Hľadanie: Ó, jak ti závidím CZ
zobraziť:
Jak vést děti k sebedůvěře
Kniha vás povede k tomu, jak přispět, aby se šťastné, spolehlivé a zodpovědné dítě stalo úspěšným dospělým, schopným vyrovnat se se stresy reálného světa. I když rodiče a učitelé nemohou kontrolovat vše, co se uvnitř dětí odehrává, mohou ovlivnit širokou oblast jejich činností a reagovat na ně mnohem přiměřeněji, když zažívají v životě stres. Když mají děti velkou sebeúctu, cítí se dobře! Je-li jejich sebeúcta malá, pak tomu tak není. Pozorujeme-li, jak se chovají v různých situacích, získáme klíč, který nám umožní poznání, jak jim máme pomáhat, aby se cítily lépe mnohem častěji.
Vypredané
5,36 €
5,64 €
Lacná kniha Jak úspěšně řídit firmu (-70%)
Nefunguje vaše podnikání tak, jak jste si představovali? Nebo se dokonce potácíte na okraji propasti a každou chvílí vám hrozí pád na dno? Kniha Jak úspěšně řídit firmu nabízí 21 osvědčených strategií, které jsou nezbytné pro záchranu podniku zápasícího o přežití a úspěšnou společnost pomohou rozjet na ještě vyšší obrátky. Každá kapitola přináší pohled na jeden aspekt řízení, poskytuje spolehlivé rady a inteligentní odpovědi. Brian Tracy navádí na co se zaměřit, jak efektivněji plánovat, jak intenzivně rozvíjet obchody a marketing a jak vytvářet vyšší zisky. Sám autor svou Turbostrategii hodnotí jako „intenzívní, rychlý, krátký, srozumitelný a efektivní způsob jak nastolit a realizovat jakoukoliv strategii.“ Pomůže vám dosáhnout výsledků rychleji a snáze než kdykoli předtím. Tato kniha není kompletním návodem „jak na to" – je ale nejlepší možnou knihou, po které sáhnout, potřebujete-li informace, které nenajdete nikde jinde a které skutečně pomohou. „Pokud chcete, aby váš podnik přežil a vzkvétal, jeden výtisk si kupte. Budete rádi, že jste to udělali." – Sally Pipes, presidentka Pacific Research Institute, San Francisco Čtěte, podtrhávejte, dělejte si poznámky - doporučená četba pro každého podnikatele nebo kohokoli, kdo má zájem na úspěchu podniku! Brian Tracy je jedním z nejlepších amerických řečníků a školitelů v oblasti obchodní činnosti a podnikání a přední světový konzultant a instruktor pro osobní a profesní rozvoj, profesní úspěch a organizační výsledky. Poskytl konzultace více než 500 společnostem a osobně vyškolil miliony lidí.
Vypredané
3,30 €
10,99 €
dostupné aj ako:
Jak na počítač Vytváříme WWW stránky
Webové stránky má dnes každá firma, ale i mnoho obyčejných lidí. Uvidíte jak navrhovat a čím vytvářet vlastní weby, správnou kompozici a ovládání stránek, použití textu, obrázků, barev i odkazů. Poznáte jednoduchou tvorbu stránek ve FrontPage, špetku značkovacího jazyka HTML i kam stránky na Internetu umístit a jak se o ně starat.
Vypredané
2,80 €
2,95 €
Jak dokonale zvládnout indoorcycling
Chcete dosáhnout osobního tréninkového úspěchu při maximální zábavě? Pojďte s námi na indoorcycling! Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce. Sportovcům zpestří kondiční přípravu, pro všechny, kteří svou kondici teprve hledají, je vhodným začátkem, pro lidi se zdravotním omezením je cestou k aktivnímu životu a pro mládež náplní volného času. Indoorcycling se komplexně postará o celé vaše tělo, vytrvalostní zátěž je totiž díky bohatému zásobníku cviků a jízdě v rytmu hudby doplněna o prvky síly i rychlosti a program každé lekce počítá s prostorem pro hru s vlastní zátěží a s tempem.
