Hľadanie: Byť šťastnou sa oplatí - moje tipy pre krásne a zdravé telo
zobraziť:
Zúfalá nádej
Za odmeraným správaním Eloisy Drakeovej sa skrýva búrlivá minulosť, ktorú konečne nechala za sebou – alebo si to aspoň myslí. Ako geniálna matematička sa stane úspešnou účtovníčkou najväčšieho stavebného projektu, ktorý začnú realizovať v roku 1908 v New Yorku. Čoskoro však zdesená zistí, že nová práca ju znovu privedie do cesty mužovi, ktorý je zodpovedný za najhlbší smútok, aký kedy zažila.
Alex Duval je starosta mesta, ktoré sa chystajú vymazať z mapy. Štát má v úmysle zaplaviť celé údolie, v ktorom sa nachádza aj jeho dom, aby v ňom mohol vybudovať novú vodnú nádrž, a ohromený Alex zistí, že v tíme poverenom demolačnými prácami pracuje aj žena, ktorú kedysi miloval. Zatiaľ čo sa svet okolo neho rozpadá, Alex vymyslí riskantný plán na záchranu svojho mesta – na jeho úspešnú realizáciu však potrebuje Eloisinu pomoc.
Alex sa rozhodne získať späť ženu, o ktorej si myslel, že ju navždy stratil, ale ani ich vynaliezavosť možno nebude stačiť na včasné prekonanie všetkých prekážok, ktoré im stoja v ceste.
dostupné aj ako:
Myška Sofi 1: Nový kamarát
Do lesa pri Striebornom jazere zavítala jar. Na stromoch kvitnú púčiky, vo vzduchu cítiť vôňu kvetov a myška Sofi sa už nevie dočkať, kedy sa po dlhých zimných prázdninách znova vráti do školy. Čaká ju však so spolužiakmi veľké prekvapenie, keď sa dozvedia, že do ich triedy príde nový žiak...
Osudová žena
Anna Jakubovie je žena v zrelom veku. Je nielen nebezpečne príťažlivá, ale aj nebezpečne úspešná. Kde príde, nezostane kameň na kameni. Mužov využíva, ženy podceňuje, úspech povyšuje na najvyššiu životnú métu. Príde však deň, keď si bude musieť, proti svojej vôli, vypočuť drsné slová psychoterapeuta: „Máte problém a ak ho chcete vyriešiť, potrebujete sa vrátiť do svojich minulých životov.“ Tým dňom sa začína jej najväčšie dobrodružstvo. Pretože každý z regresov jej prinesie nové poznanie o ľuďoch, ktorým ublížila, o ľuďoch, ktorí ublížili jej, o láske, z ktorej si spravila biznis, a o rodine, ktorú zaprela.
dostupné aj ako:
Táto kniha nemá rada čítanie
Čo sa dá robiť s knihou, ktorá nemá rada čítanie? Čítať ju!
Táto neobyčajne živá, neskrotná a úplne čarovná obrázková kniha bude pre každého čitateľa výzvou! Všemožne sa snaží, aby ste ju neotvorili, písmenká v nej miznú, zmenšujú sa, znenazdajky sa zatvára a kde sa vzal, tu sa vzal, objaví sa v nej… krokodíl!
Humorná kniha švédskeho komika Davida Sundina je ako stvorená pre deti, ktoré ešte pri čítaní potrebujú pomoc dospelého. Svojím spracovaním a nevšednou grafickou úpravou podporuje interakciu medzi čitateľom a poslucháčom, nabáda ku kreativite a hravosti.
Zo švédskeho originálu preložil Miroslav Zumrík
Pre deti od 3 rokov
Stručné dejiny sveta pre mladých čitateľov
Ernstovi H. Gombrichovi, ktorý patril medzi najvýznamnejších vzdelancov 20. storočia, sa podarilo niečo, čo sa dnes zdá byť až neuveriteľné: na 300 stranách hutne a výstižne opísal dejiny ľudstva. Autor obrazným a ľahko pochopiteľným jazykom živo vykresľuje vývojové trendy a zlomové udalosti, charakterizuje významné osobnosti a dejinné konflikty. Gombrich sa zameral na mladších čitateľov, ale to neznamená, že text nie je zaujímavý a užitočný aj pre dospelých. Gombrichova kniha je známa po celom svete v 21 jazykoch, po autorovej smrti v roku 2001 vyšla opätovne v mierne upravenej podobe.
dostupné aj ako:
Hra Cestovné lístky, prosím! Junior
Cestovné lístky, prosím! Junior (Jízdenky, prosím) sa hrá podobne ako hry zo série Ticket to Ride, ale pravidlá sú zjednodušené pre mladšie publikum.
