Hľadanie: Chceš být zdravý? S chutí do toho! CZ
zobraziť:
Jak to hrát s lidmi
Jak docílit toho, aby vás lidé měli rádi a udělali pro vás všechno? Jak se potkat ty správné lidi ve správný čas? Jak odhadnout, co na kterého člověka zapůsobí? Kniha Jak to hrát s lidmi vás to všechno naučí. Dozvíte se, jak navazovat takové vztahy s lidmi, které budou prospěšné jim i vám. Naučíte se ovlivňovat své bližní tak, že vůbec nebudou tušit, že jsou ovlivňování. Pochopíte, že někdy je nejlepší taktikou zmlknout a nechat mluvit ty ostatní. A naučíte se mluvit tak, aby ostatní prahli po tom, stát se vašimi přáteli. Nezůstaneme ale jen u toho, jak lidi ovlivnit ve svůj prospěch. Autor knihy Dave Kerpen vás naučí zbavit se otravných povinností i špatné nálady a pomůže vám s řešením konfliktů se svými bližními. A hlavně – naučí vás najít vnitřní klid, vyrovnanost a štěstí.
Notebook pro seniory
Nyní už se nemusíte bát používat notebook, který může na první pohled vypadat hodně komplikovaně. S touto knihou můžete odhalit všechny výhody moderních přenosných počítačů se systémem Windows 10. Naučíte se, jak se vyhnout problémům a případně je bezpečně vyřešit, jak používat internet k hledání informací, zábavě i komunikaci a jak se orientovat v operačním systému.Srozumitelný výklad je přizpůsoben potřebám seniorů, nevynechává žádný důležitý krok, vyhýbá se zdlouhavým i náhlým skokům, a látku odměřuje v přiměřených dávkách, aby se čtenář neztratil v záplavě novinek. Kniha vás mimo jiné naučí:* Ovládat Windows 10 myší, klávesnicí, dotykem i touchpadem* Nastavit si notebook tak, aby se s ním dobře pracovalo * Připojit notebook k internetu a zabezpečit ho před viry* Spouštět, instalovat a spravovat programy a aplikace* Psát texty a e-maily, být pomocí notebooku v kontaktu s rodinou* Přehrávat videa z počítače či DVD a poslouchat hudbuKromě množství přehledných postupů a obrázků v knize naleznete i rychlá a snadná řešení nejčastějších potíží, na které můžete při práci s notebookem narazit.O autorovi:Josef Pecinovský pracoval jako učitel v oboru informačních technologií na střední škole od roku 1990 až do odchodu do důchodu. Kromě toho jeden čas působil jako správce sítě a vedl počítačové kurzy. Napsal pro různá nakladatelství více než šest desítek příruček především z oblasti kancelářských programů, Windows a programů pro střih videa. Je také úspěšným autorem science fiction. Publikoval více než dvacet samostatných knih a několik desítek povídek.
Na stiahnutie
6,81 €
A Montessori-szemlélet a mindennapokban
Miért hagyjuk, hogy a gyermekünk megtapasztalja tettei és döntései természetes következményeit?
Miért inkább a szándékot és az erőfeszítéseket ismerjük el az automatikus dicséret helyett?
Hogyan kezelhetjük megnyugtató módon a testvérek közötti konfliktusokat?
Bármilyen intézménybe jár is a gyermekünk, a Montessori-szemléletmóddal kölcsönös odafigyelésen, elfogadáson és tiszteleten alapuló környezetet alakíthatunk ki otthonunkban. Az elismert Montessori-pedagógusok olyan szokások megalapozásában segítenek, amelyeket - a reggeli készülődéstől kezdve a házimunkán, az étkezéseken és a kirándulásokon át a lefekvésig - minden korosztálynál, a családi élet legkülönbözőbb területein alkalmazhatunk. A könnyen megvalósítható, gyakorlati tanácsokat megismerve olyan önálló és kreatív gyerekeket nevelhetünk, akik elégedettek, nyitottak, és magabiztos kíváncsisággal fordulnak a világ felé.
