Hľadanie: Deset kroků k vyšší sebedůvěře CZ
zobraziť:
Lacná kniha Deset básní pro V.V.M. (-70%)
Kniha dosud nepublikovaných básní významného plzeňského experimentálního básníka Zdeňka Barborky (1932 – 1994), napsaných k obrazům dalšího velikána plzeňské kultury Vladimíra V. Modrého (1907 – 1976).
Na sklade 1Ks
1,41 €
4,70 €
dostupné aj ako:
Všetci by sme mali byť feminist(k)ami
Čo vlastne v súčasnosti znamená feminizmus?“ pýta sa nás slávna esej, ktorú vo svojom hite citovala aj popová diva Beyoncé.
Úderný titul tejto eseje, ktorý v origináli znie We Should All Be Feminists, sa dostal aj na odevy kolekcie značky Dior. Keď tenistka Dominika Cibulková zverejnila na Instagrame fotku v tričku s týmto nápisom, zniesla sa na ňu vlna kritiky a mnohí fanúšikovia jej odporúčali, aby radšej rodila deti. A aj preto je táto esej dôležitá.
Pochopili to vo Švédsku, kde sa tamojšia vláda v roku 2015 rozhodla venovať každému šestnásťročnému Švédovi a Švédke jeden výtlačok knihy Všetci by sme mali byť feminist(k)ami. Prečo by sme ju mali čítať my?
Nigérijská spisovateľka Chimamanda Ngozi Adichie nám vo svojej osobnej a dobre vyargumentovanej knižnej eseji – rovnomennej adaptácii úspešného TEDx prejavu – ponúka jedinečnú definíciu feminizmu pre 21. storočie. Autorka vychádza predovšetkým zo svojich vlastných skúseností a hlbokého poznania rodovej problematiky. Vie, že rodová politika býva často takmer neviditeľná. Chimamanda Ngozi Adichie prichádza s neobyčajným pohľadom na to, čo dnes znamená byť ženou, a zároveň nás v príhodný čas povzbudzuje k tomu, aby sme sa nebáli byť feminst(k)ami.
Deset knih o architektuře, 4. vydání
Legendární Vitruviův spis O architektuře je jediným zachovaným dílem svého druhu z římské odborné literatury. Římský architekt Vitruvius jím vytvořil základní učebnici antické architektury, v níž encyklopedicky, jak bylo v jeho době zvykem, shrnul všechny potřebné a používané znalosti a poznatky z oboru technických věd. Svůj obor pojal jako soubor tří disciplin: architektury jako stavebního umění, stavební techniky a mechaniky. Probírá postupně všechna témata a problémy, s nimiž se podle jeho zkušeností musí architekt jeho doby vypořádat: výběr místa pro stavbu, její orientaci a dispozici opírá o hygienické důvody a znalost fyziologie člověka a zároveň o poznatky z meteorologie a klimatologie; do nauky o stavebních materiálech zahrnuje výklad geologie, mineralogie a botaniky; ke stavbě vodovodů vyžaduje vědomosti z půdoznalství a hydrologie; stavbu divadel podmiňuje znalostmi akustiky a hudební teorie; estetiku architektury odvozuje od rozboru stavby lidského těla a zákonů optiky; jako stavitel, který umí stavět, neváhá zevrubně vyložit způsoby bourání, zejména pro účel války; v rámci rekonstrukce strojů popisuje všechna známá a používaná zařízení až po stavbu hodin a vodních varhan; pro organizaci života a práce shrnuje dobové znalosti o času a astronomii.
Vitruviův spis je jedinečnou encyklopedií starověkého vědění a sehrál nesmírně důležitou roli v dějinách evropské kultury. Byl uznávanou praktickou příručkou ve středověku a vysokého ocenění se mu dostalo za renesance. Stal se učebnicí stavitelství a architektury řeckého a římského období a dalekosáhle ovlivnil vývoj evropské architektury až do nového věku.
Od rozprávky k rozprávke - Autá 3
Legendárny Blesk McQueen, sedemnásobný víťaz pretekov o Piston Cup, si svojimi skúsenosťami, vášňou pre automobilový šport a férovým správaním získal uznanie na celom svete. V tejto knižke nájdete jeho najnovší príbeh z automobilových okruhov, na ktorých tentoraz musí súperiť s novou generáciou dravých pretekárov túžiacich po víťazstvách.
10000 kroků
Deset tisíc kroků je asi sedm a půl kilometru. Může to být samozřejmě o něco více, ale také o něco méně. Záleží, jak rychle jdete, jestli kráčíte po rovině, do kopce, z kopce. Není to vlastně žádná extrémní vzdálenost. Ani ne hodina a půl. To člověk urazí raz dva.
