Hľadanie: Čo sa dá robiť, keď prší
zobraziť:
Žádná setkání nejsou náhodná
Vzťahy s druhými ľuďmi - od tých najintímnejších až po chvíľkové a takmer neosobné - sú často našimi najväčšími skúškami. Iní ľudia nás vedia nielen urobiť neskonale šťastnými, ale rozčúliť, zneistiť alebo inšpirovať. Múdrosť hovorí, že tí druhí sú naším zrkadlom, a že nech robia vo vzťahu k nám čokoľvek, iba odrážajú naše vlastné podvedomé naladenie, náš obraz o sebe samých, našu pozitívnu či negatívnu energiu. Autor v krátkych kapitolách stručne, no výstižne rozoberá možné varianty toho, čo sa deje medzi nami a tým druhým. Podľa jeho vlastných slov je toto dielko „kurzom“, ktorý nás chce naučiť vytvárať kvalitnejšie a pozitívnejšie vzťahy s naším prostredím a prispieť tak k zlepšeniu podmienok na zemi, ako aj k osobnému rastu. Jednotlivé kapitoly tvoria postupne narastajúci sled inšpirujúcich myšlienok a námetov, no dajú sa čítať a vnímať i osobitne, pretože každá z nich pojednáva o samostatnej téme – napr. Zlosť, Strach, Ohováranie, Lepšie pracovné prostredie, Projekcie, Útok, Moja mienka o sebe, Vina, Vďačnosť, Optimizmus, Vodcovstvo, Skutočné načúvanie... Každú kapitolu tvorí základná myšlienka, väčšinou ilustrovaná príkladom z bežného života, z nej vyplývajúce poučenie, a niekedy rada alebo námet na cvičenie či meditáciu. Cieľom je prehodnotiť a zmeniť ten spôsob nášho myslenia a vnímania, ktorý pripisuje vinu druhým. Kay Pollak neústupne trvá na tom, že čokoľvek nepríjemné alebo negatívne sa nám deje v súvislosti s druhými ľuďmi, vždy to poukazuje na chybný postoj v nás. A ak sa nám tieto postoje podarí zmeniť, výrazne sa to odrazí aj na našich vzťahoch s inými ľuďmi! Inými slovami, stále sa máme čo učiť, a každá interakcia s iným človekom je príležitosťou k sebapoznaniu a sebapremene. Preto žiadne stretnutie nemôže byť náhodné - každé, aj to najbanálnejšie, je posolstvom pre náš život a dušu.
Na sklade 1Ks
6,64 €
6,99 €
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia, 2. vydanie
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.
Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.
Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!
V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.
V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.
Moderný a originálny spôsob spracovania:
•logické mapy
•interaktívne postupy
•prehľadné schémy
•vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.
Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.
„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský
Placebo My
Scenárista menom Život podrobil lásku Emy a Chrisa rôznym skúškam v podobe nedorozumení, klamstiev a tajomstiev, avšak oni sa nevzdali a konečne si vyslúžili status MY.
Po všetkých útrapách nadobudli pocit, že nastal čas, kedy si môžu užívať jeden druhého a krásu prítomného okamihu. Lenže čo ak všetky skúšky, ktorými si prešli, boli len predzvesťou niečoho omnoho horšieho?
Stačil jeden záhadný telefonát a všetko, na čom Eme záležalo, sa začalo rúcať ako domček z karát. Slnečnú oblohu zastreli tiene minulosti ožívajúce z najhorších nočných môr a rozohrali nebezpečnú hru, ktorá sa neobíde bez následkov.
Veľké finále knižnej trilógie Placebo preverí hĺbku citov i silu priateľstva, vypýta si poriadnu dávku odvahy a podrobí vzťah dvoch milencov najnáročnejšej skúške zo všetkých. Len čas ukáže, či sa klamlivé placebo mohlo zmeniť na skutočnú medicínu.
Sväté písmo – Jeruzalemská Biblia modrá (veľký formát)
Vydanie obsahuje označenie jednotlivých biblických kníh – praktické palcové indexátory, ktoré umožnia rýchle vyhľadanie príslušnej knihy.
V skromnom zozname slovenských katolíckych prekladov Biblie má preklad Antona Boteka výnimočné miesto. Autor na ňom pracoval s cieľom priblížiť biblické texty moderným jazykom. Ten je prvým krokom k lepšiemu porozumeniu neraz neľahkých textov pochádzajúcich z čias od ktorých nás delia dve tisícročia, ba i viac. Okrem zrozumiteľnosti jazyka je obrovskou prednosťou tohto vydania jeho doplnenie úvodmi, komentármi a margináliami Jeruzalemskej Biblie.
Jeruzalemská Biblia je preklad Svätého písma do francúzštiny, ktorý vznikol vďaka mnohoročnému úsiliu Jeruzalemskej biblickej školy, ktorú vedú dominikáni. Vynikajúci biblisti zhromaždili všetky dostupné historické, archeologické, lingvistické a ďalšie relevantné poznatky, ktoré im umožnili napísať ku každej knihe Svätého písma hodnotný úvod. Vďaka týmto úvodom čitateľ vopred spozná základné posolstvo tej-ktorej knihy, historické pozadie jej vzniku, obsahovú štruktúru, jej začlenenie do celkovej štruktúry Svätého písma. Úvod teda vytvára prvotný predpoklad pre správne vnímanie a porozumenie obsahu knihy.
Ďalšou špecialitou Jeruzalemskej Biblie sú marginálne odkazy. Na okraji textu nášho vydania sú umiestnené značky biblických kníh s číslom kapitoly a číslom verša. Je to vynikajúca pomôcka, vďaka ktorej sa priamo pri čítaní textu dá nájsť iné miesto v Biblii, ktoré reflektuje tú istú udalosť, na ktorom sa hovorí o tom istom probléme, kde je použitý rovnaký obraz. Ak je takýto marginálny odkaz doplnený znamienkom +, znamená to, že poznámka k označenej pasáži vysvetľuje aj text, pri ktorom sa odkaz nachádza.
Moderný jazyk Botekovho prekladu a vynikajúci pomocný aparát Jeruzalemskej Biblie s jeho úvodmi, komentármi a margináliami robia z tohto vydania Svätého písma spoľahlivý zdroj svetla, inšpirácie, duchovného povzbudenia a oporu v duchovnom raste pre každého, kto sa podujme pravidelne brať Sväté písmo do rúk a čítať ho.
16 eur
Akú cenu sme ochotní zaplatiť za to, aby sme ukázali, že sme slobodné tvory?
16 je kniha pre otvorenú myseľ, hľadajúcu návody na ceste pravdy. Je v nej všetko. Strhujúci príbeh, pestrofarebné opisy, pichľavé otázky, úprimné zdieľanie i nahá bezprostrednosť. Je to kniha stále viac aktuálna, ktorá sa dá odložiť až po pretočení posledného listu. Uvedie Vás do života bojovníka Mira, ktorý je ochotný rešpektovať hodnoty iných ľudí a od ostatných chce to isté - aby ho nechali žiť si svoj život. A v otázke obrany svojej slobody nemieni robiť kompromisy. Ak ste však so svojím životom spokojný, kniha nie je pre Vás, nečítajte ju. Mohla by Vám niečo odkryť a narušiť Vašu spokojnosť. Chcete to?
Román 16 je prvou knihou voľnej trilógie, ktorá nastavuje zrkadlo každému, kto je ochotný pozrieť sa na súčasnú spoločnosť inak, ako je zvyčajné.
Poklady Surrey 3: Neznáma vo Fellsworthe
Aby Annabelle Thorleyová mohla vykročiť na cestu k šťastiu, najprv musí prísť o všetko...
Obľúbená regentská séria Sarah E. Laddovej Poklady Surrey vrcholí treťou časťou s názvom Neznáma vo Fellsworthe, v ktorej nás autorka zavedie na šľachtické panstvá obklopené hustými lesmi a do vidieckej školy vo Fellsworthe.
Po smrti otca, ktorý rodine zanechal dlhy a zničenú povesť, sú vyhliadky Annabelle Thorleyovej na šťastný život mizivé. Opustil ju snúbenec, a tak je vydaná na milosť a nemilosť panovačnému bratovi Thomasovi. Keď ju brat začne nútiť k sobášu s násilníckym a oveľa starším Cecilom Bartrellom, dospeje k smelému a na dámu v jej postavení vskutku neslýchanému rozhodnutiu: s pomocou hájnika Owena Locka utečie k svojmu strýkovi, správcovi školy vo Fellsworthe. Spočiatku sa zdá, že urobila dobre - získa miesto učiteľky a začína sa tešiť z pocitu slobody i z rastúcej náklonnosti k vdovcovi Owenovi a jeho dcérke Hannah.
Keď sa však po čase dozvie, že Thomas a Cecil Bartrell sa chystajú do Fellsworthu, jej nádej na šťastnú budúcnosť sa zrúti ako domček z karát. Navyše zmizne malá Hannah a nikde ju nevedia nájsť...
Ako dopadne horúčkovité pátranie po dievčatku a stretnutie Annabelle s bratom a Bartrellom? A bude vôbec v silách tých, čo mladú ženu ľúbia, aby ju ochránili pred tieňmi minulosti?
Prekladateľka: Marta Gergelyová
dostupné aj ako:
Smršť
Nočná jazda autom, naokolo tma a ľudoprázdna pustina. Za tebou prízrak stareny v pohrebných šatách, ktorý je bližšie zakaždým, keď čo i len na chvíľu zastaneš...
Fenomén halného vetra je v Poľsku dobre známy a zdokumentovaný. Keď fúka, stúpa počet násilností, nehôd, vrážd aj samovrážd. Ako však tento vietor súvisí s prekliatym cestným úsekom pri Západných Tatrách a prízrakom stareny v čiernom, ktorý sa tam zjavuje?
Hrdinovia nového Karikovho mysteriózneho trileru zažívajú tú najhoršiu nočnú moru. V pustom regióne poľsko-slovenského pohraničia ich prenasleduje veterný démon, pred ktorým niet úniku.
dostupné aj ako:
Zvieratká v lese
Ktoré zvieratká žijú v lese? A čože tam robia? Zisti to! Kde býva králik? Prečo si veverička robí zásobu orieškov? Čo sa to ozýva od ďatlieho hniezda? A kto dáva dobrú noc malým líšťatám? Na každej strane ťa čaká hádanka a posunovacie okienko. Postrč ho, vytiahni – prekvapenie je zaručené! Veselé obrázkové leporelo plné básničiek a prekvapení, ktoré sa skrývajú za dvojitými posúvacími okienkami.
Smrť v Štiavnici
Fotograf Kornel Karovič a novinárka Žaneta prichádzajú do Banskej Štiavnice, aby napísali článok o mladíkoch zasypaných v starej bani. Karovič postupne odhalí, že Žaneta pochádza z toho mesta a stretne aj svoju bývalú letnú lásku Johanu, ktorá sa medzičasom stala policajtkou. Pri skúmaní dávno uzatvorenej bane sa Karovič zamotáva do záhadných udalostí, z ktorých niet východiska. Zdá sa, že mágia Banskej Štiavnice a tajomstvom zahalené záhadné úmrtia budú nad jeho sily...
Peter Gašparík (1977, Bratislava). Študoval réžiu na VŠMU a tiež v Taliansku, vo Francúzsku a v USA. Okrem réžie (dokument Tereza - Náboj lásky) píše poéziu a prózu. Vyšli mu knihy Kúsok môjho srdca, Čo som (ne)urobil, (ne)urobil som, Šelmy a hyeny a krimi román Smrť na Zlatých. Venoval sa aj prekladom a podnikaniu.
dostupné aj ako:
Jednoducho život
Mnoho ľudí je vo svojom živote nešťastných, nadáva naň a kladie si otázku, prečo sa práve im vo všetkom nedarí. Možno to nie je život, kto stojí za tým zlým, možno ste to vy sami!
Keď sa začítate do tejto knihy, postupne vám odhalí, že všetko, čo vám osud postaví do cesty, má svoj dôvod a nie všetko na prvý pohľad zlé, tým zlým aj v konečnom dôsledku je. Zmeňte uhol pohľadu a nič nebude také tragické! Dôležitý je váš postoj k veciam, ľuďom a situáciám. Každý problém má svoje riešenie, aj keď môže byť na prvý pohľad skryté. Možno je len ťažké urobiť nejaké rozhodnutie alebo trvá dlhšie, kým sa veci vyriešia. Ale riešenie vždy EXISTUJE! Kniha nie je návodom, ale pomôže vám prísť na koreň vášho problému a odhalí, že človek k životu vôbec nepotrebuje komplikované veci.
Život nie je náhoda
Dvaja muži, dva životné príbehy, desať rovnakých kapitol a jedna téma. Tou témou je úspech. Ako ho dosiahnuť a zároveň viesť vyrovnaný a spokojný život? Imrich Béreš je päťdesiatnik, Jakub Křivan tridsiatnik. Obaja pracujú v oblasti finančníctva. Stretli sa v roku 2016 a napriek vekovému rozdielu si padli do oka. Zistili, že vyznávajú rovnaké hodnoty, pričom za základ úspechu považujú vyrovnanosť, disciplínu, ľudskosť a spokojnosť so životom. Čo museli a čo chceli pre to urobiť? Je tvrdá práca trestom, alebo odmenou? Sú vzťahy to najdôležitejšie, alebo je dôležitejšia viera, že žijú svoj život najlepšie ako vedia? A je cesta za úspechom v každej svojej chvíli cesta za úspechom?
dostupné aj ako:
Finančná gramotnosť ZŠ v kocke, 2. vydanie
Kniha Finančná gramotnosť základnej školy v kocke je určená nielen žiakom končiacim základnú školu, ale aj všetkým ostatným čitateľom, ktorí chcú získať základný prehľad o svete financií.
Nájdete v nej vysvetlenie, aký je rozdiel medzi čistou a hrubou mzdou, medzi platobnou a kreditnou kartou, či je dobré sporiť alebo si požičať, čo sú to kryptomeny, čo všetko je korupcia, aj aké práva má spotrebiteľ. Dozviete sa, ako ochrániť svoje osobné údaje, ako si správne stanoviť cieľ, ako napísať motivačný list alebo životopis, kedy môže žiak pracovať ako brigádnik, aj ako sa pripraviť na pracovný pohovor.
Žiakom pomôže zorientovať sa v základoch pracovného života a narábania s financiami, učiteľom poslúži ako zdroj pri vyučovaní, a užitočné informácie si v nej nájdu aj rodičia a ostatní záujemcovia o túto tému.
Ježko Sonic 3: Bitka o Angel Island
Keď Neo Metal Sonic – zlý robot s rýchlosťou Sonica, s rozumom Dr. Eggmana a s nezničiteľným mechanickým telom – dobýva ostrov, aby získal ešte viac sily, Sonic a jeho priatelia sa musia spojiť a bojovať proti nemu. Dokáže však Sonic s celým odbojom poraziť Neo Metal Sonica raz a navždy?
Naše milované nevesty
Zatiaľ čo sa Martina a Jacques pripravujú na Štedrý večer, Martina svojmu manželovi pripomína, aby sa pred rodinou krotil. Ich syn Nicolas im má predstaviť novú priateľku Jeanne a ona nechce, aby ju odplašil. Jacques sa však vždy správal ako patriarcha, a tak si nemôže pomôcť, aby všetkých nedirigoval – najmä svoje nevesty. Strach zo straty najbližších doženie Martinu k tomu, aby svoj doterajší vzťah s manželom prehodnotila. A hoci sa rozhodla konať, starého psa novým kúskom tak ľahko nenaučíš…
Nechcem byť veľký
Fanúšikovia knižky Nechcem byť žabou budú milovať nový príbeh nezbedného, tvrdohlavého žabiaka a jeho prekvapivo trpezlivého otca.
Žabiak nechce vyrásť. Nechce byť vysoký. Nechce vedieť dostatočne vysoko vyskočiť na to, aby stretol rosničky. Páči sa mu byť malým. Okrem toho, ak vyrastiete, nebudete môcť robiť všetky tie zábavné veci, ako skákať do kaluží s najlepším priateľom, Prasiatkom, však?
Tento príbeh učí, že je skvelé byť presne taký, aký ste. Isto prinesie úsmev každému dieťaťu, ktoré nechce vyrásť, azda okrem tých, ktorí sú najmenší v triede. Je to zábavný príbeh, ktorý si spolu rodičia s deťmi užijú.
Výsostne ženská záležitosť
Prečo ste stále single? Čo robíte zle? Čo znamená teória zubnej kefky? Kde sa skrývajú nezadaní muži?
Existuje „Pán pravý"? Ak si kladiete podobné otázky, tento román je práve pre vás. A možno aj o vás.
Novinárka Ester sa povážlivo blíži k tridsiatke a chytá ju panika. Prečo má smolu na vzťahy? Rozhodne sa viesť
denník a prísť záhade na koreň. Zľahka kontroverzná a bezpodmienečne úprimná knižka písaná ľahkým perom je
románovou prvotinou bývalej redaktorky ženského mesačníka EMMA. Zabrnká vám na citlivú strunu. Nie je o tom, čo
sa na prvý pohľad zdá. Odhaľuje vnútorný strach zo samoty každého z nás a túžbu nájsť samých seba, aby sme
našli tých druhých.
Legami Stojan na perá Cactus
Keramický stojan na perá. Tento štýlový doplnok udrží vaše perá organizovane a bude vám robiť spoločnosť.
Vyrobené z vysoko kvalitnej keramiky.
12,5 x 7,5 x 11,4 cm
Môj zápisníček - 100 nápadov
Tvoj život zmapovaný v knihe
Všetko sa v nej krúti okolo teba, tvojich želaní a snov, záujmov aj tajomstiev – nájdeš v nej 100 nápadov, vďaka ktorým sa kreatívne vybúriš a staneš sa jej spoluautorkou.
Čo nosíš najradšej oblečené? Kto je tvojím najväčším vzorom? Aké vlastnosti sú pre teba typické a čo máš rada na sebe? Odpovedz na otázky, vyplň dotazníky, popasuj sa s rozličnými výzvami a objav nepoznané.
Inšpiruj sa stovkou nápadov a ešte lepšie spoznaj sama seba!
POZOR!
Nevhodné pre deti mladšie ako 3 roky. Pri prehltnutí drobných častí hrozí nebezpečenstvo zadusenia!
Pre čitateľky od 8 rokov.
Svet beží
Cestovateľ, pokúšajúci sa ujsť z hlučnej a strakatej biedy Váránasí, stretne na brehu Gangy tučného muža rozjímajúceho nad podstatou kvapky vody. Detský robotník z portugalského mramorového lomu na jeden deň unikne zo svojho života, z ktorého nemá šancu sa vyslobodiť. Opitý tlmočník v útrobách šanghajskej obrej križovatky pochopí vlastnú túžbu aspoň raz uvidieť vodopád. Psychiatrický pacient snuje konšpiračnú teóriu o Gagarinovi, ktorý uvidel, že raj je na zemi. Maliar verí, že v ženskom dekolte sa skrýva jeho milovaný rodný kraj. Nerovný boj policajtov a tuláka na stanici berlínskeho metra, starí priatelia v luxusnom ukrajinskom bordeli, dementný Nietzsche v Turíne...
Zbierka textov, nad ktorými vládne ON, rozprávač. Reční, prednáša, spomína, mudruje alebo rozpráva príbehy, a kým nás napokon zanechá s krátkou poetickou rozlúčkou, venuje nám text, ktorý nevidíme. Vety sa rozpínajú a my postupne uveríme autorovmu presvedčeniu, že inak sa to napísať ani nedá. Filozofické úvahy a existenciálne otázky vyvažuje trpkou, ale oslobodzujúcou iróniou, vzdialené približuje, univerzálne ozrejmuje v jedinečnom. To, čo ho zaujíma, je zúfalstvo človeka ochromeného v ohrození, na pokraji zániku, rezignovaného v spomienkach a zabúdaní, zatiaľ čo veľký svet beží ľahostajne ďalej a jeho drobnú tragédiu si ani nevšimne. To sme presne my, raz opantaní sami sebou, potom zasa pokorení vedomím, že tu nič neznamenáme, no predsa zakaždým s kvapkou nádeje, „že raz v nejakej krajine, v najhlbšej kráse a zániku budeme môcť zazrieť niečo: niečo, čo sa nás týka“.