Hľadanie: Cestou fak* it CZ
zobraziť:
Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ
Pracujme na sebe tak, aby bol každý z nás tou najlepšou verziou samého seba. Nezabúdajme hľadať rovnováhu a zaujímať sa o telo, myseľ a ducha. V knihe sa dozviete, ako tieto prvky prepojiť a nezabúdať na starostlivosť o vlastné telo. Autor má za sebou dlhoročné skúsenosti z práce osobného kondičného trénera, ktoré prepája s meditáciou a pozitívnym pohľadom na život.
dostupné aj ako:
Nanovo
Myslíte si, že všetko v živote má svoj zmysel?
Veríte, že výzvy nás pripravujú na to, čo má prísť?
A že akékoľvek krízy sú prezlečené príležitosti, aby sme si vytvorili život podľa seba?
Aj o tom je príbeh štyridsiatničky Laury, ktorá prechádza osobnou krízou.
V nej sa rozbíja všetko, čo bolo v jej živote nefunkčné. Laura skladá kúsočky svojho života nanovo a hlbšie sa spoznáva. Cez vstávanie z popola, cez prijatie, odpustenie, zázraky i lásku znovu nachádza samu seba.
Táto kniha lieči a pomáha nájsť odpovede.
Autorka do nej vložila esenciu rôznych terapeutických prístupov. A tiež inšpiráciu, ako si tvoriť život v súlade so svojou dušou.
Prijmite pozvanie vybrať sa spolu s hlavnou hrdinkou na cestu životom, možno i tým vaším.
Madness - Absolutely LP
KDO: Britská new wave, ska kapela založená v roce 1976 patří k nejdůležitějším skupinám nejen žánru ska, ale britské hudby vůbec, konce sedmdesátých a osmdesátých let. Dodnes je aktivní ve svém klasickém sedmičlenném obsazení.
CO: U příležitosti 40. výročí vydání vychází druhé album "Absolutely" na 140g žlutém vinylu. Album v době vydání dosáhlo až na druhou příčku britské hitparády.
LP
1. A1 Baggy Trousers (2009 - Remaster)
2. A2 Embarrassment (2009 - Remaster)
3. A3 E.R.N.I.E. (Remastered)
4. A4 Close Escape (Remastered)
5. A5 Not Home Today (Remastered)
6. A6 On the Beat Pete (Remastered)
7. A7 Solid Gone (Remastered)
8. B1 Take It or Leave It (Remastered)
9. B2 Shadow of Fear (Remastered)
10. B3 Disappear (Remastered)
11. B4 Overdone (Remastered)
12. B5 In the Rain (Remastered)
13. B6 You Said (Remastered)
14. B7 The Return of the Los Palmas 7 (2010 Remaster)
Uzdravte své sebevědomí
Přejete si žít naplněný život, avšak neustále vám do cesty přichází překážky?
Nedaří se vám ve vztazích, nebo si nevěříte, či neumíte komunikovat své potřeby?
Na cestě osobního rozvoje sice nejste žádný nováček, nicméně váš život stále není podle vašich představ?
Tato kniha vám poskytne ucelený soubor rad pro váš osobní rozvoj. V sedmi kapitolách se dotknete zásadních témat vedoucích k otevření vašeho plného potenciálu. Pomocí praktických cvičení a tipů vám pomůže najít znovu cestu k sobě a naučí vás zvládnout a zpracovat i ty nejnáročnější životní situace – budete pracovat na tématech vztahů, osobních hranic, financí, komunikace i práce s myslí a emocemi.
To vše se pak odrazí nejen ve vašich vtazích, práci a okolí, ale především ve vašem vztahu k sobě. Poznáte, kdo jste a kdo nejste, budete si vážit sebe a svých schopností. Váš život se tak naplní láskou, radostí a harmonií.
Autorka ve své knize zúročuje více než 10 let praxe v oblasti koučinku, osobního rozvoje a práce s vnitřním potenciálem člověka. Za dobu svého působení pomohla více než tisícovce žen žít spokojený a naplněný život.
Gruzie, Arménie a Ázerbájdžán: Lonely Planet, 2. vydání
Nádherně hornatá oblast, jež se vyznačuje úchvatnými přírodními krásami a mimořádnou kulturní rozmanitostí, leží v místech, kde se setkává Evropa s Asií, často s nepředvídatelnými a fascinujícími následky.
S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci regionu!
- Úžasné zážitky - inspirativní fotografie, informace o aktivitách a nejzajímavější místa
- Naplánujte si dokonalý výlet - užitečné tipy na cestu a nejlepší navrhované trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle vlastních představ
- Mimo vyšlapané cesty - naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného a neopakovatelného
- Tipy na hotely, outdoorové aktivity, pozorování divočiny a další zasvěcené informace
Zvláštní kapitoly:
- Průvodce jídelním lístkem
- Nejlepší kavkazské treky
- Mimo vyšlapané trasy
- Praktický slovníček
Říkáme to tak, jak to je
Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou, a při sběru informací pro každé nové vydání se na ně vracejí znovu. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení a můžete se spolehnout na to, že jsme objektivní.
Milo nemilo
Krčma – tepajúce srdce každej slovenskej obce. Miesto, ktoré je skutočným kultúrnym a osvetovým centrom a zároveň miesto, ktoré dokáže napísať tie najneuveriteľnejšie príbehy. Spolu s autorom sa vydáte na cestu unikátnym, no zaručene skutočným svetom ukrytým za barovým pultom, a niekedy aj pod ním. Pri čítaní tejto knihy možno dostanete chuť si vypiť, alebo naopak, s pitím okamžite prestať, no Milo nemilo vás zaručene nenechá chladným.
dostupné aj ako:
Ako človek zmýšľa
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, o čom vlastne premýšľate? Nie, nejde o slovnú hračku. Prečítajte si tú vetu znovu a uvažujte o nej. Zväčša sa vôbec nezamýšľame nad tým, aké myšlienky sa nám preháňajú hlavou. A veruže ich je každý deň požehnane. Desaťtisíce. Státisíce. Väčšina z nás pozná a riadi sa pravidlom „Ako si ustelieš, tak budeš spať“, ale vôbec si neuvedomujeme, že rovnaký zákon funguje aj pri našom zmýšľaní. James Allen vo svojej priekopníckej knižke Ako človek zmýšľa tvrdí, že sila myšlienok ovplyvňuje náš život a nikto iný nie je zodpovedný za svoje šťastie či nešťastie, len my sami. Táto knižka uzrela svetlo sveta už v roku 1902, no stále je veľmi aktuálna. Dnes možno ešte viac než v dobe, keď bola napísaná. Inšpirovala mnohých známych autorov motivačnej literatúry a vedúce osobnosti v oblasti duchovného rozvoja.
Sendviče na zdravie
Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež.
Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! :)
Čo nájdete v knihe?
- 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče
- Originálne kombinácie – prekvapivé chute
- Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia
- Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa!
- Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý!
Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí
- prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky
- ako si správne vybrať pečivo a chlieb
- prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít
- aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny
- kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu
- ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť.
Recepty
- sú v knihe rozdelené do 9 kapitol: • Koža • Oči • Nervy • Kosti • Tráviaci systém • Pre deti • Srdce • Cukrovka • Celiakia
- všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené
- recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby
- recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív
Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania:
- ľahko dostupné suroviny
- jednoduchá príprava
- kreslená schéma všetkých sendvičov
- každý recept vás nadchne krásnou fotkou
- plnofarebná tlač
- obľúbená a praktická hrebeňová väzba
- grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa
- rozšírený obsah prístupný cez QR kódy
- osvetový leták pre potreby ľudí s celiakou – aj v PDF formáte na webstránke AKV
Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať! :)
Trénink pro úpravu chování
Nezáleží na tom, jestli je problémové chování vašeho psa způsobované strachem, frustrací nebo agresivitou – pokud štěká, vrčí, skáče, tahá nebo utíká, tahle kniha vám poradí, jak ho toho zlozvyku zbavit, a to účinnými, praktickými a především čistě pozitivními metodami. Dozvíte se i to, jak problémovému chování předcházet, jak se psem lépe komunikovat, jak v něm budovat samostatnost a odolnost vůči stresu a jak mu dát větší volnost při nácviku problematických situací. Výcvikovou metodu BAT (Behavioral Adjustment Training) vyvinula trenérka Grisha Stewartová přes více než 10 lety a od té doby ji s úspěchem používá. A nejen to – v průběhu let ji neustále vylepšovala a odlaďovala, což vedlo jak k lepším výsledkům, tak k novému, aktualizovanému vydání její knihy, kterou nyní přinášíme českým čtenářům. Jednoduše a krok po kroku se dozvíte, jak z nevychovance udělat lva salónů!
Co o knize říkají odborníci:
Knihu Trénink pro úpravu chování si musí přečíst každý, kdo pracuje s nadměrně reaktivními psy. Postupy v ní popsané již po léta usnadňují život psům po celém světě. Srozumitelnost, praktičnost a důraz na to, jak to všechno vnímá pes, to jsou hlavní důvody, proč jsou tyto výcvikové metody tak úspěšné u psů, kteří ve společnosti jiných psů nebo lidí zažívají frustraci nebo úzkost. Tuto knihu doporučuji každému, kdo si láme hlavu s reaktivním psem nebo chce svému psímu společníkovi lépe porozumět. Victoria Stillwellová, autorka knihy Train Your Dog Positively
Grishina metoda BAT kombinuje operantní i klasické podmiňování s hlubokou znalostí přirozeného psího chování a vyjadřování. Třebaže vychází z vědeckých poznatků, Grisha vše vysvětluje tak jednoduše a srozumitelně, aby její postupy každý pochopil a mohl se jimi řídit. Morten Egtvedt, ředitel Canis Clicker Training Academy a autor knihy Klikrtrénink pro vašeho psa
Laurina hviezda
Laura v noci spozoruje, ako z oblohy spadne hviezda, priamo pred jej dom. A tak si ju vezme do izby, teší sa z nej a položí ju vedľa seba na vankúš. Na druhý deň ráno však svoju hviezdičku nenájde…
Čarovný príbeh na dobrú noc, ktorý deťom ukáže, že niekedy sa musíme rozlúčiť sa aj s tým, čo máme veľmi radi.
Pre deti od 3 rokov
Z nemeckého originálu (Lauras Stern, Baumhaus Verlag in the Bastei Lübbe AG, 1996/2016) preložila Zuzana Dodoková.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
Mistrovství v Microsoft Windows 8
Máte již určité základní zkušenosti s Windows 8, ale hledáte další informace, které by vám ozřejmily i ta nejvzdálenější zákoutí systému? Tato publikace vám do nejmenšího detailu, ale přitom velmi srozumitelně, vysvětlí všechny funkce, možnosti nastavení i praktické využití Windows 8. Nemusíte být zrovna proškolení uživatelé, profesionálové v oboru IT nebo vývojáři. I když se v knize ponoříte do systému Windows 8 velmi hluboko, popis jednotlivých principů vždy ctí jednoduchý, přímočarý jazyk. Autor vám nabídne množství rad, tipů z praxe, doporučení a postupů. Tato kniha představuje ucelený pohled na funkce, které bude většina lidí v systému Windows 8 používat, a slouží jako výborná referenční příručka pro uživatele, kteří potřebují zjistit, jak splnit určitý úkol. Autor se v knize věnuje mimo jiné následujícím tématům: * Dokonalá konfigurace a přizpůsobení systému * Dotykové ovládání * Správa a zálohování souborů, administrace úložišť, SkyDrive * Sdílení a streamování digitálního mediálního obsahu * Nastavení drátových i bezdrátových sítí a správa sdílených dat * Administrace účtů, hesel a přihlášení k systému * Hyper-V – spuštění a konfigurace virtuálního stroje * Sledování, měření a ladění výkonu * Odstraňování problémů se systémem a jeho ladění a optimalizace O autorovi: Tony Northrup, MCPD, MCITP, MCSE, a CISSP, je autor a fotograf, který začal pracovat s počítačem již v roce 1981. Má bohaté zkušenosti se všemi verzemi systému Windows, o nichž napsal více než 30 knih a vytvořil několik videokurzů.
Kváskování. Recepty z kvásku
Bestseller na Slovensku.
Kniha plná báječných jídel, která už jen od pohledu dokazují, že kváskovat se vyplatí. Najdete v ní recepty od odbornic a aktivních kváskových pekařek ze Slovenska i z Čech. Kniha je vhodná pro všechny, kteří mají problémy s trávením, alergie, intolerance nebo vyhledávají kvalitu a zdravý životní styl.
Začátky nahrazování kvasnic kváskem jsou často obdobím plným otázek, na které potřebujete znát odpověď, aby vaše kváskové dílo vyšlo tak, jak má. Jenže jak se máte vyznat v různých informacích na internetu, které se od sebe liší? Už nemusíte hledat, v této kuchařce najdete o kvásku a kváskování vše od A do Z. :-)
V knize najdete pestrou paletu 65 sladkých i slaných jídel upečených, uvařených nebo usmažených pomocí kvásku. A protože kváskování je vhodné i pro celiaky, v knize je i samostatná kapitola úžasných bezlepkových chlebů a jiných jídel.
Kniha je určena nejen pro všechny, kteří už kváskujete a chcete se dozvědět nové a osvědčené recepty z kvásku, ale i pro úplné začátečníky, kniha vás naučí, jak snadno a dobře kváskovat. Perfektní je, že v knize kromě množství zajímavých receptů najdete i návod, jak si svůj kvásek založíte, jak se o něj máte starat, dále tipy a triky při práci s lepkovým i bezlepkovým těstem, ba dokonce i popis chyb chleba a kvásku, které mohou při pečení nastat.
V receptech je všechno pěkně a postupně vysvětleno, dokonce i s fotkami postupu, abyste věděli, jak má těsto průběžně vypadat.
Jednoduše shrnuto: konečně komplexní kniha zaměřená na kvásek a kváskování.
V této unikátní kuchařce najdete následující:
65 receptů z kvásku
Bezlepkové recepty z kvásku
Jak udělat kvásek
Jak pečovat o domácí kvásek
Celá výroba kvásku
Příprava kvásku před pečením
Chyby chleba a kvásku během pečení
Kvásek a jeho zdravotní účinky
Historie kvásku
Zajímavosti o kvásku
Další tipy a triky při pečení a vaření s kváskem
Velké vlakové dobrodružství za zvířaty světa
Není nad to, když tě vezme dědeček na cestu kolem světa – za zvířátky. Tak jako holčičku Marjánku. Stačí nasednout do vlaku a výlet, na kterém poznáš žirafy, opice, tygry, tučňáky, štíry, zebry, lední medvědy, soby, žraloky i delfíny, může začít. A co teprve, když zjistíš, že je ve vlaku pašerák a pašuje vzácného papouška. Hned se můžeš přidat k detektivovi a spolu s ním po tom zlosynovi pátrat.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Restart kreativity
Jak být nápaditější? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní poměrně mnoho dřiny základem je totiž poznání vlastní kreativity. Ale jak toho docílit?
Pochopitelně s touto knihou cvičebnicí, která vám díky své interaktivnosti nabídne unikátní způsob, jak odhalit podoby svého jedinečného tvůrčího myšlení. Čeká na vás 111 osvědčených tvůrčích cvičení a cca 20 miliónů jejich variací!
Jakmile se do cvičebnice ponoříte a začnete plnit úkoly, pravděpodobně narazíte na své limity a bariéry; a Restart kreativity vás naučí, že i ty jsou důvodem k radosti. Protože i díky nim přijdete na postupy, které vám fungují a ve kterých vyčníváte. Zkrátka, čím více ji budete používat, tím více se o sobě dozvíte. Rozvinete své pozorovací dovednosti, bohatost slovní zásoby či schopnost uplatnit různé tvůrčí postupy.
Kniha je určená všem lidem toužícím po úniku ze stereotypu, bez ohledu na věk či vzdělání.
dostupné aj ako:
Tři muži v automobilu
Pokračování legendárního britského románu od autora bestselleru Saturnin se vrací.
Nerozluční přátelé Jiří, Harris, Jerome a jejich psí společník Montmorency vyrážejí na další společnou dovolenou. Po zážitcích na lodi a bicyklu se vydávají do Hamburku, Berlína, Prahy, Chocně a Kopřivnice. Svou cestou plnou dobrodružství i přátelského špičkování vzdávají hold anglickému humoru, nádherné době přelomu 19. a 20. století, kdy se zdálo být všechno možné, i průkopníkům automobilismu. A to obzvláště těm kopřivnickým.
Na stiahnutie
9,75 €
Cornell Chris - No One Sings Like You Anymore LP
1 Get it while you can,
2 Jump into the fire,
3 Sad sad city,
4 Patience,
5 Nothing compares 2 U,
6 Watching the wheels,
7 You don't know nothing about love,
8 Showdown,
9 To be treated rite,
10 Stay with me baby
Na sklade 1Ks
43,69 €
45,99 €
Cornell Chris - No One Sings Like You Anymore CD
1 Get it while you can,
2 Jump into the fire,
3 Sad sad city,
4 Patience,
5 Nothing compares 2 U,
6 Watching the wheels,
7 You don't know nothing about love,
8 Showdown,
9 To be treated rite,
10 Stay with me baby
Na sklade 1Ks
16,14 €
16,99 €
Jones Norah - Begin Again CD
Tracklist:
1 My Heart Is Full
2 Begin Again
3 It was You
4 A Song With No Name
5 Uh Oh
6 Wintertime
7 Just A Little Bit
Všímavost a Já
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.
PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.