Hráči zbierajú karty vláčikov, stavajú trate a snažia sa spojiť mestá, ktoré určuje ich cestovný lístok. Hracia plocha zobrazuje mapu Európy s vyznačenými mestami, ktoré sú prepojené farebnými traťami. Každý hráč začína hru so štyrmi kartami farebných vláčikov v ruke a dvomi náhodne rozdanými cestovnými lístkami. Každý cestovný lístok zobrazuje dve mestá a vy sa snažíte tieto dve mestá spojiť súvislou traťou vytvorenou z vašich vláčikov. Keď tieto dve mestá spojíte, získavate cestovný lístok.
Vo svojom ťahu si môžete buď potiahnuť dve karty vláčikov alebo postaviť trať medzi dvoma mestami. Ak chcete postaviť trať medzi dvomi mestami, musíte vyložiť karty v rovnakej farbe ako je farba trate a vykladáte taký počet kariet, koľko dielikov má táto trať. Napríklad pri stavaní žltej trate zloženej z dvoch dielikov vyložíte dve žlté karty vláčikov. Keď spojíte mestá zobrazené na vašom cestovnom lístku, vyložíte cestovný lístok pred seba a potiahnete si nový z vrchu kôpky. Ak nemôžete spojiť mestá na vašom cestovnom lístku, lebo cesta je už zablokovaná, namiesto ťahania kariet vláčikov alebo stavania trate, zahodíte oba svoje cestovné lístky a potiahnete si dva nové. Ak prepojíte niektoré z najzápadnejších miest s niektorým najvýchodnejším vašimi vláčikmi, hneď si vezmete špeciálny cestovný lístok.
Vyhráva hráč, ktorý ako prvý získa šesť cestovných lístkov! Alebo ak niekto minul všetky svoje vláčiky, vyhráva ten, kto má najviac cestovných lístkov. Víťaz získava zlatý cestovný lístok!
Štvrtá opica
Je to zabijak s pokriveným videním sveta a s absolútnou absenciou súcitu. Detektív Sam Porter ho prenasleduje dlhých päť rokov a po celý ten čas od neho dostáva balíčky s desivým obsahom. Každá doručená zásielka obsahuje časť tela zavraždenej obete. Teraz však došlo k významnému zvratu v pátraní: Porterovi sa dostal do rúk vrahov denník. Podarí sa mu zo šialencových zápiskov vydedukovať jeho osobnosť?
Diéta pri ochoreniach pečene
Nealkoholová tuková choroba pečene a nárast prevalencie rakoviny pečene majú prudko vzostupný trend.
Takmer polovica populácie a v niektorých regiónoch až dve tretiny sú postihnuté nadváhou či obezitou. Nealkoholová tuková choroba pečene súvisiaca s nárastom výskytu obezity a diabetes mellitus predstavuje najvýznamnejšiu hrozbu pre pečeňové zdravie. Nebezpečenstvo vyplyvajúce zo stukovatenia pečene predstavuje nielen riziko vzniku pečeňovej cirhózy, rakoviny pečene, ale aj zvýšenie rizika výskytu kardiovaskulárnych príhod či nádorových ochorení. Problémové pitie alkoholu sa týka čoraz širšieho spektra populácie vrátane detí a mládeže. Aktuálne zaznamenaný opätovný nárast spotreby alkoholu v krajinách EU predstavuje hrozbu do budúcnosti aj pre Slovensko.
Medzi štyri najčastejšie príčiny pečeňovej cirhózy a primárnej rakoviny pečene (ktorým sa v publikácii venujeme) v Európe patria:
nadmerná konzumácia alkoholu,
metabolická tuková choroba pečene spajajúca sa s metabolickým syndrómom,
vírusové hepatitídy typu B a C.
