Hľadanie: Rainbow Smoothies
zobraziť:
10-dňová očista so zelenými smoothies
Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu zaručených diét, cvičebných postupov a zázračných tabletiek je obyvateľstvo plánety Zem čoraz tučnejšie. Ak sa vám aj podarí znížiť hmotnosť, deväťdesiatpäť percent z vás sa do troch rokov vráti na pôvodnú váhu.
Čo teda pomôže? J. J. Smithová jednoznačne hovorí, že zmena životného štýlu. Desaťdňová očista má nastaviť vaše chuťové poháriky tak, aby ste si žiadali zdravšie jedlá. Podľa autorky je dôležité, aby sa ľudia v prvom rade zbavili toxínov, ktoré prijímajú v každodennej strave. Vo svojej knihe odporúča programy, ktoré sa zameriavajú na chudnutie prostredníctvom odbúravania tukov a detoxikácie, čo vedie k celkovému zlepšeniu zdravia a nadobudnutiu životnej rovnováhy. V knihe nájdete okrem 10-dňovej očisty viac ako 100 receptov na zelené smoothies s rôznymi účinkami.
J. J. Smithová vydala svoju 10-dňovú očistu so zelenými smoothies v roku 2014 a odvtedy kraľuje v rebríčku bestsellerov. Nielenže ako prvá objavila túto revolučnú metódu, ale stelesňuje aj návod k zdravšiemu životu. A vzápätí prišli nadšené ohlasy čitateľov…
Zelené smoothie vám v mnohých smeroch pomôže zmeniť život. Zistíte veľa o sebe a svojich stravovacích návykoch a získate pozitívnejší vzťah k jedlu. Nadobudnete ho, ak si obľúbite to, čo jete, ale zároveň budete dbať, aby vám jedlo aj prinášalo úžitok. Pozitívne účinky diéty sa objavia po desiatich dňoch, a nie je to len zníženie telesnej hmotnosti. Väčšina ľudí vďaka očiste schudla štyri až šesť kilogramov, ale mnohí priznávajú, že načerpali neuveriteľnú energiu, nadobudli duševnú rovnováhu a zlepšil sa im aj spánok. Toľko kladov vás určite presvedčí, aby ste sa o to aspoň pokúsili!
Fit Smoothies
Přemýšlíte, co si dát ke snídani nebo na svačinu? Jíte málo vitamínů a antioxidantů a rádi byste to napravili?
Představujeme knihu plnou smoothies receptů, přehledně roztříděných do osmi kapitol podle druhů (snídaňová, ovocná, zeleninová, nízkokalorická smoothies a další). Každý recept obsahuje přehledné znázornění nutričních hodnot a QR kód s nákupním lístkem surovin pro načtení do mobilu. Recepty byly sestaveny tak, aby byly chutné a přitom nutričně vyvážené, a zároveň, aby bylo možné je připravit v krátkém čase z běžně dostupných surovin.
Díky kroužkové vazbě lze knihu pohodlně rozložit na pracovní desce kuchyňského stolu a její použití je tak velmi praktické.
Vypredané
12,32 €
12,97 €
Nezdárný syn
Baz a Simon si mysleli, že vítězství nad Zlořádem Pletichou všechno spraví. Že to spraví láska… Jenže brát tohle vítězství jako konec byla chyba. Žádný konec není. Dějou se zlé věci, pak se přestanou dít, ale v hlavě dělají lidem paseku dál.Když Baz, Simon a Penny odjedou na prázdniny do Ameriky, doufají, že změna prostředí jim prospěje. Penny se setká se svým klukem, Simon se projede kabrioletem po nekonečné dálnici a Baz, ten chce jen vidět Simona znovu šťastného a neshořet na tom zatraceném slunci. A možná při tom i všichni zachrání Agátu, která už je zřejmě zase v nesnázích.Jenomže Amerika je jiný svět a Simon už není nejmocnější kouzelník světa mágů. Vlastně je jen obyčejný člověk (ano, s křídly a ocasem, ale stejně). Záchranná výprava se tak rychle může proměnit v boj o holý život.Co lepšího se ale dá o prázdninách dělat, když jste Simon Snow?
Na stiahnutie
11,29 €
Detoxikační smoothies
Známe to všichni: Honem do práce, stres po celý den a na zdravé stravování nám nezbývá moc prostoru. Často není dost času ani na nakupování, natož na vaření, takže přichází na řadu rychlé – ale na živiny velmi chudé – občerstvení. Dopřejte ale čas od času svému tělu pauzu od tohoto nevhodného jídelníčku – udělá vám to dobře a budete se cítit mnohem více fit a plni energie.
Detoxikační smoothies jsou ideální cestou jak podpořit látkovou výměnu. Je jedno, zda za chutné smoothie vyměníte jen jedno jídlo denně, nebo jestli si dopřejete celkovou několikadenní očistnou kúru. Tak jako tak získáte neuvěřitelnou energii! Smoothies skvěle chutnají, jejich příprava je snadná a pokaždé vás dovedou překvapit novou chutí.
Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Smoothies podľa chorôb
Unikátny receptár zdravých a dnes veľmi populárnych nápojov prináša abecedný zoznam ťažkostí a recepty, ktoré vám pri nich pomôžu. Nachádzajú sa tu aj prehľadné zoznamy prísad (ovocných plodov, zeleniny a pod.) s obsahom látok a popisom účinkov. Autori zhromaždili recepty z celého sveta a konzultovali ich s lekármi, diétológmi, odborníkmi na úpravu hmotnosti, bylinkármi aj liečiteľmi. Tieto recepty sú pre všetkých a pre každého, bez ohľadu na to, akú stravu kto uprednostňuje. Nie je rozhodujúc
e, či chcete schudnúť, prekonať únavu, vyliečiť sa z choroby alebo sa jednoducho cítiť lepšie. Ak budete piť zelené nápoje, ostanete zdraví.
Eleanor a Park
Romance ze školního prostředí, neobvyklá je v tom, že hlavní hrdinka není nejkrásnější holka na škole a její milý není nejúžasnější borec; ona je obyčejná, trochu při těle, on nenápadný kluk s částečně asijskými předky. Jejich zvolna se vyvíjející vztah překvapí je samotné a je líčený tak, že když se poprvé vezmou za ruku, připraví to o dech je i čtenáře. Celosvětový fenomén ve stylu Hvězdy nám nepřály.
Na stiahnutie
10,29 €
Eleanor a Park
Dvaja čudáci, jedna výnimočná láska v románe, ktorý pohladí na duši. Obaja majú šestnásť, sú spolužiaci a sú úplne iní ako ostatní.
Eleanor
Červenovláska z chudobnej rodiny. V jednej izbe sa tlačí so štyrmi súrodencami. S nevlastným otcom sa neznáša pre jeho násilnícke sklony. V škole je nová a nepatrí k obľúbencom – nenosí značkové oblečenie, lebo jej rodičia na to nemajú, nie je štíhla ako spolužiačky a na jej vtipných hláškach sa nikto nesmeje.
Park
Jeho rodina netrpí núdzou, ale Park nemá rád sám seba. Chýbajú mu svaly bejzbalistu, výška basketbalistu a sebavedomie amerického tínedžera z nebraskej Omahy. Parkovu matku si totiž otec priviedol z Kórey a syn zdedil jej ázijské črty. A tak si najradšej číta komiksy, počúva obľúbenú hudbu a v školskom autobuse sedí sám.
Až kým jedného dňa nenastúpi istá červenovláska a nikto – okrem neho – ju k sebe nepustí sadnúť.
Eleanor a Park nie sú hlúpi a vedia, že prvá láska takmer nikdy nevydrží. Sú však aj dosť zúfalí a dosť odvážni, a tak to spolu skúsia...
Na stiahnutie
6,90 €
dostupné aj ako:
Detox smoothies
V dalším svém bestselleru se známá autorka zaměřuje na detoxikaci organismu: jak se na ni připravit, na co myslet v jejím průběhu i po ní, jaké jsou její vedlejší účinky, co při ní jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat. Pomozte svému tělu, aby se pročistilo samo!