Vypredané
4,61 €
4,85 €
Jak se z toho nezbláznit
Víte, že pro to, abychom se vice těšili ze života, musíme ubrat a ne přidat? Blaire Pascal už dávno napsal, že „celá nespokojenost člověka tkví v tom, že nedokáže zůstat v klidu ve svém pokoji“. V dnešním uspěchaném světě to platí dvojnásob. Tento problém trápí mnoho lidí nezávisle na věku a pohlaví a trpí jím bohatí stejně jako nezaměstnaní. Tato kniha ukazuje příčiny našeho vnitřního neklidu a zároveň nabízí osm prostých kroků, jak se ho zbavit, žít vyrovnanější, šťastnější život a zároveň si své štěstí plně uvědomovat. Zjistíte, proč jste tak závislí na aktivitě a proč se snažíte vyplnit každý časový úsek, jen abyste unikli sami před sebou, a uvidíte, jak snadně je se této neustálé zaneprázdněnosti, která ve skutečnosti nepřináší žádné uspokojení, zbavit. Naučíte se mnohem lépe vnímat přítomnost a a pochopíte, že je možné si užívat ve své vlastní společnosti a svém duševním prostoru.
Život dítěte
Poměrně objemná kniha Kateřiny Janouchové seznámí čtenáře se vším, co souvisí s narozením a výchovou dítěte od nejútlejšího věku až po pubertu. Kromě klasických "výchovných" kapitol autorka ve své knize zabývá i pro rodiče nesnadnými situacemi - jak mluvit s dětmi o sexu, o rozvodu, o novém partnerovi aj. Kniha je také velmi aktuální pro rodiče, vychovávající své potomky v naší době komunikačních technologií - videa, televize, počítačů, mobilních telefonů, v otázce stravovacích návyků, oblečení, kapesného, zabývá se nebezpečím poruch příjmu potravy (bulimie a anorexie), šikanou, kapesným a mnoha dalšími otázkami, s nimiž si dnes rodiče často neví rady.
Jak jsme zkonstruovali svou vlastní mysl
Málokdo pochybuje, že člověk nemá jen tělo, ale také mysl. Co to však ta mysl je? Je to nějaký vnitřní prostor, kde se prohánějí myšlenky, pocity a přání, jak to intuitivně vnímáme? Nebo je to spíše jenom činnost mozku, jak nám říkají vědci? Kniha se snaží vyložit pojem mysli tak, aby na jedné straně nebyl ničím esoterickým a pro vědu nestravitelným, ale aby zároveň ospravedlnil intuitivní představy, které o mysli běžně máme. Mysl, tak jak ji dnes vnímáme, je podle autora jistý společenský konstrukt, který se však v rámci historického vývoje propracoval do pozice skutečné reality.
Vypredané
10,35 €
10,89 €
Lacná kniha Jak se stát britem
Kniha Jak se stát Britem od George Mikese, Maďara naturalizovaného v Anglii, patří ke klasice humoristického žánru. V současném vydání zahrnuje tři knihy, které vyšly postupně v roce 1947, 1966 a 1977. Mikes v úsporných, a o to vtipnějších povahopisn
ých črtách postihuje svéráz života v Anglii a nástrahy, jaké tam čekají na cizozemce, člověka, který přišel odjinud a usiluje o přijetí do vybrané společnosti těch opravdových Britů. Dozvíme se o zvláštních britských zálibách, od hovorů o počasí a
stání ve frontách po hru v kriket. Mikes je mistrem ironie a pronikavým pozorovatelem, i díky tomu jeho texty v ničem nezestárly.
Vypredané
0,20 €
3,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak hrají poker profesionálové (-90%)
Devítinásobný světový šampión v pokeru, milionář, který celé své jmění získal v této hře, se zde dělí se čtenáři o své znalosti taktiky a strategie hry. Uvádí čtenáře do moderních variant pokeru: Texas Hold’em, Omaha, Seven-Card Stud a Razz, opakuje jejich pravidla a postupně buduje zásady jak poker hrát, a hlavně jak vyhrávat.
Vypredané
1,36 €
13,58 €
dostupné aj ako:
Jak si poradit s pravopisem
Dysortografie je specifická porucha pravopisu. Obvykle se vyskytuje spolu s dalšími specifickými obtížemi, nejčastěji dyslexií (poruchou čtení), nebo s poruchou psaní (dysgrafií). S pravopisem se potýká nejen nemálo žáků základních i středních škol,
ale i vysokoškoláci. A pravopisné chyby najdeme na mnoha místech kolem nás stačí se podívat na reklamní poutače nebo prolistovat noviny. Česká mluvnice je hodně komplikovaná a děti, které mají poruchu učení, mohou se spoustou jevů doslova zápasit.
Knihu uvádí stručná teoretická část, která čtenáři přiblíží problematiku specifické poruchy pravopisu. Jednotlivá cvičení, kterých jsou v knize stovky, se zaměřují na určité pravopisné jevy, autor je uvádí stručným a jasným výkladem o daném jevu a ra
dí, jak s dítětem správně pracovat. Publikace v sobě tedy pojí potřebnou teorii s řadou praktických úkolů a může posloužit jako užitečný pomocník rodičů i učitelů dětí s poruchou pravopisu.
PaedDr. Božetěch Siwek, Ph.D. vystudoval učitelství pro 1. s
tupeň ZŠ a speciální pedagogiku. Působil jako učitel a speciální pedagog a v současnosti se zabývá speciálně-pedagogickým poradenstvím. Publikoval řadu článků v časopise Rodina a škola a v různých speciálněpedagogických sbornících.
Vypredané
11,38 €
11,98 €
Jak zůstat zdravý - Průvodce nakupováním
Vybírejte pro svou rodinu zdravé potraviny a vyhýbejte se aditivům, patogenním látkám, konzervantům, upraveným potravinám, pesticidům a dalším. Jak zůstat zdravý - Průvodce nakupováním můžete číst od začátku do konce nebo jej použít jako referenční zdroj. Je plný užitečných a použitelných informací a může se stát nepostradatelným zdrojem informací pro vás a vaši rodinu.
Vypredané
8,60 €
9,05 €
Jak se hubne v Čechách
Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňov
ali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo projevili zájem, jak zdravě vařit, odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme sebevědomí a sebedůvěru, cvičili na power platu a učili všechny přemýšlet nad tím, co nakupují, z čeho vaří a co to vlastně jí. Od
pověděli jsme na stovky a tisíce otázek. Odpovědi na ty nejčastější z oblasti psychiky, hubnutí a výživy, ale také pohybu se dozvíte v naší knize.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Jak funguje lidské tělo
Sleduj cestu, kterou tvým tělem putuje potrava. Zhluboka se nadechni a prozkoumej své plíce. Nech se překvapit tím, co dokáže tvuj mozek. Tato knížka plná barevných ilustrací obsahuje více než 50 odklápecích okének, za nimiž se urkrývají zajímavé informace o tajemstvích tvého těla.
Vypredané
9,36 €
9,85 €
ÚZZ 25/2017 Zákon o starobnom dôchodkovom sporení
podľa právneho stavu k 29. 11. 2017 (Úplne znenia zákonov 25/2017)
Úplné znenie zákona
č. 43/2004 Z. z.
O STAROBNOM DÔCHODKOVOM SPORENÍ
Po zmene zákonom č. 97/2017 Z. z.:
*Vyplácanie dôchodku formou dočasného dôchodku, resp. programového výberu bude možné po splnení jedinej podmienky. Touto podmienkou je, že súčet súm dôchodkových dávok (starobného dôchodku, predčasného starobného dôchodku, invalidného dôchodku, vdovského dôchodku, vdoveckého dôchodku) vyplácaných z I. piliera, súčasťou ktorých je aj zvýšenie dôchodku na sumu minimálneho dôchodku, obdobných dôchodkov vyplácaných podľa zákona č. 328/2002 Z. z. o sociálnom zabezpečení policajtov a vojakov a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov, obdobného dôchodku vyplácaného z cudziny a sumy doživotného dôchodku z II. piliera bude vyšší ako referenčná suma, ktorú bude určovať Sociálna poisťovňa.
*Je ustanovená nová hranica sumy, s ktorou sa bude porovnávať súčet doživotne poberaných dôchodkov sporiteľa. Doživotne vyplácané dôchodky sa porovnávajú s výškou referenčnej sumy určenej ku koncu novembra predchádzajúceho kalendárneho roka, aby doživotné zabezpečenie sporiteľov, bolo minimálne na úrovni priemerného dôchodku v čase, kedy sa tento dôchodok začína poberať.
*Navrhovaná úprava poskytuje väčšiemu počtu sporiteľov možnosť vybrať si ich nasporené prostriedky programovým výberom alebo dočasným dôchodkom, čím sa im zároveň umožní slobodne sa rozhodovať o tom, ako so svojimi úsporami naložia.
*V praxi môže nastať situácia, že sporiteľ, ktorý splní podmienky vyplácania dočasného dôchodku, resp. programového výberu, nepoužije na kúpu dôchodku naraz celú nasporenú sumu. Na základe ponúk môže tento sporiteľ za časť nasporenej sumy začať poberať doživotný dôchodok, dočasný dôchodok, programový výber, alebo akúkoľvek kombináciu týchto dôchodkov. Navrhovanou úpravou sa zabezpečí, že daný sporiteľ bude môcť zvyšné prostriedky, ktoré mu ostanú na jeho osobnom dôchodkovom účte, vyčerpať prostredníctvom dočasného dôchodku alebo programového výberu bez toho, aby sa museli opätovne skúmať podmienky vyplácania týchto foriem dôchodkov.
*Vzhľadom na zmenené podmienky vyplácania dôchodku programovým výberom a dočasného dôchodku, už nemusí každý sporiteľ poberať doživotný dôchodok. Cieľom úpravy je, aby každý sporiteľ dostal aspoň raz ponuky na všetky formy dôchodkov, ktoré je mu možné ponúknuť zo starobného dôchodkového sporenia, a aby sa na základe týchto ponúk mohol objektívne rozhodnúť, ktorý z dôchodkov chce poberať.
*Sociálnej poisťovni sa ustanovuje nová povinnosť určovať priemernú mesačnú sumu starobného dôchodku zo Sociálnej poisťovne (tzv. referenčnú sumu).
Vypredané
4,19 €
4,41 €
Dalajlamova knížka o mystice
Dalajlamova Knížka o mystice je drobná a nenápadná, ale o to působivější. Všem zájemcům o buddhistickou nauku se dostává do rukou dílo, které může obohatit život každého čtenáře a ukázat smysl vnitřního života. Mystika v buddhistickém pojetí, velmi racionální a praktická, je zaměřena na mysl; její „zkrocení“ vede k pravému poznání a osvobození. Předmluva Roberta Thurmana představuje spíš vyznání, které vás vyladí do tóniny, v níž můžete zcela přirozeně rezonovat s dalším textem. Zasvěcený úvod editorky Renuky Singhové přidává kontext k dalajlamovým slovům, v nichž se s naprostou samozřejmostí proplétají různé směry i staletí jako fasety na jediném drahokamu. Autentickému záznamu přednášky předcházejí dalajlamovy citáty. Knížku uzavírá glosář nejdůležitějších pojmů a jmen, který usnadňuje orientaci.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Tetry - Jak na to
Rady našich předních odborníků pro správný chov i rozmnožování nejrůznějších tetrovitých ryb. V publikaci naleznou důležité informace i zajímavosti o velmi oblíbených a často chovaných rybkách nejen začátečníci, ale i zkušení akvaristé. Doplněno 26 barevnými fotografiemi a 20 kresbami.
Vypredané
4,52 €
4,76 €
Telomery - Revoluční objev, jak žít déle a zdravěji
Ovládněte telomery a zastavte čas!
Průlomová kniha dvou významných spoluautorek, držitelky Nobelovy ceny, která objevila telomerázu a úlohu telomer v procesu stárnutí, a zdravotní psycholožky, jejíž originální výzkum odhaluje, jak můžeme konkrétním životním stylem a těmi správnými psychickými návyky ochraňovat svoje telomery, zpomalovat průběh nemocí a zlepšovat kvalitu života.
Napadlo vás někdy, proč někteří šedesátníci vypadají na čtyřicet a také se tak cítí a proč se naopak někteří čtyřicátníci cítí a vypadají na šedesát? Ačkoli se na stárnutí a nemocech podílí mnoho různých faktorů, dr. Elizabeth Blackburnová objevila biologický ukazatel zvaný telomeráza, enzym obnovující telomery, které ochraňují naše genetické dědictví. Výzkum doktorky Blackburnové a její kolegyně dr. Elissy Epelové přináší zjištění, že délka a zdraví našich telomer představují biologický základ pro spojení mysli s tělem, které je už dlouho předmětem různých hypotéz. Spolu s dalšími vědci tyto dvě průkopnice zjistily, že změny, které učiníme ve svých každodenních návycích, mohou chránit naše telomery a prodlužovat délku zdravého života (počet let, kdy zůstáváme zdraví, aktivní a bez nemocí).
Poznatky Blackburnové a Epelové, společně s výzkumem jejich kolegů z celého světa, v souhrnu ukazují, že kvalita spánku, pohyb, složky stravy a dokonce i jisté chemické látky naše telomery hluboce ovlivňují, a navíc chronický stres, negativní myšlenky, napjaté vztahy a dokonce i špatní sousedé je mohou systematicky narušovat. O tom všem vypráví kniha Telomery.
Autorky opírající se o vědecky podložené znalosti předkládají seznamy potravin a současně doporučují typy a rozsah pohybových aktivit, které jsou pro naše telomery zdravé, seznamují nás s mentálními triky, které nás ochrání před stresem, i s potřebnými informacemi, jak máme chránit svoje děti už v době těhotenství a dále během dospívání, aby se u nich nevyvinuly kratší telomery. Zároveň popisují, jak lze prodloužit délku zdravého života na úrovni společenství, aby se naše města stala oázami důvěry, zelených ploch a bezpečných ulic.
Telomery vás přimějí přehodnotit svůj každodenní život. Jako vůbec první kniha podrobně objasňují, jak stárneme na buněčné úrovni a jak pomocí prostých změn můžeme své chromozomy a buňky udržovat zdravé. Díky tomu déle zůstaneme mimo dosah nemocí a náš život bude vitálnější a smysluplnější.
Vypredané
17,77 €
18,71 €
dostupné aj ako:
Jak malovat akrylovými barvami
Tato kniha by chtěla seznámit čtenáře s malbou akrylovými barvami, které jsou v současnosti nejmodernější malířskou technikou, a podrobně ho o nich informovat. Tato příručka je určena zájemcům všech věkových kategorií, kteří zůstali duchem mladí a hledají nové výtvarné možnosti.
Vypredané
8,76 €
9,22 €
Jama
Manželia Hanka a Viktor sa rozhodnú, že si konečne splnia spoločný sen o vlastnej chalupe. Rozľahlý pozemok s menším starým domom ďaleko od mestského ruchu a zhonu oboch očarí hneď na prvý pohľad.
Ich radosť a nadšenie z možnosti tráviť voľné chvíle na vytúženom mieste však nemá dlhé trvanie. Viktor totiž objaví v rohu záhrady zemľanku, ktorú pôvodní majitelia zrejme chceli ukryť pred svetom. A od toho okamihu sa začnú diať vskutku záhadné veci.
Život manželskej dvojice sa tak začne uberať znepokojujúcim smerom a už nikdy nebude taký ako predtým.
„… Hanka, ja sa skutočne bojím! Mám strach, že prežívam niečo, čo nebude schopný nikto pochopiť, uveriť mi. Prieči sa to zdravému rozumu. Nik ma nebude mať za normálneho. A aj keby som akokoľvek nechcel, musím ti to povedať, sám to už nedokážem niesť…“
Na stiahnutie
7,00 €
dostupné aj ako: