Hľadanie: Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev
zobraziť:
Neviem plávať
Nikdy som nechcela byť ako moja matka. Niekto, kto zmiešal gény rodu, sa rozhodol obuť mi nasilu jej topánky a prinútil ma tak roky kráčať životom a zrkadliť sa v jej nedokonalom obraze. Keď mi otec povedal, že strata človeka, to nie je ako stratiť kľúče, náramok, či peňaženku, brala som tie slová ako obyčajnú frázu. Osud mi však veľmi rýchlo a nezvratne ukázal, akých omylov som sa svojou zaťatosťou a nekompromisnou povahou dopúšťala a otcovým slovám vtlačil pečať múdrosti. Strata človeka, blízkeho človeka, bolí neskutočne dlho, telo, ale najmä dušu.
Skutočný príbeh mladej Alexandry, vás prenesie do prostredia inteligentných a vzdelaných ľudí. Odhalí absurdné generačné rozdiely medzi matkou a dcérou, ktoré vyústia do otvorenej neúcty jednej voči druhej. Je v treťom semestri na vysokej škole, keď jej stabilitu a plány ohrozí zistenie, že čaká dieťa. Čo sa stane pri pohľade na zamračenú lekárku s kliešťami v rukách, keď je už evidentne neskoro meniť svoje nekompromisné rozhodnutie?
Môžu sa v slabej chvíli zmeniť v živote ženy jej priority?
Čo sa ešte musí stať , aby Alexandra pochopila život svojej mamy?
Naučia ju nadobudnuté skúsenosti prijímať kompromisy?
Čítajte ďalší pútavý a v mnohom poučný príbeh o rodinných vzťahoch a silných väzbách lásky.
dostupné aj ako:
Chichotavé rozprávky
Máte radi rozprávky? Radi sa smejete? Rozprávok a smiechu nie je nikdy dosť. A rozprávok, pri ktorých sa budete smiať, chichotať alebo chytať za brucho, je ako šafranu. Doprajte si to vzácne korenie, pri čítaní Chichotavých rozprávok od obľúbenej autorky Zuzany Pospíšilovej s vtipnými ilustráciami Michala Sušinu je smiech zaručený. Keď sa totiž do rozprávky dostane nejaké nedorozumenie, stane sa z toho veľká zábava.
Lacná kniha Pouličný diviak (-70%)
Existuje vôbec možnosť odraziť sa od dna po rokoch bezdomovectva? Dá sa preraziť napríklad v oblasti literatúry? Peter Sorát, bratislavský bezdomovec s "bydliskom" v Starom meste, sa o to teraz pokúša. Väčšina z bezdomovcov je na okraji záujmu spoločnosti. Svet na nich pomaly zabúda a oni naň zanevreli. Každý z nich má jedinečný životný príbeh.
V publikácii s názvom Pouličný diviak (Zo života na ulici) Peter Sorát odkrýva ten svoj. Zhrnul svoje takmer desaťročné skúsenosti zo života na ulici. Nie sú to len zážitky a spomienky, ale ukazuje čitateľovi, aká tenká je hranica medzi usporiadaným, "normálnym" životom a tým na ulici.
Kto z nás môže s istotou povedať, že jemu sa to stať nemôže? Autor nie je síce profesionálny spisovateľ, ale píše jednoduchým, čítavým, pútavým štýlom, ktorým si dokáže čitateľa získať už od prvej vety. Za svoj život na ulici neobviňuje nikoho, nehľadá chyby na druhých, ale úprimne a s istým sebe vlastným odstupom prijíma svoj osud. Z jeho prózy, ktorá miestami až mrazí, presvitá osobitný humor, bez ktorého by autor asi ťažko zvládol roky odriekania. Sorát realisticky vykresľuje, čím všetkým musí bezdomovec prejsť, kým si zabezpečí nevyhnutné životné potreby, ako sú strava, oblečenie a strecha nad hlavou.
Priznáva pocity hanby, beznádeje, skľúčenosti, ale na druhej strane sa snaží nájsť pozitívum vo všetkých aspektoch svojho života. Celkové vyznenie diela je optimistické, ale v skutočnosti bude autorov optimizmus opodstatnený vtedy, keď vydanie jeho knihy bude preňho znamenať začiatok návratu do bežného života.