Cvičíme s pružnými pásy
Tato kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. Neslibuje nereálné či přehnané cíle, ale naučí vás, jak mít radost z pohybu a jak si zpevnit celé tělo, abyste se v něm cítili co nejlépe.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Očista srdce, cév, krve a lmyfy
Táto príručka sa podrobne a dôkladne venuje kardiovaskulárnemu a lymfatickému systému nášho tela. Prístupne vás zoznámi s ich stavbou a funkciou, a následne s príznakmi, druhmi a diagnostikou ich ochorenia. Dôležitá je kapitola zmieňujúca sa o faktoroch, ktoré prispievajú k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení, a na druhej strane časti venované prevencii. Podstatnú časť knihy tvoria mnohé návody, rady a recepty, čo sa týka možností očisty organizmu (ktorá je najlepšou prevenciou); tá sa dá ľahko robiť aj v domácich podmienkach. Okrem preventívnych a očistných návodov tu nájdete množstvo receptov a rád pri konkrétnych ťažkostiach a ochoreniach. Účinných a dobrých ľudových metód je veľké množstvo; jedná sa najmä o bylinné recepty a kúry, ako aj o vhodnú stravu, šťavy i ďalšie prírodné prostriedky. V prípade lymfy samozrejme nechýba všetko o lymfodrenážnej masáži. Vďaka metódam a odporúčaniam tejto špecifickej publikácie toho môžete urobiť veľa pre svoje zdravie a kvalitu života!
Erotická kuchařka - vyříme s afrodiziaky
Kuchařka obsahující 300 receptů, která může být návodem, jak si dobrým jídlem zvýšit chuť na krásné erotické chvíle. K přípravě či dochucení jídel je v receptech použito některé léty prověřené afrodiziakum – látka zvyšující chuť na sex s povzbuzujícími účinky na imunitní systém a celé tělo.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
The Last Unicorn
Living in peace in her lilac wood, the Unicorn didn't know the world had changed, or that anything had happened to the rest of her kind. Overhearing a chance conversation, she resolves to venture out and discover the truth. The road is dangerous, and the risks are great. If she fails, then unicorns will be lost. Forever.
A modern fairy tale, The Last Unicorn is a beloved classic, voted by TIME as one of the 100 greatest fantasy novels of all time. It is fantastical, poignant, wistful and wonderous, showing us the humanity of magic, and the magic of humanity.
Available in the UK for the first time in decades, this edition features an introduction by Patrick Rothfuss.
Omalovánka s maxi pastelkami Minnie
Hodiny a hodiny zábavy s maxi pastelkami! Vymalovávání podporuje dětskou fantazii a kreativitu, stejně jako grafomotorické dovednosti. Set obsahuje 20 listů k vybarvení a 5 snadno uchopitelných maxi pastelek v oblíbených pohádkových motivech.
Vypredané
5,31 €
5,59 €
Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku
Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od
Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás.
Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kuchyně. Dětem vstup povolen
Jsou děti v kuchyni katastrofa, nebo záruka příjemně stráveného dopoledne? Vstávají vám při představě přípravy tříchodového menu vlasy hrůzou na hlavě a dumáte, kam upíchnout potomky, aby se oni nezranili a vy se nezbláznili?
Kuchyně. Dětem vstup povolen vám ukáže, že zapojit děti do vaření může být velká paráda, zábava a záruka skvěle společně stráveného času. Je plná jednoduchých a zdravých receptů, které větší děti zvládnou prakticky samy; karet, díky kterým si vaši potomci nejen předchystají ingredience, ale třeba i zvládnou nákup surovin; her a nápadů, jak zabavit ty, kterým ještě nepatří do rukou ostré nástroje.
Zkrátka a dobře – už nemusíte odkládat děti při vaření do pokoje, obýváku, k sousedům nebo k televizi, zapojte je a jednou třeba budou vařit oni vám!
Vypredané
0,82 €
16,36 €
dostupné aj ako:
Hrajeme si s řečí
Procvičování správné výslovnosti pro děti od 4 do 7 let - hravou a zábavnou formou!