Co si to ale zkusit každý den? Od pondělí do neděle? Sedm kilometrů. Vždyť to přece není tak daleko. Každý den 10 000 kroků. Nejen, když je volno. Den co den. I když je třeba takové horko, že ani mouchy nelétají. Nebo když mráz zalézá za nehty. Nebo když prší. Nebo když na chůzi nemáte právě náladu, prostě se vám nechce, nemáte chuť… Zažil jsem to milionkrát. Ale pokaždé jsem to překonal. Pokaždé jsem šel. A dal jsem těch svých 10 000 kroků. Každý den. Týden co týden. Měsíc, co měsíc. A jdu dál. Od té doby jsem nebyl vážněji nemocný, nezadýchám se a zhubnul jsem 15 kilo.
Třeba tato kniha někoho inspiruje, aby také začal chodit. Ostatně je to ten nejpřirozenější pohyb, jak říká nejeden odborník. Chodit může vlastně každý, pokud mu to zdraví umožňuje. Chodit se dá v každém věku. A také kdekoli. Ve městě, v lese, na louce, ale třeba také ve vlaku nebo dokonce v letadle. Jeden krok, dva, sto, tisíc, deset tisíc... Je to fajn pocit, když máte splněno. Držím vám palce! Třeba se někde potkáme…
Nestrať mapu k môjmu srdcu
Čo urobí osud, keď vidí dievča bažiace po pokoji a bezpečí? Zasmeje sa a pošle jej do cesty pyrotechnika.
Lorin svojmu kolegovi Benovi nikdy nevenovala veľkú pozornosť. Od prvého dňa v ich firme totiž dával jasne najavo, že o priateľské kontakty nestojí. Keď jej celkom nečakane zachráni kožu a podrží ju v ťažkej emocionálnej situácii, spustí tým reťazovú reakciu, ktorú nečakala. Počas krátkeho pobytu v jej byte sa o nej dozvie viac, ako chcela, aby vedel ktorýkoľvek z kolegov. Ale aj Ben má svoje tajomstvá. Prezradiť ich je však ochotný iba výmenou za tie jej.
Každý z nás má v živote kapitolu, ktorú nechce čítať nahlas, ale je šťastím spoznať niekoho, kto nám pomôže otočiť stranu.
Šťastné dítě, šťastný dospělý - Pět kroků, jak v dětství zasít semínka celoživotní spokojenosti
Všichni chceme svým dětem poskytnout dar celoživotní spokojenosti a štěstí. Edward M. Hallowell, otec tří dětí a klinický psychiatr, ve své knize nabízí plán, jak toho dosáhnout. K tomu, aby z vašeho dítěte vyrostl spokojený dospělý, je podle něj zapotřebí pět věcí:
• vztahová propojenost,
• hra,
• nacvičování,
• dokonalé zvládnutí dovedností a
• uznání.
To jsou zásadní pojmy představující klíč k tomu, jak z dítěte vychovat zdravě sebevědomého, morálně uvědomělého a duševně bohatého jedince. Základem je samozřejmě bezpodmínečná rodičovská láska a pevné rodinné vazby.
Dr. Hallowell napsal svou knihu s vřelostí přítele i autoritou odborníka. Jeho dílo, praktické a užitečné, je zároveň oslavou dětství a kouzla, které vzniká mezi milujícími rodiči a jejich dětmi.
Na sklade 1Ks
14,58 €
15,35 €
Elza radí: Skôr než prídeš k veterinárovi
Čo robiť, keď pes zvracia či namáhavo dýcha? Ako mu ošetriť ranu či vyvolať zvracanie, keď zožerie to, čo nemá? Aké očkovanie potrebuje a ako často ho treba odčerviť? Pred tieto otázky bude skôr či neskôr postavený takmer každý majiteľ psa. V knihe Elza radí na ne nájdeš tie správne odpovede. A nielen to. Nájdeš v nej aj rady, ako podať psovi tabletu či vyčistiť uši. Dozvieš sa v nej všetko, čo sa ti zíde vedieť skôr, než prídeš k veterinárovi. Elza radí je praktická príručka prvej pomoci pre každého psičkára. Kniha, ktorú si zabalíš do vaku na túru, ale i do tašky na pláž. Tie najužitočnejšie informácie pre každého majiteľa psa nájdeš práve v tejto knihe!
Od strachu k pokoju
Sústreďte sa na to, čo máte pred sebou, a netrápte sa s vecami, ktoré môžu počkať. Stačí naplniť zmysel okamihu – každé „naviac“ je v rozpore so zmyslom a namiesto osohu prináša nešťastie.
Elisabeth Lukasová, žiačka Viktora E. Frankla, na základe svojich bohatých logoterapeutických skúseností poskytuje množstvo príkladov a ľahko realizovateľných tipov, ktoré podporujú zrelý spôsob zvládania najrôznejších strachov.
Ilustrácia na obálke tejto knihy zobrazuje malý tropický ostrov pokrytý palmami, obklopený ochranným zvonom, ktorý pripomína sklený štít. Udierajú prenikavé blesky, zúri búrka, ale slnečny´ ostrov nezasiahnu. Dokážeme takto ochrániť seba a svoje hodnoty, ovládnuť agresivitu a násilie voči sebe a iným? Elisabeth Lukasová hovorí áno.
Tajemství lásky k sobě
Mnoho žen se na mě obrací s přáním, aby jim partner věnoval více pozornosti. Aby jim lépe rozuměl. Nebo aby je respektoval a nepřekračoval jejich hranice. Chcete ve vztahu také více lásky a respektu? Pak se musíte nejdřív ponořit do vlastního nitra a vybudovat si láskyplný vztah k sobě. Tento praktický průvodce vás spolehlivě nasměruje k tomu, abyste dosáhly hlubokého uvolnění a ukotvily se v laskavosti. Vydejte se na transformační cestu, která změní všechny aspekty vašeho života.
Šlabikár šťastia 1. Návrat k sebe
Nie náhodou Hirax nazval svoju prvú motivačnú knihu Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Jednoduchou formou vhodnou pre prváčikov v nej vysvetľuje princípy sebaprijatia, odpustenia, pozitívneho myslenia, „pustenia“ rodičov, pochopenia choroby, rozpustenia bolesti, vyriešenia „problému“, zanechania boja, počúvania srdca, vnímania symbolov života, oslobodenia sa od bôľov iných. Príde aj na zákony zrkadlenia, príťažlivosti a rezonancie, dôležitosti nepretvarovania sa, škodlivosti sľubovania, prijatia cudzej i vlastnej smrti, aby sa dostal až k energii z tvorenia, rebélie, meditácie, k dôležitosti ďakovania, chválenia, nezosmiešňovania, neposudzovania a v neposlednom rade k úcte k milovanej zemi.
Autor vás nenútenou a pozitívnou cestou navedie k znovuobjaveniu vlastného dieťaťa v sebe, opäť z vás pokúsi stvoriť prirodzených bláznov a pošepne vám návod, ako sa stať bytosťou, ktorá zoberie vlastný život do svojich rúk, prevezme zodpovednosť za svoje činy a opustí súčasný Matrix. Baričák totiž neverí na zmenu cez politikov. Jeho rovnica je iná a jednoduchá: zmeňte seba, dajte to cez lásku deťom a tie zmenia zajtrajšok.
dostupné aj ako:
21 krokov k láske
Sprievodca na ceste za šťastným a láskou naplneným vzťahom.
Vďaka knihe 21 krokov k láske prejdeš premenou, ktorá prebudí tvoje zmysly a pripomenie ti dôležitosť lásky a vzťahu. Zistíš, ako sa dá zamilovať do toho istého človeka niekoľkokrát za život.
Autorka vyspovedala desiatky párov, ktoré majú šťastný vzťah už vyše 20 rokov. Vyskúšala ich rady na svojom vlastnom vzťahu a vzniklo 21 najpodstatnejších krokov.
Kniha ti bude slúžiť, ako návod na vylepšenie, prevenciu a uzdravenie vzťahu. K jednotlivým krokom sa budeš častokrát vracať. Nájdeš v nich nádherné myšlienky, motivačné citáty a múdrosti skúsených ľudí.
Čo ťa čaká, ak si osvojíš týchto 21 krokov?
· obohatíš svoj vzťah a prinesieš do vzťahu pozitívnu energiu
· oživíš svoju lásku k partnerovi/ partnerke
· naučíš sa prekonať vzťahové prekážky
· pochopíš, prečo si vzťah komplikujeme
· prebudíš v sebe pocity lásky a zamilovanosti
· zbavíš sa zlých vzťahových návykov, ktoré tvojmu vzťahu a tebe ubližujú
Zákon o slobodnom prístupe k informáciám. Komentár
Publikácia poskytuje komplexný a aktuálny výklad k problematike slobodného prístupu k informáciám, doplnený o rozsiahlu judikatúru domácich súdov. Nájde si uplatnenie u povinných osôb, žiadateľov o informácie, ako aj v advokátskej či súdnej praxi, ktorá je konfrontovaná s potrebou riešenia vysokého počtu sporných situácií uplatňovania práva na slobodný prístup k informáciám.
Pavúčik Zlatúšik 6: Výlet k moru
Pavúčik Zlatúšik je prvýkrát pri mori a dozvie sa veľa zaujímavého!
Starká Dobruška vezme svojho vnúčika na výlet k moru. Pavúčik Zlatúšik pri mori ešte nebol a horí od zvedavosti, čo všetko na ostrove objaví. Už pri úchvatnej plavbe trajektom zistí, že v slanej morskej vode je nielen veľa rýb, ale aj morský vzduch býva slaný! Nadšene pozoruje na pláži piesočné hrady, ktoré vytvorili duny, čajky, kraby, odliv aj zvláštne kopčeky, ktoré zostali po morských červoch. Dokonca nájde fľašu so záhadným odkazom a strávi s novým kamarátom Markom z hotela úžasný deň na majáku. Zrazu má toľko prázdninových zážitkov, že sa s nimi musí podeliť so svojou rodinou. A na pamiatku mu kamarát venuje krásny darček ? zatočenú mušľu, v ktorej šumí more!
Knižka obsahuje peknú ilustrovanú pohľadnicu.
Pre deti od 3 rokov
Deset kroků k radosti
Byli jsme povoláni k životu a součástí jeho dobré kvality je také pocit radosti a štěstí. Absolutně šťastný ovšem není nikdo na světě. Ani perský šách, ani naftový magnát z Kuvajtu. Bažení po dokonalém štěstí je klamné, a někdy může vést naopak k pocitu zmarnění nebo dokonce k chorobnému stavu těla či psychiky. Máme-li žít o něco šťastněji, musíme pro to něco udělat a vrátit se ke staletími ověřené životní praxi a k moudrosti otců.
Desatero kroků, které nabízí obsah této útlé publikace, je spíše nabídkou, jak být šťastnější než kompasem, který by ukazoval směr k dokonalému štěstí.
Vypredané
3,97 €
4,18 €
K odvahe ma nútil strach: Odhalenie 2
Alex Mason:
Keď môj brat bez stopy zmizol, myslela som si, že nič horšie sa mi už nemôže stať.
A potom ma uniesli a dotkla som sa pekla. Obtrela sa o mňa smrť...
Ale ani to nebolo to najhoršie, čo sa mi stalo.
Každý kúsok tŕnistej a hrboľatej cesty som prekonala s pocitom beznádeje, a na samom konci som zistila, že som vlastne na začiatku.
Myslíte si, že to bolo skutočne to najhoršie? Aj ja som si to myslela.
Mýlila som sa, opäť...
Derek Mason:
Sloboda... Aká je definícia skutočnej slobody?
Pre mňa sa stala symbolom záväzku s nejasným výsledkom, bez možnosti voľby a s vopred určeným scenárom. Ubehol mesiac a odrazu som stál na križovatke, z ktorej viedli dve cesty, no iba po jednej sa dalo kráčať. A tak som vykročil...
Iba čas ukáže, či nebolo lepšou voľbou ostať stáť, otočiť sa všetkému chrbtom a tváriť sa, že moja sloboda patrí iba mne...
dostupné aj ako:
Na dvore z hviezd a mrazu (novela k sérii Na dvore z tŕňov a ruží)
Novela k jednej z najúspešnejších fantasy ság Na dvore z tŕňov a ruží!
Feyre, Rhys a ich priatelia sú zaneprázdnení odstraňovaním škôd, ktoré počas pohnutých časov vojny utrpel Nočný dvor a taktiež značne zmenený zvyšok sveta. Ale Zimný slnovrat je konečne tu a s ním aj zaslúžený oddych.
No ani slávnostná atmosféra nedokáže celkom zahnať temné tiene minulosti a Feyre zisťuje, že tí, na ktorých jej najviac záleží, sú poznačení hlbšie, než si pôvodne myslela - a že rany, čo utŕžili, môžu mať nedozerný vplyv na budúcnosť celého dvora.
Povinné čítanie pre všetkých fanúšikov bestsellerovej trilógie o ďalších osudoch hrdinov, ktorých si zamilovali čitatelia po celom svete.
dostupné aj ako:
Kľúč k 5 jazykom lásky
Hlavné myšlienky úspešnej knihy v plnofarebnej úprave a darčekovom vydaní! Skvelý darček na Valentína! Chcete s ním stráviť pekný večer a on vám pošle kvety. Ona vám stále pripravuje výborné jedlá, ale vy túžite po bozkoch a objatiach. Problém nie je vo vás ani vo vašom partnerovi – problém je váš jazyk lásky! Slová uistenia - Pozornosť - Prijímanie darov, Skutky služby - Fyzický dotyk
8 kroků k vyšší výkonnosti
V této knize vám autor ukáže, jak zredukovat svoje schopnosti na nejefektivnější hranici. Podle něj není možné excelovat na všech polích našeho praktického života, ne všechno můžeme dělat skvěle, a proto je třeba se zaměřit pouze na to, na co máme opravdu sílu. Mezi osmi kroky, které autor navrhuje, se určitě v mnoha z nich najdete a na základě nich celkově zlepšíte svoje životní kvality.
Predaj skončil
8,77 €