Liečebný prínos režimových opatrení vrátane diéty, primeranej fyzickej aktivity je práve pri ochoreniach pečene nesporný. Táto publikácia by mala poslúžiť ako praktická príručka pre pacientov trpiacich ochoreniami pečene a pomôcť individualizovať svoju stravu podľa aktuálnych potrieb.
Diéty uvedené v publikácií:
- Základná pečeňová diéta – zdravá, pestrá a vyvážená strava
- Diéta pri nealkoholovej tukovej chorobe pečene vrátane liečby obezity
- Diéta pri hepatitídach
- Diéta pri cirhóze pečene
- Diéta pri iných chorobách pečene
Zásadnú časť predstavujú vzorové recepty a vzorové jedálničky, ktoré majú poskytnúť praktický návod na vytvorenie správnych stravovacích návykov vedúcich k obnoveniu či udržaniu pečeňového zdravia.
Nemenej dôležitá je zaujímavá kapitola o pohybovej aktivite s mnohými praktickými informáciami.
Moja veľká obrázková knižka
S ktorými predmetmi sa stretávaš najčastejšie? Sú to tvoje hračky, oblečenie alebo obľúbené jedlo? A vieš ich všetky správne pomenovať? V tejto knižke si deti pomocou jednoduchých názorných ilustrácií osvoja základnú slovnú zásobu. Naučia sa rozoznávať jednotlivé kusy oblečenia, zvieratá i dopravné prostriedky, ktoré môžu vídať na uliciach. Je určená naozaj tým najmenším „čitateľom“, ktorí sa ešte len učia poznávať svet pomocou pomenúvania bežných javov v ňom. S pomocou rodičov sa môže stať prvou najmilšou knihou, vďaka ktorej si deti do budúcna vybudujú kladný vzťah k čítaniu.
Atlas Zvierat Aktivity
Vaše deti sa pomocou zábavných aktivít zabavia a naučia sa veľa faktov o zvieratách. Deti môžu priraďovať stopy zvierat, učiť sa kresliť krok za krokom a hľadať cestu z bludiska. Zároveň môžu nalepiť viac ako 250 zvierat, rastlín a ďalšieho obsahu! Umožnite im objavovať kráľovstvo zvierat vďaka zaujímavostiam a kvízom.
Pieseň vlka
Bennettovci nie sú len obyčajná rodina. Skrývajú temné tajomstvo, ktoré jedného dňa všetko zmení.
Keď Ox dosiahne vek dvanásť rokov, jeho otec mu uštedrí cennú lekciu: Ox nestojí za nič a ľudia ho nikdy nepochopia.
O štyri roky neskôr sa do susedného domu nasťahuje energická rodina Bennettovcov aj so svojím temným tajomstvom. Ich najmladší syn Joe sa zrazu prekvapivo stáva prvým a jediným Oxovým spojencom. No nie na dlho. Mestom otrasie vražda, ktorá Oxovi vypáli do srdca obrovskú dieru. Vypuknú nepokoje a Joe musí utiecť. Oxa zanecháva zdrveného a zničeného.
Vo chvíli, keď to Ox najmenej očakáva, sa však Joe po rokoch znova vracia...
dostupné aj ako:
Strakáč a Tioni
Kniha Daniela Rušara s ilustráciami Adely Režnej prináša príbeh malého chlapca s bielymi škvrnami po celom tele. Tieto škvrny chlapec nenávidí a je smutný. Chce sa hrať s ostatnými deťmi, ale ho pre jeho odlišnosť odcudzujú a posmievajú sa mu. Preto túži stať sa silnejším. Pokúša sa aj spolu s rodičmi o mnoho spôsobov, ale žiadny mu nefunguje. Až pochopí, že jeho sila je ukrytá v smiechu, že smiech je silným nástrojom, ako si získať kamarátov a ako sa stať sebavedomejším. Kniha zároveň poukazuje na to, ako sa dá nevýhoda ľahko zmeniť na výhodu. Pripomína, že šikana a posmech z iných nás nerobí silnejšími, ani šťastnejšími ľuďmi.
