraněmi a nezadržitelně postupoval, padlých rychle přibývalo. Jak se zachrání egyptský národ? Cesta po Nilu na galérách míří na jih do bezpečí... Další osudy hrdinů najdete v knize Řeka bohů - Bůh pouště.
The Best Of Jimseven 2004-2015
Throughout the global boom in specialty coffee, world-renowned expert James Hoffmann has chronicled every aspect of the industry on his blog (jimseven.com). This collection of selected pieces explores coffee from every angle: from brewing techniques, to choosing coffee as a career, to the evolution of the business. The Best of Jimseven is essential reading for anyone who is passionate about coffee.
Učebnica pre žiadateľa o udelenie vodičského oprávnenia 2020
V marci 2020 vyšlo nové aktualizované vydanie Učebnice pre žiadateľa o udelenie vodičského oprávnenia. Učebnica obsahuje aj nové predpisy o prevádzke vozidiel na pozemných komunikáciách podľa zákona č. 393/2019 Z. z., ktorým sa mení a dopĺňa zákon č. 8/2009 Z. z. o cestnej premávke.
Publikácia svojou štruktúrou vychádza z predchádzajúcej verzie, obľúbenej medzi žiakmi a učiteľmi autoškôl. Má 204 strán formátu A4, pričom všetky strany sú plnofarebné a doplnené názornými fotografiami z cestnej premávky.
Vypredané
11,50 €
12,10 €
Medvedica Ingrid
Detská kniha inšpirovaná smutným príbehom medvedice, ktorú ochranári pomenovali Ingrid. Zvieratá i ľudia žijúci v horách alebo na okraji lesa si na seba často rýchlo zvyknú a každý rešpektuje svoj priestor. Ale ako čas beží, priestor zvierat zaberá hlučný a sebecký človek. Tento príbeh by mal upozorniť všetkých ľudí na ubúdajúce lesy a pokojný priestor pre divé zvieratá.
Lacná kniha Si to naozaj ty? (-70%)
Kniha „ Si to naozaj ty?“ je určená pre všetkých ľudí, ktorí chcú mať v jednej knihe spojené rýchle
nadnesené čítanie na chvíle pohody spolu s psychologickým zauzlením.
Hlavná hrdinka a jej matka vytvárajú dnešnú realitu, ktorá je prerušovaná zvláštnymi a pre každého záhadnými výletmi
do snov, ktoré ale snami nakoniec asi nie sú. Hlavná hrdinka Martina nevie, či sa v dvadsiatich rokoch zbláznila, alebo
prežila niečo, na čo zabudla a z čoho sa jej vynárajú spomienky. Nie je si istá, či je to realita, či sa to naozaj niekedy
stalo a hľadá rozuzlenie rôznymi neobvyklými cestami. Ako to býva v dvadsiatich rokoch, málokto ju chápe a
prekvapivo nachádza porozumenie u ľudí, u ktorých by to nečakala.
Netradičný príbeh z dnešného typického sveta, s ironicko - humornými názormi dvadsiatničky, ktorá nechápe svoju
matku prečo sa jej na všetko musí pýtať tri krát. Jej matka, ktorá sa snaží, ale nechápe svoju dcéru. Dáva ju na čas
na psychiatriu, kde ale Martina rýchlo pochopí, čo sa od nej očakáva.
Martina si nie je sama sebou istá a preto ako veľa ľudí nie len v jej veku sa pýta : Si to naozaj ty?
Kniha, ktorá sa rýchlo číta, ale zhlboka sa pri nej dýcha.
Odpovie si Martina na svoju otázku, alebo zostáva vo svojom svete? Viete si odpovedať vy sami?
Na sklade 1Ks
1,05 €
3,50 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Si to naozaj ty? (-70%)
Kniha „ Si to naozaj ty?“ je určená pre všetkých ľudí, ktorí chcú mať v jednej knihe spojené rýchle
nadnesené čítanie na chvíle pohody spolu s psychologickým zauzlením.
Hlavná hrdinka a jej matka vytvárajú dnešnú realitu, ktorá je prerušovaná zvláštnymi a pre každého záhadnými výletmi
do snov, ktoré ale snami nakoniec asi nie sú. Hlavná hrdinka Martina nevie, či sa v dvadsiatich rokoch zbláznila, alebo
prežila niečo, na čo zabudla a z čoho sa jej vynárajú spomienky. Nie je si istá, či je to realita, či sa to naozaj niekedy
stalo a hľadá rozuzlenie rôznymi neobvyklými cestami. Ako to býva v dvadsiatich rokoch, málokto ju chápe a
prekvapivo nachádza porozumenie u ľudí, u ktorých by to nečakala.
Netradičný príbeh z dnešného typického sveta, s ironicko - humornými názormi dvadsiatničky, ktorá nechápe svoju
matku prečo sa jej na všetko musí pýtať tri krát. Jej matka, ktorá sa snaží, ale nechápe svoju dcéru. Dáva ju na čas
na psychiatriu, kde ale Martina rýchlo pochopí, čo sa od nej očakáva.
Martina si nie je sama sebou istá a preto ako veľa ľudí nie len v jej veku sa pýta : Si to naozaj ty?
Kniha, ktorá sa rýchlo číta, ale zhlboka sa pri nej dýcha.
Odpovie si Martina na svoju otázku, alebo zostáva vo svojom svete? Viete si odpovedať vy sami?
Na sklade 1Ks
1,05 €
3,50 €
dostupné aj ako:
Než vystydne káva, 2. vydání
Malá japonská kavárna Funiculi funicula ukrývá nečekané tajemství. Jedno z jejích míst umožňuje hostům kavárny, vrátit se zpět do minulosti. Musí však dodržet určité podmínky. Přítomnost však nezmění a čas mají omezený – než jim vystydne káva. Možnosti využijí čtyři dvojice – milenci, manželé, sestry a matka s dítětem. A právě jejich příběhy kniha vypráví a přináší dojemná rozuzlení jejich životních osudů.