Hľadanie: Diéty na schudnutie
zobraziť:
Na vytrvalostní trati
V knize Na vytrvalostní trati - Kompletní zdroj informací o koních doktorka Lovingová, veterinářka, která se pravidelně účastní i rozhoduje na vytrvalostních soutěžích, na každé straně názorně dokládá, že "úspěch tkví v maličkostech". Srozumitelně vysvětluje vše, co jezdec potřebuje vědět - od výběru koně a koupě výstroje až po hodnocení fyzické zdatnosti a výživy. Jednotlivé kapitoly se věnují: - péči o kopyta sportovního koně - rozumné výživě - principům udržování kondice a filozofii tréninku - metodám hodnotícím fyzickou zdatnost - formování kondice pro určité terénní a klimatické podmínky - taktikám ochlazování během tréninku a soutěže - vyhodnocení metabolického zdraví a fyzického stavu Jste-li nezkušený distanční jezdec, je Na vytrvalostní trati nepostradatelnou literaturou, která zlepší vaše tréninkové i soutěžní dovednosti. Jesliže přemýšlíte o tom, že byste si vytrvalostní nebo soutěžní distanční ježdění vyzkoušeli, bude tato kniha jasně a bezpečně provázet na mnoha kilometrech jak vás, tak vaše koně.
Vypredané
18,71 €
19,69 €
Canson Graduate Huile & Acrylique 290 g 20 listov A4
Objavte 20-hárkový skicár od spoločnosti Canson "Graduate Oil & Acrylic". Ponúka hrubý biely papier s účinnou, odolnou a protisavou zložkou. Skladá sa z 20 listov papiera s gramážou 290 g/m? a je ideálny na začiatky s olejom a akrylom pre dosiahnutie optimálnych výsledkov! Rad Canson Graduate ponúka produkty pre každé použitie: skicovanie, kreslenie, maľovanie a mixed media. Vyrobené vo Francúzku
Cesta na Praděd
Román Ludvíka Vaculíka, který vyšel v den jeho 75. narozenin. K rukopisu počatému v roce 1969 se autor vrátil po jedenatřiceti letech. Zkušenější autorsky i mužsky pokračoval v líčení cesty Jana Špičky na Praděd. Hrdina s přáteli podnikne na koních a ve voze taženém koňmi cestu na Praděd. Během tvrdě romantické cesty Čechami a Moravou let 60. ožívají příběhy ze smolných knih, ve snových výpravách se hrdina vydává za milenkou.
Vypredané
11,74 €
12,36 €
dostupné aj ako:
Zločiny na vrcholech
Novinář Michael Kodas se připojil k expedici, která měla vystoupit na Mount Everest v létě 2004. V himalájských horách však se zklamáním zjistil, že bývalý ráj idealistů je doménou zlodějů, prostitutek, podvodníků a vyděračů. Potkával zde lidi, kteří pro rychlý výdělek či možnost vystoupit na vrchol byli schopni čehokoli. Kodas se vrátil znechucen. Avšak na prosbu dcery horolezce, který zde zahynul při výstupu, se do Himalájí vrátil, aby odkryl podsvětí tyjící z naivních horolezců. Na živý obraz krásy hor a nadšení lidí, kteří je milují, padají šokující stíny činů podvodníků bez skrupulí prodávajících drogy i vadné kyslíkové bomby. Kodas rozvíjí takřka detektivním stylem úchvatný a fascinující příběh doplněný skvělými fotografiemi.
Vypredané
12,90 €
13,58 €
Stopy na Měsíci
Mezinárodně uznávaný odborník na problematiku kosmických letů popisuje přípravy i průběh všech výprav amerických kosmonautů na Měsíc. Využívá přitom unikátních dokumentů (např. rozhovory kosmonautů s řídícím střediskem i mezi sebou navzájem). Čtenář má mo
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Lysky na severu
Poslední z cyklu 13 knih, ve kterém chtěl autor spojit dvě místa dějů. Jak norfolské řeky na jihovýchodě, tak i jezerní oblast na severozápadě Anglie. Bohužel nedokončený příběh je doplněn o šest dalších kratších příběhů.
Vypredané
7,73 €
8,14 €
Lacná kniha Setkání na konci éry, s vraždou
V knize Setkání na konci éry, s vraždou, od klasické dvojice české literatury Zdeny Salivarové a Josefa Škvoreckého, se čtenáři opět setkají s hraběnkou Annou Lomnickou. Jako v každé správné detektivce, ani zde nechybí zločin, navíc rovnou ten nejzávažnější. Autorům se podařilo nejen dokonale vykreslit prostředí, ve kterém se děj odehrává, ale také rozehrát se čtenáři jedinečnou hru plnou napětí a překvapení.
Vypredané
0,66 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Na lesních samotách
Kdo má rád přírodu a zvláště myslivost, přijde si v této knížce na své. Napsal ji lesník Anton Ábel, který čtyřicet let žil na lesních samotách. Takřka z očí do očí poznal život zvěře a v této knize popisuje mnoho jedinečných příhod, nebezpečných i úsměvných situací. Vše, o čem píše, se skutečně stalo. Bitva medvědů s divočáky, válka s vlky, útoky tetřevů na lidi, desítky setkání s medvědy, přestřelky mezi pytláky a lesníky.
Vypredané
7,10 €
7,47 €
Čarodejky na turné
Staň se čarodějkou z jezdecké školy a čaruj s kouzelnickou hvězdou! Dívčí parta prožívá jedno dobrodružství za druhým...Najednou by to všechno mělo skončit? Franciska má opustit internát na Koňském hrádku, protože její rodiče nemají dost peněz na dal
ší placení školného! Jediným východiskem je získat stipendium pro obzvlášť talentované jezdkyně. Kamarádky Miki, Jana a Jula už vědí, jak na to! Začíná hvězdné turné! Čarodějky z jezdecké školy - čtení pro holky, kterým kouzla nejsou cizí.
Vypredané
8,60 €
9,05 €
Třicátníci na odstřel
Je jim něco málo přes třicet, mají rozjeté životy, mají svoje radosti i starosti - a po letech se znovu chtějí vidět. A tak se patnáct let po maturitě na obchodní akademii sjíždějí bývalí spolužáci do staré vilky uprostřed lesů, aby tu vzájemně probrali své dosavadní životní eskapády a zavzpomínali na ony "staré dobré časy". Na nostalgii ale nakonec moc času nezbude: večírek se totiž záhy přehoupne do napínavého dobrodružství vrcholícího druhý den časně ráno.
Vypredané
8,44 €
8,88 €
Kandidáti na vraha
Krátce před dramatickou volbou předsedy Židovské obce je na starém židovském hřbitově na Žižkově nalezena mrtvola mladé ženy, O několik dnů později umírá násilnou smrtí v domově pro přeživší holocaustu manželka jednoho z kandidátů na předsedu, Souvisejí spolu tyto dva zločiny a mají spojitost s probíhající přípravou voleb? Vedou i tentokrát stopy k tragickým událostem druhé světové války? Soukromý detektiv se svým podivínským pomocníkem Lálou před sebou mají jednu z největších výzev své kariéry…
Vypredané
13,29 €
13,99 €
Próbáld ki a vegetáriánus konyhát - a legfinomabb vega receptekkel! - Sok-sok praktikus MEAL PREP TIPPEL
Ez mindenkinek ízlik!
Most pedig a színpadon: a vega konyha legújabb sztárjai! Vegetáriánus receptjeink sokféleségével igazán változatos fogásokkal bővűlhet az étlapod. Ezek az ételek meglepően mások, mint amit eddig megszoktál. Az egyszerű serpenyős zöldségek helyett kerüljön az asztalra finom zöldséges pizza vagy sütőtökös lasagne. Az unalmas salátákat váltsa zsemlegombóc tejszínes gombamártással, keleties ízvilágú falafel vagy gombagyros.
Próbáld csak ki!
Louh na báby
Chcete vědět, jak získat partnera na míru, který by přesně odpovídal vašim požadavkům, nebo jak omladit stárnoucí ženu? Zajímá vás, co by se stalo, kdyby se manželství povolovala jen dobu určitou, afrodiziaka se používala jako taktická zbraň, nebo se někomu plnily všechny sny? Vrtá vám hlavou, kam se ztrácejí věci, které někam položíte a vzápětí už nenajdete, a jak je možné,že nám čas ubíhá stále rychleji? Na to vše a ještě na řadu dalších otázek se vážně i humorně pokouší odpovědět Zbyněk Černík ve své sbírce povídek odehrávajících se na pomezí skutečnosti a fantazie. Ukazuje, jak realita často překonává i naše nejodvážnější představy, a že místo abychom předbíhali svou dobu, předbíhá ona nás.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
dostupné aj ako:
Na cestě 1
Knižní zpracování úspěšného mnohadílného televizního seriálu Na cestě, který prostřednictvím
průvodců Jiřího Bartošky a Miroslava Donutila seznamuje diváky
i čtenáře s mnoha slavnými a známými, ale i dosud málo navštěvovanými místy
naší planety.
Díky autentickým zážitkům a rozhovorům s domorodci poznáte i odvrácenou
stranu cestování, kuriozity místních obydlí, zvláštnosti lidí i jejich kultury a stolování.
V prvním díle zavítáme mimo jiné do Andalusie, Jeruzaléma,
na jezero Titicaca, na Madagaskar, do Kambodže, Libanonu,
Peru a řady dalších zajímavých míst.
Vypredané
15,53 €
16,35 €
Lacná kniha Intuitívne stravovanie (-90%)
Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť?
Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!
Vypredané
1,59 €
15,90 €
dostupné aj ako:
Dity špyhunky. Myslyvci na tarhaniv (ukrajinsky)
Život teenagerů April, Finy a Joea se dramaticky změní, když jejich maminka nečekaně zmizí. Děti se musí přestěhovat k tátovi, ale život v novém městě není jednoduchý. Před každoročním závodem švábů – nejoblíbenější zábavou místních obyvatel – začne někdo pronásledovat účastníky se zrzavými vlasy. Podezření padne i na trojici sourozenců, a tak je čas začít pátrat. Spolu s novou sousedkou Lorettou a rošťáckým psem Pumpkinem se děti vydávají po horké stopě...
Auta - Na cestách
Burákova sestra se vdává. To je skvělá zpráva! Burák je tím nadšený. O to víc, když jeho nejlepší kamarád Blesk McQueen nabídne, že pojede s ním. Oba přátelé se vydávají na velkou dobrodružnou cestu napříč Amerikou, kde na ně čeká spousta překvapení. Na cestách se totiž může stát cokoli...
Predaj skončil
12,80 €
Na velikosti záleží
Kompletně nový pohled na úlohu velikosti v biologii.
Kniha populárním stylem vysvětluje všeobecné vlivy pravidla „mít tu
správnou velikost“. Na příbězích od Alenky v říši divů po Gulliverovy cesty
ukazuje fascinaci lidí malými a velkými věcmi. Proč tedy zůstává velikost stále
na pokraji vědeckého zkoumání? Velikost určuje, čím každý organismus může
být, a ovlivňuje jeho činnost. Například proto, že malé objekty podléhají
primárně zákonu koheze, kdežto větší živočichové zákonu gravitace, může
moucha chodit po zdi, a to je něco, co my lidé určitě sami nikdy nezvládneme.
Autor představuje otázku velikosti na obrech a trpaslících lidské, zvířecí i
rostlinné říše, ukazuje evoluci velikosti během geologických období a úlohu
velikosti v činnosti a odolnosti živých organismů. Velikost je univerzálním
rámcem, z něhož nikdo nemůže uniknout.
Vypredané
10,44 €
10,99 €
Jak na holky
DOKÁŽEŠ SI CHYTŘE ZÍSKAT HOLČIČÍ SRDCE?
Nechte osmiletého autora, ať vám hezky od základů vysvětlí, jak si získat náklonnost děvčete. Jak na holky je pro kluky každého věku – od osmi do osmdesáti – a pro holky, které se těmhle klukům líbí. Přečti si tuhle knížku a dozvíš se všechno, co potřebuješ. Hodně štěstí!
TIPY:
Učeš se a nenos tepláky.
Ovládej svou hyperaktivitu (jestli je to potřeba, zkus omezit cukr).
Nebuď zoufalec.
ALEC GREVEN má deset let a chodí do čtvrté třídy. Zbožňuje čtení a psaní. Tuhle knížku napsal, když mu bylo osm. Je také autorem Jak na mámu a Jak na tátu. Práva na natočení filmu podle jeho knih zakoupila společnost Twentieth Century Fox. Žije s rodiči a sourozenci v Castle Rock ve státě Colorado.
Vypredané
1,89 €
1,99 €