Vážený čtenáři,
navštěvujete se svým dítětem logopedickou poradnu? Máte pocit, že by Vaše dítě mohlo mluvit lépe? Vy mu sice v rodině rozumíte, ale jeho domluva s ostatními lidmi je obtížnější? Nabízí se Vám příležitost získat kvalitního pomocníka v knize osvědčené autorské dvojice.Ten, kdo si chce se svým dítětem hrát, strávit pěkné chvilky zábavného „učení“ najde v ní, na rozdíl od některých podobných publikací, rady zkušené logopedky jak s dítětem pracovat. Dále v ní najde slova k opakování, věty, obrázky, omalovánky, podněty pro kreslení, vystřihování. Tedy všechno důležité pro rozvoj řeči jako základu pro správné používání mateřského a cizích jazyků i složitých komunikačních systémů. Začínající čtenář může později obrázkové texty číst a tak si současně upevňovat výslovnost i procvičovat čtení. Správně volená slova, vtipné příběhy, vkusné ilustrace, přitahují zájem dětí. Počáteční jednoduchá slova dítě dobře zvládne, což mu umožní postupně upevňovat správnou výslovnost ve větách a konečně v běžné řeči. Texty, doplněné obrázky, které jsou doporučeny pro poslech, podněcují sluchové i zrakové vnímání, paměť dítěte, což je důležité pro rozvoj čtenářských dovedností.
Nějakou desítku let pracuji s publikacemi logopedky Bohdany Pávkové a malíře Richarda Šmardy (všimněte si, že se jeho lidé i zvířátka usmívají). Setkávají se vždy s velkým zájmem mých malých i starších klientů a jejich rodičů. Přesvědčíte se, že tato zajímavá motivující kniha, radostná atmosféra společné hry, Vám pomůže předejít možné nechuti dítěte k pravidelným a často dlouhodobým cvičením.
Přeji Vám, vážený dospělý, hodně radostných chvilek s dítětem a touto knihou.
Vaše PhDr. Alena Šafrová,
speciální pedagog Speciálního pedagogického centra při Soukromém speciálním gymnáziu Integra, Brno – Líšeň,
externí pedagog Pedagogické fakulty MU v Brně
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Gua sha pro obličej
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek, váčků pod očima a dalších známek ochabnutí a stárnutí pleti. Autor nabízí čtenářům informace a postupy, jak může vaše tělo ovlivnit vaši tvář a jak můžete aktivovat vitalitu pokožky a svalového tonusu prostřednictvím čínských představ o přírodním světě. V jednotlivých částech knihy jsou popsány:
emoce, jejich rozdělení do pěti skupin podle živlů a jejich účinek na obličej,
šlachosvalové a primární dráhy (meridiány), jejich vztah k jednotlivým partiím obličeje a důležité body k ošetření gua sha,
nástroje pro ošetření gua sha a základní pravidla pro práci s nimi.
pět základních sekvencí ošetření gua sha pro obličej,
vzorová kombinace sekvencí, podle níž si každý může sestavit kombinaci podle vlastních potřeb.
Autor knihy Clive Witham LAc MSc, je licencovaný akupunkturista, odborník na zdravý životní styl a jeho propagátor. Je ředitelem Komerbai Institutu, tvůrcem „Ekologie v pohybu“ a autorem knih Gua sha. S technikou gua sha pracuje přes dvacet let a vede Gua sha centrum v Barceloně ve Španělsku.
Pralinky s chilli (česky)
Tina Bergerová, majitelka úspěšné PR agentury, která zastupuje celebrity, usiluje získat mezi své klienty i známého top manažera. Zprvu spolu bojují jako kočka s myší, Tina pak ale podlehne jeho šarmu a bláznivě se do něho zamiluje. Ani v tom nejhorším snu ji však nenapadne, jak hluboko může jejich vztah poznamenat její nedávná aférka, kdy po smrti partnera skončila v náručí cizího muže. Kolotoč událostí se však nedá zastavit. V bulváru se objevují další a další titulky a Tinin život se zamotává ještě víc…
dostupné aj ako:
When Angels Fly
After surviving the cruel rage of tyranny from her mother and ex-husband, Sarah Jackson traveled a new path; a journey of loss, heartbreak, and ultimately strength. How do we survive the unthinkable, our child suffering from a terminal illness? They say there is no greater loss than that of a child; I say losing a child is the king of loss. Sometimes the thing that helps us survive it, is knowing we are not alone. Bestselling author, Sarah Jackson, will take you on her journey of hope and strength as she provides an intimate raw look at her life.
Na stiahnutie
0,84 €
Polibek s rozvodnou
Antologie je prvním tištěným dokumentem Pražského Micro-festivalu, který se konal v květnu 2011. Přestože hlavním měřítkem výběru byl důraz na inovativnost a experimentálnost tvorby, měl třetí ročník festivalu i rozměr tematický. PMF se zaměřil na prohloubení diskuse o "translokalitě", tj. tvorbě mimo rámec národně vymezené literatury, jež v současném čím dál globalizovanějším světě hledá možnosti široce kosmopolitní poetiky. Kniha tak kromě překladů básní sedmnácti anglicky píšících autorů z Amsterdamu, Berlína, Londýna, Prahy a dalších světových měst přináší i doslov Davida Vichnara na téma translokální literatury.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Asfaltová pustina
Býval nejlepším řidičem podsvětí (stejně jako jeho otec), než skončil v kriminále. Když vyšel ven, hodil starý život za hlavu, vybudoval vlastní autodílnu, stal se z něj milující manžel a otec. Jenže pak se to zase zvrtlo, podnik drtí nekalá konkurence, poctivá práce nevynáší a „Bug“ se nechá umluvit k poslední velké akci. Vždyť tam, kde se vůně benzínu mísí se strachem, na něj nikdo nemá. A tak to riskne. Najde v asfaltové pustině, kde ho nepronásleduje jen přízrak dávno ztraceného otce, ale i stíny vlastní minulosti, tu správnou cestu? Nebo naopak přijde o všechno, na čem mu záleží?
Naprosto senzační – originální, neotřelý, věrohodný román plný napětí, divokých zvratů a postav, jejichž životní dilemata vám zlomí srdce.
Lee Child
Téhle knize jsem propadl… Zběsile rychlý thriller, v němž se pro ránu nejde daleko. Za vše mluví jediná hláška: Ujížděj s tou károu, jako bys ji ukradl.
Stephen King
Pryč s bolestí kloubů
Čo vám lekári neprezdradia. Príčiny vzniku ochorení, žľazové poruchy, karmické a psychologické príčiny, zranenie chrbtice, chybné stravovacie postupy, liečenie, kúpele, zábaly, manipulácia s chrbticou, elektroterapia, atď. Atomidin, škodlivosť liekov, zásadné omyly súčasnej oficiálnej medicíny.
Vypredané
9,78 €
10,29 €
Piráti! Dobrodružství s vědatory
Nelítostně vtipný román o krutě komických dobrodružstvích bodrého Pirátského kapitána a jeho střelené posádky, tentokrát mezi vědci. Ještě nikdy od dob, kdy byl napsán Moby Dick... Ne, ještě nikdy od Ostrova pokladů... Ne, dokonce ještě nikdy od příběhu o Jonášovi a velrybě nevznikla žádná námořní sága, která by se vyrovnala knize Piráti! Dobrodružství s vědci, jejímž autorem je Gideon Defoe. Hlavním hrdinou eposu je nejúžasnější mořeplavec všech dob, nezapomenutelný Pirátský kapitán, který má podivuhodnou schopnost udržet si svůj plnovous vždy hedvábně jemný a skvěle upravený i přesto, že tráví celé měsíce na moři.Hnán obavami, že jeho pirátskou posádku už začíná nudit lelkování na pláži, pomrkávání po krásných divoškách a marné pokusy postavit si skákací hrad z medúz, rozhodne se Pirátský kapitán, že je nejvyšší čas vyrazit na dobrodružnou výpravu.Při pátrání po ohromné zlaté kořisti omylem napadne loď Beagle s mladým Charlesem Darwinem na palubě a spolu s ním pak vede svou lotrovskou posádku z exotických Galapág do mlhou zahalených ulic viktoriánského Londýna. Tam se piráti setkají s děsivými vraždami, mizejícími dívkami, radioaktivními slony i samotným svatým Duchem. A to není ani zdaleka vše…
Vypredané
9,73 €
10,24 €
Vzory zmlúv podľa obchodného a občianskeho zákonníka + CD s editovateľnými vzormi
Spoločenské, zakladateľské, záväzkové zmluvy podľa obchodného a občianskeho práva
Vypredané
6,18 €
6,50 €