Dublin - inspirace na cesty
Turistický průvodce nabitý aktuálními informacemi z řady nakladatelství Berlitz. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Štastnou cestu! Dublin je uspěchané moderní město plné veselých hospůdek, zároveň je však stále ponořené do své bohaté historie. Během ní město měnilo svůj charakter, ovlivňováno jak irským šarmem, tak elegancí a vkusem kontinentální Evropy. Tisíciletá dublinská historie je přítomna všude. Město se však vyvíjí. Vytvořilo si svou vlastní „novou kulturu“ ovlivněnou komunitami imigrantů. Dublin dnes patří k předním evropským centrům umění, designu a hudby. V Dublinu se vždy dařilo literatuře; žili zde hned tři nositelé Nobelovy ceny – Yeats, Shaw a Beckett. V roce 2010 se Dublin stal v pořadí čtvrtým městem literatury UNESCO. Legendární je též dublinská divadelní scéna. Dublin má také spoustu parků a zahrad. Tím největším ve městě i v Evropě vůbec je Phoenix Park na severozápadě; sídlí zde mimo jiné i dublinská ZOO. Za teplých letních dní můžete dokonce vyzkoušet vodní sporty uprostřed města na Grand Canal Dock. Kromě knižní podoby bude průvodce k dispozici i v elektronické podobě pro čtečky i jako aplikace pro mobilní zařízení.
Magnetické hry na cesty: Domino
Kolekcia klasických hier, ktoré zabavia pri cestovaní, na dovolenke, ale aj doma. Herné komponenty sú magnetické a držia na hernej doske. Hry sa svojou veľkosťou vojdú do vrecka a nezaberú pri cestovaní veľa miesta.
Vybrať si môžete z klasických hier ako je Človeče, nehnevaj sa!, Dáma, Hady a rebríky a ďalšie.
Čas vo vlaku aj v aute vám bude utekat rýchlejšie a cestu si navyše aj užijete.
Na sklade > 5Ks
4,99 €
Meno písané krvou
Itália 1605
Pre umelca neurodzeného pôvodu je Rím mestom krčiem, bojov na nože a prostitútok, až kým nedostane objednávku namaľovať portrét pápeža...
Caravaggio sa zakrátko stane jedným z najuznávanejších a najvychytenejších maliarov v Ríme. No keď sa zahľadí do Leny, jednoduchého chudobného dievčaťa, a zveční ju ako madonu na svojich obrazoch, spoločnosť je pobúrená. Caravaggio, znevažovaný ako umelec, ale zaťato sa držiaci svojich ideálov, sa nechtiac zapletie do súboja, v ktorom zabije svojho protivníka z významnej rodiny.
Ani mocní patróni a mecenáši nemôžu zabrániť rozsudku smrti nad maliarom. A tak je Caravaggio nútený ujsť na Maltu. Ak chce dostať milosť, musí sa podrobiť prísnym pravidlám a zvyklostiam Rádu maltézskych rytierov. Jeho diela však naďalej hovoria o láske k umeniu a k Lene. No skôr než sa k nej stihne vrátiť ako rytier a šľachtic, záhadne zmizne...
dostupné aj ako:
Zelená karta
Po 15 rokoch manželstva, keď sa rodina zadĺži pri podnikaní a príde takmer o všetko, hlava rodiny vymyslí neobyčajný plán. Kúpiť si manželstvo v Amerike a získať Zelenú kartu. Zachrániť rodinu a postaviť im raj na zemi. Veľa ľudí dnes nevie, čo je Zelená karta, no po nežnej revolúcií bola snom mnohých. Je to identifikačná karta legálneho trvalého obyvateľa Spojených štátov, ktorý nemá americké občianstvo. Je to doklad, že držiteľ má povolenie na podmienený pobyt v Spojených štátoch.