Není přitom třeba držet přísnou dietu – stačí zařadit do jídelníčku očistné živiny. Není nic snazšího a zdravějšího než si připravit vlastní ovocné a zeleninové šťávy a smoothies! Dodají organismu energii, takže se budete cítit čilejší, zdravější a vyrovnanější. A navíc si opravdu pochutnáte! Jak na to, se dozvíte v této knize, v níž najdete přes 60 receptů na lahodné šťávy a smoothies včetně ořechových a čokoládových.
Vypredané
4,34 €
4,57 €
Rainbow Rainbow
A collection of stories that celebrate the humour, darkness and depth of emotion of the queer and trans experience that's not typically represented: liminal or uncertain identities, queer conception and queer joy.
In this delightful debut collection of prize-wining stories, queer, gender-nonconforming and trans characters struggle to find love and forgiveness, despite their sometimes comic, sometimes tragic mistakes. In one story, a young lesbian tries to have a baby with her lover using an unprofessional sperm donor and a high-powered, rainbow-coloured cocktail. In another, a fifth-grader explores gender identity by dressing as an ox - instead of a matriarch - for a class Oregon Trail reenactment. Meanwhile a nonbinary person on the eve of top surgery dangerously experiments with an open relationship during the height of the COVID crisis. With insight and compassion, debut author Lydia Conklin takes their readers to a meeting of a queer feminist book club and to a convention for trans teenagers, revealing both the dark and lovable sides of their characters. The stories in Rainbow Rainbow will make you laugh and wince, sometimes at the same time.
Vypredané
18,00 €
18,95 €
Smoothies na každý den
Krásná kniha, ze které můžete čerpat po celý rok.
Najdete v ní 365 receptů na barevné, syté a chutné smoothies z ovoce i zeleniny.
- Smoothies ke snídani
- Smoothies na hubnutí
- Smoothies nejen pro sportovce
- Čisticí smoothies
- Povzbuzující smoothies
- Sezonní smoothies
- Smoothies na omlazení
- Smoothies z bylin a květů
- Smoothie krémové polévky
- Dezertní smoothies
- Osvěžující smoothie a zmrzliny
Přesvědčte se, že je stojí za to pít je každý den.
Zelené smoothies jsou úplnou vitaminovou bombou a přitom je připravíte během několika málo minut.
Inspirujte se recepty a mixujte na zdraví!
Vypredané
14,03 €
14,77 €
Lacná kniha 10-dňová očista so zelenými smoothies (-70%)
Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu zaručených diét, cvičebných postupov a zázračných tabletiek je obyvateľstvo plánety Zem čoraz tučnejšie. Ak sa vám aj podarí znížiť hmotnosť, deväťdesiatpäť percent z vás sa do troch rokov vráti na pôvodnú váhu.
Čo teda pomôže? J. J. Smithová jednoznačne hovorí, že zmena životného štýlu. Desaťdňová očista má nastaviť vaše chuťové poháriky tak, aby ste si žiadali zdravšie jedlá. Podľa autorky je dôležité, aby sa ľudia v prvom rade zbavili toxínov, ktoré prijímajú v každodennej strave. Vo svojej knihe odporúča programy, ktoré sa zameriavajú na chudnutie prostredníctvom odbúravania tukov a detoxikácie, čo vedie k celkovému zlepšeniu zdravia a nadobudnutiu životnej rovnováhy. V knihe nájdete okrem 10-dňovej očisty viac ako 100 receptov na zelené smoothies s rôznymi účinkami.
J. J. Smithová vydala svoju 10-dňovú očistu so zelenými smoothies v roku 2014 a odvtedy kraľuje v rebríčku bestsellerov. Nielenže ako prvá objavila túto revolučnú metódu, ale stelesňuje aj návod k zdravšiemu životu. A vzápätí prišli nadšené ohlasy čitateľov…
Zelené smoothie vám v mnohých smeroch pomôže zmeniť život. Zistíte veľa o sebe a svojich stravovacích návykoch a získate pozitívnejší vzťah k jedlu. Nadobudnete ho, ak si obľúbite to, čo jete, ale zároveň budete dbať, aby vám jedlo aj prinášalo úžitok. Pozitívne účinky diéty sa objavia po desiatich dňoch, a nie je to len zníženie telesnej hmotnosti. Väčšina ľudí vďaka očiste schudla štyri až šesť kilogramov, ale mnohí priznávajú, že načerpali neuveriteľnú energiu, nadobudli duševnú rovnováhu a zlepšil sa im aj spánok. Toľko kladov vás určite presvedčí, aby ste sa o to aspoň pokúsili!
Vypredané
4,17 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 10-dňová očista so zelenými smoothies (-50%)
Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu zaručených diét, cvičebných postupov a zázračných tabletiek je obyvateľstvo plánety Zem čoraz tučnejšie. Ak sa vám aj podarí znížiť hmotnosť, deväťdesiatpäť percent z vás sa do troch rokov vráti na pôvodnú váhu.
Čo teda pomôže? J. J. Smithová jednoznačne hovorí, že zmena životného štýlu. Desaťdňová očista má nastaviť vaše chuťové poháriky tak, aby ste si žiadali zdravšie jedlá. Podľa autorky je dôležité, aby sa ľudia v prvom rade zbavili toxínov, ktoré prijímajú v každodennej strave. Vo svojej knihe odporúča programy, ktoré sa zameriavajú na chudnutie prostredníctvom odbúravania tukov a detoxikácie, čo vedie k celkovému zlepšeniu zdravia a nadobudnutiu životnej rovnováhy. V knihe nájdete okrem 10-dňovej očisty viac ako 100 receptov na zelené smoothies s rôznymi účinkami.
J. J. Smithová vydala svoju 10-dňovú očistu so zelenými smoothies v roku 2014 a odvtedy kraľuje v rebríčku bestsellerov. Nielenže ako prvá objavila túto revolučnú metódu, ale stelesňuje aj návod k zdravšiemu životu. A vzápätí prišli nadšené ohlasy čitateľov…
Zelené smoothie vám v mnohých smeroch pomôže zmeniť život. Zistíte veľa o sebe a svojich stravovacích návykoch a získate pozitívnejší vzťah k jedlu. Nadobudnete ho, ak si obľúbite to, čo jete, ale zároveň budete dbať, aby vám jedlo aj prinášalo úžitok. Pozitívne účinky diéty sa objavia po desiatich dňoch, a nie je to len zníženie telesnej hmotnosti. Väčšina ľudí vďaka očiste schudla štyri až šesť kilogramov, ale mnohí priznávajú, že načerpali neuveriteľnú energiu, nadobudli duševnú rovnováhu a zlepšil sa im aj spánok. Toľko kladov vás určite presvedčí, aby ste sa o to aspoň pokúsili!
Vypredané
6,95 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Smoothies na zahřátí
Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám ráno dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli dostatek energie na další náročný den, a osladí vám i dlouhé chladné večery.
V této knize se s vámi autorka podělí – kromě výborných receptů – o užitečné tipy a nápady na udržení přirozeného a vyváženého jídelníčku. Dozvíte se i spoustu zajímavostí o zdravotní prospěšnosti různých druhů bylin, ovoce a zeleniny (a to jak těch běžných, na které přísahaly už naše babičky, tak těch mnohem exotičtějších, které teprve objevujeme). Tak už žádné vymlouvání! Ode dneška již není jediný důvod, proč byste všechny chladné dny nemohli strávit v plném zdraví a fit!
Vypredané
4,34 €
4,57 €
She-hulk By Rainbow Rowell Vol. 1
The best character ever is back in her own series and about to glam up the whole Marvel Universe! Jennifer Walters, the Sensational She-Hulk, is no longer savage -- and now she needs to put her life back together. She's got a legal career to rebuild, friends to reacquaint herself with (and maybe represent in a court of law), and enemies to...well, she may not want to connect with them, but they are definitely going to connect with her. And Jen is about to be sent down a road she's never traveled -- one that will shake up her life...and possibly the whole Marvel Universe!
COLLECTING: She-Hulk (2022) 1-5
Vypredané
17,58 €
18,50 €
My Little Pony Aktivity s hračkou - Rainbow Dash
Rainbow Dash, jedna z najnádejnejších kadetiek tímu elitných letcov Wonderbolts, sa stretáva s čudným hurikánom, z ktorého sa vykľuje... ona sama! Zaujímavý príbeh, hromada aktivít a originálna figúrka Rainbow Dash zaručujú mnoho dobrej zábavy, ktorá na teba čaká v akadémii Wonderbolts!
Vypredané
6,64 €
6,99 €
Letní smoothies - osvěžující, ovocná, bylinková, ledová
Léto, to jsou bosé nohy v trávě, vyhřívání se v záři slunce a dlouhé večery na terase. Léto jsou však i zralé a krásně zbarvené plody, z nichž lze během chvilky vykouzlit v mixéru lahodné nápoje i jiné dobroty. Kromě nejrůznějších variant smoothies a vynikajících koktejlů například i osvěžující ledovou tříšť nebo domácí zmrzlinu. Zkuste si ale připravit také domácí super zdravá smoothies ze super potravin pro správné vykročení do nového dne, oblíbená zelená smoothies i další barevné a chutné nápoje z čerstvých surovin. V této knize najdete nejen recepty na chladivé letní nápoje a osvěžující mražené dobroty, ale dozvíte se také, jak rychle a jednoduše oloupat ovoce, jak si připravit smoothies do zásoby či jak vybrat ten správný mixér.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Zelené smoothies – životní energie ve sklenici
"Zelené smoothies se z někdejší speciality vyznavačů syrové stravy v poslední době staly zdrojem čisté energie pro každého. Jsou prostě „cool“, abychom použili ten správný výraz. Prastaré znalosti o léčivých rostlinách se tu snoubí s moderními poznatky vědy o výživě – a v neposlední řadě s radostí z jednoduché přípravy.
Zelené byliny rozmixované s rozmanitými druhy ovoce nebo lahodnými super potravinami si může připravit opravdu každý, zcela podle svých vlastních chutí, nálady a potřeby.
Mezi našimi recepty najdete klasická osvědčená smoothies, ale i nejnovější nápadité kombinace, to vše v duchu zdravé zelené! Pokud si je budete připravovat (a ovšem vychutnávat) každý den, brzy se budete cítit čerstvější, vitálnější a energičtější.
Zelená má zkrátka zelenou: Vezměte do svých rukou šanci na dlouhodobou „všestrannou obnovu“ svého zdraví a pohody!"
Vypredané
5,98 €
6,29 €
Legami Led lampa s neónovým efektom It´s Sign Rainbow
Rozžiarte svoj domov s LED lampou Legami It's a Sign s neónovým efektom. Táto jedinečná stolná lampa vyžaruje farebné svetlo, vďaka čomu môžete ozdobiť svoj priestor a zároveň vniesť svetlo do vášho života.
Duálne napájanie: 3 x AA batérie (nie sú súčasťou balenia) a USB kábel (súčasťou balenia). Len na vnútorné použitie.
Fangirl
Ačkoli jsou až na fyzickou podobu každá úplně jiná, Cath odjakživa sdílela se svým dvojčetem Wren všechno: oblečení, trápení s rodiči i vášeň pro knížky o mladém kouzelníkovi Simonu Snowovi. Jenomže teď obě nastupují na vysokou školu a Wren poprvé nechala Cath na holičkách – nechce s ní bydlet na koleji.
Potíž je v tom, že Cath na rozdíl od sestry není právě společensky zdatná. Jejím přirozeným prostředím je internet, kde se nemusí nikomu dívat z očí do očí a kde tisíce fanoušků nadšeně čtou její povídky ze světa Simona Snowa. A to je svět na hony vzdálený bludišti školních budov, v němž číhají nástrahy v podobě všech možných fobií, děsivých spolubydlících s neodbytnými kamarády a profesorek tvůrčího psaní, které o fanfikcích nechtějí ani slyšet.
Co ale Cath zbývá než zachovat klid a nedat se?