Hľadanie: Go for No EN
zobraziť:
Modern Talking - Back For Good 2LP
Modern Talking bolo nemecké popové duo, ktoré tvorili aranžér, skladateľ a producent Dieter Bohlen a spevák Thomas Anders. Boli označovaní ako najúspešnejšie nemecké popové duo a mali množstvo úspešných singlov, ktoré sa v mnohých krajinách dostali do prvej päťky. Ich najobľúbenejšie single sú „You're My Heart, You're My Soul“, „You Can Win If You Want“, „Cheri, Cheri Lady“, „Brother Louie“, „Atlantis Is Calling (S.O.S. for Love)“ a „Geronimov Cadillac“. Modern Talking spolupracovali v rokoch 1983 až 1987, potom sa kapela rozpadla. V roku 1998 sa opäť dali dokopy a úspešne sa vrátili na scénu, nahrávali a vydávali hudbu od roku 1998 do roku 2003. Duo vydalo single (mnohé z nich zahŕňali amerického rappera Erica Singletona), ktoré sa opäť dostali do prvej desiatky v Nemecku aj v zahraničí, z ktorých jeden bol znovu nahraná verzia "You're My Heart, You're My Soul '98". Po druhom a poslednom rozpade dua v roku 2003 dosiahol ich celosvetový predaj 120 miliónov singlov a albumov.
Back for Good je siedmy štúdiový album, vydaný 30. marca 1998 vo vydavateľstve Hansa Records po opätovnom spojení dua. Album obsahuje nové verzie 11 predchádzajúcich singlov, štyri nové piesne, dva remixy a mix. Back for Good debutoval na vrchole nemeckého rebríčka albumov 13. apríla 1998 a strávil na vrchole celkovo päť týždňov. Nakoniec bola certifikovaná 5-násobným zlatom Bundesverband Musikindustrie (BVMI), čo znamená zásielky presahujúce 1,25 milióna kusov v Nemecku. Album bol úspešný aj mimo Nemecka, na vrchole rebríčkov v Rakúsku, Fínsku, Nórsku, Švédsku a Švajčiarsku.
Tracklist:
A1. You're My Heart, You're My Soul (New Version)
A2. Brother Louie (New Version)
A3. I Will Follow You (New Hit ‘98)
A4. Cheri Cheri Lady (New Version)
A5. You Can Win If You Want (New Version)
B1. Don't Play With My Heart (New Hit ‘98)
B2. Atlantis Is Calling (New Version)
B3. Geronimo's Cadillac (New Version)
B4. Give Me Peace On Earth (New Version)
B5. We Take The Chance (New Hit ‘98)
C1. Jet Airliner (New Version)
C2. Lady Lai (New Version)
C3. Anything Is Possible (New Hit ‘98)
C4. In 100 Years (New Version)
C5. Angie's Heart (New Version)
D1. You're My Heart, You're My Soul (Original No.1 Mix ‘84)
D2. You Can Win If You Want (Original No.1 Mix ‘84)
D3. No. 1 Hit Medley
Vypredané
42,74 €
44,99 €
A rejtélyek hajója
A tündérkirálynő és népe ismét bajban van! Megamágus, a leghatalmasabb és leggonoszabb varázsló elhatározta, hogy letaszítja Floriannát a trónról, és ő lesz a Fantázia Birodalmának uralkodója. Ellopja a Vanília-szigetek röptetőpor-készletét, amivel bármit a levegőbe emelhet; megszerzi a Tűztojást, hogy azzal ékesítse koronáját; a kék hermelinek bundájából pedig olyan köpenyt varrat, amivel az egész birodalmat sötétbe boríthatja. Meg kell őt állítani!
Csatlakozzatok ti is a Fantázia Társaságához, hogy együtt teljesítsük a küldetést!
Tündérek, sárkányok, varázslók, manók és sok-sok jó barát… fedezzük fel együtt a Fantázia Birodalmát!
Hogy ki vagyok én? Hát, Geronimo Stilton, a Rágcsáló Hírek főszerkesztője, Florianna királynő barátja, de legfőképp: a Félelem és Gáncs Nélküli Lovag, aki néha extraegeres, varázslatos utazásra indul. Ebben a könyvben a tizedik kalandomat mesélem el.
Na sklade 1Ks
14,10 €
14,84 €
Pivot
A stunning new insight into how the most crucial lesson you can learn in today’s challenging business environment is how to change the fundamentals of what you do, rather than carry on fighting a battle that is already lost.
The near destruction of the music industry at the hands of online piracy and its subsequent recovery on the backs of digital streaming platforms is more than just the biggest story of disruption and reinvention of the digital age. It is also a trove of insights on how to confront the metamorphosis we are all facing in dealing with the Covid-19 era, as accelerating tech and economic changes reshape our work, our play and our very minds.
Will Page, Spotify’s first chief economist, extrapolates music’s journey into eight guiding principles for pivoting through the ubiquitous disruption in nearly all industries. Expect the unexpected with transferable lessons coming from Starbucks, Tupperware and even Groucho Marx. The notion of 'Tarzan Economics' ties these principles together: a framework for recognising and acting on disruption, by letting go of the old vine and grabbing onto the new. Page joyfully brings these insights to life and provides a guide for knowing not just how to grab the new vine, but when. He assesses the new dynamics of the 'long tail', identifies friends and foes in the battle for scarce attention and provides a practical tool for discovering the right role for each of us to succeed in this new modern world.
As we emerge from the unprecedented disruption of a global pandemic, Pivot shows all of us - individuals, organisations and institutions - that if the vine we are holding onto is withering, we can have confidence to reach out for a new one in 2023 and beyond.
The Greatest Self-Help Book (is the one written by you)
Prepare to go on a journey of self-exploration with the No.1 Sunday Times bestselling author of Good Vibes, Good Life and Healing is the New High, Vex King and social media star, Kaushal, as the husband and wife duo come together on their first ever project with The Greatest Self-Help Book, a game-changing daily journal that allows you to write your own self-help book.
Filled with exercises, activities and visual prompts, this journal will help you to understand and regulate your emotions, build and maintain routines and habits that work for you, shift negative mindsets and cultivate positive thought patterns, track personal growth, build self-awareness and carve out time to practise self-love and gratitude.
A journal like no other, expect to find:
- Daily gratitude and positive affirmations
- Therapy-led exercises and interactive mindful activities
- Monthly self-reflections to track personal growth
- Mind, body and spirit check-ins
Think of this as your companion to help you build a healthier relationship with yourself and others. The Greatest Self-Help Book is the one written by you.
With its minimalistic and luxurious design, complete with a beautiful cloth fabric hardback cover and a ribbon bookmark, this journal is the perfect gift for loved ones. Made using mineral oil-free ink and paper manufactured from pulp, sourced from legally and sustainably managed forests.
Olivovník
Čarovná vila. Nezabudnuteľné leto. Skryté tajomstvá sa derú na povrch.
Pred vyše dvadsiatimi rokmi strávila baletka Helena čarovné prázdniny na Cypre, kde
mal jej krstný otec Angus prekrásnu vilu, a prežila tam aj prvú lásku. Po Angusovej smrti vilu
zdedila a teraz sa s rodinou a priateľmi vracia na ostrov.
Helena dúfa, že tu spoločne strávia nádherné leto, no len čo otvorí dvere Pandory,
zmocní sa jej čudný pocit, že práve odchýlila mytologickú skrinku plnú zla a nástrah. Pod
idylickou krásou domu číhajú tajomstvá, ktoré sa po rokoch vynárajú na povrch.
Helena nikdy neprezradila oddanému manželovi Williamovi, otcovi svojich dvoch
mladších detí, ani Alexovi, trinásťročnému synovi z predošlého vzťahu, kto je Alexovým
otcom. Uvedomuje si, že pravda môže byť niekedy zničujúca.
Keď však stretne šarmantného miestneho vinára Alexisa, udalosti naberú rýchly spád.
Helenin bystrý syn Alex nevraživo sleduje, ako Alexis dvorí jeho matke, a zmieta sa medzi
pocitom, že by ju mal chrániť, a zúfalou túžbou dozvedieť sa, kto je jeho otcom. Navyše ho
na nádhernom ostrove, rodisku bohyne lásky Afrodity, zasiahne Amorov šíp a chlapec sa
beznádejne zaľúbi do krásnej Chloë. S rovnakou vášňou však nenávidí svojho úspešnejšieho
soka Rupesa.
Olivovník je láskavý a dojímavý príbeh o tom, ako sa správame, keď sme primladí a
nevieme riešiť životné situácie. Je aj o tom, ako polopravdy a klamstvá podkopávajú ľudské
vzťahy, ako môže pocit viny a zrady rozdeliť aj najbližších členov rodiny a priateľov a ako
láska, lojálnosť a čestnosť vytvárajú spojivo, ktoré nás podrží aj v najťažších časoch.
dostupné aj ako:
Rukopis z Akkry, 2. vydanie
Ktoré hodnoty zostávajú, keď je všetko zničené?
Je 14. júl 1099. Kým sa Jeruzalem pripravuje na vpád križiakov, Grék známy pod menom Kopta zvolá v meste stretnutie starých aj mladých, mužov aj žien. Kresťania, židia aj moslimovia, ktorí sa zídu na námestí, sú presvedčení, že si vypočujú prednášku, ako sa pripraviť na boj, Kopta im však chce povedať čosi iné.
Všetko naznačuje, že stoja pred porážkou, no Grék ich nabáda, aby v každodennom živote nachádzali múdrosť, akou odpovedá na výzvy a ťažkosti. Verí, že skutočné poznanie je ukryté v prežitých láskach, utrpených stratách, vo chvíľach beznádeje i víťazstiev a v každodennom spolunažívaní s nevyhnutnosťou smrti.
Rukopis z Akkry Paula Coelha nás pozýva zamyslieť sa nad našimi zásadami a ľudskosťou.
Fešáci - 50 let 3CD
Tracklist:
CD: 1
1. Darling (Shady Grove)
2. Poslední veřejné oběšení v Západní Virginii (The Last Public Hanging In West Virginia)
3. Tak jako dřív (Kate)
4. Pojedou
5. Čím jezdí láska (Steel Rail Blues)
6. Matterhorn
7. Jaro
8. Sundej z hodin závaží (Help Me Make It Through The Night)
9. Svítá ve tvých tvářích (Sunshine On My Shoulders)
10. Nádraží
11. Hej, chlapče s tamburínou (Mr. Tambourine Man)
12. Lojza a Líza (A Hole In The Bucket)
13. Zvony (The Night They Drove Old Dixie Down)
14. Prodavač (The Auctioneer)
15. Muž s hlasem medovým (As Soon As I Hang Up The Phone)
16. Paní má se má (Rocky Mountain High)
17. Pošta Fešáci 1 (Wabash Cannonball)
18. Šéfe (We're All The Way)
19. Duhové znamení (If I Needed You)
20. Balím a odcházím (You Lay A Whole Lot Of Love On Me)
21. Suzy
22. Hvězda Countryon
23. Komedianti nestárnou (Poncho And Lefty)
CD: 2
1. Amerika (The City Of New Orleans)
2. Jolene
3. Náš vůz (Why Do I Have To Choose)
4. Zase jsem ta druhá (Blanket On The Ground)
5. Dívka z Rocky Mountain (She Came From The Mountains)
6. Návraty (She Keeps The Home Fires Burning)
7. Jednou ty, jednou já (Next To You, Next To Me)
8. Dva a dva je pět (When You Leave That Way You Can Never Go Back)
9. Pane můj (Help Me)
10. Není kam se hnát (Where'd That Woman Go)
11. Léta jdou (Old Hippie)
12. Vyznání pumpařovo
13. Městský holky (City Girls)
14. Do Austrálie
15. Plavá Jane
16. No tak dělej!
17. Dnes beru
18. Jsi pojem
19. Byl to pád
20. Country (Country Lay On My Mind)
21. Buráky (Goober Peas)
CD: 3
1. Key West
2. Motohymna
3. Chci být za vodou
4. Osudnej den
5. Hotel (Spokane Motel Blues)
6. Za tím příštím kopcem (Over The Next Hill)
7. Nežárlím (You' re Still The One)
8. Nejsem chlap ideál
9. Tak to být má (Good In Goodbye)
10. Pohoda
11. Přístav
12. Poslední valčík
13. Fešácká píseň 2017
14. Jaro
15. Matterhorn
16. Tak jako dřív (Kate)
Slušné správanie - V mojej izbe
Druhá kniha zo série Slušné správanie je venovaná bežnému pobytu doma. Kresliť po stene či nábytku je pre deti veľmi zaujímavé a lákavé. A keď sa hnevajú, okolité hračky alebo knižky končia často v hračkárskom nebíčku. Udržiavanie poriadku je pre deti ešte veľká neznáma. No a pre mamičky sa aj obyčajné ranné obliekanie môže stať nočnou morou. Tieto a aj iné situácie nájdete v tejto obrazovej príručke slušného správania pre malé deti.
Ničenie hračiek
Trhanie kníh
Neporiadok v izbe
Keď pribudne súrodenec
Kreslenie po stenách
Samostatné spinkanie
Ranné obliekanie
- - - - - - - - - - - - - -
Séria kníh prostredníctvom úžasne milých a vtipných ilustrácii Mareka Mertinka zobrazuje problémové situácie v rôznych oblastiach života malých detí. Kniha využíva obrazové vnímanie detí a ich vizuálnu pamäť. Na jednej dvojstrane im ukazuje nevhodné správanie so všetkými negatívnymi emóciami a zároveň im ponúka alternatívu žiadaného správania so všetkými pozitívnymi emóciami. A práve týmto spracovaním je kniha unikátna, pretože prirodzeným spôsobom a bez použitia slov dokáže ukázať dieťatu tú správnu cestu. Kniha je určená pre deti od 2 do 4 rokov, no pobavia sa aj dospelí.
Hop objavuje zasnežený svet
Objavte krásy zimnej prírody so zvedavým piskorom Hopom.
Hop je zvedavý malý piskor, ktorý má rád prírodu a skúmanie jej zákutí. V zime je všetko ukryté pod bielou perinkou, no výmyselníkovi Hopovi to vôbec neprekáža! Pripne si na labky lyže a radostne sa spustí dole briežkom. Nečakaný kotrmelec ho privedie k novej kamarátke, vydre Strele, s ktorou sa pustia do ďalšieho objavovania tajomných lesných cestičiek.
Napínavé rozprávanie o piskorovi Hopovi a jeho príhodách v zasneženej krajine sprevádzajú jednoduché fakty o prírode a jej obyvateľoch. Na konci knihy sa nachádza krátke náučné okienko s informáciami o zvieratkách, ktoré sa vyskytujú v knihe.
Knihy o piskorovi Hopovi napísal a ilustroval Oskar Jonsson a zrkadlí sa v nich jeho záujem o divoké zvieratá a prírodu.
Zo švédskeho originálu preložil Miroslav Zumrík.
Pre deti od 4 rokov.
Sabatikal
Dr. Owen Whitfield je starší profesor histórie z Oxfordu, ktorý sa teší na sabatický rok pokoja a ticha. Plánuje sa venovať záhradke za domom a pracovať na súkromnom výskume pre svoju najnovšiu „nepublikovateľnú knihu“.
Na začiatku roka ho však séria zdanlivých náhod a jedno tajomné pozvanie nečakane zavejú do Rumunska. Počas konferencie v úzkom kruhu osobností z celej Európy spoznáva rodinu, ktorá sa stala terčom pokusov o atentát neznámych mocností. Objavuje, koľko odvahy a lásky človek potrebuje, aby sa vymanil z chaosu protichodných znamení.
V kamennom hrade uprostred hlbokého lesa sa spočiatku cíti len ako nestranný pozorovateľ, no postupne je vtiahnutý do temnej podstaty súboja dobra a zla.
Až keď sa udalosti vymknú spod kontroly, Owen Whitfield zistí, že sa ho týkajú viac, než by si kedy dokázal predstaviť, a stáva sa ich aktívnym účastníkom.
Dokážu viera a rozum zvíťaziť nad silami ničenia?
Čung-Jüan čchi-kung, Prvý stupeň vzostupu: Uvoľnenie
Čchi-kung je prastaré čínske umenie ozdravenia a samoregulácie, spôsob myslenia, metóda energeticko-informačného kontaktu s okolitým svetom a Vesmírom. Čung-Jüan Čchi-kung zahŕňa prvky rôznych škôl, no zároveň zostáva mimo vplyvu náboženstiev a politiky a nekladie si žiadne ideologické ciele. Tento smer patrí k vyšším úrovniam čchi-kungu a predstavuje celostný systém vedomostí a metodík, ktoré nám umožňujú preniknúť do sféry mimoriadnych možností a schopností, poznať seba samého, pochopiť usporiadanie sveta, uvedomiť si svoje postavenie v ňom a svoje úlohy.
Oblasť Čung-Jüan uchovávala „tajné vedomosti“ sedemtisíc rokov. Spočiatku nám odhalila šaolinské Kung-fu, potom Tchaj-ťi čchüan – a celý svet sa nimi nechal uchvátiť. Teraz nám odhaľuje ten najúčinnejší systém zameraný na ozdravenie, liečenie a rozvoj – Čung-Jüan čchi-kung. Prijmite ho!
V knihe sú podrobne opísané jednotlivé cvičenia prvého stupňa s názornými obrázkami.
#dlhovekosť, #meditácia, #východná medicína ,#čínska medicína, #zdravie, #duchovný rozvoj, #zmysel života, #choroby, #civilizačné choroby, #cvičenie, #spiritualita, #vedomie, #múdrosť, #radosť zo života, #posmrtný život, #taoizmus, #budhizmus
Listy pre Margot
Margot Baumannová žije v Nemecku v roku 1944. Oddaná nacistickej ideológii odišla zo školy, aby nastúpila na sestrino miesto v podateľni koncentračného tábora Sachsenhausen neďaleko Berlína. Mladé dievča netuší, aká brutalita vládne v tábore, lebo neprichádza do styku s väzňami. Má sa len starať o ich poštu, no keď dostane zapaľovač a príkaz spáliť ich listy adresované blízkym za ostnatým drôtom, začne pochybovať o zmysle svojej práce. Niekoľko listov ukradne a prečíta si ich. Slová plné nádeje, lásky, ale najmä zúfalstva v nej nahlodajú predstavu o menejcennosti ľudí, ktorí ich odoslali a pre ktorých tak veľa znamenali. Jej mladé srdce túžiace po láske očaria najmä listy mladého väzňa Dietricha Kleinschmidta, adresované jeho milej Židovke Margot, ktorá skončila v osvienčimskom koncentračnom tábore. Natoľko ju zasiahnu, že sa podujme na čin, ktorý ju môže stáť život – stane sa tou druhou Margot, ktorá už bola možno mŕtva, a v jej mene píše neznámemu mladíkovi ľúbostné listy, ktoré ho majú v drsných podmienkach tábora udržať pri živote. Zakrátko Margot podnikne ešte riskantnejší krok a Dietricha vyhľadá...
dostupné aj ako:
Down and Out in Paris and London
'You can live on a shilling a day in Paris if you know how. But it is a complicated business'
As a struggling writer in his twenties, Orwell lived as a down-and-out among the poorest members of society. In this, his early memoir, Orwell recalls with vivid clarity his time working as a penniless dishwasher in Paris, pawning clothes to buy a day's worth of bread and wine, sleeping in bug-infested bunks, trading survival skills and cigarette butts with fellow tramps, and trudging between London's workhouse spikes for a few hours' sleep and tea.
With all of the sensitivity and compassion that Orwell is known and loved for, he exposed the hardships of poverty and gave readers an unprecedented look at life lived on the fringes of society.
Pozlátka 2. vydanie
Ema žije v luxusnej vile rozmaznávaná blahobytom, láskou a voľnosťou, o akej sa inej žene ani nesníva. Nič pre ňu nie je nemožné ani nedostupné. Manžel by jej zniesol aj modré z neba a synček Erik ju denne obdarúva rozkošným detským úsmevom. No Eme to nestačí. Nazdáva sa, že jej stále čosi uniká, a bezhlavo sa vrhá do vášnivého dobrodružstva...
Od autorky doteraz vyšlo:
Cena za voľnosť (1997)
Manželky (1998, 2003, 2015)
Túžby (1999, 2015)
Mama pre Veroniku (2000, 2015)
Čriepky (2001, 2015)
Okienko do snov (2001, 2015)
Slzy a smiech (2002, 2018)
Pozlátka (2003, 2019)
Čaro všednosti (2003, 2015)
Siete z pavučín (2003, 2005, 2008, 2018)
Tichá bolesť (2004, 2018)
Cukor a soľ (2004, 2018)
Ja a on (2005, 2017)
Kvety pre Lauru (2006, 2018)
Modrý dom (2006, 2015)
Dúhový most (2007, 2016)
Nataša (2008, 2019)
Rozbité šťastie (2008, 2015)
Srdce v tme (2009, 2015)
Klamstvá (2009, 2018)
Sľub (2010, 2019)
Ranč u starého otca (2011, 2019)
Dva životy (2011, 2017)
Nikdy (2012, 2018)
Tá druhá (2012, 2019)
Liek na smútok (2013, 2015)
Julinkina pekáreň (2014)
Čo to bude? (2014)
Vône života (2015)
Si ako slnko (2016)
Priateľky (2017)
Mama (2018)
Tri sestry (2018)
Rodinné klbko (2019)
Brány pekla (Galaxy Sternová 2)
Alex Sternová je späť a mieri priamo do pekla v pokračovaní temného, znepokojujúceho románu Deviaty spolok od betsellerovej autorky Leigh Bardugo.
Nájdi bránu do podsvetia. Ukradni dušu z pekla. Jednoduchý plán, no ľudia, ktorí sa na túto cestu vydajú, sa z nej málokedy vrátia. Galaxy „Alex" Sternová je však odhodlaná vyslobodiť Darlingtona z očistca - aj keby ju to malo stáť budúcnosť v Léthé a na Yalovej univerzite.
Alex sa tentoraz nemôže spoliehať na pomoc Deviateho spolku, takže je kvôli záchrane džentlmena z Léthé nútená zostaviť tím zložený z pochybných spojencov. Spoločnými silami sa musia prelúskať bludiskom magických textov a bizarných artefaktov, aby odhalili tie najprísnejšie strážené tajomstvá spolkov a porušili pri tom všetky pravidlá. Keď navyše začnú zomierať členovia pedagogického zboru, Alex je jasné, že nejde iba o nehody. V New Havene sa deje niečo mimoriadne nebezpečné, a ak má Galaxy Sternová aj tentoraz prežiť, bude sa musieť popasovať s monštrami zo svojej minulosti - a s temnotou v základoch samotnej univerzity.
dostupné aj ako:
Nagy Ervin
Ez a könyv Péterfy Gergely és Nagy Ervin magánbeszélgetéseként kezdődött életről, szerelemről, gyerekkorról, politikáról, művészetről és értelmiségi szerepvállalásról - mígnem a családtagok biztatására úgy döntöttek, hogy rögzítik a beszélgetéseket. A könyv egy éveken és országokon át tartó baráti társalgás tömörített, szerkesztett változata.
Nagy Ervin Dunaújvárosban született 1976. szeptember 25-én. Jászai Mari-díjas színész, televíziós személyiség és producer. Eddigi legnagyobb sikereit a Katona József Színház színészeként és Pintér Béla társulatában, valamint A Hídember, a Kincsem, A tanár és A Király című televíziós sorozat főszerepében aratta.
"Ha nagyon egyszerűen meg kell fogalmaznom magamról valamit, akkor azt mondhatom, hogy talán azt tudom jobban, mint mások, hogy férfiként el merek veszni totálisan érzelmileg. És azt meg is merem mutatni, hogy elvesztem, mert tudom, hogy mindig van visszatérés. Valószínű ez az a férfi-érzelmibiztonság, amit kaptam apámtól, ami annyira erőssé tesz, hogy ez nekem kicsit sem ciki. Az érzékeny, érzelmes részem születésem óta megvolt. A férfierő még nem, mert még nem értem bele a bőrömbe, szerintem olyan 35-37 évesen, a válásom utáni időszakban értem el talán az utazómagasságomat"
Čarovná záhrada
Waverleyovci boli odjakživa zvláštna rodina, obdarená nezvyčajnými schopnosťami. Dokonca aj ich záhrada má čudnú povesť, preslávila sa jabloňou, ktorá rodí prorocké ovocie, a kvetmi so zvláštnymi účinkami. Vychýrená kuchárka Claire Waverleyová z nich pripravuje jedlá. Od mužov si drží odstup, tak veľmi sa bojí sklamania. Jej staršia sesternica Evanelle má zase dar predvídavosti. Sama nevie, prečo ju občas pochytí nutkanie obdarovať ľudí, no zakaždým sa ukáže, že jej dary boli priam jasnovidecké. Obe ženy sú poslednými z rodu Waverleyovcov, teda okrem Clairinej vzdorovitej sestry Sydney. Tá utiekla z mesta, hneď ako mohla, a opustila Claire rovnako, ako to urobila ich vlastná matka pred mnohými rokmi.
Keď sa Sydney náhle vráti domov s malou dcérou, Clairin pokojný život sa obráti naruby. Sydney bilancuje roky, ktoré v rodnom dome prežila, aj sebazničujúci vzťah s tyranom, zatiaľ čo Claire sa snaží vyrovnať s minulosťou a otvoriť svoje zatrpknuté srdce.
Z anglického originálu Garden Spells (A Bantam Book, USA 2007) preložila Miriam Ghaniová.
dostupné aj ako:
Prečo ženy nechudnú
Všetky ženy vedia, že ak chcú schudnúť, musia menej jesť a viac sa hýbať. Aké jednoduché nie? Ale prečo sa potom väčšine žien schudnúť nepodarí? Prečo sa s chudnutím trápia a majú minimálne, alebo len dočasné výsledky? Presne na to, som ako tréner prišiel, keď som podrobne monitoroval každodenné návyky u stoviek žien. Prišiel som na množštvo chýb, ktoré ženy pri chudnutí robia, no akonáhle sme ich odstránili, ženy začali okamžite chudnúť v priemere mínus 1 kg týždenne. V tejto knihe popisujem unikátnu SBZN metódu (systematické budovanie zdravých návykov), ktorá zmenila životy tisíckam žien. Najskôr som túto metódu aplikoval u svojich klientiek osobne, neskôr v rámci online kurzu a keďže zaznamenala u žien obrovský úspech, prichádza už aj v knižnej podobe. SBZN metóda funguje aj ženám, ktoré majú po menopauze, majú zdravotné problémy, sedavé zamestnanie a nemôžu cvičiť. Nejde o žiadnu revolučnú diétu. Naopak, ide o postupné budovanie zdravých návykov, ktoré vydržia po celý život. Vďaka tomu, pri tomto chudnutí nenastane žiadny jojo-efekt.
#trenerzien #chudnutie #zdravie #navyky
Daj pokoj!
Vzťahy v spoločnosti, ale aj v rodinách, zažívajú obrovskú krízu. Vieme, že s tým zúfalo potrebujeme niečo urobiť…
Naším cieľom však nebolo napísať ďalšiu knihu o riešení konfliktov, komunikácii či budovaní mostov. Kvalitných a odborných kníh na tieto témy je neúrekom. Nemáme k nim čo dodať. Nechceme sa ani zamerať na techniky zvládania konfliktov. Chceme sa pozrieť o čosi hlbšie a zamerať sa na hlavného aktéra konfliktov. Akákoľvek technika je len nástrojom v jeho rukách.
Naše srdce.
To je kľúčové. V skutočnosti, aj tie najlepšie techniky sa stanú obyčajným nástrojom manipulácie a skazy, pokiaľ skončia v rukách srdca diktátora. Ak naše srdce nie je zdravé, v konečnom dôsledku nemôžu byť zdravé ani naše vzťahy. V konflikte dokonca môžeme stáť na tej správnej strane, no ak nemáme srdce na správnom mieste, boj o vzťah prehráme.
V tomto kontexte sa potrebujeme zaoberať v prvom rade naším srdcom.