Hľadanie: 101 praktických rád - Varíme v mikrovlnke
zobraziť:
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť bez zbytočného stresovania sa a námahy. Jogové pozície, relaxačné a dýchacie techniky sú prispôsobené jednotlivým štádiám tehotenstva a odstupňované podľa náročnosti. Neoceniteľnou výhodou je, že cvičenia gravid jogy od ženy nevyžadujú vopred stanovenú časovú investíciu, ale dávajú jej možnosť modulárne a flexibilne si voliť jednotlivé cviky, eventuálne kratšie či dlhšie série, ktoré by mohla poľahky začleniť do mikro prestávok v každodennom kolobehu v živote čerstvej mamičky.
Neobyčajnými prínosmi tejto knihy je taktiež jej individualizovaný prístup, mimoriadne kvalitný fotografický materiál, ktorý veľmi názorne vystihuje podstatu jednotlivých jogových pozícií, partnerské relaxácie i relaxácie s novorodeniatkami, ale aj mnoho ďalšieho.
Z anglického originálu Yoga for pregnancy, birth and beyond, vydaného vo vydavateľstve Dorling Kindersley Limited, Londýn v roku 2020, preložila Zora Ličková. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA, v roku 2022.
PDF/X-1a PDF/X-4
"Cílem knihy je definovat a sdílet snadno použitelná pravidla nejlepší současné praxe pro přípravu a předávání tiskových dat PDF/X, která by tiskové ripy dokázaly korektně zpracovat a následný tisk tak mohl bez problémů splnit náročná očekávání zadavatelů. Kniha přiměřeně pokrývá všechny důležité prvky tvorby tiskových dat.
Vedle praktických postupů pro Adobe InDesign, Illustrator, QuarkXPress, Adobe Acrobat, Enfocus PitStop i některé další programy obsahuje také souhrn základních informací o mezinárodních standardech pro výměnu tiskových dat PDF/X-1a, PDF/X-4, specifikacích GWG, standardu ISO 12647-7:2013 pro nátisk a řadu doporučení pro práci s písmem a textovými objekty, křivkovou grafikou, obrázky, přímými barvami i průhledností nebo pro testování workflow pomocí specializovaných nástrojů.
V souladu se světovými trendy kniha podporuje předávání tiskových dat ve formátu PDF/X-4 a pomáhá tak připravit tvůrce dat i tiskárny na využívání souborů PDF v moderních tiskových ripech, podporujících přímé zpracování průhledností, barvových prostorů RGB i CMYK, vrstev i variabilních dat.
"
Peace_menka [písmenká] pre dušu
Peace_menka [písmenká ] pre dušu vznikli z mojej čistej lásky k slovenčine, k básneniu a k slovám. Ak na počiatku bolo Slovo, v tom Slove predsa museli byť písmenká. Verím v jedinečnú silu každého z nich. Rada si ich rozkladám ako ingrediencie do obľúbeného koláčika a skladám z nich nové slová, dochutené radosťou a láskou. S písmenkami je to ako so životom. Nie vždy v ňom ide všetko podľa abecedy a v poradí, aké sme si vysnívali. Jedno je však isté, skôr či neskôr, všetky rozutekané písmenká sa usporiadajú do prenádherných slov, ktoré nielenže budú dávať nekonečný zmysel, ale budú oveľa krajšie, ako si človek myslel. Táto kniha je o všetkom, čo sa deje, keď sa písmenká v živote rozutekajú a my nevieme, kam ďalej, ale aj o tom, aké to je, keď nám písmenká začnú konečne utekať naproti. Či už práve teraz zažívaš jedno alebo druhé, alebo oboje naraz, ver, že aj keď sa ti to niekedy nebude zdať, vždy budeš mať v živote dostatok písmenok na to, aby si z nich znova poskladal krásne slová ... a seba samého.
#zmyselživota #básne #motivačnálieratúra #poézia
Uši si násadu na ceruzku Sova
Máte doma malého šikovníka, ktorý rád tvorí? S kreatívnou sadou Uši si násadu na ceruzku si môžete ušiť milé sovy. Hračka, z ktorej bude mať dieťa dvojnásobnú radosť, je tá, ktorú si vyrobí samo. Sada obsahuje všetko potrebné k zhotoveniu zvieratka. Stačí spojit prestrihnuté kúsky plste, zošiť ich priadzou, vyplniť pripravenou výplňou a vyšit detaily. Potrebná je iba šikovnosť a trpezlivosť. Hotového jednorožca potom už stačí nasadit na ceruzku alebo farbičku. Kreatívna hračka Uši si násadu na ceruzku je určená pre dievčatá i chlapcov vo veku od 5 rokov a napomáha rozvíjať ich kreativitu, zmysel pre detail, manuálnu zručnosť a sústredenie.
