Hľadanie: Posilňovňa mysle
zobraziť:
Deväť brestov - audiokniha
Číta: Lujza Garajová Šrámeková
Kate Marshallová, hviezda londýnskej metropolitnej polície, pred šestnástimi rokmi ledva unikla z pazúrov smrti. Dnes vedie pokojný život na anglickom pobreží, prednáša kriminológiu na univerzite, no stále myslí na prácu policajnej detektívky. Keď jedného dňa dostane list, ktorý jej pripomenie minulosť, znovu ju to vtiahne do zvrátenej mysle vraha, ktorého pozná až príliš dobre, a do prípadu, ktorý môže vyriešiť len ona.
dostupné aj ako:
Sila rozumu v bláznivej dobe
Akými trikmi sa dá do slov prepašovať podprahová reklama? Nakoľko sa slovník Zomri odlišuje od slovníka Mariana Kotlebu? Čo je deepfake? Ako rozoznať logicky chybný argument? Prečo ignorujeme pravdivé fakty? Akými najčastejšími trikmi sa manipulujú grafy? Ako často skontroluje priemerný tínedžer svoj mobil a ako využívajú marketingoví špecialisti evolučné nedokonalosti ľudskej mysle?
Ďalším príspevkom Denníka N k rozvoju kritického myslenia je kniha šachového veľmajstra Jána Markoša.
Sila rozumu v bláznivej dobe na viac ako dvestopäťdesiatich stranách ponúka odpovede na množstvo otázok týkajúcich sa kritického myslenia, ale aj hutný súhrn nápadov a stratégií, ako ho využívať v každodennom živote. Vďaka množstvu ukážok, statusov a príkladov zo súčasnej slovenskej spoločnosti môže byť praktickou pomôckou pri jeho výučbe.
Ján Markoš je vzdelaním filozof a teológ a profesiou šachový veľmajster. Vďaka jeho širokému záberu a schopnosti ísť do hĺbky nájdete v knihe podnetné exkurzy do oblastí vedy, náboženstva aj umenia.
dostupné aj ako:
Reč ticha
Ponorte sa do ticha. Podstata učenia Eckharta Tolleho je jednoduchá: Ak sa napojíme na vnútorné ticho, dostaneme sa za hranice našej mysle a emócií a objavíme tak hlboký trvalý pokoj, spokojnosť a vyrovnanosť. Jeho mimoriadne úspešná prvá kniha s názvom Sila prítomného okamihu oslovila milióny ľudí na celom svete. V tomto netrpezlivo očakávanom novom diele Tolle ponúka podstatu svojho učenia v krátkych jednoduchých textoch, zrozumiteľných pre každého.Eckhart Tolle dobre rozumie duchovným potrebám dnešnej doby. Vychádza z podstaty všetkých duchovných tradícií a ich pravdy vyjadruje prekvapivým a osviežujúcim spôsobom. Výsledkom je kniha, ktorá je paradoxne starobylá a súčasná zároveň, plná dobre načasovaných a silných posolstiev. Reč ticha sa môže stať prinajmenšom prebudením pre tých čitateľov, ktorí dokážu dať slovám šancu, aby na nich zapôsobili svojim tichým kúzlom.
dostupné aj ako:
Slnečné dni a morský vánok
Na trajekte smerujúcom na ostrov Wight opúšťa Jodie svoj londýnsky život, rozbehnutú kariéru aj manžela. Pokoj a nový domov nájde v krásne zrekonštruovanom hausbóte svojho brata Billa. No od chvíle, ako Jodie vstúpi na palubu svojho nového domova, je jasné, že to pre ňu nebude také jednoduché. Ak to nie je výstredná a prísna Marilyn, ktorá je Billovou upratovačkou, tak je to Ned, hlučný sochár z vedľajšieho hausbótu. Nedovo rezbárstvo príliš nelahodí ušiam, ale vynahradzuje to fakt, že sa naňho dobre pozerá. Jodie si plnými dúškami užíva novonadobudnutú slobodu. Zmiznúť z očí však nie vždy znamená zmiznúť z mysle. Keď jej starý život zaťuká na dvere, Jodie je nútená čeliť realite. Podľahne presvedčivým slovám, alebo si radšej vyberie život plný slnečných dní a morského vánku?