Spolu s plánom sa začínajú smutné aj veselé a často šokujúce príbehy, o ktorých sa v knihe dočítate. Napísať skutočný príbeh znamená ísť s vlastnou kožou na trh. Nie každý má na to odvahu. V mojom príbehu nie je nič vymyslené, ale všetko poctivo prežité. Príbeh je zaujímavý tým, že odhaľuje čo je človek ochotný urobiť pre to, aby sa mal v živote lepšie. Keď neexistujú žiadne hranice. V ceste nestojí vzdialenosť, zákon ani morálne presvedčenia. Moja kniha samozrejme nie je návodom na život, skôr varovaním, že pri tom čo robíme, by sme mali brať ohľad aj na svoje okolie. Lebo všetko môže mať obrovské dôsledky.
Kniha je určená pre širokú cieľovú skupinu čitateľov. Ľuďom, ktorí v tejto dobe žili sa vďaka nej oprášia spomienky. Pre mladšiu generáciu to môže byť zaujímavé čítanie a spoznávanie obdobia, ktoré priniesla nežná revolúcia. Či už v tomto období vyrastali alebo o ňom vedia iba z počutia.
Ak máte radi skutočné príbehy, ktoré sa miestami zdajú byť neuveriteľné, potom je kniha práve pre vás.
Detektív Kostlivec 6: Smrtonos
Valkýra sa tak dlho rozhoduje, či má prestúpiť do pochmúrneho rádu v podzemí cintorína, až si nekromanti nájdu novú, lepšiu, rýchlejšiu a poslušnejšiu adeptku na Smrtonosa. Bohužiaľ, jeden z klerikov (Vandamír Pachta) ju vyrobil takpovediac z ničoho, no aj napriek tomu sa s jej pomocou pokúsia zničiť svet... a tak to aj dopadne. Navyše sa počas boja proti kazisvetom - teda Smrtonosovi - ukáže, že aj Kolohnát a Valkýra majú príšerné tajomstvá, ktoré sa pomaly dostávajú na svetlo sveta.
dostupné aj ako:
Príbehy svätých
Toto sú príbehy zázrakov, odvahy, zmenených životov, pokory a pomoci chudobným.
Sedemdesiat najznámejších, najobľúbenejších svätcov vás prevedie dejinami Cirkvi od raných čias po súčasnosť. Zoznámite sa napríklad s Janou z Arku, ktorú jej úžasná viera postavila do čela armády, keď kráľova odvaha zlyhala. Alebo s Františkom z Assisi, ten sa vzdal rodinného majetku, obliekol si plátenný odev najchudobnejších a založil nový rehoľný rád. Svojou odvážnou jemnosťou tiež skrotilvlka, ohrozujúceho mesto. Valentín, kňaz z čias starovekého Ríma, zas tak často hovoril o Kristovej láske, že v deň jeho sviatku 14. februára sa dodnes ľudia na celom svete navzájom obdarúvajú malými darčekmi na znak toho, že sa majú radi. O Tomášovi Akvinskom sa dozviete, že často bol terčom výsmechu, no nakoniec sa stal veľ kým učiteľom. A viete, že Peter Claver sa staral o tisícky otrokov, ktorých privážali nalodiach z Afriky do Južnej Ameriky? Na stránkach tejto knižky objavíte toho oveľa viac. Každý svätec je zobrazený v dramatickej a plnofarebnej ilustrácii. Súčasťou jednotlivých príbehov je deň v roku, kedy si pripomíname uvedeného svätca, jeho miesto pôsobenia, symboly svätca a tiež koho alebo čoho je patrónom. Príbehy spolu vytvárajú bohatú inšpiratívnu históriu viery a odvahy, ktorá určite osloví každého, kto sa snaží nasledovať Ježiša Krista.
Hra 50 Veselých hier na cesty Mindok
Koniec nudy na dlhých cestách! Táto zbierka jednoduchých a zábavných hier vám ponúka skvelé spôsoby, ako si skrátiť pomaly bežiaci čas pri cestovaní. Na každej karte v tomto balení, ktoré sa ľahko zmestí do každej batožiny, nájdete jednu príjemnú hru pre jedného alebo viacerých hráčov. Čaká vás zábavné rozprávanie príbehov, počítanie, premýšľanie, hádanie a ďalšie činnosti zaháňajúce nudu. Zažite skvelú zábavu pri cestovaní!