Hľadanie: Sam sebe zrkadlom
zobraziť:
Známe sami sebe?
Pohled lékaře na složitý život moderního člověka, návod, jak se orientovat ve světě, do kterého jsme se narodili a který vědomě či nevědomě měníme. Právě dnes, v přetechnizované době plné stresu, spěchu a nárůstu civilizačních chorob, je ta pravá chvíle si položit otázku: jak lépe žít? Známý lékař a vědec ve své knize, psané přístupným jazykem a s uvedením příkladů z praxe, nabízí celostní pohled na současné problémy spojené s hektickým stylem života.
Na sklade 1Ks
6,54 €
6,88 €
Šlabikár šťastia: MP3 CD Návrat k SEBE
Audiokniha prináša neskrátenú verziu veľmi úspešnej knihy. Dokopy dostanete 16 hodín hlasového pozitívna (351 minút), lebo obsahujete všetkých 87 kapitol megaúspešnej knihy Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Číta herec MILO KRÁĽ, ktorý sa narodil v roku 1975 v Žiari nad Hronom, kde vyštudoval aj gymnázium. Neskôr na VŠMU v Bratislave dokončil odbor herectvo. V roku 2009 sa do školy vrátil a začal na VŠMU študovať odbor filmovej réžie. Ako herec hral v martinskom Slovenskom komornom divadle a v nitrianskom Divadle Andreja Bagara. Aktívne pôsobí v televíznych seriáloch, dabingu, rozhlase, moderuje, má vlastnú kapelu a rád si zahrá tenis.
Autor Pavel "Hirax" Baričák vás nenútenou a pozitívnou cestou navedie na znovuobjavenie vlastného dieťaťa v sebe, opäť sa z vás pokúsi stvoriť prirodzených bláznov a pošepne vám návod, ako sa stať bytosťou, ktorá zoberie vlastný život do svojich rúk, prevezme zodpovednosś za svoje činy a opustí súčasný Matrix. Baričák totiž neverí na zmenu cez politikov a iné postavičky. Jeho rovnica je iná a jednoduchá: zmeňte seba a zmeníte svet.
Dajte deťom lásku a tie zmenia zajtrajšok.
Nie náhodou Hirax nazval svoju prvú motivačnú knihu Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Jednoduchou formou vhodnou pre prváčikov v nej vysvetľuje princípy sebaprijatia, odpustenia, pozitívneho myslenia, „pustenia“ rodičov, pochopenia choroby, vzťahov, rozchodov, rozpustenia bolesti, vyriešenia „problému“, zanechania boja, počúvania srdca, vnímania symbolov života, oslobodenia sa od bôľov iných. Príde aj na zákony zrkadlenia, príťažlivosti a rezonancie, dôležitosti nepretvarovania sa, škodlivosti sľubovania, prijatia cudzej i vlastnej smrti, aby sa dostal až k energii z tvorenia, rebélie, meditácie, k dôležitosti ďakovania, chválenia, nezosmiešňovania, neposudzovania a v neposlednom rade k úcte k milovanej zemi.
Autor vás nenútenou a pozitívnou cestou navedie k znovuobjaveniu vlastného dieťaťa v sebe, opäť z vás pokúsi stvoriť prirodzených bláznov a pošepne vám návod, ako sa stať bytosťou, ktorá zoberie vlastný život do svojich rúk, prevezme zodpovednosť za svoje činy a opustí súčasný Matrix. Baričák totiž neverí na zmenu cez politikov. Jeho rovnica je iná a jednoduchá: zmeňte seba, dajte to cez lásku deťom a tie zmenia zajtrajšok.
Schindlerová Martina - Patríme k sebe CD
SKLADBY:
1. Intro
2. Si môj, či nie si
3. Neutekám
4. Zamrznutý dážď
5. Milujem
6. Sám Boh vie
7. Do tela
8. Anjel
9. Stúpam
10. Tvrdohlaví
11. Príbeh môj
12. Mám čo chcem
13. Si môj, či nie si (Skycat's Radio Edit)
14. Si môj, či nie si (Black Shark R&B Remix)
15. Si môj, či nie si (Fast Life Remix)
16. Si môj, či nie si (Skycat's Extended Flight)
17. Je T´aime
18. My way
Na sklade 1Ks
0,99 €
1,99 €
Sám sobě výživovým poradcem, 2. vydání
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Stávám se sám sebou
Irvin D. Yalom celý svůj profesní život strávil zkoumáním života druhých lidí. Ve svých vzpomínkách obrací své terapeutické oko na sebe samého. Svůj příběh začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: Ahoj, Beďarko! Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie.
Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na Bali, kterou oslavili, že jejich nejmladší dítě odešlo z domu. Reflektuje svůj život i svou práci, smutně mluví o rozpadu manželství svých dětí a o tom, jak s Marylin budovali svůj vztah a překonali různé krizové momenty. Jeho kniha je také vzpomínkami oboru. Zmiňuje v ní řadu významných psychologů, s nimiž se setkal a spolupracoval, a také své kolegy, od nichž se i dnes učí novým přístupům. Se čtenářem se loučí jako starý muž, který bere občasné výpadky paměti jako jistou výhodu. Knihy, na které pozapomněl, si může přečíst znovu.
Irvin D. Yalom je emeritním profesorem psychiatrie na Stanfordově univerzitě. V Portále vyšly jeho knihy Lži na pohovce, Existenciální psychoterapie, Když Nietzsche plakal, Máma a smysl života, Chvála psychoterapie, Láska a její kat, Každý den o trochu blíž, Léčba Schopenhauerem, Problém Spinoza a Hovory k sobě. V časopise Psychologie dnes vyšla jeho povídka Volám policii.
Sám sobě terapeutem
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami.
Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít.
TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.
Bližšie k sebe
Žijeme v dobe prostriedkov. Sú všade: dopravné prostriedky, informačné prostriedky, čistiace prostriedky. Sme úplne obkolesení vlastnými výtvormi. Takmer všetok svoj čas trávime v budovách. A strop veru nie je nebo. Svetlo nie je slnko. A klíma nie je vietor. Ba čo viac, približne polovicu svojho bdelého času strávime pred obrazovkami počítačov, mobilov alebo televízorov. Hodiny a hodiny venujeme svoju pozornosť virtuálnej realite, informáciám, ktoré nám dôkladne predžuli a pripravili iní ľudia.
Chýba nám príroda: voda, lesy, oblaky, vietor. Chýba nám aj tichý vesmír ukrývajúci sa v našom vnútri: v hluku médií a v každodennom pracovnom zhone často nedokážeme začuť jemné signály svojho tela. Potrebujeme sa opäť dostať bližšie k sebe samým. Ako to však urobiť? Odpovedať na túto otázku sa snaží kniha, ktorú práve držíte v rukách.
Ján Markoš, šachový veľmajster, lektor kritického myslenia a autor bestselleru Sila rozumu je výnimočným autorom, ktorý zrozumiteľným jazykom spája filozofiu, históriu a vedecké experimenty. V ôsmych kapitolách skúma kľúčové témy, týkajúce sa tela, zázraku empatie, spánku a vedomia, hraníc ľudskej slobody, času. Dotýka sa aj ťažkých tém. Skúma, aké to je, keď človek vážne ochorie. Aké to je, keď človeku niekto blízky zomrie. A napokon hľadá, či je vo svete niečo, čo máme právo nazývať posvätným.
Na stránkach knihy sa pred nami postupne vynárajú kontúry ľudského sveta, sféry, v ktorej veda nemá absolútnu autoritu. Tento svet je naším domovom.
Na stiahnutie
12,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Paviel - Sám medzi svojimi (-90%)
Paviel Rochnyak bol odmalička iný ako jeho vrstovníci. Príliš jemný, vzhľadom i správaním pripomínal viac dievča než chlapca. Pre túto inakosť sa stal v prostredí, kde vyrastal, vydedencom. V malom ukrajinskom meste Moghyliv Podiľskyj, v ktorom sa narodil, nebol nikto, kto by sa naňho podobal. Deti mu dávali najavo, že je „iný“, že medzi ne nepatrí, psychicky aj fyzicky ho týrali. Ako rástol, útoky sa zmenili na násilie, ktoré ho takmer stálo život. V absolútnej izolácii, bez akejkoľvek psychickej podpory sa musel vyrovnať so svojou homosexuálnou orientáciou. Na prahu dospievania sa stal obeťou znásilnenia. Keďže nenachádzal podporu z okolia, hľadal ju vo svojom vnútri, v intímnych rozhovoroch s Bohom. Snažil sa pochopiť zmysel udalostí, ktoré ho postretli, a nájsť si miesto v spoločnosti, ktorá ho odmietala. Napriek nedostatku porozumenia tvrdo na sebe pracoval. Stal sa úspešným kaderníkom, dostal sa do sveta šoubiznisu a celebrít. Jeho životný príbeh nie je len o násilí, šikanovaní a diskriminácii, ale aj o tom, ako utrpenie formuje vnútorný svet človeka a umožňuje mu odpustiť aj neodpustiteľné.
Na sklade 1Ks
0,89 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Cesta k sebe
Neplytvajme energiou na nadávanie nad prekážkami. Vždy prídu, aby nás niečo naučili. Neplytvajme energiou na hľadanie vinníka, ale na zmenu postoja a vnímania. Sústreďme sa na to, čo môžeme zmeniť a ovplyvniť, ostatné pustime. Žime v prúde života, nie proti nemu.
Toto nie je kniha na jedno prečítanie, ale na opakované vracanie sa k myšlienkam, ktoré vám v tomto uponáhľanom svete pomôžu stíšiť sa.
Povzbudzujú, inšpirujú, hladia, budia, liečia, menia a pošepnú vám riešenie alebo správny smer. Treba načúvať srdcom a utíšiť svoje ego.
Je to sprievodca na ceste k sebe, na ktorej budete krok za krokom odhadzovať z duše ťažobu, liečiť zranenia a otvárať sa láske, radosti a životnej energii.
Je to dobrodružná cesta, ktorá si vyžaduje odvahu spoznať v hĺbke svojej duše seba.
„Ver si. Máš v sebe lásku a silu, len musíš prekonať strach a ísť za hlasom svojej duše. Jediný, kto môže zmeniť tvoj život, si ty.“
Všetka krása vonkajšieho sveta pochádza z toho vnútorného.
dostupné aj ako:
Sám doma DVD
1990 / Dobrodružný, Rodinný, Komedie / 103 minut / USA
Nejlepší rodinný prázdninový film.
Osmiletý Kevin McCallister (Macaulay Culkin) se stane přes noc pánem domu! Jeho rodina spěchá na vánoční prázdniny a nešťastnou náhodou na něj zapomene. Kevin se pak rozhodne vánočně vyzdobit dům, ale nepoužije pozlátko a chvojí. Dva zloději se totiž potloukají kolem a Kevin přichystá sérii bláznivých pastí, aby je přivítal!
Hrají: Macaulay Culkin, Joe Pesci, Daniel Stern, John Heard, Roberts Blossom, Catherine O'Hara, Angela Goethals, Devin Ratray, Larry Hankin, Kristin Minter, Kieran Culkin, John Candy, Ralph Foody, Michael Guido, Hope Davis, Ken Hudson Campbell, Ray Toler, Luciano Saber, Senta Moses, Bill Erwin, Billie Bird, Marie Verdi, Gerry Bamman, Alan Wilder, Mark Beltzman, James Ryan, Jim Ortlieb, Hillary Wolf, Michael C. Maronna, Terrie Snell, Jedidiah Cohen, Anna Slotky, Diana Rein, Jeffrey Wiseman, Virginia Smith, Matt Doherty, Gerry Becker
Režie: Chris Columbus
Kamera: Julio Macat
Hudba: John Williams
Scénář: John Hughes
Zvukové formáty: česky Dolby Digital 2.0 / anglicky Dolby Digital 5.1 / maďarsky Dolby Digital 2.0 / polsky Dolby Digital 2.0 / turecky Dolby Digital 2.0
Titulky: české, anglické, maďarské, turecké
Obrazové formáty: 16:9 / 1,85:1
Na sklade 1Ks
3,79 €
3,99 €
Ve čtrnácti sám v Osvětimi
Jde o příběh chlapce, jeho příbuzných a lidí, s nimiž přicházel do styku, v průběhu stupňujících se protižidovských opatření z roku 1942, kdy docházelo k „urychlenému odbavení“ Židů spočívající: v jejich identifikaci a označení, ve vytržení ze všech sociálních vazeb, v omezení všech činností, ve zbavení všeho majetku, v internaci, a v deportaci (kdy chlapci bylo 13 a půl) do Birkenau. Je popsán půlroční pobyt chlapce, který po několika dnech zůstal sám, v Birkenau, jeho asi tříměsíční pobyt v Hlavním táboře Osvětim, kde se dožil osvobození, a rovněž jeho dvojměsíční cesta přes Polsko a Maďarsko na Jižní Slovensko a počátky jeho přizpůsobení „doma“.
Na sklade > 5Ks
25,87 €
27,23 €
Jak být sám sebou
Autor vás vyzýva zamyslieť sa nad svojimi postojmi a životom, vyskúšať reagovať inak, začať byť úprimnejší, otvorenejší, odvážnejší. Jeho kniha je peknou inšpiráciou aj vhodným darčekom.
Týchto neveľa stránok obsahuje dostatok múdrych myšlienok, ktoré vám otvoria oči a pomôžu žiť plnším životom. Nie všetko, čo sme navyknutí robiť, je dobré. Vypestovali sme si mnohé automatické postoje a reakcie, ktoré nie sú na úžitok ani nám, ani druhým. Na jednej strane chceme každému vyhovieť, na strane druhej sme sebeckí alebo prehnane kritickí.
Koršunov sa nám prihovára jednoducho a ľudsky, no v istom zmysle nemilosrdne: chce strhať naše masky a ilúzie, prinútiť nás začať žiť a prejavovať sa autenticky. Svoje myšlienky ilustruje pestrými príbehmi, anekdotami a príkladmi zo života súčasných ľudí.
Jak obohatit výuku, kurzy (i sebe)
Uznávaný zkušený psycholog PhDr. Jan Svoboda připravil více než 60 jednoduchých cvičení, která lze aplikovat během lektorské činnosti, stejně jako během výuky žáků od 12 let. Cílem je získat náhled a osobní zkušenost s praktickými dopady zásadních témat lidského života. Výuka jakéhokoli předmětu, lektorského působení, která je obohacená vybraným cvičením, dokáže zvýšit atraktivitu, motivaci k uchování přednášené látky. Zároveň prohlubuje vztah mezi přednášejícím a posluchači, což v současné době znamená zvýšení motivace a zájmu o hlavní vyučovaný předmět. Aplikace a dopady jednotlivých cvičení byly v uplynulých letech ověřovány v základních a středních školách České a Slovenské republiky, stejně jako při vedení poradenských a seberozvojových skupin. Výhodou jsou také nízké nároky na technickou stránku cvičení aplikovaných ve výukové místnosti.
Smith Sam - In The Lonely Hour (2021) LP
Tracklist:
1 Money on My Mind
2 Good Thing
3 Stay With Me
4 Leave Your Lover
5 I'm Not the Only One
6 I've Told You Now
7 Like I Can
8 Life Support
9 Not In That Way
10 Lay Me Down
Zvířata Vyrobím si sám
Knížka s několika modely je ideálním dárkem pro každé dítě, protože nejenom baví- každý vlastnoručně vyrobený model je zdrojem satisfakce, ale především rozvíjí schopnosti - děti cvičí představivost a manuální dovednosti.
Na sklade 2Ks
3,97 €
4,18 €
Sám mezi ženami: Kohoutí zápas
Další osudy učitele Alexandra volně navazující na příběhy z knihy Sám mezi ženami - Kohout. Kniha je plná absurdního humoru, který je autorovi tolik blízký. Nechte se vtáhnout do života muže balancujícího na hraně zoufalství a baznaděje a prožijte s ním další kohoutí rok - na dovolené u moře, ve třídě i sborovně, na horách, na třídním srazu po mnoha letech...
Sám doma s bohmi - Bohovia vôbec nie sú zlí (2)
Elliotovi sa pomocou Panny a olympských bohov podarilo nájsť Zemekameň, jeden zo štyroch kameňov, ktoré ovládajú živly. Ten, kto bude vlastniť všetky, stane sa neobmedzeným pánom ľudskej ríše. Démon smrti Thanatos a jeho desivá matka Nyx sa zo všetkých síl snažia kamene získať, podľa proroctva to však dokáže iba Elliot. Odolá ich ponuke, že mu výmenou za ne splnia jeho najväčšie želanie – uzdravia jeho mamu? Elliota a Pannu čakajú ďalšie nebezpečné dobrodružstvá, a hoci im opäť prídu na pomoc priatelia z rodu nesmrteľných, musia sa sami stať hrdinami, aby dosiahli to, po čom túžia. Prečítajte si druhú časť príbehov dvanásťročného Elliota a jeho priateľov z Olympu.
Z anglického originálu preložila Katarína Karovičová.
dostupné aj ako:
Lacná kniha S pozdravem Tvůj Sam (-70%)
Autorka originálním způsobem popisuje život štěněte anglického kokršpaněla Sama v prvním roce jeho života. Prostřednictvím fiktivních dopisů, které malý Samík píše své mamince, sourozencům a ostatním známým, se čtenáři dozvídají, co štěňátko v životě zažilo, jak na co reagovalo či co se mu líbilo nebo nelíbilo. Malý Sam nechává čtenáře nahlédnout do jeho vnitřních pocitů a rád se s nimi dělí o své radosti, strasti či nové zážitky...
Na sklade 1Ks
2,82 €
9,40 €
dostupné aj ako:
Bart Simpson 9/2017: Sebe-propagátor
Střezte se kukuřice!
Do Springfieldu přijde nový kluk. Má divné jméno a ještě divnější způsoby. Díky němu se z celého města stane jedno velké pole kukuřice. A to je jen začátek!
Kromě toho řediteli Skinnerovi zmizí medaile a ve škole vypukne velký soud!
Nenechte si ujít další číslo Barta!
Na sklade 2Ks
2,04 €
2,15 €