Hľadanie: Jak mi Starbucks zachránil život CZ
zobraziť:
Nakrmte svůj mozek
Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy.
Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu
S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. Bylo nade vši pochybnost dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny.
Co v knize naleznete?
V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady.
Kytarová první třída / Gitarová prvá trieda
Titul Kytarová první třída 1. díl dvoudílné učebnice, je určen pedagogům a jejich žákům v prvních ročnících ZUŠ. Zkušená polská skladatelka a kytaristka Tatiana Stachak pojímá začátky hry na kytaru s velkou invencí a mimořádným pochopením pro fantazijní a otevřený svět dětského myšlení a cítění. Moderní učebnici charakterizuje kreativní přístup ve všech směrech. Nabízí široký výběr jednoduchých skladbiček či známých písniček a cvičení, která jsou zaměřena na řešení jednotlivých technických problémů, ale nejsou samoúčelná. Nenásilnému rozvíjení technických dovedností žáka pomáhá logické řazení výukového materiálu se stoupající náročností na hráčské dovednosti malého kytaristy. Novátorský přístup kytarové školy Tatiany Stachak spočívá především v aktivním zapojení pedagoga do hry od první hodiny výuky. Žák hraje v duu se svým učitelem již na prázdných strunách a takto chytře podchycený zájem dítěte se nemíjí účinkem: od prvního doteku s kytarou se tak zábavnou formou rozvíjí rytmické a harmonické schopnosti dítěte a také jeho přirozená muzikalita. K dalším výborným motivačním nápadům Tatiany Stachak patří metoda, jak naučit dítě improvizovat. Přitažlivost výuky podle Kytarové první třídy zvyšuje její mimořádně nápadité výtvarné řešení. Učebnice o 128 stranách je vybavena bohatými barevnými ilustracemi, které vhodně doplňují její hudební obsah. Navíc – noty i slova jsou tištěna ve větší velikosti než je obvyklé a dětem se tak lehčeji a příjemněji čtou. Pro rychlou orientaci v publikaci jsou některá cvičení a skladbičky podbarveny a nechybí ani vysvětlující ikonky.
Lacná kniha Síla zvyku, 2. vydání (-25%)
Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc? Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat? Jak ukazuje Charles Duhigg, poznáme-li, jak fungují, můžeme je snadno změnit a využít ve svůj prospěch, a zlepšit tak mnohé oblasti nejen našeho osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti. Strhující vyprávění podložené nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy přináší zcela nové chápání lidské povahy a jejího potenciálu ke změně.
Na sklade 1Ks
11,24 €
14,99 €
dostupné aj ako:
Marocké povídky
Myslím, že zůstaneme s Kotetem přáteli do smrti. Už se asi nevrátím do Tamleltu a nebudu jezdit kolem vysychající Atšány. Někde na samém dně srdce mám však jistotu, že bych v Kotetově království, s jeho ovcemi a kozami, s jeho velkou rodinou a dospělými syny, s jeho dvěma osly a velbloudy, mohl žít, kdyby, jak se říká u nás, už ani na sůl nebylo. Kdyby se mi zhroutily všechny sny a promyšlené pravdy, odešla poslední zástava lásky, Kotet by mne přátelsky uvítal, pohostil mátovým čajem a zažertoval. Mám nevystavený, ale stále platný pas do jeho království. A kdybych už, bože, odcházel, stál by jako věrná silueta před tmavými stany a kynul mi na pozdrav, dokud se nerozplynu v okrovém horizontu horských hřebenů.
Odložíme to na zítra
Jak si zorganizovat život bez zbytečného organizování. Téměř každý má sklon odkládat věci a hrnout před sebou nevyřízené povinnosti. Pro tuto vlastnost existuje označení prokrastinace (z latinského cras – zítra), v anglicky mluvících zemích je známá pod označením LOBO (Lifestyle of Bad Organisation). Kniha je určena všem, kteří prokrastinací trpí. Autoři ukazují cestu, jak se vyhnout tlaku nekonečných seznamů úkolů, a jak se naučit zvládat nedostatek času a přetlak termínů bez špatného svědomí. Knihu ocení čtenáři se zájmem o zlepšení svého pracovního i životního stylu.
Kathrin Passig pracuje jako vedoucí marketinku v Zentrale Intelligenz Agentur. Má za sebou literární činnost, za kterou obdržela několik německých ocenění.
Sascha Lobo je ředitelem kreativního oddělení reklamní agentury, pracuje rovněž jako lektor v oblasti komunikačních strategií.
Na sklade 2Ks
15,00 €
15,79 €
Óvodás lettem
A Ravensburger gyermekkönyv sorozatának e kötete az óvodába készülő, illetve járó kicsiknek készült. A könyvet lapozgatva a gyerekek megtudhatják, mi történik velük az óvodában - mit is lehet ott csinálni, miért is jó oda járni. Ismerjük meg a világot, lépésről lépésre - együtt, minden nap. A Mit? Miért? Hogyan? Mini sorozat a legkisebbekkel ismerteti meg környezetünk titkait. Kötetei egyszerű és szemléletes válaszokat adnak a kicsik kérdéseire. A játékos elemek, a kedves rajzok, a kinyitható ablakok és a kornak megfelelő magyarázatok a könyv minden oldalát élvezetessé teszik.
Na sklade 1Ks
11,91 €
12,54 €
Když nadšení pohasne
Jak se vyrovnat se ztrátou nadšení a nadpřirozeného zápalu? Jak získat zpět ztracenou radost? Jak obnovit smysl křesťanského života? Odpovědi nejen na tyto otázky najdete v tomto díle i u nás již známého autora.
Na sklade 1Ks
7,82 €
8,23 €
Lacná kniha Vize Codyho (-50%)
Jack Kerouac svůj bezpochyby nejlepší román Vize Codyho psal přibližně ve stejné době jako své nejznámější a nejprodávanější dílo, "bibli" beat generation Na cestě, to znamená počátkem 50. let. A přestože všichni, nejen jeho přátelé, například Allen Ginsberg, ale i další, stejně jako nakladatelští redaktoři věděli, o jaký klenot se jedná, v úplnosti vyšly Vize Codyho až v roce 1973, čtyři roky po Kerouakově předčasné smrti. Vysvětlení takové prodlevy je prosté: Kerouac zde jednoduše předběhl nejen svou dobu, ale i její literární vkus, a román tak byl po svém napsání příliš "horkým zbožím", aby si nakladatelé troufli vrhnout jej na trh.
V čem tedy tkví jedinečnost a velikost Vizí Codyho? Především, Jack Kerouac se rozhodl odhodit veškerou autocenzuru, čteme zde tedy velice otevřené pasáže, jaké například v textu v podstatě cudného vyprávění Na cestě nenajdeme, Kerouac zároveň dává zcela průchod svému básnickému nadání. Součástí románu, který je věnován Kerouakově velkému příteli a inspiraci, Nealu Cassadymu (známe jej i z jiných románů, jako Deana Moriartyho v Na cestě, i Codyho Pomeraye), ve všech směrech zcela nespoutanému živlu, je přepis magnetofonových nahrávek jejich rozhovorů - a vedle literární hodnoty mají i historický význam, osvětlují totiž jejich minulost i zážitky dalších slavných beatniků, například Williama Burroughse, a opět jsou zcela otevřené. Jak píše v předmluvě Allen Ginsberg, jde o "naprostou výměnu informací a myšlenek plných lásky mezi dvěma muži, z nichž každý nabízí tomu druhému příběh své mysli - nevšední situace, jíž máme to privilegium být svědky."
Kniha vychází v českém překladu vůbec poprvé a všem milovníkům nejen beat generation, ale dobré a poctivé literatury jako takové nabízí zcela nevšední zážitek. Protože, jak píše Ginsberg, "obejdeme-li Kerouaka, necháme stranou nesmrtelné srdce, knihu, jež je obrovitou mantrou porozumění a vroucí lásky k americkému muži, k jedné zápasící heroické duši."
Na sklade 1Ks
11,71 €
23,41 €
dostupné aj ako:
Bepisiltem - Most már tudom!
Sok, már szobatiszta gyermek bepisil éjjel, de ez nem azt jelenti, hogy kisbaba lenne; ez csak annak a jele, hogy még sok minden van, amit nem ért.
A kicsik élete izgalmas kaland, csupa felfedezés, ami nem mentes az erőteljes érzelmektől sem. A "Most már tudom!" sorozat elsősorban gyerekeknek készült, ugyanakkor nemcsak őket szólítja meg, hanem a szüleiket és a környezetükben lévő többi felnőttet is.A családok hétköznapjaiban előforduló szituációk elevenednek meg a lapjain, melyeket Robin élettel teli, kedves rajzai hoznak közelebb a gyermekekhez.Dr. Catherine Dolto kedvenc szerkesztője, Colline Faure-Poirée közreműködésével osztja meg egyedülálló tudását a gyermekkorról, a kötet végén pedig mint dr. Cat szól a gyermekekhez, éppen úgy, mintha ott ülnének egymással szemben az orvosi rendelőjében. Rávilágít, mi zaklatja fel, mi bántja és aggasztja a kicsiket. Kedvenc mondása: "Amit értünk, attól nem félünk!"
Lacná kniha Z archívů krále humoru II. (-50%)
Svazek přináší další žeň z téměř nevyšerpatelných archivů Jiřího Wintra řečeného Neprakta.Kniha je svědectvím o neobyčejné spolupráci dvou velmistrů českého humoru. Miloslav Švandrlík vypráví peprně až poťouchle o tom, jaké to bylo s Nepraktou a jak jej on sám vidí. Neprakta se vyjadřuje po svém, tj. kresbami, a těch je zde přiměřeně tématu 260.
Na sklade 1Ks
6,94 €
13,87 €
dostupné aj ako:
Tarot - Váš osobní průvodce
V knize Tarot: Váš osobní průvodce najdete základní informace, které vám pomohou rychle začít vykládat tarotové karty. Tyto karty se používají přinejmenším od 18. století jako nástroj předvídání a vhledu, když hledáme odpovědi týkající se minulých, současných a budoucích událostí. Jejich obliba trvá dodnes – nepochybně též proto, že nám mohou sloužit i jako opora a nástroj reflexe.
Jak ale s tarotem začít pracovat? V této knize rozvádí Steven Bright to nejpodstatnější, abyste s tímto základem mohli co nejdřív přistoupit k výkladu. Nejdříve autor důkladně objasňuje jednotlivé karty Velkých a Malých arkán, poté nás seznamuje s tradičními i novějšími typy výkladů podle počtu karet, které si vytáhneme, a jejich rozmístění. Poskytuje též profesionální tipy a triky, jak se stát úspěšnými vykladači tarotu. Součástí tohoto vydání je také praktický plakát, kde je podrobně popsáno všech 78 tarotových karet, jakož i jejich vlastnosti a souvislosti.
Apollo 69
Opakuj tie pohyby a ver mi. Daj mi viac, najviac, celú seba. Rytmus chodníka a zápach sídliska. Tvárim sa, že nič. Bolo slovo a Ty sa tváriš, že u Teba. Pocity z ľavej komory náhle tečú do pravej. Predný náhon a zadné kolesá. Nebesá. Kto to nepozná? Tak o tom je ôsma kniha poézie Juraja 8X. APOLLO 69 v sprievode obrazov Igora Piačku.
Za Heydrichem stín
Kniha Jana Drejse, novináře a spisovatele, vlastním jménem Jaroslava Andrejse, vydaná poprvé v roce 1947, byla prvním zpracováním tématu heydrichiády. ***** Andrejs v ní podrobně rozebírá přípravu a průběh atentátu na říšského protektora R. Heydricha a rozvíjí jak osudy aktérů a jejich hrdinství, tak i pronásledování všech zúčastněných, které zaznamenalo sílu odboje našeho národa proti nacismu a upozornilo na hrůzy provázející dění 2. světové války a tzv. protektorátu. Na autorovu práci pak navazovaly zprávy dalších novinářů, z ní vycházeli a s ním konzultovali další i současní tvůrci literatury faktu.
Lacná kniha Skrytý život budov (-90%)
Jen málo lidských výtvorů působí tak stabilně a neměnně jako budova. Přesto není život budovy ani jednou provždy daný, ani neměnný.
Parthenon, nejznámější rozvaliny antického chrámu, sloužily po staletí jako kostel a mešita, katedrála Notre Dame byla „rekonstruována" do podoby, kterou by žádný z původních tvůrců nepoznal, zbytky berlínské zdi, kdysi s nadšenou razancí ničené, se staly vyhledávanými a cennými relikviemi. Autor vypráví příběhy o nejnapínavějších z těchto metamorfóz a ukazuje, jak stavby ztělesňují dějiny západní kultury.
Na sklade 1Ks
2,00 €
19,95 €
dostupné aj ako:
Indigová realita
Účinné techniky a praktiky vedoucí k osobnímu a duchovnímu růstu
Hlavním tématem knihy je spirituální a osobní rozvoj. Ve společnosti panuje hlad po účinných technikách a praktikách vedoucích k osobnímu a duchovnímu růstu, neboť úzce souvisí se šťastným a naplněným životem. V současné době nastávajících převratných změn se lidé chtějí podílet na evolučním vývoji lidstva a svým dílem přispět k transformaci, která na této planetě začala v roce 2012.
Mnoho postupů, jak v dnešním světě šťastně žít
Tato publikace je doslova nabita relevantními informacemi, které jsou převážné části populace neznámé, a technikami využívajícími silné kosmické energie, která mění realitu kvantovým skokem. Alternativně jsou v ní uvedeny i jiné metody osobního a duchovního pokroku a mnoho postupů, jak v dnešním světě šťastně žít. Mezi ně patří i očista těla a mysli od negativních energií a programů, řešení zdravotních problémů a dosažení finanční svobody.
Klinická onkologie
Onkologie je jedním z nejdynamičtějších oborů současné medicíny. Spolu s rychlým pokrokem poznání na molekulární a buněčné úrovni se průběžně vyvíjí klasifikace řady malignit a zejména léčebné možnosti se mění téměř před očima. Cílená a biologická léčba, stejně jako imunoterapie a další moderní léčebné modality se rychle dostávají z výzkumných laboratoří do každodenního arzenálu klinických onkologů. Po úspěchu publikací Speciální onkologie (Maxdorf, první vydání 2017, druhé vydání 2020) a Obecná onkologie (Maxdorf, 2019) připravil nyní kolektiv předních expertů z komplexních onkologických center České republiky vedený prof. MUDr. Tomášem Büchlerem, Ph.D., publikaci KLINICKÁ ONKOLOGIE. Jde o knihu zásadního významu pro českou onkologii, která má ambici stát se novým standardem pro základní vzdělávání v oboru – podobně jako se to podařilo dvěma zmíněným knihám. Publikace Klinická onkologie je určena jak pro přípravu ke zkouškám, tak pro každodenní onkologickou praxi.
Lacná kniha Jeho poslední vévodkyně (-50%)
Když se šestnáctiletá Lukrécie de Medici provdá za pátého vévodu z Ferrary, Alfonsa d'Este, představuje si život s pohledným mužem jako idylu. Netuší, jak velmi komplikovaný člověk Alfonso je. Manželství je od samého začátku plné problémů, a jak čas
plyne, Lukrécie se svému muži stále víc odcizuje. Pro Alfonsa se stoupající tlak stává nesnesitelným, když mu Vatikán pohrozí odebráním vévodského titulu, pokud manželský pár nebude nadále schopen zplodit dědice. Zdá se, že pouze jeho milenka Frances
ka dokáže Alfonsův stupňující se hněv zkrotit. Avšak Alfonsova nenávist vůči vévodkyni narůstá do obludných rozměrů... Začne osnovat neuvěřitelný plán, jak před svými problémy utéci.
Na sklade 1Ks
6,79 €
13,58 €
dostupné aj ako:
Fascinujúce origami kvety
Origami kvety sú fascinujúce znova a znova! V tejto knihe vám predstavíme nové moderné kvety, ktoré sa stanú vďaka malým zmenám v skladaní ďalšími variantmi kvetov. Samozrejme ponúkame aj klasiku, ako je lekno alebo ľalia. Okrem toho sa naučíte skladať aj lupienky, ktoré robia kvety kvetmi, a tým bude dekorácia kompletná. Práve kvety sa veľ mi dobre hodia pre začiatočníkov, ktorí chcú pracovať s origami, pretože na nich sa stratia aj malé chybičky. Nepravidelnosť pri skladaní dokonca dodá kvetu zvláštnu nótu.
Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli
Věčně živým tématem moderní doby jsou nejrůznější diety, výživné ingredience, zaručeně zdravé polotovary a moderní postupy úpravy potravin. Přitom stačí tak málo - znovuobjevit životadárnou sílu přírodních produktů, tradic a umu našich předků a umět využívat bohatství nabízeného přírodou.
Pojďte společně s moderátory Simonou, Terezou a Petrem objevovat pozapomenuté dovednosti našich babiček. Naučíte se s nimi připravovat kvalitní domácí pokrmy a produkty nezatížené zbytečnou chemií, osvojíte si léty prověřené tipy z domácího lékaře.
Upečete si sytý kváskový chléb, aniž byste potřebovali pec. Vyzkoušíte si králíka na medu, švestkové rozpeky nebo nakládaný sýr a možná budete překvapeni, jak jednoduchá jejich příprava ve skutečnosti je. Stejně jako třeba výroba domácí šťávy, protože ovoce bývá stále na dosah, nebo ořechového likéru anebo pampeliškové kávy či doma uvařeného piva. Seznámíte se s tradičními metodami nakládání, kvašení, louhování a konzervace. Dozvíte se mnoho rad z lidového léčitelství, protože bylinky mají stejnou sílu dnes jako před sto lety. Co pomáhá na nachlazení, jak správně provádět Priessnitzův zábal, čím ulevit atopické pokožce anebo co přiložit na namožené svaly.
Tato kniha vznikla podle divácky oblíbeného pořadu České televize a přináší nejen úspěšné návody a postupy z televizní obrazovky, ale i spoustu tipů a receptů navíc. Dopřejte si energii z darů přírody, připomeňte si důvtip našich babiček!