Lacná kniha S priateľmi - Začíname čítať (-70%)
Začíname čítať je rad pútavých rozprávok pre začínajúcich čitateľov, napísaných v spolupráci s odborníkmi na rozvíjanie schopnosti plynulého čítania. Štyri úrovne náročnosti vám umožnia vybrať knihy, ktoré budú zodpovedať schopnostiam vašich detí.
Vypredané
1,16 €
3,87 €
dostupné aj ako:
Ako naštvať Rimana
Piatak Maxo vášnivo rád číta knihy, no rovnako nadšene hráva aj počítačové hry. Zanietene sa ponára do fantastických príbehov a stotožňuje sa s ich hrdinami, i keď reálny život mu často prináša oveľa väčšie prekvapenia než vymyslené dobrodružstvá.
Nová počítačová hra privádza Maxa na územie stredného Dunaja v časoch Rímskej ríše. A na základe pokynov tajuplného bielovlasého starca sa zakrátko stáva nielen jej účastníkom, ale aj tvorcom nových hrdinov a ich osudov...
Na stiahnutie
4,80 €
dostupné aj ako:
Strážcovia Galaxie
Medzi naším svetom a nepriateľom, čo sa snaží zničiť celú galaxiu, stoja len Strážcovia! Buďme radi, že sú na našej strane! Najodvážnejší hrdinovia galaxie čelia smrtiacim zloduchom a hrôzostrašným nepriateľom - a navyše musia vychádzať jeden s druhým! Rocket a Groot sa ocitnú v centre pozornosti, keď objavia nevítaní hostia. Hrozba narastá. Je to koniec našich Strážcov, alebo opäť zachránia našu galaxiu?
Neplechy školníčky Agneše, 2.vydanie
Školníčka AGNEŠA je výnimočná. Nielenže miluje školu, ale aj všetky deti, ba aj hluk cez prestávky! Je celá nesvoja, keď v škole niet ani živej duše. No blíži sa pohroma – prázdniny!
Školníčka Agneša sa im bráni zubami-nechtami. Preto sa ich rozhodne ukradnúť.
Do konca školského roka ostáva už len pár dní!
Táto originálna a vtipne ilustrovaná knižka určite nadchne a poteší všetkých školákov, ktorí majú školu radi, ale vždy sa tešia aj na prázdniny.
A világ legrosszabb gyerekei 3.
Amikor már azt hitted, biztonságban visszalopakodhatsz a könyvespolcodhoz... rád vigyorognak a világ legrémisztőbb gyerekei!
Mert itt jön tíz vadonatúj mese a világ legeslegkiállhatatlanabb gyerekeiről. Kérkedő Kelemen annyira beképzelt, hogy végül felrobban a feje, Kriszti pedig teljesen kiborítja a szüleit az állandó hisztijeivel. Aztán ott van Kungfu Kinga, aki mindenkit leteper, és Hiú Hugó, aki annyira tökéletesnek hiszi magát, hogy a saját tükörképét csókolgatja az iskolai vécében...
Pád titanov
Ken Follett bol dlho považovaný za majstra trileru, ale keď napísal historický román Piliere zeme a ešte úspešnejšie voľné pokračovanie Na veky vekov , získal si milióny čitateľov na celom svete. Nečakaný a aj závratný úspech Follettových románov ho viedol k rozhodnutiu napísať monumentálnu historickú trilógiu Storočie, v ktorej mapuje najnovšie dejiny ľudstva.
V prvej časti pod názvom Pád titanov približuje Ken Follet na osudoch niekoľkých rodín prvých dvadsať rokov minulého storočia. Podáva otrasné svedectvo o dôsledkoch bezuzdného militarizmu, ako sa svet mení na jednu absurditu. Čitateľ bytostne precíti hlúpu a mocenskú nafúkanosť politikov ochotných hnať milióny mladých mužov do ničivej vojny a zbedačovať celé národy.
Dramatické udalosti Prvej svetovej vojny, Ruskej revolúcie a boja žien za volebné právo, ktoré otriasli celým svetom, spoja osudy piatich rodín z rozličných krajín a spoločenských vrstiev. Na scéne sa objavia príslušníci britskej a nemeckej aristokracie, waleských baníkov, ruských robotníkov aj amerických demokratov a zbohatlíkov, aby sa ich životné cesty preťali a čelili najväčšej prekážke – Prvej svetovej vojne. Na historickom pozadí sa odohrávajú príbehy lásky, hrdinstva, priateľstva, ale aj beznádeje, poníženia a falošnosti.
Pád titanov sa v mnohých krajinách stal bestsellerom číslo jedna, hoci ide o objemný tisícstranový román.
dostupné aj ako:
Smrť v Štiavnici
Fotograf Kornel Karovič a novinárka Žaneta prichádzajú do Banskej Štiavnice, aby napísali článok o mladíkoch zasypaných v starej bani. Karovič postupne odhalí, že Žaneta pochádza z toho mesta a stretne aj svoju bývalú letnú lásku Johanu, ktorá sa medzičasom stala policajtkou. Pri skúmaní dávno uzatvorenej bane sa Karovič zamotáva do záhadných udalostí, z ktorých niet východiska. Zdá sa, že mágia Banskej Štiavnice a tajomstvom zahalené záhadné úmrtia budú nad jeho sily...
Peter Gašparík (1977, Bratislava). Študoval réžiu na VŠMU a tiež v Taliansku, vo Francúzsku a v USA. Okrem réžie (dokument Tereza - Náboj lásky) píše poéziu a prózu. Vyšli mu knihy Kúsok môjho srdca, Čo som (ne)urobil, (ne)urobil som, Šelmy a hyeny a krimi román Smrť na Zlatých. Venoval sa aj prekladom a podnikaniu.
dostupné aj ako:
Modlitby za môjho chlapčeka
Zahrňte svojho drahého chlapčeka Božími prisľúbeniami, múdrosťou a milosťou prostredníctvom modlitby.
Vkladajte jeho život do Božej láskyplnej starostlivosti skrze tieto upokojujúce modlitby a prisľúbenia z Písma. Objavte, ako sa modliť konkrétne a s dôverou za vieru, charakter a bezpečie svojho dieťatka, za jeho vzťahy i budúcnosť.
Carolyn Larsen je tvorivou autorkou viacerých bestsellerov a skúsenou rečníčkou so zameraním na službu ženám a deťom. Prednášala na konferenciách a duchovných obnovách v Spojených štátoch, Kanade a Indii. Carolyn napísala viac ako 50 kníh pre deti i dospelých. Keď práve nepracuje na ďalšej knihe, rada trávi čas so svojím manželom, ich tromi deťmi a vnúčatami.
Lacná kniha Správa a řízení škol: Rady škol v mezinárodní perspektivě (-70%)
Publikace nabízí čtenáři zamyšlení nad tradicemi, současným stavem, problémy, možnostmi a perspektivami rozvoje systému místní správy a řízení škol. Je zaměřena zejména na ústřední element - rady škol, a to ve srovnávací perspektivě na příkladu těchto zemí: Velké Británie, Holandska, Švédska, Rakouska, Dánska, USA, Kanady a České republiky.
Na sklade 1Ks
1,56 €
5,21 €
Eliškin svet 3: Eliška obdivuje jeseň
Objavuj svet a meniace sa ročné obdobia so zvedavou Eliškou.
Čo zaujímavé prinesie jeseň?
Na jeseň zmení lístie na stromoch farbu na zlatú.
Na jeseň možno skákať do mlák a púšťať v nich papierové loďky.
Na jeseň sa zbierajú gaštany a žalude a vyrábajú z nich panáčiky.
Na jeseň sa dá zostrojiť a zavesiť na balkóne búdka pre vtáčiky.
Rodinné rozprávanie spojené s prírodou dopĺňajú hravé ilustrácie, ktoré vás vtiahnu do deja a vďaka nim sa k tejto knihe radi vrátite bez ohľadu na ročné obdobie.
Pre deti od 4 rokov
Z poľského originálu preložila Silvia Kaščáková.
4 koncertní miniatury/4 Concert Miniatures
Miniatury byly nahrány na CD, jenž potěšilo mnohé posluchače. Hudební vydavatelství Notovna.cz se rozhodlo tyto skladbičky zpřístupnit prostřednictvím notového zápisu. Věříme, že i touto formou si získají oblibu kytaristů a budou součástí jejich repertoáru.
Obec a duše
Jaká duše, takový život, taková obec – tato klíčová premisa se vrací v řadě variací v celém Platónově díle, v němž neustále připomíná původní sepětí filosofické teorie s pestrým živlem praktických záležitostí. Cílem této knihy je představit různé ohledy tohoto prolínání, od otázky „co je ctnost“ přes hledání možnosti ideální filosofické výuky až po ustanovení zákonů, které by lidskou obec ochránily před prudkými zvraty společenského zřízení. Ať už jde o dialogy Menón či Lachés, hledající výměr ctnosti, o Ústavu a její úvahy o ideální obci, či o podrobně propracované Zákony, lidská duše a její vědění zůstává tím, co podmiňuje politické uspořádání i každodenní rozhodování jejích obyvatel. Takto morálně chápané vědění je primárně poznáním dobrého a zlého – jeho důležitost pak spočívá v tom, že je pro lidskou bytost spontánně závazné: ať už si to uvědomujeme či nikoli, naše jednání je vedeno tím, jak duše chápe povahu a rozdíl dobra a zla. Každé vědění, včetně definičního poznání ctnosti, je proto nevyhnutelně praktické.
Láska dvoch svetov
Po mega úspešnom debute Zákon príťažlivosti vydáva Katarína Kuniková druhý román Láska dvoch svetov. Tento príbeh dokáže napísať spisovateľka, ktorá pozná tajomstvá života v malom meste aj v exotickom Iráne. Je vášnivý a strhujúci, plný zážitkov a udalostí. Dokáže ho pochopiť každý, kto verí v osudovú lásku.
Zoznámte sa so Sabinou, ktorá prežila dospievanie v Iráne a našla si prácu, o ktorej nesmie nikto vedieť. Zoznámte sa s Richardom, hasičom, takým ktorého fotia do kalendárov. Spoznajte ich príbuzných, priateľov a partnerov. Budete cítiť púštnu horúčavu ma bruškách prstov, popolček spálenísk aj chuť zmrzliny v letnom popoludní. Tento román nestačí čítať, môžete ho prežívať s galériou jeho hrdinov. Je fascinujúci a vášnivý, s citom pre detail aj zmyslom pre humor.
Autorka:
Katarína Kuniková debutovala začiatkom roku 2020 a román Zákon príťažlivosti sa hneď po vydaní držal tri mesiace v prvej desiatke najpredávanejších kníh. Čitatelia si obľúbili originálne postavy a dramaticky vystavaný príbeh, kritika ocenila prepracovaný štýl a nadhľad autorky. Niet sa čomu čudovať. Autorka si zbiera príbehy už desiatky rokov, pracuje s nimi a rozvíja ich, čo sa prejavuje na plastických opisoch všetkých postáv, silných dramatických momentoch aj iskrivom humore.
Silnou devízou kníh Kataríny Kunikovej je neurčité malé mesto, o ktorom si vieme predstaviť, že tam žije ktokoľvek z nás, a postavy, ktoré sme už určite stretli aj v našom živote. K tomu pikantný mix exotických zážitkov, ktoré môžete autorke veriť, keďže časť svojho života prežila aj v Iráne.
dostupné aj ako:
Babakonyha - Csecsemőkortól kisgyerekkorig
Ínycsiklandó receptek kicsiknek és nagyoknak. Finom kásák és kézzel ehető ételek a legkisebbeknek, egyszerűen elkészíthető baba-mama receptek, és sok más ennivaló, amit a család minden tagja szívesen fogyaszt.
Naprakész ismeretek a téma egyik legnagyobb szakértőjétől, Dagmar von Crammtól. Szoptatási tippek, hozzátáplálás lépésről lépésre, jól kamatoztatható tudás a higiénia, a konyhai ismeretek, az ételintolerancia, az allergia, a cukor és a vega táplálkozás témaköreiből.
Amit tehát ez a könyv nyújt: változatos, kiegyensúlyozott táplálkozást biztosító receptek a kisgyermek egyes életszakaszaihoz igazítva, valamint hasznos válaszok a kicsi fejlődését érintő kérdésekre.
Kollárovci - Stretnutie Goralov v Pieninách: Live CD+DVD
Exkluzívna novinka od kapely Kollárovci. Záznam z live koncertu Kollárovci Stretnutie Goralov v Pieninách v roku 2016. Zažite aj Vy opäť fantastickú atmosféru v čarokrásnom prostredí Pieninského národného parku.
CD:
1. Keď, chlapci hrajú
2. Dúhová víla
3. Kresané goralské
4. Balalajka
5. Mám ťa rád
6. Kráčajme s úsmevom
7. Mám ja hrušku
8. Nočný sen
9. Daj mi lásku, daj
10. Večer, keď slniečko za hory zachodí
11. Láska si pýta dvoch
12. Môj život je muzika
13 .Mariša
14. Dedinôčka
15. Do hory ma poslali
16. Na kráľovej holi
17. Sokoly
18. Vysoká gurka
DVD:
1. Keď, chlapci hrajú
2. Dúhová víla
3. Kresané goralské
4. Balalajka
5. Mám ťa rád
6. Kráčajme s úsmevom
7. Mám ja hrušku
8. Nočný sen
9. Daj mi lásku, daj
10. Večer, keď slniečko za hory zachodí
11. Láska si pýta dvoch
12. Môj život je muzika
13. Mariša
14. Dedinôčka
15. Do hory ma poslali
16. Na kráľovej holi
17. Sokoly
18. Vysoká gurka
19. Zábavný mix