Hľadanie: Tak trochu jiné... PRINCEZNIČKY - Bláznivé obličeje CZ
zobraziť:
Leviatan
Tri novely Josepha Rotha, predstavené v tejto knihe, vychádzajú v slovenčine prvýkrát. Ich spoločnou črtou sú isté nadčasové morálne posolstvá, ktoré sa autor snažil sprostredkovať.
V prvej novele ešte cítiť vplyv smeru „nová vecnosť“, tento náhlivý štýl úsečných výpovedí však v texte postupne mizne a Rothovo rozprávačské majstrovstvo sa môže naplno prejaviť. Adam Fallmerayer je, rovnako ako ostatní Rothovi hrdinovia, hnaný túžbou. Lenže jeho túžba je zničujúca, neberie ohľad na nikoho a Fallmerayer jej sebecky všetko obetuje.
Príbeh novely Leviatan sa odohráva približne desať rokov pred začiatkom prvej svetovej vojny. Leviatan je netvor vzbudzujúci hrôzu a sám Boh ho opisuje v Knihe Jób. Židovský obchodník s koralmi žije spočiatku v úplnej zhode s vierou svojich otcov a v mieri so svojimi zákazníkmi. No tento idylický svet sa postupne rozpadáva ako domček z kariet a podobne sa rozpadáva i život hlavnej postavy.
Novela Legenda o svätom pijanovi sa objavila v roku 1939 a všeobecne sa považuje za literárny odkaz Josepha Rotha. Zachytáva posledné tri týždne v živote parížskeho tuláka. Prostredníctvom tohto melancholického príbehu autor do istej miery zosmiešňuje svoj vlastný osud. Melancholický a zároveň tak trochu uštipačný, nevtieravý ironický tón sa postupom času stali pre autora charakteristickými presne tak ako používanie nevšedných, prekvapujúcich obrazov.
Na stiahnutie
5,90 €
dostupné aj ako:
Kladivo na čaroděje - O krok před peklem / Antologie
Svět Kladiva na čaroděje skrývá nepřeberné množství příběhů plných akce, napětí, černého humoru, magie, démonů, zombií a jiného sajrajtu. Ty nejlepší jsme shromáždili ve sbírce, na níž se kromě autorů jednotlivých dílů podíleli i další známé tváře české fantastiky a najdete v ní také vítěznou povídku literární soutěže Napiš si své Kladivo. Čeká na vás pořádná nálož v podobě třinácti akčních a zábavných dobrodružství naší netradiční čtyřky hrdinů!
Praha je magické město a ta magie vás může zabít. V tom lepším případě.
Když vám teče do bot, když vás pronásledují přízraky koho zavoláte?
Tým Felixe Jonáše určitě ne. Pokud už by přece jen přijeli, tak vás nechají pekelným silám napospas, aby vám pak mohli vybílit byt. Jenže někdy je situace tak zoufalá, že vám nezbývá nic jiného než obrátit se na lidi, kteří jsou naprosto odepsaní a doufat, že to přežijete.
Série Kladivo na čaroděje vás zavede do našeho světa, jak ho neznáte a jak ho ani netoužíte poznat. Alespoň ne na vlastní kůži. Světa magie, temných přízraků, oživlých mrtvol, zabijáků, démonů, psychopatů, nekrofilů, upírů a to mluvíme jen o kladných hrdinech. Ti, proti kterým bojují, jsou ještě mnohem horší
Autoři antologie:
Martin D. Antonín, Karel Doležal, Dušan D. Fabian, Jan Hlávka, Jana Jůzlová, Markéta Klobasová, Štěpán Kopřiva, Jakub Mařík, Ondřej S. Nečas, Jiří Pavlovský, Martin Paytok, Darek Šmíd.
Na sklade 1Ks
20,85 €
21,95 €
dostupné aj ako:
Úloha otca
Kto by nechcel mať dobré vychované deti! Často sa vyhovárame na veľa iných vplyvov, hoci zväčša platí, že sťažnosti na vlastné deti sú iba našou maskovanou sebakritikou. Čo poviete na filozoficko – poetickú definíciu výchovy, že to znamená vziať dieťa za ruku a spoločne objavovať krásy života. To už je stotožnenie výchovy so zmyslom života. Možno uviesť veľa dôvodov, prečo sa to nedá, ale pokúsme sa v knihe profesora Ivana Štúra ukázať, ako by sa dalo...
Autor sa v knihe zamýšľa predovšetkým nad úlohou otca rodine, čo znamená otcovstvo v dnešnom modernom svete. Niekto je dobrým otcom pre svoju trpezlivosť, iný citovým príklonom, ďalší rozumovým zvládnutím a ešte ďalší životnou aktivitou. Tak ako sú rozličné deti, sú a musia byť aj rozliční ich otcovia. Je iba dôležité, aby sme pochopili, ktorý štýl otcovstva je pre naše konkrétne dieťa najoptimálnejší. Pretože takmer ideálny otec pre jedno dieťa by bol pre iné úplne nevhodný. Výzorom, temperamentom, intelektom, emocionálne a ktovie ešte ako. Nesnažme sa podobať za každú cenu.
Pre toho takmer ideálneho otca je dobré, ak využije čo najviac svojho potenciálu, prehlbuje svoje schopnosti nielen v intelektuálnom, ale i pohybovom a najmä citovom zmysle. Po ďalšie, aby poznal a stále hlbšie spoznával svoje dieťa. Aby sa mu denne aspoň chvíľu venoval, nie nepríjemnou kritikou, ale vnútorne obohacujúcim prístupom. A konečne, aby sa zo svojho dieťaťa tešil a bol hrdý na svoje otcovstvo. Tak totiž bude najskôr aj dieťa hrdé na svojho otca. Niet väčšieho ocenenia!
O autorovi
Profesor Ivan Štúr /1933 – 2015/ patril k najvýznamnejším slovenským detským psychológom. Počas svojho života publikoval stovky článkov, vydal niekoľko cenných publikácií, naposledy mu vyšli knihy Zázraky života, Niečo vyššie, Učiť sa láske. Pochádzal zo známej slovenskej rodiny, bol praprasynovcom Ľudovíta Štúra a sám sa počas svojho života stal nasledovateľom jeho odkazu - hrdým i pokorným poslom dôležitosti vzdelania, úcty k životu, ľudskej cti, lásky a pravdy.
Prednášal na Filozofickej fakulte UK, na Univerzite Konštantína v Nitre a viac ako 30 rokov pôsobil na klinike na Bezručovej ul. v Bratislave ako detský psychológ. Nikdy sa neskrýval za tabuľkové diagnózy, nerád zovšeobecňoval. Hlásal láskavý, úprimný a individuálny prístup k deťom. Jeho knihy Dieťa a príroda, Problémy rodiny a školskej výchovy, Ľudské mláďa, Základy diferenciálnej psychológie II, Rozhovory o dospievaní, Metamorfózy života, Podoby života, O láske a neláske a viaceré ďalšie zarezonovali u odbornej i laickej verejnosti ako nesmierne dôležitý kľúč k vnímaniu, pochopeniu a prijatiu detskej psychiky. Ako sám zdôrazňoval, netreba veľmi vychovávať, treba pekne žiť, ísť dobrým príkladom a dieťa sa pridá. V práci a v tvorbe sa vždy usiloval vnášať život do psychológie, a nie psychológiu do života.
Prožít rok jinak
Pod tíhou rychlého sledu událostí se jedna česká rodina během pár týdnů rozhodne k radikálnímu kroku: sbalit se a odjet na rok tak daleko, jak to jenom jde na druhou polokouli, malinkatý ostrůvek ztracený v Indickém oceánu. Na Bali. Hinduistické tradice, tropické podnebí, škola v bambusovém háji. Velké změny v přístupu k výchově dětí, jejich vzdělání a našemu vnímání reality, tvoří osu knihy. Kniha je zamyšlením nad mnoha tématy i obyčejným příběhem čtyř lidí. Co všechno společně zažili v tak odlišném prostředí a do jakých koutů světa je zavál jejich neklidný cestovatelský duch?
Na sklade 1Ks
20,85 €
21,95 €
Klam lady Ginevry
KDYŽ JE NEJNEBEZPEČNĚJŠÍ BYTOSTÍ DOSPÍVAJÍCÍ DÍVKA…
Kamelot vzkvétá a král Artuš má nakročeno k tomu stát se legendou. Ne vše je ale tak idylické, jak by se na první pohled mohlo zdát, a ne všichni vnímají úspěchy mladého panovníka s nadšením. Ke království se stahuje temnota, která ohrožuje nejen Kamelot, ale i život samotného Artuše.
Kouzelník Merlin proto vymyslí plán. Na Kamelot přivede krásnou princeznu Ginevru, aby se stala Artušovou ženou a zároveň ochránkyní. Přestože by však za svého nastávajícího položila život, má to jeden háček. Možná není tím, za koho je nucena se vydávat…
Smrtící nepřátelé, podvratní rytíři a zakázané lásky nejsou ničím v porovnání s tou největší hrozbou – s dívkou s černými vlasy, blížící se na koni skrz temné hvozdy přímo k Artušovi.
Protože když je celá vaše existence lež, jak můžete věřit sami sobě?
dostupné aj ako:
Záhadná vražda v Zelenej oranžérii
Veselá kniha o neveselej prítomnosti a smutnej budúcnosti vzbudila pozornosť aj mnohých redakcií denníkov, ktoré uverejnili ohlasy významných osobností, z ktorých vyberáme: avšak, možno novinám veriť?
Mark Twain: Trochu som si pri čítaní diela, ktoré mi poslali po druhej korektúre, poplakal, aj som sa párkrát usmial. Dobre, že som stihol zomrieť v pravý čas.
Jean Paul Belmondo: S napätím budem čakať, kým niekto pretaví tento nevšedný román do scenára a s radosťou si vo filmovom spracovaní zahrám. Najradšej éterickú Zuzanku.
Barack Obama: Ten zásah na Balkáne nebol ktoviečo, ale aspoň mám možnosť naše meno vo svete vylepšiť. Nie je to ľahké, ale veľmi užitočné a potrebné.
George Bernard Shaw: Fakt tu už bolo asi všetko, okrem ukradnutej ruky. Škoda, že mi nič podobné nezišlo na um, na tomto nápade by som si schuti zgustol.
Edit Piaf: V Zelenej oranžérii síce nikto nespieva, no je v nej toľko symbolickej nostalgie, že sa mi pri pomyslení na životné osudy hrdinov tlačia slzy do očí. A zahral si v nej aj Beethoven.
Vladimír Putin: Základom prosperity je poriadok a akceptovanie kolobehu života a funkcií. Mám v úmysle osloviť autora, pána Edwardsa, a pozvať ho do môjho konzultačného zboru.
Nad seriálmi, ktoré autor paroduje, sa netreba zamýšľať, no nad paródiou áno, pretože je tak trochu diváckym či čitateľským zrkadlom. Súčasná slovenská literatúra sa žánrom paródie príliš nezaoberá, preto treba knihu Záhadná vražda v Zelenej oranžérii považovať za oživenie v tejto oblasti literatúry.
Na stiahnutie
5,20 €
dostupné aj ako:
Jar Adely Ostrolúckej
Ľúbostný príbeh dcéry kráľovského sudcu, urodzenej slečny Adely Ostrolúckej a národného buditeľa Ľudovíta Štúra odkrýva čitateľovi nielen osud dvoch hlavných protagonistov, ale približuje aj život v Hornom Uhorsku v prelomových 40. rokoch 19. storočia.
Ľudo Zúbek vo svojej knihe farbisto vykresľuje život ľudu na slovenskom vidieku, ale aj šľachty a mešťanov v kráľovskom Prešporku. A tak si mladý čitateľ bude vedieť predstaviť prešporský palác Motešických, v ktorom prežila zaľúbená Adelka krásne chvíle, ale dozvie sa aj to, ako sa tlačili Slovenské národné noviny, ako prebiehalo zasadnutie Uhorského snemu v budove, kde dnes sídli Univerzitná knižnica a aj to, ako sa u nás žilo po potlačení povstania...
Ľahká ako vták
Miriam má všetko pod kontrolou. Odkedy prísne dodržiava diétu a chodí behať do parku, zhodila už 6 kilogramov. Napriek tomu si stále myslí, že je tučná, a tak už takmer vôbec neje. Počas školského výletu do Anglicka zrazu upadne do bezvedomia...
Na sklade 3Ks
5,33 €
5,61 €
Příběh veselých zoubků
Kniha pro nejmladší čtenáře, která jim jednoduše a srozumitelně vysvětlí, jak správně pečovat o chrup. Děti zjistí: • Jak si správně čistit zuby a naopak čeho se při čištění vyvarovat; • Proč chodit na pravidelné prohlídky k zubnímu lékaři; • Jaké máme druhy zubů a k čemu slouží; • Jaká strava zubům prospívá a co naopak přispívá k vyšší kazivosti; • Zda opravdu existuje zoubková víla. Honzík často a rád navštěvuje na vesnici babičku a dědečka, kteří si vždycky najdou čas zodpovědět jeho otázky a vypravit se na poznávací výlet. Tentokrát se Honzík zajímá o to, jak se vyvíjejí zuby a jak se o ně starat. Vysvětlení dostává ve škole, ale také od babičky a dědečka. Autorka se snaží s pomocí názorných a vtipných ilustrací pozvolna děti seznámit s tím, jak si správně čistit zuby. V rubrice Pro zvídálky rozšíříme téma o zajímavé souvislosti. Kniha se tak může stát cenným pomocníkem při zodpovídání všetečných dotazů, které malí průzkumníci pokládají dospělým. O autorce: Autorka pracuje na málotřídní škole se školním vzdělávacím programem „Otevřeno pro život“. Má četné zkušenosti s odpovídáním na dětské otázky i s realizací projektů, které pomáhají propojit výuku s praktickým životem.
Na sklade 1Ks
6,64 €
6,99 €
Poslední interview
Jeden z nejzajímavějších současných izraelských románů v níž autor s čtenářem hraje podivuhodnou hru na pravdu a zkoumá limity upřímnosti. Eškol Nevo v jednom rozhovoru řekl, že tato kniha vznikla z hříčky, která ho napadla, když se mu nedařila práce na jiném textu: co by se stalo, kdyby vzal všechny otázky, které dostává v nejrůznějších rozhovorech a na literárních setkáních, a odpověděl na ně naprosto upřímně, bez zábran, bez politické korektnosti a jakékoli opatrnosti? Nejprve se věnoval nápadu jen jako jakémusi cvičení, bez aspirace na zveřejnění, ale po několika měsících prý ke svému překvapení zjistil, že se z textu vynořují postavy i děj. Výsledkem je kniha, která bezesporu patří k jeho nejodvážnějším. Vypravěčem je úspěšný spisovatel středního věku trpící depresemi a tvůrčí krizí, z nichž se snaží vypsat tak, že odpovídá na stokrát ohrané dotazy čtenářů - sám pro sebe, s upřímností, jaké je schopen, "do šuplíku". Místo otřepaných frází se pouští do osobních vzpomínek a úvah; postupně se před námi smývá pozlátko spisovatelské profese a stáváme se svědky jeho života, hanby a strachu. Jakoby mimochodem a s nevídanou otevřeností se mezi barvitými historkami, filozofickými úvahami a vzpomínkami proplétá tiché, ale naléhavé osobní drama, rozpad manželství s milovanou ženou, odcizení dcery, umírající kamarád z dětství a vlastní morální selhání Nevova polofiktivního hrdiny.
dostupné aj ako:
Biologické hodiny
Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické problémy nazývané civilizační se šíří jako epidemie a sužují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nenabízejí dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Jedním z důležitých aspektů zdraví je pravidelnost. Pokud budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to přirozeně a včas reagovat na změny. V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a řídí každý náš jedinečný život. Přináší souhrnné a srozumitelné informace, praktický návod a užitečné rady, jak naslouchat tomu, co nám tělo říká, a žít tak v harmonii s přírodními principy.
Volanie Ježiša
Zažite Pokoj v Prítomnosti Spasiteľa, ktorý je vždy s vami
Bestseller Volanie Ježiša s modlitbami na 365 dní je písaný tak, akoby Ježiš hovoril priamo k vám slová povzbudenia, útechy a ubezpečenia o svojej nekonečnej láske. Tieto zápisy vychádzajú z vlastných Ježišových slov v Písme o nádeji, vedení a pokoji a sú zapísané tou, ktorá Ho miluje a má v úcte Jeho slovo.
Značka Volanie Ježiša sa dotkla miliónov životov a zostáva bestsellerom a skutočne transformačnou knihou. Toto nové vydanie obľúbenej náboženskej knihy ako prvé obsahuje skutočné príbehy od čitateľov a samotnej Sarah. Sú v ňom celé modlitby s vybranými textami z Písma a takmer sto stranami podnetných príbehov.
Volanie Ježiša 365 modlitieb s príbehmi zo skutočného života vás pozýva zažiť pokoj v prítomnosti Spasiteľa, ktorý je vám bližšie, než si viete predstaviť.
Naostro 3
Třetí pokračování příběhů Naostro se může někomu zdát už trochu moc, neboť obsahuje prvky BDSM, ale co je pro jednoho úchylka, pro druhého může být neskonalá rozkoš. Necháme tedy na laskavém posouzení čtenáře, co je ještě košer a co už je za hranou.
Každopádně vám všem přejeme my 3 příjemné erotické počtení.
Na stiahnutie
7,50 €
Ovidius - Umenie milovať / Lieky proti láske
Ovidius je nesmrteľný práve preto, že aj cez bariéru dvoch tisícročí sa nám prihovára ako k svojim vrstovníkom, že nám rozumie a že žmurká na nás figliarským okom, ktoré sa tak trošku nehanebne díva na slasti a strasti našich vlastných lások.
Blízke vzdialenosti
Autobiografie patria k dielam veľkej moci, a to práve preto, že fabulu im určuje sám život, nepredvídateľný vo svojej bohatej fantázii a fascinujúci svojou jednoduchosťou. Z toho dôvodu nie je ľahké písať ich. Obracať sa k nim totiž znamená ponoriť sa do vlastnej duše a vrátiť sa k niektorým krásnym, ale aj ťažkým a nepríjemným udalostiam, aké má v osude vpísané každý z nás. Miroslava Kováč-Vargová našla v sebe obrovskú silu a príbeh o svojom živote darovala čitateľom.
V románe sa čitatelia stretnú s postavami z bežného, každodenného života, ktoré sú nám blízke vo svojej bolesti, nedokonalosti a v strachu. S postavami, ktoré milujú, hľadajú samé seba, majú strach z pripútanosti, odmietnutia, záväzkov či nešťastia. No aj napriek tomu majú odvahu pustiť sa do nových výziev, ktoré im niekedy tento nenávidený a zároveň tak drahocenný život prináša.
Keď prevrátite poslednú stranu knihy, budete cítiť uchvátenie životom v jeho základnej forme. Izolovanej a krutej, z ktorej miestami praskajú kosti a bolí duša, ale tiež so žiarivými a vzletnými momentmi liečiacimi každú, i tú najhlbšiu nezahojenú ranu. Odkaz, ktorý je obsiahnutý v každom slove, znie: „Iba odvaha, sila a láska zvíťazia nad utrpením a falošné nádeje odhalia tenkú niť, ktorá spája blízke vzdialenosti. Jelena Dilber
Na sklade 1Ks
12,35 €
13,00 €
dostupné aj ako:
Zeměpisné názvy v pohraničí po roce 1945 na příkladu okresu Jeseník
Nechte se vést od Frývaldova k Jeseníku, navštivte rejvízskou Noskárnu, jesenický Pentagon či lipovskou Macurovu zatáčku... Kniha se zabývá zeměpisnými jmény (místními, pomístními, uličními názvy) v pohraničí a jejich vývojem od nejstarších dob až do současnosti, a to na materiálu z okresu Jeseník (Slezsko, Olomoucký kraj). Pro tuto oblast – stejně jako pro jiné okresy v někdejších Sudetech – platí, že velká část názvů byla německého původu. Tato skutečnost představovala po roce 1945, v době volající po celkové degermanizaci republiky, palčivou a zásadní otázku s celospolečenským významem. Názvy tehdy byly v různé míře odněmčovány a počešťovány. Právě na tento přejmenovávací proces – jak z hlediska formálního, tak motivačního, pohledem odborné, ale i laické veřejnosti – se text soustředí především. Rovněž podává přehled aktuálních trendů v současných pojmenovacích procesech a názvotvorbě. Autorka se snaží odpovědět na otázky, zda místní obyvatelé nově a v podstatě uměle vytvořené názvy přijali, či nikoliv, jakými způsoby vytvářeli pojmenování vlastní (tzv. živá) nebo zda se mohla mezi obyvateli uchovat některá původní a po válce úředně odstraněná německá jména. Zeměpisné názvy jsou představovány nejen jako jazykové jednotky, ale také jako historická svědectví, předmět diskuzí, doklad regionální identity, součást paměti krajiny či nástroj marketingu.
Fotografujeme portréty
Fotografujete rádi portréty lidí a potřebujete inspiraci? Chcete se naučit, jak divákům zprostředkovat víc než jen odraz toho, co se zrovna nacházelo před objektivem? Nechte si tedy od zkušeného autora a fotografa poradit, jak ovládnout tuto tradiční, ale stále se proměňující disciplínu, a objevte nečekané pohledy na své známé, náhodné kolemjdoucí či rodinné příslušníky. Kromě mnoha výtečných záběrů, kterými se můžete inspirovat, doprovází text řada tipů a doporučení, jež začátečníkům pomohou s prvními kroky při fotografování portrétů a pokročilým poskytnou rychlé zlepšení v technické i výtvarné kvalitě jejich snímků. Autor se v knize mimo jiné věnuje těmto tématům: - Správná kompozice a expozice - Nejčastější chyby začátečníků - Focení v interiéru, exteriéru i ateliéru - Výběr správného technického vybavení - Rodinná fotografie, fotografování více osob - Stylizovaný portrét, glamour, reportážní portrét a další O autorovi: Michal Bartoš je autorem populárních knih Kompozice v digitální fotografii a Fotografujeme architekturu. Fotografii se začal věnovat už v dětství s flexaretou svého otce. Absolvoval Institut výtvarné fotografie (dnešní ITF) a v současné době je fotografem na volné noze. Některé jeho snímky se staly součástí sbírky UNICEF „Mládež 80. let“ a roku 1996 získal v soutěži Czech Press Photo první cenu v kategorii Každodenní život. S jeho prací se můžete seznámit na stránkách http://www.michalbartos.cz nebo http://clovecina.cz.
Mnichov do kapsy
Světové umění, úžasné technologie a proslulé pivo, závratná architektura a obrovské bohatství – Mnichov prostě plní své sliby. Všechno je tu prodchnuté bavorskou Gemütlichkeit; tenhle obtížně přeložitelný výraz vyjadřuje přívětivost, útulnost a pohodu. Přidejte k tomu ještě plný pytel temné historie a přímé spojení s alpskými svahy a zjistíte, že Mnichov patří k nejdráždivějším evropským destinacím.
PRONIKNĚTE PŘÍMO K SRDCI MNICHOVA
Tento stručný, praktický a snadno použitelný průvodce, perfektní na krátkou dovolenou nebo víkendový výlet, obsahuje popis největších zajímavostí, navržených tras a místních tajemství, jež vám pomohou vytvořit nezapomenutelnou cestu.
V PRŮVODCI NAJDETE
Mapu každé čtvrti
Pěší prohlídky a jednodenní trasy
Zasvěcená doporučení
Cestovní tipy od místních
100% nezávislé rady
Součástí průvodce je navíc samostatná rozkládací mapa centra města s kompletním rejstříkem ulic a přehledem hlavních památek.
Říkáme to tak, jak to je
Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení, a můžete se proto spolehnout na to, že jsme absolutně objektivní.
Telo ako posilňovňa pre ženy
Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?
„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať štíhle a pevné telo je pre ne zdráhanie zamerať sa na vlastné potreby. Pokiaľ ide o rodinu a/alebo kariéru, veľa žien je teraz oveľa viac vyťažených ako kedykoľvek predtým. Tak sa sústredili na iných, že majú málo času pre seba.
Iróniou je podľa mňa najmä toto: Dávať tak veľa zo seba ľuďom naokolo môže ženám ich život skôr skomplikovať ako zjednodušiť. Určite to platí najmä v prípade vášho dlhodobého zdravotného stavu. Pozrite sa na to takto: Naozaj chcete, aby vás vaši milovaní nenavštevovali doma, ale v nemocnici? Chcete, aby vás vaši vnuci poznali iba ako starú mamu sediacu v kolieskovom kresle? Keď sa zameriavate na iných na úkor vlastného zdravia, je to ako nekonečne sa opakujúca hra bez konca, v ktorej nikto nevyhráva. Svoj čas a energiu míňate starostlivosťou venovanou iným, tí však budú musieť neskôr venovať svoj čas a energiu staraniu sa o vás. Vy ste si limitovali svoj životný potenciál preto, aby oni mohli pokojne žiť, ale keď príde ich čas, aj oni narazia na podobný limit – nebudú sa starať len o ďalšiu generáciu, ale aj o vás.
Hoci neexistuje žiaden prameň mladosti, cvičenie opakovane dokazuje, že má k nemu najbližšie. Posilňovaním a zoštíhľovaním si dláždite cestu pre jasnejšiu a istejšiu budúcnosť všetkých okolo vás. Nestarajte iba o ich šťastie, starajte sa aj o svoje.“