Hľadanie: Zdravie z lekárne sv. Hildegardy
zobraziť:
Partik, drogok, ártalomcsökkentés
A táncos-zenés szórakozáshoz kapcsolódó szerhasználat kiemelkedő területét jelenti a legális és illegális szerhasználati formáknak. Bár kezdetben csak a rendőrségi jelentésekből és a média híradásaiból hallhattunk erről a színtérről, a tudományos kutatások is megindultak. A tapasztalatok szerint a partira járók szerhasználatukat kontrollálni igyekeznek. Featherstone kalkuláló hedonizmusnak nevezi, amikor a testi jóérzés, hedonizmus a kontrolláló racionalitással párosul. Az úgynevezett overground partikon a reklámok és a szponzorok megjelenése látványosan kiemeli a partik-tömegfogyasztás kapcsolatot. Az ártalomcsökkentő szolgáltatások, mint fogyasztóvédő akciók jelennek meg. Ezek - szemben a hatósági kontroll eszközeivel, pl. az egy időben divatos diszkó-razziákkal - képesek hatékonyan befolyásolni a droghasználatot. Az underground, majd a 2000-es években a kisebb klubok világában másféle droghasználat jelent meg. A partira járók a szerhasználatot annak élmény- és szenvedély-dimenziójához kapcsolják. Az ártalomcsökkentés a drogfogyasztás biztonságosabbá tételéhez, a közösség kialakításához szükséges eszköz: illeszkedve a droghasználat és közösség, droghasználat és élmény- vagy szenvedélykeresés kontextusba. A kötetben a partikkal kapcsolatba kerülő fiatalok és szakemberek nézőpontjából igyekszünk bemutatni a parti-szcéna és a szerhasználat kapcsolatát.
Na sklade 1Ks
6,65 €
7,00 €
A gyógyító számok
A kötet olyan ókori elképzeléseket mutat be, amelyek a betegségeket, gyógyításukat, és egyáltalán a születést és az emberek életét meghatározott számokra vezeti vissza. Ezek között a hetesen kívül fontos szerepet játszik a 3, a 9, de a 40 is. A görög
és római elméleteken túl bepillantást nyerhetünk a mezopotámiai és indiai gyógyításba is, amelyek ugyanezeknek a számoknak tulajdonítanak nagy jelentőséget.
Na sklade 1Ks
2,93 €
3,08 €
Szülők lettünk
Praktikus gyermekgondozási kézikönyv,születéstől az iskoláskorig, 400 ötlet és tanács az egész család részére.
Na sklade 1Ks
7,66 €
8,06 €
Zložené útvary v jazyku
Táto monografická štúdia je ojedinelá v slovenskej jazykovede. Autor v nej predkladá originálnu koncepciu zložených jazykových útvarov: chápe ich ako prejav uplatňovania princípu zloženosti (analytizmu) v stavbe jazykových jednotiek, pričom tento princíp podľa autora jestvuje a funguje ako rovnocenný s princípom jednoduchosti (syntetizmu) v stavbe jazykových jednotiek. Zložené útvary si autor všíma na celej ploche diferencovanej jazykovej stavby: od zložených foném cez zložené morfémy, zložené slová a pomenovania, zložené výrazy, zložené útvary a po zložené syntaktické útvary. Je to svojou témou, koncepciou, spracovaním aj spôsobom podania originálne vedecké dielo, určené nielen jazykovedcom, učiteľom a študentom slovenského jazyka, ale aj všetkým čitateľom, ktorí sa vážne zaujímajú o svoj materinský jazyk.
Život podľa ajurvédy
ŽIVOT PODĽA AJURVÉDY vám ponúka jednoduchú a zároveň efektívnu cestu k zdraviu a vitalite.
Uznávaná učiteľka ajurvédy Ananta Ripa Ajmerová ponúka inšpiratívny pohľad na najstarší a najkomplexnejší liečebný systém na svete, vďaka ktorému dokážete predísť vážnym chorobám, budete sa cítiť šťastne a viesť harmonický život bez zbytočného stresu.
V 108 kapitolách vás autorka prevedie touto prastarou múdrosťou, ktorá vás naučí vďačnosti, zlepší vám trávenie, spánok a prinavráti radosť do života.
Rozlúčte sa s potravinami, ktoré vám kradnú krásu a inšpirujte sa receptami, ktoré vám naopak prinavrátia pôvab a zdravie. Naučte sa jesť v tichosti, meditovať na rušných miestach
a podľahnite tajomstvám jogy.
Odhaľte liečivú silu ajurvédy a osloboďte svojho ducha.
Život bez chronické bolesti
Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti
Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest?
Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti?
Co dělat, když se bolest vrátí?
VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI
Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů.
PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém psychologických technik, které přeprogramovávají mozek, aby se vymanil z cyklu chronické bolesti.
Kniha má charakter praktické příručky. Po uvedení do problematiky bolesti a chronické bolesti a po předložení zajímavých výzkumů a experimentů rozpracovává návod na odstranění bolesti krok za krokem, a sice s uvedením četných variant, aby si v ní každý čtenář (pacient) mohl najít to své. Autor tvrdí, že kniha sama nás nevyléčí, pouze poskytuje účinný a funkční nástroj, ale konkrétní cestu si musí najít každý sám.
Kniha je psána velmi lehkým čtivým stylem, což je dáno mimo jiné velkým množstvím skutečných příběhů a použitím inteligentního humoru.
Proč je chronická bolest problém?
Chronickou bolestí trpí milióny lidí po celém světě. Těmto zoufalým lidem je stále dokola opakováno, že na chronickou bolest neexistuje žádný lék. Scénář léčby bývá zpravidla tentýž. Po vystřídání konvenčních léčebných postupů – injekce, operace, rehabilitace – je pacient udržován relativně bez bolesti pomocí návykových opiátů. Chronická bolest je epidemie. Navíc je její léčba nesmírně nákladná.
Neuroplastická bolest, která je původcem chronické bolesti, je vlastně falešný poplach, který se šíří tím, že lidský mozek nesprávně interpretuje i bezpečné zprávy z těla, jako by byly ohrožující. Tělo je v pořádku, ale mozek přesto vytváří bolest, která je ovšem skutečná.
Jak funguje PRT?
Východiskem léčby chronické bolesti dle PRT je stanovení, zda se jedná skutečně o bolest chronickou (v knize častěji nazývanou jako neuroplastickou), nebo o bolest strukturální (tělesnou, skutečnou apod.). PRT k tomuto účelu poskytuje sadu otázek ke stanovení původu a druhu bolesti. Vychází také z premisy, že chronická bolest je naučená, takže se ji lze i odnaučit. Významnou roli při vzniku chronické bolesti hraje strach, proto je řada technik zaměřena na vystoupení z bludného kruhu strach – bolest – strach. Stěžejní technikou Gordonovy metody je somatické stopování, k němuž poskytuje v knize metodické vedení. Dalšími častými technikami, které se v knize objevují, jsou například: korektivní zkušenost, vystavení se strachu, vyhýbavé chování, vysílání zpráv o bezpečí (uklidnění mozku), odkrývání hrozeb, hledání výjimek, sbírání důkazů, zachytávání obav a další. Autor pracuje i s faktem, že bolesti se mohou po nějakém čase vrátit (relaps). Tomuto fenoménu je věnována jedna celá, velmi uklidňující kapitola.
Pro koho je kniha určená?
Pro lékaře, kteří chtějí pomoci svým pacientům.
Pro psychoterapeuty, jejichž pacienti zažívají bolest.
Pro lidi, kteří cítí bolest a chtějí ji řešit nebo chtějí pomoci lidem ve svém okolí.
dostupné aj ako:
Hadrián z Římsů
Rytířská komedie o nejen milostných dobrodružstvích třasořitky Hadriána z Římsů na hradě Čelakov
Predaj skončil
3,63 €
Nový pomocník z matematiky 7 - 1. časť pracovná učebnica
Vylepšený pracovný zošit s implementovanými prvkami učebnice – Nový pomocník z matematiky pre 7. ročník ZŠ, ktorý je v súlade so ŠVP platným od septembra 2015.
Vytvoril ho kolektív skúsených učiteliek matematiky ZŠ a GOŠ pod vedením vedúcej Oddelenia didaktiky matematiky FMFI UK. Spracovaný je na základe požiadaviek učiteľov matematiky z praxe. Rozvíja matematickú, čitateľskú a finančnú gramotnosť. Pracovný zošit využíva autokorektívne prvky (doplňovačky, tajničky), ktoré sú pre žiakov zaujímavé a motivujúce. Obsahuje aj prvky diferencovaného vyučovania, ktoré umožňujú individuálny prístup a zohľadňujú rôzne tempo žiakov. Pridanou hodnotou pracovného zošita je v závere každej kapitoly test s úlohami s výberom odpovede na komplexné zopakovanie prebratého učiva.
Nový Pomocník 7/ 1 obsahuje:
Zlomky – 2
Rovnobežníky a ich konštrukcie – 34
Percentá – 46
Matematická gramotnosť – Čokoláda – 68
Voľné rovnobežné premietanie – 70
Telesá z kociek a kvádrov – 74
Nový pomocník z matematiky 7 je odporúčaný MŠVVaŠ SR.
3A tréning - Zdravo, hravo, vytrvalo
Jednoduchý, veľmi účinný a úplne nový A3 tréning u Vás doma. A3 tréningom predchádzate a lliečite civilizačné ochorenia (rakovinu, cukrovku, skoliózu, vysoký krvný tlak, nadváhu...). Pri každej variante 3A tréningu trénujete naraz celé telo.
Príručka mzdovej účtovníčky 2021 (príklady z praxe, vyplnené vzory zmlúv, tlačív a formulárov)
Kniha obsahuje zrozumiteľný výklad platnej slovenskej legislatívy aktualizovaný k 1. 3. 2021, ktorý je doplnený desiatkami praktických príkladov, vzormi dokumentov a formulárov s ukážkami ich správneho vyplnenia.
Nevyhnutná pomôcka všetkých mzdových účtovníkov, personalistov, ekonómov, podnikateľov i študentov nielen počas koronakrízy rieši množstvo odborných otázok, ktoré každodenne prináša mzdová prax.
V jednotlivých kapitolách sú vysvetlené všetky povinnosti, ktoré musí splniť zamestnávateľ voči svojim zamestnancom a inštitúciám, povereným spravovať výber daní, príspevkov a poistení súvisiacich so zamestnávaním osôb na území Slovenska.
Okrem povinností určených Zákonníkom práce pri vzniku, zmene a zániku pracovnoprávnych vzťahov vrátane dohôd o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru kniha uvádza aj podmienky pri zamestnávaní cudzincov, povinnosti vyplývajúce z ochrany osobných údajov, BOZP a inšpekcie práce, ako aj povinnosti pri zamestnávaní občanov so zmenenom pracovnou schopnosťou, mladistvých a zamestnancov starajúcich sa o deti. Súčasťou je aj detailný popis aktuálnych zmien v Zákonníku práce vrátane osobitostí zamestnávania platných počas mimoriadnej situácie, nových podmienok domáckej práce a telepráce, ale aj príspevku na stravovanie. Mnoho zamestnávateľov je alebo bude závislých od poberania koronapríspevkov na svojich zamestnancov a preto sú v knihe uvedené praktické návody na ich požiadanie.
Podrobne je vysvetlený postup pri určení jednotlivých mzdových nárokov vrátane všetkých príplatkov a náhrad podľa Zákonníka práce, priemerného zárobku, náhrady za dovolenku, odstupného a odchodného i denného vymeriavacieho základu pri práceneschopnosti zamestnanca, pri poskytovaní príspevku na rekreáciu, na stravovanie a na športovú činnosť dieťaťa. Kniha obsahuje výpočet výšky jednotlivých dávok poskytovaných z nemocenského, dôchodkového, úrazového a garančného poistenia, a aj dávok v nezamestnanosti. Na praktických príkladoch je vysvetlené vypĺňanie evidenčných listov dôchodkového poistenia. Okrem návodov na výpočet a vykazovanie poistného na sociálne poistenie a preddavkov na zdravotné poistenie vrátane podielov na zisku je uvedený aj postup pri uplatnení odpočítateľnej položky a odvodovej úľavy, ako aj príklady splnenia všetkých oznamovacích a evidenčných povinností zamestnávateľa v sociálnom a zdravotnom poistení. Osobitne je vysvetlené používanie nového identifikačného čísla právneho vzťahu v sociálnom poistení a podmienky poskytovania pandemického nemocenského a ošetrovného i covidového úrazového príplatku.
Kniha obsahuje detailný postup pri zdanení príjmov zamestnancov, vysvetľuje zdaňovanie nepeňažných príjmov, použitie rôznych sadzieb dane a správny postup pri uplatnení nezdaniteľných častí základu dane. Osobitne sú uvedené podmienky a postup na priznanie oboch daňových bonusov – na dieťa a na bankové úroky a súčasťou je aj detailný opis všetkých povinností zamestnávateľa voči finančnej správe.
Praktické vysvetlenie tvorby sociálneho fondu a podmienok jeho čerpania je tiež súčasťou knihy, rovnako ako výpočet náhrad pri tuzemských a zahraničných pracovných cestách. Mzdoví účtovníci ocenia aj detailné vysvetlenie účtovania miezd, náhrad miezd a ostatných nárokov zamestnancov vrátane rezerv v oblasti miezd nielen v podvojnom, ale aj v jednoduchom účtovníctve.
Záver knihy je venovaný podmienkam a aktuálnej výške dávok, ktoré poskytuje štát rodičom detí, zdravotne postihnutým občanov a občanom v sociálnej núdzi.
Prednosťou knihy je prehľadné praktické spracovanie odbornej problematiky s použitím veľkého množstva príkladov, tabuliek a vyplnených tlačív a formulárov.
Vypredané
14,73 €
15,50 €
Fogyás és az inzulinrezisztencia
Nem tudsz lefogyni, és már eleged van a "csodadiétákból"? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút? Akkor ez a könyv neked szól! A szakértő szerző bebizonyítja, hogy a különböző tápanyagok elfogyasztási sorrendje milyen jelentős hatást gyakorol a vércukorszintre. A megfelelő vércukorszint pedig a fogyás és számos betegség gyógyításának a kulcsa! A kötetben ismertetett 8 napos program elindít a változás útján, s máris megtapasztalhatod, milyen az, amikor igazán jól érzed magad a bőrödben! Kódold újra a tested 8 nap alatt!
Z Paříže do Paříže
Neuvěřitelný, avšak pravdivý příběh začíná v okupované Paříži, kde dva bratři, desetiletý Joseph a dvanáctiletý Maurice, tráví čas jako ostatní kamarádi školou, pouličními hrátkami i lumpárnami. Až do dne, kdy musí na kabátě začít nosit žlutou hvězdu. Pak se situace zásadně změní. Nacisté pořád přitvrzují, Židům jde o život, a tak tatínek rozhodne: kluci musí pryč. Okamžitě, sami, bez papírů, mají odjet nočním vlakem, nějak se dostat přes demarkační čáru a pak za staršími bratry do svobodné zóny na jih Francie. Vydávají se tedy na nebezpečnou cestu, téměř bez peněz, vybaveni jen svou bystrostí, statečností a instinktem. Nikdo netuší, že potrvá ještě tři roky, než válka skončí, ani zda se všichni znovu setkají. Joseph Joffo sepsal dojemný a prostý příběh své rodiny v roce 1971, od té doby byl přeložen do desítek jazyků a dvakrát zfilmován.
Predaj skončil
9,77 €
Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét
- Lenne kedve egy játékhoz?
- Milyenhez, doktor úr?
- Egy hónapon át minden nap tíz percig csináljon valamit, amit még sosem tett.
- Mire gondol?
- Csak tegyen valamit, amihez kedve van. Amit azelőtt még sosem csinált.
Mindaz, amit Chiara megszokott, amivel azonosult az élete során, semmivé lesz. Megesik az ilyesmi.
Megesik, hogy az idők kezdete óta veled élő szerelmed elhagy.
Megesik, hogy el kell költöznöd a házból, amelyben felnőttél.
Megesik, hogy a munkádat másnak adják.
Mihez kezdhet ilyenkor az ember?
Rudolf Steiner pszichológus szerint ilyenkor játszani kell!
Chiara, nem lévén vesztenivalója, belevág a játékba.
Egy teljes hónapon keresztül minden nap tíz percet valami olyasmivel tölt, amit még soha nem próbált. Például szalonnát süt, ő, aki addig még a tűzhely közelébe se ment soha. Rükvercben közlekedik Róma utcáin, hip-hop zenére táncol, meghallgatja anyukája problémáit, megadja a mobilszámát egy ismeretlennek...
Ezek a napi tíz percek aztán meglepő változásokat, válaszokat és újdonságokat hoznak az életébe. Olyanokat, amelyeknek köszönhetően újrakezdheti az életét.
Chiara Gamberale elmeséli, milyen nehéz és félelmetes, ámde szükséges dolog a változás. És megmutatja, miként lehet apránként újjáépíteni s lélekben megerősödve tovább élni az életünket.
A Tíz percig az elmúlt évek egyik legnagyobb sikere Olaszországban, a regény több mint 250 ezer példányban fogyott, több mint 20 kiadást ért meg.
dostupné aj ako:
Ako schudnúť 10 kg za 10 týždňov
"Ako schudnúť 10kg za 10 týždňov: Vybuduj novú verziu seba" je revolučnou knihou od úspešného trénera Matúša Špirka, ktorá ponúka najnovšie poznatky a metódy pre dosiahnutie želaného cieľa - zhodiť aspoň 10 kg hmotnosti za krátky časový úsek. Kniha sa nezameriava len na jednu stránku procesu chudnutia, ale poskytuje komplexný pohľad, zahŕňajúci stravu, tréning a motiváciu.
Čitatelia nájdu presné jedálničky pre každú etapu, tréningové plány a praktické rady, ktoré sú postavené na najnovších vedeckých poznatkoch a Matúšových osvedčených metódach. Kniha nezabúda ani na psychologický aspekt procesu chudnutia a ponúka tipy a stratégie na zmenu myslenia a upevnenie motivácie.
Jedinečným prínosom je aj dôraz na udržateľnosť dosiahnutých výsledkov. Kniha obsahuje dôležitú udržiavaciu fázu, čím sa odlišuje od iných príručiek, ktoré často túto kritickú časť vynechávajú. Cieľom je nielen pomôcť čitateľom dosiahnuť ich životnú formu, ale aj naučiť ich, ako túto formu udržať dlhodobo.
"Ako schudnúť 10kg za 10 týždňov" nie je len knihou o chudnutí, je to sprievodca pre transformáciu tela a mysle, ktorý vás navedie na cestu k novému a zdravému ja."
Na stiahnutie
99,00 €
Léčivé rostliny od A do Z
V přírodě hledají lidé uzdravení odpradávna a dnes se k tomu ve velké míře navracejí. Účinky nejpopulárnějších léčivek, jako je heřmánek nebo lipový květ, zná zřejmě každý, ale víte, že lékem mohou být i obyčejné borůvky nebo jablka? Stačí je jen správně používat.
V téhle knížce se dočtete, jak různé rostliny sbírat a připravovat, ale můžete nahlédnout i do historie bylinného léčitelství. A hlavně se dozvíte, na jakou nemoc co zabírá a jaký nejlepší postup zvolit.
Těm, kteří se zabývají esoterickými záležitostmi, pak můžeme nabídnout posvátné rostliny pro duchovní uzdravení a esence na podporu řešení emocionálních a duševních problémů.
Vypredané
16,92 €
17,81 €
Lacná kniha Z poschodia číslo 13 (-90%)
Triler a mystery s príchuťou hororu. Aj takto by sa dalo žánrovo zhrnúť päť príbehov, ktoré nájdete v zbierke poviedok Z poschodia číslo 13. Ak milujete napätie alebo sa radi bojíte, tak táto kniha je presne pre vás. Vďaka svojim temným a často skvele vypointovaným príbehom vás určite nenechá chladnými a fragmenty napätia, temnoty a strachu budú vo vás doznievať po skončení čítania ešte veľmi dlho.
Vypredané
1,19 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Papírové tvoření
Papír je snad nejlevnější a nejdostupnější materiál, jaký si na výrobu nejrůznějších ozdob, ale i praktických předmětů nebo dokonce bižuterie můžete zvolit. A budete překvapeni, jak půvabné a kouzelné kousky vám vzniknou pod rukama. Rozzáří se veselá sluníčka, zasvítí celá galaxie hvězd a z nebe se začnou tiše snášet vločky sněhu. Budete-li postupovat podle návodů v téhle knize, doprovázených názornými fotografiemi, nákresy a šablonami, nemůžete udělat chybu. Začneme nástroji, materiály a technikami, které budeme při práci potřebovat, a pak už se můžeme rovnou pustit do díla. Naučíte se hned třem úžasným technikám práce s papírem - quillingu, zvanému též papírový filigrán, origami a kirigami - a ještě k tomu získáte spoustu inspirace.
Zdraví z boží lékárny - 3.vyd.
Třetí vydání velmi úspěšné publikace, ve které autorka popisuje přitažlivou formou zkušenosti s léčivými účinkyběžných bylin a seznamuje s konkrétními výsledky jejich použití.
100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci a úbytku paměti
Jean Carperová fundovaně a přehlednou formou nabízí současné informace týkající se výzkumu, léčení a prevence této nemoci, jež hrozí stát se morem jedenadvacátého století. Kniha 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci a úbytku paměti oslovuje o to víc, že je psána z pohledu nositele genu způsobujícího Alzheimerovu chorobu. Carperová nijak nezastírá skutečnost, že věda dosud nezná mechanismus, jenž Alzheimerovu chorobu spouští, a tudíž neexistuje ani spolehlivý návod, jak se tomuto extrémně limitujícímu a izolujícímu onemocnění vyhnout. Ví se však, že určité zvyklosti v životním stylu, jako je například stravování, tělesná aktivita či ochota učit se neustále novým věcem, mohou mít zásadní vliv na trénink mozku, takže není tolik náchylný k degeneraci.
Autorka Jean Carperová zdůrazňuje, že nejsme nuceni trpně čekat na to, zda se nemoc u nás projeví: předkládá desítky možností, jakým způsobem udržet organismus a zejména mozek v činnosti až do pozdního věku nejen pomocí nejrůznějších potravinových doplňků ale také optimistickým přístupem k životu, udržováním bohatých mezilidských vztahů a osvojením si aktivního způsobu života.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €