Hľadanie: Posledné dni noci
zobraziť:
30 dní diéty s Naty
Knižka 30 dní diéty s Naty vznikla tesne po mojom návrate z reality show Farma, kedy ma začalo oslovovať veľké množstvo ľudí s prosbou o pomoc pri dosiahnutí lepšej postavy. Je to úplne normálne, kedže je fitness coaching moja práca, ale ozývali sa aj ľudia, ktorí si služby fitness trénera nemôžu z finančného hľadiska dovoliť. Som tiež matka, ktorá sa stará o dieťa sama, takže som sa dokázala vcítiť do kože žien s rovnakým osudom a rozhodla som sa vytvoriť niečo, čo bude dostupné pre každého. Vytvorila som malú, spratnú knižku, v ktorej sú stručne vysvetlené princípy redukčnej diéty na príklade 30 dňového jedálnička, pozostávajúceho z 5-tich jedál. Ku každému dňu sú 2 recepty, ktoré si môžete pripraviť z ingrediencií ponúknutých v danom dni. Ingrediencie sú bežne dostupné v obchodoch. Mojím cieľom bolo vysvetliť na konkrétnom prípade, ako redukčná diéta funguje, nezaťažiť čitateľa teóriou, nie je to dokonca ani kuchárska kniha, či odborná literatúra. Ide o súhrn mojích osobných skúseností z praxe v príprave pretekárov na fitness súťaže, ako aj z práce s bežnou klientelou.
Zaklínač I.: Posledné želanie, 6. vydanie
Prvá poviedková kniha Posledné želanie je skvelým úvodom do ságy o zaklínačovi Geraltovi z Rivie. Bielovlasý zaklínač, majster meča a umenia zabíjať, má v živote len jeden cieľ a obživu – zbavovať svet príšer. Odveké zaklínačské umenie chráni ľudstvo pred tými najodpornejšími stvoreniami. Na svojej dlhej púti však Geralt zistí, že zlo sa často ukrýva práve v ľuďoch, intrigách a nenávisti. Zaklínač si preto vždy vyberá cestu rozumu a snaží sa v sebe zadusiť akékoľvek city. Nie vždy sa mu to však darí.
Dash a Lily 2: Dvanásť dní do Vianoc
Odkedy sa Dash a Lily do seba zaľúbili medzi regálmi ich obľúbeného kníhkupectva, majú za sebou ťažký rok. Lilin starý otec prekonal infarkt a dovtedy vždy pozitívne naladenú Lily to veľmi zmenilo. Do Vianoc, ktoré Lily nadovšetko miluje, zostáva už len dvanásť dní. Dash, jej brat Langston a ich kamoši sa preto rozhodli, že pomôžu Lily opäť uveriť v jedinečné sviatočné čaro zasneženého New Yorku.
Čudná príhoda so psom uprostred noci
Táto kniha je detektívka. No nie je to celkom obyčajná detektívka. Vyšetrovateľom a zároveň rozprávačom príbehu je Christopher Boone, pätnásťročný chlapec s Aspergerovým syndrómom. Je výborný v matematike, pozná všetky krajiny sveta, dokáže vymenovať prvočísla až do 7 507 – ale ľudské emócie celkom nechápe. Sám sa nikdy nevybral ďalej ako na koniec ulice – ale keď jedného dňa nájde na dvore zavraždeného susedkinho psa, okamžite sa rozhodne, že musí zistiť, čo sa stalo.
Posolstvo noci: Fascinujúci svet snívania
Vydajte sa po stopách svojich snov a ponorte sa do fascinujúceho sveta snívania! Úžasná, vizuálne príťažlivá kniha Posolstvo noci bude dokonalým sprievodcom na vašej ceste odhaľovania významu snov. A nielen to. Vysvetlí vám tiež, ako sa vám v snoch prihovára vaše nevedomie a ako vás vo forme symbolov varuje a upozorňuje na chyby, ktorých sa dopúšťate v bdelom živote. Autorka pritom nadväzuje na odkazy takých priekopníkov v tejto oblasti, akými boli S. Freud či C. G. Jung.
Vytvorte si dokonalé prostredie pre spánok, naučte sa, ako sa na sny rozpamätať a využite tieto znalosti pre svoj osobný rast. Tento krásne ilustrovaný snár so špecifickým obrazovým materiálom vás naučí efektívne používať techniky výkladu snov a pochopiť množstvo snových symbolov. Zistite, čo znamenajú osobne pre vás, čo o vás hovoria a čo vám prinesú!
Z anglického originálu Night Vision: A field guide to your dreams vydaného vo vydavateľstve Laurence King Publishing, Londýn v roku 2020, preložil Štefan Kočiš. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. v roku 2023
Žbirka Miro - Posledné veci CD
Novinkové album legendy československé populární hudby obsahuje 12 nových písní, které Miro Žbirka natočil před svým náhlým odchodem na sklonku loňského roku.
Produkci alba svěřil svému synovi Davidu Žbirkovi, který do celého alba vnesl čerstvý vítr a moderní hudební kabát. Že to byla správná volba dokazuje i první singl z alba NEJSI SÁM, který vyšel v únoru 2022 a stal se megahitem na českých a slovenských rádiích. V českém éteru v dubnu dokonce kraloval na prvním místě jako nejhranější skladba na českých rádiích vůbec. Píseň skvěle funguje i na stremovacích službách, čímž dokazuje, že o novou Mekyho tvorbu se zajímá i nejmladší genereace.
Tracklist:
01. [voice memo: nové veci]
02. NEJSI SÁM (M. Žbirka / M. Žbirka)
03. NÁHODOU (M. Žbirka / J. Urban)
04. Z TEJ VÔNE (M. Žbirka / J. Urban)
05. LEN SA NEURAZ (M. Žbirka / M. Žbirka)
06. RÍŠA SNOV (M. Žbirka / M. Žbirka)
07. AKO BOH (M. Žbirka / M. Žbirka)
08. BEST MAN IN TOWN (M. Žbirka / M. Žbirka)
09. MADRIGAL (M. Žbirka / V. Hrabě)
10. KÝM SKONČÍM PÚŤ (M. Žbirka / M. Žbirka)
11. MNE VADÍ (M. Žbirka / M. Žbirka)
12. NAIVNÁ (M. Žbirka / M. Žbirka)
13. POSLEDNÉ VECI (M. Žbirka / D. Hevier)
14. [voice memo: teraz to zastav]
Tenkrát v noci
WILL TRENT A SARA LINTONOVÁ JSOU ZPĚT V ELEKTRIZUJÍCÍM THRILLERU BESTSELLEROVÉ AUTORKY NEW YORK TIMES KARIN SLAUGHTER
Tenkrát v noci se všechno změnilo… jenže minulost nezůstane pohřbená navždy!
Doktorka Sara Lintonová užuž začínala věřit tomu, že i jí je souzen klid v životě a v rámci možností i šťastná budoucnost. Ale naši budoucnost vždy ovlivňuje minulost – to, co jsme prožili, to, co se stalo, a nedá se odestát –, takže i Sara se musí vyrovnat s přízraky, které ji pronásledují už doslova desítky let a které ji hrozily úplně zničit. Znovu je nucena se setkávat s lidmi, jež už nikdy nechtěla vidět, a zjišťuje přitom, že pokud se v nich snad mýlila, pak jenom v tom, že ve skutečnosti jsou ještě mnohem horší, než se domnívala. Naštěstí se ve svém boji s nimi nemusí spoléhat jenom na vlastní síly, po boku má milujícího muže a několik přátel, na něž se může spolehnout…
Na sklade 1Ks
20,84 €
21,94 €
30 nocí vášně
Poslední, co Glenna O'Donaldová čekala, že najde na hřbitově, je balíček karet. Ovšem ne ledajakých karet! Při pohledu na tyhle by se jeden zastyděl! Obsahují totiž instrukce ke skutečně netradičním postelovým hrátkám!
Tak trochu ztřeštěná Glenna, která pracuje jako výzkumná asistentka na univerzitě, od nich nemůže odtrhnout oči – ba co víc, je v pokušení některé věci vyzkoušet. Především, když se k balíčku přichomýtne pohledný profesor Eric Morris a nabídne se, že by se do jejího nemravného projektu mohl zapojit...
Začnou se setkávat jednou týdně, aby vyzkoušeli instrukce, které je zaujaly nejvíc. Jenže vášnivé noci střídají všední dny plné flirtování a smíchu a Glenna začíná toužit po něčem víc než jen tělesné rozkoši... a začíná mít pocit, že by jejich hrátky nemusely dopadnout dobře.
Dokážou oba milenci najít odvahu posunout nezávazný vztah dál?
101 dní hojnosti
Svet je plný hojnosti a keď sa jej otvoríte, príde ľahšie aj k vám
Keď sme boli malí, pozerali sme rozprávky, v ktorých ten bohatý bol obvykle zlý a chamtivý, zatiaľ čo chudobný bol dobrý a poctivý. Často sme tiež počúvali vety ako: Za peniaze si šťastie aj tak nekúpiš. Bohatí sú chamtiví, kradnú...
A tak mnoho ľudí vyrástlo s negatívnymi názormi na peniaze a hojnosť. Tie zaťažujú ich myslenie a nedovoľujú im siahnuť na lepšie výsledky.
Zmeňte negatívne presvedčenia a zmeníte svoj život
Keď však zmeníte svoje presvedčenia, zmení sa aj váš pohľad na hojnosť a tá začne ľahšie prúdiť k vám. Chceme preto, aby každý človek mal svoj život pod kontrolou a nenechal sa ovládať obmedzujúcimi presvedčeniami.
Denník 101 dní hojnosti vám pomôže vytvárať si pozitívny vzťah k prosperite jeden deň za druhým. Postupne tak odbúrate svoje negatívne programy. Zmeníte myslenie, správanie a výsledky, ktoré dosahujete.
5 dní - a váš tínedžer bude iný
Hovorí sa, že najväčším zadosťučinením pre rodičov je, keď ich deti majú vlastných tínedžerov... Je to možno trochu prehnané vyhlásenie, ale každý rodič, ktorý so svojimi deťmi týmto obdobím prešiel, vie, o čom sa hovorí. Niekedy by ste ich naozaj najradšej...
Táto kniha môže vám rodičom v tomto únavnom období veľmi pomôcť. Dr. Kevin Leman je medzinárodne uznávaný rodinný terapeut a autor mnohých bestsellerov o vzťahoch a výchove. So sebevlastným vtipom a „sedliackym“ rozumom pomáha rodičom:
- lepšie komunikovať s ich dospievajúcimi deťmi,
- vytvoriť zdravé hranice,
- získať si rešpekt – a dokonca obdiv – ich dospievajúcich detí,
- absolvovať kritické roky so sebadôverou,
- vybaviť deti všetkým, čo budú v živote potrebovať.
Dr. Kevin Leman napísal mnoho kníh zameraných na budovanie vzťahov. Je manželským a rodinným psychológom a konzultantom programu Good Morning, America. V slovenčine mu vyšli knihy Päť dní, ktoré zmenia vaše dieťa, Päť dní, ktoré vás zmenia a Cesta múdrych.
Dvanásť nocí zázrakov
Dvanásť nocí zázrakov je úchvatná fantasy pre oddaných fanúšikov Philipa Pullmana a Terryho Pratchetta.
Kejin ocko sa na Štedrý deň vyparí bez stopy zo svojho pracoviska na univerzite. Akoby nikdy ani neexistoval! V tú noc, keď Kej so sestrou El zaspia a ich užialená mama podľahne spánku, zavíta do ich izby nečakaná a tajuplná návšteva - dva prízraky, ktoré dievčatám otvoria cestu do príbehu, kde dobro musí zvíťaziť nad zlom a fantázia nad prázdnotou.
Putovanie k zázraku Veľkej noci
Pôstne obdobie je ideálnym časom na zamyslenie sa nad hodnotou ľudského smerovania. Knižná novinka od nitrianskeho biskupa Viliama Judáka (* 1957) Putovanie k zázraku Veľkej noci je návodom na prežitie týchto dní s radosťou a otvoreným srdcom pre Ježiša. Kniha má dve časti. Každú kapitolu prvej časti s názvom Kalendárium tvorí jeden deň. Začína sa Popolcovou stredou a končí Veľkonočnou nedeľou. V každom dni nájdeme odkazy na state zo Svätého písma, o ktorých môže čitateľ meditovať, a originálnym spôsobom poňatý text, v ktorom sa dozvieme mnoho užitočného o jednotlivých pôstnych a veľkonočných dňoch. Druhú časť s názvom Veľkonoční ľudia tvoria zaujímavosti o postavách, ktoré zohrali svoj väčší či menší význam pri udalostiach Veľkej noci. Autor na ne v mnohých prípadoch pozerá iným ako tradičným uhlom pohľadu, ktorý ponúka inšpiráciu k zaujatiu vlastného postoja a nabáda čitateľa nahradiť tradičné kritické myslenie milosrdným a láskavým prístupom.
Na sklade 2Ks
16,15 €
17,00 €
dostupné aj ako:
Sparta – 30 dní do štartu
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl.
Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete. V knihe Sparta – 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote:
• prehľad pretekov a základné informácie,
• 30-dňový tréningový a regeneračný program,
• 29 sparťanských receptov,
• 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity,
• 11 nových tréningov hrdinov.
JOE DE SENA je zakladateľom spoločnosti Spartan Race a žijúcou legendou vo svete vytrvalostných a dobrodružných pretekov. Ako pretekár zabehol 217-kilometrový Badwater Ultramarathon, dokončil 225 kilometrov dlhý triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrový trailový beh vo Vermonte – to všetko za jeden týždeň.
John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a časopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnejších osobností v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladateľom spoločnosti Wild Venture, investičnej skupiny, ktorá sa zameriava na produkty a technológie v oblasti zdravia.
Recenzie
„Joe De Sena prináša revolúciu vo svete športu a jeho kniha patrí k povinnej literatúre každého, kto hľadá spôsob, ako prekonávať prekážky – na trati pretekov aj na ceste životom.“
Dean Karnazes, ultravytrvalostný bežec a autor knihy Ultramarathon Man
(v češtine Ultra maratonec).
„Ak by ste ma vysadili uprostred púšte a prikázali mi, aby som sa dostal do najlepšej možnej fyzickej formy, akú len môže človek dosiahnuť za tridsať dní, vypýtal by som si od vás jednu vec: knihu Sparta – 30 dní do štartu!“
Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com
„Joe De Sena je etalónom húževnatosti – a v tejto knihe vám ukáže, že aj vy dokážete omnoho viac, než si myslíte.“
Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance.
Preklad: Filip Tvrdoň
Posledné varovanie
Novinár, generálny riaditeľ veľkého podniku a vexlák Gubat, majú jedno spoločné: uvedomili si, že po revolúcii ’89 ich spokojný život na relatívne vysokej úrovni končí. Preto spojili svoje sily a vďaka valutovým špekuláciám získavajú počiatočný kapitál na podnikanie. Potom sa ich cesty rozchádzajú. Z Gubata sa stáva šéf mafie, generálny riaditeľ Rudi je jedným z najvplynejších mužov Slovenska a z novinára Mikyho je veľký mediálny boss. Títo traja muži ťahajú nitky na najvyšších miestach v politike, hospodárstve, ale aj ďaleko za hranicami Slovenska. Nie všetci to prežijú, ale život na hranici rizika si vyberá svoju daň.
V noci - Moja blikajúca zvuková knižka
Nastáva noc a niektoré zvieratká sa ukladajú na spánok. Iné sa však práve prebúdzajú. Poď za svitu hviezd zažiť dobrodružstvo v tejto veršovanej zvukovej knihe.
9 dní za posilnenie našej viery
POSILNENIE NAŠEJ VIERY
Hoci je viera jednoduchá a často prežívaná v určitej chudobe a jednotvárnosti, je mimoriadne plodná a krásna, pretože nás vovádza do kontaktu s Bohom. Je našou skutočnou silou, pretože nám umožňuje oprieť sa o Boha. Využime 9 dní na to, aby sme ju žili a aby rástla...
Jacques Philippe je kňaz Komunity blahoslavenstiev a autor bestsellerov Hľadaj pokoj a zotrvaj v ňom a Vnútorná sloboda. Svoje rady a duchovnú skúsenosť odovzdáva prostredníctvom medzinárodnej kazateľskej služby.
5 dní, ktoré zmenia vašu rodinu
Keď ide o zdravie a šťastie rodiny, každý jej člen hrá dôležitú rolu. Každý si zaslúži lásku a rešpekt, a potrebuje vedieť, že aj keď urobí chybu, rodina ho bezpodmienečne miluje. A keď všetci ťahajú za jeden povraz, tak majú všetci vyhraté. Ale je možné mať šťastnú a spokojnú rodinu?
Odborník na výchovu Dr. Kevin Leman je o tom presvedčený a ukáže vám, ako sa k tomu vaša rodina môže dopracovať - len za päť dní. Ukazuje rodinám, ako
· komunikovať úprimne a láskavo
· si určiť správne priority
· určiť úlohy v rodine
· si zariadiť pohodový a plnohodnotný čas s rodinou
Skvelé rady Dr. Lemana sú ako vždy pretkané humorom, rôznymi životnými príbehmi a múdrosťou, ktorá vychádza z dlhoročnej praxe a skúseností.
Neobyčajné deti slečny Peregrinovej 4: Mapa dní
Jacob sa vracia na Floridu so slečnou Peregrinovou, Emmou a ďalšími neobyčajnými priateľmi. Chlapec, ktorý sa vždy považoval za vydedenca, má pomôcť neobyčajným čo najnenápadnejšie splynúť s obyčajnými. Neboli by to však neobyčajní, keby nenatrafili na zvláštnu stopu, ktorá ich privedie k Jacobovmu starému otcovi Abeovi. Objavia opustený podzemný bunker i zatajovanú minulosť. Jacob zisťuje, že po dedovi zdedil oveľa viac, ako si myslel. Že s jeho menom a postavením je spätých mnoho tajomstiev a poslaní.
dostupné aj ako:
365 dní s mojím verným psom
Osobité fotografie psích miláčikov spolu s výrokmi najlepších svetových spisovateľov sprevádzajú každý deň v roku a vytvárajú tak nielen jedinečný kalendár, ale aj skvelý darček pre každého, kto má rád tohto tradične najvernejšieho priateľa človeka.