Hľadanie: Jak zůstat fit ve stáří CZ
zobraziť:
První linie 6: Protiúder
Lidstvo má konečně nové moderní lodě a zbraně dostatečně efektivní v likvidaci Dlouhánů. Pozemšťané tak mají šanci srovnat síly s hrozivým nepřítelem. Graysona a jeho manželku Halleyovou nyní čeká břímě velitelských povinností a zodpovědnosti za víc než jen za své vlastní životy, protože opět stojí v čele nové fáze války.
Jenže Dlouháni mají vlastní plány a ve válce nepřítel nečeká, až se na něj připravíte. Andrew je znovu vržen do chaosu a násilí války s nemilosrdnými mimozemšťany. Musí se vyrovnat s daní, kterou si nekončící konflikt na všech vybírá, a s vysokou cenou, kterou platí za přežití.
Lacná kniha Logika života (-70%)
Pokud jsou lidé skutečně tak chytří, jak se soudí, proč kouří a berou drogy, podléhají hazardu anebo se bezhlavě zamilovávají? Je to racionální chování? A jak je možné, že váš neschopný šéf dostává tak přemrštěný plat? Ve skutečnosti i zdánlivě iracionál
Na sklade 1Ks
3,93 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Souvislosti
Souvislosti... Jak těžké je pro nás někdy přijmout, že věci se dějí tak, jak se dějí... Jenže ve všem jsou právě souvislosti. Život každého z nás je jen příčina a následek protlačený cedníkem univerzálních zákonitostí. Nezdržujte se tím, že nechcete přijm
Legendy & Latte
Fantasy ľahučké ako mliečna pena s dvojitým espressom sebaspoznávania
Viv sa po rokoch rozhodla opustiť život plný násilia a krviprelievania a raz a navždy zavesiť svoj meč na klinec. Unavená z nekonečných bojov si zaumienila, že obráti list a otvorí prvú kaviareň v meste Thune. V ceste jej však stoja mnohé prekážky vrátane skutočnosti, že obyvatelia mesta nemajú potuchy, čo vlastne káva je. Orkyňa túži zanechať staré chodníčky a pohnúť sa ďalej, no bez pomoci to určite nezvládne. Skutočné bohatstvo jej novej neprebádanej cesty však spočíva v pútnikoch, ktorých na nej stretá. A či už ich zviedla dokopy prastará mágia, lahodné koláče alebo šálka čerstvo uvarenej kávy, časom sa z nich azda vykľujú partneri, rodina, ba možno aj čosi viac, čo by si Viv nedokázala predstaviť ani vo sne.
Pozlacené
Šestnáctiletá Deka žije ve strachu. Během Rituálu čistoty musí prokázat, že se může stát plnohodnotnou členkou své vesnice. Když pak v den obřadu krvácí zlatě – démonickou barvou nečistoty – ví, že ji čeká něco horšího než smrt. Možnost uniknout strašlivému osudu přijde spolu se záhadnou ženou, která jí nabídne místo ve zvláštní císařské armádě. Nic však není takové, jak se na první pohled zdá, a Deka začíná odhalovat temný odkaz vlastních předků…
Čarodějný přízrak: Shannarův temný odkaz 3
„Cosi se vynořilo z temnot…“ Suffolk, eduardovské období. Osamocené panství v odlehlém koutě mokřadu: třpytící se divočiny, jejíž šeptající rákosí střeží dávná tajemství. A Maud, osamělé děvče vyrůstající bez matky, vychovávané pouze přísným otcem. Když otec na hřbitově najde středověký obraz ďábla, probudí se bezbožné síly. Maudina bitva začíná. Musí přežít ve světě plném čarodějnictví, odvěkých legend jejího milovaného mokřadu a děsivých démonů otcovy minulosti. Román Wakenhyrst, odehrávající se v průběhu pěti staletí, je temný gotický thriller o vražedné posedlosti a touze jedné dívky roztáhnout křídla a být volná.
Na sklade 1Ks
20,85 €
21,95 €
Začarované listy 1: Božskí rivali
NIJAKÝ BOH,
NIJAKÁ VOJNA,
NIKTO,
SA NEMÔŽE POSTAVIŤ MEDZI NICH.
Dvaja mladí novinári, ktorí medzi sebou súperia, nájdu vďaka magickému spojeniu lásku. Ich osud bude závisieť od toho, či budú čeliť hlbinám pekla... spoločne.
Po stáročiach spánku bohovia opäť bojujú...
Osemnásťročná Iris túži svoju rodinu udržať pohromade. Jej brat je nútený bojovať vo vojne v mene bohov a matka sa utápa v žiali a alkohole. Povýšenie v novinách Oath Gazette pre ňu preto predstavuje to najlepšie, čo sa jej môže stať.
Keď sa však listy, ktoré píše Iris bratovi, dostanú do nesprávnych rúk, do rúk príťažlivého, ale chladného Romana Kitta, jej konkurenta v novinách, vznikne medzi nimi zvláštne magické spojenie.
Obaja sú so svojimi magickými písacími strojmi zahnaní doprostred mystickej vojny ako spravodajcovia. Dokáže ich puto vydržať boj o osud ľudstva a o lásku?
Epický fantasy román plný nádeje, zármutku a nevídanej sily lásky.
dostupné aj ako:
Hraničářův učeň I - audiokniha
První díl fantasy ságy Hraničářův učeň, na jejíž knižní předloze vyrostlo mnoho čtenářů, nás zavádí do tajemstvím opředené země Araluen. Mladík Will si už dlouho přeje absolvovat rytířský výcvik na hradě a stát se zdatným bojovníkem, jakým byl podle legend jeho otec. Na to, aby ho v bojové škole přijali, je však příliš malý. A tak se dostává do učení k záhadnému hraničáři Haltovi, který se umí neviditelně pohybovat. Ten ukáže Willovi, jak se starat o koně a používat zbraně, které si záhy vyzkouší při výpravě za nebezpečnými tvory. Will se přesvědčí o tom, že úloha hraničáře je při obraně království stejně významná jako rytířské umění.
Na sklade 1Ks
17,04 €
17,94 €
dostupné aj ako:
Zaklínač V. Křest ohněm, 3. vydání
Třetí román o Geraltovi a Ciri.
Císař Emhyr chystá svatbu - po sňatku s princeznou Cirillou se stane nejen vládcem Citry, ale podle věštby také pánem celého Severu. Že to s oním plánem nebude tak jednoduché, císař zjistí téměř okamžitě - někdo mu podstrčil dvojnici. Přestože se snaží své odhalení utajit a pokračuje v přípravách sňatku, pravdu nakonec zjistí nejen Dijkstrova tajná služba, ale i společenství čarodějek, jež se rozhodly, že osud světa konečně vezmou do svých rukou. Jen Geralt o podvržené princezně netuší nic. Rozhodne se, že vyrazí do Nilfgaardu a Ciri osvobodí. Aby se však dostal k ústí Jarugy, musí projít územím, na němž zuří válka. A jak se zdá, nemůže si být jist svým životem ani před vojáky útočícího Nilfgaardu, ani před jednotkami obránců, a tím méně před záškodnickými komandy Veverek...
Nejkrásnější dárek
Medvěd většinou tráví Vánoce sladkým zimním spánkem, ale tentokrát se rozhodl zůstat vzhůru. Na Štědrý den si totiž chce s myšákem vyměnit dárky! Ale ouha, jeho velké tlapy si s krásně zabaleným dárkem od malého kamaráda neumí poradit. Nebude se na něj myšák zlobit? Jak tohle jenom dopadne? Naštěstí medvědovi ostatní zvířátka poradí, co udělat, a všichni tak prožijí ty nejúžasnější společné Vánoce.
Na stiahnutie
9,75 €
Lacná kniha Kushielova střela (-70%)
Země Terre d´Ange je místo nedostižné krásy a půvabu. Říká se, že tu zemi našli andělé a příští potomstvo, které vzešlo ze sémě andělů a lidí, žilo podle jediného prostého pravidla: miluj podle touhy své. Phedre nó Delaunay je mladá žena, kterou jako dítě prodali do cizích služeb. Když její závazek koupí Anafiel Delaunay, je první, kdo pozná, kým a čím je: jednou z těch, které označila Kushielova střela, aby navždy prožívala rozkoš zároveň s bolestí. Phedre, stejně schopná špiónka jako i kurtizána, zavadí o spiknutí, které hrozí zničit samu podstatu její rodné země. Zrada ji přivádí na cestu, láska a smysl pro čest ji ženou dál. Události ji přivedou až na hranici zoufalství - a dál. Nenáviděný přítel, milující nepřítel, milovaný zrádce, ti všichni mohou mít v tomhle světě tutéž falešnou masku a Phedre bude mít jen jedinou šanci zachránit všechno, co je jí drahé. Zasazen do světa falešných básníků, proradných dvořanů, opěvovaných zrádců a opravdové machiavelistické podlosti je kniha rom
Na sklade 2Ks
6,57 €
21,89 €
dostupné aj ako:
Môj otec bol ľavičiar, no ja som dopadol dobre
Príbeh syna prisťahovalcov a spojenia dvoch svetov. Ed Konecnik vyštudoval hudobnú výchovu na Queens College a viac ako 40 rokov bol učiteľom hudby v New Yorku. Vystupoval aj pri rôznych príležitostiach s jeho jedinečnými viacstopovými vopred nahranými sprievodmi. Ed verí, že hudba je médium, ktoré odráža našu kultúru, uchováva ju a odovzdáva ďalej. Skladal piesne s pozitívnymi posolstvami a so svojimi študentmi vytváral videoklipy. Jeho video proti drogám a fajčeniu s názvom „Don’t Start“ získalo prvé miesto vo video súťaži v štáte New York. Jeho piesne a videá sa zameriavali na dôležitosť vzorov, význam historických pamiatok, výzvy pre sluchovo postihnutých, úctu k starším. Jeho videá boli zahrnuté do učebnej príručky s názvom Lessons in Values Education a môžete si ich pozrieť na jeho Youtube kanáli.
Dítě na vlastní pohon
Rodičovství není snadné – milujeme své děti a děláme pro ně, co můžeme. Ale opravdu závisí úspěch našich potomků na tom, kolik úsilí věnujeme jejich školním výsledkům a volnočasovým aktivitám? Dítě na vlastní pohon vás přesvědčí, že trend přehnané péče, tzv. helicopter parenting, je prokazatelně škodlivý. A že to nejlepší, co můžete potomkovi poskytnout, je pocit kontroly nad svým životem. Dokazují to nejen vědecké poznatky o vývoji dětského mozku, ale i příběhy stovek dětí, které našly motivaci ke studiu a získaly psychickou odolnost poté, co autoři přesvědčili jejich rodiče ke změně přístupu.
V této přelomové a pro rodiče úlevné knize se dozvíte:
– jak přestat být svému dítěti šéfem a stát se mu důvěryhodným konzultantem
– co dětem způsobuje toxický stres a proč se mezi nimi šíří epidemie úzkosti a deprese
– jak si naopak mohou vybudovat odolnost vůči stresu, z níž budou čerpat celý život
– proč se mnohé děti nechtějí učit a jak můžete jejich školní motivaci zvýšit
– jak pomáhat dětem s poruchou učení, ADHD nebo poruchou autistického spektra
– co ví věda o vlivu sociálních sítí a počítačových her na mladý mozek
– jak se efektivně připravit na náročné zkoušky a testy
– jak účinně vyjednávat s potomky i jejich učiteli
– že pokud povedete děti k samostatnosti, získáte také lepší rodinné vztahy
Na stiahnutie
11,95 €
dostupné aj ako:
Karmická sinusoida - Z deníku regresivní
Ester Davidová pracuje v oblasti regresních terapií několik let, poté, co si sama prošla - jak říká - "očistou své duše" - regresní terapie jí pomohly pochopit příčiny a původ jejích problémů.
V první kapitole knihy popisuje svůj vlastní příběh, který je sbírkou životních peripetií pro mnohé až děsivou, ale pro ni velice přínosnou a poučnou.
Životní "kopance" ji dovedly až k regresní terapii, kterou v minulosti sama absolvovala a která jí pomohla pochopit mnohé a posunula ji k této naplňující práci.
Pochopila, že nelehké dětství, alkoholová a drogová závislost, totální úpadek osobnosti včetně pokusu o sebevraždu a další úskalí, jsou jen ukazatelem na něco, co je daleko hlubšího smyslu a významu pro její osobnostní a duchovní posun. Ve své praxi čerpá ze svých vlastních prožitků a zkušeností.
V druhé kapitole seznamuje čtenáře s technikou regresních terapií, jejich postupem a zavádí do hlubšího existenčního a karmického putování ve formě příběhů z vlastní praxe a autentických výpovědí jejích klientů, kteří si touto terapií prošli. Je v ní shrnutí základních pozemských lidských problémů, nejen vztahových, zdravotních, finančních, ale i osobnostních, jako je nedostatek sebevědomí, strachy, nadváha či závislosti.
V závěru knihy se dočtete o regresi dětí, rodinné karmě a programech, které nastavujeme svým potomkům. Je komplexním souhrnem toho, jak vnímáme svět nejdříve materiálním a pak duchovním postojem.
Dva kroky do pekla 3: Volanie večnosti
Tretí diel trilógie Dva kroky do pekla
Kde je tá hranica, kedy sa z priateľa stáva nepriateľ a z nepriateľa priateľ? Čo je pravda a čo iba lož? JEHO návrat je zlomový a dlhoočakávaný, hoci April sa to iba ťažko priznáva. Po rokoch sa konečne dozvedá pravdu, ale zároveň zisťuje, že jej klamali tí najbližší. Lenže, čo ak to nie je všetko? April svojimi nebezpečnými krokmi rozhnevala temnú mocnosť a ak chce za každú cenu zachrániť svojich drahých, musí zabudnúť na minulosť a prijať ponúkanú pomoc. Dokáže ešte veriť tomu, kto sa stal jej osudom?
Omlazující techniky pro zdravou pleť bez vrásek
Gratuluji vám, že jste se rozhodli pro zdravé omlazující techniky. Věřte mi, vaše pleť vám poděkuje, že do ní nepícháte ani kyseliny, ani jedy, neřežete ji skalpelem. Skvělou zprávou je, že existují účinné a pro pleť i tělo ověřené blahodárné postupy. Mládí udrží. Zralou tvář zpružní, rozzáří, omladí.
V ruce držíte vstupní bránu ke zdravým omlazujícím technikám, elixírům mládí. Sborník poznání, které snoubí teorii s praxí. Z rozličných pohledů otevírá téma péče o pleť. Komplexnost informací vám usnadní pochopit postupy technik tak, aby účinky právě na vaši pleť byly maximální. Královnou omlazujících systémů je obličejová jóga. Naučím vás účinné sestavy pro každou příležitost. Věřte, obličejová jóga se dá praktikovat skutečně všude.
Vyzkoušejte sami a ihned:
• zavřete oči
• zamyslete se, jak se cítí vaše pleť právě teď
Jdeme cvičit:
• přetáhněte horní i spodní ret přes zuby
• pevně stiskněte spodní čelist k horní
• napětí ucítíte na krku, v oblasti úst, tváří
• čelo a oční okolí zůstává úplně v klidu, nehýbe se
• zůstaňte ve výdrži alespoň 20 vteřin
Už to cítíte?
• opět zavřete oči
• zamyslete se, jak se vaše pleť cítí nyní. Jakou zprávu vám posílá okolí úst, oblast tváří, brady, rtů, krku?
Je to snadné, ale účinné. Při volbě správného techniky a vhodného tréninkového plánu se kýžené změny brzy dostaví i v zrcadle.
Prozradím vám, kdy a jak cvičit. Přidala jsem řadu ověřených triků, abyste proces omlazení umocnili. Odhalím vám i výsledky nesoucí tréninkové plány, sami si zvolíte ten ideální pro vás. Vedle obličejové jogy se můžete těšit na • míčkování,
• tejpování,
• baňkování,
• dermaroller,
• Gua sha,
• reflexní terapii,
• hmatové techniky,
• úryvky z hormonální jógové terapie
• maderoterapii
Vy sami si vyberete, která omlazující cesta vaší pleti přináší největší užitek. Osobně vám doporučuji kombinaci. Každý den jinou. Rozličná stimulace měkkých tkání je nejúčinnější.
A teď je to na vás. Návody, jak aplikovat Elixíry mládí máte v ruce. Sama vím, jak je snadné se do nich zamilovat. Proto se těším, až mi pošlete fotku před a po. Obličejová jóga je totiž jediná omlazující technika, u které si užijete legraci a jako bohaté bonusy omladí tvář, rozveselí mysl a vyplaví hormonální koktejl, který osvěží celý organismus.
Přeji si, ať omlazující techniky v radosti zapojíte do svých sebeláskových rituálů.
V radosti z pohybu, který omlazuje, léčí a zvyšuje imunitu.
Zakrslý králík – 2. vydání
Odbornice na chov králíků Monika Weglerová vysvětluje, jak zakrslého králíka chovat a jak o něj pečovat, aby byl zdravý a přítulný. Připojuje mnoho praktických doporučení pro výběr, péči a výživu. Knihu doplňuje 45 okouzlujících barevných fotografií a 36 kreseb ze života zakrslých králíků.
Maminka Creep
Jejím revírem je rodina. Její tempo je rozvážné. Její protivníci jsou čas, spánková deprivace
a poruchy příjmu potravy. Maminka pracuje ve dne v noci. Jejím úkolem je starat se a pečovat.
Jarmila Hložková (@maminkacreep) - jedna z nejznámějších maminek ve světě českých youtuberů napsala knihu o své rodině a laskavém rodičovském přístupu. Knihu tedy můžete tak trochu považovat za manuál, jak vychovat úspěšného youtubera, v tomto případě Martina alias Creepa, který do této knihy přispěl svými postřehy.
Životopis bez cenzury
Gynekolog a sexuolog Radim Uzel se vypracoval na jednoho z nejznámějších a nejvtipnějších lidových vypravěčů. Svými sexuálně humornými přednáškami vyprodává sály v Čechách i na Slovensku. Ke svým osmdesátinám tento nesmírně moudrý muž sepsal s vtipem i nadsázkou své paměti.
Na 256 stranách a 50 obrázcích se skvěle pobavíte i poučíte. Některé pasáže jsou vtipné, jiné šokující a další kontroverzní.
Chcete vědět:
Jak se ve svých 47 letech stal spisovatelem?
Proč se unikátní československé antikoncepční tělísko jmenuje Dana?
Jak to bylo s komunisty?
Proč celý život vypadá o patnáct let mladší?
Proč nikdy v životě nedělal žádný sport?
Proč byl čtyřikrát bezdomovcem?
Jak může uspět člověk, jehož otec zemřel ještě před jeho narozením, musel se čtrnáctkrát stěhovat, přežil deset prezidentů, čtyři změny režimu a dvakrát ho vyhodili z významného postu v práci?
Může se 80 let zkušeností a moudrostí vejít do 385 000 znaků?
???
Pokud ano, pak právě v této knize. Užijte si úžasné vyprávění doktora Radima Uzla.
Zajímavý životní příběh Radima Uzla, plný humoru, který sepsal on sám osobně. Dozvíte se spoustu zajímavostí z jeho života a skvěle se i pobavíte.