Hľadanie: Konec času CZ
zobraziť:
Strečing
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať. Autor vás prevedie strečingovou zostavou zameranou na všetky hlavné svalové skupiny od hlavy až po päty.
Nájdete tu tiež rýchly strečingový program, ideálny pre tých, ktorí sa chcú cítiť a vyzerať výborne, ale nemajú vždy čas stihnúť celú zostavu. Kniha obsahuje aj kapitoly venované cvikom pre tehotné, cvičeniu s partnerom alebo cvikom do kancelárie – cvičiť možno v rôznych situáciách. Novinkou je cvičenie na penovom valci, ktoré umožňuje tzv. myofasciálnu masáž na odstránenie stuhnutosti a bolesti svalov. Každý cvik je jasne popísaný krok za krokom a doplnený farebnými fotografiami a podrobnými anatomickými ilustráciami znázorňujúcimi cieľové svalové skupiny.
Spolu s knihou dostanete aj farebný plagát s jednotlivými cvikmi rýchleho strečingového programu. Ak budete dodržiavať starostlivo zostavený režim, môžete si prostredníctvom cvikov predĺžiť svaly, zlepšiť svalovú koordináciu, zvýšiť pružnosť svojho tela, zvýšiť kardiorespiračnú vytrvalosť, zbaviť sa bolesti dolnej časti chrbtice, zvýšiť spaľovanie kalórií, zmierniť účinky starnutia, pozdvihnúť svojuenergiu či znížiť stres. Strečing – anatómia proste nabáda k „dobitiu bateriek“ v tele i v mysli.
Na stiahnutie
11,60 €
EURO 2016
V poradí 15. európsky šampionát priniesol v mnohých prípadoch strhujúce divadlo a mnoho nezabudnuteľných prípadov. To isté platí aj pre jeho kvalifikačnú časť. Podrobne ich mapuje ďalšia knižná publikácia vydavateľstva Šport Press. Na 128 stranách a pri takmer 150 fotografiách sa odvíja najprv príbeh kvalifikácie – aj so skvelým triumfom Kozákových zverencov nad Španielskom, ale aj s peripetiami okolo dronu na belehradskej Marakane alebo senzačným vyradením Holandska už v tejto fáze. Nechýba sumár všetkých kvalifikačných stretnutí, ako aj baráže a pohľad na okolnosti žrebu záverečného turnaja. Spomienky futbalových fajnšmekrov občerství priebeh všetkých zápasov na Euro 2016 vo Francúzsku, pričom väčšia pozornosť je venovaná Slovákom. Sprevádzajú ich šampionátové príbehy zásadných postáv turnaja - muža v teplákoch (Királyho), strelca bez striel (Ibrahimoviča), státisícmi ospevovaného hráča, ktorý si nezahral ani minútu (Grigga) či triumfátora, ktorý sa európskeho zlata dočkal z lavičky (Cr. Ronaldo)... Bohatá je aj štatistická časť, ktorá sa venuje celému šampionátu, každému tímu zvlášť i histórii majstrovstiev Európy. V knižnici tých, ktorí majú futbal pod kožou, by táto kniha nemala chýbať!
dostupné aj ako:
Příběhy biatlonového šílenství
Nejslavnější období sportu, který se v krátkém časovém období prosadil mezi nejsledovanější v Česku, zachycuje kniha o velkém biatlonovém boomu. Na jejích stránkách se vrací k památným dnům českého biatlonu v letech 2012 až 2020, ale také ke kořenům tohoto sportovního odvětví. Autor Tomáš Macek coby sportovní reportér MF DNES dlouhá léta doprovází českou biatlonovou reprezentaci na všech soutěžích a v jednotlivých příbězích přibližuje reportážní formou medailové bitvy na olympijských hrách, světových šampionátech i ostatních vrcholných akcích. Zároveň vypráví také příběhy ze soukromí Gabriely Koukalové, Ondřeje Moravce, Veroniky Vítkové, Michala Šlesingra, Markéty Davidové a dalších osobností českého i světového biatlonu, s nimiž se mnohokrát osobně setkal. Knihu doprovází často unikátní snímky Petra Slavíka, oficiálního fotografa českého týmu a Mezinárodní biatlonové unie, a dalších fotoreportérů, ale i snímky z osobních archivů českých reprezentantů. Součástí publikace je rozsáhlá statistická část.
Chcem byť iba tvoja
Ona sa rozhodla pre život bez lásky. On je zarytý realista. Keď sa však stretnú v nemocničnej izbe, preletí medzi nimi iskra. Jeho stav vyžaduje nepretržitú starostlivosť, a keďže je koniec školského roka, ponúkne nádejnej sestričke brigádu. Po nezmyselných drahotách Mila súhlasí. Vysloví vetu, ktorú nikdy žiadnemu mužovi povedať nechcela?
dostupné aj ako:
Ja som Barborka
Osobnosť dieťaťa sa formuje od narodenia pôsobením rodiny, kamarátov či učiteľov, teda každej sociálnej skupiny, v ktorej trávi čas. Ak ho v hľadaní vlastnej identity chcete podporiť, nechajte ho vždy povedať, čo ho trápi a z čoho sa teší, dovoľte mu vyjadriť pocity a želania, a dajte mu priestor na obľúbené aktivity a hry.
Tento pracovný zošit, určený pre dievčatká predškolského veku,
je milou a hravou pomôckou, ktorá vám v tom určite pomôže. Nová kamarátka Barborka prevedie vašu dcéru, vnučku alebo žiačku jej vlastným svetom a pomôže jej objaviť tie skutočnosti a zaujímavosti, ktoré si ešte celkom neuvedomovala. Malá slečna sa vďaka tomu naučí veľa sama o sebe, zistí kým je, a pochopí, že je nenahraditeľná.
Záhada pre Adrianu 1: Adrianin prvý prípad, 4. vydanie
1.diel série Záhada pre Adrianu – 4.vydanie.
Z galérie neďaleko domu, kde býva 11-ročná Adriana, zmizne vzácny obraz. Adriana ho chce nájsť, vzápätí však dôjde k čudnej dopravnej nehode, do mesta prichádza zlatý mercedes, na scéne sa objaví tajomný Kapitán a v záhrade za Adrianiným domom sa v noci dejú zvláštne veci. Prípad sa zamotáva, kdekto je podozrivý a možných vysvetlení je viac ako dosť. Koniec je však úplne nečakaný a prekvapujúci...
7 návykov dobre fungujúcich manželstiev
V dnešnom svete nestačí iba túžiť po vybudovaní pevného manželstva a rodiny. Na to, aby sa človek úspešne popasoval s touto výzvou, potrebuje nadobudnúť nové nastavenie mysle, nový súbor schopností a nový súbor nástrojov. Ak máme na zmeny reagovať efektívne, naše vzťahy musia byť založené práve na takých princípoch, ktoré efektívnosť zabezpečujú.
Užitočné návyky v tejto knihe opisujú nastavenie mysle a súbor schopností, ktoré prešli skúškou času. Využívaju´ ich milióny ľudí po celom svete, aby sa vyhli fatálnym chybám, ktoré by ich mohli stáť manželstvo a rodinu. Začítajte sa do veľmi praktických a podnetných rád členov rodiny jedného z najuznávanejších koučov a konzultantov na svete, akým bol Stephen R. Covey.
Kniha od autora 7 návykov skutočne efektívnych ľudí a Najdôležitejšie veci ako prvé.
Na stiahnutie
6,95 €
dostupné aj ako:
Spolek pro ochranu zvířat
V hrůzné realitě terezínské pevnosti žily a vyrůstaly děti – ve stínu smrti, k níž často zbýval jen krátce vyměřený čas. Ale děti, i ty dospívající, obývají svůj vlastní svět, kam jenom obtížně a mnohdy málo srozumitelně proniká skutečnost dospělých a jehož běh se vymyká nesmlouvavým zákonům fyzikálního času. J. R. Pickovi se podařilo z vlastních vzpomínek nejen vykřesat a zpřítomnit obraz dychtivé, živelné radosti z toho mála, co bylo předčasně dospívajícím v lágru dopřáno, ale paradoxně také postihnout absurdně komický vztah židů k temné genocidní realitě. Knížečka je světovým unikátem, možná vůbec jediným humoristickým zpodobením života v koncentračním táboře. K černému humoru Spolku pro ochranu zvířat se bytostně hlásí autor doslovu k tomuto novému vydání knihy – Jáchym Topol. Jako dětský pamětník disidentských setkání v bytě svých rodičů vnímal tam účast i J. R. Picka. K atmosféře dávných protektorátních časů po boku svého staršího bratra se vrací také Zuzana Justman Picková, vzpomínkou a konstatováním, že po skončení koncentráčnického martyria trvalo celých dvacet let, než se Pick dokázal k tématu vrátit a vytěžit z něj tuto nevelkou knížku mimořádného významu.
Na stiahnutie
8,00 €
dostupné aj ako:
Život podle měsíce
Obsah:
Předmluva
Úvod
I.ČÁST- Poznatky, které jsou základem věděnío měsíčním štítu
1. Čas a rytmus
2. SIunce a Měsíc
3. Sedm planet v měšíčním rytmu
II. ČÁST -Věčný lunární kalendář
4. Měsíční cyklus
5. 28 měsíčních dnů
6. Aplikace měsíčního štítu
III. ČÁST -Věda o pohybu Měsíce a Slunce
7. Působení Měsíce
8. Měsíční bohyně
9. Svátky Slunce a Měsíce běhemroku
Příloha: Efemeridy měsíčního štítu
Na sklade 1Ks
9,21 €
9,69 €
Toulky českou minulostí 751-800 CD
obsah: Babička - Hledání Viktorky - Naše paní anebo Co tě tak bolelo, ty ubohé srdce? - Člověk nevčasný všem - Řemeslník poctivý - Kdyby tisíc kolovratů - Jak se změnil kámen v zlato - Drobty na stole doby (pražském) - Stošedesátičtyřvěžatá matička našich měst - Skladba je nejtěžší ze všech věd - Tam, kde bije srdce lesa - Hlášení o policejním státě po rakousku - O tradici čmuchalů, udavačů a donašečů v mocnářství rakouském - Léčba radostí - Říše jedna rodina - Co si pamatoval a co zapsal sedlák a rychtář Josef Dlask - Jak se narodil náš kapitalismus - Pantáta - Syn vlasti, otec národa - Pan Vševěda - Manželství z rozumu - Aristokrat ducha - Kol dokola Čechů chlouba a uprostřed stojí trouba – Ťululum - Korunní princ Ferdáček - Když jsem císař, tak bych chtěl knedlíky! - Poslední pražská korunovace - Zpráva o životaběhu slezského knížete Felixe Lichnovského - Konec starých dobrých časů - Utržená lavina - Jen proboha spořádaně, občané! - Dva presidenti - Do mého lidu se střílet nebude! - Ať žije konstituce! A taky císař! - Opatrná revoluce - Jsem Čech rodu slovanského - Náš spolek je Rakousko – Provokace - Barikády a děla - Pravda vítězí. Ale nejlíp mečem - Comeback starého maršálka - Je hrozný. Sem a tam bych ho nejraději praštila – Franzi - Puč na trůně – Dynastie z kociánova - Kníže práce - Vrchní inženýr - Charles Sealsfield aneb Karel Postl, Popice - O prvorozeném synkovi tesařského dělníka Vojtěcha - Žena ze zajíce v lásce udělá do rána kance
Česko-chorvatská konverzace CD
CD Česko-chorvatská konverzace - LEDA - Jazyk: CZ - ISBN: 40-372-8091-4 - Médium CD
Vypredané
9,21 €
9,69 €
Česko-finská konverzace
CD Česko-finská konverzace - LEDA - Jazyk: CZ - ISBN: 40-372-8092-2 - Médium CD
Vitka
Původní divadelní hra na motivy životního příběhu brněnské hudební skladatelky a dirigentky Vítězslavy Kaprálové (1915-1940) očima jiné brněnské rodačky, spisovatelky Kateřiny Tučkové.
Vitka je příběh o závratném vzestupu mladé talentované ženy, která se dokázala prosadit v oblasti dodnes vyhrazené především mužům. Její život byl fascinující směsicí výjimečného nadání, píle a neústupnosti, ale také svobodomyslnosti, kterou šokovala své okolí.
Zemřela v pouhých pětadvaceti letech, válkou odříznutá od domova v jihofrancouzském Montpellieru.
V té chvíli však už měla za sebou studia v Brně, Praze a Paříži, složila na čtyřicet oceňovaných skladeb, dirigovala významné evropské orchestry a byla životní i tvůrčí partnerkou Bohuslava Martinů, s jehož ženou Charlottou tvořili proslulý milostný trojúhelník. Či mnohoúhelník, vezmeme-li v úvahu její četné milence, mezi nimiž nechyběli známí představitelé meziválečné avantgardy pobývající toho času v Paříži.
Kdyby přežila, byla by jednou z nejslavnějších českých žen.
Na sklade 1Ks
18,24 €
19,20 €
dostupné aj ako:
Zlomený rytíř
NE VŠECHNY PŘÍBĚHY SE ODEHRÁVAJÍ STEJNĚ. NĚKTERÉ MAJÍ TRÝZNIVÉ KAPITOLY, CHYBĚJÍCÍ ODSTAVCE A HOŘKOSLADKÝ KONEC.
Luna Rexrothová je všemi milovaná stydlivka.
Milá.
Obětavá.
Laskavá.
Falešná.
Ale pod tím se skrývá holka, která přesně ví, co chce – a je to jeden kluk z dětství, který ji naučil nadávat ve znakovém jazyce.
Který ji naučil se smát.
Žít.
Milovat.
Knight Cole je všemi zbožňovaný fotbalista.
Nádherný.
Silný.
Slavný.
Prolhaný.
Jenže Luna už není tím, kým bývala. Teď už nepotřebuje, aby byl jejím rytířem, jejím ochráncem.
Je načase, aby si uvědomil, že ne každý rytíř musí být taky hrdina.
Na stiahnutie
15,15 €
YES! Angličtina - maturita - jazyková úroveň (C1) + interaktívny obsah
„all-inclusive“ príručka na maturitnú skúšku z angličtiny jazykovej úrovne C1
Angličtina – maturita – jazyková úroveň C1 je určená študentom, ktorí sa rozhodli maturovať z anglického jazyka na úrovni C1. Zahrňuje prípravu na ústnu a písomnú časť maturitnej skúšky z angličtiny.
Prvá časť knihy (UNITS) obsahuje:
• vypracované maturitné témy v 19 lekciách,
• kľúčovú slovnú zásobu pred úvodným textom a zvýraznenú v texte (Vocabulary Input),
• úvodný text (Introductory text), ktorý sumarizuje informácie o téme a je rozdelený do podtém s otázkami na porozumenie textu, (Tento text nie je určený na memorovanie, ale na obsahové zorientovanie sa v téme a zhrnutie kľúčovej slovnej zásoby.)
• cvičenia na zopakovanie slovnej zásoby a najbežnejších konverzačných fráz (Vocabulary Practice),
• cvičenia na nácvik počúvania s porozumením (Listening),
• cvičenia na precvičenie gramatiky a lexiky v kontexte (Language in Use),
• cvičenia na precvičenie zručnosti čítania s porozumením (Reading),
• cvičenia na precvičenie zručnosti písania – zadania na vypracovanie rôznych slohových útvarov so stimulom.
Cvičenia boli vypracované na základe Cieľových požiadaviek na maturitnú skúšku jazykovej úrovne C1.
Súčasťou tejto časti knihy je aj kľúč správnych odpovedí k úlohám a prepis nahrávok. Nahrávky k časti Počúvanie s porozumením a nahrávky k testom nájdete na www.yesky.sk.
Druhú časť knihy (SPEAKING) predstavuje 7 zadaní na ústnu časť maturity. Každé zadanie je polytematické a obsahuje rôzne úlohy na nácvik zručnosti hovorenia (opis obrázku/grafu/tabuľky na základe stimulu, debata, simulácia, role play...) Ku každému zadaniu nájdete aj zoznam užitočných konverzačných fráz.
Tretiu časť knihy (TESTS) tvoria dva kompletné maturitné testy vypracované podľa Cieľových požiadaviek na maturitnú skúšku jazykovej úrovne C1. Tieto modelové testy zahrňujú aj nácvik zručnosti počúvania s porozumením.
Štvrtá časť knihy (ADDITIONAL MATERIAL) zahrňuje:
• confusing words: cvičenia na precvičenie významu niektorých slov, ktoré sa v používaní často mýlia (primerane jazykovej úrovni C1),
• phrasal verbs: zoznam vybraných frázových slovies,
• irregular verbs: zoznam nepravidelných slovies.
• Na konci cvičebnice sa nachádza prehľadná tabuľka gramatických časov.
Cvičebnica je vhodná na individuálne štúdium i na prácu v triede. Veríme, že sa pre vás stane praktickou pomôckou a uľahčí vám prípravu na maturitu.
Naveky tvoja
Kráľovná historickej romance Jana Pronská má na svojom konte už dvadsaťtri kníh a dlhé roky patrí k najobľúbenejším slovenským autorkám. Námet pre svoj najnovší román s názvom Naveky tvoja opäť čerpala z našich dejín, no tentoraz nás zavedie i na neapolský kráľovský dvor, miesto zrodu podmaňujúceho príbehu lásky dvornej dámy Hermíny a rytiera Matiasa.
Dvorná dáma kráľovnej Jany Neapolskej Hermína de Brie-Comte sa počas veľkolepého rytierskeho turnaja zahľadí do uhorského rytiera Matiasa z Borše, ktorý jej záujem opätuje. Netrvá dlho a vzájomná náklonnosť medzi dvoma mladými ľuďmi prerastie v lásku. Ani jeden z nich však netuší, že ich nečaká šťastný koniec. Kráľovná Jana má totiž s Hermínou vlastné plány, ktoré pramenia v minulosti, a je pevne rozhodnutá urobiť čokoľvek, aby ich naplnila. Kvôli pomste neváha Hermíne a Matiasovi zničiť život a nik netuší, ako ďaleko je schopná zájsť.
Zlovôľa a intrigy kráľovnej zmaria aj tú najmenšiu nádej, že sa zaľúbenci dočkajú spoločného šťastia. Hermína sa musí vydať za iného a Matiasovi jej domnelá zrada zlomí srdce. Akoby toho nebolo málo, ženíchom je jeho nič netušiaci priateľ Róbert Druget, ktorý sa má stať novým vyslancom na neapolskom kráľovskom dvore…
Nájdu si dve milujúce srdcia k sebe znovu cestu i napriek tomu, že nad nimi visí hrozba horšia než smrť? Aké príkoria budú musieť zniesť, aby prekonali intrigy, obvinenia i vlastné pochybnosti a nedôveru? Je ich láska dosť mocná, aby zdolala všetky prekážky?
dostupné aj ako:
Pokrývač
V novele Pokrývač, kterou vydává Nakladatelství ČAS k jeho pětaosmdesátým narozeninám, se Miloň Čepelka ohlíží do dob husákovské normalizace, kdy si lidé s uměleckými ambicemi v tzv. šedé zóně namlouvali, že přes všechny strachy a úhybné manévry mají své životy pod kontrolou. Příběh s podtitulem Obrazy ze života ing. Řezníčka, vyprávěný s ironickým nadhledem, je autorovým holdem češtině, slovně i stylisticky tak rozmanité.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Őzhivás
A századelő és a huszadik század első négy évtizedének neves orvos vadászírója, nemzetgyűlési képviselője, egyben a Keresztény Nemzeti Párt alapítója volt Dr. Avarffy Elek. Több vadászati témájú élménybeszámolója is megjelent annak idején (Vadászutakon, Vadászképek, Hej, vadászok!).
E kötetében negyvenkét éves vadászmúltjának legérdekesebb történeteit osztja meg az olvasóval, amelyeket a történelmi Magyarország több vármegyéjében, falvak vagy városok erdei, mezei, tavi, holtági határaiban élt meg. Az írásokban emléket állít egykori vadásztársainak, vadőröknek, hajtóknak éppúgy, mint hű vadászebeinek is, miközben megismerjük az egyes szarvasok, őzek, vaddisznók, rókák, nyulak, foglyok, szalonkák, récék, vadludak, túzokok elejtésének történetét.
Természetesen a szerző élvezetes módon a látott tájak szépségét is leírja, hiszen a vadászat lelkünket, gondolatvilágunkat szépíti, gazdagítja, természettudományi ismereteinket bővíti, az állat- és növényvilág szeretetét fejleszti.
Na sklade 1Ks
7,66 €
8,06 €
Így nyertek ők - Magyar sportolók, akik megváltoztatták a világot
Ugye tudta, hogy a magyar olimpikonok világszinten is a legkiemelkedőbbek közé tartoznak? Hallott már arról, hogy hazánk a népesség arányát tekintve és a megszerzett aranyérmek számát figyelembe véve az egyik legkiválóbb szereplő az olimpiai játékokon? Tisztában van azzal, hogy Darnyi Tamás a magyar fejlesztésű, úgynevezett guruló mellúszótechnikával utasította a háta mögé a világot, és hogy éppen most készül Kozák Danuta a halhatatlanok közé kajakozni magát a tokiói nyári olimpián? Tudta, hogy egykor úgy is lehetett olimpiát nyerni, hogy ott sem volt a résztvevő a helyszínen? Vajon melyik sportág lehetett az?
Izgalmas sporttörténelmünk során számtalan ámulatba ejtő sikert értek el hazánk sportolói, akik áldozatos munkájuknak köszönhetően jutottak a világszinten is legmagasabban ragyogó sportcsillagok közé.