dostupné aj ako:
Forenzná psychológia 4. vydanie
Forenzná psychológia je aplikovaná vedná disciplína, ktorá sa venuje teoretickým i praktickým problémom právnej praxe. Zaoberá sa ľuďmi, ktorí sa stanú páchateľmi, ale i obeťami, prípadne svedkami trestných činov, ako i psychológiou ľudí, ktorí riešia svoje občiansko-rodinnoprávne problémy. Autor publikácie, prof. PhDr. Anton Heretik, PhD., prednáša forenznú psychológiu pre poslucháčov psychológie a práva i ďalších pomáhajúcich profesií. Postupne vás oboznámi s históriou vzniku a vývinom forenznej psychológie, s problematikou rôznych foriem trestnej činnosti, domáceho násilia, závislosti od psychotropných látok i s ďalšími poznatkami, ktoré s týmto odborom súvisia. Prostredníctvom zaradených skutočných prípadov, s ktorými sa stretol počas svojej 40-ročnej súdno-expertíznej praxe, budete mať príležitosť nahliadnuť do zložitej mysle páchateľov rôznych trestných činov a pochopiť príčiny, ktoré ich viedli k spáchaniu činu. Kľúčové dielo v danom odbore vychádza teraz vo 4. vydaní, doplnené o nové poznatky, ale aj skúsenosti, ktoré autor získal pri práci súdneho znalca.
Sny
Nová obľúbená darčeková edícia Jharna-Kala prístupnou formou krátkych aforizmov zachytáva životnú filozofiu veselej mysle, čistého srdca a obetavého, dynamického života, ktorá dokáže vniesť svetlo a nový význam do každého nášho dňa.
Mačací hosť
Kniha Takašiho Hiraideho Mačací hosť je na prvý pohľad jednoduchým príbehom o nečakanom vzťahu manželského páru spisovateľov k mačke, ktorá si k nim našla cestu zo susedného domu v tieni obrovskej zelkovy. Zároveň je hlbokým vhľadom do mysle človeka, ktorý nám podáva citlivú správu o dôležitom období svojho života; o vzácnej mačacej bytosti, ktorá zmenila život jemu, jeho žene, a ak chceme, môže ho v istom zmysle zmeniť aj nám. Minimálne v tom, že nám ukazuje, ako sa pristaviť, rozhliadnuť, pozorovať, prijať a nechať ísť. Táto kniha je o prilipnutí k čomusi, čo nám nepatrí a patriť nikdy nebude: či už je to mačací hosť, záhrada, dom alebo kúsok života, ktorý ide popri nás a my sa ho márne snažíme uchopiť. Je to hold pominuteľnosti a smrteľnosti: kvalitám, ktoré treba znova a znova prehodnocovať. Je o japonskej filozofii "mono no aware" (uvedomovanie si smútku a krásy vecí) a "wabi-sabi" (prijatie pominuteľnosti a nedokonalosti). Ale predovšetkým je pôvabným príbehom o neokázalej, zastretej láske.
Tvoj život v tvojich rukách
TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH reprezentuje možnosti a dôvody prečo je možné uspieť bez ohľadu na vek, sociálne pomery, príjem, vzdelanie či množstvo zlyhaní, ktorými si prechádzame. Nadobudnuté poznatky a životné skúsenosti miestami striedajú krátke príbehy z reálneho života, vďaka čomu si čitateľ vie lepšie predstaviť danú problematiku. Kniha je zameraná na šesť oblastí, ktoré sú nevyhnutné k tomu, aby každý z nás mal moc zmeniť svoj život podľa predstáv.
Patria sem:
- Maratón
- Ako si získať rešpekt
- Vo svete peňazí
- Bod zlomu
- Nastavenie Mysle
- Lifestyle
Labyrint pohybu
„Hýbeme sa buď málo, alebo zle a pohyb sa vytráca nielen zo života, ale i z medicíny,“ tvrdí renomovaný fyzioterapeut profesor Pavel Kolář, ktorý už tridsať rokov pôsobí na poli rehabilitačnej medicíny vrátane športovej. V dômyselnom mechanizme ľudského tela a mysle sa snaží nájsť skutočné príčiny, ktoré ho pokazili, a správnou liečbou navrátiť pacientom stratené zdravie.
dostupné aj ako:
Poézia
Anne Sexton je významnou predstaviteľkou americkej poézie druhej plovice 20. storočia a držiteľkou Pulitzerovej ceny (1967). Podobne ako Sylvia Plath, aj ona otvorene a s hlbokou úprimnosťou odhaľovala ženskosť, materstvo, vzťahy a stav mysle trápenej depresiou. Jej výpovede sú mimoriadne metaforické, pre niekoho snáď až poburujúce.
Publikácia ponúka výber z poézie pôsobivo komentovaný linkovými kresbami Miloša Karáska.
Zlodej tulipánu
Violet má po útoku na knižnicu pocit, že prichádza o hodnoty a stráca pevnú pôdu pod nohami. Jej a tetin plán sa rozpadá. Tajomstvá postupne prenikajú na povrch, lenže nie sú také priamočiare, ako si to vyfantazírovali. Do hry vstupujú hráči, s ktorými nikto nepočítal, a Violet sa ocitá v kolotoči sprisahaní. Uvedomuje si, že Alfred Zivak nie je jej jediný protivník. V tieňoch anonymity striehnu ďalšie hrozby. Z temnoty mysle sa vynárajú takmer zabudnuté prízraky. A za klamstvá sa platí privysoká cena.
Violet je odhodlaná strhnúť nablýskané masky timbletonskej smotánky a odhaliť pravdu o smrti vlastnej rodiny. Srdce ju však zamotáva do pavučiny neprijateľných túžob a neúnosných klamstiev. Vyhrá jej oddanosť rodine alebo príťažlivosť k synovi nepriateľa, aj keď vie, že city by mohli zničiť každý, i ten najlepší plán?
Prečítajte si pokračovanie temnej trilógie Dedička, ktoré vás strhne do sveta pretvárky, zrady aj zakázaných emócií.
dostupné aj ako:
Láska a mier dot-to-dot
O lásku a pokoj sa s ostatnými môžeme podeliť len vtedy, ak ich objavíme sami v sebe. Existuje azda lepší spôsob, ako začať, než utíšiť si myseľ nejakou kreatívnou činnosťou? Tieto spájačky dot-to-dot sú určené všetkým, ktorí hľadajú skvelý relax, tvorivú zónu bez stresu a časového tlaku i trochu prekvapenia. Vďaka nim si kedykoľvek navodíte pocity harmónie, lásky a pokoja. Zároveň si vytvoríte nádherné obrazy, a to aj vtedy, ak nemáte žiadne výtvarné skúsenosti. Stačí sa trocha sústrediť, pospájať za sebou idúce čísla a obrázok dotvoriť podľa vlastnej fantázie. Nalaďte sa na pohodovú vlnu a otvorte mysle a srdcia vyše stodvadsiatim úžasným motívom: upokojujúcim prírodným scenériám, inšpiratívnym osobnostiam, slovám, symbolom či objektom plným lásky a mieru z celého sveta!
Sloboda od poznaného
Téma, ku ktorej sa Krishnamurti stále vracia, je sloboda človeka. Pod pojmom sloboda však nemá na mysli niečo, čo je možné si vydobyť alebo vlastniť, dokonca tvrdí, že slobodu nie je možné dosiahnuť ani vzburou, bojom alebo nejakým úsilím. Sloboda, táto preberačná a nepodplatiteľná dáma vstúpi len tam, kde nastalo porozumenie povahy mysle človeka, kde bolo odmietnuté všetko, čo z rnás robí človeka z druhej ruky.
Sloboda sa človeku otvorí iba sebapoznaním. Krishnamurti o slobode a s ňou súvisiacich veciach hovorí zvláštne jednoduchým jazykom. Nie je to jazyk ťažkej filozofie, napriek tomu núti k zamysleniu a hľadaniu vlastných odpovedí na podstatu slobodného bytia. Autor skôr pozýva k hľadaniu odpovedí a k uvažovaniu, akoby sa s čitateľom rozprával o povahe sveta človeka,o tom, čo to vlastne znamená byť slobodným človekom.
Sloboda na nás nečaká niekde v nekonečnom duchovnom blúdení, ale je na samom začiatku a každému na dosah.
Metóda Wima Hofa
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“
Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
• dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
• chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
• nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
• veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
• zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
• výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
dostupné aj ako:
Úžasné zvieratá
Aké je najnebezpečnejšie zviera na našej planéte? Ktorý zubatý dravec vládne oceánom? Dokázali by ste predbehnúť geparda? Vstúpte do úžasného kráľovstva zvierat a získajte odpovede na tieto otázky a oveľa viac v tejto skvelej knihe plnej faktov. Táto kniha sa ľahko rozkladá, obsahuje neuveriteľné obrázky a je ideálna pre malé dlane a zvedavé mysle.
Meditácia 2. doplnené vydanie
Čo je to meditácia? Meditácia je sebaprebúdzanie človeka a Sebaponúkanie Boha. Keď sa sebaprebúdzanie človeka a ponúkanie Boha stretnú, človek sa stane nesmrteľným vo vnútornom svete a Boh sa stane naplneným vo vonkajšom svete.
S jednoduchosťou a zrozumiteľnosťou, ktoré sú charakteristickým znakom kníh Sri Chinmoya, vás táto kniha bude sprevádzať od začiatočnickej úrovne koncentrácie až po pokročilé cvičenia kontemplácie. Navyše každá kapitola obsahuje zvláštnu časť otázok a odpovedí.
Medzi inými tu nájdete témy:
Meditačné cvičenia pre každého
•Ako objaviť svoje najhlbšie ja
•Ako si rozvinúť silu koncentrácie
•Vzťah medzi modlitbou a meditáciou
•Ako nájsť a udržať si pokoj mysle
•Ako prekonať negatívne emócie - hnev a strach
•Naučte sa počúvať „tichý hlas“ vo svojom vnútri
•Prebudenie srdcového centra a objavenie sily duše
Úžasné stroje
Koľko meria najdlhší vlak na svete? Ktoré lietadlo letí rýchlejšie ako zvuk? Ako vlastne fungujú rakety? Začnite odhaľovať tajomstvá a získajte odpovede na tieto otázky a oveľa viac v tejto skvelej knihe plnej faktov. Táto kniha sa ľahko rozkladá, obsahuje neuveriteľné obrázky a je ideálna pre malé dlane a zvedavé mysle.
Sladkosť zabúdania
Napriek svojmu menu Hope stratila vieru v pravú lásku. Citovo chladná matka jej zomrela, záhadnej starej mame, postihnutej Alzheimerovou chorobou, vynecháva pamäť a dvanásťročná dcéra ju obviňuje z rozpadu už aj tak nefunkčného manželstva. Navyše jej hrozí, že pre finančné problémy príde o jediný zdroj svojho živobytia, rodinnú cukráreň.
Jedného dňa, v zriedkavej chvíli jasnej mysle, jej stará mama odovzdá papierik s menami siedmich osôb a poprosí ju, aby šla do Paríža a zistila, čo sa s nimi stalo. Tak sa Hope dozvedá o židovskom pôvode svojej rodiny, o pôvode koláčikov z ich cukrárne, ale najmä o tragickej veľkej láske starej mamy, ktorá na ňu už sedemdesiat rokov spomína každý večer s pohľadom upretým na hviezdy. Nájde Hope stratených príbuzných? A nájde stratenú vieru v najhlbšie ľudské city?
dostupné aj ako:
Obeta
Neurologička, staršia zvláštna agentka Sayer Altairová, skúma mysle psychopatov. Po strelnom zranení je konečne zase v teréne. Do služby ju povolali, keď agent FBI vo voľnom čase pri prechádzke so psom špeciálne vycvičeným na hľadanie mŕtvol spadol do jaskyne plnej ľudských kostí.
Kostrové pozostatky nájdené hlboko v Shenandoahskom národnom parku vo Virgínii majú dvadsať rokov a rovnako dlho je nezvestná aj miestna tínedžerka. Sayerin tím medzi kosťami nájde dve čerstvé mŕtvoly, a tak odložený prípad opäť otvoria. Čoskoro vyjde najavo hrozivá skutočnosť – s ich smrťou má niečo spoločné žena, ktorú nedávno uniesli aj s jej malou dcérou. Sayer musí odhaliť súvislosť medzi starými pozostatkami a novými telami, skôr než sa unesená matka a dieťa stanú ďalšími obeťami.
Vrah je však vždy krok pred ňou. Útočí na členov tímu a sabotuje ich úsilie. Sayer už pomaly nevie, komu môže dôverovať. Nečakane dostane nevyžiadajú pomoc od subjektu 037, jedného z anonymných psychopatov, ktorých mysle skúma. Ide o mocného človeka vo Washingtone, D. C., a ten nemieni dovoliť, aby akýsi sériový vrah ohrozil jeho vlastný zlovestný plán, ktorý sa týka Sayer.
dostupné aj ako: