Hľadanie: Železné puto
zobraziť:
Zelené smoothie – revolúcia vo výžive
Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo s nami nie je v poriadku. Všetko sú to príznaky nedostatku živín. Zelené smoothie – revolúcia vo výžive chce poraziť epidémiu týchto zdravotných problémov vyrovnanou diétou bohatou na živiny.
Victoria Boutenko prichádza vo svojej novej knihe s kombináciou správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám pomohla v ceste za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!
Lacná kniha Zelené smoothie – revolúcia vo výžive (-70%)
Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo s nami nie je v poriadku. Všetko sú to príznaky nedostatku živín. Zelené smoothie – revolúcia vo výžive chce poraziť epidémiu týchto zdravotných problémov vyrovnanou diétou bohatou na živiny.
Victoria Boutenko prichádza vo svojej novej knihe s kombináciou správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám pomohla v ceste za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!
Vypredané
2,67 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zelené smoothie – revolúcia vo výžive
Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo s nami nie je v poriadku. Všetko sú to príznaky nedostatku živín. Zelené smoothie – revolúcia vo výžive chce poraziť epidémiu týchto zdravotných problémov vyrovnanou diétou bohatou na živiny.
Victoria Boutenko prichádza vo svojej novej knihe s kombináciou správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám pomohla v ceste za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!
Vypredané
0,45 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Apokalyptický deník
Kniha dlouhá léta komunistickým režimem vězněného teologa, filosofa a publicisty (1921–1998), inspirovaná mj. Myšlenkami Blaise Pascala. Nejde o deník v pravém slova smyslu, zápisy sice narůstají v čase, ale jejich tématem není lineární každodennost všedního života. Edice obsahuje zápisy z let 1969–1975, v závěru je připojen text Tajemství otřásání (datovaný 1955–1960). „V české literatuře není mnoho deníků toho druhu, jaký se zde dostává čtenáři do rukou. Autor žije Apokalypsou. Tato kniha pronikla jeho ducha až do oněch hlubin, v nichž se setkává s živým Bohem. Celý svůj život a veškeré dění vidí jejím prismatem. Formuluje zásady jejího výkladu a četnými citacemi literatury starověké, středověké a novodobé nám umožňuje lépe pochopit jak tuto knihu, tak náš život a smysl krize našeho věku. Klíčem k pochopení této krize je především meditace »Tajemství otřásání«, kterou autor připojil ke svému deníku. Vnitřní svět autorův má dva póly, tajemství otřásání a tajemství vejití v odpočinutí. Tyto dva póly jsou vlastně póly vnitřního světa každého z nás. Otřásáním, úzkostí a starostí se zabývá mnoho denních zápisků. Je jich daleko víc než stránek o vejití v odpočinutí. Odpočinutím vrcholí život člověka. Kolik lidí však vejde v odpočinutí, čili dosahuje dokonalého pokoje v tomto životě? Čtenář, který hledá smysl úzkosti a starosti, který touží osvobodit se od těchto dvou »sester«, jež provázejí náš život, najde v deníku řadu záznamů, které mu pomohou osvobodit se od nich. Život každého z nás je zápasem Jakubovým, zápasem s živým Bohem. Záznamy z 20. 7. 1971 a »starý zápis« z února 1975 patří k nejhlubším stránkám vydávajícím svědectví o tomto zápase. Záznam z 20. 7. 1971 je vnitřním portrétem nejen autora, nýbrž člověka vůbec. Důležitou úlohu hraje v životě autora idea domova. Osvětluje ji zážitky ze svého dětství, úryvky z české a jinojazyčné literatury, citáty z bible… A nejde mu jen o domov našeho dětství a o vlast. Idea domova je zde promítnuta do celého kosmu. Apokalyptický deník není jen komentářem k Apokalypse. Vede nás k tomu, abychom četli evangelia, bibli a veškerou literaturu ve světle této knihy, abychom v tomto světle viděli celý náš svět.“2. vydání.
Na stiahnutie
4,49 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Pokusy z fyziky na SŠ 3 (-70%)
Třetí díl čtyřdílné publikace obsahuje experimenty z elektřiny a magnetismu - celkem 324 pokusů různé obsahové, metodické i technické úrovně. Vedle složitějších pokusů s různými soupravami jsou také uvedeny pokusy s velmi jednoduchými pomůckami. U ka
ždého pokusu je uveden seznam potřebných pomůcek. Následuje popis přípravy pokusu, na který navazuje návod k jeho provedení. V řadě případů jsou tyto části doplněny obrázkem pro názornější představu jednotlivých částí i celé sestavy experimentu. Poto
m je uvedeno buď stručné vysvětlení demonstrovaného fyzikálního jevu či děje, nebo je vysloven závěr vyplývající z provedeného pokusu. Na závěr některých pokusů jsou uvedeny metodické nebo technické poznámky včetně námětů dalších možných modifikací p
opisovaného experimentu.
Vypredané
2,68 €
8,92 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Beskydy panoramatické (-90%)
Kniha uměleckých fotografií Petra Sikuly "Beskydy panoramatické" je druhou obrazovou publikací edice nazvané "Tady jsme doma", jíž se vydavatelství MONTANEX a.s. snaží přiblížit čtenářům - obdivovatelům umělecké fotografie - nejkrásnější místa naší vlasti. To, že byl pro tuto edici jako autor vybrán Petr Sikula, ovlivnila vysoká umělecká úroveň a naprostá vyjímečnost jeho pohledu na krajinu, kterou důvěrně zná.
Vypredané
1,88 €
18,80 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Povodí Odry
Reprezentativní publikace zachycuje historii vodního hospodářství v české části povodí Odry od prvopočátků v 11. století až do současnosti. Text doprovází téměř 500 převážně barevných historických i současných ilustrací. Kniha je vybavena cizojazyčným resumé, anglickými a německými překlady popisků ilustrací i zeměpisným rejstříkem. Je určena širokým vrstvám zájemců o tuto problematiku. Celobarevný tisk na křídovém papíře.
Vypredané
1,86 €
37,12 €
dostupné aj ako:
Los Angeles
Los Angeles snad více než kterékoli jiné místo na světě předchází jeho pověst. Je to město neuvěřitelného luxusu, které se hemží filmovými hvězdami a pyšní se slunnými plážemi s palmami. V jeho ulicích potkáváte lidi, jež velmi dbají o svůj vzhled. LA je také městem plným dobrodružství a nezřídka i nebezpečí, které představují častá zemětřesení, povodně, zločinnost či skandály globálních rozměrů. A jelikož se svět dívá, je Los Angeles předurčeno k tomu, aby lidi bavilo – ať už na filmovém plátně, nebo ve skutečnosti. Abyste si vychutnali vše, co LA nabízí, potřebujete mít smysl pro dobrodružství, auto (ideálně) a dobrou mapu. Vydejte se do Hollywoodu ve dne za atrakcemi filmového světa nebo po setmění do kina či nočních klubů. K oblíbeným zážitkům v LA patří také pokukování po hvězdách v Beverly Hills nebo večer strávený na Sunset Strip. Za kulturou vyrazte do Museum Row ve Wilshire, do Gettyho centra a Hammerova muzea ve Westside nebo do vynikajících uměleckých muzeí v Pasadeně. Kromě knižní podoby bude průvodce k dispozici i v elektronické podobě pro čtečky i jako aplikace pro mobilní zařízení.
Na stiahnutie
7,29 €
dostupné aj ako:
Rakousko
Průvodce po Rakousku je skvělým pomocníkem, s nímž poznáte tuto zemi v celé její kráse, nejen malebné horské vesničky, ve kterých jakoby se zastavil čas, ale i města, na jejichž současné podobě se podíleli umělci z celého světa. Vypravte se na horskou túru, zalyžujte si na alpském ledovci nebo jen odpočívejte u některého z křišťálově čistých jezer. Poznejte rakouskou kulturu a nezapomeňte ochutnat speciality místní kuchyně. Díky velkému množství praktických informací se v Rakousku snadno zorientujete - najdete si vhodné ubytování, vydáte se na výlet nebo si vyberete z bohaté kulturní nabídky. Součástí publikace jsou i mapky některých rakouských měst. Krásy rakouské krajiny přitahují velký počet návštěvníků v létě a v zimě, další miliony lidí se vydávají do měst za historickým poznáním a kulturním vyžitím. V mnoha směrech se zdá, že jde o dokonalou zemi s parlamentní demokracií a členstvím v EU, z níž geografická poloha a status neutrality učinily most mezi Východem a Západem. Než však země dosáhla tohoto záviděníhodného postavení, prošla krizí identity a její historie je bouřlivější, než je tomu u jiných zemí.
Na stiahnutie
7,29 €
dostupné aj ako:
Švédsko
Průvodce po Švédsku vám pomůže poznat tuto severskou zemi ze všech úhlů a přiblíží vám její bohatou historii, která sahá až 12 000 let zpátky. Vydejte se po stopách Vikingů a Sámů a obdivujte jejich kulturu, navštivte některý ze skanzenů, ve kterých jakoby se zastavil čas, nebo se vydejte na výšlap po místní drsné krajině. Zajděte si také do některé z doporučených restaurací na tradiční švédské jídlo. Kromě tipů na výlety a rad, kde a jak se stravovat či ubytovat, v průvodci najdete další praktické informace, které se vám při cestě do Švédska jistě budou hodit. Publikace obsahuje také mapu Švédska a Stockholmu. Švédové bezstarostně tančí okolo májky o letních oslavách, plni energie, která se v nich nahromadí během měsíců, kdy slunce nechodí spát. Překrásná příroda láká k mnoha aktivitám, ať už je to chytání ryb, rafting na řekách, jízda na koni, plavba lodí, hraní golfu nebo šplhání po horách. Ale také zima má svůj půvab - můžete si zasportovat v lyžařských střediscích, pozorovat polární zář nebo přespat v hotelu, který je celý z ledu.
Na stiahnutie
6,49 €
dostupné aj ako:
Ze zkušeností dětského psychologa
Výchova spočívá v neustálém hledání optimální cesty dítěte k dospělosti. Nebývá úplně přímá ani jednoduchá, netroufáme si odhadnout její výsledek, nicméně je plnou zodpovědností nás dospělých, tedy především rodičů a učitelů, abychom dítě dovedli ke
zralosti. Měli bychom tuto zodpovědnost přijmout v plném rozsahu, a neměli bychom ji dítěti předávat dřív, než se z něj stane mladý dospělý. Moderní doba klade na nás a naše děti stále vyšší nároky. Mnohé z úkolů, které s dětmi řešíme v průběhu útléh
o dětství a školní docházky, jsou věčné povahy, setkávaly se s nimi minulé generace, některé se však objevují nově. Přemýšlíme o způsobech, jak děti lépe vychovávat a vzdělávat, aby v dospělosti obstály. Sami přitom musíme měnit své názory a postoje.
Autor knihy vychází ze svých dlouholetých zkušeností dětského psychologa a nabízí nám konkrétní odpovědi na otázky, které hledáme, ale i na ty, které bychom měli hledat. Snadnou orientaci v publikaci umožňuje přehledné členění textu pomocí abecedně řazených hesel. Kniha je určena v první řadě rodičům, prarodičům, ale zajímavá může být také pro pedagogy.
Lacná kniha Peter Pan (-70%)
Vaše dieťa si môže prečítať túto rozprávočku doplnenú nádhernými ilustráciami.
Vypredané
0,35 €
1,16 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Lišiak a hrozno (-70%)
Vaše dieťa si môže prečítať túto bájku doplnenú nádhernými ilustráciami.
Vypredané
0,35 €
1,16 €
A Sexy Package (EN)
Sexy spice for established partners at home, in day-to-day life and escaping from work, house and kids. This is a collection of erotic stories from Cupido. This collection includes the following stories: "He is doing some cleaning when he finds it, covered in dust, at the back of a shelf. He puts it on the dining table and waits for her to come home.
Na stiahnutie
5,99 €
Makléř
Makléř je příběhem mladíka z Valašska, který od dětství snil o úspěchu. Po vysoké škole se dostává do prestižní burzovní firmy, kde rychle míří k vrcholu. A to v oboru, v němž jediným měřítkem jsou peníze.
V krátké a úderné knize s krimi zápletkou těží autor z detailní znalosti prostředí, neboť dlouhá léta pracoval u největšího obchodníka s cennými papíry v ČR. Podává autentický a velmi zajímavý pohled do nitra dění na pražské burze.
Makléř se nezaměřuje na odborné detaily, ale spíše na příběh a vztahová témata, je proto dobře přístupný i širší veřejnosti. Burzovní dění funguje hlavně jako zajímavá a pro část čtenářů exotická kulisa.
O autorovi:
Po absolvování oboru Finance na VŠE nastoupil Martin Kodýdek do investiční banky Patria Finance, ve které strávil na různých obchodních a manažerských pozicích patnáct let (1997-2012). Téměř po celou tuto dobu byla Patria největší a nejúspěšnější makléřskou firmou v ČR. V roce 2012 odešel z pozice obchodního ředitele na „volnou nohu“.
Byl konzultantem Michala Viewegha v otázkách burzovní problematiky při psaní románu Mafie v Praze (Druhé město, 2011), kde hlavní postavou je makléřka. Tehdy se také zrodila první myšlenka na vlastní knihu.
V letech 2011-2013 psal pro odborný server sloupky mj. poukazující na nešvary finančních trhů pod pseudonymem Anonymní investor. Nejúspěšnější komentáře měly desítky tisíc zhlédnutí.
V roce 2013 absolvoval Velký kurz tvůrčího psaní u Markéty Dočekalové.
Na stiahnutie
10,25 €
Zbavte se zbytečností v životě a mějte se skvěle!
Objevte \"skvělou zónu\" a prožijte život podle vašich nejlepších představ.Od chvíle, kdy začnete číst tuto knihu, začne se měnit i váš způsob přemýšlení a kreativní techniky, které uvnitř najdete, pak pomohou zcela osvobodit vaši mysl.Objevte „skvělou zónu“, odkud se dá jednoduše povznést nad negativní myšlení a každodenní dramata, a prožijte život podle vašich nejlepších představ. Způsob, jakým žijete, jak k životu přistupujete, jak přemýšlíte a na základě čeho se rozhodujete, je sérií návyků a naučených vzorců. Najděte problematická místa a nahraďte nefunkční staré zvyky novými. Zbavte se zbytečností, které zatěžují váš život a neposouvají ho dál. Kniha vám pomůže zbavit se:- Stresu- Dluhů- Negativního myšlení- Závislostí- Bolestí- Smutku- KřivdA co můžete naopak získat?- Skvělý vztah s partnerem, s dětmi i lidmi ze svého okolí- Lásku, případně nový vztah- Energii do práce- Střízlivost (týká se alkoholu i nereálných plánů nebo výdajů)- Zlepšení finanční situace- Dlouhodobý úsměv na tváři- Skvělý život- A hlavně pocit, že dokážete všechno na světě!Autorka Ailsa Franková je přední britská hypnoterapeutka. Vyvinula techniku „skvělé zóny“ a pomohla již tisícům lidí zlepšit jejich životy pouze na základě toho, že posunuli svou mysl z minulosti směrem k přítomnému okamžiku. Čerpá z letitých zkušeností se svými klienty, k nimž připojuje osvědčené techniky a zdravý rozum, a vytváří tak geniální záchranný koktejl, který stojí za to okusit.
Na stiahnutie
7,30 €
Píšťalka Vtáčik tyrkysový HAPE
Zafúkajte na túto roztomilú vtáčiu píšťalku a počúvajte, či neodpovedajú vtáky. Skúste zavolať na záhradu, do parku, kdekoľvek chcete! Ideálny darček pre najmenších a určite poskytne nekonečné hodiny zábavy pri učení.
UPOZORNENIE/INFORMÁCIA: Hračka spĺňa európske a americké bezpečnostné štandardy EN 71 a ASTM F963. Odstráňte všetky časti obalu predtým, ako dáte hračku dieťaťu. Všetky relevantné informácie uchovajte pre prípad potreby. Dekorácie a farby sa môžu líšiť!
Píšťalka Vtáčik modrý HAPE
Zafúkajte na túto roztomilú vtáčiu píšťalku a počúvajte, či neodpovedajú vtáky. Skúste zavolať na záhradu, do parku, kdekoľvek chcete! Ideálny darček pre najmenších a určite poskytne nekonečné hodiny zábavy pri učení.
UPOZORNENIE/INFORMÁCIA: Hračka spĺňa európske a americké bezpečnostné štandardy EN 71 a ASTM F963. Odstráňte všetky časti obalu predtým, ako dáte hračku dieťaťu. Všetky relevantné informácie uchovajte pre prípad potreby. Dekorácie a farby sa môžu líšiť!
Lacná kniha Čeka, bomba, rokenrol
20. století. Sexuální neuspokojenost spolu s pozoruhodným nedostatkem talentu daly vzniknout vpravdě výbušnému Molotovovu koktejlu. V lotyšské zkušenosti s tím, jak se žilo "za totáče", se možná pozná i leckterý český čtenář. Bankovskis odhaluje jaký byl svět za železnou oponou v letech 1978-89: zmatek plný fám, bolesti, úzkosti a nesmyslnosti. Takový svět si my, kteří žijeme v džungli divokého kapitalismu, pokaždé rádi připomeneme.
Vypredané
0,87 €
17,30 €
dostupné aj ako: