Hľadanie: Receptář pro každý den II
zobraziť:
Tinnitus
Tinnitus má mnoho podob. Je to něco víc než jen obyčejná porucha sluchu – může mít rozličné příčiny, které zprvu nemusíme jen tak odhalit. Tinnitus lze mnohdy chápat jako příznak vnitřního nesouladu, vnitřní nerovnováhy. V této knize jsme se věnovali mnoha aspektům, jež s tinnitem přímo nebo i nepřímo souvisejí. Mnohé z nich byste možná v knize o tinnitu ani nečekali. Například koncepce, jako je salutogeneze, se týká celého našeho života. A to platí i pro terapeutickou práci s tinnitem.
V této knize jsme se zabývali různými faktory, jež ovlivňují tinnitus a jež jsme se snažili objasnit pomocí případových studií. Možná jste mohli to či ono nově objevit sami na sobě, možná jste také narazili na něco, co byste si přáli změnit – možná už jste s tím dokonce začali. A absolvovali jste několik, nebo dokonce mnoho cvičení v této knize. Takový proces může u mnoha lidí znamenat začátek dlouhé cesty, kterou je třeba zvládnout.
Tinnitus přitom u vás mohl fungovat jako spouštěč k tomu, abyste se v budoucnu intenzivněji zabývali sami sebou. Možná se dokonce rozhodnete absolvovat psychoterapii, jež může vhodným způsobem doprovázet takový proces uvědomování si vnitřních procesů. Pro řadu specifických oblastí osobnosti může poskytnout podporu také koučování nebo poradenství. Uvedli jsme čtyři nejdůležitější faktory, jež jsou zodpovědné za vznik a přetrvávání tinnitu. Podporují a umocňují koloběh, jenž udržuje sám sebe a v jehož důsledku se tinnitus stává chronickým. Tento koloběh je třeba narušit. Objevte užitečné strategie a použijte je! Kruh, který je na určitém místě narušen, se již nemůže točit dál. Níže najdete ještě jednou stručný popis těchto čtyř faktorů, jež mají na tinnitus největší vliv. V této knize nabízí německý odborník na tinnitus a psycholog Markus Schwabbaur možnosti, jak se pokusit ušní šelest vytěsnit. Nahlíží na něj v nejrůznějších souvislostech, aby bylo možné celý problém pochopit v jeho komplexnosti. Uvádí různé terapeutické přístupy a případové studie svých pacientů a popisuje praktická cvičení, aby člověk trpící touto poruchou sluchu mohl zase vést normální život a tinnitus ho co nejméně omezoval.
Na stiahnutie
11,00 €
dostupné aj ako:
Prihraj, Carlos!
Jedenásťročný Carlos Alvaréz pochádza z chudobnej juhoamerickej krajiny, kde pre chlapcov znamená futbal všetko. Každý deň ho hráva s kamarátmi na pláži. Raz sa mu podarí zachrániť majiteľa veľkého futbalového klubu FC Modré gepardy, a ten mu ponúkne miesto vo svojej futbalovej akadémii. Carlosovi sa úplne zmení život.
Na stiahnutie
11,95 €
Saláty ze Svatojánu
Saláty jsou jako procházka pestrobarevnou zahradou chutí. Na jaře se v nich objeví první jarní divoké bylinky a v létě zase čerstvé okurky a rajčata. S podzimem přijde úroda dýní, řepy, zelí a ořechů. V zimě můžeme dělat saláty z brambor nebo luštěnin. Na stole bychom je ale měli mít každý den.
Vĺčikova cesta domov
Malý a tvrdohlavý vĺčik Samko odmieta poslúchať. Považuje sa za dospelého a
najmúdrejšieho. Keď sa vlčia svorka musí presťahovať, pretože ich noru zabrali ľadové
medvede, vo svojej pýche sa vnúti dospelým vlkom za vodcu. Ani sa nenazdá a ocitne sa
sám, samučičký v šírych pláňach arktickej krajiny. Vtedy pochopí, že sila spočíva v čomsi
inom – v priateľstve.
Knižka je spolu s príbehmi Veľryba, čo chcela viac a Lev v srdci súčasťou série, ktorá
nádherným a detskému čitateľovi prístupným spôsobom rozoberá témy priateľstva,
dôležitosti spolupráce a jedinečnosti každého človeka. Knižky sú veršované a doplnené
bohatými ilustráciami, preto sú vhodné aj pre tie najmenšie deti.
Mladý vĺčik Samko nechce pomoc od nikoho.
Nech už ide o čokoľvek, poradí si sám.
No keď sa stratí a ocitne sa celkom osamelý
v mrazivej arktickej noci, príde na to,
že každý z nás občas potrebuje
pomocnú ruku kamarátov.
Malí hrdinovia: Hasiči
Aj vy bežíte k oknu, hneď ako počujete húkať hasičské auto? Viete, ako hasiči hasia požiar a akí odvážni musia byť?
Hugo si myslel, že o požiari nepotrebuje nič vedieť. Veď kde by mu dnes niečo také hrozilo?
Na druhý deň však do školy prišli HASIČI! Dorazili na obrovskom hasičskom aute a so žiakmi nacvičili, ako sa pri požiari správať a čo robiť.
Hugo ešte v ten večer ucíti doma štipľavý smrad a zazrie dym… POMOC, HORÍ!
Hugo musí zachrániť nielen seba, sestru, ale aj všetkých susedov!
dostupné aj ako:
Csiga-biga házikó - Vidám mondókák és versek
Vidám mondókák és gyermekversek, Radvány Zsuzsa elragadó illusztrációival.
Karácsonyi történet
Térhatású mesekönyv. Az első karácsony megható története, Radvány Zsuzsa kedves rajzaival illusztrálva.
Průvodce přírodou na výlety
Poznávejte přírodu
Flóra a fauna střední Evropy je neuvěřitelně rozmanitá – stejně jako je rozmanitá středoevropská krajina. Některé rostliny a živočichy dobře znáte, s jinými se máte možnost v tomto průvodci seznámit. Nebude vám pak dělat problémy rozpoznat je třeba na dovolené. Kniha vás zavede do různých středoevropských oblastí, tzv. biotopů, pro které jsou typické určité rostliny a živočichové. Tak se dokážete jednoduše zorientovat všude tam, kam při svých cestách zavítáte.
Jezevec se cítí nejlépe v lese, kdežto ježek se rád zdržuje v blízkosti lidských sídel. Kdo tohle zná, dokáže všude v přírodě snadno objevit a pozorovat nejrůznější zvířata a rychle je poznat podle typických znaků či stop, které za sebou zanechávají. Pokud si chcete na procházce také na něčem pochutnat, v tomto průvodci máte možnost seznámit se s běžnými jedlými rostlinami našich lesů a luk a naučíte se spolehlivě rozpoznat ty jedovaté a zdaleka se jim vyhnout.
Ať už vyrazíte do lesa za městem, kocháte se rozmanitostí přírody uprostřed luhů a hájů, sluníte se u jihočeského rybníka nebo třeba sjíždíte divokou Salzu, šplháte po tatranských štítech či vycestujete až k mořskému pobřeží, flóra a fauna střední Evropy vás uchvátí svojí pestrostí.
V průvodci přírodou na výlety najdete:
• popisy 550 nejvýznamnějších a nejznámějších živočichů, rostlin a hub
• více než 800 fotografií se zřetelně viditelnými typickými znaky
• dodatek „ŽIVOČICHŮM NA STOPĚ“: přítomnost živočichů vám prozradí jejich stopy, známky okusu, trus, nory či hnízda
V každé kapitole najdete druhy uvedené vždy ve stejném pořadí: od hub a rostlin k živočichům, v rámci živočišných druhů pak od bezobratlých přes ptáky k savcům. Najdete zde výběr nejčastějších, nejtypičtějších, ale také těch nejkrásnějších rostlin a živočichů, s nimiž se s největší pravděpodobností v daném prostředí setkáte.
Dievča iného chlapca
Táňa sa po prázdninách vracia do mesta a verí, že letná láska s Alexom im vydrží. Veď sa budú vídať každý víkend. Alexovo štúdium medicíny je však veľmi náročné, a aj Táňa sa musí pripravovať na maturitu. Do triedy pribudne nový spolužiak, a to rovno do Táninej lavice. Všetky kamarátky sú z neho unesené, jej však najprv lezie poriadne na nervy. Blíži sa stužková. S kým bude nakoniec Táňa tancovať? Má pozvať oboch rozvedených rodičov? A čo spraví s tajomstvom, o ktorom sa dočítala v listoch zo starej povaly?
Sníček
Sníček Hugo deťom splní, čokoľvek si vysnívajú! Vždy v noci im prináša pekné sny, ale cez deň sa nudí. Sám je ešte neposedné dieťa a chce sa zabávať. A tak si zmyslí, že súrodencov Luciu a Damiána navštívi, aj keď nespia. Nevie sa však v našom svete správať, a tak ho deti učia, čo je slušné a čo nie. Hugo im za to vysvetlí a ukáže, ako fungujú najznámejšie hodiny na svete alebo ako žijú rôzne zvieratá. Vezme ich do džungle, pod morskú hladinu, do vesmíru a tiež do svojho snového sveta, kde je možné naozaj všetko.
Ilustroval Adrián Macho.
Príbehy podľa námetu režiséra Vlada Kriška.
Problém tří těles
První díl trilogie s rozmachem Duny a stejnou dávkou akce jako Den nezávislosti
V Říši středu zuří Velká kulturní revoluce a Číňané se v rámci tajného vojenského projektu pokoušejí navázat kontakt s mimozemskými civilizacemi, aby v tomto směru nezaostali za Sověty a Američany. Třicet let poté začnou na Zemi umírat významní vědci a nové sekty vyzývají k návratu k přírodě. Objeví se nová hra pro virtuální realitu, zvláštní, čarovná a znepokojivá, která jako by ani nepocházela z tohoto světa. A na světlo začíná vycházet pravda o tajném projektu z éry Kulturní revoluce.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Chlapec v kufru (-90%)
Nestává se každý den, aby někdo na kodaňském hlavním nádraží vyzvedl z úschovny kufr a našel v něm asi tříletého chlapečka v bezvědomí. Právě to se však přihodilo Nině Borgové: neměla se do zavazadla dívat a neměla by se ani starat o osud jeho obsahu, ale to by nesměla být sama matkou dvou dětí a navíc zanícenou dobrovolnicí Červeného kříže. Záhy zjistí, že o neobyčejnou „zásilku“ je velký zájem – až příliš velký, a smrtelně nebezpečný… Dá se – v dnešním civilizovaném světě – lidský život koupit? Prodat? Vyměnit? Dánský thriller roku, přeložen do 27 jazyků.
Na sklade 5Ks
1,41 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Ako si sa spoznala
Ako si sa spoznala je príbehom o tebe, o mne a o nás dvoch. Sú to moje spomienky na to, ako sme sa prvý raz spolu rozprávali, na naše začiatky, tvoje úsmevy, na všetko... Hoci sa poznáme už dlho, uvedomil som si, že som ti o tom vlastne nikdy nepovedal.
V ktorej stanici svojej cesty som však zbadal tú malú bočnú cestičku, ktorá sa zjavila odnikiaľ, nenápadne sa približovala, až bolo úplne jasné, že sa raz pripojí k tej mojej? Jasné, už viem! Bol to deň, keď som podľa svojich výpočtov prekonal mužský svetový rekord v počte ranných prezlečení. A podľa dostupných znamení som absolútne nemal vystrčiť päty z domu.
Bol to deň, keď sme sa spoznali.
Ahoj! Neuveríš, čo sa mi dnes stalo. Sedím v autobuse, slúchadlá v ušiach, nohy unavené z nekrátkeho životného putovania a cesta predo mnou ktoviekam. Zrazu sa v playliste objavila medzera a po nej si sa s ďalšou pesničkou objavila ty. Rovno pred mojimi očami. Z ničoho nič!
dostupné aj ako:
Zahradnický kalendář 2018
Jedenáctý ročník již tradiční příručky určené pro všechny příznivce zahradničení. Publikace obsahuje rady a náměty na každý měsíc a den, informace o kvetoucích rostlinách, návody pro pěstování a ošetřování trvalek, letniček, ovoce i zeleniny, tipy na nákupy, ukázky českých zahrad - to je Zahradnický kalendář 2018, koncipovaný s důrazem na bio a eko trendy. Zahradnický kalendář obsahuje tak jako každý rok také praktický diář pro lunární zahradničení a prostor pro vlastní poznámky. Kniha je originální českou publikací, není překladem z cizího jazyka, vychází z českého prostředí a představuje pouze rostliny a výrobky dostupné na českém trhu.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Receptíky pre malých kuchárov
Táto kuchárska kniha plná farebných fotografií, vtipných ilustrácií a napínavých komiksov je určená všetkým deťom, ktoré sa zaujímajú nielen o kuchárske umenie, ale i o cestovanie, a chceli by svojim kamarátom, rodičom alebo prarodičom pripraviť zaujímavé exotické pohostenie. Predtým než sa však pustia do prípravy tradičných cudzokrajných pokrmov, môžu si s našou knihou najskôr vyskúšať jedlá menej náročné, zato však originálne, hravé a hlavne chutné. Recepty, ktoré v knihe nájdete, obsahujú tak pokrmy SLANÉ (chlebíčky, chuťovky, šaláty, obložené misy a pod.), ako aj SLADKOSTI (cukrovinky, poháre, zákusky a pod.) a NÁPOJE (koktaily a pod.). Forma týchto známych pochúťok vás však zaručene prekvapí! Už ste niekedy jedli toasty v tvare indiánskeho típí, pochutnávali si na sladkých polárnych líškach alebo pili koktail určený pre skutočné americké hviezdy? Jednotlivé recepty sú navyše rozdelené do štyroch kapitol podľa svetových strán, takže sa nemusíte báť, že by vám s našou knihou na niektorom z kontinentov došli nápady. Každá z kapitol je uvedená vtipným dvojstranovým komiksom, v ktorom sa znova stretnete s opičkou SMIEŠKOU, prasiatkom KVIČKOM a mravčiarom FUČKOM. Títo traja zvierací kamaráti vám budú pri varení radiť, ako na to, a pri príprave každého z receptov vám pribehnú na pomoc s dobrou radou v podobe malého zlepšováka. V KNIHE NÁJDETE: * 24 originálnych receptov pre malých i veľkých kuchárov * 24 praktických „zlepšovákov“ * 4 vtipné komiksy a 3 zábavné zvieratká * eskimácke iglu, ktoré nechladí * nebezpečne prešibané indické kobry * spoľahlivo presný bagetový expres * skutočne sladkých čokoládových černoškov * wa oveľa viac…
Snídaně a svačiny (Edice Apetit)
S novou knihou z Edice Apetit se vám bude radostně vstávat i pracovat! Nabízíme v ní víc než 120 receptů na zdravé snídaně a chutné svačiny, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit. V knize najdete návod na nejrůznější kaše a granoly, které vás doslova nabijí energií, superzdravá smoothie, vejce na mnoho způsobů, bleskové pomazánky, sladké svačinky pro děti i dospělé. Nechybějí ani recepty na domácí pečivo (housky, chleba, rohlíky či loupáky) anebo snídaně na vidličku či návod na výrobu oříškového mléka či přípravu kávy. S námi se budete těšit na každé nové ráno.
V kuchařce Snídaně a svačiny najdete kapitoly:
* Vtipné kaše
* Na vidličku
* Vejce & vy
* Pomazánky
* Pro sladké ráno
* S láskou doma dělané
* Tekuté zdraví
* Servis
Raw food jako zážitek
Chcete se dozvědět, jak nám prospívá živá strava, která se stala fenoménem poslední doby v oblasti zdravé výživy po celém světě? Začínáte s živou stravou, znáte její skvělé zdravotní přínosy a rádi byste zvýšili její celkové množství ve svých jídelníčcích? Pak je tato kniha určená právě vám!
Překvapte sebe, svou rodinu, své známé i přátele rozmanitostí a vynikající chutí syrových snídaní, obědů, večeří, desertů i svátečních jídel. Užívejte si pestrost raw food každý den. V této knize najdete nejen informace o základech živé stravy, ale i přehled surovin pro přípravu raw stravy, jejich vhodné kombinace, tipy a návody, jaké vybavení zvolit do své zdravé kuchyně. A to nejlepší na závěr – čekají na vás báječné a dostupné recepty jídel lahodících vašim očím a hlavně tělu!
· cukroví a čokoláda
· sváteční pohoštění
· dezerty a dorty
· nanuky a zmrzliny
· sýry raw and vegan
· hlavní chody a polévky
· saláty, dipy, omáčky
· raw spirálky a chleby
Dýchání jako živoucí dění
Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel.
Každý člověk má svůj dechový rytmus, odpovídající jemu samému, jeho osobnosti. Většinou si přitom svůj dech brzdí, překrývá, potlačuje, brání mu v plném rozvinutí. Hloubka, přirozenost a harmonie dýchání souvisí se schopností vnitřního soustředění, uvolněného odevzdání se vědomí, že jsme neseni přirozenými přírodními silami.
Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel.
Vaříme zdravě při zvýšeném cholesterolu
Bez nezdravých tuků a přesto chutně – recepty pro každý den99 nových receptů: Rychlá a jednoduchá příprava, skvělá chuť! Nají se s vámi ráda celá rodina i vaši hosté.
Praktické rady: Odpovědi na opravdu důležité otázky týkající se vhodné výživy při zvýšené hladině cholesterolu – z praxe do praxe.
Navíc: Tipy na jídlo v restauracích a u přátel, kromě toho průvodce potravinami, který vám usnadní nákup.