Na sklade 1Ks
2,10 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Historky k poháru vína
Víno je jeden z najstarších kultúrnych vynálezov ľudstva. Je o niečo mladšie, ako pazúrikové nástroje a o niečo staršie, ako koleso. A hoci nie je najstarším nápojom – o niekoľko tisíc rokov ho predbehlo pivo – patrí rozhodne medzi tie vynálezy, ktoré spôsobili, že sa naši predkovia usadili a z nomádov sa stali poľnohospodármi. Tvorí tak súčasť nášho života vyše 8000 rokov. Pili ho naši neolitickí predkovia, bolo obľúbeným nápojom starovekých národov, vyrábali ho v prvých kresťanských kláštoroch.
Dvadsaťsedem historiek knihy podáva príbeh vína od jeho počiatkov v Starovekom Egypte až po dnešnú dobu, kedy sa z neho stala globálna komodita. Jej koniec je venovaný veľkej falšovateľskej afére zo začiatku tohto tisícročia a zamyslením sa nad tým, prečo sú niektoré vína také drahé.
Hádajkove dobrodružstvá Dračí zub
Hádajkov kamarát, trpaslík Ctibor, je chorý a pomôcť by mu mohol iba liek zo zubov draka, ktorý by sa, podľa dávnej legendy, mal ukrývať niekde v horách. Hádajko sa vyberie do hôr, aby draka našiel. Situácia sa však skomplikuje a vzápätí sa rozkrúti kolotoč bláznivých udalostí, ktoré Hádajka znovu privedú do stredoveku, kde sa stretne nielen s rytierom Pagáčom, ale aj so stredovekým vynálezcom, grófom Markusom a jeho pomocníkom, novinárom Albertom. Hádajko absolvuje životunebezpečný skok z hradieb, zmení sa na kúzelníka, spolu s grófom Markusom vymyslí prevratný spôsob, ako sa dostať na neprístupnú Ihlovú horu... a nad tým všetkým sa vznáša hrôzostrašný tieň draka, so zubiskami ktorého to Hádajko určite nebude mať také jednoduché, ako sa javilo na začiatku...
dostupné aj ako:
Maľovanie podľa čísel Harry Potter: Hermiona a Krivolab 40x50cm Zuty
Náročnosť: Jednoduché
Orientácia: Na výšku
Počet farieb: 42
Počet objektov: 1061Maľovanie podľa čísel najviac pripomína maľovanky, ako ich poznáme z detstva. Samozrejme, že nie úplne rovnaké. Miesto farebného vzoru, ktorý by ste mali obkresliť, dostanete plátno s očíslovanými plôškami. Každé číslo zodpovedá konkrétnej farbe, ktorú použijete na vyfarbenie danej plôšky.
Ide vlastne o dobrodružstvo, keď z pôvodne bezfarbého plátna s nejakými čiarami a číslami vznikne trpezlivým úsilím naozajstný obraz, ktorý sa nebudete hanbiť zavesiť ako dekoráciu do bytu.
Pri maľovaní budete okrem šablóny potrebovať ešte pár ďalších vecí: farby, štetce (a možno stojan, aby sa Vám dobre pracovalo.) To všetko Vám, samozrejme, dodáme v súpravách na maľovanie podľa čísel. Ku každému vybranému motívu Vám dodáme presne tie farby, ktoré budete potrebovať.
Maľovanie podľa čísel uvoľňuje, zmierňuje stres, rozvíja kreativitu, učí trpezlivosti a koncentrácii. Tiež rozvíja manuálne schopnosti, zlepšuje presnosť pohybov a podporuje ich koordináciu, predchádza degeneratívnym zmenám mozgu u seniorov.
Súprava obsahuje:
• 100% ľanové plátno potlačené vzorom a očíslovaním. Ide o kvalitné talianske plátno, špeciálne určené na maľovanie.
• Plátno je už profesionálne napnuté do rámu (smrekové drevo, kvalitne vyrobené a pevne lepené).
• Vymaľovaný vzor (predlohu), ktorý vám pomôže správne namaľovať obraz.
• Súpravu 3ks nylonových štetcov s rôznou hrúbkou štetín, aby ste zvládli vymaľovať väčšie, a aj menšie plochy. Štetce dobre absorbujú vodu vďaka použitým materiálom. Štetiny štetcov sú upevnené do kovovej koncovky a štetec tak nestráca jednotlivé vlákna štetín.
• Súpravu kvalitných akrilových farieb namiešaných špeciálne pre zvolený vzor, kde má každé číslo svoju už namiešanú farbu. Farby sú netoxické a šetrné k životnému prostrediu a časom nevyblednú.
Na sklade 1Ks
34,99 €
Uspávanky do postieľky - Prvé počúvanie
V tejto zvukovej knižke na vás čaká šesť známych pokojných melódií, ktoré sú vhodné na počúvanie v postieľke pred zaspaním. Nájdete medzi nimi známe skladby ako Svieť mi, svieť mi hviezdička alebo Brahmsovu uspávanku. Vďaka textom si budete môcť uspávanky so svojím dieťaťom aj pospevovať. Zababušte sa pod perinkou a užite si spoločné chvíle počúvania vďaka tejto nádherne ilustrovanej zvukovej knižke.
Povesti spod Tatier, 2. vydanie
Alfréd Grosz pôsobil v prvej polovici 20. storočia na Spiši. Podnikal náročné túry do Vysokých Tatier, zaznamenával povesti a legendy, ktorými sú tieto končiny bohato opradené. O vysokohorských štítoch, dolinách, plesách a jaskyniach vznikli povesti, v ktorých ožívali skaly a vrchy, vystupovali dobré i zlé rozprávkové bytosti. Zaklínali, čarovali a menili prírodné úkazy na zázraky. Povesti sa tradovali z generácie na generáciu a ľudia ich milovali. Autor nás sprevádza po legendárnej ríši Vysokých Tatier ako skúsený horský vodca a jedinečný rozprávač.
dostupné aj ako:
Americká tragédia
Kniha inšpirovaná skutočnou udalosťou vytvára príbeh o mladíkovi snívajúcom americký sen. V textilnej fabrike sa do neho zaľúbi Roberta. Ani vzťah ho však neprivedie k prijatiu zodpovednosti – trvá na Robertinom potrate. Dôvodom je iná žena, ktorú vníma ako záruku lepšej budúcnosť. Sen o bohatstve ho tak zaslepuje natoľko, že sa uchyľuje k plánu Robertu zabiť.
Na sklade 1Ks
10,36 €
10,90 €
Eros
Predstavte si, že by láska nebola to, čo vám hovorili...,
Predstavte si, že by ste mali,v končekoch prstov tú najčistejšiu, a najnevyčerpateľnejšiu tvorivú energiu...
Všetci si myslíme, že vieme, čo je láska. Poznáme ju z piesní, romantických komédií a príbehov, ktoré nám od detstva rozprávajú. Lásku si spájame so zúfalou túžbou, rozchodmi a nevraživosťou. Sme ochotní milovať, ale s podmienkami. Otvoriť svoje srdcia súhlasíme len dovtedy, kým si vieme zachovať nejaký pocit kontroly. Ako môžeme prekročiť predstavu lásky, ktorá nám bola vštepovaná? Ako môžeme prekonať celoživotné návyky a objaviť čistú, bezvýhradnú lásku? Don Miguel Ruiz a Barbara Emrysová nám ukazujú, že je možné milovať iných a seba oveľa autentickejšie a štedrejšie. Môžete prestať byť takí opatrní a zažiť radosť lásky bez očakávaní. Môžete prestať myslieť a odovzdať sa životu bez toho, aby ste sa dožadovali niečej pozornosti či riadili niečí život. Keď vašej existencii vládne čistá energia, sú v každom okamihu možné udivujúce transformácie.
Deti, ktorými sme boli, rodičia, ktorými sme
Deti, ktorými sme boli, rodičia, ktorými sme rozpráva o deťoch, o rodičoch i o tých, čo nimi nie sú. Rozpráva aj o emóciách, o detstve a oslobodení, ktoré nástojčivo potrebujeme, aby sme akceptovali samých seba i svojich rodičov.
Byť rodičmi je jedna z najväčších výziev, ktorej počas života čelíme. Chceme byť dobrými otcami a matkami, no často v tomto procese nepostrehneme množstvo zážitkov, názorov a mýtov z minulosti, ktoré sa nám priplietajú do každého jedného rozhodnutia v prítomnosti a ktoré môžu v budúcnosti mimovoľne zdeformovať alebo poškodiť vzťah k našim deťom.
Z pera špeciálnej psychologičky Beatriz Cazurrovej, citlivo reagujúcej na trendy v spoločenskom diskurze, vychádza kniha o dieťati, ktorým sme boli, o zážitkoch a traumách, a tiež o súcite a odpustení ako nástrojoch na zmierenie sa s tými najhoršími spomienkami z vlastného detstva.
Vráť sa ku koreňom svojho detstva,
aby si pochopil svoje deti: osloboď sa od pocitov
falošnej viny, ktoré ti bránia tešiť sa z toho, ako rastú
a dennodenne s nimi múdrieť
Priatelia, lásky a jedna hrozná potvora
Milovaná hviezda seriálu Priatelia nás v úprimnom, zábavnom a otvorenom životopise zavedie do zákulisia populárneho sitkomu a zdôverí sa so svojím bojom so závislosťou.
„Ahojte, volám sa Matthew, ale asi ma poznáte pod iným menom. Priatelia ma oslovujú Matty. A už som mal byť mŕtvy.“
Týmito slovami sa začína strhujúci príbeh uznávaného herca Matthewa Perryho. Jeho cesta viedla od detských snov o sláve cez závislosť až k vyliečeniu, ktoré podnietil strach zo smrti. Matthewovi sa stali nemocnice a liečebne dočasným domovom. Predtým prežil náročné detstvo. Ako päťročný pendloval medzi rozvedenými rodičmi. V štrnástich sa vypracoval na kanadskú tenisovú hviezdu. Ako dvadsaťštyriročný získal jednu z vytúžených rolí v pilotnom diele seriálu, vtedy ešte s názvom Priatelia ako my... A potom sa to rozbehlo.
V neobyčajnom príbehu vyrozprávanom s jeho typickým humorom veľmi otvorene hovorí o rozpadnutej rodine, ktorá ho vychovala (a nechala napospas sebe samému), o túžbe po uznaní, ktorá mu priniesla slávu aj vnútornú prázdnotu. Tú nezaplnilo ani splnenie najväčších snov. Zároveň rozpráva o pokoji, za ktorý vďačí abstinencii, a o tom, ako vnímal všadeprítomnosť Priateľov. Nevynechá ani historky s hereckými kolegami či s ďalšími hviezdami, s ktorými sa počas kariéry stretol.
Z anglického originálu Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing (Flatiron Books, USA 2022) preložila Petra Malúchová.
Na stiahnutie
15,30 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Semester zakomplexovaného sviniara (-70%)
Pravdivý príbeh o tom, ako prísť o panictvo, prežiť nástrahy vysokoškolského života a preraziť vo svete médií – a to všetko za menej ako tisíc dní... Kniha talentovaného slovenského autora je príťažlivou sondou do života dnešných vysokoškolákov a problémov, s ktorými sa musia dennodenne pasovať. Majo Kluvanec (1981) vyštudoval žurnalistiku a nemecký jazyk. Živil sa ako novinár na voľnej nohe, bankár a pedagóg na dievčenskej strednej škole. V súčasnosti žije v Rimavskej Sobote spolu s manželkou a ročnou dcérkou. Spoveď zakomplexovaného sviniara je jeho prvý román.
Na sklade 2Ks
1,80 €
6,00 €
dostupné aj ako:
Dcéra Sparty 1: Dcéra Sparty
Sparta z nej vykovala smrteľnú zbraň. Bohovia teraz chcú, aby zachránila svet!
Sedemnásťročná Dafne je bojovníčka telom i dušou, odhodlaná spraviť všetko pre to, aby sa stala rovnocennou v očiach obyvateľov slávnej Sparty, mesta, v ktorom vyrástla a naučila sa ho milovať. Nečakané stretnutie s bohyňou Artemidou – ktorá má v rukách osud jej brata – prevráti jej život naruby. Niekto ukradol deväť záhadných predmetov z hory Olymp, a ak ich Dafne nenájde, slabnúca moc bohov zmizne úplne, svet smrteľníkov sa ocitne v chaose a jej brat zomrie.
Dafne a jej sprievodcu na cestách, ktorým nie je nik iný ako príťažlivý a neuveriteľne suverénny boh Apolón, zavedie putovanie do Minotaurovho labyrintu, za Sfingou a jej hádankami, cestou spojí sily s legendárnym hrdinom Teseom či s Hippolytou z kmeňa Amazoniek a napokon bude musieť čeliť aj samotným bohom.
Právo startupových spoločností
Jedinečná publikácia podáva zrozumiteľným jazykom odborne spracovanú tematiku právnej úpravy startupových spoločností so zameraním sa na praktické otázky z pohľadu právnej regulácie finančného a obchodného práva, ako aj práva duševného vlastníctva. Publikácia má potenciál stať sa praktickým sprievodcom, ktorý obsahuje komplexné informácie o špecifikách správy startupových spoločností, investičnom procese a nastavení vzťahov startupových spoločností s externými investormi, zakladateľmi a zamestnancami, zároveň informácie o ochrane kľúčových aktív startupových spoločností v podobe duševného vlastníctva.
Hra Kronika zločinu Mindok (hra v češtine)
Vžite sa do úlohy člena tímu vyšetrovateľov v súčasnom Londýne. Práve ste opustili kanceláriu vrchného inšpektora. V Hyde Parku bola nájdená mŕtvola mladého dievčaťa a šéf vám prípad pridelil. Vyzerá to ako bežná rutina, ale niečo vám na celej veci nehrá. Vydajte sa na miesto činu a začnite vyšetrovať! Kronika zločinu je kooperatívna hra, v ktorej riešite zapeklité detektívne prípady. Pomocou unikátnej technológie Scan&Play, ktorá prepojí zážitok z doskovej hry s hrou digitálnou, sa vám otvorí rad pútavých príbehov. Všetky prípady budete riešiť s rovnakou sadou herného materiálu. Vypočujte podozrivé, zbierajte dôkazný materiál a usvedčte zločincov v určenom časovom limite!
My Spartan Race
Táto kniha a vôbec myšlienka, že ju začnem písať sa zrodila z úplne spontánnej situácie, keď som premýšľal, akým spôsobom odovzdať svoje myšlienky, skúsenosti a nápady svojím odoberateľom, fanúšikom a priateľom s ktorými zdieľam svoj život na Youtube (Robert Kitchen World, Patty Robert World) a Instagrame.
Jej prvé riadky som začal písať jedno sobotné ráno tesne pred tým ako som si zašiel odbehnúť nesúťažný pomaratón do krásneho pražského parku. A keď sa tak spätne na to všetko pozriem, práve v Prahe sa to celé začalo. V Prahe sa začala MY SPARTAN RACE.
Humorné rozprávky o zvieratkách
V tejto knižke si môžete prečítať humorné rozprávky o šikovnom kozliatku, ktoré vedelo rátať do desať, o tajomnej ozvene v odkvape, o tom, ako sa zvieratká vždy radi umývajú, aby boli čisté, o vreci plnom jabĺk, ktoré vyčarilo radosť mnohým zvieratkám v lese, i o myšacích oslavách nového roka.
Preložila a prebásnila Sibyla Mislovičová
Kauza Cervanová I. + DVD
Kauza Cervanová je strhujúco prerozprávaný priebeh vyšetrovania vraždy študentky Ľudmily Cervanovej. Návod na čítanie je obsiahnutý v podtitule Ako vrahovia klamali verejnosť a vysmievali sa spravodlivosti. Okrem napätia podáva zdrvujúcu kritiku mediálnej manipulácie, založenej na vykresľovaní vrahov ako obetí, čím je tento takmer 40 rokov starý príbeh aktuálny aj dnes.
Autor v spolupráci so sudcom Jurajom Klimentom zhromaždil dosiaľ nepublikované dokumenty a informácie, odhaľujúce šokujúce fakty o tomto brutálnom zločine.
Bývalý dozorový prokurátor Milan Valašíksa pri čítaní rukopisu Kauzy Cervanová s veľkým prekvapením vyjadril: „Odkiaľ ste to všetko vyhrabali? V roku 1982 som na súde zastupoval obžalobu, ale to, čo sa vám podarilo odhaliť o intrigách páchateľov, sú aj pre mňa nové fakty.“
Kniha obsahuje DVD s dosiaľ nedostupnými dokumentmi z vyšetrovania, sledovania vrahov a ich spojencov, fotografiami či zvukovým záznamom výpovede jedného z vrahov Ľudmily Cervanovej.
Peter Tóth po debute Krycie meno Bežec a ďalšom bestselleri Komando 52 prichádza s treťou knižnou publikáciou Kauza Cervanová. Jej prvý diel držíte v rukách a je to čítanie, ktoré si nemôžete nechať ujsť.
dostupné aj ako: